Давление высокое чем понизить

Высокое давление, или гипертоническая болезнь (гипертония) – наиболее распространенное заболевание в современном мире. О гипертонии можно говорить при постоянном повышении уровня артериального давления 140 на 90 и выше. Страдают в организме человека, в первую очередь, такие органы-мишени как головной мозг, сердце и почки. Наряду с повышенным кровяным давлением, на больного наслаиваются и другие заболевания – атеросклероз (включая церебральный), ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда), пиелонефриты и другие.

Есть такие люди, которые не чувствуют у себя высокого кровяного давления. Это не есть хорошо, потому что бессимптомно протекающая гипертоническая болезнь, при отсутствии лечения, приводит к гломерулонефриту (постепенно почки высыхают, выключаются из работы и пациента приходится переводить на гемодиализ).

Сегодня мы поговорим о том, почему повышается кровяное давление и что можно делать при высоком или повышенном давлении в домашних условиях.

Почему повышается давление у женщин и мужчин: причины

Основные причины высокого давления:

1. В первую очередь состояние давления зависит от того, что мы пьем. Если не пить чистую воду, заменив ее другими напитками, со временем ткани в организме обезвоживаются, происходит сгущение крови. В этом случае кровеносные сосуды можно сравнить с трубами, по которым течет гель вместо жидкости. Увеличивается нагрузка на сердце, густая кровь тяжело и медленно проходит.
2. Повышенное содержание холестерина в крови также влияет на артериальное давление. Холестерин образуется чаще всего из-за неправильного питания. Жирная кровь также становится густой и, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, сердце начинает быстрее сжиматься и сокращаться.
3. Из-за повышенного содержания белка в крови кровь приобретает состояние вязкости. Белок сгущает кровь, усиливается работа сердца, которая отрицательно сказывается на давлении.
4. Волнение. Есть люди, которые в силу своего характера или профессии много нервничают, волнуются, переживают. Адреналин, образующийся в организме, сужает сосуды и вновь сердцу трудно протолкнуть кровь.
5. Люди, страдающие излишним весом, обычно страдают и повышенным давлением, потому что на большую массу телу приходится и большое количество крови, естественно, нагрузка на сердце и сосуды намного выше.
6. Вредные привычки способствует повышению давлению. Никотин и алкоголь сужают сосуды и образуют в них тромбы.

Высокое давление: что можно делать в домашних условиях

Нередко приступ высокого артериального давления настигает человека дома, а до приезда скорой помощи еще много времени.

Как срочно понизить артериальное давление? Гипертоникам не стоит забывать, что давление может подскочить в любой момент и в любом месте, поэтому нужно знать, самыми простыми способами понизить давление.

1. Попытайтесь расслабиться. Далее – 10 минут выполняйте простую дыхательную гимнастику: глубокий активный вдох – пассивный выдох. Этот способ поможет снизить давление на двадцать-тридцать единиц.
2. Можно лечь лицом вниз и приложить к верхнему шейному позвонку кусочек льда или холодное мокрое полотенце. Потом разотрите это место. Результат не заставит ждать – давление упадет.
3. Полезными могут быть методы народной медицины. Понизить давление на сорок единиц можно при помощи компресса из салфеток, обильно пропитанных яблочным уксусом. Такой компресс нужно приложить на десять минут к ступням ног.
4. Простой способ понижения высокого давления – холодная вода. Умойтесь ею, смочите обильно руки до плеч, или опустите ноги в таз с холодной водой.
5. Горячие горчичники, приложенные к плечам или к нижней части шеи, сузят сосуды и уже через пятнадцать минут понижают давление. Можно также их приложить на икры сзади.
6. Гипертоники «со стажем» для моментального понижения давления используют следующий специфический раствор: смешать настойки валокордина, пустырника, боярышника и валерианы. Одна чайная ложечка состава на 50 мл воды снизит давление.
7. Хорошо помогает настойка календулы на спирту. Ежедневное употребление по двадцать-тридцать капель постепенно приведет давление в норму.
8. Также гипертоникам полезно пить сок из смеси овощей свеклы, моркови и клюквы с добавлением меда. Но такая смесь помогает, если систематически употреблять ее перед едой.
9. Массаж головы в области височной части, шеи и воротниковой зоны также понизит давление. После растираний и поглаживаний, нужно хорошенько размять спазмированные мышцы в верхней части шеи сзади, а потом полежать в течение часа.
10. Недостаток калия в организме может способствовать повышению давления. Гипертоникам нужно ввести в рацион питания продукты, содержащие калий: картофель, томаты, бобовые, молочные продукты, орехи.

Эти домашние доступные средства и методы помогут понизить давление в домашних условиях.

От повышенного артериального давления на земном шаре страдает один человек из десяти.

Часто люди не подозревают о заболевании артериальной гипертензией, пока не происходит острый приступ – гипертонический криз. Неспроста в народе данную болезнь называют «тихим убийцей». Нужно обязательно знать признаки повышенного давления, с целью своевременного, опережающего осложнения, лечения.

Очень часто при повышенном давлении человек ощущает чувство тревоги. Его может тошнить, голова побаливать и кружиться, учащенно бьется сердце, периодически могут возникать боли в области сердца. Человек быстро утомляется, появляется одышка.

На эти симптомы, социально активные люди, внимание не обращают, а это ведет к хронизации патологического процесса. Все таки мы рекомендуем найти время и обратиться за медицинским обследованием к врачу-терапевту.

Врачи терапевты и эндокринологи выделяют два уровня повышенного артериального давления:

Систолическое артериальное давление, в быту оно называется «верхним». Это давление называют моментом сокращения сердца, при проталкивании крови по сосудам.

Если систолическое давление превышает 140 мм. рт. ст., значит, такое давление считается повышенным.

Нижнее давление – диастолическое – обычно в норме, эта цифра ниже 90 мм. рт. ст.

Высокое систолическое давление распространено у людей после шестидесятилетнего возраста. Чаще данный диагноз характерен для женщин пожилого возраста.

Систолическая гипертония повышает риск заболеваний сердца. Как правило, высокое верхнее давление снижается при помощи лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом.

Лекарственные средства наиболее эффективны, если в дополнении к лечению придерживаться специальной диеты и заниматься оздоровительной физкультурой.

Что делать при высоком верхнем давлении:

1. Уменьшить в пищевом рационе поваренную соль, употребление которой ведет к обезвоживанию. Это сгущает кровь.
2. В рационе питания отводить главное место овощам, фруктам, ягодам, нежирному мясу, рыбе.
3. Полностью отказаться от вредных привычек.
4. Заниматься оздоровительной физкультурой.
5. Не заниматься самолечением, правильные и эффективные средства корректно подберет только врач.
6. Ежедневно измеряйте давление, фиксируйте показатели артериального давления в дневнике.

Снизить высокое давление помогает лимон, содержащий полезные витамины и микроэлементы.

Нижнюю цифру, на которой уже не слышно стука биения сердца в фонендоскопе при измерении тонометром, называют показателем диастолического (нижнего артериального давления). Сердечная мышца в этот момент расслабляется.

Повышенная нижняя граница артериального давления также свидетельствует о патологии сердечно-сосудистой системы. Очень часто данную патологию вызывают заболевания почек.

Повышенное диастолическое давление сопровождается усталостью, сонливостью, головными болями. В большинстве случаев этим страдают люди с лишним весом. Поскольку неправильное несбалансированное питание, эндокринные нарушения, возможно и вредные привычки способствуют повышению диастолического давления.

Высокое диастолическое давление распространено среди женщин во время беременности, что является нежелательным признаком. Питание для развития плода, поступают с кровью матери не в полном объеме.

Пульс — один из показателей работы сердца. Сочетание высокого давления и учащенного пульса – признак развития гипертонии.

В норме, частота пульса составляет от 70 до 90 ударов в минуту, при повышении давления пульс может повышаться до 160 уд. в мин.

Резкое повышение артериального давления на фоне гипертонии называют гипертоническим кризом.

Одни только средства народной медицины здесь не смогут помочь. Нужно обращаться к врачу-терапевту, кардиологу для назначения комплексного медицинского обследования включая УЗИ почек, МРТ, ЭКГ, ЭхоКГ.

Что может вызывать стойкое высокое давление:

1. лишний вес,
2. наследственность,
3. неправильное питание,
4. табакокурение,
5. злоупотребление алкогольными напитками,
6. психоэмоциональные стрессы,
7. физическое перенапряжение,
8. малоподвижный образ жизни.

Гипертоник постоянно ощущает слабость в организме, испытывает сильные головные боли, может кратковременно терять сознание. Больной страдает бессонницей.

Согласитесь, необходимо профессиональное лечение.

Как снизить повышенное давление народными средствами в домашних условиях

Медицина предлагает много лекарственных средств для профилактики и лечения гипертонии. Тем не менее, домашние народные средства могут очень помочь пациенту, при условии согласования их применения с лечащим врачом-терапевтом, ведь назначенное им лечение в сочетании с приемом лекарственных препаратов растительного происхождения не должно конфликтовать!

Гипертоническая болезнь – заболевание, характеризующееся устойчивым повышением артериального давления. Нормальным считается давление: систолическое (верхнее) — до 140 мм рт. ст., диастолическое (нижнее) — до 90 мм рт. ст.

Рост давления обусловлен усилением работы сердца и сужением некоторых сосудов как ответ на повышение активности тех или иных частей нервной системы.

Как правило, давление повышается в моменты сильных физических нагрузок и при эмоциональном напряжении и возвращается к норме через какое-то время после прекращения действия нагрузки. Устойчивое повышение давления, сохраняющееся и в отсутствии нагрузок, уже является гипертонической болезнью (ГБ).

Принято различать три стадии развития ГБ.

I стадия — давление повышается до 160—170/90—100 мм рт. ст., уровень давления неустойчив. Больные жалуются на головную боль, бессонницу, повышенную утомляемость.

II стадия — давление устойчивое и удерживается в пределах 180 — 200/105— 110 мм рт. ст. На этой стадии часто возникают гипертонические кризы.

III стадия — давление достигает 200—230/115—120 мм рт. ст. или выше. На этой стадии происходят органические изменения в сосудах и органах.

Внезапное повышение артериального давления происходит чаще всего из-за неожиданного возрастания в крови количества сосудосужающих веществ, поставляемых нервной и эндокринной системами.

Давление крови может повышаться и от избытка в ней сахара или соли. Повышенное давление крови может иметь и другие причины: ослабление работы почек, повреждение печени или эпителиальных всасывающих волосков тонкого кишечника, ослабление функции сосудов (повреждение мембранных свойств сосудов), повышенный уровень сахара в крови и др.

Симптомы. Головная боль, головокружение, приливы крови, кровотечение из носа, подташнивание — вот основные симптомы гипертонии. Но чаще всего гипертония протекает бессимптомно, за что ее и называют «молчаливым убийцей». Известно, что более половины людей и не подозревают, что у них повышенное кровяное давление.

50 рецептов народной медицины при высоком давлении

1. Приготовить свежий свекольный сок, смешать с медом, принимать по 2—3 столовые ложки 3 раза в день. Принимать по 3 капли ежедневно свежего сока алоэ, растворив их в 1 чайной ложке кипяченой воды. Пить натощак. Через 2 месяца давление снижается до нормы.
2. Пить морковный сок: по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение нескольких месяцев.
3. Смешать по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов) и 1 лимона, смешать с 1 стаканом меда и принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день за 1 час до еды или через 2—3 часа после еды. Курс лечения — 2 месяца.
4. Смешать по 1 стакану сока красной смородины, хрена (см. выше), меда и сок 1 лимона и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды или спустя 2—3 часа после еды. Хранить такие смеси нужно в хорошо закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте. В начальных стадиях заболевания эти средства дают хороший результат.
5. Снизить давление помогают свежие плоды земляники и черной смородины.
6. Ягоды жимолости рекомендуется употреблять пожилым людям, страдающим повышенным кровяным давлением, сопровождающимся головными болями и головокружениями.
7. Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 2 стакана размятой клюквы вскипятить с 0,5 стакана сахара и 1 стаканом воды. Процедить. Пить вместо чая.
8. Выжать сок из спелых ягод боярышника. Принимать по 2 столовые ложки 2—3 раза в день за 30 минут до еды.
9. Рекомендуется ежедневно выпивать по 2—3 стакана сока с мякотью хурмы.
10. Натереть 1 лимон или 1 апельсин с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 2—3 недель при гипертонической болезни в начальной стадии.
11. Принимать 14 дней подряд натощак за 30 минут до еды, контролируя артериальное давление, 1 столовую ложку тертого сырого картофеля или раствор 15 г крахмала в 0,5 стакана кипяченой воды.
12. Пить отвар из картофеля, сваренного в кожуре (1—2 стакана ежедневно), а также есть печеный картофель в мундире вместе с кожурой.
13. Пить отвар иди навар от картофельной шелухи: картофельные очистки тщательно промыть, залить кипятком, проварить 10 минут, настоять и пить по 2 столовые ложки 4 раза в день перед едой. Дозировку можно увеличить.
14. Взять 5 луковиц среднего размера (без шелухи), 20 зубчиков чеснока, 5 лимонов (без цедры и семян), 1 кг сахарного песка. Все тщательно перемешать и залить 2 л кипяченой остуженной воды. Настоять в течение 2—3 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать смесь (не процеживая) по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
15. Измельчить 2—3 небольшие луковицы, залить 0,5 л спирта или водки и настаивать в течение 7 дней в темноте при комнатной температуре. Принимать по 1 чайной ложке настойки, разведенной в 3 столовых ложках воды, натощак для снижения давления.
16. Каждое утро до полного выздоровления натощак съедать 1 измельченный зубчик чеснока, запивая его 0,3 стакана воды, в котором растворена 1 чайная ложка яблочного уксуса.
17. Очищенные зубчики чеснока мелко нарезать, разложить на марле тонким слоем и высушить на воздухе. Сухой чеснок смолоть в кофемолке, сложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Хранить в темном сухом холодном месте. Принимать по 0,5 чайной ложки 3 раза в день до еды, запивая настоем листьев мяты перечной или мелиссы. Порошок чеснока можно засыпать в желатиновые капсулы, чтобы вас и окружающих не беспокоил чесночный запах.
18. Измельчить в кашицу 20 зубчиков чеснока, 5 головок репчатого лука, 5 лимонов (без корки и семян). Все тщательно смешать с 1 кг сахарного песка и 2 л холодной кипяченой воды. Настаивать в темном, прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Хранить в холодном месте. Принимать 3 раза в день за 15—20 минут до еды по 1 столовой ложке до полного выздоровления.
19. Истолочь в ступке 4 большие головки чеснока, настоять в плотно закрытой посуде 30 минут, затем нижнюю половину кашицы чеснока с наибольшим содержанием чесночного сока залить 1 стаканом водки, настаивать в темном прохладном месте 15 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Аккуратно процедить отстоявшуюся маслянистую жидкость. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 недель. Настойку полезно применять при склеротической форме гипертонии.
20. Взять 1 луковицу среднего размера, 4—5 зубчиков чеснока с фиолетовой кожурой, измельчить их и всыпать в 2-литровую эмалированную кастрюлю, туда же всыпать 1 столовую ложку сухих плодов рябины красной, залить 5 стаканами холодной воды и варить в плотно закрытой посуде 15 минут, после чего добавить по 1 столовой ложке сухой измельченной травы сушеницы топяной, укропа и петрушки (или по 2 столовые ложки свежего сырья), перемешать и прокипятить 15 минут, снять с огня и дать настояться 45 минут, процедить. Хранить в холодильнике не больше 5 дней. Принимать по 1,5 столовой ложки 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 10 дней, затем 2 недели — перерыв. И так до полного выздоровления.
21. Одновременно рекомендуется массировать затылок и воротниковую зону.
22. Взять 3 крупные головки чеснока и 3 лимона (без корки и семян), измельчить, залить 1,5 л кипятка, плотно закрыть и настаивать в теплом темном месте в течение 1 суток, периодически встряхивая содержимое, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот настой также полезен при атеросклерозе, подагре.
23. Для понижения артериального давления полезно следующее средство. Взять 100 г золотистой фасоли (выращивается в Средней Азии) и зубчики чеснока (их количество должно быть равным возрасту лечащегося человека). Для людей, возраст которых превышает 50 лет, доза постоянная — 50 зубчиков чеснока. Залить фасоль и чеснок 0,5 л крутого кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде, хорошо укутав, 10 минут. Пить как чай с медом.
24. При высоком кровяном давлении положить в стакан 1 столовую ложку кукурузной муки, залить доверху горячей водой и оставить на ночь. Утром натощак выпить только воду (гущу не размешивать).
25. Для быстрого снижения артериального давления смочить 5—6%-ным уксусом (яблочным или обычным) кусочек ткани и приложить ее к ступням на 5—10 минут.
26. Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка, настаивать 1 —2 часа. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.
27. Залить 20 г измельченных створок фасоли 1 л воды, кипятить в течение 3—4 часов, охладить, процедить. Пить по 0,5 стакана 4—5 раз в день.
28. Принимать отвар сушеных плодов черной смородины: 2 столовые ложки плодов залить 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 10 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день.
29. Залить 4 чайные ложки сушеных ягод черники 1 стаканом воды, настаивать 8 часов. Выпить настой в течение суток.
30. Залить 1 столовую ложку травы гвоздики разноцветной 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.
31. Залить 10 г корневища с корнями валерианы 1 стаканом кипятка, прокипятить 30 минут, настаивать 2 часа. Пить по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день после еды.
32. Залить 1 столовую ложку плодов рябины обыкновенной 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
33. Залить 1 столовую ложку цельных соцветий клевера лугового 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день в течение 2—3 недель.
34. Залить 1 столовую ложку травы пустырника 1 стаканом крутого кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды.
35. Залить 1 чайную ложку травы донника лекарственного 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Настаивать в течение 2 часов, процедить. Пить по 0,3—0,5 стакана 2—3 раза в день. Настой не только снижает артериальное давление, но и повышает уровень лейкоцитов в крови.
36. Измельчить ягоды лоха узколистного, 0,25 стакана ягод залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, выпить, смешав с сахаром или медом. ВНИМАНИЕ! Не рекомендуется употреблять при склонности к запорам.
37. Взять 1 кг свежих листьев магнолии, мелко нарезать и залить 1 л водки, настаивать в течение 21 дня в темном теплом месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Через 1 месяц давление нормализуется.
38. Залить 1 столовую ложку плодов шиповника 3 стаканами воды, вскипятить 2 раза и поставить парить на 3 часа. Пить как чай в течение дня. Больше никакой жидкости не пить. Курс лечения — 1,5 месяца.
39. Принимать настойку измельченного корня аралии маньчжурской: 5 г сырья на 50 мл водки или спирта настаивать 2 недели в темном месте. Принимать по 30—40 капель 2—3 раза в день за 30 минут до еды.
40. Настаивать в 1 стакане водки 30 г коры или корня барбариса в течение 21 дня в темном месте при комнатной температуре. Пить по 1 столовой ложке через 1 час в течение первых трех дней, а далее 3 раза в день. Курс лечения — 2—3 недели. Для понижения артериального давления и успокоения центральной нервной системы.
41. Смешать по 2 части травы пустырника, травы сушеницы болотной, цветков боярышника и 1 часть листа омелы белой. Заварить 1 стакан сбора 1 л кипятка, настаивать, укутав, 4 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке (можно до 0,3 стакана) 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3—4 недель.
42. Смешать по весу: по 3 части зубчиков чеснока, листа омелы белой, травы хвоща полевого, плодов боярышника, цветков боярышника, 1 часть цветков арники и 4 части цветков тысячелистника. 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды.
43. Взять по 2 части семян укропа и корневища с корнями валерианы и 3 части травы пустырника. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.
44. Взять 1 часть листа мяты перечной, по 2 части плодов боярышника кроваво-красного, травы пастушьей сумки и семени льна посевного, по 4 части травы сушеницы топяной и листа земляники лесной, 8 частей травы пустырника пятилопастного. 2 или 3 столовые ложки (в зависимости от массы тела больного) залить в термосе 2 стаканами кипятка. Настаивать в течение 6—8 часов. На следующий день выпить весь настой теплым в 3 приема за 20—40 минут до еды.
45. Взять по 25 г цветков бессмертника песчаного и листа вахты трехлистной. Залить это количество травы 2 л воды, вскипятить 1 раз и выпарить до 1 л. Принимать 3 раза в день по 50 мл в течение 1 месяца.
46. Взять поровну цветков пижмы обыкновенной и корня девясила высокого (измельченного). 1 чайную ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, парить 1,5 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 2 часа до еды.
47. Взять 2 г листа молодых побегов омелы белой (с омелы рекомендуется обрывать ягоды), 10 г травы герани луговой, 5 г травы чистеца буквицецветного. Доза приведена для 1 заварки. Смесь трав заварить 300 мл кипятка. Хорошо укутать, настаивать 30 минут. Затем размешать, процедить и выпить в горячем виде. Принимать смесь в течение 6 месяцев.
48. Взять 2 части травы тысячелистника обыкновенного, по 1 части цветков боярышника кроваво-красного, травы хвоща полевого, листа омелы белой, листа барвинка малого. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом горячей воды и настаивать 3 часа, затем кипятить 5 минут, охлаждать 15 минут, процедить. Пить по 0,3—0,5 стакана 3—4 раза в день.
49. Взять по 2 части травы горца птичьего и травы желтушника седеющего, по 1 части цветков календулы лекарственной и корневища с корнями валерианы лекарственной. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, настоять, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день.
50. Взять по 5 частей плодов тмина, листа барвинка и цветков боярышника, 3 части травы руты и 20 частей корневища с корнями валерианы. 1 столовую ложку сбора настаивать на 1 стакане холодной воды в течение 3 часов, варить 5 минут и выдержать 15 минут. Принимать эту дозу в течение дня глотками.

Растения и травы, полезные при лечении гипертонии можно собрать самому или купить в аптеке. Эффективны такие растения, как:

Не забывайте о значении орехов, меда, свеклы.

Методы народной медицины наиболее эффективны на этапе профилактики. Если болезнь достигла кризиса, здесь необходима врачебная помощь.

Медикаментозное лечение гипертонии осуществляется только под наблюдением врача. Все лекарственные препараты должны прописываться с учетом физиологических особенностей организма.

Нужно знать, что каждое лекарство действует по-своему, может иметь побочные эффекты и вызывать аллергию.

Вот список самых популярных лекарственных препаратов, которые по назначению врача помогут вам в борьбе с повышенным давлением:

1. Адельфан,
2. Амлодипин,
3. Анаприлин,
4. Афобазол,
5. Бисопролол,
6. Валидол,
7. Верошпирон,
8. Гипотиазид,
9. Диротон,
10. Дротаверин,
11. Индапамид,
12. Капотен,
13. Капотен,
14. Капроприл,
15. Конкор,
16. Корвалол,
17. Лизиноприл,
18. Лозап,
19. Лориста,
20. Метопролол,
21. Нитроглицерин,
22. Нитросорбид,
23. Папазол,
24. Престариум,
25. Фуросемид,
26. Эгилок,
27. Энап.

Врачи рекомендуют мероприятия от высокого показателя АД:

1. Корвалол. 45 капель лекарства влить в стакан хорошо теплой воды, перемешать, выпить залпом.
2. Капли Морозова. Соединить спиртовые настойки перечной мяты, ягод пустырника, плодов боярышника, валерианы и Валокордин. Перемешать, принимать при высоком АД по 30 капель, разбавляя с водой.
3. Папаверин. Прием разовой дозы стабилизирует внутричерепное АД, устраняет спазмы сосудов, обеспечивает кратковременный период ремиссии.

При вынашивании плода высокое давление у будущей мамы опасно для жизни будущего ребенка. Повышается риск гестоза, фетоплацентарной недостаточности, преждевременной отслойки плаценты. Тошнота, головокружение и рвота делают женщину раздражительной и нервной без границы. Если артериальное высокое давление – что делать? Безопасные при беременности мероприятия подробно изложены ниже:

1. Тыквенный отвар с медом снижает повышенное давление при беременности, а для его приготовления проварить в литре кипятка 200 г тыквы, процедить и добавить немного меда. Пить суточную дозу натощак, равномерно разделив порцию на три подхода.
2. Зеленый чай с лимоном должен заменить кофе, газированные напитки, крепкий чай и алкоголь. Также важно отказаться от шоколада, острой и соленой пищи.
3. Тыквенный и клюквенный сок – очень эффективные напитки для стабилизации АД, помогают регулировать проницаемость сосудов уже через четверть часа после начальной дозы.

Стоит помнить, что правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогут вам сохранить ваше здоровье!

Еще по теме можете прочитать, вот информативные статьи:

Как понизить давление – этот вопрос интересует многих людей, так как высокое АД достаточно распространенная проблема. Это заболевание называется гипертония. Им страдает около 50% жителей планеты. Показатели АД могут повышаться независимо от возраста человека. Существует много способов понижения давления, но перед тем, как использовать их, необходимо научиться определять это состояние.

Высокое артериальное давление раньше считалось проблемой пожилых, но с годами это заболевание молодеет. Сегодня можно встретить множество людей младше 35 лет с гипертонией.

Причин этого достаточно много:

• Злоупотребление никотином. Курение приводит к сужению сосудов, нарушает их работу и способствует образованию тромбов.
• Избыточный вес.
• Напряженное эмоциональное состояние. Стрессы являются причиной многих заболеваний.
• Неблагоприятная экологическая ситуация нарушает функции всего организма.
• Малоподвижный образ жизни. Если организм не получает достаточно физических нагрузок, сосуды теряют тонус. Кроме того, это способствует набору веса, что также негативно отразится на состоянии здоровья.
• Злоупотребление жирной и соленой пищей.

Гипертония может возникнуть не только под влиянием внешних факторов. Некоторые патологии внутренних органов могут стать причиной высокого артериального давления. Почечная недостаточность, нарушение работы эндокринной системы, возрастные изменения могут вызвать заболевание.

Понять, что артериальное давление высокое, можно по таким ощущениям:

1. Сильная головная боль, которая локализуется в затылке и постепенно распространяется на всю голову. Особенно ярко этот симптом проявляется утром после пробуждения.
2. Головокружение и носовое кровотечение.
3. Нарушение зрения и памяти.
4. Болезненные ощущения в области сердца, учащенное сердцебиение и одышка.
5. Нервозность, раздражительность, излишняя эмоциональность.

Гипертония может также возникнуть и без видимой причины

На ранних стадиях развития гипертония может не вызывать таких симптомов. Чтобы это произошло, необходимо сильно запустить свое здоровье.

Опасность для людей, у которых повышенное артериальное давление, представляют гипертонические кризы. Для этого состояния характерно резкое повышение АД. При этом необходимо срочно оказать медицинскую помощь, иначе последствия могут быть весьма плачевными.

Как снизить давление особенно необходимо знать людям, которые подвержены стрессам.

Опустить показатели АД можно с помощью нескольких способов:

• Медикаментами.
• Народными рецептами.
• Некоторыми продуктами и напитками.
• Массажем и специальными упражнениями.

Если артериальное давление выше нормы, можно прибегнуть к помощи лекарственных препаратов. Людям, у которых гипертония, необходимо запастись такими таблетками для того, чтобы помочь себе в экстренной ситуации.

Чаще всего на вопрос, как снизить давление, врачи отвечают назначением таких препаратов:

• Корвалола. Средство действует быстро и удобно в применении. Оно позволяет сбить высокое артериальное давление в течение получаса. Для этого несколько капель препарата нужно развести с водой и выпить.

• Валидола. Его можно использовать, чтобы опустить давление, которое вызвал невроз, стресс, истерия. Для этого необходимо таблетку положить под язык и ожидать облегчения, которое наступает в течение часа. Препарат способствует нормализации сердцебиения и расширению сосудов.
• Андипала. Среди лекарств для понижения давления это одно из самых сильных. С ним необходимо соблюдать осторожность. Лучше не использовать его без консультации специалиста.
• Глицина. Он способствует расширению сосудов и стабилизации давления при гипертонии. Препаратом можно понизить АД, успокоить нервную систему, справиться с агрессивностью, раздражительностью, излишней возбудимостью.

Существует большое количество препаратов, которые помогают справиться с высоким артериальным давлением, но употреблять их можно только под контролем специалиста.

Понижать показатели тонометра можно следуя советам народной медицины. Для этого используют различные травы, из которых готовят отвары и настои.

Понижать давление могут такие травы:

1. Пустырник. Он обладает свойством успокаивать нервную систему и расслаблять стенки сосудов. Сбить высокое артериальное давление можно с помощью настойки пустырника, или заварив траву и употребив ее в виде чая.
2. Мята содержит большое количество ментола. Это помогает снять нервную возбудимость и избавиться от скачков АД. Мята является идеальным успокоительным средством для беременных женщин.
3. Цикорий отлично подходит для гипертонии и гипотонии. Он способен понижать высокое артериальное давление, но и не навредит, если оно пониженное. Цикорий обладает тонизирующими свойствами, поэтому его можно употреблять вместо кофе.

Сбить давление может также клюква, рябина, смородина, шиповник. Ягоды можно употреблять в свежем или засушенном виде. Их заливают горячей водой и принимают перед едой.

Ягоды можно также перетереть с сахаром и поставить в холодильник. Пить по чайной ложке вместе с чаем. Это очень полезно не только при гипертонии, а и для общего укрепления организма.

Тем, кто не знает, как понизить давление, интересно будет узнать, что с этой проблемой можно справиться и с помощью продуктов и напитков.

Понизить АД могут такие продукты:

• Чеснок. Его необходимо употреблять каждый день. Это поможет привести в норму высокое артериальное давление и укрепить иммунитет. Влияние чеснока на давление обусловлено его способностью расслаблять и расширять сосуды.
• Имбирь. Полезными свойствами обладает корень этого растения. Он способствует расслаблению околососудистых мышц, что приводит к нормализации показателей АД.

• Лимон. Этот продукт содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Некоторые вещества в его составе улучшают состояние сосудов, делают их более эластичными и предотвращают развитие атеросклероза. Полезно ежедневно съедать дольку лимона.
• Снижать АД можно даже шоколадом. Такими свойствами обладает только натуральный черный шоколад. Этот продукт обладает расслабляющими и успокаивающими свойствами, поднимает настроение. Но есть лучше шоколад, в котором минимальное количество сахара и сливок.
• Корица помогает уменьшить уровень АД. Она успокаивает, способствует расслаблению и расширению сосудов. Ее можно добавлять в напитки, десерты, мясо. Но злоупотреблять специей нельзя. Суточная норма составляет чайную ложку корицы.

Бороться с гипертонией можно с помощью меда. Этот продукт оказывает положительное влияние на весь организм.

Люди, которые не знают, как снизить давление, удивляются, что это можно сделать и с помощью напитков. Некоторые считают, что таким свойством обладает алкоголь. В незначительном количестве спиртные напитки могут расширить сосуды и облегчить течение гипертонии. Но нужно понимать, что алкоголь негативно влияет на тонус сосудов и состояние всего организма в целом. Злоупотребление алкоголем приводит к усилению сердцебиения, что только повысит артериальное давление.

Сбить высокое АД можно такими напитками:

• Зеленым чаем. Этот напиток всегда славился своими полезными свойствами. Он выводит из организма токсины, делает стенки сосудов более эластичными, облегчает симптомы гипертонии.

• Каркаде. Чтобы избежать приступов повышения давления, достаточно ежедневно пить по чашке этого чая.
• Какао. Порошок из какао-бобов оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Также он обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Напиток способствует выбросу эндорфинов, что поднимает настроение, снимает эмоциональную нагрузку и улучшает самочувствие человека.
• Свекольным соком. Он помогает снять неприятные симптомы гипертонии и понизить артериальное давление. Пить его нужно по несколько столовых ложек, постепенно увеличивая дозировку. Необходимо дойти до двух стаканов напитка в день. Полезно сочетать свекольный с морковным соском.

Гипертоникам необходимо придерживаться правильного рациона, чтобы избежать приступов. Для этого рекомендуют каждое утро выпивать стакан-два теплой воды. Это запустит обменные процессы и стабилизирует АД.

Также необходимо сократить к минимуму употребление соли. Важно отказаться и от копчёностей, так как они содержат соль. Солить пищу желательно после приготовления и в небольшом количестве.

Уменьшение количества соли способствует выведению из организма лишней жидкости. Благодаря этому, объем крови уменьшится и АД стабилизируется.

Людям, которые думают, как понизить давление, нужно помнить, что его уровень зависит от веса человека. У людей, страдающих ожирением, проблем с давлением гораздо больше, чем у людей с нормальным весом. Поэтому эту проблему необходимо решать.

Очень важно, чтобы в организм поступало достаточное количество калия. Он способствует выведению лишней жидкости и улучшает работу сердца. Он может попасть в организм с картофелем, капустой, изюмом, фасолью, горохом и черносливом.

Положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы оказывает гранат. Этот фрукт укрепляет сердце и сосуды, помогает снять стресс. Пить сок граната желательно каждый день. Но его необходимо разбавлять водой, так как можно повредить слизистую желудка и зубную эмаль.

АД может повыситься из-за того, что человек сильно зажат и напряжен. Поэтому очень важно научиться расслаблять свое тело. Это можно сделать с помощью массажа.

Его легко сделать самостоятельно:

1. Нужно наклонить голову и двумя руками с обеих сторон начать массажировать шею круговыми движениями. Пальцы должны двигать от ушей до плеч и обратно.
2. Пружинистыми движениями необходимо массировать шею по линии роста волос.
3. Легкими короткими движениями нужно помассировать верхнюю часть спины.

Каждое упражнение необходимо выполнять в течение нескольких минут.

Бывают случаи, когда артериальное давление необходимо снизить как можно быстрее.

В этом могут помочь такие способы:

• Хорошо помогает яблочный уксус. Его необходимо развести с водой, смочить в жидкости салфетку и приложить к ступням. Подержать компресс необходимо десять минут.
• Быстро снизить АД можно, смешав настойки валерианы, пустырника, боярышника и валокордин. Для улучшения самочувствия достаточно чайной ложки этого средства.
• Улучшить самочувствие поможет холодная вода. Необходимо подержать в ней руки, умыть лицо, налить воды в таз и поместить туда ноги на некоторое время.

У женщин, вынашивающих ребенка, часто возникают проблемы с артериальным давлением. Это происходит из-за того, что организм ощущает повышенную нагрузку.

Понизить АД беременной женщине с помощью таблеток не получится. Так как большинство лекарственных средств противопоказаны в этот период из-за вреда, который они могут принести ребенку.

Поэтому многие пытаются справиться с этой проблемой народными методами:

1. Помогает минеральная вода без газа, если в нее добавить лимон и немного меда.
2. Снижает АД массаж ушей. Их нужно растирать в течение нескольких минут, пока раковины не покраснеют.
3. Добавить в воду уксус, смочить в ней марлю и обмотать ступни. После этого принять горизонтальное положение. Этот вариант поможет также справиться с усталостью ног и отеками, которые часто досаждают беременным.

К профилактическим мероприятиям против высокого Ад относятся прогулки на свежем воздухе, нормальный сон и отсутствие стрессов.

Повышенное давление — что делать в этой ситуации, должен знать каждый. Не стоит относиться легкомысленно к гипертонии. Это заболевание может иметь серьезные последствия для организма в виде пороков сердца, инфарктов и инсультов. Поэтому, чтобы избежать этого, нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни и не пренебрегать физическими нагрузками.

В последнее время наметилась постоянная тенденция к скачкам (повышениям и понижениям) артериального давления. Печально то, что повышение давления, свойственное ранее людям пожилым или небольшому проценту гипертоников, сейчас затронуло людей моложе 35-40 лет. И вопрос «Как понизить давление в домашних условиях?» волнует все большее количество людей.

Кровь – один из важных компонентов человеческого организма. Она является тем «проводником», который доставляет кислород и питательные вещества каждой клетке, внутренним органам, кожным покровам, мозгу. До тех пор, пока человек здоров, естественный оборот крови в кровеносных сосудах ничем не отягощается: кровь вовремя поступает в сердечные желудочки, в легкие, там насыщается необходимым для жизни кислородом и разносит его по всему телу.

утолщение стенок сосудов;
холестериновые бляшки;
заболевания внутренних органов;
возрастные изменения;
гормональные изменения;
генетические патологии;
малоподвижный образ жизни;
избыток веса;
эмоциональная (или психическая) нагрузка;
курение;
чрезмерное потребление алкоголя.

Как же бороться с таким серьезным заболеванием как гипертония? Что делать, если повышенное давление не дает нормально жить и работать?

Какие же лекарственные травы способны на такое чудо, как понижение и нормализация артериального давления? Вот лишь некоторые плоды и травы, понижающие давление:

Шиповник и боярышник. Хорошими стимуляторами работы сердца являются шиповник и боярышник. Эти плоды можно найти буквально в каждой аптеке или собрать на приусадебном участке прямо с куста. Каждый из названных плодов в отдельности и в сочетании помогают снизить артериальное давление. Боярышник эффективно воздействует на повышенное диастолическое давление. Такие свойства боярышника и шиповника основаны на способности ягод помогать работе сердечной мышцы, улучшать кровоток по всему организму, а также очищать артерии от нежелательных образований.
Стевия, семя льна и валериана. Прекрасным природным средством для снижения кровяного давления является стевия. Ее экстракт можно использовать как заменитель сахара. Исходя из этих свойств, стевия стабилизирует уровень сахара в крови человека, поэтому ее показано использовать пациентам, страдающим сахарным диабетом. Для стабилизации давления в народной медицине используется также семя и масло льна, настои валерианы (которая является успокоительным средством).

Повышение двигательной активности и нормализация питания. Кроме терапии лекарственными травами, можно использовать и чисто физиологические методы. Например, увеличение активности в течение дня, небольшие физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. Эти физические «упражнения» важнее приема препаратов, они устраняют лишний вес, заставляют сердце «тренироваться».
Многим гипертоникам известно состояние, когда после сильной физической нагрузки давление стремительно понижалось, а у диабетиков еще и падал уровень сахара в крови. Нагружайте себя умеренно, постепенно повышая уровень нагрузки. Тогда вы сможете контролировать артериальное давление альтернативными способами.

Высокое артериальное давление или артериальная гипертензия – на сегодняшний день одно из самых часто встречающихся заболеваний. Повышенное давление встречается как у пожилых людей, так и у представителей среднего возраста. Но чаще всего (как показывают статистические исследования) высокое давление встречается у каждого второго пожилого человека. Именно поэтому необходимо знать, как снизить высокое давление в домашних условиях.

Высокое артериальное давление является одним из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день

Как известно, артериальное давление измеряется с помощью специально прибора и представляется в виде двух цифр. Каждая из них имеет четко определенное значение.

Необходимо знать, что в человеческом организме за кровяное давление отвечает сердце. Именно оно регулирует сердечное или как его еще называют систолическое давление. Ему свойственно повышаться при усилении сокращения сердечной мышцы. И именно это давление является первой цифрой в дроби показания артериального давления.

Почему же может ускоряться сокращение сердца? Причин много. Среди них необходимо выделить такие:

• сильное волнение, перенесенный стресс
• регулярное употребление в больших количествах кофе и чая. Не следует злоупотреблять и энергетическими напитками, в составе которых имеется кофеин
• сильные физические нагрузки
• избыточный вес
• злоупотребление алкоголем
• большое количество соли в ежедневном рационе
• курение

Итак, чем сильнее будет сокращаться человеческое сердце, тем выше будет первый показатель в результате.

Вторая цифра определяется в результате сокращения слоя мышц в артериях. В результате такого сокращения просвет в артериях сужается и кровяное давление повышается. Почему же сужаются просветы и сокращается мышечный слой? Причин, опять же, довольно много. Стоит выделить основные:

• изменения, которые происходят в мышечной ткани с возрастом; при этом теряется эластичность этой ткани
• при большом количестве (избытке) жидкой составляющей крови
• при наличии таких болезней, как гломерулонефрит, например, или синдром Иценко-Кушинга, или дисфункция половых желез
• различные стрессовые ситуации, эмоциональные перегрузки, опухоль мозга
• наличие в артериях атеросклеротических бляшек, которые и закупоривают сосуды

Всё об артериальном давлении вы сможете узнать из следующего видео:

Что такое гипертонический криз и как следует действовать в случае его наступления

Хроническое нервное напряжение может стать причиной гипертонического кризиса

Что такое гипертонический криз? Это такое состояние, в котором показатель артериального давления может быть от 220 на 120 мм ртутного столба и выше. Это очень опасное состояние, потому что оно может привести к развитию у человека инфаркта или острой ишемии сердца.

В первую очередь опасность может заключаться в том, что сам больной не сможет четко определиться, что он находится в тяжелом состоянии. Нередко встречаются ситуации, когда больной даже не чувствует, насколько у него повысилось давление. А если не чувствует, то он и не может принять адекватных мер. Некоторые проявления, несомненно, ощущаются. В таком случае человек может списать свое нехорошее самочувствие на предобморочное состояние, например, или на хроническую усталость. И, не выполняя никаких необходимых действий, человек в таком случае рискует заработать инфаркт миокарда. Очень опасно, если подобный криз у человека развился не в стенах больницы, далеко от профессиональной медицинской помощи.

Какие же ситуации могут привести к гипертоническому кризу? Это могут быть:

• хроническое нервное перенапряжение, эмоциональный срыв, тяжелый стресс
• хроническое злоупотребление кофе алкогольными напитками
• резкая смена климатических погодных условий; особенно опасно резкое увеличение температуры воздуха
• частое курение
• некоторые хронические заболевания, такие как полиартрит узелковый, сахарный диабет, некоторые болезни щитовидной железы, различные болезни сосудов

К гипертоническому кризу может привести и пропуск или вообще самостоятельный отказ от приема лекарственных препаратов, которые были прописаны врачом. Большое количество соли в ежедневном рационе также может привести к развитию гипертонического криза. Криз может возникнуть в результате гормональных нарушений, особенно часто – во время климакса у женщин.

Чтобы вовремя принять необходимые меры, следует знать, каковы симптомы гипертонического криза? Основным симптомом, несомненно, является повышение (резкое) артериального давления. Также может резко развиться сильная головная боль, которая будет только увеличиваться. Обычно такая боль распространяется в области темени, лба, затылка. Может встречаться пульсирующая боль в височной области.

Необходимо сразу же подчеркнуть, что самостоятельно заниматься снижением артериального давления можно только в том случае, если оно поднялось не до критического уровня (220 на 120). Если же давление высокое, необходимо немедленно вызывать «Скорую помощь».

Если у вас высокое давление, то незамедлительно вызывайте скорую помощь

Первое, что необходимо сделать, — полностью исключить из своего рациона такие вредные продукты, как соль, кофе, крепкий чай, алкоголь, а также жирную пищу. Если человек употреблял большое количество соли, то снижать ее следует до половины чайной ложки. А лучше – вообще отказаться от «белой смерти», как порой называют соль. И не стоит переживать из-за этого. Ведь в употребляемых в пищу продуктах имеется необходимое для человека количество соли. А в том случае, если включить в свой ежедневный рацион грибы шампиньоны, то они помогут вывести из организма не только избыточную соль, но и скопившиеся шлаки.

В том случае, если человек страдает гипертонией, то ему обязательно надо отказаться от курения. Необходимо вообще ничего не курить – ни суперлегкие сигареты, ни, тем более, сигары. В том случае, если жизнь человека изобилует постоянными стрессовыми ситуациями, то необходимо приобрести успокоительные настойки или таблетки. Тем более что сегодня в аптеках существует широчайший выбор подобных препаратов.

Суженные стенки сосудов можно расширить при помощи таких спазмолитиков, как папаверин, например, или дротаверин. Помимо этого необходимо снизить количество холестерина в крови. Сделать это можно при помощи медикаментозных препаратов. К ним относятся Циравастатин, например, или Розувастатин. Но эти препараты должны быть назначены только специалистами. Еще количество холестерина может быть снижено с помощью не очень интенсивной физической нагрузки.

Например, это может быть аэробика, бег, пешие прогулки.

Необходимо вывести излишне скопившуюся в человеческом организме жидкость. Следует стремиться нормализовать свой вес, ведь известно, что каждые лишние десять килограммов способны увеличить до 10 миллиметров ртутного столба артериальное давление. Обязательно надо следить, чтобы прием прописанных врачом медикаментов. Необходимо регулярно контролировать свое давление, стараться не допускать, чтобы оно поднималось.

Чтобы снизить давление в домашних условиях, необходимо иметь в домашней аптечке определенные медицинские препараты. В частности, Эналаприл. После принятия данного препарат эффект начнет проявляться примерно через один час и будет действовать на протяжении суток.

Еще один ингибитор АПФ – Каптоприл. Данный препарат начинает действовать примерно через 15 -30 минут. Иногда ожидание может продлиться и до одного часа. Помимо этого можно принимать диуретики (Арифон, например, или Равел и так далее), бета-адреноблокаторы (бисопролол, метапролол) и блокаторы кальциевых каналов.

Но что делать, если лекарств под рукой нет? В таком случае на помощь приходит народная медицина. В первую очередь, следует лечь, причем, лечь надо удобно. На седьмой шейный позвонок можно сделать медовый компресс. Для этого следует взять ложку меда и положить ее на указанное место. Держать следует до тех пор, пока мед не растает. Затем на это место необходимо нанести любое растительное масло (подсолнечное, оливковое) и аккуратно растереть. Но сделать это необходимо очень аккуратно и не долго. Очень скоро давление снизится. Подобную процедуру следует выполнять и в профилактических целях.

Если нет никакой возможности использовать мед, то следует держать руки (до предплечий) в холодной воде, протереть лицо, приложить смоченное в воде полотенце к щитовидке и к солнечному сплетению. Ноги необходимо опустить в таз с холодной водой. В тазу следует сымитировать бег в течение одной минуты. Также можно воспользоваться яблочным уксусом. Для этого необходимо смочить в этом уксусе хлопчатобумажные салфетки и приложить их к ступням на протяжении десяти минут.