Давление у детей 12 лет низкое

Мама — доктор. Для любого ребенка — лучший доктор — мама.

Низкое давление у ребенка

Дети школьного возраста нередко жалуются на головные боли, головокружения, вялость, слабость, сонливость, тошноту, чувство нехватки воздуха, колющие боли в области сердца, снижение памяти и внимания. Чаще всего такие симптомы появляются весной и осенью. При обследовании у обычно выявляется низкое давление у ребенка.

Что делать если низкое давление у ребенка ? Этот вопрос часто беспокоит родителей.

Для начала нужно выяснить причину этого состояния.

• Пониженное давление может быть нормой для спортсменов (тренированных) детей в состоянии покоя.
• А также для жителей высокогорья (областей с пониженным атмосферным давлением).
• У некоторых детей пониженное давление может быть наследственной особенностью.

В этих случаях пониженное давление никакого дискомфорта ребенку не доставляет и обычно незначительно выходит за нижнюю границу нормы.

Вторичная артериальная гипотензия — это состояние когда причиной низкого артериального давления является какое-то заболевание.

• Низкое давление у ребенка может быть одним из показателей снижения интенсивности обмена веществ при заболеваниях эндокринной системы: гипотиреозе (уменьшении выработки гормонов щитовидной железой), недостатке гормонов гипофиза. Артериальное давление часто понижается при сахарном диабете.
• Артериальное давление может снижаться на фоне различных инфекций и интоксикаций, аллергических реакций, заболеваний сердца (миокардитов и др.), черепно-мозговых травм.
• Артериальное давление может снижаться на фоне кровопотери, в том числе у девочек-подростков при длительных и обильных месячных.
• Артериальное давление может снижаться на фоне анемии (низкого гемоглобина), гиповитаминоза (при нехватке некоторых витаминов), на фоне дефицита веса (что часто бывает у девочек-подростков, сидящих на диетах).

В этих случаях нужно в первую очередь лечить основное заболевание.

У детей и подростков при первичном снижении артериального давления чаще всего выставляется диагноз ВСД по гипотоническому типу.

В ее развитии главную роль отводят стрессам, умственным и физическим перегрузкам.

План обследования ребенка с низким давлением

1. Имеют значение сопутствующие заболевания у ребенка. Язвенная болезнь, нейродермит, бронхиальная астма обычно сопутствуют склонности к гипотонии. Часто пониженному давлению сопутствуют: увеличенные аденоиды и миндалины, увеличение периферических лимфоузлов и вилочковой железы, склонность к аллергическим высыпаниям на коже.
2. Имеет значение течение беременности и родов. Например, родовая травма с подвывихом шейных позвонков или внутричерепная гипертензия могут в дальнейшем привести к артериальной гипотензии.
3. Проводится измерение артериального давления на приеме у врача и регулярное измерение его дома (в течение 2х недель: утром, в обед и вечером). Чтобы выяснить, как часто и в какое время давление у ребенка понижается. Возрастные нормы артериального давления у детей можно посмотреть здесь.
4. При внешнем осмотре таких детей часто обнаруживается повышенная сальность кожи (угревая сыпь), потливость, холодные и влажные ладони и стопы, кожа легко краснеет и бледнеет.
5. Проводится обследование глазного дна, электрокардиограмма, реоэнцефалография.
6. Ребенок направляется на консультацию к неврологу или (и) кардиологу. Как, правило, если выставляется диагноз: ВСД по гипотоническому типу наблюдение ребенка в дальнейшем ведется этими двумя специалистами.
7. При необходимости ребенок консультируется другими врачами (эндокринолог, гинеколог, отоларинголог).

Одно из самых неприятных последствий низкого давления — обморочное состояние. Обмороки, как правило, случаются в положении стоя.

• При длительном стоянии в душном помещении или на солнце (например, на школьной линейке или в автобусе),
• На приеме у врача при выполнении просьбы глубоко подышать,
• Во время медицинских манипуляций (забор анализа крови, реакция Манту),
• При резком вставании из горизонтального положения после длительного лежания.

Ребенка, склонного к обморокам, нельзя оставлять в этих ситуациях без сопровождения. Не отпускайте таких детей одних сдавать анализы в поликлинику, ехать в школу в набитом автобусе или долго стоять в очереди.

Обмороку, как правило предшествует головокружение, шум в ушах, тошнота, головная боль. Ребенка, у которого периодически бывают обмороки, можно научить, в случае появления таких симптомов выходить на воздух и садиться, опустив голову вниз.

• Ребенка нужно вывести (вынести) из душного помещения на воздух или открыть окно. Если он был на солнце — отвести в тень.
• Уложить так, чтобы ноги были выше головы. Если нельзя уложить — усадить, пригнув голову, как можно ниже к коленям.
• Поднести к носу и (или) слегка протереть виски нашатырным спиртом.

Дети, обычно, очень быстро приходят в себя. После улучшения состояния рекомендуется напоить ребенка крепким сладким чаем.

1. В первую очередь рекомендуется наладить ребенку режим дня. Исключить позднее укладывание спать и позднее пробуждение. Исключить просмотр возбуждающих фильмов и компьютерные игры на ночь. Организовать подъем так, чтобы ребенок успел до школы плотно позавтракать, а не отправлялся туда голодным. Для такого ребенка очень желательно, чтобы занятиям в школе предшествовала получасовая пешая прогулка. Нужно равномерно распределить школьную нагрузку, чтобы занятия уроками, чередовались с отдыхом и прогулками.
2. Питание. Для детей со склонность к пониженному давлению рекомендуются продукты с повышенным содержанием солей кальция и натрия: творог, молоко, зеленый лук, пряности, соленья (квашенная капуста, соленые огурцы). Питание должно быть регулярным, 4-5 разовым. Длительные перерывы между приемами пищи приводят к снижению уровня глюкозы в крови, что способствует снижению давления. Таким детям рекомендуется утром и днем пить крепкий сладкий чай с лимоном.
3. Прогулки и физическая нагрузка. Рекомендуется организовать ребенку достаточное пребывание на свежем воздухе (не менее 2х часов в день) и достаточную физическую нагрузку. Наиболее рекомендуемые варианты: плавание и ходьба пешком или на лыжах.
4. Хороший тонизирующий эффект оказывает контрастный душ: чередование душа холодной и горячей водой, заканчивать нужно холодным душем. Начинают обычно с чередования теплой и слегка прохладной воды, постепенно за 2-3 недели ребенок привыкает к настоящему контрастному душу.
5. Применяется стимулирующий массаж воротниковой зоны и волосистой части головы, лечебные ванны.
6. Фитотерапия. Используются лекарственные растения со стимулирующим эффектом: женьшень, элеутерококк, лимонник, заманиха, аралия. Чаще всего назначается настойка элеутерококка по 1 кап на год жизни (с 4х лет) — 2 раза в день 2 недели.
7. В случае необходимости назначаются препараты повышающие артериальное давление: психостимулятор кофеин или гипертензивный препарат фетанол. А также препараты улучшающие мозговое кровообращение: пирацетам, циннаризин, пантогам и др.

Родители очень любят давать детям при головной боли цитрамон: он и боль снимает и давление повышает (за счет кофеина). Но этот препарат содержит аспирин, который в редких случаях может вызвать у детей необратимую жировую дистрофию печени, поэтому цитрамон, также как и аспирин разрешен к применению у детей с 12 лет.

Надеюсь, теперь Вы знаете, что делать, если низкое давление у ребенка. Желаю Вам здоровья!

1. Повышенное давление у ребенкаЧтобы узнать повышенное давление у ребенка или нет, нужно сначала.
2. У ребенка болит головаНа головную боль может пожаловаться ребёнок от 2х лет и.
3. У ребенка гноятся глазаУ ребенка гноятся глаза. С такой проблемой родители сталкиваются часто.
4. У ребенка болят ногиДетки порой жалуются на боли в ножках, причины этих болей.
5. Ячмень у ребенкаЯчмень у ребенка. Достаточно частая проблема. Чаще всего ячмени бывают.

Различные нарушения, приводящие к снижению давления у малышей, могут привести к различным неблагоприятным последствиям. Такие состояния вызывают у детей множество дискомфортных симптомов, которые существенно нарушают их самочувствие.

Уровень артериального давления меняется. В каждом возрасте существуют свои нормы. Низкое давление у ребенка называется гипотонией. Такое состояние могут вызвать различные причины. Сильное снижение артериального давления может быть опасно. В этом случае требуется проведения безотлагательного лечения.

Среди различных факторов, которые приводят к пониженному давлению, следующие:

• Генетическая предрасположенность. Наиболее часто встречается у девочек. Если мама страдает гипотонией, то в 50% случаев у ребенка также могут возникнуть аналогичные симптомы.
• Сильные стрессы и психоэмоциональные травмы. Приводят к нарушению тонуса кровеносных сосудов, что способствует развитию гипотонии.
• Физическое истощение. Недостаточная масса тела или выраженная худоба способствует развитию низкого давления.
• Гормональный дисбаланс. Возникает в подростковом возрасте. Всплеск гормонов влияет на эластичность и диаметр кровеносных сосудов.
• Хронические заболевания внутренних органов. Сахарный диабет, воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей, болезни сердца и кровеносных сосудов, а также патологии щитовидной железы часто становятся причинами пониженного давления.
• Травмы и сотрясения головного мозга.
• Анемические состояния.

Наиболее часто малыши при пониженном давлении жалуются на головную боль. Она обычно не имеет четкого эпицентра. Может возникать в течение всего дня, но усиливается после различных психоэмоциональных нагрузок или волнений. Боль бывает давящей или распирающей, часто отдается в висках или опускается в область глаз и лба.

Может возникать головокружение и нарушение восприятия. Малыши жалуются на затуманенность сознания и на то, что им сложно сосредоточиться на каком-то конкретном предмете. У детей, которые посещают образовательные учреждения, могут возникнуть проблемы с обучением в связи с нарушением общего состояния.

Малыши становятся более вялыми. У них может снижаться аппетит и сон. Они стараются ограничить нагрузки, меньше играют в подвижные игры. Симптомы, как правило, усиливаются при смене атмосферного давления и при различной погоде. Изменения в геомагнитном поле и магнитные бури могут также спровоцировать усиление головной боли и слабости.

Прежде всего следует разобраться с причиной, которая вызвала стойкое снижение давления. Если после устранения психоэмоциональных стрессов и уменьшения всех нагрузок у ребенка остаются проявления гипотонии, то следует обязательно показать малыша врачу. Могут потребоваться дополнительные тесты и анализы.

Для того, чтобы нормализовать давление в домашних условиях, прежде всего ребенку нужно отдохнуть. Положите ребенка на кровать и создайте ему комфортные условия. При сильном снижении давления можно воспользоваться адаптогенами. Эти растительные вещества содержат большое количество биологически активных компонентов, которые возвращают показатели давления к норме.

Настой лимонника или элеутерококка поможет улучшить самочувствие малыша. При сочетании с высоким пульсом данные средства лучше не использовать, так как они способствуют учащению работы сердца. Назначаются препараты на курсовой прием, обычно 2 раза в день после еды. Принимаются в первую половину дня.

При отсутствии противопоказаний врач может рекомендовать использование лекарственных препаратов на основе кофеина или циннаризина. Эти средства улучшают показатели артериального давления и положительно влияют на работу головного мозга. Перед назначением препаратов требуется проведение анализов крови, а также ЭКГ. Это позволит выявить скрытые противопоказания.

Нормализация режима дня и полноценный сон также способствуют нормализации артериального давления. Для восстановления после учебы школьник должен спать не менее 9 часов. Отсутствие полноценного сна негативно влияет на состояние кровеносных сосудов и способствует развитию гипотонии.

Малыши, страдающие низким давлением, обязательно должны проводить достаточное время на свежем на воздухе. Активные прогулки и игры на улице способствуют нормализации работы нервной системы, а также помогают нормализовать уровень артериального давления.

Подробнее про артериальное давление у детей смотрите в следующем видео.

Низкое давление у ребенка 11 лет причины и лечение

Низкое артериальное давление у подростков: возможные причины и помощь

При таких показателях давления, как в случае с Вашими детьми, врачом с большой долей вероятности может быть поставлен диагноз артериальная гипотония . Особо переживать по этому поводу не стоит, т.к. основная причина понижения давления у детей-подростков (а своих Вы относите именно к данной категории) – гормональные изменения в организме в период полового созревания. Если среди Ваших детей есть девочки, то Вы можете заметить, что именно они в большей степени подвержены резким изменениям уровня артериального давления. Девушки в период полового созревания зачастую сильно не довольны своей внешностью, поэтому начинают прибегать к всевозможным экспериментам с диетами и различным методам похудения. Иногда это делается втайне от родителей, поэтому взрослые тщетно пытаются разобраться, что же происходит с их драгоценным чадом, которое чуть ли не в обморок падает. Но это лишь предположение, которое с Вашей ситуацией может и не иметь ничего общего.

Всех детей необходимо обследовать, придерживаясь специального плана :

• Обследование на наличие сопутствующих заболеваний. Такие недуги, как язва, бронхиальная астма, нейродермит, аллергия довольно часто являются спутниками артериальной гипотонии у подростков. Также причина может быть в увеличенных лимфоузлах, миндалинах и аденоидах.
• Вспомните, не имели ли место патологии при вынашивании детей или родовые травмы. Чаще всего к хроническому пониженному давлению в подростковом возрасте приводят всевозможные вывихи и гипертензии, полученные во время родов.
• Регулярно измеряйте давление у детей в домашних условиях (не реже 3-х раз в день). Это позволит выяснить, в какое время понижается давление и какие факторы могли повлиять на резкое падение артериального давления.
• Обязательно проконсультируйтесь у кардиолога и невролога, обследуйте всех детей на заболевания глазного дна у окулиста. В случае выявления признаков других патологий, ребенок в дальнейшем может наблюдаться у эндокринолога, отоларинголога или гинеколога.

Как Вы можете помочь детям-подросткам нормализовать давление?

• Если Ваши дети не любят завтракать, то объясните им, что отказ от пищи в утренние часы способствует понижению давления, от чего в течение дня появляются такие неприятные симптомы, как слабость, тошнота, головокружение.
• Научите детей тренировать сосуды организма. Эта несложная методика состоит из 3-х этапов: контрастного душа, интенсивного обтирания полотенцем и комплекса утренних упражнений.
• Прекратите давать детям цитрамон. Лучше проконсультируйтесь у врача на счет приема настойки женьшеня. О курсе лечения и дозах вам также подробно расскажет специалист.

Как бороться с пониженным давлением у детей при помощи здорового образа жизни и правильного питания?

В первую очередь, обращаю Ваше внимание на то, что в рационе детей-подростков до минимума должно быть сокращено количество таких продуктов, как шоколад, помидоры, сахар, мед, сметана, картофель, масло. А вот нормализовать пониженное давление можно путем введения в рацион большого количества свежих овощей, фруктов и ягод. Особенно эффективно борются с артериальной гипотонией черная смородина, рябина, облепиха, лимон, морковь и шиповник. Старайтесь давать как можно больше говяжьей печени, икры и яиц.

С уважением, Наталья

Следить за тем в норме ли давление следует не только взрослым, но и грудничкам, так как от этих показателей зависит состояние ребенка и его дальнейшее развитие. Довольно часто мы слышим такую проблему, как повышенное внутричерепное давление у детей. совершенно напрасно забывая о том, что пониженные показатели тоже не являются нормой. Сегодня поговорим о том, насколько опасно пониженное давление и как исправить ситуацию.

Что такое артериальная гипотензия (гипотония)?

Ситуация, когда артериальное давление находится ниже нормы называется артериальной гипотензией. Выделяют два вида таких отклонений:

Первый вид, как правило, не требует лечения, так как малыш чувствует себя отлично, способен выполнять необходимые для его возраста физические и умственные нагрузки. В таких ситуациях специалисты регистрируют показатели конкретного ребенка, как допустимые, правда постоянное наблюдение и измерение необходимо. Что касается патологических видов, то их разделяют на:

• первичные артериальные (острая и хроническая);
• гипотензии, проявляющиеся в рамках вегето-сосудистой дистонии (ВСД).

Острое снижение давления наблюдается:

• при значительных нарушениях в системе кровообращения,
• тяжелой интоксикации во время отравления,
• при сепсисе,
• при обезвоживании,
• при сильной кровопотере.

В таких ситуациях снижение давления рассматривается, как осложнение возникшее на фоне проблем со здоровьем. Требуется незамедлительный вызов скорой помощи!

Вторичной острой гипотензией называют снижение давления возникшее на фоне шоковой ситуации, коллапса. Сопровождается такое проявление острым кислородным голоданием мозга, нарушением работы жизненно важных органов, среди которых почки, печень, сердце.

Определить насколько серьезно состояние пациента в такой ситуации позволяет ни измерение давления, а время, за которое произошло понижение. Вызов врача должен последовать незамедлительно, при обнаружении симптомов этого недуга.

Понять, что у ребенка артериальная гипотензия можно по следующим жалобам:

• головная боль в области лба, затылка, или по окружности;
• слабость,
• вялость,
• потемнение в глазах при смене положения (из вертикального в горизонтальное),
• потеря сознания,
• проблемы с запоминанием информации,
• Еще специалисты отмечают плохую переносимость поездов в общественном транспорте при диагнозе «пониженное артериальное давление».

Чаще всего эти симптомы проявляются с утра и возникают у детей школьного и дошкольного возраста. Все это связано с механизмом развития гипотензии, который формируется за счет гормональных и нервных влияний. Результатом становится нарушение питания многих органов и тканей, среди которых больше всего страдают мозговые. Первичная артериальная гипотензия возникает как самостоятельная болезнь в результате:

• плохой наследственности,
• сложном характере беременности,
• недостаточной подвижности,
• наличии некоторых хронических инфекций, как тонзиллит, аденоидит.
• Еще привести к такой проблеме могут эмоциональный стресс или наличие психологических особенностей у конкретного ребенка.

Как правило такая проблема требует комплексного подхода. Так может потребоваться консультация и лечение педиатра и кардиолога, хотя какие-либо серьезные операции вряд ли потребуются.

Начнутся лечебные мероприятия, скорее всего, с рекомендаций (если речь идет не об острой гипотензии). Так вам посоветуют чаще бывать с малышом на свежем воздухе и заниматься спортом. При этом должен соблюдаться питьевой режим, а рацион включать полезные, натуральные и питательные продукты.

Может быть прописан курс приема витаминов для детей, а также прием напитков, оказывающих тонизирующее воздействие на нервную систему. Среди них:

• кофеиносодержащие напитки,
• настойка лимонника китайского,
• женьшень.

Считается, что к наступлению совершеннолетия такая проблема, как гипотония проходит практически у 90% людей бесследно. Все дело в том, что в младшем возрасте сосуды просто не успевают за активным ростом скелета. Из-за этого их тонус препятствует возможности поддерживать давление на нужных значениях. С возрастом происходит полное формирование мышечного каркаса, и ситуация с давлением приходит в норму.

На артериальное давление влияет множество факторов, но в силу значительных различий между детским и взрослым организмом, традиционный диагноз Вегето-сосудистая дистония ребенку поставить не так просто.

Причины развития гипотонии

Артериальное давление у детей изменяется с возрастом, увеличиваясь из года в год. Только к совершеннолетию оно сравнивается с показателями взрослого человека. Пониженное давление у детей наблюдается значительно реже, чем повышенное. Но не обращать на это внимание нельзя. Причины, вызывающие гипотонию, в каждом конкретном случае разные: наследственная предрасположенность, влияние строения организма, гормональные вспышки в подростковом возрасте, постоянное психоэмоциональное напряжение и стресс, неблагоприятные условия жизни, хронические заболевания, ослабляющие иммунитет и весь организм в целом.

Часто падение давления у девочек-подростков вызывает соблюдение различных диет для похудения. В этом возрасте питание особенно должно быть разнообразным и полноценным, чтобы перестройка в организме прошла без последствий для здоровья.

Только родители, находящиеся рядом с ребенком и наблюдающие за его состоянием, могут распознать симптомы первичной гипотонии: хроническую усталость, сонливость, частые головокружения, которые могут привести к обмороку, зябкость, ломота в мышцах, частые боли спазмирующего характера в животе, дискинезия, тошнота и рвота; снижение умственной и физической активности; частые вздохи, сигнализирующие о нехватке кислорода.

Заметив перечисленные симптомы у своего ребенка, не спешите ставить его на учет в поликлинике, как гипотоника. Подобные состояния могут быть следствием инфекционного заболевания, полового созревания, психоэмоционального стресса. Попробуйте решить проблему, не прибегая к медикаментозному лечению, альтернативными средствами, но посоветоваться с врачом не помешает.

Способы нормализации давления

Необходимо повысить физическую нагрузку ребенка, но не прибегать к длительным изнуряющим тренировкам. Ввести в режим дня вечерние прогулки на свежем воздухе, воскресные семейные походы на природу, занятия плаванием в бассейне 2-3 раза в неделю. Введите в рацион питания минерально-витаминный комплекс, предназначенный для подростка. Крепкий кофе и чай замените тонизирующими травяными чаями, которые в достаточном количестве продаются в аптеках. Продолжительность сна должна быть не менее 9-ти часов. Предохраняйте ребенка от стрессов. Хорошими средствами для «тренировки» сосудов являются контрастный душ, баня, массаж и гидромассаж, закаливание, обливание и обтирание, а также солевые ванны или обертывания с морской солью.

Решая проблему комплексно, можно добиться нормализации давления.

В статье обсуждаем низкое давление у ребенка. Рассказываем о причинах возникновения такого состояния, характерных признаках. Вы узнаете, как правильно диагностировать заболевание и как его лечить.

Пониженное артериальное давление — не редкое явление, особенно у детей школьного возраста. Чаще всего гипотонии подвержены дети в период с 10 до 14 лет и большую часть из них составляют девочки.

При пониженном давлении замедляется циркуляция крови и, как следствие, возникает недостаточное кислородное питание тканей всех органов — гипоксия. Для детей такое состояние особо опасно, т.к. гипоксия может негативно повлиять на развитие всего организма и привести к различным патологиям.

Для того чтобы не упустить из внимания развитие гипотонии у ребенка, важно знать нормальный уровень давления. Нормы артериального давления для каждого возраста разные и зависят от уровня физической активности, веса ребенка и генетической предрасположенности.

В процессе активного роста организма объем перекачиваемой сердцем крови увеличивается, и уровень давления у детей с каждым годом повышается. Частота сокращения сердца, наоборот, снижается, т.к. сердечные циклы увеличиваются.

Нормы артериального давления и частоты пульса у детей

• новорожденные — от 60/40 до 96/50, пульс — от 110 до 170;
• дети до года — от 90/50 до 112/74., пульс — от 102 до 162;
• дети с 2 до 3 лет — от 100/60 до 112/74, пульс — от 90 до 140;
• дети с 3 до 5 лет — от 100/60 до 116/76, пульс — от 86 до 126;
• дети с 6 до 9 лет — от 100/60 до 122/78, пульс — от 78 до 118;
• дети с 10 до 12 лет — от 110/70 до 126/82, пульс — от 60 до 100;
• подростки от 13 до 17 лет — от 110/70 до 136/86, пульс — от 60 до 80.

Как правильно самостоятельно рассчитать норму артериального давления у ребенка и измерить его с помощью тонометра смотрите на видео:

Необходимо контролировать уровень давления у ребенка, особенно в периоды, когда ребенок жалуется на недомогание. Частое пониженное давление у детей — это серьезная проблема.

Такое состояние отрицательно сказывается на самочувствии, снижает физическую активность ребенка и концентрацию внимания во время учебы. Помимо этого, гипотония может указывать на наличие серьезных сбоев в работе организма и сигнализировать о развитии заболеваний.

Разовое понижение давления может быть спровоцировано влиянием внешних факторов. Стойкая гипотония — артериальная гипотензия может быть первичной — самостоятельным заболеванием и вторичной — возникнуть на фоне других болезней.

Причиной развития первичной гипотензии у детей может стать вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.

Это нарушение работы различных отделов вегетативной нервной системы. Может развиться из-за тяжелого течения беременности или родов, из-за психотравмирующих ситуаций в детском и подростковом возрасте или иметь наследственных характер.

Вторичная гипотензия развивается на фоне следующих состояний:

• болезни эндокринной системы;
• сотрясение мозга и черепно-мозговые травмы;
• заболевания сердца и сосудов;
• заболевания системы кроветворения;
• инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта;
• вирусные заболевания;
• аллергические реакции;
• заболевания центральной нервной системы;
• нарушение обмена веществ.

Иногда развитие гипотонии у детей вызвано действием следующих физиологических факторов:

• Генетическая предрасположенность. Иногда стойкое пониженное давление у детей является физиологической особенностью организма. Особенно это наблюдается у подростков, имеющих высокий рост и субтильное телосложение.
• Спортивные нагрузки. Часто наблюдается пониженное давление в состоянии покоя у детей-спортсменов из-за высокой частоты физических тренировок.
• Гормональные изменения у подростков. Гормоны, вырабатываемые гипофизом и надпочечниками, оказывают влияние на тонус сосудов. В подростковом возрасте гормональные колебания могут стать причиной пониженного давления.
• Среда проживания ребенка. У детей, проживающих в высокогорных районах с низким атмосферным давлением, норма артериального давления ниже общепринятых.

Данные причины не рассматривают как патологические, и обычно пониженное давление не доставляет физического дискомфорта и не оказывает негативное влияние на развитие ребенка.

У девочек давление может снижаться во время менструального периода. При обильной кровопотере снижается уровень гемоглобина, ткани органов не получают достаточного количества кислорода, и тонус сосудов падает.

Если во время менструального цикла появляется сильное недомогание и снижение артериального давления, то необходимо обратиться за консультацией к детскому гинекологу.

Причиной низкого давления у подростков также может стать прием алкоголя, курение сигарет или кальяна, вейпинг (электронные сигареты), прием наркотиков. Важно вовремя заметить пристрастие ребенка к вредным привычкам и оградить его от этого.

На фоне пониженного давления могут появляться следующие симптомы:

• частая усталость и сонливость, чаще всего возникающая после школьных занятий или физических нагрузок;
• резкое снижение концентрации внимания и уровня умственных способностей;
• головокружения и помутнение сознания, кратковременные потери сознания;
• головные боли и мигрени, с сильной пульсацией в височной области или на затылке;
• ощущение тошноты, частые рвоты без причины;
• спазмы кишечника, диарея, боль в животе;
• мышечная слабость, ломота и боль в мышцах, тремор конечностей или всего тела;
• нарушение температурной регуляции организма — озноб при нормальной температуре воздуха, холодные и влажные конечности;
• ощущение недостатка кислорода, частые непроизвольные глубокие вздохи;
• повышенная потливость тела;
• бледность кожного покрова.

Не игнорируйте вышеописанные симптомы и сразу обратитесь к врачу.

Для постановки точного диагноза необходимо пройти детальное обследование, чтобы исключить патологии внутренних органов. При первичном посещении педиатра ребенок может быть направлен на дополнительный осмотр к врачам узкой специализации. Вид и порядок обследования зависит от специалиста, к которому будет направлен пациент.

Для диагностики гипотонии потребуются следующие медицинские исследования:

• измерение уровня артериального давления в покое, после физической активности, мониторинг давления в течение определенного периода времени (сутки, две недели);
• электрокардиограмма и эхокардиограмма сердца и сосудов;
• консультация невропатолога и исследование сосудов головного мозга;
• общий и биохимический анализы крови и мочи;
• обследование глазного дна у офтальмолога;
• обследование миндалин и носовых пазух у отоларинголога;
• консультация гинеколога для девочек;
• анализ крови на уровень гормонов и диагностика работы эндокринной системы.

В зависимости от причины развития гипотензии у ребенка, врач назначает соответствующее лечение. Если низкое давление обусловлено наследственной предрасположенностью или средой проживания и не доставляет дискомфорта в жизни и учебе, то лечение не требуется.

В случае, если гипотензия развилась на фоне ВСД, то помимо медикаментозной терапии и амбулаторного наблюдения назначают профилактические мероприятия для коррекции артериального давления:

• соблюдение распорядка дня и режима сна;
• сбалансированное питание, дополнительный прием комплекса витаминов и минералов;
• умеренные физические нагрузки: плавание, велоспорт, прогулки на свежем воздухе;
• прием фитопрепаратов;
• снижение учебной и внеурочной нагрузки;
• лечебные фитованны и массаж.

Возможно понадобится соответствующее лечение у психолога или психотерапевта, если причиной развития ВСД у ребенка послужили индивидуальные психоэмоциональные особенности личности или влияние негативных социальных факторов в школе, семье.

Если поставлен диагноз вторичная гипотензия, то в первую очередь проводят лечение основного заболевания. Помимо этого, назначают симптоматическое лечение низкого давления у ребенка с помощью препаратов, стимулирующих ЦНС.

1. Низкое давление у ребенка может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний.
2. Длительное кислородное голодание тканей организма на фоне гипотензии может негативно сказаться на развитии ребенка.
3. Важно самостоятельно контролировать артериальное давление у ребенка и не игнорировать симптомы гипотензии.
4. Диагностировать заболевание и назначить грамотное лечение может только врач. Обязательно обратитесь к доктору, если у ребенка имеются симптомы гипотензии.

Гипотония – опасное заболевание, которым страдают люди разных возрастов. У детей предрасположенность к появлению патологии чаще всего передается по наследству. Но нередко стойкое снижение АД вызывается внешними или внутренними негативными факторами. При обнаружении тревожащих симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который подскажет, как повысить низкое давление у ребенка и подростка, и назначит соответствующее лечение.

Артериальное давление является одним из важнейших диагностических признаков для изучения процессов, протекающих в организме. Его характеризуют два значения – верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое). Первое снимается при наиболее сильном сжатии сердечной мышцы, второе – при максимальном расслаблении. Для взрослого человека нормой является АД 120 на 80, у детей эти показатели могут немного отличаться.

Существует специальная формула расчета нормального давления у подростков:

• верхний показатель: 1,7 х N* + 83;
• нижний показатель: 1,6 х N + 42.

*N – количество полных лет пациента

Ниже приведена таблица с указанием норм АД у детей подросткового возраста:

Проблема артериальной гипотонии среди детей сегодня распространена даже больше, чем у взрослого населения. Состояние фиксируется не только в подростковом возрасте, но и у новорожденных. Что же может вызывать низкое давление у ребенка?

Сложно выделить одно основание, почему развивается гипотония у малыша. Обычно это целый комплекс факторов:

1. Наследственность. На данный момент ученые так и не нашли ген, который отвечает за пониженное давление. Однако известно, что дети, в семье которых с такой проблемой уже сталкивались, находятся в группе риска. Если в период вынашивания ребенка у женщины отмечается пониженное АД, вероятность того, что новорожденный также будет страдать от гипотензии, существенно повышается.
2. Возрастные рамки. Наиболее опасным в плане проблем с давлением считается подростковый период. Чаще всего гипотония встречается у мальчиков и девочек со слишком быстрым или, наоборот, медленным физическим развитием.
3. Психология. Высок риск возникновения заболевания у тех детей и подростков, которые имеют повышенное чувство долга и слишком высокую самооценку. Они сильно переживают по поводу отношений с окружающими и их мнения о себе.
4. Инфекции. Если ребенок часто болеет, вероятность того, что у него будет низкое давление, возрастает. Инфекции нарушают работу как нервной, так и сердечно-сосудистой систем.
5. Частые и длительные стрессовые ситуации.
6. Плохие условия жизни, большое количество бытовых проблем.
7. Неправильная организация режима дня.
8. Чрезмерная умственная нагрузка.

Среди патологических факторов, которые могут стать причиной понижения давления у детей, можно выделить следующие:

1. Нарушения в работе сердца и сосудов. Это миокардит, перикардит, пороки сердца.
2. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
3. Заболевания органов дыхания, например, воспаление легких и туберкулез.
4. Проблемы в работе надпочечников или почек.
5. Один из типов сахарного диабета.
6. Психические заболевания.
7. Энцефалопатия или гидроцефалия.
8. Использование в лечении препаратов, которые понижают давление.

Причин для развития гипотонии у грудничков может быть достаточно много. Прежде всего, они связаны с врожденными патологиями или нарушениями в работе ЦНС.

Пониженный показатель АД в подростковом возрасте может наблюдаться на фоне соблюдения жестких диет или, если ребенок — спортсмен.

Артериальное давление редко остается неизменным в течение суток. Его показатели определяются различными факторами:

• эластичность кровеносных сосудов;
• частота сокращений сердца;
• вязкость и количество крови;
• возраст.

Тонометр показывает две цифры — систолическое и диастолическое давление. Что они означают?

1. Систолическое — этот показатель снимается в тот момент, когда миокард сокращается. В аорту выбрасывается большое количество крови. Ее стенки сопротивляются такому напору. Давление растет.
2. Диастолическое — показатель в момент, когда клапан аорты уже закрылся, а кровь разошлась по другим кровеносным сосудам. В конце процесса давление достигает своего минимального значения.

Иногда врачи упоминают о разнице между этими двумя показателями. Это так называемое давление пульса.

У ребенка в течение первых дней жизни АД колеблется в пределах 60–96/40–50 мм рт. ст. По прошествии месяца цифры меняются, особенно верхнее, систолическое давление — 80–112/40–74 мм рт. ст. В течение первого года дети, будь то девочка или мальчик, интенсивно развиваются, это же относится и к кровеносным сосудам. Из-за этого наблюдается изменение показателей — от 80/40 до 112/74.

Приведенные цифры являются условными. Точность измерения зависит от разных факторов. Если у грудничка не отмечается ярко выраженных нарушений в работе сердца и сосудов, мониторинг давления ограничивают контролем пульса.

В этом периоде ребенок развивается не столь быстро, как на первом году жизни. Средние показатели верхнего давления составляют 110–112, а нижний колеблется в пределах 60–74 мм рт. ст. Гипертензию, или повышенное АД, а также гипотензию можно заподозрить только в том случае, если высокие или низкие цифры фиксировались неоднократно.

Динамика увеличения показателей АД снижается. Нормальное систолическое давление — 110–116, а диастолическое — 60–70 мм рт. ст. У детей, которые поступили в школу, возросшие эмоциональные и умственные нагрузки могут повысить цифры АД. Нередко родители слышат жалобы на то, что у ребенка болит голова, возникает чувство разбитости. Все это является серьезным поводом начать контролировать давление и при необходимости обратиться к врачу.

Примерно в десятилетнем возрасте в организме ребенка начинается гормональная перестройка. Особенно ярко это заметно у девочек, поскольку мальчики развиваются чуть медленнее. Стрессовые ситуации, увеличение нагрузок в школе, гормональные изменения приводят к гипотонии у подростков, хотя не является редкостью и повышенное давление. Нормальные показатели — 110–70/136–86 мм ртутного столба.

Лучше понять патогенез гипотонии поможет знание клинической картины. Подобный признак у новорожденных часто сопровождают:

• выраженная слабость мышц;
• вялость;
• бледность кожных покровов;
• холодность конечностей.

У таких детей отсутствует природная активность. Неестественное спокойствие и должно насторожить родителей.

В случаях, когда низкое давление фиксируется у подростка или ребенка младшего школьного возраста, могут наблюдаться такие симптомы:

1. Головные боли. Обычно они появляются утром сразу после того, как ребенок проснулся. Имеют пульсирующий и давящий характер. Становятся сильнее на занятиях в школе, в случаях перемены погоды или при переизбытке эмоций. В особо тяжелых ситуациях головная боль не дает ребенку вести привычный образ жизни, играть и развлекаться. Он становится вялым и стремится больше отдыхать.
2. Низкая работоспособность. При гипотонии ребенок быстро устает от физической или умственной деятельности, пропадает желание что-либо делать. Сколько бы он ни спал, чувство слабости и усталости не проходит.
3. Еще один признак гипотонии — проблемы с памятью и концентрацией внимания.
4. Частые перемены настроения, раздражительность и плаксивость. Дети-гипотоники слишком осторожны и обидчивы. Они менее активны и подвижны, нежели их сверстники. Иногда возникают сложности с общением.
5. Головокружение. Чаще всего появляется в тот момент, когда ребенок меняет положение тела, например, встает с кровати. Также голова может кружиться в слишком душном помещении.
6. Обморок. Это характерный признак хронической гипотонии или заболевания в стадии обострения.
7. Криз. Ребенку неожиданно становится плохо. Симптомами являются тошнота, рвота, вялость, повышенное слюноотделение, дискомфорт в области живота и учащенное сердцебиение. Кожные покровы обычно покрыты холодным потом.
8. Боли в сердце.
9. Отсутствие аппетита.
10. Вздутие живота и проблемы в работе кишечника.
11. Кровь из носа.

При появлении одного или нескольких из этих симптомов необходимо немедленно обращаться к врачу. Знание признаков и этиологии болезни поможет вовремя заметить ухудшение состояния.

Чтобы начать лечение, важно провести детальную диагностику. Прежде всего врач проводит измерение артериального давления. Делают это в сидячем положении (исключение составляет грудной возраст) и в утреннее время. Измерений должно быть не меньше 3-х с перерывом в три минуты. Если каждый раз фиксируется низкий результат, потребуется дальнейшее обследование.

Из дополнительных диагностических мероприятий можно выделить следующие:

1. Электрокардиограмма (ЭКГ).
2. Ультразвуковое исследование (УЗИ).
3. Клиноортостатическая проба. Врач оценивает состояние сердца в тот момент, когда ребенок меняет положение из горизонтального в вертикальное.
4. Велоэргометрия. Показывает, как сердце и организм в целом может приспосабливаться к физическим нагрузкам.
5. Реоэнцефалография.
6. УЗИ головного мозга.
7. Электроэнцефалография.
8. Оценка состояния глазного дна. Проводится окулистом.
9. Изучение деятельности нервной системы.
10. Консультация психолога.

В зависимости от результатов обследования назначается лечение.

Терапия гипотонии назначается с учетом возраста ребенка.

Если нет противопоказаний, можно попробовать рецепты нетрадиционной медицины. Они не имеют побочных эффектов и отличаются безопасностью. Но, несмотря на это, их применение требует консультации с врачом.

Из народных средств повысить давление могут травяные настои и отвары. Согласно рекомендациям специалистов, их можно пить вместо чая и других напитков. К ним относятся:

• элеутерококк;
• женьшень;
• смородина;
• сельдерей;
• лимонник;
• заманиха;
• листья малины и петрушки.

Отдельно стоит сказать про элеутерококк и женьшень. Чаще всего они используются в виде готовых настоек, которые обладают большим количеством полезных свойств:

• тонизируют организм;
• укрепляют кровеносные сосуды;
• повышают иммунитет;
• приводят в норму давление.

Еще одно средство, помогающее справиться с гипотонией и снизить степень ее проявления, — измельченная редька с медом. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях и давать ребенку в качестве отдельного блюда или с другими продуктами.

Не менее важен при пониженном давлении распорядок дня. В отношении него специалисты дают несколько советов:

1. Отдых ребенка должен занимать не меньше 9 часов в день.
2. Минимум 2 часа малышу следует проводить на улице. При этом ему нельзя находиться под солнцем.
3. Важно правильно распределять умственные нагрузки, чередуя их с развлечениями и играми.

Нормализовать давление у ребенка можно и с помощью правильного питания. В меню следует ввести такие продукты:

1. Специи и пряности, например, лавровый лист, перец или корицу.
2. Жирная рыба и мясо.
3. Кисломолочная продукция высокой жирности.
4. Выпечка.
5. Зеленый и черный чай.
6. Мед.
7. Картофель, манка, гречка и другие продукты, в составе которых есть крахмал.
8. Свежие овощи и фрукты, которые помогут восполнить дефицит витаминов. Особое внимание следует уделять капусте, моркови, гранатам и т.д.
9. Любые виды орехов.

Также в рационе ребенка с пониженным давлением должны быть продукты, которые помогут восполнить недостаток белка в организме:

• твердый сыр;
• яйца;
• соевое молоко;
• бобовые (в свежем и консервированном виде);
• смузи из фруктов и ягод.

В первую очередь, важна регулярность. Желательно выделять на это минимум 2 часа в день. Ребенка необходимо одевать по погоде и не проводить много времени под открытым солнцем.

Физические упражнения требуют не меньшей регулярности. Подбирать их должен лечащий врач.

Гимнастика при гипотонии преследует несколько целей:

• общее оздоровление организма;
• поднятие настроения;
• улучшение процесса циркуляции крови;
• тренировка органов и систем органов;
• повышение тонуса мышц.

Есть несколько полезных упражнений при пониженном давлении :

1. На первом месте стоит ходьба. Особых указаний относительно дыхания нет. Каждая часть выполняется по полминуты. Сначала идет ходьба обычная, а после этого нужно делать взмахи руками, поднимая колени. Далее следует положить руки на пояс и идти на носках. В конце — снова полминуты обычной ходьбы.
2. Для выполнения следующего упражнения понадобится гимнастическая палка. Стать ровно, ноги расположить на ширине плеч. Палка должна находиться сзади тела возле лопаток. Необходимо выполнить по четыре поворота поочередно в каждую сторону. При этом поворачивать нужно и голову, и тело.
3. Стоя прямо, поднять руки вверх. На вдохе потянуться, а на выдохе опустить руки вниз и расслабить тело. Упражнение следует выполнять медленно. Повторить 3–5 раз.

Из всех закаливающих процедур при лечении гипотонии у ребенка особое внимание стоит уделить контрастному душу. Он оказывает на организм исключительно благотворное воздействие:

• придает бодрости;
• укрепляет иммунную систему;
• тонизирует сосуды;
• улучшает процесс циркуляции крови.

Чтобы контрастный душ приносил пользу детскому организму, необходимо придерживаться нескольких правил:

1. В самом начале (первые 15 сек.) вода должна быть теплой или горячей.
2. Далее на 15 сек. поменять воду на холодную.
3. Затем снова горячая. Повторить так трижды.
4. По окончании процедуры растереть тело ребенка полотенцем.
5. Каждые 2–3 дня следует понижать температуру воды.
6. Приучение рекомендуется начинать в летний период.

Не стоит принимать контрастный душ при нарушениях в работе сердца, проблемах с сосудами или при обострении заболевания.

К эффективным методам лечения гипотонии относится массаж. Он оказывает на организм такое воздействие:

1. Приводит в норму работу нервной системы.
2. Улучшает стойкость к негативным влияниям извне.
3. Ускоряет восстановительный процесс и выздоровление от болезней, из-за которых давление снижается.
4. Помогает справиться с неприятными симптомами.

В некоторых случаях проведение массажа строго запрещено. Сюда относятся плохое самочувствие ребенка, слишком низкое давление, период обострения гипотонии.

Во время процедуры особое внимание уделяется воротниковой зоне, позвоночнику, животу и ногам.

Чтобы повысить давление, малышу можно дать один из фитосборов. Они оказывают на организм комплексное воздействие:

• нормализуют сон;
• помогают справиться с неврозами;
• избавляют от болей в области сердца и тахикардии;
• возвращают работоспособность;
• придают бодрости;
• снимают усталость.

В состав фитосборов от низкого давления входят такие травы, как ромашка, крапива, пустырник, шалфей, зверобой, вереск, донник, мелисса. Помогают ванны с отварами трав, например, с валерианой.

Своевременная профилактика позволяет предупредить гипотонию и улучшить общее состояние детского организма. Она включает в себя:

1. Правильный режим дня. Прием пищи, пробуждение и дневной отдых должны быть в одно и то же время.
2. Сбалансированный рацион.
3. Достаточное количество физических нагрузок, правильное их соотношение с умственной деятельностью.
4. Необходимо делать закаливание, например, принимать поочередно прохладный и теплый душ.

Кроме того, нужно точно соблюдать все рекомендации врача.

Гипотония, как и повышенное давление, — серьезная патология. У детей она развивается по разным причинам. Снизить риск возникновения заболевания и улучшить самочувствие поможет правильный режим, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и другие профилактические мероприятия.