Сердце учащенно бьется что делать

Почему быстро бьется сердце: тахикардия, анемия и другие причины

Быстрое биение сердца – явление, которое замечали многие после пробежки или во время волнения. Становится труднее дышать, сердце стучит гораздо более ощутимо, чем обычно.

Кровь приливает к лицу и пульсирует в висках. Если это непостоянное состояние, вызванное адекватными причинами, беспокоиться не стоит. Но бывают и ситуации, когда сердце вот-вот выпрыгнет из груди без очевидной причины.

В таком случае необходимо разобраться в проблеме, и, если потребуется, обратиться к специалисту.

Причины усиленного биения

Стоит помнить, что тахикардия принимает разные формы у различных категорий населения, а у кого-то может считаться и нормой.

У детей дошкольного возраста слишком часто бьется сердце из-за чувствительности их организма к внешним изменениям, это нормально. Такие приступы не опасны и с возрастом полностью проходят.

Напротив, спортсмены проявляют пониженные характеристики ЧСС (частоты сердцебиения) – их сердце бьется медленно, потому что настолько натренировано, что может провести через себя весь объем крови в 50 ударов. У таких людей сердцебиение учащенно уже с 80 ударов в минуту.

У остальных групп населения причины, почему сильно бьется сердце, следующие:

1. злоупотребление энергетиками и тонизирующими веществами, содержащими кофеин;
2. употребление определенных препаратов с таким побочным эффектом;
3. прием наркотиков, курение, алкогольное опьянение;
4. резкое увеличение объема физических нагрузок;
5. эмоциональное перенапряжение, низкая стрессоустойчивость;
6. неправильное питание и, как следствие, дисфункции ЖКТ.

Симптомы явления также у всех различны, единственное общее — сердце будто выпрыгивает.

Некоторые из признаков — серьезный повод обратиться к врачу:

• приступы длительностью более 5 минут;
• потеря сознания, сильное головокружение, потемнение в глазах;
• недостаток воздуха;
• систематичность приступов;
• биение с чересчур сильными стуками;
• колющие боли в области груди и особенно сердца.

Быстрое биение при тахикардии

Основная причина, из-за чего учащенно бьется человеческое сердце – тахикардия.

Тахикардия – не обязательно заболевание, это просто состояние, при котором у человека начинает усиленно биться сердце. Вместо 60-80 ударов в минуту, что нормально для взрослого, наблюдается повышение до 90-100 (а у спортсменов – с 40 до 80).

У тахикардии два вида, и лишь один из них опасен для здоровья.

Первый тип тахикардии – синусовый. Он возникает после повышенных нагрузок, при постоянном стрессе, кратковременном волнении. Синусовый тип может проявляться во время инфекционных болезней при повышении температуры тела, ведь с каждым градусом температуры человека прибавляется 10 сердцебиений в минуту.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений и нарушений ритма при ней, достаточно убрать причину возникновения тахикардии. Сделать это легко в спокойном состоянии. Нечастые приступы синусовой тахикардии не должны длиться более нескольких минут и сопровождаются частотой ударов не более 150 ударов в минуту.

Если при учащенном сердцебиении наблюдается более быстрый пульс, необходимо срочно обратиться к специалисту. Синусовая тахикардия изредка может быть вызвана и серьезными заболеваниями, такими как сердечная недостаточность.

Второй тип тахикардии – пароксизмальный. При ней сердце колотится внезапно, вспышки не имеют никаких видимых причин.

Сразу же заметно кардинальное отличие от синусовой: удары – от 140 до 220 в минуту, сильно кружится голова, человек очень часто теряет сознание. Данный тип также делится на два подтипа, и в зависимости от того, какой обнаруживается у пациента, он проходит кратковременный либо длительный курс лечения.

Пароксизмальная тахикардия может быть предсердной или желудочковой. Предсердная разновидность вызвана вредными привычками, нарушениями сна, неправильной, загрязненной окружающей средой. После прохождения терапии довольно просто снизить риск повторных приступов.

Желудочковая пароксизмальная тахикардия гораздо серьезнее. При ней сердце начинает сильно биться из-за ряда пагубных, иногда летальных заболеваний. Для выяснения точной причины пациенты с ЧСС 140-220 обязаны пройти кардиографию.

Вторая причина: анемия

Анемия – недостаток в крови железа. Железо отвечает за правильную работу сердца, поддержание крепкого состояние кровеносных сосудов. Его недостаток приводит к общей слабости организма, аритмии и другим нарушениям в ритмах сердца.

Анемию могут вызвать следующие причины:

1. большая кровопотеря. Железо содержится в крови, и, теряя ее, человек лишается и значительной части этого полезного элемента;
2. обильная менструация. Принцип тот же: с потерей крови происходит и потеря элемента. Если менструация начала резко усиливаться, нельзя ждать приступа, нужно сразу вызвать врача;
3. период вынашивания ребенка. Организм будущей матери может не сразу перестроиться на перераспределенный режим подачи крови;
4. язвенные заболевания, сопровождающиеся частыми кровоизлияниями;
5. слабые, периодически лопающиеся сосуды;
6. геморрой.

Недостаток железа можно восполнить специальными препаратами, а также пищей, содержащей его: гематогенами, гранатами, шоколадом. Полный список необходимых продуктов назначает врач.

Обратите внимание: при сильнейших симптомах анемии, таких как потеря сознания, трудности в дыхании и передвижении недостаточно просто обратиться к врачу. Если вы обнаружили такие признаки, значит, требуется госпитализация и в первую очередь устранение кровопотери.

Гипертиреоз и лейкоз

Дисфункции в работе щитовидки – одна из самых распространенных причин нарушений работы сердца. У подростков, беременных и других людей, переживающих гормональный сбой, сильно стучит в груди, в купе с этим наблюдается потоотделение и общая слабость. Но функции щитовидной железы могут быть и более серьезно нарушены.

Гипертиреоз – одна из причин аритмии. Аритмию испытывали все, чье сердце билось неровно.

Толчок развитию болезни дает повышение гормонов щитовидки, и при лечении гипертиреоза занимаются снижением его содержания в организме. Назначаются специализированные медикаменты, после курса которых должно наблюдаться улучшение.

При правильном лечении тахикардия, вызванная гормональном сбоем, полностью проходит. Если сердце все еще учащенно бьется, переходят к более кардинальными методам, таким как хирургическое вмешательство.

Лейкоз – серьезное заболевание с летальным исходом. При нем наблюдаются нарушения в гормональном фоне, в количестве эритроцитов и железа в крови. Недуг настолько редкий, что рассматривать его как возможную причину не стоит.

Данный тип заболевания сопровождается огромной симптоматикой, и одного сердцебиения, даже если оно сильно учащенно, для его выявления недостаточно.

Приступ усиленного сердцебиения: что делать?

Основной вопрос пациентов, если сильно бьется их сердце – что делать?

Не стоит нервничать. Если вы находитесь вдали от квалифицированных специалистов, и в это время вас настиг приступ тахикардии, аритмии или анемии, сердце заколотилось, следует предпринять следующие действия:

1. найти прохладное, свежее место, а лучше выйти на улицу. Чем ниже будет температура тела и среды, тем легче будет справиться с приступом;
2. окунуться в прохладную воду, при этом для более длительного эффекта сделать компресс на голову из влажного полотенца;
3. каждую минуту или две напрягать мышцы живота на четверть минуты.

По прошествии пяти минут приступ должен спасть. Если положительных изменений не наблюдается, биение все еще учащенно, нужно срочно обратиться в скорую, принять лежачее положении и дожидаться врачебной помощи. Специалист тут же начнет все необходимые процедуры.

Неровное сердцебиение

Если человек прислушивается к сердцу и чувствует замирание пульса, то это не говорит о наличие проблем со здоровьем. Часто подобная проблема встречается у здоровых людей. Она бывает вызвана некоторыми продуктами, стрессами и переживаниями. Главное — определить причину неровного пульса, после этого уже можно говорить о необходимости лечения.

Причины прерывистого сердцебиения?

В норме пульс должен быть равномерным и ритмичным.

Сердце работает с перебоями из-за таких причин:

• чрезмерное употребление кофе;
• недостаток сахара в крови;
• недостаток калия;
• психологические проблемы;
• патологии сердца.

Вернуться к оглавлению

Употребление кофе

Кофе содержит много кофеина, который ускоряет сердцебиение, поднимает давление и делает пульс неровным. Если сердце стучит быстро, то пациенту стоит забыть об этом напитке. К тому же стоит ограничить напитки, содержащие кофеин: зеленый чай, шоколад, энергетики. Нежелательно употреблять кофе с медикаментами, в состав которых входит кофеин. Можно не удалять кофе из рациона, а выпивать одну чашку утром или в течение дня до 16:00.

Недостаток сахара

Неравномерное сердцебиение бывает вызвано недостатком сахара в крови. Чтобы исправить неровный пульс не стоит обращаться к доктору, нужно просто питаться 4—5 раз в день. Завтрак нужен сытный и должен включать сложные углеводы (подойдет овсянка, гречка или чечевица). Это поможет нормализовать биение сердца.

Недостаток калия

Калий укрепляет стенки сосудов, помогает организму справиться со стрессом. При нарушенном сердцебиении важно принимать калий, чтобы нормализовать неровный пульс. Прерывистый пульс уйдет, если включить в рацион бананы, гречку, нежирную рыбу, абрикосы. Вместе с калием на состояние сердечно-сосудистой системы влияет и магний, и кальций. Их дисбаланс приводит к тем же проблемам.

Психологические проблемы

Психологические проблемы — распространенная причина неровного пульса. На фоне стресса, переживаний нервная и сердечно-сосудистая система дают сбои. Это отображается и на показателе. Сердце бьется учащенно, иногда замирает или резко начинает биться медленно. В этом случае прописывает курс успокоительных (валериану, пустырник, «Корвалол») и препараты, нормализующие ЧСС.

Патологии сердца

В сердце бывают патологии разного характера. Если пациент выполняет рекомендации, а проблема остается, то есть смысл обратиться к кардиологу. Он поставит правильный диагноз, после того, как пациент сделает ЭКГ и кардиограмму. После этого специалист назначит лечение и о неровном пульсе можно будет забыть. Иногда нужно хирургическое вмешательство.

Нужно ли лечение?

Неровный пульс не требует лечения. Все, что нужно, это придерживаться режима работы и отдыха, не переживать и правильно питаться. Но, если обнаружились проблемы с сердцем, то есть смысл провести комплексное лечение. Важно не заниматься самолечением, а следовать рекомендациям доктора. Он назначит терапию, учитывая другие хронические заболевания, которые есть у человека.

Как лечить?

Перед началом лечения, нужно определить есть ли заболевания позвоночника, нервной системы, а также все ли хорошо с гормональным фоном. Если есть проблемы, то их нужно устранить. Далее назначается лечение кардиологом. Интенсивность лечения зависит от частоты замирания. Если они происходят очень часто, то иногда требуется хирургическое вмешательство. Терапия назначается индивидуально.

Что делать для профилактики прерывистого пульса?

Чтобы устранить замирания сердца, нужно отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя).

Все профилактические действия нацелены на то, чтобы нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Для этого, нужно хорошо высыпаться, много отдыхать. Важно заниматься кардиотренировками (бегать, гулять на свежем воздухе). Питание должно быть сбалансированным. В нем должны быть все необходимые витамины и минералы. Для нормального функционирования организма человек должен питаться 4—5 раз в день (каждые 3 часа).