Давление у подростков норма 12 лет

Нормальные показатели давления в подростковом возрасте

У детей наибольшее внимание уделяется общему здоровью. Родители следят за показателями температуры тела, веса, обращаются к врачам при болях в животе и кашле. Но при этом мало кто уделяет внимание показателям давления. Зачастую родители даже не знают, какой должна быть норма АД у подростка и при каких состояниях она меняется.

Родителям важно знать особенности и нормы давления у подростков

Жалобы на головную боль и слабость – прямое показание к консультации педиатра и измерения артериального давления. Отклонения в данном показателе встречаются не только у людей в возрасте после 56 лет, но и у детей.

Давление отражается в двух цифрах. Верхний показатель – это та сила, которая возникает в момент сокращения сердца. После этого мышца расслабляется и напряжение крови на стенки сосудов снижается. Этот показатель отражается уже нижней цифрой. Есть еще и третий показатель. Если от верхней цифры отнять нижнюю, будет получено пульсовое давление. Оно также имеет значение при оценке состояния здоровья человека.

Существуют нормы, утвержденные специалистами, но всегда следует учитывать возраст пациента. У детей при рождении высокая эластичность сосудов, поэтому и давление будет низким. Постепенно этот показатель возрастает и особенно его выраженные изменения наблюдаются в период полового развития. Таким образом, для новорожденного нормальными будут считаться цифры 80/45. К девяти годам 115/75, а вот у подростков АД будет уже как у взрослого человека, когда верхний показатель находится в пределах 111-134, а нижний 69-84.

Давление при лишнем весе всегда выше

Особенно выраженные изменения наблюдаются у подростков. При этом у девочек перепады давления начинаются в возрасте до 12 лет, а у мальчиков после 11 и до 13. В этот период времени верхний показатель может подниматься до 12 единиц, что не является признаком патологии.

Важно: при оценке давления следует учитывать и телосложение ребенка, так как у худощавых, как правило, показатели ниже.

Стоит отметить также и тот факт, что именно в 11-13 лет у детей наблюдается повышенная нагрузка, причем как физическая, так и психоэмоциональная. К тому же она тяжело переносится за счет гормональной перестройки. Чаще такие отклонения проходят без вмешательства специалистов, но все же нужно держать под контролем показатели АД у подростков и при малейшем подозрении обращаться к врачам.

Если у ребенка скачет давление, врач должен контролировать этот процесс

Это первый этап, когда у подростка начинаются гормональные изменения, способные спровоцировать скачки давления. Наиболее часто отклонения от нормы отмечаются у девочек, так как у них перестройка организма начинается раньше. Несмотря на то, что показатели АД допускаются до 126/83 мм рт. ст., специалисты считают превышение цифры в 120 единиц уже признаком отклонений, особенно, если измерения проводились у девочки малого роста с недостатком массы. Для нее нормальными будут показатели не выше 110 единиц.

Здесь уже сказывается ломка характера, частые стрессы и перепады гормонального уровня. Значение имеет и уровень нагрузки в школе. В этот период может наблюдаться как повышение давления, так и его снижение. Достаточно часто в этом возрасте отмечаются обмороки, учащение сердцебиения, головокружения. В 70% случаев это является возрастными изменениям, которые проходят самостоятельно, но все же консультация врача не будет лишней.

Еще не так давно гипертония выставлялась только у пациентов преклонного возраста. Сегодня же это заболевание встречается и у подростков. Патология достаточно опасная и важно на этапе ее формирования выяснить, что же вызывает отклонения.

Причиной высокого давления может быть переутомление

У подростков выделяются следующие причины, способные спровоцировать изменения в показателях давления:

• гормональные изменения;
• выраженное переутомление;
• серьезные травмы;
• нарушение работы некоторых органов;
• патологии эндокринной системы;
• выраженный наследственный фактор;
• частые стрессы.

Если у ребенка имеется сразу несколько провоцирующих факторов, например, период полового созревания при наследственной отягощенности, к его здоровью следует относиться особенно внимательно.

Гормональные изменения в подростковом возрасте оказывают большое влияние на уровень давления

Особенно актуальны для подростков гормональные изменения. Негативно на самочувствии могут сказаться и особенности периода. Именно в 14-16 лет начинаются экзамены в школах, остро встает вопрос, касающийся будущей профессии. Все это вызывает переутомление и, как следствие, изменение АД.

Немаловажным является и то, что дети после 11 лет более остро реагируют на все происходящее вокруг них. Они часто не переносят критику, могут впадать в депрессии либо напротив, проявлять агрессию.

Повышенные показатели отмечаются у 7-11% подростков. Гипертония может быть первичной либо вторичной. Наиболее часто отмечается второй вариант. При этом у девочек гипертония часто отмечается в 12 лет, а вот у мальчиков показатели начинают повышаться к 14 годам. В данном случае основной причиной патологических изменений является гормональная перестройка, сопровождающаяся избыточным уровнем адреналина и альдостерона.

Привести к росту давления может сужение сосудов

Под влиянием гормонов сосуды сужаются, что и вызывает повышение АД. Наиболее часто такое отклонение отмечается периодами, но у некоторых детей гипертензия может присутствовать ежедневно. При этом никакой симптоматики, кроме повышенной усталости, на которую редко обращают внимание, не будет. В результате этого гипертония выявляется абсолютно случайно.

Спровоцировать гипертонию может и ненормированный режим дня. Недостаток сна, избыток нагрузок, например, участие в соревнованиях, длительное пребывание перед телевизором. Все это негативно сказывается на состоянии подростка. В таком случае порой достаточно придерживаться распорядок дня, дозировать компьютерные игры, соблюдать продолжительность сна и давление нормализуется.

В том случае, если показатели превышают 135 мм рт. ст., необходимо провести полное обследование для исключения опасных отклонений со стороны важных органов.

Одной из причин развития гипертонии у подростков может стать ВСД

Как уже говорилось, гипертензия может быть и вторичной. Причиной в этом случае выступают следующие патологии:

• изменение тонуса сосудов на фоне ВСД;
• нарушения функции почек;
• эндокринные изменения;
• заболевания сердца;
• поражения мозга;
• отравление.

Заподозрить гипертонию у ребенка достаточно сложно. Указывать на повышенные показатели могут:

• сильные головокружения;
• частая головная боль;
• перепады настроения;

Раздражительность может быть одним из симптомов гипертонии

• общая слабость;
• раздражительность;
• тошнота (не исключена рвота);
• проблемы со сном;
• возможны носовые кровотечения.

Важно: в подростковом периоде достаточно устранить провоцирующий фактор, чтобы давление стабилизировалось, то есть можно избавиться от гипертензии без лекарственных препаратов. Но и в этом случае нельзя оставлять без внимания здоровье ребенка. Нужно регулярно показываться врачу и контролировать показатели.

В первую очередь, важно исключить все провоцирующие факторы. Для начала необходимо нормализовать питание. Это поможет решить такие проблемы, как лишний вес, избыток содержания липидов в крови, повышение уровня сахара и так далее. Необходимы будут и физические упражнения. Обязательными являются:

• диета с минимальным содержанием жира;

Рекомендуется снизить объем потребляемой соли

• минимальное количество соли;
• регулярные прогулки, плавание.

Доказано, что соблюдение этих требований позволяет снизить АД на 5-8 единиц.

Рекомендуется регулярно измерять кровяное давление ребенка и вести ежедневные записи, фиксируя полученные результаты. Обязательно нужно показаться педиатру, кардиологу, нефрологу.

В первую очередь отметим, что гипотония может отмечаться и у здоровых детей. Наблюдается это после повышенных физических нагрузок, длительном нахождении в душном помещении, плотного ужина и так далее. Как правило, после отдыха состояние стабилизируется и никакого лечения не требуется. Но может оказаться и так, что давление у подростка снижается периодически. Спровоцировать это могут следующие факторы:

Причиной низкого давления может быть сидячий образ жизни

• родовые травмы у ребенка;
• недостаток движения;
• частые инфекции;
• гормональные изменения.

В большинстве случаев присутствует сразу несколько факторов, причем значительная роль отводится наследственности.

Проявляется гипотензия так же, как и у пациентов других возрастов. Часто дети предъявляют следующие жалобы:

• давящая боль в голове;
• усталость;
• потливость;
• плаксивость;
• апатия;
• боли в сердце после нагрузки.

При гипотонии может наблюдаться апатия

На начальной стадии патологии определить жалобы будет практически невозможно. Наиболее часто единственным симптомом является усталость. Но позднее присоединяются признаки более серьезных нарушений. В то же время и лечение на этой стадии потребуется серьезное.

Наличие малейшего подозрения должно стать поводом для консультации у педиатра. Важно помнить, что гипотензия может быть симптомом таких серьезных отклонений, как сахарный диабет, патологии мозга, анемия и так далее. Поэтому подростку требуется провести полное обследование.

Сразу отметим, что ни о каком народном лечении не может быть и речи. Терапию должен подбирать только педиатр на основании результатов обследования. На начальной стадии могут применяться травяные отвары и БАДы, но только те, что разрешит врач.

Для стабилизации состояния можно использовать травяные настои и отвары

Обязательным условием является изменение образа жизни подростка. Важно обеспечить спокойную обстановку, причем как дома, так и в школе, важно соблюдать режим, спать ночью, минимальное количество времени проводить за компьютером. С разрешения педиатра подбираются физические нагрузки. Здесь важно учесть наличие сопутствующих патологий. В рационе рекомендуется увеличить потребление фруктов, молочных продуктов. Перед сном можно принимать контрастный душ, пить сладкий чай.

Изменение давления у подростка зачастую выявляется на профилактическом осмотре. Любое отклонение в самочувствии списывается на школьную нагрузку. Именно поэтому заболевание выявляется уже на стадии прогрессирования. Только внимательное отношение к здоровью ребенка поможет избежать проблем в будущем.

Каким должно быть нормальное давление у подростков? Об это смотрите в видео:

Артериальное давление у детей и подростков: нормы по возрастам и причины отклонений

Как известно, у новорожденного верхнее давление составляет примерно 76 мм рт. ст. Постепенно, с его взрослением показатели понемногу увеличиваются. Возраст ребенка определяет уровень эластичности кровеносных сосудов, а также толщину просвета артерий и вен.

Еще благодаря ему можно узнать общую площадь капиллярной сетки. Именно от этих факторов зависит норма кровяного давления у детей. На данный момент медицинская практика фиксирует значительный перепад давления у всех новорожденных.

Ежемесячно у младенцев данный показатель увеличивается примерно на 2 мм рт. ст. С шестилетнего возраста показатели тонометра у детей практически не изменяются — давление становится более стабильным. А вот примерно к пяти годам они выравниваются как для мальчиков, так и девочек.

Важно заметить, что если ребенок жалуется на слабость и повышенную утомляемость, то следует измерить его давление. Чтобы узнать, какова же норма давления у детей, необходимо ознакомиться с информацией, изложенной в этой статье.

Количество полных лет, половая принадлежность и тип нервной системы оказывают колоссальное воздействие на кровяное давление, которое колеблется в зависимости от времени и физической нагрузки.

Средние цифры, равные 125/83 мм рт. ст. свойственны только взрослым людям с полностью сформированным организмом.

Новорожденный, школьник и подросток — совершенно разные категории пациентов, которые нуждаются в особенном подходе. Имея представление о функциональности кровеносной системы организма в том или ином возрасте, можно предотвратить появление различных серьезных заболеваний.

Как известно, кровь в организме каждую секунду движется по системе сосудов разного диаметра, обеспечивая все внутренние органы целым комплексом полезных соединений и жизненно необходимым кислородом.

Основным механизмом считается сердечная мышца, которая играет главную роль живого насоса.

Именно благодаря сокращению мускулатуры миокарда происходит выброс порций крови в артерии. Уровень давления в них называется артериальным.

После усиленного сокращения сердца начинается период диастолы, когда миокард максимально расслабляется. Зная показатели верхнего и нижнего давления можно выявить пульсовое давление. Это так называемая разница между двумя такими значениями, которая составляет примерно 54 мм рт. ст.[ads-mob-1]

Упругие артерии и вены, а также густая сетка капилляров — вот основные показатели того, что у новорожденных кровяное давление намного ниже, чем у их родителей.

У младенца нормой являются показатели тонометра — 62 — 95/41 — 49 мм рт. ст. С последующим укреплением тонуса стенок сосудов постепенно повышается и АД.

Примерно к концу первого года жизни оно варьируется от 81/41 до 111/72 мм рт. ст. Если под рукой нет данных нормы кровяного давления у детей, то для ориентации можно пользоваться такими расчетами: 76 + 2 n, где n — возраст новорожденного в месяцах. Для него ширина детской манжетки должна составлять 3 см, а для малышей старшего возраста — 5 см.

Измерение показателей кровяного давления необходимо повторить трижды, ориентируясь на полученный минимальный результат. У младенцев определяют только верхнее давление, определяя его при помощи пальпации.

По истечении двенадцати месяцев со дня рождения стремительное повышение кровяного давления постепенно замедляется.

Уже к 2 и даже 3 годам средние показатели тонометра составляют 90 — 109 мм рт. ст. А вот нижнее давление варьируется в пределах 58 — 74 мм рт. ст.

Показатели можно считать высокими только в том случае, если результат сохраняется на протяжении 25 дней. Формула для определения нормы выглядит следующим образом: верхнее артериальное давление — (90 + 2n), а нижнее — (60 + n), где n — количество полных лет.[ads-mob-2]

[ads-pc-2]В этот период организм малыша все еще проходит процесс формирования.

В возрасте 3-5 лет вероятны колебания показателей тонометра в пределах 98 — 108/63 — 72 мм рт. ст.

В данном возрасте внушительное количество дошкольников только начинает посещать детский сад.

В зимний период многие дети имеют предрасположенность к различного рода инфекционным болезням, что оказывает сильное воздействие на тонус кровеносных сосудов. Нахождение вдали от родного дома, первая встреча с воспитателями и детьми является серьезным стрессом, который может приводить к спазмам сосудов.

Минимальные показатели АД остаются на прежних местах, чего нельзя сказать о максимальных — они немного превышены. Норма для возрастной категории 6-7 лет — 99 — 120/61 — 73 мм рт. ст.

Как правило, посещение школы отличается появлением определенных отклонений, поскольку привычный образ жизни малыша кардинально меняется.

После перенесенных непривычных нагрузок эмоционального плана, а также минимизации физической активности дети жалуются на сильную усталость, боль в голове, а также становятся более капризными, чем ранее.

Этот период, как многие знают, отличается началом полового созревания. Как правило, именно он характерен существенными изменениями АД.

Преимущественно это касается именно девочек, которые немного опережают мальчиков в темпах как физического, так и умственного развития.

Невзирая на средние допустимые значения давления от 100/71 до 125/78 мм рт. ст., специалисты считают нормой именно верхний предел, который равен 119 мм рт. ст.

Зависит данный показатель и от типа телосложения: более высокие астеники, как правило, имеют низкое давление по сравнению с ровесниками спортивного типа.[ads-mob-1]

[ads-pc-3]Как известно, переходный возраст преподносит как детям, так и их родителям большое количество неожиданностей.

Увеличенные нагрузки в школе, время, проведенное перед монитором компьютера, а также стрессовые ситуации — все это может спровоцировать как повышение, так и понижение давления.

Если добавить к этому изменения гормонального фона ребенка — то колебаний показателей тонометра не избежать.

Нормальными показателями для подростков являются цифры, приближенные к взрослым значениям: 109 — 69/134 — 84 мм рт. ст., поскольку к 12 годам сердечно-сосудистая система практически прекращает свое формирование.

При перепадах давления не исключены такие явления, как учащенное сердцебиение, обморочные состояния, изменение частоты сокращений сердца, головокружения и боли в голове.

Диастолическое характеризует пассивное движение крови по кровеносным сосудам в момент наступления диастолы. Систолическое развивается в период максимального сокращения сердца.

Прежде чем диагностировать артериальную гипертензию у собственного ребенка, необходимо вспомнить о норме давления для его возраста.

Важно обратить внимание на показатели гемодинамики.

Если малыш все время чувствует себя хорошо, имея показатели тонометра 107/67 мм рт. ст., то даже цифры в 120/80 мм рт. ст. способны спровоцировать у него существенное ухудшение общего самочувствия и появление симптомов гипертонии.

Как правило, одна чашка черного кофе, являющаяся абсолютно безопасной для взрослого человека, может привести к максимальному ухудшению состояния организма и росту показателей давления у малыша.

Признаками артериальной гипертензии у ребенка считаются следующие:

• ребенок становится очень раздражительным и агрессивным;
• он ведет себя отстраненно и отказывается общаться со сверстниками;
• постоянно жалуется на головную боль и спазмы в сердце;
• говорит о плохом самочувствии;
• отказывается от любимых игрушек.

Для приведения в норму тонуса кровеносных сосудов достаточно хорошо отдохнуть и выспаться. В период обострения желательно временно прекратить посещать занятия в школе. Как правило, это займет примерно три дня.

Если ярко выраженные симптомы заболевания появляются только во время обучения и исчезают в выходные, то это повод задуматься. Скорее всего, вашему чаду тяжело дается обучение, и ему необходимы дополнительные занятия.

Признаки гипотонии наиболее часто отмечаются именно среди детей и подростков.

У большинства из них функциональность кровеносной системы приходит в норму только с наступлением зрелого возраста.

Из-за нестабильной и неравномерной нагрузки на протяжении всего дня (в утреннее время просмотр мультфильмов, а в вечернее — выполнение уроков) отмечается моментальное истощение всех ресурсов организма ребенка.

Если малыш не отличается прекрасной успеваемостью, то отдавать его в специализированное учебное заведение совершенно неправильно, поскольку высокие требования способны привести к сильному стрессу. Нередко пониженное кровяное давление может появляться самостоятельно на фоне роста в подростковый период.

Наиболее ярко выраженными признаками артериальной гипотензии являются следующие:

• значительное ухудшение кровообращения в мозге — нестерпимая боль в височной области, головокружение, а также ощущение тяжести;
• увеличенная восприимчивость к изменениям погодных условий, а также магнитным бурям;
• понижение когнитивных функций (существенное ухудшение способности запоминать любую информацию, снижение концентрации внимания, полное отсутствие мотивации);
• моментальная утомляемость, слабость, сонливость на протяжении всего дня;
• сильная боль в области сердечной мышцы, частое сердцебиение, чувство нехватки кислорода, постоянное зевание;
• холодные конечности, покалывание в области ног.

Вследствие постоянной занятости далеко не все родители способны своевременно заметить первые признаки появления пониженного давления.

Кусочек горького шоколада поможет нормализовать самочувствие при гипотонии

Если ребенок постоянно отличается болезненным внешним видом, а также жалуется на повышенную усталость, головокружение и боль в висках — то это тревожные симптомы, на которые невозможно не обратить внимание.

Рекомендуется немедленно измерить его пульс и температуру тела. Также следует своевременно посетить специалиста, который назначит соответствующее обследование, включающее в себя сдачу общего анализа крови и мочи.

Еще специалисты рекомендуют родителям обратить внимание на некоторые методы нетрадиционной медицины, отличающиеся высокой эффективностью. Есть определенные растения, повышающие уровень АД. К ним можно отнести элеутерококк, женьшень и лимонник. Настойки на данных компонентах можно найти в любой аптеке.[ads-mob-2]

О нормальных показателях давления у детей и причинах отклонений в видео:

Для существенного улучшения кровотока в теле и голове необходимо как можно больше двигаться, отдыхать и меньше нервничать. Для улучшения общего самочувствия рекомендуется отдать ребенка в танцевальный класс.

Еще полезными являются секция легкой атлетики и занятия ритмической гимнастикой. Важно отметить, что малышам с плохой успеваемостью врачи назначают специальные ноотропные препараты, такие как Пирацетам и Фенибут.

Давление у ребёнка 12 лет. Норма для подросткового возраста

Артериальное давление – необычайно важный фактор. Это лакмусовая бумажка состояния сердца и сосудов, свидетельство их работоспособности, а также скорости кровотока. На АД с одной стороны влияет сила, с которой сокращается сердечная мышца, с другой – сопротивление стенок сосудов. Для долгой и здоровой жизни необходимо сохранять эти показатели в норме. При этом, когда в зрелом возрасте люди сталкиваются с патологией в данной области, мало кто осознаёт, что все их проблемы очень часто ведут своё происхождение из детства. Каким было давление у ребёнка 12 лет? Норма для взрослого человека иногда определяется процессами, пережитыми в подростковом возрасте.

Давление – показатель очень нестабильный и сильно зависимый, в том числе от возраста. Так, например, после 50 лет можно чувствовать себя вполне здоровым, имея давление 150/90. Такое повышение считается физиологическим, оно отражает потерю эластичности крупных сосудов.

И наоборот, нормальное давление ребёнка 12 лет может быть пониженным. Это норма, и она обусловлена:

большой эластичностью сосудов; прекрасной их проходимостью; широко разветвлённой капиллярной сеткой.

Однако спустя совсем небольшой период времени можно наблюдать так называемую «подростковую гипертонию», что также является физиологической нормой и объясняется усиленной работой сердца.

Все эти изменения происходят абсолютно бессимптомно и замечаются обычно случайно во время медицинских плановых осмотров. С постепенным взрослением ребенка давление нормализуется без специального лечения. Происходит это годам к двадцати.

Таким образом, давление у ребёнка 12 лет (норма его) нестабильно. Иногда подростковые отклонения в показателях АД являются предвестником будущих сосудистых проблем в их взрослой жизни. Именно поэтому изменчивое давление у подростков должно находиться под наблюдением до определённого возраста, когда диагноз может быть либо снят, либо подтверждён уже как патология.

Часто подростки жалуются на усталость, потливость в зоне подмышек и ладошек, пульсирующую головную боль, например, при вставании с постели по утрам, головокружение. При этом давление бывает иногда 90/50 и даже ниже, пульс редкий. Эти признаки могут быть сигналом серьёзного заболевания, но могут быть обычными проявлениями возрастных особенностей.

Обязательно ли должно понижаться давление у ребёнка 12 лет? Норма для этого явления отсутствует, однако случается оно нередко.

Применять «бодрящий» кофеин для детей опасно, лучше как следует выспаться, хотя оптимально – не заниматься самолечением, а посетить кабинет врача.

Чтобы вовремя установить неблагополучие, хорошо иметь в доме тонометр и научиться измерять давление правильно. Лучше не использовать для этого электрический прибор – он не всегда даёт верные результаты.

Это не всегда связано с заболеванием. В таком возрасте организм ведёт подготовку к гормональной перестройке, в связи с чем повышается его чувствительность ко всему: к погоде, физической перегрузке (даже к подъёму по лестнице), эмоциональным факторам и другим раздражителям.

Обычно в таких случаях повышается верхнее, систолическое давление, и оно быстро приходит в норму после отмены провоцирующей причины. В таких случаях достаточно отдохнуть, полежать, успокоиться.

Если давление у подростка 12 лет нарушается часто, к тому же данное явление сопровождается головной болью, слабостью, шумом в ушах, то нужна срочная консультация с узким специалистом. В ряде случаев даже в 12 лет может быть поставлен диагноз «гипертония».

Такому ребёнку предписано соблюдать режим, исключить стрессы, заниматься физкультурой, много двигаться, особенно на свежем воздухе, непременно убрать лишний вес, на время полностью исключить соль.

Правильный ответ будет — 120/70. Иногда нижняя цифра бывает 80, что также считается нормой. У мальчиков средние показатели всегда ниже, чем у девочек, но по мере взросления эта разница исчезает.

Пониженное давление в подростковом возрасте может свидетельствовать об ослаблении организма, усталости, недосыпании. Иногда оно сопровождается головокружением.

Какое давление в 12 лет принято считать повышенным? Чаще всего оно бывает выражено цифрами 130/80. Причиной может послужить стресс, гиподинамия, превышение нормы веса тела, злоупотребление солёными продуктами. Иногда давление повышается в пубертатный период вследствие гормонального дисбаланса.

Каким должно быть давление у ребёнка 12 лет? Норма его определяется по специальной формуле. Чтобы получить верхнюю цифру, нужно к 80 (90) прибавить возраст ребёнка, умноженный на два. Нижняя цифра равна 2/3 от верхнего значения. В нашем варианте: 80 (90) + 24 = 104 (114) – верхняя цифра, и 104 (114) : 3 = 70 (75) – нижняя.

Не всегда подростковые отклонения в цифрах АД бывают объяснимы физиологически. Иногда это признак серьёзного заболевания. Исследования врачей, проводимые на протяжении суток, зафиксировали, что давление у подростков подскакивало по крайней мере у 30% из числа всех обследованных. Эта цифра почти соответствует стандарту среди взрослых. Рекомендуется время от времени по одной – две недели делать регулярные замеры давления ребёнку, чтобы не пропустить возникновение заболевания. Обнаружение стойкого повышения АД более 135 единиц является поводом для обращения к педиатру. Повышенное давление у подростка 12 лет может указывать на заболевания почек (например, сужение почечной артерии), сердца или нарушения эндокринного характера. Даже первичная гипертензия должна корректироваться врачом – не всегда она «сама перерастает», может и перейти в хроническое заболевание.

Прежде всего необходимо:

скорректировать режим дня ребёнка, особенно чередование нагрузок; наладить нормальный сон (от восьми до девяти часов); выделить время для ежедневных прогулок по два — три часа; обеспечить регулярную физическую нагрузку без особого напряжения; ограничить сладкое, мучное и жирное; свести к минимуму потребление соли.

ежедневно употреблять нежирный белок; ягоды; фрукты; овощи; разнообразные каши; богатые калием и магнием продукты (фасоль, огурцы, смородина, абрикосы, кабачки); очень полезный чай из шиповника.

Проходящая через сосуды кровь давит на их эластичные стенки. Чем шире кровеносный сосуд, тем и давление выше. Как известно, в организме человека есть артерии и вены, причем в артериях норма больше. Показатель зависит от калибра и размера сосуда, поэтому считается, что измерять артериальное давление необходимо в плечевой артерии. Измеряют его в миллиметрах ртутного столба.

Врачи подразделяют артериальное давление (вкратце — АД) на верхнее и нижнее (систолическое и диастолическое). Систолическое возникает во время сокращения мышцы сердца, а диастолическое – при расслаблении. Есть в медицине и понятие пульсового давления – то есть разница между верхним и нижним показателем. Как правило, оно варьируется от 40 до 60 мм рт. ст.

В различном возрасте показатели артериального давления и пульса разные. У маленьких детей эластичность сосудов выше, поэтому и давление низкое. С годами тонус сосудов повышается, следовательно, и показатели возрастают, особенно когда начинается половое созревание (в 11, 14 лет).

Артериальное давление, как и пульс, надо измерять в спокойном состоянии детей. Лучше всего делать это утром или дать ему отдохнуть 10 минут. Ребенок не должен нервничать, быть возбужденным. За час до измерения надо воздержаться от продуктов, содержащих кофеин. Сразу после еды процедуру также делать не стоит.

Сегодня в продаже имеются как электронные тонометры, так и привычные фонендоскопы. Для детей важно приобрести специальные манжетки, так как при использовании взрослых результаты могут существенно искажаться. Для новорожденных младенцев ширина манжетки рекомендована в 3 см, для годовалых детей – 5 см, дошкольников – 8 см, подростков с 12-14 лет – 10 или 11 см. Нижний край детской манжетки должен находиться не выше 3 см от локтевой ямки.

Детям до 2 лет измерения желательно проводить в лежачем состоянии, остальным можно и сидя. Советуют измерения делать несколько раз, в течение минуты (а не 10 секунд с последующим умножением), и несколько дней подряд. Наиболее правильный показатель – наименьший. Важно объяснить маленькому ребенку, что измерение артериального давления у детей (до 14 лет) или пульса – нормальная процедура, и к лечению не относится. Тогда малыш не испугается и результаты не повысятся.

Во время процедуры на плечо левой руки ребенка накладывают манжетку так, чтобы между кожей и ней свободно помещался палец. Плечевую артерию надо найти на локтевом сгибе и приложить к ней фонендоскоп. Воздух нагнетают медленно, фиксируя время, когда звуки пульса прекратятся. После этого давление постепенно снижают, открыв вентиль. При верхнем давлении можно услышать характерные громкие и короткие шумы. Последующее снижение давления шумы пульса ослабевают. Нижнее давление узнается по исчезновению тонов пульса. Рассчитывается верхнее артериальное давление умножением возраста ребенка в годах с прибавлением 80-ти. Нижний показатель обычно составляет половину или треть от верхнего.

В первый год жизни у детей интенсивно растет артериально давление. Лет до пяти у девочек и мальчиков оно приблизительно одинаковое, затем до 10 (иногда 11) лет показатели мальчишек выше. Чтобы сравнивать показатели у вашего ребенка с нормальными для его возраста, приведем таблицу, какое должно быть нормальное верхнее и нижнее давление.

у новорожденных: от 60 до 96; с двух месяцев до года: от 90 до 112; в 2-3 года: от 100 до 116; в 3-5 лет: от 100 до 122; с 6 до 9 лет: от 110 до 126; в 10, 11, 12, 14 лет: от 110 до 136.

у новорожденных: от 40 до 50; с 2 до 12 месяцев: от 50 до 74; в 2-3 годика: от 60 до 76; в 3-5 лет: от 60 до 78; с 6 до 10 лет: от 70 до 82; в 11, 12, 13, 14 лет: от 70 до 86.

Физиологические особенности при половом созревании могут приводить к перепадам давления у девочек с 10 до 12 лет, у мальчиков с 11 до 13 лет. Считается, что в этом возрасте допустимо увеличение верхних результатов до 120. Также на показатели влияет, какое телосложение ребенка — у худощавых и высоких артериальное давление немного снижено.

В 12, 13 лет у подростков повышает количество стрессов, нагрузка в школе, возникают гормональные изменения. В этом периоде возможно как пониженное, так и повышенное давление. С возрастом эти отклонения от нормы, обычно проходят сами, но лучше выяснить причину у врачей.

У девочек с 10 до 12 лет, у мальчишек с 11 до 13 лет довольно часто встречается и гипертензии, то есть слишком высокое артериальное давление. Причиной этому могут стать:

недостаток сна и отдыха; гормональные перестройки организма; стрессы, психологическая нагрузка; чрезмерная физическая активность.

Из опасных причин выделяют: поражения мозга, эндокринные или почечные патологии, нарушения тонуса сосудов, отравления. Необходим поход к доктору, чтобы выявить точные причины и если нужно, начать лечение.

Сниженное артериальное давление (гипотензия) может возникать и у здоровых детей. Причиной могут стать тренировки, духота в помещении, плотный обед или же наследственность. Обычно на самочувствии такое не сказывается, но у одного из десяти ребят гипотензия патологическая из-за таких факторов:

умственное перенапряжение и стресс; травма при родах; недостаток физической активности; регулярные простудные и инфекционные заболевания; чрезмерные физические нагрузки; гормональные перемены в 11, 12 лет.

Из типичных симптомов гипотензии детей можно выделить:

давящую боль в голове, головокружения; утомляемость и сонливость; потливость; ноющие боли в сердце после физкультуры; обидчивость, плаксивость, резкая смена настроения.

При таких признаках надо показать ребенку доктору, так как возможны осложнения в виде анемии, авитаминоза, сахарного диабета, травмы головы. Невролог установит причины и назначит нужное лечение.

Из видео вы узнаете, как измерять уровень АД у детей.

Каким должно быть нормальное детское давление в 12 лет?

Артериальное давление — это главный показатель сердечно сосудистой системы, который свидетельствует о ее работоспособности. Именно поэтому важно знать, какова же норма АД, чтобы при случае своевременно реагировать на проблему.

Многие люди ошибочно полагают, что нарушенное кровяное давление преобладает исключительно во взрослом возрасте. На самом деле это не так, поскольку даже дети в определенные периоды жизни испытывают признаки гипертонии или гипотонии. Именно поэтому так важно контролировать показатель АД в любом детском возрасте, тем более что имеются определенные ограничения в цифрах. Если же своевременно не обращать внимание на отклонение от нормы, то не исключено, что уже в детстве обострятся заболевания сердечно-сосудистой системы, склонные к хроническому течению.

Прежде всего, стоит обратить внимание на то, что в детском возрасте уровень АД значительно ниже, чем у взрослых людей. Такой показатель не вызывает опасений у врача и является нормой, а объясняется рядом факторов. Во-первых, преобладает повышенная эластичность сосудов. Во-вторых, капиллярная сетка является более разветвленной. В-третьих, просвет сосудов у детей значительно шире, что и обеспечивает беспрепятственное течение по ним крови. Так что, измеряя давление ребенку, не стоит пугаться, если по меркам взрослого человека оно будет заниженным.

После девяти лет артериальное давление у мальчиков немного выше, чем у девочек, хотя до этого возраста показатель был примерно одинаков для обоих полов. Однако заострить внимание хотелось бы на теме «Артериальное давление у ребенка 12 лет». Норма в данном возрасте демонстрирует следующие показатели: систолическое давление варьирует в пределах 110-120 мм. рт. ст, а диастолическое — 70-80 мм. рт. ст. Все значения на тонометре, не входящие в эти рамки, свидетельствуют о присутствии проблемы в работе сердечно-сосудистой системы и резком ухудшении здоровья.

Однако родители не должны расстраиваться, поскольку нарушение артериального давления отчасти является нормой, а показатель стабилизируется практически сразу после устранения патогенной причины. О чем идет речь? Дело в том, что в 12-летнем возрасте детский организм готовится к глобальной гормональной перестройке, поэтому становится чрезмерно чувствительным к погодным условиям, внешним раздражителям и другим патогенным факторам. Например, у подростка давление может повыситься ввиду выпадения осадкой, повышенной физической активности, либо усиленных интеллектуальных атак. То есть нарушить общее состояние может, как пеший подъем по лестнице на седьмой этаж, так и недавно пережитый стресс. Как правило, в таких клинических картинах показатель АД стабилизируется практически сразу после отмены патогенного фактора, возвращая прежнюю радость жизни. Если же повторные рецидивы только учащаются, то консультация узкого специалиста в данном вопросе уж точно не помешает.

Если детское давление 12 лет нарушается регулярно, причем его сбой выражен сильными головными болями, шумом в ушах или спутанностью сознания, то своевременное отсутствие лечебных мер может привести к крайне нежелательным осложнениям со здоровьем. В большинстве клинических картин повышается именно систолическое давление, что вполне объяснимо усиленной работой сердца. Чтобы нормализовать общее состояние, требуется просто немного полежать, отдохнуть и морально успокоиться. Если такие профилактические действия не помогают, то решать проблему важно исключительно с грамотным специалистом.

Так, в возрасте 12 лет диагноз «гипертония» вполне уместен, а для его устранения кардиолог предписывает своевременно нормализовать учебный режим, исключить стрессы в жизни ребенка, больше времени уделять занятиям физической культурой, чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться и не вести пассивный образ жизни. Кроме того, проблема особенно актуальна при детском ожирении, поэтому задача родителей — направить все силы, чтобы стабилизировать вес своего чада. Также важно исключить из рациона поваренную соль, и, если пища будет немного пресноватой, то можно не беспокоиться о повышении уровня АД. В любом случае при подозрении на гипертонию важно немедленно обратиться к врачу и незамедлительно преступить к схеме продуктивного лечения.

Однако чаще в подростковом периоде встречается именно пониженное кровяное давление, а состояние юного пациента принято называть «упадок сил». Родители должны обратить внимание на то, что их ребенок быстро утомляется даже при отсутствии физической нагрузки, постоянно сонный, а еще часто жалуется на головные боли и обмороки. Показатель АД в этом случае ниже показателя 90/50 мм рт. ст, при этом ощутим редкий пульс — 50 – 70 ударов в минуту. Лечение также должно начаться незамедлительно.

Детский организм имеет достаточный ресурс, чтобы работать без сбоев, однако при явном отклонении от нормы не рекомендуется бездействовать, ведь своевременная консультация специалиста способна в сжатые сроки решить проблему уже на ранней стадии ее возникновения.

Тонометр должен быть в каждом доме, а замерять давление ребенку обязательно при характерных жалобах и явном недомогании. Принимать кофеин в качестве стимулятора опасно, поскольку его действие в детском организме может быть самым непредсказуемым. Так или иначе, только врач может решить, как нужно лечиться юному пациенту.

Норма артериального давления у подростка 12 лет указана выше, а при существенных отклонениях не исключено, что сердечно-сосудистая система юного пациента функционирует неисправно.