130 на 70 давление пульс 70

Что означает, если артериальное давление 130 на 70 мм рт.ст. и болит голова, и нужно ли что-то делать в этом случае?

Показатели артериального давления оказывают влияние на общее состояние. Именно от них зависит нормальное функционирование внутренних органов, но в большей степени деятельность сердечной и сосудистой системы. По этой причине важно внимательно следить за показателями АД, это поможет избежать неблагоприятных проблем со здоровьем.

Например, если на тонометре 130 на 70? Давление на таком уровне нормальное или стоит обратить внимание на этот показатель, потому что он считается отклонением от общепринятых стандартных норм. Иногда эти данные не представляют серьезной угрозы для здоровья, но зачастую они могут говорить о развитии некоторых заболеваний.

Если у человека отмечаются показания артериального давления 130 на 70, но при этом он ощущает себя нормально, и у него нет признаков дискомфорта, то это АД считается пределом нормы и не относится к патологиям. Но не всегда эти показатели относят к норме, иногда они могут быть следствием развития определенного заболевания.

Если у больного отмечается давление 130 на 70, то обязательно нужно знать, что означает этот симптом. Зачастую он может говорить о развитии предгипертензии, потому что систолическое (верхнее) давление повышено.

Также может отмечаться повышенное пульсовое давление, а оно является основным показателем деятельности сердечно-сосудистой системы. Оно вычисляется как разница между систолическим и диастолическим давлением. А рассматриваемый показатель давления может свидетельствовать о начале развития гипертонии и износе сердечно-сосудистой системы.

Давление 130 на 70 может быть нормой для:

  • для взрослых мужчин со средней массой тела;
  • гипертоников;
  • людей в пожилом возрасте;
  • спортсменов.

Но в некоторых случаях данные АД 130/70 могут считаться отклонением, особенно если они проявляются у:

  • женщин при вынашивании ребенка;
  • детей;
  • гипотоников;
  • подростков;
  • молодых людей в возрасте до 20 лет.

В этих случаях требуется посетить врача для обследования и дальнейшей лечебной терапии.

Кроме этого, если отмечается верхнее давление 130, а нижнее 70, то могут возникнуть неприятные симптомы:

  • сильные головокружения;
  • повышенное отделение пота;
  • признаки тошноты;
  • рвота;
  • повышенная слабость.

Женщина при вынашивании ребенка обязательно должна внимательно следить за состоянием своего здоровья. Особенно стоит контролировать показания АД. Дело в том, что именно от них зависит состояние кровеносной системы, а также они обеспечивают нормальную деятельность сердца. Различные отклонения могут вызвать неприятные проблемы и осложнения со здоровьем.

При этом показания АД в течения дня могут меняться под воздействием различных факторов:

  1. Физические нагрузки.
  2. Время суток.
  3. Психологическое состояние — стрессовые ситуации, умственное перенапряжение.
  4. Употребление еды.
  5. Прием веществ с тонизирующим действием — крепкий кофе, чай, копчености.
  6. Применение медикаментов, которые регулируют показания артериального давления.

Обязательно нужно учитывать несколько особенностей, которые могут оказывать влияние на АД в период беременности:

  • сниженный вес — зачастую если у женщины имеется низкая масса тела, отмечается сниженное АД;
  • у женщин при вынашивании ребенка не всегда может быть давление 130 на 70, оно может повыситься или понизиться в результате влияния эмоциональных нагрузок, перепадов настроения;
  • в период первого триместра отмечается выработка повышенного уровня гормона прогестерона, который вызывает снижение АД.

В период вынашивания ребенка оптимальными показателями давления считаются от 110/70 до 130/70, нижнее давление может быть 80, но не больше. Если же на тонометре выявляется 140 на 90, то это может говорить о развитии патологических процессов, по этой причине нужно обязательно обратиться к врачу.

Как измерять давление механическим тонометром

Для мужчин среднего телосложения показатели АД 130 на 70 считаются нормальными. Но стоит учитывать, что эти данные у каждого человека могут быть различными. У некоторых они могут быть сниженными, у других, наоборот, завышенные, но при этом человек не чувствует каких-либо проблем и неприятных ощущений.

На показатели артериального давления у мужчин могут влиять разные факторы:

  1. Возраст.
  2. Физическая активность.
  3. Курение.
  4. Употребление спиртных напитков.
  5. Стрессы.
  6. Образ жизни.

По этой причине иногда утром у человека может быть АД 120 на 70, а ближе к обеду или вечеру эти показатели могут повышаться — 130 на 70 или 80. Иногда у мужчины могут проявляться головные боли, тошнота, головокружения.

Но если у мужчины всегда имеется давление 110 на 70 и вдруг оно повышается до 130 на 70, то это значит, что на него повлияли различные негативные факторы — стрессы, эмоциональное перенапряжение, физическая перегрузка.

Для взрослых и подростков нормой считаются показатели — 120/80 или 110/70. Эти данные говорят о том, что в организме нет патологических процессов и отклонений.

Примерно к 15–17 годам у подростков устанавливаются показатели АД как у взрослого. При измерении показания на тонометре останавливаются на отметке 100–120 по «верхнему» давлению. По этой причине если у подростка выявляется показатель 130 на 70, то это все же несколько превышает норму.

Часто повышенный уровень АД отмечается при развитии следующих состояний у подростков:

  • лишняя масса тела;
  • нарушения деятельности почек или сердца;
  • развитие сахарного диабета;
  • вегетососудистые нарушения, связанные с гормональной перестройкой.

У людей в пожилом возрасте артериальное давление становится повышенным. Обычно в возрасте больше 60 лет показатели АД могут изменяться от 120 до 160 мм рт. ст. Дело в том, что с возрастом у многих людей постепенно начинает развиваться гипертоническое заболевание, которое сопровождается постоянными скачками верхнего давления.

Если у человека имеется давление 130 на 70 и у него болит голова, то это может говорить о наличии небольшого повышения АД. Несмотря на то, что многие врачи считают, что показатель 130/70 мм рт. ст. считается предельно допустимой нормой, все-таки оптимальным АД должно быть 110 на 70 или 120 на 80.

Если верхнее давление доходит до отметки 130 и выше, то это может говорить о начале гипертензии.

Но в любом случае головные боли и другие сопутствующие неприятные симптомы могут свидетельствовать о развитии патологического процесса в организме. Часто эти симптомы проявляются в следующих случаях:

  • переутомление;
  • авитаминоз;
  • стрессовые ситуации;
  • несбалансированное питание;
  • физическое перенапряжение;
  • вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков);
  • нехватка железа;
  • повышенный уровень натрия (соли) в питании.

При давлении 130 на 70 стоит насторожиться, все-таки оно является небольшим отклонением от нормы, а вот что делать в этих случаях сможет определить только врач. Конечно, не всегда этот показатель считается отклонением, скачок может возникнуть в результате стресса, переутомления. Но иногда он может свидетельствовать о наличии патологического процесса, по этой причине обязательно нужно пройти полное обследование, которое сможет выявить основную причину повышения АД.

Если скачок произошел в результате стрессовых ситуаций, перепадов настроения, то дома уравновесить артериальное давление можно при помощи следующих народных средств:

  1. Можно выпить чай с шиповником, барбарисом, календулой. Хорошее действие оказывает зеленый чай с лимоном.
  2. Нормализовать АД может сок из моркови, свёклы, брусники. Сок из свёклы рекомендуется разводить водой в пропорции 1 часть сока и 2 части кипяченой воды.
  3. Можно принимать настойку из пустырника, боярышника, валерианы.

Кроме этого требуется соблюдать определенные профилактические меры, которые помогут предотвратить перерастание систолического давления в гипертонию:

  1. Нормализация массы тела.
  2. Применение витаминов и минеральных веществ.
  3. Правильный и активный образ жизни.
  4. Прогулки на свежем воздухе.
  5. Сбалансированное питание.
  6. Полный отказ от вредных привычек.
  7. Выполнение физических упражнений.
  8. Снижение потребления сахара и соли.
  9. Нормализация сна.
  10. Выполнение дыхательной гимнастики.

Если отмечаются сильные скачки АД, то врачи могут выписать специальные лекарственные средства. Но принимать их стоит только под строгим контролем доктора.

Полезная информация из следующего видео поможет избежать ошибок при измерении артериального давления:

Артериальное давление (АД) 130 на 70 классифицируется как высокое нормальное. А означает это, что для большинства людей такое АД является рабочим, хотя всё зависит от индивидуальных особенностей. К тому же в некоторых странах, и в первую очередь в США, АД 130 на 70 считается предгипертензией. Связано это с тем, что такой уровень давления в совокупности с другими факторами повышает риск развития гипертонии.

Значение нормального АД для каждого человека индивидуально. Есть люди, которые себя прекрасно чувствуют при высоком нормальном давлении, но для некоторых его повышение до таких пределов вызывает типичные для гипертензии симптомы.

Узнать, какое должно быть рабочее давление, несложно. Оно зависит от индекса массы тела. Для его вычисления вес (в кг) делят на рост (в см). У людей с индексом ниже 25 рабочее систолическое давление обычно не выше 120. Если он свыше 25, значит у человека вес больше нормы. А каждый лишний килограмм увеличивает артериальное давление в среднем на 2 единицы.

Хотя систолическое давление 129-139 считается нормальным, люди с таким показателем должны постоянно наблюдаться у врача, так как относятся к группе риска. У них может развиться артериальная гипертензия, особенно под воздействием таких факторов:

  • курение;
  • эндокринные заболевания (особенно сахарный диабет);
  • лишний вес;
  • дислипидемия;
  • отягощённый по сердечно-сосудистым заболеваниям семейный анамнез;
  • стресс.

Кроме того, высокое нормальное значение АД сигнализирует о том, что нужно изменить свой образ жизни. Следует пересмотреть свой рацион и распорядок дня.

Как предотвратить развитие артериальной гипертензии

Существует большая вероятность того, что со временем высокое нормальное АД перерастёт в гипертензию. Поэтому следует относиться к показателям 130/70 как к сигналу о том, что болезнь уже близка. И чтобы избежать её развития, нужно начать придерживаться определённых правил:

  1. Изменить своё питание. Это заключается не только в ограничении употребления мучного, жирного и солёного. Следует также кушать в одно и то же время. В идеале 5 раз в день, небольшими порциями.
  2. Напитки, содержащие кофеин, можно, но в небольших дозах. Пить их следует только в первой половине дня. Если предпочитаете крепкий кофе, то употреблять не более 1 кофейной чашки в сутки. И ни в коем случае не добавлять туда коньяк или другие алкогольные напитки.
  3. Ежедневно гулять на свежем воздухе. Это поможет не только снизить высокие показатели давления, но и предотвратить кислородное голодание. Оно всегда сопровождает повышенное АД и приводит к отмиранию клеток. В первую очередь от нехватки кислорода страдает головной мозг.
  4. Физические нагрузки не противопоказаны. Но всё нужно делать в меру и ни в коем случае не носить тяжести. Поднятие тяжёлого вызывает усиление работы сердца, что в свою очередь приводит к повышению АД.
  5. Если курите, употребляете алкоголь, как бы ни было сложно, но от этих вредных привычек лучше отказаться. Спиртные напитки и никотин не только провоцируют развитие гипертензии, они негативно влияют на весь организм в целом.
  6. Не тревожиться по пустякам. А если пребываете в стрессовой ситуации, обязательно проконсультируйтесь с невропатологом, кардиологом, чтобы они назначили лекарства, поддерживающие нервную и сердечно-сосудистую систему. Непременно сходите на приём к психологу, специалист подскажет как себя вести в стрессовой ситуации, как правильно расслабляться, чтобы не навредить здоровью.
  7. Контролируйте своё давление. Измерять его нужно правильно, как это делать – подскажет лечащий врач.

Если не придерживаться этих простых правил, то в скором времени постоянное давление 130/70 и выше приведёт к плачевному результату.

Важно знать! АД необходимо измерять на обеих руках. В сидячем положении манжет, одетый на предплечье, должен находиться на уровне сердца. Если он будет выше, то тонометр покажет заниженные значения, если ниже – завышенные.

Что будет, если проигнорировать высокий нормальный показатель АД

Не зря в США систолическое давление 120-139 классифицируется как предгипертензия. Если не обратить на него внимания и не изменить свой образ жизни, то в скором будущем разовьётся артериальная гипертония. От высокого давления пострадают органы-мишени:

  1. Мозг. Постоянное повышенное давление вызывает не только кислородное голодание, от которого разрушаются нейроны, развивается гипертензивная энцефалопатия. Нарушается целостность и эластичность сосудистых стенок, а это приводит к кровоизлияниям, лакунарным инфарктам мозга.
  2. Сердце. На нехватку кислорода организм реагирует тем, что ускоряет циркуляцию крови. Соответственно сердце начинает работать быстрее и скорее изнашивается. Чаще всего гипертензия приводит к гипертрофии левого желудочка и сердечной недостаточности.
  3. Высокое давление негативно влияет на почки, вызывая первичный нефросклероз, фибриноидный некроз.
  4. Сосуды. При гипертензии просвет сосудов сужается, а объём циркулирующей крови увеличивается. Это приводит к нарушению эластичности и прочности сосудистых стенок, развивается склероз артерий, расслоение аорты.

Важно знать! Артериальная гипертензия – смертельно опасная болезнь. Поэтому нельзя игнорировать первый сигнал её появления – показатели АД 130/70.

Если вам хоть однажды пришлось столкнуться с артериальным давлением 130 на 60, вы наверняка задавались вопросом, являются ли такие показатели нормой. Либо это явный факт отклонений, и необходимо срочно бить тревогу. Попробуем разобраться.

Под артериальным давлением понимают давление крови в крупных артериях человека. Существует 2 разновидности артериального давления:

  • верхнее — показывает уровень давления крови в момент, когда сердечная мышца максимально сокращается;
  • нижнее — показывает уровень давления крови в момент, когда сердечная мышца находится в максимально расслабленном состоянии.

Повышенные цифры чаще всего ассоциируются с опасными заболеваниями, такими как сердечная недостаточность, заболевания сосудов, нарушения мозговой активности. Увеличивается риск инфарктов и инсультов. Низкое давление несет в себе намного меньше опасности, и порой не является показателем серьезных отклонений, но все-таки пренебрегать низкими показателями не стоит.

Конечно, для каждого человека норма давления индивидуальна, поэтому ответить точно на подобный вопрос весьма затруднительно. Норма артериального значения зависит от телосложения, пола, возраста, образа жизни человека. В подобном случае давление 130 на 60 для подростка может быть нормой, и не вызывать неприятных симптомов, в то время как у пожилого человека это может сигнализировать о наличии тяжелых заболеваний.

Людям, которые постоянно подвергаются большим физическим нагрузкам, например, спортсмены, даже такое давление как 100 на 60 может стать нормой. Однако обычно каждый человек чаще всего знает именно свою норму, при которой он прекрасно себя ощущает, и может наблюдать любые отклонения, если давление резко повышается либо понижается.

Современные представления в данном вопросе с каждым годом меняются, и даже небольшие отклонения выше или ниже нормы могут быть первыми тревожными сигналами. Что же в таком случае является средним, самым оптимальным вариантом. В настоящий момент это 130-140 мм рт. ст. и 85-90 мм рт. ст.

На нижние показатели оказывают влияние следующие факторы:

  • уровень проходимости артерий;
  • частота сердечных сокращений;
  • степень эластичности стенок сосудов.

В рассматриваемом случае речь идет о пониженном давлении. Показатель нижнего давления намного ниже нормы. Некоторым людям это не приносит абсолютно никаких последствий, а для некоторых это оборачивается настоящей проблемой.

Необходимо всерьез забеспокоиться о своем здоровье, если отметка в 130 на 60 стала преподносить вам ряд неприятных ощущений, таких как:

  • слабость, снижение работоспособности, быстрая утомляемость, постоянное недомогание;
  • темные круги перед глазами, головная боль, головокружение;
  • постоянное ощущение холода;
  • резкие боли в области сердца.

В более запущенных случаях пониженное давление может сопровождаться резкими перепадами настроения, слабостью, обмороками, нехваткой воздуха и даже рвотой. Порой низкому давлению сопутствует невроз, появление раздражительности и необоснованное чувство тревоги. Человек впадает в состояние депрессии. Нормального ли это? Конечно, нет. В данном случае необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к специалистам.

Пониженное давление может возникнуть как у молодого человека, так и у пожилого. Рассмотрим самые распространенные причины отклонения от нормы:

  • Низкий показатель артериального давления может возникнуть вследствие генетической предрасположенности и особенностей конституции тела.
  • Часто такое давление как 130 на 60 может возникать у спортсменов во время усиленных тренировок. Однако в этом случае редко наблюдаются неприятные симптомы либо развивающиеся заболевания. Такое состояние проходит нормально.
  • Давление может заметно понижаться при переезде в горную местность, долгом нахождении в местах, где уровень кислорода понижен, на территории с пониженной температурой воздуха либо, наоборот, в местах с чрезмерно жарким климатом.
  • Патологически низкое давление и низкий пульс могут возникнуть вследствие нарушения работы щитовидной железы, надпочечников, вегето-сосудистой системы, а также в результате наличия тяжелых заболеваний и в послеоперационный период.
  • Резкое снижение артериального давления может возникнуть и после передозировки медицинскими препаратами, остром отравлении, инфаркте, как результат шокового состояния, в период сильной кровопотери.

О чем же может говорить подобное состояние? Насколько стало известно, для каждого человека повышенные и пониженные нормы строго индивидуальны, и у каждого они по-своему влияют на организм. Не у всех людей показатель нормы, действительно, является оптимальным. Для многих именно давление 130 на 60 является той самой золотой серединой, когда человек прекрасно себя ощущает, и ни на что не жалуется.

Артериальное давление может со временем меняться, и то, что несколько лет назад было нормой, спустя годы может оказать губительное влияние. С возрастом организм стареет и изнашивается, и небольшое повышение давления у мужчины или женщины после 40 лет не является поводом для беспокойства.

Нормальным такое давление считается и для женщин в период беременности. Даже такие показатели как 120 на 70, а иногда и того ниже, например, 120 на 65, не свидетельствуют о тревожных заболеваниях, а являются обычным состоянием организма при условии, что все остальные показатели находятся в норме. Куда опаснее, если у будущей мамы наблюдается повышенное давление. Хотя в любом случае повышенный показатель всегда опаснее низкого.

После того как лечащий врач точно установил причины возникновения такого пониженного давления, он в первую очередь назначает лечение основного заболевания, которое стало тому причиной и вызвало сбои в артериальном давлении. Важно запомнить, что низкое давление зависит от эластичности стенок сосудов, для которых в свою очередь важным является состояние почек. Хорошая работа почек помогает укрепить сосуды и тем самым повысить диастолическое давление.

Что предпринять в случае низкого давления 130 на 60?

Если рассматривать медикаментозное лечение, то самым популярным способом является использование нейростимуляторов.

Однако, кроме использования медицинских препаратов, существует ряд других, простых рекомендаций, которые помогают поддерживать артериальное давление в норме на протяжении долгого времени.

Прежде всего важно определиться с оптимальным режимом работы и отдыха. Важно в этот период хорошо высыпаться. Ночной отдых и восстановление сил имеет огромное значение. Сон должен длиться не менее 8 часов. Кроме того, хорошим укрепляющим действием в этом случае обладает непродолжительный дневной сон, который восстанавливает организм и помогает улучшить общее самочувствие.

Также рекомендуется придерживаться правильного, сбалансированного питания. Специалисты рекомендуют использовать рацион, богатый всеми необходимыми организму витаминами и минералами. Отлично поддерживает в тонусе организм ежедневное употребление кофе и крепкого чая. Полезно в данном случае употреблять сыр и орехи, а также как можно больше питьевой воды. Улучшает самочувствие лечебная гимнастика и прогулки на свежем воздухе.

Повысить артериальное давление до 130/70 может хронический стресс, конфликт, дефицит сна, сильная умственная или физическая усталость, употребление алкогольных напитков и др. факторы. Через небольшое время АД нормализуется.

Давление 130/70 – это нормально или нет? В медицинской практике артериальные значения рассматриваются одним из вариантов нормы. При условии, что пациент чувствует себя хорошо, отсутствуют тревожные симптомы в виде головной боли, головокружений, постоянной усталости.

Во время беременности повышение кровяного «напора» требует особого внимания. Если у будущей мамы возрастает АД, то ее госпитализируют. В действительности, ситуация не является опасной, просто врачи перестраховываются.

Гипертония (скачки давления) — в 89% случаев убивает больного во сне!

Спешим Вас предостеречь, большинство препаратов от гипертонии и нормализации давления — это сплошной обман маркетологов, которые накручивают сотни процентов на лекарства, эффективность которых равна нулю.

Аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на обмане больных людей.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Беляев Андрей Сергеевич провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье про аптечный беспредел Андрей Сергеевич также рассказал, как уберечься от смерти из-за больного сердца и скачков давления практически бесплатно! Читайте статью на официальном сайте Центра Здравоохранения и Кардиологии РФ по ссылке .

Значения выше нормы могут быть постоянно повышенными. Иногда наблюдается их снижение до 120/80 мм ртутного столба – идеальные показатели. Когда цифры начинают резко возрастать, требуется лечение.

Когда человек себя чувствует хорошо, показатели являются высокой нормой. Если ухудшается самочувствие, то ставят диагноз предгипертония либо предгипотензия, так как верхний параметр увеличен, а нижнее значение меньше нормы.

АД 132-133/70 говорит о большой пульсовой разнице, что способно указывать на аномальные процессы в человеческом организме. СД 130, а ДД 70 абсолютно нормальны для взрослых мужчин, не имеющих ожирения. При этом пульс должен быть 70 ударов в минуту.

Также показатели в пределах нормы для гипертоников, лиц, занимающихся спортом профессионально, пациентов пожилой возрастной группы.

Параметры настораживают у следующих людей:

Трактовать артериальное давление 130 на 70 можно по-разному. Часто норма, редко – патология. Имеют значения остальные нюансы клинической картины, сопутствующие заболевания, возраст пациента и пр. факторы.

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Giperium . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии.

Если отмечается показатель 130 на 70, давление можно трактовать как норму или патологию. В первом варианте это может быть «рабочее» АД человека. И его снижение повлечет ухудшение самочувствия, головную боль, звон в ушах, повышенную потливость.

Повышение способно быть временным под воздействием негативного фактора. Сильный стресс, дефицит сна, отдыха, чрезмерная нагрузка (физическая или умственная). Нормализуется самостоятельно в течение небольшого времени.

Если СД 134-135, а ДД – 70-72 – показатели не «рабочие», пагубные факторы отсутствуют, можно говорить о сбое в организме. Выделяют много причин, приводящих к повышению кровяного «напора»:

  1. Неправильный рацион – злоупотребление солью, алкоголем.
  2. Ослабление тонуса кровеносных сосудов.
  3. Патологии почек.
  4. Ожирение, нарушение обменных процессов в организме.
  5. Гормональный дисбаланс.
  6. Сердечные заболевания.
  7. Дефицит полезных компонентов.

Первичная гипертензия подразумевает воздействие нескольких причин. В большинстве случаев их определить не удается. Вторичная гипертония обусловлена прогрессирование какого-либо заболевания, выступает симптомом.

Если при показателях 130/70 у пациента наблюдаются негативные факторы, его включают в группу риска гипертонической болезни.

Во время вынашивания ребенка женский организм подвергается двойной нагрузке, выявляются гормональные изменения. Вследствие этого показатели пульса, кровяного давления и др. могут периодически варьироваться.

Если давление 130 на 70 при беременности, то будущую маму госпитализируют. Опасности для здоровья нет, поэтому чаще всего это необоснованно.

Предпосылкой к госпитализации становятся жалобы пациентки. Болят виски и затылок, бывают обмороки, резкое ухудшение самочувствия. Отметим, недомогание может быть вызвано другими обстоятельствами, поэтому нужно определить, что «виновато» именно давление.

Для этого проводится измерение показателей:

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала — ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря этой статье . Всем у кого есть проблемы с давлением — читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

  • Если первое измерение показало давление 133 на 77, то проводится повторный замер спустя 15 минут. Пациентке не рассказывают о подозрениях, чтобы исключить нервное состояние, приводящее к еще большему увеличению цифр на тонометре.
  • Через четыре и шесть часов осуществляются последовательные замеры СД и ДД.

Если во время беременности 4 измерения показали повышенное АД, то говорят об артериальной гипертонии.

Увеличение значений во время вынашивания ребенка повышает риск отслоения плаценты и нарушения кровообращения между мамой и ребенком.

Когда систолическое значение варьируется 124-130, а диастолический показатель 70-75, при этом вызывает значительное ухудшение состояние, нужно обратиться к врачу. При высокой чувствительности организма к увеличению АД, у больных может болеть и кружиться голова, наблюдается тошнота.

В большинстве клинических картин такие значения не влияют на состояние человека. Симптомы выявляются в тех случаях, когда показатели начинают скакать либо стремительно расти. Легкая слабость часто списывается на дефицит сна, отдыха, хотя виной тому АД.

Боли в сердце при таких значениях выявляются крайне редко. Повышение СД и ДД увеличивает риск патологий сердца и сосудов, заболеваний глаз и мочевыделительной системы.

Цифры 130/70 представляют опасность, если сопровождаются проявлениями:

  1. Частые головные боли и головокружения.
  2. Шум и звон в ушах.
  3. Тошнота, рвота.
  4. Нарушение координации.
  5. Периодические обмороки и помутнение сознания.

Что нужно делать в этой ситуации, расскажет доктор, после диагностики. Она включает в себя анализ крови и мочи, ультразвуковое исследование, ЭКГ и другие методы в соответствии с клиникой.

Артериальное давление 130 на 71-75 может обозначать норму или патологию. Когда нижний показатель возрастает до 100 или вовсе до 110, говорят об изолированной диастолической гипертонии. Часто причины нарушения связаны с работой почек и надпочечников.

Чаще всего медикаментозное лечение не требуется. Незначительное повышение редко ухудшает самочувствие человека. Врач может порекомендовать пересмотреть свое меню, отказаться от вредных привычек.

Такие мероприятия помогают поддерживать АД на нужном уровне. Если оно начинает стремительно расти, то ищут причины. Если это вторичная форма болезни, то терапия направлена на излечение «источника».

При диагнозе первичная гипертония назначают гипотензивные таблетки, воздействующие на механизмы увеличения цифр на тонометре.

Их целесообразно рекомендовать в тех случаях, когда немедикаментозные способы не помогают.

К своему здоровью нужно относиться внимательно. Небольшое повышение способно перерасти в стремительный скачок АД вплоть до гипертонического криза.

Существует большая вероятность, что незначительный рост СД вскоре перерастет в «полноценную» гипертоническую болезнь. 130 на 70 – это уже сигнал организма, требующий коррекции.

Стресс и невроз – это факторы, влияющие на АД. Нужно избегать стрессовых ситуаций, нормализовать свой эмоциональный фон. На ночь можно выпить чай с мятой или мелиссой – обладают легким седативным действием.

Предупредить болезнь реально. Необходимо придерживаться правил:

  • Пересмотреть питание. Ограничить потребление жирных, соленых, острых, мучных блюд.
  • Сократить употребление кофе. Цикорий понижает давление, поэтому станет прекрасной альтернативой.
  • Физическая активность. Можно ходить в тренажерный зал, если нет медицинских противопоказаний. Гулять по свежему воздуху каждый день. Спорт предотвращает кислородное голодание, улучшает состояние сосудов.
  • Курение и алкоголь уже при имеющихся предпосылках к гипертонии усугубляют течение заболевания. От них лучше отказаться.
  • Следить за своими артериальными показателями и пульсом. Можно полученные результаты записывать в тетрадь, что позволит проследить динамику изменений.
  • Нормализовать вес, если имеются лишние килограммы.
  • Принимать витаминные и минеральные комплексы.

На раннем этапе можно привести АД к норме посредством простых способов. Если не соблюдать правила, со временем незначительное возрастание приведет к плачевному результату.

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии — это Giperium .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » без гипертонии«. В рамках которой препарат Giperium доступен по льготной цене — 1 рубль, всем жителям города и области!

Самочувствие человека напрямую зависит от артериального давления. При нормальных показателях человек чувствует себя хорошо. В случае отклонения АД в большую или меньшую сторону возможны различные симптомы и ухудшение состояния. Чаще всего от колебаний кровяного давления страдают те люди, которые чувствительны к погодным явлениям. У такой группы людей даже при нормальных показателях АД может болеть голова от резкой смены погоды. Нормой считается показатель 120 на 80, а что значит давление 130 на 70 мм рт. ст?

Кровяное давление делится на два вида — верхнее (систолическое), в данном случае это цифра 130, и нижнее (диастолическое) — это показатель 70. Верхнее АД показывает в каком состоянии находится сердце, а нижнее определяет работу почек.

На сколько хорошо работает сердце и почки может сказать артериальное давление

Как уже говорилось выше, идеальным кровяным давлением считается 120 на 80 мм рт. ст. На самом деле такие показатели встречаются нечасто. Могут наблюдаться отклонения на 5—10 единиц как в большую, так и в меньшую сторону. На изменение показателей влияет много факторов:

  • Возраст человека;
  • Физиологические особенности организма;
  • Образ жизни;
  • Нередко на показатели АД воздействует экология;
  • Наличие или отсутствие хронических болезней;
  • Густота крови и многое другое.

В медицине давление 130 на 70 считается одним из вариантов нормы для взрослого человека. У некоторых взрослых мужчин такие показатели определяются немного пониженными, но если при АД 130 на 70 напор пульса составляет 70 ударов в минуту, то повода для беспокойства нет. При таких показателях у большинства людей нет никакой симптоматики, а общее состояние в большинстве случаев достаточно благоприятное.

Бывают исключения, когда ввиду физиологических особенностей или возрастных изменений такое давление причиняет дискомфорт. Но такое явление отмечается крайне редко и к патологии, как правило, эти показатели не имеют никакого отношения. Нередко повышение или понижение АД происходит из-за внешних факторов, например, перенесённый стресс или чрезмерная физическая нагрузка.

Для возрастной категории от 20 до 40 лет, давление 130 на 70 является в пределах допустимых норм

Однако если человек здоров, то кровяное давление нормализуется быстро и рецидивов обычно не происходит. Давление 130 на 70 может быть ненормальным для людей от 60 лет и старше, так как характерное АД для этой возрастной категории 140 на 90 мм рт. ст.

Если для человека эти показатели являются отклонением, то, как правило, будет присутствовать какая-либо симптоматика и отмечаться ухудшение общего состояния. Поддаваться панике при таком давлении не стоит, но если симптомы беспокоят регулярно, то обратиться к врачу для выявления причины нарушения АД не помешает. Также давление 130 на 70 может быть ненормальным:

  • У беременной женщины;
  • Для человека с хронической гипотонией и молодых людей в возрасте до 20 лет;
  • У подростка и ребёнка;

Причин, которые могли бы повлиять на повышение АД много. Это могут быть физиологические факторы и внешние. В большинстве случаев изменение артериального давления в большую сторону может произойти по ряду некоторых причин:

  • Злоупотребление солью и вредными привычками;
  • Постоянные стрессы и нервное перенапряжение;
  • Часто на изменение АД влияют — постоянная усталость, переутомление и недосыпание;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Возрастные изменения;
  • Неправильное питание;
  • Нарушение работы сердца и сосудов;
  • Патологические изменения в почках и надпочечниках;
  • Избыточная масса тела;
  • Болезни эндокринной системы;
  • Дефицит витаминов и микроэлементов в организме человека;
  • Чрезмерные физические нагрузки.

Нерегулярный прием пищи, стресс, загруженность на работе, вредная еда – становятся причиной серьезных нарушений в организме

Кроме этих причин, повышение АД может быть вызвано гормональным дисбалансом, периодом менопаузы у женщин, нарушения обменных функций в организме и многими другими факторами.

Если такое давление не является нормой, то, возможно, появление негативных явлений, таких как:

  • Общая слабость и недомогание;
  • Часто болит голова и возникает головокружение;
  • Тошнота, шум в ушах;
  • Повышенное сердцебиение и/или пульсовое давление;
  • Нередко появляются «мушки» перед глазами;
  • Обморочное состояние;
  • Иногда отмечается рвота;
  • Нарушение координации движения.

Нередко в период беременности и лактации происходят глобальные изменения в организме женщины. К этим изменениям можно отнести и артериальное давление. В большинстве случаев оно может меняться. В основном в большую сторону на 10—20 единиц. Такие отклонения, как правило, не сопровождаются негативными симптомами и не относятся к патологии.

Для предотвращения развития гестоза, особенно на поздних сроках беременности, необходимо сдать анализ мочи на наличие белка

Давление 130 на 70 при беременности не вызывает опасений, если отсутствуют следующие явления:

  • Головные боли;
  • Обмороки;
  • Боли в области грудной клетки и сердца;
  • Рвота, не связанная с токсикозом.

Если при давлении 130 на 70 присутствует какая-либо симптоматика, то необходимо обратиться к врачу в срочном порядке. Изменения АД, связанные с какой-либо патологией опасны как для будущей мамы, так и для ребёнка в утробе.

При таких показателях артериального давления в большинстве случаев достаточно пересмотреть свой образ жизни:

  1. Больше отдыхать и оградить себя от стрессов.
  2. Добавить в рацион больше полезной пищи (овощи, фрукты, зелень).
  3. Из напитков лучше отдать предпочтение домашним компотам, свежевыжатым сокам, травяному чаю.
  4. Избавиться от вредных привычек и ограничить количество потребляемой соли.
  5. Избегать сидячего образа жизни, больше двигаться, заниматься спортом, чаще находиться на свежем воздухе.
  6. Контролировать массу тела и не допускать превышения веса.
  7. Исключить из меню острую, жирную, копчёную и жареную продукцию.
  8. Регулярно контролировать кровяное давление.

Правильное питание и здоровый сон – лучшая профилактика любого заболевания

Ввиду того что давление 130 на 70 — это нормально в большинстве случаев, к медикаментозному лечению врачи прибегают лишь в том случае, если присутствует нехарактерная для человека симптоматика. Иногда, для нормализации показателей АД нередко назначают успокаивающие средства и витаминные комплексы.

Если есть генетическая предрасположенность к гипертоническим болезням, то не помешает время от времени готовить полезные отвары и настои из шиповника, рябины, а также добавлять в чай мёд, лимон и мелиссу.

Придерживаясь здорового образа жизни можно избежать появления множества различных недугов, в том числе проблем с артериальным давлением и сердцем. Кроме этого, в то время, когда человек ведёт здоровый образ жизни, придерживается здорового питания и избегает стрессовых ситуаций, это отлично укрепляет организм и значительно улучшает качество жизни.

В наше время патологии сердечно-сосудистой системы – наиболее распространенные и нередко становятся прямой угрозой для жизни пациента. Из этой статьи можно узнать, что могут обозначать показатели артериального давления (АД) в 130 на 70, опасно ли это, почему АД повышается к такому уровню, меры лечения и профилактики данного состояния.

Что могут обозначать показатели давления 130 на 70?

Нормальные значения систолического артериального давления (первая цифра) составляют – 110-139 мм рт. ст., диастолического (второй показатель) – 70-89 мм рт. ст. В тех случаях, когда уровень АД превышает норму, стоит думать об артериальной гипертензии, при сниженных показателях – гипотензии.

Учитывая, что для каждого человека присущ определенный уровень артериального давления, который связан с обменными процессами, питанием, состоянием органов и систем организма, наследственностью, показатели АД в 130 на 70 для большинства людей можно назвать высоким нормальным давлением. Несмотря на то, что такие цифры для некоторых могут быть средними, у других они могут обозначать предгипертензионное состояние.

Такой уровень АД можно считать опасным, если было замечено, что у человека ранее показатели были меньшими, а в последнее время наблюдается стойкое повышение.

Такой уровень АД можно считать относительно нормальным, если он замечен у человека пожилого возраста (60 лет и старше), для которых наиболее распространенные цифры АД – 150/90.

Чаще всего к повышению артериального давления к уровню 130 на 70 способствуют:

  1. Гормональные нарушения (повышение выделения вазопрессина либо адреналина и норадреналина вследствие опухоли гипофиза или надпочечников соответственно).
  2. Короткий ночной сон, недостаток отдыха.
  3. Психоэмоциональное, физическое перенапряжение.
  4. Ожирение.
  5. Злоупотребление алкоголем, продуктами табакопроизводства.
  6. Наследственная предрасположенность.
  7. Сидячий либо лежачий образ жизни.
  8. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  9. Прием лекарственных средств, оказывающих гипертензивное действие.
  10. Несбалансированное питание.

У пожилых людей причиной повышенного уровня артериального давления можно считать такие возрастные особенности:

  • гипертрофия стенок сосудов и миокарда;
  • уменьшение сердечного выброса;
  • снижение частоты сердечных сокращений;
  • повышение объема внеклеточной жидкости (гиперволемия, может также сопровождаться возникновением отеков);
  • изменения в почках.

Обычно при беременности учитывается факт повышенной нагрузки на сердце, и допускается незначительное повышение артериального давления. Но если женщина замечает частые перепады уровня АД, стоит обратиться к специалисту. Гипертензия у беременной может стать причиной нарушения развития органов и систем у плода – возникают гестозы. Все дело в том, что повышенное артериальное давление возникает при сужении сосудов, из-за чего количество поступающего к малышу кислорода снижается.

Также повышенный уровень АД в период гестации может стать причиной преждевременного отслоения плаценты. Этот процесс обычно сопровождается обильным кровотечением, которое опасно как для здоровья матери, так и жизни малыша.

Артериальное давление 130 на 70 у беременных может быть проявлением преэклампсии – тяжелая форма гестоза, для которой характерны:

  • повышенный уровень АД;
  • протеинурия (наличие белка в моче);
  • отечность;
  • нарушение деятельности центральной нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма.

Симптомы, сопутствующие повышенному артериальному давлению

Чаще всего люди, у которых наблюдается патологическое повышение артериального давления до 130/70, жалуются также на:

  1. Сильную головную боль (распирающая и тупая боль в области затылка).
  2. Низкий пульс.
  3. Ощущение пульсации в области виска.
  4. Тахикардию.
  5. Тошноту.
  6. Усиленное потоотделение.
  7. Ухудшение качества сна, бессонницу.
  8. Мелькание мушек перед глазами.
  9. Повышенную невнимательность.
  10. Ухудшение общего самочувствия.

Если человек обнаружил хронически повышенный уровень артериального давления, нехарактерный для его обычного состояния, следует обратиться к терапевту как специалисту общего назначения. Проведя осмотр, врач сообщает, какие лабораторные данные необходимо получить для подтверждения диагноза, и пациенту необходимо сдавать анализы.

После терапевт направляет больного к специалисту более узкого профиля. Чаще всего это кардиолог, но также могут быть эндокринолог и невропатолог. Выбор врача зависит от причин возникновения повышенного артериального давления.

Чтобы выявить данное состояние, человеку необходимо воспользоваться специальным устройством – тонометром. Чтобы правильно измерить уровень АД, за 1 час до измерения стоит:

  • исключить прием лекарственных средств;
  • не курить и не употреблять спиртное, кофе;
  • опустошить мочевой пузырь;
  • не заниматься физическими упражнениями.

Во время измерения АД необходимо:

  • успокоиться и расслабиться;
  • положить руку на ровную поверхность, желательно на одном уровне с сердцем;
  • не скрещивать и не держать опущенными ноги;
  • сидеть прямо.

Если у человека нет тонометра дома, можно измерить пульс. Если его показатели малы, и Вас беспокоят симптомы, сопровождающие повышенный уровень АД, стоит обратиться к специалисту.

В зависимости от причины возникновения специалистом может быть назначена лечебная терапия. Для симптоматического устранения повышенного уровня АД чаще всего используют антигипертензивные средства (в этом случае будут использоваться малые дозы препаратов, так как давление повышено не критически), диуретические средства, реже – бета-адреноблокаторы (могут быть использованы как селективные, так и неселективные лекарства).

Среди вышеперечисленных препаратов чаще всего используются: Дихлотиазид, Политиазид, Спиронолактон, Фуросемид, Этакриновая кислота, Валсартан, Ирбесартан, Каптоприл, Хинаприл.

Кроме того, назначается диета, которая исключает:

  • алкоголь;
  • кофе, энергетические напитки;
  • жирную, копченую и соленую пищу в значительных количествах.

В состав этой диеты обычно входят овощи и фрукты, богатые полезными микроэлементами и витаминами.

Среди народных средств, которые помогают эффективно бороться с повышенным артериальным давлением, отмечают:

  1. Настойку подорожника. 4 столовых ложки растения измельчаем, заливаем стаканом водки, даем настояться в затемненном месте 2 недели. Употребляем по 30 капель 3 раза на день, перед использованием процеживаем.
  2. Смесь с лимоном, клюквой и медом. Первый ингредиент натираем, полученную 1 столовую ложку смешиваем с таким же количеством клюквы и добавляем ко всему свежий шиповник, перекрученный через мясорубку. После добавляем мед и смешиваем. Употребляем 2 раза на день по 1 столовой ложке.
  3. Настой на основе чеснока. 2 зубца чеснока тонко шинкуем, заливаем стаканом кипяченой воды и даем настояться полдня. Приготовленный настой выпиваем за 1 раз утром, после чего можно приготовить новый.
  4. Семена льна. Употребляются внутрь, предварительно измельченные в кухонном комбайне. За 1 день человек может использовать 2-3 столовые ложки зерен растения. Их также можно использовать в качестве свежего дополнения к бутербродам (в виде присыпки) или салатам.

Чтобы обезопасить себя от повышенного артериального давления, стоит проследовать следующим рекомендациям:

  • минимизированное употребление алкогольных напитков, кофе и крепкого чая;
  • отказ от курения и энергетических напитков;
  • полноценный рацион питания, включающий овощи и фрукты, богатые минеральными веществами и витаминами;
  • подвижный образ жизни;
  • занятие спортом (без чрезмерных нагрузок);
  • избежание стрессов, депрессий;
  • правильно распределенный режим дня (есть достаточное количество время для отдыха и полноценного сна);
  • контроль массы тела;
  • регулярное пребывание на свежем воздухе.

Не смотря на то, что повышенное давление может стать для человека серьезной проблемой, лучшим решением является снижение вероятности встречи с данным состоянием. Для этого необходимо всего лишь придерживаться правил профилактики, беречь себя и свое здоровье.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.