Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the ad-inserter domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/users/d/denzinin/domains/medportal-24.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the broken-link-checker domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/users/d/denzinin/domains/medportal-24.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена hueman была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/users/d/denzinin/domains/medportal-24.ru/wp-includes/functions.php on line 6114
Чем лечить ночное давление - Симптомы и лечение болезней

Чем лечить ночное давление

У здорового человека уровень артериального давления днем немного выше, чем ночью, так как первая половина суток – это время активных действий. Но иногда бывает так, что артериальная гипертензия возникает после сна.

Такое состояние доставляет массу неудобств, поэтому многие хотят знать его причины и способы устранения.

Увеличение АД связано с индивидуальными особенностями организма, оно зависит от различных обстоятельств. Несмотря на то, что давление надо контролировать, мало кто замеряет его показатели каждый день, а особенно при отсутствии симптомов болезни.

Именно по этим причинам не всегда удается своевременно обнаружить наличие гипертонии.

Чтобы артериальная гипертензия была выявлена вовремя важно знать, у кого вероятность повышения АД ночью и утром больше. С этой целью следует определить причины возникновения такого состояния.

Часто уровень АД поднимается при наличии сбоев в сердечно-сосудистой системе, что отражается на работе других органов и систем.

Кроме того, причины АГ могут крыться в дисфункции вегетативной нервной системы, контролирующей процессы, действующие в организме ночью и днем. Также она регулирует функционирование сосудов, адаптируя их к бодрствованию либо сну.

Еще ночная гипертензия может напоминать о себе в таких случаях:

  1. Возрастные изменения. Происходят во всех органах и системах, из-за чего появляются разные отклонения.
  2. Гормональные сбои. Чрезмерная выработка гормонов отражается на функционировании различных органов, включая сердце и сосуды.
  3. Злоупотребление соленой пищей.
  4. Ночная активность. Когда человек работает или просто не спит по ночам, то его вегетативная нервная система пытается адаптироваться к такому образу жизни, из-за чего бывает высокое давление утром после сна.
  5. Болезни внутренних органов. Различные заболевания почек и сердца практически всегда провоцируют развитие гипертонии.
  6. Поздний прием пищи.
  7. Употребление спиртных напитков.

К тому же артериальная гипертензия может возникнуть вследствие эмоционального перенапряжения. Так, кода человек постоянно нервничает на протяжении дня, то ночью его мозг все равно остается активным, ведь он не перестает обрабатывать поступившую информацию, вследствие чего увеличиваются показатели АД.

Более того, причины гипертонии часто заключаются в малоподвижном образе жизни, из-за чего вегетативная система также перестраивается, так как в этом случае активность днем и ночью незначительная. Еще давление часто увеличивается вследствие вредного образа жизни, например, из-за табакокурения, что приводит к различным нарушениям и осложнениям.

Поэтому крайне важно пересмотреть образ жизни: заняться спортом, сбалансировать рацион, отказаться от вредных привычек и не забывать о здоровом сне. В противном случае появляются такие неблагоприятные симптомы как:

  • развитие хронических болезней;
  • невозможность управлять транспортным средством;
  • рассеянность;
  • отсутствие концентрации внимания;
  • забывчивость.

Гипертония — не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе.

Если ночная гипертензия возникает не часто, то это явление нормальное и особо тревожится не стоит. Однако, когда повышение АД стабильное, тогда необходимо провести лечение.

Но перед тем как принимать какие-либо меры, необходимо подтвердить наличие заболевания. Для этого надо регулярно проводить суточный мониторинг.

Однако такие мероприятия должен выполнять доктор, так как самостоятельно сделать это достаточно сложно. Затем нужно выявить, что именно поспособствовало отклонению и насколько оно тяжелое.

Терапия ночной гипертонии подразумевает прием определенных антигипертензивных средств, принадлежащих к различным группам:

  1. диуретики;
  2. бета-адреноблокаторы;
  3. ингибиторы АПФ;
  4. антагонисты кальция.

Так, для понижения АД могут назначаться мочегонные средства, главное предназначение которых – выведение лишней жидкости из организма. Сегодня чаще всего используются такие диуретики, как Клопамид, Индапамид, Хлортиазид и Гидрохлортиазид. Помимо мочегонного эффекта и нормализации давления, такие препараты сохраняют в организме калий, который другие виды мочегонных лекарств выводят.

В-блокаторы уменьшают частоту сокращений сердца и периферическое сосудистое сопротивление. К таким препаратам относится Вискен, Атенолол, Метопролол, Локрен и другие. Их назначают при обструктивном бронхите, брадикардии (редкое сердцебиение) и бронхиальной астме, сопровождающейся артериальной гипертензией.

Ингибиторы АПФ препятствуют синтезу ренина в почках, который влияет на уровень АД. К этой группе средств относятся:

  • Спираприл;
  • Метиоприл;
  • Престариум;
  • Капотен;
  • Цилазаприл;
  • Моэкс и другое.

Ингибиторы АПФ увеличивают просвет коронарных сосудов, стабилизируют периферическое кровообращение и приводят к ремиссии гипертрофии ЛЖ сердца.

Антагонисты кальция блокируют кальциевые каналы, находящиеся в сосудистых стенках, расширяя просвет сосудов, благодаря чему понижается давление. Распространенные БКК – это Амлодипин, Коринфар и Фелодипин, воздействующие на сосуды, а Верапамил влияет именно на работу сердца. Однако после приема блокаторов кальциевых каналов могут развиться такие побочные эффекты, как отечность, головная боль и головокружение.

Главная задача пациента во время лечения лекарственными средствами заключается в своевременном приеме лекарственных препаратов и постоянном контроле артериального давления.

Народное и профилактическое лечение ночного давления

При незначительном и периодическом увеличении показателей АД можно прибегнуть к нелекарственным методам избавления от гипертонии, таким как:

  1. лечебная физкультура;
  2. фитотерапия;
  3. ароматерапия;
  4. иглоукалывание;
  5. массаж и прочее.

Профилактические мероприятия в первую очередь направлены на локализацию причин возникновения болезни и изменение образа жизни. С этой целью следует заняться дыхательной гимнастикой, физкультурой, обогатить рацион свежими овощами, фруктами, кисломолочной продукцией. Также важно не курить и не употреблять спиртное, уменьшить количество нервных перенапряжений, стрессов и соблюдать режим дня.

Следует помнить, что ночная гипертензия требует своевременного лечения, так как при его отсутствии могут развиться осложнения, угрожающие жизни:

  • нестабильна стенокардия;
  • гипертонические кризы 1 и 2 типа;
  • мозговой инсульт;
  • аритмия сердца;
  • острый инфаркт;
  • кислородное голодание различных органов.

Видео в этой статье расскажет, как можно защитить себя от высокого давления и не допустить развития ночной гипертонии.

У здорового человека ночью артериальное давление (АД) понижается, а утром повышается. При патологиях сердечно-сосудистой системы отмечается повышение давления во время сна. Своевременное лечение ночной гипертонии – это важнейшая мера для предотвращения гипертонической болезни с дальнейшим поражением органов-мишеней.

Ночная гипертония является одной из форм гипертонической болезни, однако в отличие от хронической гипертонии, при которой отмечается постоянное повышение АД, колебания давления могут оставаться незамеченными.

Патология обусловлена нарушением работы симпатической нервной системы. При ночной гипертонии причины повышения давления следующие:

  • нарушение режима;
  • стресс;
  • нарушения метаболических процессов;
  • патологии нервной системы;
  • хроническая гипертоническая болезнь.

Основная проблема патологии заключается в том, что ее сложно диагностировать своевременно. Нередко пациенты не обращают внимание на ухудшение самочувствия перед сном, связывая это с усталостью, накопившейся в течение дня.

Ночная гипертония очень опасна. Это состояние может стать причиной ряда тяжелых осложнений, среди которых стенокардия, ночной гипертонический криз, инфаркт и инсульт. У пациентов старшего возраста длительное повышение АД ночью без своевременного лечения может привести к внезапной смерти.

Ночная гипертония может стать причиной инфаркта!

В зависимости от показателей давления, различают три стадии патологического состояния:

  • на первой стадии показатели тонометра находятся в диапазоне 150 (160) на 90 (100);
  • для второй стадии характерно повышение АД до 180 на 100;
  • третья стадия сопровождается повышением АД свыше 180 на 110.

Начальная стадия патологии может сохраняться длительное время, вплоть до нескольких лет. Со временем заболевание прогрессирует и переходит во вторую стадию. Нередко повышенное давление наблюдается в ночное время на протяжении недель. Характерные симптомы начальной ночной гипертензии – дискомфорт в области сердца, головная боль, нарушения сна.

Вторая стадия характеризуется началом патологических изменений в сердечно-сосудистой системе. При этом появляются следующие симптомы:

  • затрудненное дыхание (одышка);
  • нехватка воздуха;
  • боль в левом подреберье;
  • темные пятна перед глазами и нечеткость зрения;
  • стенокардия;
  • давящая головная боль.

При обследовании обнаруживается белок в моче. Патология сопровождается изменениями глазного дна.

На третьей стадии диагностируются тяжелые необратимые изменения в сердце, головном мозге и почках. Развивается почечная недостаточность, стенокардия и одышка становятся постоянными спутниками пациента и не проходят даже после нормализации АД гипотензивными препаратами.

Заподозрить развитие ночной гипертензии можно при систематическом измерении артериального давления. Обнаружив ухудшение общего состояния вечером и ночью, следует померить АД тонометром. Поводом для обращения к специалисту являются следующие тревожные симптомы:

  • нехватка воздуха;
  • дискомфорт в грудной клетке;
  • ночные мигрени;
  • ослабление памяти;
  • быстрая утомляемость и снижение работоспособности.

При появлении упадка сил нужно обратиться к врачу!

Рекомендуется проводить регулярные измерения давления в течение некоторого промежутка времени (5-10 дней). Это позволит определить динамику скачков. При этом замеры проводятся трижды в сутки – утром (сразу по пробуждению), в течение дня, и перед отходом ко сну.

Первичный осмотр проводится физиологическим методом, с помощью фонендоскопа. Обязательно врач измеряет давление и пульс. Дополнительные обследования зависят от показателей АД. Помимо общего и биохимического анализа крови, назначают анализ мочи (на предмет обнаружения белка), электрокардиограмму, допплерографию сосудов головного мозга. Пациентам старшего возраста показано УЗИ почек и сердца.

Комплексное обследование позволяет определить стадию гипертонии. Лечение назначается в зависимости от показателей давления и возраста пациента. Если на первой стадии ночной гипертонии достаточно скорректировать образ жизни, начиная со второй стадии гипертензия лечится с помощью специальных препаратов.

Первая стадия ночной гипертензии лечится с помощью:

  • корректировки образа жизни;
  • мочегонных препаратов;
  • растительных спазмолитиков с седативным действием.

В первую очередь необходимо пересмотреть собственные привычки. Злоупотребление кофеином, алкоголем, курение и ночные смены необходимо оставить в прошлом. Обязательно корректируется рацион. Накладываются ограничения на потребление соли, так как она задерживает жидкость, что повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, особенно во второй половине дня.

Для лечения ночной гипертонии применяют диуретики или мочегонные препараты. Они позволяют вывести излишек жидкости, улучшить сосудистый тонус и нормализовать работу почек. Препараты этой группы:

Фуросемид — быстродействующий диуретик

Препараты должен назначать врач. Растительное мочегонное средство из арсенала народной медицины – это отвар плодов шиповника. Для его приготовления ложку плодов заливают двумя стаканами кипятка и варят 10 минут. После остывания лекарство принимают дважды в день по половине стакана.

Седативные препараты снижают АД. Применение лекарств этой группы перед сном препятствует повышению давления во время ночного отдыха и улучшает качество сна. Спазмолитические свойства таких лекарств уменьшают головную боль. В домашних условиях можно применять спиртовую настойку пиона, валерьяны или пустырника. Допустимая дозировка – 20 капель перед отходом ко сну. Настойки разбавляют пополам с водой. Нередко гипертоникам рекомендовано 30 капель Корвалола перед сном для снижения АД.

Вторая и третья стадия ночной гипертензии лечатся с помощью препаратов. Назначают лекарства следующих групп:

  • антагонисты кальция;
  • прямые ингибиторы ренина;
  • бета-блокаторы.

Препараты противогипертонического действия необходимо принимать по схеме, подобранной лечащим врачом. Самостоятельное лечение может привести к развитию негативных последствий. Резкое снижение АД, вследствие приема гипотензивных лекарств, может привести к развитию криза.

При устойчивом повышении АД применяют блокаторы ренина. Действие этих препаратов основано на уменьшении синтеза вещества, продуцируемого почками, которое провоцируетскачки давления. Чаще всего назначаются лекарства Метиоприл и Капотен, так как они лучше всего переносятся организмом.

Антагонисты кальция расширяют сосуды, тем самым снижая артериальное давление. Препараты нужно применять с осторожностью, в связи с большим количеством побочных эффектов и противопоказаний. Достаточно часто прием лекарственных средств этой группы приводит к отекам лица и конечностей, головной боли и головокружению. Избежать этого поможет только правильный подбор дозировки.

Любые лекарства от гипертонии назначает лечащий врач. При сильном повышении артериального давления необходимо вызвать неотложную медицинскую помощь, но не заниматься самолечением.

Любые лекарства от гипертонии назначает только лечащий врач!

При ночной гипертензии дополнительно назначают препараты магния и витамины группы В. Эти вещества нормализуют тонус сосудов, укрепляет нервную систему. Прием магния уменьшает одышку и нормализует частоту сокращений сердечной мышцы. Препараты магния составляют обязательную часть комплексной терапии гипертонической болезни.

Народные средства при длительном применении помогают нормализовать артериальное давление, но только на начальной стадии заболевания. Приверженцам народной медицины необходимо знать: при ночной гипертензии 2 стадии медикаментозное лечение быстрее принесет результат.

  1. Семена льна. Это средство улучшает тонус сосудов и при длительном применении помогает нормализовать АД. Семена следует съедать по 1 чайной ложке ежедневно.
  2. Чесночный настой: 3 зубчика измельчить и залить двумя стаканами кипятка. Накрыть крышкой и настаивать сутки. Затем лекарство пьют ежедневно по большой ложке.
  3. Две ложки свекольного сока смешать с ложкой лимонного, и таким же количеством меда. Добавить половину стакана клюквенного сока и сразу же выпить. Все продукты должны быть свежими. Рекомендуется принимать по одной порции ежедневно.

Средства применяют двухнедельным курсом. Семена льна можно дополнительно добавлять в салат.

Полностью избавиться от повышения АД невозможно, если это состояние годами не корректировалось. Это обусловлено адаптацией стенок сосудов к повышенному артериальному давлению. Тем не менее комплексное лечение и регулярные обследования позволят минимизировать риск опасных последствий ночной гипертензии у пациентов любого возраста.

Повышенное давление может беспокоить человека не только в дневное время, но и ночью. Ночная гипертония чаще всего является следствием серьёзных нарушений сердечно-сосудистой системы, поэтому важно как можно быстрее обратиться к специалисту. Если не лечить данное явление, то чаще всего начинается стремительное нарушение в «органах-мишенях», а состояние заболевшего значительно ухудшается.

Чаще всего кровяное давление повышается в дневное время из-за физической активности. Если нет проблем с сердцем и сосудами, ночью АД, как правило, возвращается к нормальным показателям.

Контролировать давление ночью намного сложнее, на фоне страха может возникнуть бессонница

Причины ночной гипертонии могут быть следующие:

  • Нарушения в работе вегетативной нервной системы;
  • Возрастные изменения;
  • Заболевания почек, печени и других органов;
  • Нарушение режима сна;
  • Перенесённый стресс;
  • Злоупотребление солёной пищей;
  • Гипертоническая болезнь любой стадии;
  • Употребление большого количества пищи перед сном;
  • Злоупотребление вредными привычками;
  • Гормональный сбой.

Нередко факторами, повлиявшими на развитие болезни, становятся эмоциональные перенапряжения, употребление спиртных напитков и тяжёлый рабочий график.

Заболевание делится на три стадии развития. Специалисты различают их по уровню кровяного давления:

Ночная гипертония может развиваться на протяжении долгого времени. Первая стадия характеризуется нарушением сна, регулярными головными и сердечными болями, а также общей слабостью. По мере развития патологии симптоматика осложняется и уже можно наблюдать такие явления, как:

  • Нарушение дыхания (в частности, отдышка);
  • Боли в сердце и области грудной клетки;
  • Ухудшение зрения;
  • Шум в ушах и потемнение в глазах;
  • Тошнота и головокружения;
  • Все эти симптомы сопровождаются стабильно повышенным кровяным давлением и нередко нарушением сердечного ритма.

Третья стадия самая тяжёлая и опасная. При ней развиваются тяжёлые сердечно-сосудистые патологии, происходят изменения в глазных яблоках, нарушается мозговое кровообращение и работа почек. Нередко на третьей стадии устранить симптоматику не удаётся даже при помощи гипотензивных препаратов.

Конечно, к врачу, желательно, обратиться как можно раньше, но, к сожалению, не все пациенты придерживаются этой рекомендации. Если на начальной стадии не удалось попасть на приём к специалисту, то при обнаружении следующих симптомов следует незамедлительно посетить медучреждение. К опасным явлениям относятся:

  • Отдышка;
  • Головная боль;
  • Слабость;
  • Боли в сердце;
  • Частые ночные скачки АД.

Если проигнорировать эти симптомы, то последствия могут быть крайне негативные. Также стоит отметить — если самочувствие ухудшилось внезапно в ночное время, и АД повысилось до критических отметок, лучше сразу вызвать скорую помощь, не дожидаясь утра. Отлагательство может стоить жизни.

Если давление повысилось до критических норм не стоит ждать утра, это очень опасно

Кроме того, что врач проводит тщательный визуальный осмотр, измеряет АД пациента и пуль, ещё назначаются обязательные диагностические мероприятия:

  • Анализы крови и мочи;
  • Электрокардиография;
  • УЗИ почек и сердца.

Кроме этих процедур, врач даёт направление на доплерографию. При помощи этого исследования можно понять, в каком состоянии находится сосудистая система.

Электрокардиография (ЭКГ) покажет работу сердца

На начальной стадии многим пациентам удаётся избавиться от болезни с помощью корректировки образа жизни. Для этого нужно отказаться от алкогольных напитков и табакокурения, употреблять здоровую пищу, контролировать объём употребляемой жидкости, избегать стрессов.

Хорошо помогают справиться с ночной гипертонией прогулки на свежем воздухе в вечернее время. Если заболевший подвержен частым переживанием, то можно прибегнуть к помощи настоек валерианы или пустырника.

Вечерние прогулки не только положительно влияют на общее физическое здоровье, но и способны разгрузить эмоциональное состояние после тяжелого рабочего дня

При малой эффективности от этих мероприятий могут быть назначены мочегонные средства, а также лекарства с гипотензивным воздействием. На второй и третей стадии лечение предполагается только медикаментозное, без лекарств справиться с болезнью не получится.

Лечение ночной гипертонии должно быть комплексным, поэтому чаще всего назначается несколько препаратов из различных групп. Это могут быть:

  • Ингибиторы АПФ;
  • Диуретики;
  • Бета-адреноблокаторы;
  • Антагонисты кальция.

Средства и их комбинацию подбирает врач, исходя из степени тяжести болезни, возраста пациента и учитывая индивидуальные особенности организма.

Средства народной медицины усиливают лечебный эффект медицинских препаратов, поэтому гипертоники нередко обращаются к их помощи. Так как в большинстве случаев гипертония может быть вызвана переживаниями, хорошие результаты показывают отвары, в составе которых есть валериана, пустырник и пион.

Чаще народная медицина используется как дополнение к основной терапии для лечения ночной гипертонии

Также при ночной гипертонии хорошо помогают такие средства, как:

  1. Свекла с мёдом. Отжать сок из одной свеклы, добавить 1 ст. л натурального мёда, пол чайной ложки лимонного сока и 50 мл питьевой воды. Тщательно размешать состав и употребить за 3 приёма равными количествами.
  2. Чесночная настойка. Очистить две головки чеснока, измельчить зубчики и залить кашицу 200 мл хорошей водки. Далее, следует настоять лекарство в течение трёх недель, ежедневно взбалтывая ёмкость. Принимается готовое лекарство по 20 капель, разбавленных в 50 мл воды. Рекомендуемый курс терапии 21 день по 3 р/д во время приёма пищи.
  3. Целебный состав с лимоном. Пропустить через мясорубку 10 лимонов вместе с цедрой, добавить в полученную массу 5 измельчённых головок чеснока и 1 кг мёда. Тщательно перемешать компоненты и убрать в холодильник. Принимается средство в течение трёх недель по 1 ч. л 3 раза в день.

К лечению ночной гипертонии нужно подойти очень серьёзно. В случае прекращения терапевтического курса на полпути, никакого эффекта не будет. Кроме того, если врач назначил какие-либо медикаменты, нельзя отменять их самостоятельно. При соблюдении этих мер можно улучшить своё самочувствие и максимально снизить риск развития осложнений.

Патологическое повышение артериального давления во все времена интересовало врачей. Выделено множество форм гипертонии и проведено немало исследований на эту тему. В норме в течение суток артериальное давление колеблется: к середине дня повышается, а в ночные часы показатели самые низкие, но в пределах допустимой границы. Однако существует категория лиц, страдающих от повышения АД в ночные часы. Ночная гипертония происходит по многочисленным причинам, а ее лечение не ограничивается только лекарственными препаратами.

На данный момент происходит активное изучение гипертонии. Этот интерес возник не просто так, ведь во время сна человек не чувствует ночное повышение давления. А потому обращается за помощью в далеко зашедших случаях, когда лечение требует больших трат времени и сил. Однако на начальных этапах распознать ночную гипертонию возможно, если знать о ее проявлениях вне сна:

  1. Утренняя головная боль, раздражительность и усталость.
  2. Ночная потливость.
  3. Ночные приступы удушья.
  4. Беспричинное пробуждение, сопровождаемое приступами необоснованного страха.
  5. Бессонница и длительное засыпание.

Причин гипертонии ночью множество. Одной из них может быть нарушение деятельности вегетативной нервной системы. Дисфункция вегетатики сопровождается нарушением работы сосудов и сердца. Но эта причина встречается не так часто, как некоторые другие. Наиболее популярным основанием ночной гипертонии может быть любой из нижеперечисленных факторов:

  • Повышение употребления соли. Она задерживает воду в организме, тем самым нарушается функция почек и повышается ОЦК. В сутки допускается употреблять не менее 5 г, а лучше уменьшить эту величину до минимальных значений.
  • Стрессы. Стрессовые ситуации стимулируют выработку надпочечниками адреналина и кортизола. Эти гормоны оказывают возбуждающее действие на сердечно-сосудистую систему, что сопровождается повышением АД в дневные часы и ночной гипертонией.
  • Малоподвижный образ жизни. Скорость тока крови по сосудистой системе снижается, особенно в периферической ее части. В ответ происходит спазм сосудов и скачок давления. Во избежание этого делайте прогулку 30-40 минут перед сном.
  • Частое употребление кофейных напитков. Кофеин известен всем своей способностью повышать артериальное давление путем влияния на сосудодвигательный центр.
  • Обильный ужин перед сном. Организм работает таким образом, чтобы в желудочно-кишечном тракте пища не задерживалась надолго. Поэтому он стремится максимально быстро переварить поступающие продукты и забрать полезные вещества. Этот процесс всегда сопровождается повышением АД. Чем больше скушали – тем дольше будет переваривание пищи и длительнее высокое давление.

Патология может развиваться из за частого употребления кофейных напитков.

Лучше болезнь предупредить, чем потом ее лечить, – это выражение является лозунгом профилактики повышения АД. Она вытекает из причин ночной гипертонии. Причем избегание провоцирующих факторов должно быть не только в профилактических целях, но и во время медикаментозного лечения ночной гипертонии. Основные рекомендации для избегания повышения АД:

  1. Избегайте стрессовых ситуацией и учитесь правильно на них реагировать. Перед сном не принимать важных решений, требующих большого умственного и психологического напряжения.
  2. Убрать потребление кофе и алкогольных напитков в ночные часы, даже если вы думаете, что это ускорит процесс засыпания.
  3. Вечером не посещайте тренажерные залы и подобные места, где вы выполняете высокие нагрузки. Лучше прогуляйтесь на улице в течение 30-40 минут.
  4. Не переедайте, а лучше вообще откажитесь от пищи в поздние часы.

Кроме избегания причин, повышающих давление, можно стимулировать его понижение. Например, кушать липовый или подсолнечный мед. Употребите одну столовую ложку, запив ее стаканом теплой воды, перед сном.

Лечение ночной гипертензии всегда сопровождается приемом лекарственных препаратов. Терапия включает комплекс таблеток из разных фармакологических групп: диуретики, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция и бета-адреноблокаторы.

Диуретики предназначены для выведения из организма лишней жидкости, что проявляется в снижении частоты ночной гипертонии. Наиболее часто применяют Клопамид, Гидрохлортиазид, Индапамид. Важно то, что эти мочегонные препараты не выводят из организма калий.

Бета-блокаторы уменьшают частоту сокращения сердца и периферическое сопротивление сосудов. Доказали свою эффективность препараты Метопролол, Вискен и Атенолол. Они имеют минимальные побочные действия и мало ограничений.

Ингибиторы АПФ тормозят синтез ренина, который стимулирует выработку ангиотензина I, сокращающего сосуды. Используют Спираприл, Капотен, Метиоприл и другие. Ингибиторы АПФ расширяют сосуды, стабилизируют периферическое сопротивление и снижают повышенное давление.

Для предотвращения появления патологии рекомендуется избегать стрессов.

Действие препаратов – антагонистов кальция направлено на одноименные рецепторы в сосудах. Тем самым происходят их расширение и снижение ночной гипертонии. Лечение проводят Амлодипином, Фелодипином и Коринфаром.

В легких случаях либо в помощь лекарственному лечению приходят дополнительные методы терапии ночной гипертонии. К ним относятся ЛФК, фито- и ароматерапия, массаж и другие способы.

Ночная гипертония является крайне неблагоприятным диагнозом, особенно в запущенных случаях, ведь ее итогом может быть ночной инфаркт, инсульт или внезапная смерть. При появлении любых симптомов обратитесь к врачу для получения компетентной помощи и рекомендаций по терапии. Лечение проводите в точности по указаниям. Особенно важно не прекращать прием лекарства после стабилизации АД.

Но лучше проводить профилактику гипертонической болезни, особенно в более старшем возрасте. Желательно знать причины, приводящие к ночной гипертонии, и устранить их. Таким образом вы оградите себя от будущих проблем, связанных с повышением АД, и его осложнений.

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *