Давление 129 на 65

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Важным показателем здоровья человека является нормальное артериальное давление. Со временем цифры меняются. И то, что для молодых людей было недопустимым, у пожилых является пределом мечтаний.

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого может быть своя норма.

Выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

• оптимальное – меньше 120/80;
• нормальное – от 120/80 до 129/84;
• высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

На данном онлайн калькуляторе вы можете посмотреть нормы АД по возрастам.

Измерение давления должно проводиться с соблюдением определенных правил:

1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
4. Во время измерения не разговаривать.
5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница в 10 мм рт. ст.

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем при том, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может, так как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Каждый человек индивидуален. Это определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного индивида.

Для этого подходит формула Волынского. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно рассчитываются показатели систолического (САД) и диастолического (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 × количество лет) + (0,1 × вес в кг)

ДАД = 63 + (0,1 × годы жизни) + (0,15 × вес в кг)

Существует другая формула, которая применима для взрослого человека 20–80 лет. Здесь не учитывается вес:

САД = 109 + (0,4 × возраст)

ДАД = 67 + (0,3 × возраст)

Ориентировочные расчеты для тех, кому не хочется считать:

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Важным показателем здоровья человека является нормальное артериальное давление. Со временем цифры меняются. И то, что для молодых людей было недопустимым, у пожилых является пределом мечтаний.

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого может быть своя норма.

Выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

• оптимальное – меньше 120/80;
• нормальное – от 120/80 до 129/84;
• высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

На данном онлайн калькуляторе вы можете посмотреть нормы АД по возрастам.

Измерение давления должно проводиться с соблюдением определенных правил:

1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
4. Во время измерения не разговаривать.
5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница в 10 мм рт. ст.

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем при том, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может, так как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Каждый человек индивидуален. Это определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного индивида.

Для этого подходит формула Волынского. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно рассчитываются показатели систолического (САД) и диастолического (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 × количество лет) + (0,1 × вес в кг)

ДАД = 63 + (0,1 × годы жизни) + (0,15 × вес в кг)

Существует другая формула, которая применима для взрослого человека 20–80 лет. Здесь не учитывается вес:

САД = 109 + (0,4 × возраст)

ДАД = 67 + (0,3 × возраст)

Ориентировочные расчеты для тех, кому не хочется считать:

Систолическое и диастолическое давление: что это такое, нормы по возрастам

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Артериальное давление указывает на то, как у человека работает сердечно-сосудистая система. Благодаря этому оценивается состояние сосудов и сердечной мышцы.

Так, АД означает, какое воздействие оказывает кровоток на стенки вен и артерий.

Современные диагностические методики дают возможность определить сразу два показателя – систолическое и диастолическое давление. При этом каждая цифра указывает на состояние органов:

1. Систолическое давление (верхнее) становится выше в результате сжимания сердца, вследствие чего кровь попадает в артерии. Такое сердечное АД говорит об интенсивности сокращения сердца и сопротивления сосудистых стенок. Регистрация импульсов обозначает начало сердечного импульса.
2. Диастолическое давление (нижнее) образуется, когда сердце расслабляется. Его величина меняется в зависимости от уровня сопротивления, которое оказывают стенки периферических сосудов. Еще нижнее АД зависит от таких факторов, как наличие интоксикации, состояние вегетативной и почечной системы и прочее.

Давление измеряется согласно методу Короткова, при котором используется стетоскоп и тонометр. Так, сфигмоманометр указывает на изменения давления крови в артерии.

С помощью стетоскопа можно выслушать фазы тонов и отрегулировать уровень сжатия сосудов. Стоит заметить, что в современных приспособлениях такие процессы автоматизированы.

Во время сокращения предсердия (систола) кровь выталкивается из сердечной мышцы. Но при возникновении таких препятствий, как увеличение вязкости крови либо сужение сосудов, кровоток затрудняется. Из-за кислородного голодания и не до получения прочих питательных веществ либо переизбытка токсинов, образующихся при метаболических процесса, органы начинают плохо функционировать и деградировать.

Нормальное верхнее АД может стать выше из-за самых различных факторов. Одной из ведущих причин, отвечающей на вопрос, почему систолическое давление увеличивается, является формирование атеросклеротических бляшек. Это происходит вследствие нарушения липидного и белкового обмена.

Холестериновые отложения способствуют тому, что соединительные ткани начинают разрастаться, вследствие чего в них скапливаются нерастворимые соли кальция. В результате просвет в сосудах начинает сужаться, и они закупориваются.

В зависимости от места поражения могут развиться такие осложнения как:

• инфаркт кишечника;
• ишемическая болезнь сердца;
• сухая гангрена конечностей;
• ишемия мозга;
• инсульт.

Кроме того, высокое систолическое АД появляется по причине лишнего веса. У полного человека гипертрофированная жировая клетчатка пережимает сосуды, что и приводит к увеличению показателей.

Также сердечное давление отклоняется от нормы в результате неактивного образа жизни, врожденных патологий, неправильного питания, старения и пагубных привычек. Кроме того, верхнее давление становится выше, по причине спазмирования сосудов. Это явление возникает при сбое баланса гормонов, нарушении в работе вегетативной системы и употреблении определенной пищи и напитков.

К тому же высокое АД часто сопровождает болезни почек и печени.

Стоит заметить, что низкое систолическое давление тоже опасно для организма. Его показатели могут уменьшиться вследствие таких причин:

1. сбои в эндокринной системе – сахарный диабет, щитовидная железа, надпочечники;
2. остеохондроз шеи;
3. патологии вегетативной системы, включая неврозы;
4. заболевания ЖКТ;
5. кровопотеря;
6. переутомление, недостаток минералов и витаминов;
7. некорректное лечение гипотензивными средствами;
8. инсульт сердца, головного мозга, интоксикация, все виды шока.

Примечательно, что даже у здоровых людей уровень АД колеблется. Поэтому показатели верхнего давления могут стать выше при отсутствии заболеваний, к примеру, после сильной физической нагрузки.

В таком случае увеличение показателя считается нормальным явлением.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Следующая фаза после систолы – это сокращение желудочков и расслабление предсердия. Затем сердечный цикл завершает диастола – пауза, которая длится 0.4 секунды. После кровь собирается в периферических сосудах, наполняя желудочки и предсердия.

Диастолическое давление что это? Нижнее АД говорит о состоянии периферических сосудов, так как сердце пребывает в спокойном состоянии, не участвуя в его образовании.

Если показатели выше нормы, то это указывает что на пути кровотока есть препятствия. Зачастую такому явлению способствует пониженная эластичность либо атоничность сосудистых стенок или же заболевания сосудов почек, такие как:

• аневризма – выпячивание и утончение сосудистых стенок;
• стеноз, при котором диаметр сосудов уменьшается;
• атеросклероз.

Считается что высокое диастолическое давление говорит об обострении болезней сердца и сосудов, что повышает уровень смертности пациентов. Однако дополнительные исследования установили, что каждая цифра АД имеет равнозначное значение. Поэтому для эффективной терапии необходимо провести тщательный мониторинг обеих показателей.

Почему падает нижнее АД? Диастолическое давление отклоняется от нормы вследствие таких факторов как:

1. сбои в функционировании миокарда и камер сердца;
2. врожденные патологи сердца и сосудов;
3. неврозы;
4. интоксикация после туберкулеза;
5. некорректное лечение гипертонии;
6. язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
7. депрессии, стрессы, истощения, шоковые состояния;
8. воспаления и инфекции;
9. кровопотеря;
10. гормональный сбой.

Кроме того, диастолическое давление становится выше из-за недостатка минералов, витаминов и злокачественных новообразований. Также его показатели отклоняются от нормы при дисфункции почек.

В норме сердечное и почечное АД варьируется по возрастам. Так, для подростков естественны такие показатели, как 129/69 мм рт. ст.

Для взрослых людей нормой является АД равное 115/75 мм рт. ст. А для пожилых пациентов (50 лет и более) давление, превышающее 140 мм рт. ст. считается повышенным, что существенно увеличивает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы.

Если почечное давление ниже 50 мм рт. ст., то такое состояние требует срочного вмешательства, это может быть почечная гипертензия. А когда цифры достигают 40 мм рт. ст. проводится медикаментозное лечение либо делается операция.

Какое значение характерно для гипертонии? Считается, что гипертоническая болезнь начинает развиваться, если верхние цифры колеблются в пределах 120-139 мм рт. ст., а нижнее – 80-89 мм рт. ст.

С целью мониторинга состояния гипертоников и сердечников надо контролировать пульсовое давление. Это разница между верхним и нижнем АД. Когда оно нормальное, то его уровень не выше 40-60 мм рт. ст.

Процедура измерения пульсового давления имеет свои особенности. Так, чтобы получить достоверные данные, ее нужно проводить утром натощак либо каждые 3 часа на протяжении дня.

Пульсовое давление, также как систолическое и диастолическое, может становиться выше и ниже. Оно увеличивается, при сильной жесткости аорты. Зачастую такое происходит при гипертонии и атеросклерозе, для которого характерны жировые отложения на сосудистых стенках.

Таким образом, высокое пульсовое давление отражается на степени жесткости аорты, то есть при его существенном возрастании артерия будет становиться тверже. Вследствие этого значительно увеличивается вероятность появления всевозможных осложнений.

Также пульсовое давление становится выше при наличии сбоев в функционировании сердечных клапаном, гипертиреоидизме и железодефицитной анемии. Зачастую такое АД характерно для пожилого возраста, а особенно, для пациентов, перенесших инфаркт и имеющих ишемическую болезнь сердца.

При гипотонии, когда пульсовое давление не высокое, а низкое (40 мм рт. ст.), то такое состояние указывает на недостаточность сердечной функции. Это может привести к атрофическим изменениям в мозге, параличу дыхания и нарушению зрения.

В запущенных случаях низкое АД приводит к атрофической остановке сердца. Но гипотония особенно опасна в том случае, когда ее форма становится не контролированной и организм больного не реагирует на кардиопрепараты. Поэтому такое состояние требует безотлагательного врачебного вмешательства.

Чтобы нормализовать показатели пульсового давления за короткие сроки, необходимо провести своевременное и корректное лечение. Вместе с тем полезно делать специальную дыхательную гимнастику и принимать тонизирующее препараты, если показатели понижены.

Также нужно укреплять мышцы и стенки сосудов сердца. С этой целью необходимо провести курсовую терапию с применением фолиевой кислоты – по 5 мг ежедневно на протяжении 14 дней. Еще хороший эффект приносит прием настойки боярышника и женьшеня – 10 капель перед едой.

Если говорить о медикаментозном лечении, когда пульс выше нормы, то для его стабилизации используют следующие препараты:

• Фенобарбитал – снотворное, нормализующее функционирование нервной системы и устраняющее бессонницу.
• Персен – оказывает седативное действие, благотворно влияя на весь организм в целом.
• Реланиум – транквилизатор, стабилизирующий пульс до допустимых цифр, применяющийся, когда присутствуют опасные признаки.
• Пустырник – сильнодействующее седативное средство на основе натуральных компонентов.

Видео в этой статье призвано помочь в понимании того, как можно снизить давление.

на

1. Современная классификация
2. Индивидуальная норма
3. Способы определения нормы
4. Заключение

Важным показателем здоровья человека является нормальное артериальное давление. Со временем цифры меняются. И то, что для молодых людей было недопустимым, у пожилых является пределом мечтаний.

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого может быть своя норма.

Выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

• оптимальное – меньше 120/80;
• нормальное – от 120/80 до 129/84;
• высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

На данном онлайн калькуляторе вы можете посмотреть нормы АД по возрастам.

Измерение давления должно проводиться с соблюдением определенных правил:

1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
4. Во время измерения не разговаривать.
5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница в 10 мм рт. ст.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем при том, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может, так как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Каждый человек индивидуален. Это определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного индивида.

Для этого подходит формула Волынского. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно рассчитываются показатели систолического (САД) и диастолического (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 × количество лет) + (0,1 × вес в кг)

ДАД = 63 + (0,1 × годы жизни) + (0,15 × вес в кг)

Существует другая формула, которая применима для взрослого человека 20–80 лет. Здесь не учитывается вес:

САД = 109 + (0,4 × возраст)

ДАД = 67 + (0,3 × возраст)

Ориентировочные расчеты для тех, кому не хочется считать:

Нормальное давление и пульс человека — артериальное давление (АД) в норме

Нормальное давление и пульс человека — артериальное давление (АД) в норме, пульс Нормальное артериальное кровяное давление человека и пульс. Величина нормального кровяного давления и пульса зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий. Артериальное давление и пульс – это первые сигналы о состоянии здоровья человека. У всех людей нормальное давление и пульс разное.

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

• Систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.
• Диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст. Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст., а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.

Повышенные цифры на тонометре ассоциируются с серьезными заболеваниями, например, риском нарушения мозгового кровообращения, инфаркта. В случае хронического повышения артериальное давление в 7 раз увеличивается риск инсульта, в 6 раз — хронической сердечной недостаточности, в 4 раза — инфаркта и в 3 раза — заболеваний периферических сосудов.

Что такое нормальное давление? Каковы его показатели в состоянии покоя и при двигательной активности?

Артериальное давление делится на: оптимальное — 120 на 80 мм рт. ст., нормальное — 130 на 85 мм рт. ст., высокое, но все же нормальное — от 135-139 мм рт. ст., на 85-89 мм рт. ст. Высоким считается давление 140 на 90 мм рт. ст. и более. При двигательной активности АД повышается в соответствии с потребностями организма, возрастание на 20 мм рт. ст. говорит об адекватной реакции сердечно-сосудистой системы. Если есть изменения в организме или факторы риска, то с возрастом артериальное давление меняется: диастолическое растет до 60 лет, а систолическое — возрастает на протяжении всей жизни.

Для точности результатов артериальное давление следует измерять после 5-10 минут покоя, а за час перед обследованием нельзя курить и пить кофе. Во время измерения, рука должна удобно лежать на столе. Манжетку закрепляют на плече так, чтобы ее нижний край на 2-3 см был выше складки локтевого сгиба. При этом центр манжетки должен находиться над плечевой артерией. Когда доктор завершит нагнетать воздух в манжетку, он начинает постепенно ее сдувать, и мы слышим первый тон — систолический.

Для оценки уровня артериального давления используется классификация Всемирной организации здравоохранения, принятая в 1999 году.