Давление 147 на 91

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Важным показателем здоровья человека является нормальное артериальное давление. Со временем цифры меняются. И то, что для молодых людей было недопустимым, у пожилых является пределом мечтаний.

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого может быть своя норма.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

• оптимальное – меньше 120/80;
• нормальное – от 120/80 до 129/84;
• высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

На данном онлайн калькуляторе вы можете посмотреть нормы АД по возрастам.

Измерение давления должно проводиться с соблюдением определенных правил:

1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
4. Во время измерения не разговаривать.
5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница в 10 мм рт. ст.

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем при том, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может, так как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Каждый человек индивидуален. Это определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного индивида.

Для этого подходит формула Волынского. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно рассчитываются показатели систолического (САД) и диастолического (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 × количество лет) + (0,1 × вес в кг)

ДАД = 63 + (0,1 × годы жизни) + (0,15 × вес в кг)

Существует другая формула, которая применима для взрослого человека 20–80 лет. Здесь не учитывается вес:

САД = 109 + (0,4 × возраст)

ДАД = 67 + (0,3 × возраст)

Ориентировочные расчеты для тех, кому не хочется считать:

Артериальное давление – это показатели, по которым судят о состоянии человека. Если происходит его отклонение от нормы, выявляются дискомфортные ощущения, которые пагубным образом сказываются на функционировании сердечно-сосудистой системы.

Когда у человека показатели давления 120/70-80 – это нормально. Но, не все люди вписываются в пределы нормы. Параметры давления, как правило, индивидуальны для каждого человека.

Некоторые будут себя нормально чувствовать при 110/70, а другие более комфортно, когда цифры на тонометре составляют 140/90. Но, принято считать, что если у здорового человека давление 140/90, то это уже отклонение, и совсем не нормально.

Возникает логичный вопрос, а что делать, если давление 140/90, либо 145/100? Какие лекарства помогут в этой ситуации нормализовать артериальное давление?

Давление показывает две цифры, которые характеризуют состояние человека. Стоит разобраться, какие показатели считаются нормальными, а какие отклонением от нормы?

Давление 140 на 80 мм ртутного столба является той минимальной цифрой, которая при повторном измерении считается артериальной гипертензией 1 степени. Другими словами, ставится диагноз пограничная гипертензия.

То есть, если у человека давление 139/89 – это нормально, но буквально 1 мм ртутного столба, и появляется артериальная гипертензия.

В здоровом организме, даже при сильнейшем стрессе, никогда не произойдет такого резкого скачка АД. Поэтому, давление 140 на 80 мм ртутного столба означает первичную артериальную гипертензию, несмотря на то, что вторая цифра в пределах нормы.

Артериальное давление также считается основанием о постановке диагноза артериальная гипертензия.

Так как существует множество причин возникновения повышенного давления, то не всегда удается их установить с точностью. В таком варианте доктор говорит об эссенциальной гипертензии. Выделяют следующие причины повышенного давления 140/90:

• Излишняя масса тела. Каждый килограмм лишнего веса напрямую влияет на артериальное давление, увеличивая его. Можно с уверенностью сказать, что 30 кг лишней массы приведут к гипертензии.
• Патологическое состояние почек.
• Возрастные изменения в организме. Естественному старению подвергаются и артериальные стенки, вследствие чего они теряют свою эластичность и упругость, повышается сопротивляемость сосудов кровотоку, как результат, давление может быть не только 140/90, но и больше 140/100-110.
• Генетическая предрасположенность.
• Вредные привычки, неправильное питание.
• Гиподинамия, порок сердца, стрессовые ситуации.

Нередко давление 140/100 может стать причиной приема гормональных препаратов, как правило, когда пациент перестает принимать те лекарства, давление нормализуется и приходит в норму.

У беременных женщин бывают неконтролируемые скачки давления, связанные с тяжелой беременностью и поздним токсикозом, нередко диагностируются цифры 142/95.

При давлении 140/100 врачи чаще всего отдают предпочтение немедикаментозной терапии, посредством изменения образа жизни. Но, когда показатели превышают 140/100, становятся 140/110 и выше, то в любом случае назначаются различные лекарства, помогающие сбить АД.

АД 120/70-75 считается идеальным давлением, при котором человек чувствует себя нормально. Но, к сожалению, идеальные параметры встречаются очень редко. Некоторые люди могут чувствовать себя прекрасно и с АД 120/85, при этом, прожить с таким давлением всю жизнь. Просто для них такие цифры считаются нормой.

Многие интересуются, а если давление 140/110 – это нормально? Нет, такое давление тоже не принято считать нормой.

При давлении 140/110 нужно выводить излишки из организма, отказаться от поваренной соли, жирной еды, курения и алкоголя. В ряде случаев, врач назначает лекарства от давления. как более мягкие, так и серьезные.

Если соблюдать рекомендации лечащего врача, то со временем можно претендовать на давление 130/70.

Итак, какие показатели считаются нормальными, было выяснено. Теперь необходимо выяснить, что подразумевает под собой лечение без лекарств.

Лечение гипертонии, с показателями 140/85-100 нужно начинать с немедикаментозного лечения, отдавая предпочтения физиотерапевтическим процедурам, специальное диете, фитотерапии.

Медикаментозная терапия показана в той ситуации, когда АД 140/110, либо, когда давление 140/85-100, но имеются хронические сопутствующие заболевания, у пациента очень плохое самочувствие.

А также, лекарства назначаются в тех случаях, когда полгода немедикаментозного лечения не принесли желаемого снижения, давление осталось на прежнем уровне 140/100.

Нередко бывает, что если пациент придерживается всех правил и рекомендаций, то у него давление нормализуется до идеальных показателей – 120/70.

Что включает в себя немедикаментозное лечение:

1. Отказаться от вредных привычек. Алкогольные напитки употреблять умеренно, отдать предпочтение натуральному красному вину либо свежему пиву.
2. Специальная диета. Огромную роль в успехе выздоровления играет ограничение/исключение поваренной соли из рациона питания. При лишнем весе, необходимо похудеть.
3. Оптимальные физические нагрузки – медленная ходьба, бег (с разрешения врача), плавание, езда на велосипеде, танцы.
4. Психорелаксация, включающая в себя сеансы с гипнозом, общим расслабляющим массажем, точечным массажем, иглотерапией.
5. Физиотерапия – электросон, электрофорез с Новокаином, Папаверином, сероводородные ванны.
6. К фитотерапии относят курсовое лечение с помощью лекарственных сборов, которые содержат в себе пустырник, валерианы, мелиссу, калину. Однако какие сборы наиболее эффективны в конкретной ситуации, подскажет доктор.
7. Нетрадиционная медицина. Полагается, что гипотензивное действие оказывает свекольный и морковный сок, плоды брусники, клюквы.

С помощью такой терапии у мужчин удается стабилизировать давление до 126/79, а у женщин до 120/75. К сожалению, часто приходится прибегать и к более тяжелой артиллерии, в виде антигипертензивных препаратов.

Укажите своё давление

Если не помогло похудение, отказ от соли и прочие методы, доктор назначает лекарства, оказывающие антигипертензивный эффект. Они помогают вывести излишки жидкости из организма человека, способствуют расширению сосудов, как следствие, снижается АД.

Стоит разобраться, какие лекарства назначаются доктором при повышенном давлении? Все препараты, позволяющие снизить давление крови, делятся на пять больших категорий:

• Мочегонные лекарства – Индапамид, Фуросемид, способствуют выведению лишней жидкости из человеческого организма, следовательно, происходит снижение показателей давления.
• Блокаторы кальциевых каналов – Нифедипин, Верапамил. Данная группа средств блокирует кальциевые каналы, что не позволяет сокращаться сосудистым стенкам. В итоге увеличивается просвет сосудов, восстанавливается нормальный кровоток, а давление стабилизируется до нормальных цифр.
• Ингибиторы АПФ – Беназеприл, Эналаприл. Считаются как лекарства первой линии, можно принимать в ходе продолжительного лечения, но и использовать как средства мгновенного действия.
• Антагонисты ангиотензина – Лозартан, Козаар.
• Адреноблокаторы – Атенолол, Бетаксолол, блокируют воздействие адреналина на сосудистые стенки, вследствие чего замедляется пульс, уменьшается синтез норадреналина и адреналина.

Стоит отметить, что адреноблокаторы обладают одним, но существенным недостатком, у них много побочных эффектов.

В свою очередь, мочегонные препараты подразделяются на несколько категорий:

1. Тиазидные диуретики являются самыми дешевыми из аналогичных средств, но, они помимо вывода лишней жидкости из организма, выводят и калий, который важен для полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы.
2. Петлевые диуретики принимать на постоянной основе не рекомендуется.
3. Калийсберегающие диуретики необходимо принимать тем пациентам, у которых понижено содержание калия в крови.

Определить, насколько эффективно подобрана медикаментозная терапия, можно по таким критериям:

• Если пациент хорошо переносит предложенную терапию, чувствует себя нормально и не жалуется на возникновение новой симптоматики.
• Если происходит снижение показателей систолического и диастолического давления до нормы, значит, терапия подобрана правильно.

Как правило, врач для лечения артериальной гипертензии назначает не один препарат, а сразу несколько, которые хорошо работают в своем симбиозе.

Лекарства имеют разные механизмы воздействия, поэтому могут одновременно воздействовать на несколько факторов повышения АД.

Если давление повысилось один раз, то есть ранее такого не наблюдалось, значит волноваться не стоит. Нужно просто подумать о причинных, возможно был сильный стресс, либо человек перетрудился.

Но, если АД свойственно подниматься на регулярной основе, то с такой ситуацией необходимо что-то делать:

1. Для начала необходимо контролировать свое артериальное давление. Желательно измерять не менее 3-х раз в день.
2. Ежедневно принимать лекарства, ранее назначенные доктором.
3. Внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки, прогулки по свежему воздуху и правильное питание.

Когда у человека давление 140/90 – это не нормально, он чувствует определенный дискомфорт, который причиняет повышенное АД. Какие же действия помогут в такой ситуации? В этом случае нужно принять следующие меры:

• Принять удобное положение, постараться полностью расслабиться. Приступить к дыхательной гимнастике, делая глубокие вдохи и медленные выдохи (10 минут). Обычно такой способ помогает сбить давление, если оно немного повысилось.
• Если артериальное давление растет, а не снижается, то нужно вызвать скорую помощь.
• Снять приступ повышенного АД поможет валериановая настойка, которая обязана быть в домашней аптечке гипертоника.
• Если приступ сопровождается болезненными ощущениями в области сердца, нужно положить под язык таблетку Нитроглицерина.
• Если АД повысилось в первый раз, и причин человек не знает, то не стоит принимать препараты, которые посоветовали другие люди. Какие лекарства необходимы в такой ситуации, знает только доктор.

В любом случае, лечить повышенное АД необходимо в обязательном порядке, ведь систолический показатель 140 – это болезнь, внутренний сигнал организма, который свидетельствует о том, что пора приступать к лечению, устранив пагубные привычки, и скорректировав свой образ жизни.

Стоит помнить, что самостоятельное назначение лекарственных средств недопустимо. Каждый препарат имеет свои противопоказания, и велика вероятность ухудшения ситуации, а не выздоровления. Популярное видео в этой статье расскажет об основных моментах высокого давления.

Укажите своё давление

Показатели артериального давления, хоть и подвержены периодическим колебаниям, должны оставаться в пределах нормы или находится близко к ней. Давление 140 на 70 мм рт. ст. указывает на незначительное повышение систолических показателей и понижение диастолических. При этом наблюдается сильно увеличенное пульсовое давление, которое иногда является временным явлением, а может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем, или спровоцировать их.

Пульсовая гипертензия свидетельствует о несоответствии нагрузки на сердечно-сосудистую систему с ее функциональной активностью.

Верхние показатели артериального давления указывают на работу сосудов и сердца, нижние — почек и надпочечников. Общепринято считать нормальными цифры 120 на 80 мм рт. ст. с небольшими отклонениями. Давление от 140 на 90 мм рт. ст. и больше является повышенным, а 100 на 65 мм рт. ст. и меньше — пониженным. Пульсовое давление — разница между максимальными и минимальными параметрами — должно находиться на уровне 30−40 мм рт. ст.

Укажите своё давление

Периодически повышающееся пульсовое давление, скорее всего, вызвано внешними факторами, и не должно вызывать беспокойства. Если такое состояние имеет постоянный характер, следует не медлить с визитом к врачу, поскольку оно иногда становится причиной серьезных заболеваний, таких как:

Нельзя игнорировать незначительное повышение артериального давления, так как это может быть симптомом более серьезного заболевания.

Показатели артериального давления следует контролировать в домашних условиях. Для этого используют механический или электрический тонометр. Чтобы результаты были объективными, нужно соблюдать некоторые правила как за несколько часов до измерения, так и непосредственно во время проведения процедуры. Независимо от показателей, диагностику следует провести на обеих руках, и повторить через какое-то время. Для определения динамики лучше всего измерять у человека давление дважды в день утром и вечером, несколько дней подряд.

За несколько часов до измерения стоит воздержаться от некоторых вещей, таких как:

• чрезмерная физическая активность (спорт, работа);
• употребление медикаментозных средств;
• эмоциональное перенапряжение.

За полчаса нужно:

При измерении давления следует:

Если артериальные показатели 140/70 мм рт. ст. имеют периодический характер, то, скорее всего, они вызваны внешними факторами, после устранения которых, давление нормализуется.

Причины пульсовой гипертензии

Избыточный вес, стресс, голодание, сидячий образ жизни, вредные привычки, переутомление, возрастные изменения, резкое похудение, увеличенный пульс, железодефицит, физическое перенапряжение, наследственность, несбалансированная диета, отсутствие умеренных спортивных нагрузок, переизбыток соли в рационе.

Сахарный диабет, порок клапана аорты, опухоли, гипертония, атеросклероз, заболевания внутренних органов, недостаточность коры надпочечников, аномалии эндокринной системы, порок сердца, патологии сосудов, внутричерепная гипертензия, анемия, сердечная недостаточность.

• люди старше 50-ти лет;
• женщины на последних месяцах беременности;
• люди, занятые тяжелым физическим трудом;
• спортсмены.

Вернуться к оглавлению

Пульсовая гипертензия часто возникает из-за нагрузок на сердечно-сосудистую систему.

При давлении 140/70 мм рт. ст. человек не всегда ощущает дискомфорт. Иногда люди даже не представляют, что имеют пульсовую гипертензию, поскольку она не сопровождается никакими симптомами. Для спортсменов такие показатели являются вариантом нормы, и при этом пульс у них находится на нижних границах нормы. Это связано с регулярными нагрузками на сердечно-сосудистую систему.

Иногда пульсовая артериальная гипертензия сопровождается тяжелыми клиническими проявления, игнорировать которые нельзя. Чем ярче выражены симптомы, тем хуже такие показатели влияют на организм. Значит, при плохом самочувствии, следует обратиться к врачу. Проявления повышенного пульсового давления:

• нарушение сна;
• пульсация в висках;
• тремор и онемение конечностей;
• слабость;
• усиленный пульс;
• деструкция стекловидного тела;
• ухудшение памяти;
• чрезмерное потоотделение;
• дезориентация в пространстве;
• повышенная тревожность;
• потеря сознания;
• метеочувствительность;
• отечность, озноб;
• ухудшение слуха и зрения;
• боли в груди, печени, сердце;
• тяжесть в глазницах;
• кровь из носа.

Показатели артериального давления индивидуальны, при незначительных отклонениях от нормы, следует в первую очередь обращать внимание на свое самочувствие и сопутствующие симптомы.

На последних строках беременности незначительные скачки давления считаются нормой.

Из-за увеличения нагрузки на сердечно-сосудистую систему женщины во время беременности начиная с ІІІ триместра иногда наблюдаются скачки артериального давления. Если при этом нет неприятных симптомов, можно не беспокоиться. В этом случае показатели 140/70 мм рт. ст. считаются вариантом нормы. При неприятных ощущениях следует обратиться к врачу. Вынашивая ребенка, женщина должна ежедневно самостоятельно контролировать давление, а при малейшем дискомфорте прибегать к медицинской помощи.

В домашних условиях пульсовое давление, отягощенное неприятной симптоматикой, стоит попытаться снизить при помощи доступных средств и методов, таких как:

• самомассаж шеи;
• высоко поднятые ноги;
• вращение головой в разные стороны;
• прогулки на свежем воздухе;
• соблюдение спокойствия;
• дыхательная гимнастика;
• употребление большого количества воды;
• настойка из валерианы;
• имбирный отвар.

Вернуться к оглавлению

Нельзя самостоятельно принимать медикаментозные препараты для снижения давления. Чтобы избежать осложнений следует обратиться к врачу, который поможет подобрать правильное лечение. Как правило, в таких случаях назначают:

• Самолечение может спровоцировать серьезные осложнения.

Чтобы предупредить возникновение гипертензии, необходимо принять определенные профилактические меры:

• нормализовать сон;
• употреблять железо;
• сбалансировано питаться;
• вести активный образ жизни;
• отдыхать днем;
• есть небольшими порциями;
• избегать стрессов;
• совершать прогулки на свежем воздухе;
• отказаться от вредных привычек;
• делать дыхательную гимнастику;
• нормализовать вес.

Даже несмотря на хорошее самочувствие и отсутствие патологической клинической картины, всем стоит периодически контролировать кровяное давление. Поскольку пульсовая гипертензия может протекать абсолютно бессимптомно, не вызывать дискомфорта, но стать причиной серьезных проблем. Если пульсовые показатели увеличены длительное время, они вызывают аномальные процессы в организме, которые протекают медленно, но необратимо, и, без соответствующей терапии, становятся причиной серьезных заболеваний и даже смерти.

Чтобы навсегда избавиться от ГИПЕРТОНИИ и скачков давление нужно каждый день. МИНЗДРАВ Для того чтобы избавиться от скачков давления и гипертонии нужно всего лишь … МИНЗДРАВ Официальный сайт Лечение гипертонии minzdrav.ru

Давление 140 на 90 мм. рт. ст. – это та минимальная цифра, которая при повторном измерении уже считается артериальной гипертонией первой степени или по другому пограничной гипертензией.

В здоровом организме даже при самых конфузных ситуациях давление никогда не подскочит так высоко.

Давление 140 на 80 мм. рт. ст. – это вариант первичной артериальной гипертонии, независимо от того, что диастолическое давление в норме.

Называется – изолированная систолическая артериальная гипертензия. Больше характерна для людей пожилого возраста, но в последнее время заболевание регистрируется и у лиц моложе 30 лет.

Причины артериальной гипертензии:

1. Наследственность. Если ближайшие родственники (родители, родные братья, сестры) страдали гипертонией, кто-то из них умер от инфаркта, инсульта.
2. Постоянная нагрузка на нервную систему, хронический стресс.
3. Курение.
4. Неправильное питание.
5. Артериальная гипертония может быть вторичной, т. е. при заболеваниях почек, патологии почечных сосудов, эндокринных заболеваниях, коарктации аорты.

Причины изолированной систолической артериальной гипертонии. Обычно развивается у людей в возрасте старше 45 лет, чаще после 60. Больше характерна для женщин с избыточным весом, сахарным диабетом.

Может быть первичной, т.е. на фоне полного здоровья, и вторичной при тиреотоксикозе, анемии, выраженном атеросклерозе аорты, аортальной недостаточности, при синдроме недостаточного питания, лихорадке, заболевании бери-бери.

Изначально давление 140 на 80/90 может повышаться периодически и редко, затем все чаще и в итоге приобретает постоянный характер.

Е.Малышева: Чтобы даваление всегда было 120/80 нужно просто. Для лечения гипертонии и чистки сосудов нужно каждый день … Сайт Елены Малышевой Интервью с врачом malisheva.ru

МИНЗДРАВ: Гипертония исчезнет навсегда. Нужно только. Для того чтобы избавиться от ГИПЕРТОНИИ нужно каждое утро на тощах … Интервью Официальный сайт minzdrav.ru

Как справиться с ГИПЕРТОНИЕЙ. Копеечный способ в лечении и чистки. МИНЗДРАВ: чтобы давление всегда было в норме нужно просто. Официальный сайт Лечение гипертонии гипертониум.рф

Одни люди хорошо переносят эти цифры и никаких жалоб на ухудшение самочувствия не предъявляют, другие же переносят их крайне болезненно.

Жалобы при повышенном давлении:

• Плохое самочувствие и затуманенное сознание;
• Тяжесть и боль в голове, сердечная боль;
• Подташнивание;
• Жар и гиперемия в лице;
• Заложенность в ушах;
• Пульсация сосудов головы;
• Чувство «песка» в глазах;
• Легкое помрачнение сознания.

Это единственные симптомы, органы-мишени при этом остаются в полной норме.

Лечение гипертонии, если давление 140 на 90 и 140 на 80 мм. рт. ст. следует начинать с немедикаментозной терапии, отдавая предпочтение физиопроцедурам, диете, фитотерапии.

Медикаментозное лечение показано в редких случаях: сопутствующие хронические заболевания, общее плохое самочувствие, если на фоне проводимого немедикаментозного лечения через 4-6 месяцев давление остается на том же уровне или стало повышаться до более значимых цифр.

Многие наши читатели для лечения СКАЧКОВ ДАВЛЕНИЯ и гипертонии активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Нередко при выполнении всех пунктов безлекарственной терапии происходит полное излечение.

Немедикаментозное лечение по пунктам:

Отказ от пагубных привычек – курения и алкоголизма. Курение вдвое увеличивает смертность. Алкоголь разрешается редко и в небольших дозировках, лучше выбирать натуральное красное вино или свежее пиво.

Диета. Большую роль в выздоровлении играет исключение/уменьшение употребления соли, снижение объема выпиваемой жидкости. При ожирении важно снижение веса.

С этой целью целесообразно убрать из рациона жиры, сладости и мучное. Не рекомендуется есть супы на бульонах, употреблять крепкие чаи и кофе.

Известны случаи, когда снижение систолического давления происходило просто при отказе от употребления соли.

Народные методы. Считается, что гипотензивными свойствами обладают соки из свёклы, моркови и алоэ, ягоды брусники, черники, клюквы, листья брусники, земляники, смородины, квас чайного гриба, настойки и компоты из ягод калины, настои из корня пиона, валерианы, гвоздики, герани, бессмертника.

Лечение народными методами должно проводиться в течение нескольких месяцев.

Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о «Normalife» лечения гипертонии и очистки сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение — отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Лечение классической гипертонии первой степени проводится одним препаратом, чаще иАПФ в минимальной дозировке.

При лечении изолированной систолической артериальной гипертонии у пожилых лиц отдается предпочтение мочегонным тиазидным препаратам (индапамид, гидрохлотиазид), если лечение ими противопоказано или невозможно по каким-то причинам, то выбор лучше остановить на антагонистах кальция дигидропиридинового ряда (обосновано при аритмиях, стенокардии).

При неэффективности применения одного препарата применяются следующие комбинаций из двух:

• Мочегонные + бетаблокатор/иАПФ,
• Антогонист кальция + мочегонное/бетаблокатор/иАПФ,
• Альфаблокатор + бетаблокатор.

Рассмотрим также, чем опасно повышенное давление:

1. Развитием стойкой гипертонии.
2. При недобросовестном лечении заболевание переходит в более тяжелые стадии, которые труднее поддаются лечению, имеют хронический процесс.
3. При переходе заболевания во вторую стадию развиваются осложнения одного из органов-мишеней.
4. Повышенное давление у молодых людей, людей трудоспособного возраста приводит к снижению работоспособности, либидо, половой функции, невозможности путешествовать и отдыхать, что существенно снижает качество жизни, делает ее неполноценной.
5. 

У людей приклонного возраста изолированная систолическая гипертония имеет высокий риск развития инфарктов, инсультов, аритмий, атеросклероза, нарушения сосудов сетчатки и нижних конечностей, почечной недостаточности и других состояний, которые ставят жизнь человека под угрозу.

Установлено, что риск инсульта, стенокардии и инфаркта миокарда больше связан с повышением систолического давления, нежели с диастолического.

Лечить повышенное давление надо обязательно. Систолическое давление в 140 мм. рт. ст. — это уже заболевание, внутренний сигнал, который предупреждает, что пора начать лечиться, устранить вредные привычки (переедание, курение, употребление спиртных напитков) и организовать правильный разнообразный образ жизни.

Вы все еще считаете что от ИЗБАВИТЬСЯ от ГИПЕРТОНИИ невозможно!?

Вы когда нибудь сталкивались с повышенным давлением. Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

• часто возникает ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ и головная боль.
• проявляется учащенное сердцебиение.
• об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить …
• и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфаркт и инсульт.

Правильно — пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать новую методику от Елены Малышевой в лечении ГИПЕРТОНИИ и чистки сосудов. Читать дальше.

ProInsultMozga.ru – проект о заболевании мозга и всех сопутствующих патологий.

Вся информация на сайте опубликована только с целью ознакомления. Перед принятием, каких либо решения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

• Спастичность мышц и методы терапии патологии в условиях санатория
• Реабилитация онкологических больных в санаторных условиях
• Признаки и причины семейной гиперхолестеринемии
• УЗИ-сканеры от компании Esaote Mylab (Италия)

• Вопрос-ответ
• Карта сайта
• О проекте
• Реклама
• Контакты

Что значит пониженное содержание тромбоцитов в крови?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Кровь – это внутренняя среда организма. Все ее клеточные элементы обеспечивают постоянство обменных процессов и гомеостаза. Пока они справляются со своей задачей, никаких патологических отклонений не возникает. Но в силу разных причин возникает потеря клеточных элементов крови, что отрицательно сказывается на состоянии всего организма. Так случается, когда снижаются тромбоциты ниже нормы. Состояние нельзя отнести к неотложным, но в некоторых ситуациях оно может сыграть решающую роль в возможности сохранения жизни больного.

Тромбоцитарные клетки в сосудистом пространстве выполняют роль своеобразного надзирателя за его целостностью. Если стенка сосуда, где они находятся в конкретный момент времени, не повреждена, тромбоциты свободно перемещаются с током крови, находясь в сферической форме. Стоит внутренней выстилке сосуда (эндотелию) нарушить свою структуру, как мгновенно возникают изменения внешнего вида тромбоцита. Он приобретает звездчатую форму, закрывая дефект эндотелиального слоя. Таким образом, наслаиваясь друг на друга, тромбоциты создают каркас для образования кровяного сгустка, что приводит к остановке кровотечения. При этом ими выделяются специальные коагуляционные факторы, способствующие более быстрому сворачиванию крови.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нормальное содержание тромбоцитов периферической крови составляет от 150 до 400 г/л. Говоря, что тромбоциты понижены, имеют в виду их снижение в анализе крови меньше среднего объема 150 г/л. Медики называют такое состояние одним термином – тромбоцитопения. Если подобное случается, то кровь утрачивает свою способность к сворачиванию, что лежит в основе клинических проявлений тромбоцитопении. Чем в большей степени пониженный уровень тромбоцитов, тем сильнее проявления этого состояния.

Исследование, которое проводится для подтверждения или исключения тромбоцитопении с точным определением количества тромбоцитарных пластинок, называют анализом крови на уровень тромбоцитов. Для его проведения производится забор крови из пальца в рамках общего анализа или из вены. Конкретный способ выбирается пациентом в зависимости от диагностических возможностей лаборатории. Специальных подготовительных мероприятий не требуется. Обязательно придерживаться общих правил, как перед забором крови на любой анализ (исследование лучше проводить утром натощак, исключить переедание накануне, алкоголь, переохлаждение или перегревание организма, сильное физическое перенапряжение).

Пониженное содержание тромбоцитов может быть, как самостоятельным заболеванием, так и выступать симптомом различных патологических состояний. Поэтому пациенты с тромбоцитопенией должны быть тщательно обследованы для исключения всех возможных проблем со здоровьем. В основном, их можно разделить на три раздела:

1. Падение уровня тромбоцитов крови, как следствие их недостаточной выработки костным мозгом;
2. Тромбоцитопения, обусловленная неполноценностью и ускоренным разрушением тромбоцитарных клеток;
3. Нарушение распределения тромбоцитов в сосудистом русле. Это означает, что истинное количество тромбоцитов является нормальным, но в периферической крови их определяется мало.

Почему возникает тромбоцитопения, и механизмы ее развития приведено в виде таблицы.

1. Синдром Фанкони;
2. Синдром Вискотта-Олдрича;
3. Синдром Бернера-Сулье;
4. Изолированная тромбоцитопения;
5. Гемолитические состояния у новорожденных;
6. Сердечные пороки;
7. Недоношенность ребенка, особенно с отягощенным течением беременности (токсикоз, преэклампсия).

1. Апластическая и гипопластическая анемия (эритроциты и тромбоциты исходят из одного ростка костного мозга);
2. Мегалобластная анемия на фоне недостаточности витамина В12 и фолиевой кислоты;
3. Вирусные и бактериальные инфекции с поражением костного мозга (гепатит, ВИЧ-инфекция, инфекционный мононуклеоз, рикетсиоз, токсоплазмоз);
4. Лейкоз (выступает в роли частой причины);
5. Лучевая болезнь и воздействие радиоактивного излучения;
6. Химиотерапия;
7. Побочное действие лекарственных препаратов (антибиотики, противотуберкулезные средства, глюкокортикоидные гормоны, антидепрессанты).

1. Болезнь Верльгофа (тромбоцитопеническая пурпура идиопатическая) – массивное разрушение тромбоцитов без видимой причины;
2. Тромбоцитопения на фоне аутоиммунных заболеваний системного характера (красная волчанка, ревматоидный артрит). При этом в организме вырабатываются антитела к собственным тромбоцитам, что приводит к их разрушению;
3. Тяжелые интоксикации токсическими веществами;
4. Протезирование сердечных клапанов и экстракорпоральная детоксикация (процедуры гемодиализа);
5. Уремия при декомпенсированной почечной недостаточности;
6. Синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания;
7. Гиперспленизм – повышенное разрушение тромбоцитарных клеток увеличенной селезенкой;
8. Гемолиз после проведенного переливания крови или ее компонентов.

1. Декомпенсированная сердечная недостаточность;
2. Спленомегалия – увеличение объемов и размеров селезенки. Значительная часть тромбоцитов задерживается в патологически измененном органе;
3. Гепатомегалия – выраженное увеличение объема и размеров печени;
4. Цирроз печени и портальная гипертензия, приводящая к задержке крови в венозной системе внутренних органов.

Заподозрить снижение тромбоцитов в крови помогут такие симптомы:

1. Длительные кровотечения после небольших повреждений;
2. Образование больших гематом и синяков при незначительных ушибах;
3. Кровоточивость десен без видимых причин;
4. Мелкие точечные кровоизлияния на коже в виде сыпи, которые склонны сливаться в большие пятна;
5. Постоянные носовые кровотечения и кровоизлияния в конъюнктиву глаза на фоне нормального артериального давления;

Поскольку за тромбоцитопенией может скрываться большое количество заболеваний, любой случай ее выявления требует специализированной помощи. В идеале, каждый пациент должен быть проконсультирован гематологом (врачом, занимающимся исключительно заболеваниями крови). При необходимости будет проведен дополнительный комплекс обследований, включая микроскопическое исследование костного мозга. Только определив причину снижения тромбоцитов, можно с уверенностью сказать, что делать в конкретной ситуации и начинать лечение этой проблемы. Способы помощи могут быть такими:

1. Револейд – специфический тромбопоэтин;
2. Цианокобаламин (витамин В12);
3. Фолиевая кислота;
4. Общие биостимуляторы (актовегин, солкосерил, экстракт алоэ, плазмол).

1. Отмена медикаментозных препаратов, которые могли стать причиной того, что тромбоциты понижены;
2. Лечение вирусных и бактериальных инфекций;
3. Сбалансированное витаминизированное питание;
4. Отказ от алкоголя и табакокурения;
5. Лечебная физкультура и дозированные физические нагрузки;
6. Прием поливитаминных комплексов (витрум, квадевит, дуовит и пр.).

Недопустимо пытаться побороть тромбоцитопению самостоятельно. Эта проблема требует серьезного подхода и квалифицированной оценки специалиста.

Высокое артериальное давление – это весьма распространенная жалоба, особенно среди женщин после 40 лет.

Как заболевание, повышенное давление формируется достаточно медленно. Начинаются ощутимые проблемы со слабости, головокружения, нарушения сна, быстрой утомляемости.

Эта стадия может продолжаться долгие годы, а затем, казалось бы, на ровном месте происходят нарушения в печени, почках, сердечная деятельность.

Если не начать лечение на начальной стадии, пациент рискует получить опасные последствия, вплоть до:

В наши дни к высокому давлению принято относиться как к показателям здоровья человека. По данным последних исследований, примерно 40% людей во всем мире страдают от данной проблемы, причем это количество неуклонно растет.

Что делать, если тонометр показал высокие цифры и как их снизить? Основная причина того, что АД выше отметки 120/80 – это постоянный стресс и нервные переживания. Также гипертония может развиться у пациентов с генетической предрасположенностью к ней.

Не последняя роль отведена питанию и окружающей среде. Чем чаще человек переживает, тем выше риск возникновения заболеваний.

Выделяют два вида гипертонии:

1. гипертоническая болезнь;
2. симптоматическая артериальная гипертензия.

Под гипертонической болезнью следует понимать хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы человека. На сегодня не удалось выяснить достоверной причины развития данного недуга.

АД 150 на 90 (или на 80) может быть спровоцировано чрезмерным употреблением насыщенных жирных кислот. В большей мере эти вещества присутствуют в растительных, животных жирах: пальмовое и кокосовое масло, сметана, масло, твердый сыр.

Нельзя забывать и о так называемых скрытых жирах, коими очень богаты колбасы, печенье, шоколад и прочие сладости. Продукты эти достаточно калорийные, хотя на первый взгляд могут показаться постными.

Тонометр покажет цифры 155/95 и выше, если больной любит употреблять много соли. Многие кулинарные блюда наряду со скрытым жиром содержат и скрытую соль. Поэтому когда есть предрасположенность к гипертонической болезни, лучше отдавать предпочтение свежим продуктам, не злоупотреблять полуфабрикатами, фаст-фудом.

Осознанное ограничение соленых продуктов принесет неоценимую пользу организму. Если ничего не делать и не снизить чрезмерное потребление натрия это станет причиной:

1. ухудшения состояния сосудов;
2. структурных изменений в артериях;
3. сильной нагрузки на обменные процессы.

Еще одна причина роста АД – это злоупотребление спиртными напитками. Большая ошибка полагать, что алкоголь хорошо снижает давление. Когда доза спиртного умеренная, она никак не повлияет на показания тонометра, а вот большое количество спирта спровоцирует учащение пульса, сердцебиения. К тому же, спиртное содержит биологически активные вещества, которые отрицательно сказываются на кровяном давлении.

Артериальное давление еще связывают с малоподвижным способом жизни.

В случае, когда пациент вынужден работать в интенсивном темпе, преодолевать ежедневные трудности, это влечет за собой переутомление и скачки давления до отметки 165/95. Высокое давление может быть физиологической реакцией организма на какую-либо напряженную ситуацию. Поэтому первое, что надо делать, чтобы снизить давление, постараться успокоиться.

Справиться со стрессом без ущерба можно, если пациент:

Не исключено, что АД скачет из-за курения. Если регулярно курить, кровеносные сосуды пребывают в тонусе, теряют естественную эластичность, подвергаются сужению и кальцинируются.

В итоге на стенках сосудов образовывается осадок, что и провоцирует рост давления. Другими причинами следует назвать лишний вес, особенное строение организма, скрытые болезни.

Нормальное АД у взрослых следует измерять только в состоянии полного покоя, так как любая физическая или эмоциональная нагрузка окажет на его показатели существенное влияние. Организм своими силами контролирует давление и при умеренных нагрузках показатели могут подняться примерно на 20 миллиметров ртутного столба. Этот факт врачи объясняют тем, что:

1. во время работы задействуются мышцы;
2. органы нуждаются в качественном кровоснабжении.

Если говорить, что нормально, а что нет, у каждого человека норма своя. С течением возраста в организме происходят необратимые процессы, АД может повышаться. Чем старше пациент, тем выше показатели давления, и это вполне нормально.

В среднем принято считать, что давление:

• норма – от 110/70 до 130/85, 80;
• пониженное нормальное – от 100/70 до 100/60;
• гипотония – ниже 100/60;
• гипертония – выше 140/90 мм. рт. ст.

Причем в зависимости от возраста пациента эти нормы колеблются, так:

• возраст 16-20 лет – от 100/70 до 120/80;
• возраст 20-40 лет – от 120/70 до 130/85;
• возраст 40-60 лет – до 140/90;
• возраст старше 60 лет – до 150/90 мм. рт. ст.

Повышенное АД, так само, как и пониженное, может быть вызвано различными нарушениями здоровья. Однако чтобы понять истинную причину плохого самочувствия важно следить за своим состоянием регулярно. Для этого недостаточно нескольких визитов в поликлинику, поскольку только ежедневный мониторинг кровяного давления поможет показать полную картину.

Нельзя не упомянуть, что некоторые люди всю свою жизнь живут с давлением 95/75 или 100/85 и чувствуют себя прекрасно. К пониженным показателям тонометра особенно склонны профессиональные спортсмены, особенно бывшие, у кого сердечная мышца гипертрофировалась по ряду причин.

А вот для пожилых людей слишком низкое давление не нормально, поскольку в таком случае появляется опасность мозговых катастроф. Диастолическое цифры у пациентов старше 50 лет не должны быть ниже 80-85 мм. рт. ст. Если тонометр показывает нижнюю цифру 75 или даже 70, необходимо делать следующее:

Бывает, что у пациента верхнее давление 100, а нижнее 80-85. Это также вполне нормально.

Ранее систолическое АД 150 врачи считали нормальным, если человеку более 60 лет. Объяснение этому достаточно простое – гипертония становится следствием естественного старения организма и неминуемого изнашивания сердечно-сосудистой системы. Однако в наши дни половина людей от 35 до 40 лет имеют проблемы с АД.

Давление с показателями 150/100 нельзя назвать нормой даже для пациента старше 75 – 85 лет. При показателе систолического давления 150 нижняя цифра может быть не выше 90. Когда тонометр показывает больше, это не нормально. При 150/100, речь идет о гипертоническом кризе. В такой ситуации доктор поставит диагноз гипертензия первой степени, что предусматривает наблюдение.

Главными признаками гипертонического криза станут:

1. учащенное биение сердца;
2. черные пятна перед глазами;
3. нарушение сна;
4. шумы в ушах;
5. рвота, тошнота;
6. жидкий стул.

Каждый из симптомов свидетельствует о спазмах сосудов головного мозга. При обострении проблемы произойдет снижение остроты зрения, сердечная недостаточность, риск инсульта, инфаркта из-за чрезмерного тромбообразования.

Что делать, если верхнее давление 150, а нижнее 85, 90 или даже 100? Если пациент уже принимает определенные лекарственные препараты, скорее всего, доктор скорректирует дозировку или изменит список лекарств.

Когда больной не принимает лечение, разумнее постараться изменить способ жизни, а не только сходить к доктору. Во время медицинской консультации необходимо попросить своего врача проверить наличие таких проблем, которые могут стать причиной остановки дыхания во сне.

Доктор посоветует регулярно следить за кровяным давлением и принимать специальные лекарственные препараты, если оно начнет повышаться. Если есть проблемы с АД обязательно нужно приобрести тонометр и следить за его показаниями в течение нескольких суток.

Это позволит убедиться, что организм пациента должным образом реагирует на действие медикаментов.

Если нижнее давление не превышает отметку 80, 85 мм. рт. ст., на первых стадиях болезни вполне достаточно:

1. сменить питание;
2. сбросить вес;
3. делать зарядку.

Эффективными немедикаментозными методами для таких пациентов станут психотерапия, массаж, медитация. Однако когда уровень АД стремительно растет и существенно превышает норму, снизить без лекарственных препаратов его не удастся.

Иной фактор, который всегда берут во внимание, это результат, которого следует достичь. Целевые показатели для основной массы пациентов:

• верхнее АД – 140, 135;
• нижнее АД – 90, 85, 80.

Ранее допускалось небольшое отклонение от этих цифр, но на сегодня предложенные показатели универсальны для всех больных гипертонической болезнью.

Когда случай артериальной гипертензии легкий, а больному меньше 60 лет, его идеальные показатели: верхнее давление от 110 до 139, нижнее от 80 до 85.

Лечение медикаментами показано при стойком повышении давления на уровне от 160/85. Когда пациент страдает еще и сопутствующими патологиями, показатели от 130/85 станут опасными для жизни. В таких случаях необходимо принять препараты, чтобы снизить симптомы.

При частоте пульса 85 и давлении 100/80 можно принять четвертую часть Анаприлина, Обзидана, чтобы снизить частоту сердечных сокращений.

Чтобы показатели артериального давления всегда были в пределах 120/80, а верхнее не повышалось, нужно четко соблюдать диету. В первую очередь потребуется снизить потребление кухонной соли, трансжиров, жирной молочной продукции, все это и есть диета при гипертонии.

При несоблюдении диеты соль задержит жидкость в организме, повысит нагрузку на сердечно-сосудистую систему, спровоцирует отечность рук и ног.

Отказ от жиров поможет снизить количество холестерина крови, который также способствует:

Другая рекомендация – следить за набранными килограммами, поскольку лишний вес существенно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Для снижения веса, опять-таки, необходимо исключить высококалорийную пищу. Причем делать это нужно постоянно.

Крайне полезно употреблять достаточное количество фруктов, содержащих много веществ:

Названые микроэлементы содержатся в картофеле, орехах, сухофруктах и злаках. О том что делать при высоком давлении, расскажет видео в этой статье.

Давление кажется избитой темой медицинских телепередач, журналов и сайтов. Многие люди, наверное, не раз со злостью закрывали выскакивающую навязчивую рекламу какого-нибудь очередного лекарства, которое, судя по тексту, казалось чуть ли не панацеей от проблем с давлением. Другим же, наверное, наоборот, приходилось искать средства, которые могут помочь им или их близким справиться с постоянными головными болями и ужасающими цифрами на тонометрах (например, 150 на 90).

Столкнувшись с цифрами 150 на 90 на экране тонометра, каждый начнёт вводить в поисковике фразу, — «Что делать при давлении», — но страх не всегда оправдан. Для пожилых людей (т. е. для возраста от 60 до 75 лет), особенно для женщин, такое давление вполне может быть физиологической нормой, не причиняя им никакого дискомфорта.

Если давление 150 на 90 переносится тяжело, у человека болит голова, значит, это уже артериальная гипертензия первой степени, т. е. лёгкая форма гипертонической болезни. К сожалению, это хронический недуг. Это состояние представляет собой серьёзную угрозу для здоровья и жизни человека. Наиболее коварные последствия гипертонической болезни – это инфаркт миокарда и инсульт. После них люди долго восстанавливаются, а иногда остаются лежачими больными на всю жизнь. В некоторых случаях больные даже погибают, несмотря на уровень развития современной медицины.

Хотя повышенное давление не всегда опасно, при давлении 150/90 стоит обратиться к кардиологу или терапевту. Как правило, люди начинают измерять давление, когда их мучают головные боли. У гипертоников нередко мелькают мушки перед глазами. Многие больные жалуются на головокружения. Холодные руки и красное лицо дополнят картину. Несмотря на типичность этих признаков, в некоторых случаях давление может подняться и без каких-либо признаков. Бессимптомное протекание артериальной гипертензии – это серьёзная опасность. Мучительная головная боль – это повод обратиться к врачу или принять лекарство, чтобы снизить давление. При отсутствии какого-либо дискомфорта человек даже не станет пользоваться тонометром и не узнает о смертельно опасной проблеме, если только давление не измерят при ежегодном профилактическом осмотре и не посоветуют пить таблетки, снижающие давление.

Может быть, это покажется утрированием, но несложно представить себе портрет типичного гипертоника. Это мужчина, офисный работник, выкуривающий ежедневно более 20 сигарет в день, с ежедневными конфликтами с начальством и коллегами, большими нагрузками, сложными отношениями в семье, по вечерам выпивающий не менее 2 – 3 рюмок водки. У такого человека вызывают ужас даже слова «спорт» и «тренировки», он ведёт сидяче-лежачий образ жизни (никому не хочется идти в тренажёрный зал после напряжённого рабочего дня и «работы локтями» в троллейбусе или безуспешных попыток объехать пробку на любимом «Daewoo»).

Конечно же, описанный персонаж – всего лишь утрирование, потому что гипертонией могут страдать и женщины, да и давление может повышаться и без алкоголя, сигарет, гиподинамии и стрессов у людей с больными почками или врождёнными пороками сердца. Женщины входят в группу риска, если пользуются гормональными противозачаточными таблетками, а также при беременности (при гестозах – поздних токсикозах). Другие причины гипертонии – это атеросклероз и болезни эндокринной системы (поджелудочной и щитовидной желёз, тимуса, надпочечников, гипофиза и эпифиза, а также яичников у женщин и яичек у мужчин).

Избежать развития артериальной гипертензии можно, но советы по поддержанию здоровья часто кажутся трудновыполнимыми, а то и невыполнимыми. Далеко не все смогут, например, быстро сменить работу на более спокойный вариант (всем же хочется зарабатывать побольше денег, радуя новыми покупками родных и близких, да и сам по себе поиск работы – хлопотное и малоприятное занятие).

Не у каждого хватит силы воли ежедневно заниматься спортом хотя бы по 20 минут. Заядлый курильщик вряд ли захочет расставаться со своей пагубной привычкой. Немногие могут удержаться от снятия стресса алкоголем. Несмотря на то, что это трудно сделать, лучше всё-таки записаться в спортзал или в школу танцев, выбросить сигареты и отказаться от покупки очередной бутылки водки, чем потом страдать от повышенного давления и тратить деньги на лошадиные дозы лекарств.

Конечно же, здоровье человека зависит не только от физических нагрузок и вредных привычек, но и от питания. Многие люди стараются уменьшать количество соли (её достаточно 6 г в день), жирных и сладких блюд в рационе, чтобы снизить риск заболевания артериальной гипертензией. Эти же меры помогут и в лечении уже возникшей гипертонии.

Если у человека обнаружены почечная недостаточность, атеросклероз, сахарный диабет или другие проблемы со здоровьем, на фоне которых артериальное давление повышается, эти болезни также нужно лечить.

Стоит также вспомнить и о том, как снизить давление другими способами. При первой степени гипертонии можно воспользоваться натуральными средствами. Конечно же, большинство людей сразу думает о мятном чае, потому что мята содержит вещества, расширяющие сосуды и снимающие их напряжение, за счёт чего и происходит снижение давления. Иногда в этих же целях используют черноплодную рябину и боярышник.

Если человек, страдающий гипертонией, занимается спортом, ему поможет сок свёклы. Когда эти средства неэффективны или вызывают аллергию, больному прописывают промышленные лекарственные препараты (мочегонные средства, бета-блокаторы, антагонисты кальция и ингибиторы). Их приём допустим исключительно с ведома лечащего врача из-за большого количества противопоказаний и побочных эффектов.

Злейший враг сердца и сосудов человека – малоподвижность, по-научному – гиподинамия. Занятия спортом — это эффективная профилактика не только гипертонической болезни, но и варикозного расширения вен, геморроя и других проблем со здоровьем. Конечно же, физическая активность нужна и человеку с уже развившейся артериальной гипертензией, однако здесь главное условие — умеренность.

Каждый помнит, как в школьные или студенческие годы преподаватель просил измерить пульс после нагрузки или в спокойном состоянии. Если человек лечится от гипертонии, принимаемый им препарат от давления «смазывает» картину заболевания, и пульс после нагрузки не повышается. Получается, что больной переутомляется, не ощущая этого. Значит, перед тем, как предпринимать, например, запись на танцы, в тренажёрный зал или на аэробику, человек должен поинтересоваться у терапевта или кардиолога, какие нагрузки для него допустимы.

Больному не подойдут бег и другие упражнения, требующие повышенной выносливости организма, потому что давление и пульс могут подниматься внезапно и бессимптомно. До обнаружения гипертонии человек, возможно, поднимал штангу или тяжёлые гантели, но после подтверждения диагноза об этом, к сожалению, придётся забыть.

Кроме того, при повышенном давлении нежелательны статические нагрузки (сосуды сужаются, из-за чего сердце работает с двойной нагрузкой, что сказывается и на давлении) Обычно при артериальной гипертензии врачи и тренеры рекомендуют упражнения малой интенсивности. Плавание, лечебная физкультура или аэробика – это более реальные варианты для гипертоника. Если человек считает, что ему нужны укрепляющие упражнения, они тоже принесут пользу. Конечно же, не у всех есть деньги на бассейн или спортзал. В этой ситуации выручают более простые способы. Гипертоник вполне может отказаться от лифта, если живёт не выше 5 — 6 этажа, или ежедневно проходить две-три остановки пешком вместо того, чтобы проезжать их на автобусе.

Показатели артериального давления, хоть и подвержены периодическим колебаниям, должны оставаться в пределах нормы или находится близко к ней. Давление 140 на 70 мм рт. ст. указывает на незначительное повышение систолических показателей и понижение диастолических. При этом наблюдается сильно увеличенное пульсовое давление, которое иногда является временным явлением, а может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем, или спровоцировать их.

Пульсовая гипертензия свидетельствует о несоответствии нагрузки на сердечно-сосудистую систему с ее функциональной активностью.

Верхние показатели артериального давления указывают на работу сосудов и сердца, нижние — почек и надпочечников. Общепринято считать нормальными цифры 120 на 80 мм рт. ст., с небольшими отклонениями. Давление от 140 на 90 мм рт. ст. и больше является повышенным, а 100 на 65 мм рт. ст. и меньше — пониженным. Пульсовое давление — разница между максимальными и минимальными параметрами — должно находиться на уровне 30−40 мм рт. ст.

Вернуться к оглавлению

Периодически повышающееся пульсовое давление, скорее всего, вызвано внешними факторами, и не должно вызывать беспокойства. Если такое состояние имеет постоянный характер, следует не медлить с визитом к врачу, поскольку оно иногда становится причиной серьезных заболеваний, таких как:

• гипертония;
• инфаркт миокарда;
• почечные патологии;
• болезнь Альцгеймера;
• изнашивание сердца;
• аномалии мозга;
• инсульт.

Вернуться к оглавлению

Нельзя игнорировать незначительное повышение артериального давления, так как это может быть симптомом более серьезного заболевания.

Показатели артериального давления следует контролировать в домашних условиях. Для этого используют механический или электрический тонометр. Чтобы результаты были объективными, нужно соблюдать некоторые правила как за несколько часов до измерения, так и непосредственно во время проведения процедуры. Независимо от показателей, диагностику следует провести на обеих руках, и повторить через какое-то время. Для определения динамики лучше всего измерять у человека давление дважды в день утром и вечером, несколько дней подряд.

За несколько часов до измерения стоит воздержаться от некоторых вещей, таких как:

• чрезмерная физическая активность (спорт, работа);
• употребление медикаментозных средств;
• эмоциональное перенапряжение.

За полчаса нужно:

• не пить;
• не есть;
• не курить;
• опустошить мочевой пузырь.

При измерении давления следует:

• сесть;
• прикрепить аппарат;
• расположить руку на уровне груди;
• не шевелиться;
• расслабиться;
• не переживать;
• не разговаривать.

Вернуться к оглавлению

Если артериальные показатели 140/70 мм рт. ст. имеют периодический характер, то, скорее всего, они вызваны внешними факторами, после устранения которых, давление нормализуется.

• люди старше 50-ти лет;
• женщины на последних месяцах беременности;
• люди, занятые тяжелым физическим трудом;
• спортсмены.

Вернуться к оглавлению

Пульсовая гипертензия часто возникает из-за нагрузок на сердечно-сосудистую систему.

При давлении 140/70 мм рт. ст. человек не всегда ощущает дискомфорт. Иногда люди даже не представляют, что имеют пульсовую гипертензию, поскольку она не сопровождается никакими симптомами. Для спортсменов такие показатели являются вариантом нормы, и при этом пульс у них находится на нижних границах нормы. Это связано с регулярными нагрузками на сердечно-сосудистую систему.

Иногда пульсовая артериальная гипертензия сопровождается тяжелыми клиническими проявления, игнорировать которые нельзя. Чем ярче выражены симптомы, тем хуже такие показатели влияют на организм. Значит, при плохом самочувствии, следует обратиться к врачу. Проявления повышенного пульсового давления:

• нарушение сна;
• пульсация в висках;
• тремор и онемение конечностей;
• слабость;
• усиленный пульс;
• деструкция стекловидного тела;
• ухудшение памяти;
• чрезмерное потоотделение;
• дезориентация в пространстве;
• повышенная тревожность;
• потеря сознания;
• метеочувствительность;
• отечность, озноб;
• ухудшение слуха и зрения;
• боли в груди, печени, сердце;
• тяжесть в глазницах;
• кровь из носа.

Показатели артериального давления индивидуальны, при незначительных отклонениях от нормы, следует в первую очередь обращать внимание на свое самочувствие и сопутствующие симптомы.

Вернуться к оглавлению

На последних строках беременности незначительные скачки давления считаются нормой.

Из-за увеличения нагрузки на сердечно-сосудистую систему женщины во время беременности начиная с ІІІ триместра иногда наблюдаются скачки артериального давления. Если при этом нет неприятных симптомов, можно не беспокоиться. В этом случае показатели 140/70 мм рт. ст. считаются вариантом нормы. При неприятных ощущениях следует обратиться к врачу. Вынашивая ребенка, женщина должна ежедневно самостоятельно контролировать давление, а при малейшем дискомфорте прибегать к медицинской помощи.

Вернуться к оглавлению

В домашних условиях пульсовое давление, отягощенное неприятной симптоматикой, стоит попытаться снизить при помощи доступных средств и методов, таких как:

• самомассаж шеи;
• высоко поднятые ноги;
• вращение головой в разные стороны;
• прогулки на свежем воздухе;
• соблюдение спокойствия;
• дыхательная гимнастика;
• употребление большого количества воды;
• настойка из валерианы;
• имбирный отвар.

Вернуться к оглавлению

Нельзя самостоятельно принимать медикаментозные препараты для снижения давления. Чтобы избежать осложнений следует обратиться к врачу, который поможет подобрать правильное лечение. Как правило, в таких случаях назначают:

Самолечение может спровоцировать серьезные осложнения.

диуретики;

сартаны;

бета-адреноблокаторы;

блокаторы кальциевых каналов;

антагонисты ангиотензина.

антиагреганты;

альфа-блокаторы.

Вернуться к оглавлению

Чтобы предупредить возникновение гипертензии, необходимо принять определенные профилактические меры:

• нормализовать сон;
• употреблять железо;
• сбалансировано питаться;
• вести активный образ жизни;
• отдыхать днем;
• есть небольшими порциями;
• избегать стрессов;
• совершать прогулки на свежем воздухе;
• отказаться от вредных привычек;
• делать дыхательную гимнастику;
• нормализовать вес.

Даже несмотря на хорошее самочувствие и отсутствие патологической клинической картины, всем стоит периодически контролировать кровяное давление. Поскольку пульсовая гипертензия может протекать абсолютно бессимптомно, не вызывать дискомфорта, но стать причиной серьезных проблем. Если пульсовые показатели увеличены длительное время, они вызывают аномальные процессы в организме, которые протекают медленно, но необратимо, и, без соответствующей терапии, становятся причиной серьезных заболеваний и даже смерти.

Артериальное давление 150 на 90 – это цифра, которая свидетельствует об определенных отклонениях в организме человека. В современное время Данный недуг встречается все чаще. Ведь многие регулярно попадают в стрессовые ситуации, в результате которых развивается гипертония. Если у человека наблюдается давление 150 на 90: что делать? Для решения проблемы требуется изначально определить причину возникновения недомогания.

Возникновение высокого артериального давления 150 на 90 может быть вызвано рядом причин. Наиболее распространенными являются:

1. Генетическая предрасположенность. Чаще всего недуг передается по женской линии.
2. Лишний вес. Люди, страдающие избыточной массой тела, больше подвержены гипертонии.
3. Умственное перенапряжение. Люди, у которых профессиональная деятельность связана с интеллектуальным трудом и стремительным темпом работы, испытывают сильную усталость. В результате этого развивается давление 150 на 90.
4. Преклонный возраст. У пожилых людей теряется эластичность стенок сосудов, вследствие чего на них идет большая нагрузка.
5. Частые стрессовые ситуации, эмоциональные перенапряжения.
6. Значительное употребление спиртных напитков и курение. Данные пагубные привычки негативно сказываются на функционировании сердца и работе сосудистой системы.

Также высокое давление 150 на 90 может быть одним из симптомов определенного хронического заболевания.

Общая слабость организма всегда сопровождает гипертензию. Помимо этого у больного начинают наблюдаться такие признаки:

• резкая пульсирующая боль в голове;
• головокружение, которое может привести к потере сознания;
• шум в ушах;
• ослабление работы зрительного аппарата;
• болезненные ощущения давящего характера в глазах;
• аритмия;
• изменение цвета кожных покровов, особенно на лице;
• тошнота, иногда приводящая к рвоте.

Также у человека наблюдается нетипичная тяжесть в конечностях даже в состоянии покоя.

Что принять при повышенном давлении 150 на 90? Употребление лекарственных препаратов при данном заболевании носит длительный характер. В таком случае достигается максимально эффективный результат, давление остается в нормальном состоянии достаточно долго. Какие таблетки принимать? Для лечения гипертензии обычно назначаются такие медикаментозные препараты:

1. Лекарства, которые помогают выводить излишнюю жидкость из организма. Это способствует снятию отечности в конечностях. Наиболее распространенными лекарственными средствами с таким действием являются: Индапамид, Фуросемид, Индап, а также их аналоги.
2. Препараты, которые благотворно воздействуют на функционирование сердца. Они способствуют нормализации сердцебиения, если у больного наблюдается пульс 110 и выше. Данные лекарственные средства расширяют сосуды, тем самым снижая нагрузку на сердце. Для этих целей применяются такие препараты: Целипролол, Бисопролол, Метопролол, Периндоприл и средства с аналогичным действием на организм человека.
3. Лекарственные средства, способствующие приведению в норму слабое сердцебиение. Если повышенное давление 150 на 90 наблюдается вместе с пульсом 50 и ниже, данные средства помогут нормализовать состояние. Наиболее эффективными лекарственными препаратами могут быть: Амлодипин, Дилтиазем, Верапамил и прочее.

В зависимости от сопутствующих симптомов и причины возникновения гипертензии, доктор назначает максимально эффективное лечение в каждом индивидуальном случае.

К какому врачу обратиться с проблемой повышения давления? Специалистом в данном вопросе является терапевт, который после проведения ряда исследований может направить на дополнительную консультацию к кардиологу.

Важно помнить! Не следует самостоятельно выбирать лекарственные средства для приведения повышенного давления в норму! Только квалифицированный специалист является компетентным в данном вопросе.

Что делать, если у женщины в период беременности поднялось давление 150 на 90? Это нередкое явление при вынашивании ребенка. Проблемой является улучшение состояния организма женщины, ведь практически все медикаментозные препараты противопоказаны при беременности. Если давление повышается регулярно, то требуется следовать таким правилам, которые помогут поддерживать его в нормальном состоянии:

1. Соблюдать диету. Она не является строгой, следует максимально исключить из рациона питания углеводы, которые содержатся в картофеле, белом хлебе, сахаре, крупах. Требуется максимально ограничить употребление данных продуктов питания.
2. Употреблять в пищу больше овощей и фруктов. Наиболее полезными для беременной женщины являются: свекла, яблоки и морковь.
3. Принимать комплексные витамины. Особое внимание следует уделить магнию и витаминам группы B Для определения корректной дозировки требуется обратиться к специалисту.

Также беременным женщинам следует как можно больше времени гулять на улице, если этого позволяет погода, и отдыхать.

Важно помнить! Если доктор назначил беременной женщине прием лекарственных препаратов, требуется строго придерживаться дозировки! Ведь многие средства при неправильном приеме имеют побочные эффекты, которые могут негативно воздействовать на развитие плода.

Что делать, если у человека поднялось давление 150/90, а употребление аптечных препаратов является нецелесообразным? Для улучшения состояния можно использовать средства нетрадиционной медицины. Существует множество рецептов лекарств, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Для нормализации давления следует использовать семена льна. Потребуется 2 ст. л. данного ингредиента, в который следует добавить 2 стакана крутого кипятка. Емкость плотно закрыть крышкой. Лучше будет, если жидкость будет настаиваться в термосе. Оставить на ночь. Употреблять 2 раза – после ночного сна и в вечернее время. Перед приемом данного лекарства емкость требуется хорошо взболтать.

Следует взять банку 0,5 литра с семечками подсолнечника. Наполнить ими в кастрюлю, залить 2 л воды. Поставить на маленький огонь и варить на протяжении 2 часов. По истечении времени приготовленный отвар следует отделить от семечек и принимать по 1 стакану в день, выпивая в течение дня маленькими порциями.

Потребуется 20 г давленого или натертого на терке чеснока и 100 г сахара. Компоненты следует залить 1 стаканом кипятка, аккуратно перемешать до полного растворения сахара. Полученную смесь оставить настаиваться в течение 5 часов. По истечении времени готовое лекарство процедить и употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день перед приемом пищи.

Потребуется 500 г натурального меда и 0,5 л водки или спирта. Тщательно перемешать ингредиенты, поставить на медленный огонь, постоянно помешивая. В таком режиме варить смесь на протяжении 20-30 минут. Дать остыть и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Следует взять 1 ч. л. сушеных листьев розмарина, залить 1 стаканом кипящей воды. Оставить настояться на 1 час. По истечении времени готовый отвар требуется процедить и употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день.

Важно помнить! Перед использованием любого средства народной медицины следует посоветоваться со специалистом! Он оценит целесообразность приема домашних лекарств, учитывая индивидуальные особенности течения гипертензии. Также при выборе определенного рецепта следует учитывать индивидуальную непереносимость некоторых составляющих лекарства.

Любое заболевание, в том числе и гипертензию, легче предупредить, чем затем от него избавляться. Поэтому следует проводить определенные профилактические меры для того, чтобы избежать высокого артериального давления, а именно:

• устранить лишний вес;
• свести к минимуму употребление соли, при этом следует не забывать, что во многих продуктах она содержится;
• ввести в регулярный рацион морскую рыбу, а также свежие овощи и фрукты;
• избегать излишнего употребления спиртных напитков;
• бросить курить.

Также следует уделять время ежедневным физическим нагрузкам, нормализовать режим дня.