Эфирные масла от повышенного давления

Какое эфирное масло эффективнее снижает давление при гипертонии

Гипертония представляет собой диагноз, не поддающийся окончательному вылечиванию.

Для поддержания нормального состояния больного необходимо проводить ряд терапевтических мероприятий по снижению давления.

Помимо приема традиционных медикаментов, можно использовать эфирные масла, способствующие снижению давления.

Письма от наших читателей

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Под лечебными маслами понимают ароматические соединения летучей структуры, которые выделяются растениями дикорастущего и культурного происхождения.

Аромамасла отличаются богатым химическим составом, в них присутствуют:

• простые и сложные спирты;
• альдегиды;
• эфиры простого и сложного состава;
• фенолы;
• кетоны.

Каждое эфирное масло, направленное на повышение или понижение давления, представляет собой уникальное структурное соединение. В лавандовом масле насчитывается свыше 270 видов соединений, в мятном экстракте их 107.

Эфирные масла применяются в большинстве своем для ароматизации изделий бытовой химии, напитков и пищи, широко задействованы в медицине. Биологическая активность вытяжек из растений очень высока, при этом выведение их из организма происходит через выделительную систему – бронхи, печень и почки.

Чтобы обратиться к нетрадиционной медицине для нормализации показателей тонометра, важно разбираться, какие масла повышают давление, а какие его снижают.

Использование одних эфирных масел, понижающих давление, будет неэффективным при гипертонии и наоборот. Важно комбинировать ароматерапию со сменой образа жизни и привычек в питании, в противном случае положительного результата не будет.

Нетрадиционная медицина предлагает несколько наиболее эффективных экстрактов растений для снижения артериального давления.

Растение, пьянящее ароматом, отличается большим количеством положительных биологических свойств, позволяющих использовать его в медицинских целях.

Благотворное действие лаванды объясняется ее составом:

• кумарин способен уничтожить паразитов и инфекции;
• цинеол оказывает отхаркивающее действие и выступает в роли антисептика;
• гераниол и борнеол отличаются сильным ароматическим эффектом;
• смолистые соединения оказывают мочегонное действие;
• с воспалительными процессами борются дубильные вещества.

Трехминутное вдыхание аромата лавандового масла позволяет достичь нормализации дыхания и сократить сердечный ритм. Однако использование лавандового масла, понижающего давление, будет эффективно только для тех гипертоников, повышение АД у которых обусловлено резкими перепадами эмоций. В противном случае можно наблюдать обратный эффект повышения показателей тонометра.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Майоран является близким родственником травы душицы, известной в нетрадиционной медицине своими полезными свойствами. В составе эфирного масла майорана около 50 сложных соединений, среди них дубильные вещества, повышенное содержание витамина С и каротин.

Растение оказывает следующее влияние на организм:

• снимает воспаление;
• действует как антисептик и природный антибиотик;
• снимает спазмы и сильный болевой синдром;
• борется с кожными вирусами;
• улучшает работу ЖКТ;
• ускоряет обмен веществ, приводит в норму метаболизм;
• нормализует работу сердца и сосудов;
• оказывает седативное воздействие, восстанавливает сон.

Первоначально экстракт из растения иланг-иланг использовался в косметологии, однако в дальнейшем было доказано его положительное воздействие на организм при вдыхании паров. Средство оказывает благотворное влияние на тонус организма и способно нормализовать АД. Его можно отнести к эфирным маслам, повышающим и понижающим давление при необходимости для комфортного самочувствия человека.

Свойства масла иланг-иланг следующие:

• стабилизация давления у гипертоников;
• нормализация частоты сердечного ритма и дыхания;
• остановка приступа астмы;
• устранение головной боли.

Помимо устранения признаков вегетативного расстройства, иланг-иланг способен привести в норму пищеварение, устранить педикулез, восстановить тонус мышц, борется с вирусами и инфекциями.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Ароматерапия дает желаемый положительный результат только при правильном ее использовании с применением натуральных экстрактов из растений. Эффективными при гипертонии будут только натуральные выдержки из растений без наличия дополнительных примесей в составе.

Качественным считается состав масла, полученный при помощи паровой дистилляции, только этот способ гарантирует наибольшую концентрацию натуральных компонентов растения. Бесполезными будут средства, восстановленные из сушеного сырья, особенно если в их состав будут добавлены дополнительные компоненты. Подобная технология лишает растение целебных свойств и делает экстракт из него исключительно парфюмерным.

Отличить настоящее эфирное масло можно по следующим признакам:

• флакон из темного стекла;
• наличие латинского наименования;
• исчерпывающая информация о способе получения продукта;
• коммерческое название на оригинальном языке.

Стоит обратить внимание на срок годности эфирного масла, планируемого к использованию при гипертонии. Приобретать ароматические лекарства для терапии повышенного давления желательно в аптеках или специальных лавках здоровья.

Курс лечения при помощи эфирных вытяжек из растений включает в себя комбинацию непосредственного вдыхания масла через аромолампу и проведения специальных ванночек. Использовать маслянистые экстракты растений можно не только в качестве скорой помощи, а дополнить целебными свойствами растений традиционное лечение медицинскими препаратами.

Полезными будут ежедневные ванны с применением следующих комбинаций масел:

• по 2 капли шалфея мускатного, майорана и ладана;
• по 2 капли майорана, иланг-иланга и лаванды;
• по 2 капли благородной пупавки, масла розового и герани;
• 3 капли лаванды, 1 капля герани, по 2 капли майорана и мандарина.

Средняя время приема ванны, в воду которой добавления смесь из ароматических масел, составляет около 15-20 минут. Вода должна быть достаточно горячей для получения эффекта ароматерапии.

Два раза в неделю можно принимать ванночку с 3 каплями майорана и иланг-иланг. Желательно проводить такую процедуру перед сном.

Использовать эфирные масла для понижения давления можно и при помощи ингаляций с применением аромолампы. Действие некоторых рецептов имеет побочные эффекты, желательно предварительно согласовать такое дополнение к традиционной терапии с лечащим врачом.

Эффективно для ингаляции использовать следующий рецепт:

• перечная мята – 1 капля;
• розмарин – 2 капли;
• кипарис – 1 капля;
• иссоп – 2 капли.

Ароматерапия с таким составом применяется не чаще одного раза в сутки в течение 10 минут. При сильном головокружении требуется немедленно прекратить процедуру, чтобы не получить обратный эффект.

Еще один вариант комбинации ароматических масел, которая может использоваться без ограничений:

• иланг-иланг — 2 капли;
• орех мускатный — 1 капля;
• лаванда — 4 капли;
• шалфей — 1 капля.

При отсутствии аромалампы можно воспользоваться самым простым способом – нанести смесь масел, понижающих давление, на простую бумажную салфетку и в течение некоторого времени вдыхать аромат.

Применение ароматерапии возможно не только в целях купирования гипертонического приступа, но и для длительного лечения гипертонии. Важно понимать, что использование одного лишь эфирного масла не сможет решить проблему повышенного давления, особенно если причиной регулярных скачков показателей тонометра является хроническое заболевание.

Хорошим дополнением к лечению с помощью экстрактов растений является полная смена образа жизни, отказ от вредных привычек и изменение рациона питания. Регулярное вдыхание ароматических масел не принесет должного результата без комплексного лечения.

Ароматерапия сама по себе не является способом навсегда устранить приступы гипертонии, а ее применение считается скорее симптоматическим и не оказывает признанного терапевтического эффекта на устранение причины повышения АД.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Как нормализовать кровяное давление с помощью эфирных масел и ароматерапии

Ароматерапия при гипертонии — действенный и абсолютно безопасный лечебный метод для нормализации давления. Однако не все пациенты с проблемным артериальным давлением знают, какие ароматические масла разрешается применять при гипертензии или гипотонии, и каким именно способом.

Эфирные жидкости используются при компрессах, растираниях, массажах и прочих ароматических процедурах. О том, какой из этих лечебных вариантов принесет максимальную пользу сердечно-сосудистой системе будет рассказано в этой статье.

Ароматерапия практиковалась еще во времена древнего Египта. В наши дни искусство исцеления с помощью благоухающих маслянистых жидкостей переживает второе рождение. Масла и растения с сильным специфическим запахом применяются для восстановления здоровья при многих недугах.

Что такое маслянистые эфиры? Это натуральные летучие вещества, производимые культурными и дикими растениями. Насыщенные благовония – результат значительного присутствия эфирных субстанций, в составе которых содержатся:

В первую очередь вдыхаемый аромат поступает в лимбическую структуру, человек начинает ощущать различные эмоции, в зависимости от используемого эфирного запаха. Молекулы ароматических масел способны проникать не только через органы обоняния, а даже через поры кожного покрова.

При правильном своем применении эфирные вещества могут принести неоценимую пользу для человеческого организма, так как способствуют улучшению рабочих функций многих жизненно важных органов и систем. При этом обладают следующими терапевтическими свойствами:

1. Седативными.
2. Противогрибковыми.
3. Антибактериальными.
4. Противовирусными.
5. Антисептическими.

Несмотря на удивительные возможности эфирных масел, безграмотное их применение может нанести вред организму, поэтому врачи советуют воздержаться от самолечения без предварительной консультации ароматерапевта.

Стоит подчеркнуть, природные эфирные масла практически не провоцируют побочных эффектов, так как не содержат вредных компонентов, как белок, азот и сера. Проявления эпизодической слезоточивости либо незначительного покраснения кожи специалисты объясняют специфической реакцией организма на ароматерапию. Также масла не провоцируют и осложнений, а некоторые неприятные проявления могут указывать на скрытно протекающие заболевания.

Несмотря на положительные плюсы ароматических жидкостей, применять их лучше под наблюдением опытного специалиста, который профессионально оценит лечебный результат, а также восприимчивость организма к этим веществам.

При наличии некоторых факторов следует воздержаться от лечения ароматами, например, в период беременности (особенно избегать масла укропа и майорана). Пациентам с эпилепсией рекомендуются более сниженные дозировки ароматических веществ.

Насколько эффективны аромамасла при проблемном артериальном показателе

Конкретное действие эфирного масла для нормализации давления зависит от того, какой его вид и при каких обстоятельствах, и с чем именно планируется использовать. На сегодня существует несколько видов благовонных вытяжек, каждая из них обладает собственными терапевтическими характеристиками:

1. Очищают организм от вредных веществ.
2. Способствуют расслаблению.
3. Проявляют возбуждающее действие.
4. Оказывают гармонизующее влияние.
5. Стимулируют вялотекущие процессы.
6. Способствуют укреплению организма.
7. Вызывают успокаивающий эффект.
8. Проявляют освежающее воздействие.
9. Оказывают тонизирующее действие.

Вид масла

Терапевтическая характеристика (см. список)

Как видим, некоторые эфирные вещества обладают обширным спектром действия при проблемах с давлением. Грамотный подход к лечению ароматными маслами помогает:

• Нормализовать АД.
• Снизить эмоциональное напряжение.
• Получить расслабляющий эффект.
• Устранить проявления одышки.
• Отрегулировать ритм сердца.
• Улучшить работоспособность ЖКТ и печени.
• Повысить функциональность сердечной мышцы.

Однако для получения действительно положительных результатов ароматерапия должна использоваться не в качестве самостоятельного метода, а в совокупности с медикаментами, диетой и правильным образом жизни.

При условии их хорошей переносимости частота использования – 2 раза в сутки: утром и на ночь после принятия ванны или душа.

Следует обратить внимание и на такой нюанс, что одни вытяжки будут наиболее эффективны при гипертонии, а другие принесут максимальную пользу при гипотоническом АД.

Эфирные масла понижающие давление

Эфирные масла повышающие давление

С их основными терапевтическими характеристиками и способами применения можно ознакомиться в нижеприведенной таблице.

Эфирные жидкости

Характерные способности

Рекомендуемый вариант лечения

Способы использования эфирных масел для нормализации давления

Существует немало способов, как их использовать ароматные средства при проблемном давлении у гипертоников, однако чаще всего практикуется:

1. Употребление внутрь.
2. Добавление в ванну.
3. Массажные процедуры.
4. Применение ингаляции.
5. Накладывание компресса.
6. Использование аромалампы.

Рассмотрим более подробно каждый вариант применения, и их достоинства.

Массаж с применением ароматических жидкостей – один из эффективных способов нормализации высокого АД. При систематическом проведении массажной процедуры улучшение самочувствия гипертоника наблюдается через 2-3 дня, а полученный результат сохраняется надолго.

Для того чтобы приготовить такую ароматную смесь на 15 мл базового вещества берут несколько эфирных веществ (по 3-4 капли каждого), но не больше 4 разновидностей. Сочетание ароматов подбирается, исходя из их совместимости, и какой результат планируется получить – понижение или повышение артериального уровня.

Отлично сочетаются цитрусовые, например, апельсиновое масло и хвойные ароматы, а их лечебное действие может усилить добавление лаванды, иланг-иланга и шалфея.

Массаж с маслом чайного дерева при гипертонии способствует:

• Снятию стресса.
• Нормализации давления.
• Купированию нервного напряжения.
• Регуляции эмоционального фона.
• Повышению концентрации внимания.

Ароматерапевты советуют делать лечебный массаж с добавлением эфирных веществ курсами, соблюдая между ними определенный интервал перерыва.

Помимо традиционных пахучих масел при аромамассаже используются и другие благовонные растительные вытяжки, к примеру, можжевельник, лимон, укроп, которые помогут вывести из организма токсины и шлаки.

Дошедший до наших дней совет древних целителей гласит: перед применением ароматической ванны нужно дважды переменить воду, что способствует не только очищению души и тела от суеты, но и повышению чувствительности нервных окончаний кожи.

Масляную основу для исцеляющего водного омовения можно сделать из соли (морской), вытяжки майорана и иланг-иланга. Помимо предложенного варианта существуют и другие вариации совмещения эфирных масел против гипертонии. В данной ситуации отличной альтернативой станут:

1. Пихтовое масло.
2. Сосновый эфир.
3. Лаванда.
4. Душичное масло.
5. Вытяжка розы.

При гипертензии вполне достаточно по 3-4 капли каждого из предлагаемых веществ. Однако можно воспользоваться и другими рецептурными вариантами, например:

• Мандарин и майоран – по 2 капли, лаванда – 3 капли, герань – 1 капля.
• Майоран – 1 капля, шалфей – 2 капли, иланг-иланг – 3 капли.

Исцеляющие омовения рекомендуется принимать перед отходом к ночному сну 2 раза в неделю. Длительность нахождения в ванне– 20 минут в теплой (не горячей) воде.

Употребление ароматизирующих веществ перорально также способствует гипотензивному эффекту. Специалисты советуют использовать следующий рецепт для внутреннего приема:

• 1 ст.л. меда с 1 каплей масла апельсина либо лимона, или капать его на кусочек хлеба или сахара 2 раза в сутки после еды. Курс – 3 недели с недельным перерывом на протяжении года.
• Капля эфира розы либо бергамота улучшит вкус и свойства чая.

Главное, правильно выбрать необходимые средства во избежание совершенно противоположного эффекта и усугубления ситуации.

При гипертензии неплохо себя зарекомендовала аппликация на затылочную область. Для ее приготовления делается смесь из морской соли и нескольких маслянистых эфиров (по 2 капельки), например, можно взять:

После растворения соли добавляют остальные вещества. Длительность лечения – 28 дней, затем пауза на 7-10 дней.

Для того, чтобы получить целебный эффект от аромалампы, следует соблюдать определенные правила:

1. Емкость лампы залить на 2/3 водичкой.
2. Вода должна быть непременно теплой.
3. Нельзя добавлять масло непосредственно в пустую чашу.
4. На ароматизацию 5 кв.м. достаточно 1-2 капельки вещества (запах не должен быть чрезмерно навязчивым).
5. Для лампы использовать обыкновенные свечи без посторонних ароматов.
6. Свечу поджигать после того, как она будет вставлена в лампу.
7. В день выполнять не более 2-3 сеанса с продолжительностью в 20-25 минут.

Простой вариант ингаляции при гипертоническом недуге: нанести ароматическую жидкость на салфеточку, носовой платок или подушку и активно подышать носом.

Масла используют отдельно друг от друга, но как вариант, для ингаляций подойдет следующий рецепт:

• 1 капелька – мускатный орех.
• 2 капельки – иланг-иланг.
• 4 капельки – лаванда.
• 1 капелька – шалфей.

Если нет специальной лампы, можно воспользоваться особыми глиняными камушками, на которые также наносят 2-3 капли пахучего средства 1 раз в сутки.

Действительными исцеляющими возможностями от болезней обладают только качественные, натурального происхождения эфирные вещества. Для того чтобы не ошибиться в покупке, врачи рекомендуют акцентировать внимание на следующих нюансах:

1. Настоящие ароматные масла продаются в темных стеклянных флакончиках. Так они надежнее защищены от солнечных лучей.
2. Коммерческое название всегда на языке подлинника.
3. На бирке должна присутствовать информация о продукте.
4. Указан срок пригодности и благоприятная температура для хранения.
5. Флакон всегда имеет встроенную капельницу.
6. Обращаться за помощью к ароматерапии только после прохождения врачебной консультации.
7. Покупать эфирные средства лучше на официальных сайтах производителя.
8. Избегать случайного попадания ароматного вещества в глаза. Если это случилось, для его удаления использовать ватный тампон, пропитанный растительным маслом (вода для этого не подойдет, так как не способна растворять эфирные субстанции).

Максимальная целебная эффективность ароматических жидкостей при проблемном давлении наблюдается только при комплексном лечебном подходе и при условии их грамотного применения. Пациент не должен забывать о врачебных рекомендациях и длительности ароматерапевтического курса, как с целью лечения, так и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

В ходе лечения должны использоваться только разрешенные при гипертонии или гипотонии методики, как аромалампы, ванны, массаж, компресс.

Эфирные масла от пониженного артериального давления

Артериальное давление — давление крови в сосудах, обусловленное работой сердца и сопротивлением стенок артерий. Понижается по мере удаления от сердца, наибольшее в аорте, значительно меньшее в венах. Нормальным для взрослого человека считается давление 100-140/70-90 мм рт.ст. (артериальное) и 60-100 мм рт.ст. (венозное).
Гипотензия или гипотония (hypotension, hypopiesis) — состояние, при котором артериальное кровяное давление является аномально низким. При гипотонии верхнее (систолическое) давление ниже 90 мм рт.ст., а диастолическое ниже 60 мм рт.ст.
Ряд врачей считает весьма спорным утверждение, что гипотония — болезнь, объясняя пониженный тонус венозных сосудов врожденной предрасположенностью организма к гипотензивным реакциям. Действительно, часть людей с пониженным АД не ощущают никаких симптомов заболевания. Но порой именно гипотония является причиной плохого самочувствия.

Основными симптомами гипотонии являются:
— слабость и усталость;
— раздражительность;
— повышенная чувствительность к жаре и холоду;
— учащенный пульс при повышенных физических нагрузках;
— пониженная половая потенция у мужчин;
— нарушение менструального цикла у женщин.
Гипотоникам требуется больше времени для сна, но, тем не менее, они часто просыпаются усталыми.
У людей, страдающих гипотонией ухудшается память, они становятся рассеянными, неработоспособными. Преобладает эмоциональная неустойчивость, раздражительность, повышенная чувствительность к яркому свету, громкой речи. Головная боль часто связана с колебаниями атмосферного давления, обильным приемом пищи, длительным пребыванием «на ногах».
Головокружения, пошатывание при ходьбе, обмороки — возможные симптомы гипотонии. В настоящее время выявлена тесная связь артериальной гипотонии с синдромом хронической усталости, депрессивными проявлениями.
При выраженной гипотензии может нарушиться периферическое кровообращение (развивается кардиогенный шок): кровяное давление при этом определить не удается, пульс значительно ослаблен, мочеобразование подавлено. В этом случае, нужно сразу обратиться к врачу, после чего больного необходимо уложить на ровную поверхность и обеспечить ему доступ кислорода. В случае необходимости, жидкость и кровь вводятся внутривенно.
Гипотоникам, также, как и людям, страдающим гипертонией, очень важно регулярно измерять артериальное давление. Поскольку артериальная гипотония может перерасти в гипертонию с возрастом или при искусственном повышении давления.

Причины
Гипотония может развиться у человека в результате значительной потери жидкости или значительной потери крови. К другим причинам развития у человека гипотонии относятся: инфаркт миокарда, эмболия легких, тяжелые инфекционные заболевания, интоксикация, аллергические реакции, аритмия, острые заболевания органов брюшной полости (например, панкреатит), болезнь Аддисона, а также применение некоторых лекарственных препаратов (например, их передозировка при лечении гипертензии).
Гипотония также может развиться вследствие недостатка витаминов Е, С, В и пантотеновой кислоты (В5).

Эфирные масла, рекомендуемые при пониженном давлении: герань, имбирь, кипарис, кориандр, лемонграсс, мускатный орех, нероли, роза (Rose Otto), розмарин, сосна, тимьян сладкий, черный перец, эвкалипт

Способы применения
Наиболее эффективным способом применения при лечении нарушений системы кровообращения (а так же нервной и респираторной) являются ингаляции (самое простое — от несколько капель эфирного масла на носовой платок, салфетку и сделать несколько глубоких вдохов). Так же можно использовать смеси для тела и ванны (при нанесении на поверхность кожи обеспечивается более медленное и постоянное действие). При низком давлении рекомендуются тёплые ванны, теплая или холодная температура стимулирует кровообращение

Рецепты
Массажные смеси
Массажные смеси для улучшения циркуляции крови. Эти же смеси (без использования базового масла и в соответствующих концентрациях) могут использоваться для принятия ванн.

Миндальное масло – 50мл
Бергамот – 10к
Герань – 5к
Лаванда – 5к

Оливковое масло – 50мл
Имбирь – 2к
Кориандр – 12к
Роза – 4к

Миндальное масло – 50мл
Кипарис – 10к
Розмарин – 5к
Лимон – 5к (или лемонграсс – 1к)
Источник: The Encyclopedia of Aromatherapy by Chrissie Wildwood

Розмарин – 3к
Перец чёрный – 3к
База – 15мл
Источник: Aromatherapy for common ailments by Shirley Price

Смесь для ингаляций
(использовать умеренно)
Розмарин – 2 части
Иссоп – 2 части
Кипарис – 1 часть
Мята перечная – 1 часть

Ароматическая ванна при гипотонии
Розмарин – 4к
Герань – 2к
Иссоп – 1к
Эвкалипт – 1к
Эмульгатор
Время принятия 20 минут и больше. Можно заменить на ножные ванны (дозировки вдвое меньше, вода теплая или прохладная).
Источник: Aromatherapy: Soothing Remedies to Restore, Rejuvenate and Heal by Valerie Gennari Cooksley

Эфирные масла, которых следует избегать при повышенном давлении:

Иссоп (содержит пинокамфон)
Розмарин (сильный стимулятор)
Шалфей (содержит туйон)
Тимьян (повышает кровяное давление)

Эфирные масла при отклонении артериального давления от нормы

В современном мире, пожалуй, не встретишь человека, который хоть раз бы не испытал проблем с давлением, с высоким или низким. Тенденция такова, что из-за неправильного образа жизни, увеличения уровня стресса мы все чаще сталкиваемся с данной проблемой. Это приводит к возрастающим тромбозам, инфарктам и инсультам. На сегодняшний день врачи говорят, что если вы имеете немного пониженное давление (около 110 на 70), это даже хорошо: риск его повышения снижается.
Может ли ароматерапия помочь нам там, где порой не справляются аллопатические средства?

Высокое артериальное давление (артериальная гипертензия)

О повышенном давлении говорят везде, поскольку это заболевание таит в себе множество опасностей, начиная от проблем с сосудами и сердцем и заканчивая почками. Повышенное давление создает дополнительную нагрузку на все органы жизнедеятельности человека и особенно опасно, когда человек его не чувствует. Люди, имеющие повышенное давление, часто испытывают стресс, поэтому масла необходимо использовать успокаивающие. Таким образом, мы достигнем эффекта на физическом и психоэмоциональном уровнях.

Эфирные масла, которые могут помочь в данной ситуации: майоран, бергамот, нероли, ладан, герань, лаванда, роза, иланг-иланг.

При лечении особенно важен массаж с успокаивающими и расслабляющими эфирными маслами. Научные исследования показали, что снижение давления при помощи аромапроцедур является эффективным, устойчивым и сохраняется длительное время.

Если наблюдается одышка и сердцебиение, желательно выполнять массаж с эфирными маслами лаванды, майорана или иланг-иланга (растворенными в базовом масле). Массаж можно чередовать с ароматическими ваннами.

Как пишет П. Девис, при высоком уровне стресса у гипертоников хорошо работают масла бергамота, нероли, розы и ладана.

Желательно добавлять в общую смесь масла, способствующие выведению токсинов: укроп, можжевельник обыкновенный (ягоды), лимон.

Естественно, не стоит пренебрегать системой питания: снизить потребление животных жиров, соли, чая, алкоголя, кофе, сигарет. А умеренная физическая активность должна стать неотъемлемым атрибутом вашей повседневной жизни.

Солдатченко С. С., Кащенко Г. Ф. и др. предлагают следующие составы:

смесь для ванны: лаванда — 4 капли, мускатный шалфей — 3 капли, иланг-иланг — 3 капли;
смесь для массажа: лимон — 5 капель, иланг-иланг — 5 капель, лаванда или роза — 5 капель на 50 мл базового масла.

Гипотензия (низкое давление)

Если повышенное давление таит в себе угрозу для сердца, почек и системы кровообращения, то низкое давление просто делает жизнь безрадостной. Да и как радоваться, если твоими спутниками являются головокружение, обморок, постоянная усталость и чувство холода даже летом.

Одним из приоритетных эфирных масел для повышения низкого давления является розмарин. Именно поэтому его запрещено использовать людям с повышенным давлением! И мы всегда обращаем на это внимание наших клиентов, когда говорим о применении этого масла в масках для волос.

Исключение составляет наше готовое масло для укрепления волос «Крапива и розмарин», так как розмарин используется в виде СО2-экстракта. Содержание эфирного масла розмарина в экстракте в разы меньше, по сравнению с чистым эфирным маслом, так как основой экстракта являются жирные кислоты, сквален, фенольные дитерпены и т.д. Кроме того, не забывайте о том, что существуют индивидуальные особенности воздействия ароматерапевтических продуктов, и их всегда надо учитывать.

Отличными помощниками при низком давлении станут эфирные масла шалфея лекарственного (с осторожностью в дозировке), мяты перечной и тимьяна.

Солдатченко С. С., Кащенко Г. Ф. и др. предлагают приготовить следующую массажную смесь:

розмарин — 15 капель, мята — 10 капель, гвоздика — 5 капель на 100 мл базового масла.

П. Девис пишет: «Лучшей формой лечения в данном случае считаю аромамассаж, причём более энергичный, чем обычно применяют в ароматерапии. Физические упражнения в процессе лечения усложнять постепенно, наблюдая за состоянием».

В отличие от привычных медицинских препаратов такой ароматерапевтический подход позволяет справиться не только с физической составляющей заболевания, но и с его психоэмоциональными причинами. При этом использование эфирных масел не влечет за собой негативных последствий для других систем организма (но при выборе масла обязательно учитывайте имеющиеся противопоказания ). Поэтому как минимум можно попробовать применить наши рекомендации, а как максимум — ввести их в постоянную практику. Будьте здоровы!