Если давление 160 на 100

Давление 160 на 100 у женщин и мужчин: что делать, как сбить?

Ни для кого не секрет, что нормальным показателем АД для мужчин и женщин является 120 на 80 мм рт. ст. Возможны незначительные отклонения в обе стороны. С возрастом показатели растут. Увеличивается АД и от физиологических особенностей. Значение артериального давления в 160 на 100 говорит о появлении гипертонической болезни второй степени (умеренный тип).

Артериальная гипертензия чаще всего проявляется на фоне ранее возникших патологий сосудов и сердца. Единичные приступы провоцируются внешними факторами. Подобные случаи не всегда говорят о тяжелом недуге. Причины появления патологии и способы ее устранения рассмотрим далее.

Подобное отклонение от нормальных значений, как для мужчин, так и для женщин, является опасным. При этом необходимо понять причину скачка артериального давления. Патология, спровоцировавшая гипертонический приступ, может быть намного опаснее гипертензии.

При повышенном давлении следует обратиться к кардиологу, чтобы установить причину такого нежелательного состояния. Ускорить визит к врачу должен тот факт, если высокое АД беспокоит не в первый раз. В случае проявления симптомов гипертонического криза (резкого и сильного подъема кровяного давления) вызывается «скорая», так как это может привести к опасным для жизни последствиям.

Стабильным повышенным давлением 160/100 оказывается неблагоприятное влияние на работу почек, сердца, головного мозга, глаз человека. А вот при развитой стадии артериальной гипертензии такое АД может быть «нормой» для гипертоника.

Повышенное давление сопровождается уменьшением размеров сосудистого просвета, от чего в первую очередь могут пострадать капилляры. Это способно привести к некрозу находящихся рядом тканей.

К развитию гипертонии второй стадии ведут различные патологии сосудов и сердца. Немаловажную роль в показателях АД играет и возраст, поскольку со временем теряется эластичность сосудов.

Также причинами стойкой гипертонии и кризов могут являться регулярные стрессы, вредные привычки (курение, алкоголь), наследственность, физическое и эмоциональное напряжение.

Неправильное питание и недостаток физической активности можно смело включать в список причин повышенного артериального давления. Эти факторы провоцируют набор лишнего веса. В большей степени увеличению массы подвержены люди после 45 лет.

Избыток жирной и соленой пищи в рационе негативно влияет на выведение жидкости из организма, что увеличивает объем циркулирующей крови.

Когда у человека наблюдается повышенное давление, например 160/100, он может столкнуться с нарушением координации, головной болью, тошнотой, одышкой, нарушением сердечного ритма, головокружением, повышением пульса, ухудшением зрения, холодными конечностями, тремором.

Увеличение показателей кровяного давления также может сопровождаться покраснением кожи и неприятными ощущениями в области грудной клетки (левая сторона).

Если при давлении 160 на 100 пульс не превышает 80 ударов в минуту, то это означает, что тахикардия отсутствует. В противном случае состояние человека может оказаться крайне тяжелым, поэтому в такой ситуации потребуется «скорая».

Повышение показателей артериального давления в период беременности является достаточно распространенным явлением.

Подобное провоцируется стрессами, упадком сил, сахарным диабетом, нарушением гормонального фона, генетической предрасположенностью, пагубными привычками, увеличением массы тела, сидячим образом жизни, болезнями почечной системы.

Чтобы избежать скачков АД, рекомендуется отказаться от продуктов, содержащих кофеин, жирных, острых и соленых блюд, чаще выходить на свежий воздух, не забывать об умеренной физической активности.

Чем снизить давление 160 на 100: таблетки, народные средства

При повышении кровяного давления рекомендуется расслабиться, избегать волнений, присесть или прилечь, делая глубокие вдохи. При высоком пульсе принимают Корвалол. Сбить давление 160 на 100 помогут гипотензивные препараты, однако перед их использованием следует обратить внимание на противопоказания. При гипертонических приступах необходимо обратиться к кардиологу, который подберет препараты, подходящие для лечения заболевания.

Во время медикаментозной терапии назначаются:

• диуретики: Гипотиазид, Индапамид, Хлорталидон и др. (выводят лишнюю жидкость, стабилизируют АД);
• бета-адреноблокаторы: Конкор, Эгилок, Корвитол, Небилет, Бисопролол и др. (снижают давление, успокаивают сердечную мышцу);
• ингибиторы АПФ: Эналаприл, Капотен, Лизиноприл, Каптоприл и др. (восстанавливают защитные функции сердца, улучшают функционал, понижают давление);
• блокаторы кальциевых каналов: Фелодипин, Амлодипин, Нифедипин (снижают давление, риски заболеваний сосудов и сердца);
• препараты центрального действия: Клофелин, Гемитон, Хлофазолин, Барклид (нормализуют состояние, когда другие таблетки уже не помогают).
• сартаны: Микардис, Валз, Лозартан и др. (назначаются при гипертонической болезни, вызванной сердечной недостаточностью).

Озвученные выше таблетки при давлении 160 на 100 принимаются исключительно под контролем врача, что снизит риски негативного воздействия на организм. Параллельно пациент должен перейти на здоровую диету и вести активный образ жизни.

Однако далеко не все являются сторонниками традиционной медицины, поскольку опасаются того, что «химические» таблетки могут нагрузить другие органы. В результате часть пациентов обращает свое внимание на советы травников и знахарей.

Народные средства от давления 160 на 100:

• настои ромашки, валерианы, липы, пустырника, шалфея и других трав;
• свекольный, березовый, смородиновый и рябиновый соки, клюквенный морс;
• гипотензивные травяные сборы с диуретическим и успокаивающим эффектами.

Гипертония – это заболевание, которое известно каждому. Наверняка все слышали от своих бабушек, мам о недомогании в связи с повышенным артериальным давлением. Масштабы распространения этого недуга поражают. Этому во многом способствует окружающая среда, культура питания, особенности современной жизни. В развитых странах процент гипертоников выше. С возрастом сердечно-сосудистые патологии поражают все больше людей, но среди молодежи также есть люди, страдающие от повышенного давления.

Скачки давления могут спровоцировать самые разные факторы: это почечные патологии, гормональные проблемы, побочные эффекты от каких-либо принимаемых медикаментов. Но в подавляющем большинстве гипертония первична и не вызвана какими-либо патологиями. Ее провоцируют любовь к соленой пище, ожирение, алкоголь, отсутствие физической активности.

Данное заболевание опасно тем, что его очень трудно распознать на начальных стадиях. Давление повышается сначала незначительно и ненадолго, о чем больной даже не подозревает. Давление закрепляется на цифрах, которые немного выше нормы, и продолжает повышаться далее. Это опасно, так как угрожает нормальной работе мозга, сердца, глаз, почек. Гипертония, оставленная без лечения, может привести к грозным осложнениям – инсульту, инфаркту, значительному ухудшению зрения, почечной недостаточности.

ВОЗ выделяет три стадии гипертензии. Первая стадия – давление около 140 на 90 мм рт.ст. Вторая – умеренная стадия болезни – когда давление 160 на 100 держится постоянно. При третьей, тяжелой стадии, оно повышается до отметки 180 на 110 и более.

Какими признаками сопровождается гипертония? Если человек следит за своим самочувствием, при незначительном повышении давления он может почувствовать легкое недомогание, которое часто путают с простудой, переутомлением. Это сонливость, упадок сил, рассеянность, покраснение глаз. Часто люди предпочитают не обращаться в медицинское учреждение, а просто отлежаться дома, выспаться, отдохнуть, даже не подозревая о своем повышенном давлении. Но даже если оно слегка превышает 140 на 90 мм рт.ст., уже говорят о наличии гипертонической болезни, которая требует лечения.

Поэтому специалисты убедительно советуют иметь у себя дома тонометр и регулярно проверять уровень давления, особенно тем, кто входит в группу риска: людям после сорока лет, тем, у кого в семье близкие родственники страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, больным диабетом, имеющим вредные привычки, ожирение.

Повышенное давление часто сопровождается головной болью, дискомфортными ощущениями в области сердца. Головная боль может носить разный характер: она бывает сдавливающей, ноющей либо острой. Она часто связана с вызванными болезнью процессами в области глазного дна, атрофией сетчатки. Происходит нарушение кровообращения в мозгу: данное состояние может спровоцировать инсульт либо привести к потере зрения.

Боли в области сердца – частые спутники гипертоников. Ощущения могут чувствоваться в грудине, с левой стороны, боль иногда отдает в левую руку. Это сопровождается аритмией, человек чувствует замирание сердца. О чем это говорит? Давление нарушило нормальную работу сердца, в котором происходят патологические изменения. Самые распространенные патологии – это ишемическая болезнь, сердечная недостаточность из-за увеличения левого желудочка, стенокардия. Следует помнить, что если вовремя заняться лечением – патологические процессы являются обратимыми. Если человек, страдающий гипертонией, тщательно следит за своим состоянием, придерживается врачебных рекомендаций и не забывает принимать препараты, он может вести вполне здоровый образ жизни.

Если вы обнаружили, что входите в группу риска по гипертонии – не надо отчаиваться. При соблюдении рекомендаций развитие болезни можно избежать. Что нужно для этого делать? Вам придется подкорректировать свой образ жизни. Исключите спиртное, курение. Только на праздник можно выпить бокал красного натурального вина.

Нельзя недооценивать ночной отдых: лучше отказаться от поздних посиделок, сидения за компьютером, игр. Уделяйте сну не меньше семи часов в темное время суток: во сне отдыхают и восстанавливаются все органы и системы. Стрессы – самые главные враги системы сердца. Избегайте их по возможности, проще относитесь к жизни, при необходимости употребляйте седативные, успокоительные препараты.

Пища должна быть здоровой и качественной. Очень важно не допускать лишнего веса: каждый лишний килограмм усложняет работу сердца и повышает давление. Неоднократно замечено, что у людей, похудевших до оптимального веса, приходит в норму и давление. Питание должно быть регулярным, не избыточным, небольшими порциями, самое оптимальное – пять раз за день.

Избыток соли способствует повышению давления. Вместо нее можно употреблять больше специй, использовать соевый соус. Очень полезны продукты, содержащие калий: это курага, репчатый лук. Белка можно немного уменьшить в рационе, а добавить больше фруктов, гранат (и сок из него), чеснок. Если любите сладкое – можно побаловать себя черным шоколадом.

Сделайте так, чтобы спорт занял свою нишу в вашем распорядке дня. Ежедневно уделяйте хотя бы 15 минут зарядке, запишитесь в бассейн, организовывайте велопрогулки, пробежки. Сердце тренируется даже при быстрой ходьбе. Это может быть и любимая спортивная игра: если вы будете получать удовольствие от спорта, а не ходить на ненавистные пробежки как на каторгу – они принесут намного больший результат.

С медикаментами надо быть осторожным: никогда не покупайте себе те лекарства, которые помогли знакомому. Принимайте исключительно те препараты, которые выписал вам врач. Выполняя все рекомендации, можно никогда не узнать, что такое гипертония.

Также необходимо держать под контролем давление, с некоторой периодичностью измеряя его. Не стоит делать из этого культ: измеряя давление несколько раз в день без необходимости, вы можете только навредить себе.

Поддерживать давление можно используя народные методы. Главное – не злоупотреблять ими: помните, что основное лечение – медикаментозное, контролируемое врачом, а народные средства – носят вспомогательный характер.

Итак, у вас давление 160 на 100, что делать в этом случае? Одна из самых популярных трав для лечения сердечно-сосудистой системы – пустырник. Он входит в большинство лечебных сборов. Пять столовых ложек сухого сырья этой травы смешайте с 2 столовых ложки цвета боярышника, столько же плодов шиповника. Добавьте туда по столовой ложке травы спорыша, мятных листиков, листьев березы. Туда же – корень валерианы и аира. Три столовых ложки целебной смеси надо залить кипятком вечером и уже утром можно ее процедить и пить по ½ стакана практически перед каждым приемом пищи.

Пустырник можно скомбинировать с такими растениями, как багульник, крушина, сушеница. Смесь надо готовить общепризнанным способом – залить кипятком, замотать в теплое полотенце, и оставить настаиваться. Настой из такого сбора пьют после еды. Плоды боярышника хорошо сочетаются с листьями земляники, цветками календулы, пустырником, зверобоем. Все лечебные растения в таких сборах дополняют друг друга и активнее воздействуют на проблему.

К кому обратиться с давлением 160 на 100, как его можно снизить?

Давление 160 на 100 — это признак артериальной гипертензии 2 степени. Данное заболевание сопровождается наличием шума в ушах, быстрой утомляемостью, головокружением. Показатели АД, достигающие указанных значений, уже считаются опасными и могут стать причиной возникновения тяжелых осложнений в виде инсульта головного мозга, инфаркта миокарда, нарушения местного кровообращения, дисфункций внутренних органов. Кроме того, АД 160 на 100 единиц тонометра способны спровоцировать наступление летального исхода.

Еще 15-20 лет тому назад гипертония 2 степени считалась заболеванием, которое поражает пожилых людей. Тяжелая работа, стрессы, малоподвижный образ жизни, плохое питание, привели к тому, что артериальная гипертензия все чаще диагностируется у молодых людей возрастом до 30 лет. Давление 160 на 100 единиц тонометра у мужчин и женщин возрастной группы 35-40 лет встречается все чаще и уже не удивляет даже опытных врачей-кардиологов.

Спровоцировать развитие гипертензии 2 степени способно влияние следующих негативных факторов:

• употребление в пищу продуктов питания с низкой биологической ценностью, содержащих в своем составе большое количество консервантов, красителей, прочих химических добавок, а также комбинированных жиров растительного происхождения, которые тяжело усваиваются организмом (пальмовое масло, трансжиры);
• длительное пребывание в состоянии тревоги, психоэмоциональное напряжение, конфликтные ситуации на работе и в быту;
• избыточная масса тела, которая практически всегда влечет за собой повышение уровня холестерина в организме и нарушение кровообращения;
• врожденные пороки сердца, а также приобретенные заболевания данного органа;
• малоподвижный, либо сидячий образ жизни (данный фактор является типичным для водителей, офисных работников, руководителей высшего и среднего звена, людей, передвигающихся исключительно на транспорте, отвергающих пешие прогулки);
• тяжелый умственный и физический труд, который сопровождается отсутствием полноценного отдыха;
• гормональный дисбаланс, вызванный заболеваниями желез эндокринной системы, приемом анаболических стероидов, некоторых видов лекарственных препаратов;
• генетическая предрасположенность к артериальной гипертензии, которая передалась человеку по материнской или отцовской линии. Если давление 160 на 100 единиц тонометра периодически повышается по этой причине, то гипертония такого типа очень тяжело поддается медикаментозному лечению;
• частое и в больших количествах употребление соленой, маринованной, жирной, копченой пищи;
• злоупотребление спиртными напитками, наркотическими средствами, табачными изделиями.

Чаще всего причины давления 160 на 100 единиц тонометра связаны с негативным воздействием не одного, а сразу нескольких вредных факторов. При этом заболевание начинает проявляться периодическими скачками АД, которые удается быстро снижать путем приема таблетированных лекарственных средств. На более поздних стадиях развития болезни сбить высокое артериальное давление становится все сложнее. Наблюдается тенденция к его постоянному росту.

Помните, что 2 стадия артериальной гипертензии, когда давление 160 на 100 единиц тонометра — это заболевание с умеренной клинической картиной течения. В тот же момент признаки недуга отличаются насыщенной симптоматикой, которая выражается в следующем:

1. тяжелое и учащенное дыхание (еще больной может жаловаться на то, что ему не хватает воздуха, и он не может вдохнуть полной грудью);
2. нарушение сердечного ритма в виде тахикардии, аритмии, брадикардии;
3. чувство тошноты с выделением рвотных масс;
4. обильное потоотделение в условиях, когда микроклимат в помещении является комфортным;
5. сильная и жгучая головная боль с пульсацией в области висков (после пробуждения ото сна или снижения АД, болевой синдром локализуется со стороны затылка);
6. раздражительность;
7. шум в ушах, напоминающий одновременное звучание разных звуков;
8. покраснение щек, шеи, зоны декольте, ушей;
9. внезапное появление мушек перед глазами или ухудшение зрения;
10. онемение пальцев и ладоней верхних конечностей (встречаются клинические случаи, когда в период повышения АД до уровня 160 на 100 делений тонометра, больной не чувствует левую руку до кисти и выше, что указывает на сопутствующее заболевание сердца);
11. появление отеков нижних конечностей, а также опухлости тканей в окружности глаз;
12. снижение памяти, быстрая утомляемость после умственного или физического труда.

При появлении указанных симптомов человек проводит измерение АД, показатели которого подтверждают его повышение до уровня 160 на 100 делений тонометра. После этого необходимо, как можно быстрее обратиться к врачу для получения медицинской помощи, либо принять лекарство, если медикаменты ранее уже были назначены специалистом.

Если у человека постоянно или периодически диагностируется давление 160 на 100, то это говорит о том, что у него развилась гипертоническая болезнь 2 степени. В такие моменты внутренние органы и аорта, как самая крупная артерия, глазное яблоко, испытывают сильные нагрузки. Отсутствие каких-либо действий, направленных на снижение АД, способно повлечь за собой дальнейшее повышение давления и наступление гипертонического криза.

В случае отсутствия адекватного лечения, либо использования неправильно сформированного терапевтического курса, могут развиться следующие осложнения, вызванные давлением 160 на 100 единиц тонометра:

• снижение остроты зрения из-за деструктивных процессов в стекловидном теле глаза;
• возникновение инфаркта миокарда;
• кровоизлияние в головной мозг;
• атеросклероз сосудов;
• нарушения работы почек;
• развитие сердечной недостаточности.

При постоянном повышении АД до указанных пределов происходит постепенное снижение эластичности стенок кровеносных сосудов, что увеличивает риск их разрыва. В таком случае это может привести к смерти больного, полной или частичной потере трудоспособности. Подобный исход характерен для людей, переживших инсульт.

Что делать, если высокое давление не беспокоило, а его повышение возникло внезапно. В таком случае необходимо, как можно быстрее оказать больному первую медицинскую помощь, чтобы до приезда медиков не возникло тяжелых осложнений, либо других негативных последствий.

Рекомендуется выполнять следующие действия:

1. уложить больного в горизонтальное положение на диван, кровать или любое другое комфортное место;
2. вызвать скорую помощь, сообщив текущую симптоматику, присутствующую у больного, его возраст и уровень АД, если перед этим было проведено его измерение;
3. подложить под голову подушку или смотать одеяло, чтобы эта часть тела возвышалась над туловищем (данный прием позволит минимизировать риск возникновения инсульта головного мозга);
4. смочить марлевую повязку, платок или отрез чистой ткани в холодной воде, либо же в специальном растворе, который готовится из соотношения 100 мл укуса 9% концентрации на такое же количество воды;
5. протереть кожную поверхность лба, щек, шеи, воротниковой зоны и области декольте;
6. дать больному 20 капель экстракта валерианы;
7. открыть окна или форточки, чтобы помещение, в котором находится человек с повышенным давлением, насытилось свежим воздухом;
8. набрать в резиновую грелку воды температурой 40-45 градусов по Цельсию, приложить к стопам ног и укутать конечности теплым одеялом (этот способ позволяет сосредоточить основную часть крови в нижних конечностях, где уровень АД физиологически более низкий и не влечет за собой развитие тяжелых осложнений, а внутренние органы, головной мозг не испытывают нагрузок, вызванных высоким давлением).

Если человек имеет сопутствующие заболевания внутренних органов или принимает какие-либо препараты, то об этом необходимо сообщить специалистам скорой помощи, которые прибыли на вызов. На усмотрение врача может быть принято решение об оказании медицинской помощи на месте путем введения медикаментов, снижающих АД, либо же о госпитализации больного в условия стационарного отделения кардиологии или общей терапии.

Как снизить артериальное давление с помощью лекарственных препаратов? В случае повышения АД до уровня 160 на 100 единиц тонометра, самовольный прием медикаментов, обладающих гипотензивными свойствами — запрещен. Только врач может принять решение, какой конкретно препарат должен принять больной, чтобы снять спазм кровяных сосудов и не навредить здоровью пациента.

В медицинской практике широко используются лекарственные средства следующих категорий:

• диуретики, прием которых обеспечивает стимуляцию более активной работы почек по выведению жидкости из организма (Фуросемид, Пиретанид);
• сосудорасширяющие, чтобы снять спазм стенок артериальных сосудов и обеспечить стабильное кровообращение без создания избыточного давления (Винпоцетин, Миноксидил, Дротаверин);
• ингибиторы АПФ, которые нормализуют работу сердечной мышцы и улучшают функциональность сосудистой системы (Каптоприл,Фозиноприл, Беназеприл, Зофеноприл);
• бета-адреноблокаторы, применение которых наиболее эффективно, если артериальная гипертензия 2 степени вызвана сопутствующими заболеваниями сердца, также могут быть использованы для профилактики инфаркта или назначаются больным гипертонией, ранее перенесшим сердечный приступ (Практолол, Целипролол, Атенолол, Бисопролол, Ацебутолол);
• антагонисты кальция, которые целесообразно использовать в лечении, если необходимо сократить или увеличить частоту сердечных сокращений (Флунаризин, Верапамил, Бепридил, Лацидипин, Никардипин).

Наименование и вид лекарственного препарата подбирается для каждого пациента в индивидуальном порядке. Сроки лечения могут длиться от 2-3 недель до нескольких месяцев. Пациенты с гипертонической болезнью 2 степени, возникшей из-за генетической предрасположенности или необратимых изменений в тканях сердца, вынуждены принимать гипотензивные медикаменты пожизненно.

Нетрадиционная медицина предлагает свои альтернативные способы снижения высокого артериального давления. Чтобы поддерживать АД в пределах нормы, не допускать его повышения до уровня 160 на 100 единиц тонометра, можно использовать следующие рецепты народной терапии:

1. взять 100 грамм сушеных плодов шиповника, промыть их, залить 2 литрами проточной воды и проварить на медленном огне в течение 20 минут (по завершению процесса приготовления отвар процеживается через марлю, а затем употребляется 3 раза в день по 1 стакану после еды);
2. сорвать 5 свежих листьев мяты или взять 1 чайную ложку сушенного растения, залить его 300 мл кипятка, накрыть крышкой и подождать, пока отвар настоится (после остывания домашнее средство от гипертензии принимается на голодный желудок, как обычный чай, но без добавления сахара);
3. приобрести на рынке или нарвать самостоятельно 3-5 гроздей калины, обобрать на них ягоды, высыпать их в металлическую емкость с эмалированным покрытием и пересыпать сахарным песком так, чтобы он полностью закрывал кисло-сладкие плоды (лечебная смесь ставится на 1 сутки в холодильник, после чего ягоды пускают сок, который пьется 4 раза в день по 1 столовой ложке натощак).

Перед тем, как использовать народные средства в лечении артериальной гипертензии 2 степени, необходимо проконсультироваться у лечащего врача. Вполне возможно, что доктор посоветует не начинать терапию отварами лекарственных трав и соком ягод, обладающих свойствами снижать АД, а порекомендует другие не менее эффективные методы.

Чтобы не допустить развития гипертонической болезни 2 степени, необходимо ежедневно выполнять простые действия, которые позволят предупредить недуг, а именно:

• отказаться от спиртного, крепкого чая и кофе, табака;
• избегать стрессовых ситуаций;
• не употреблять соленные и жирные блюда;
• сбросить лишние килограммы;
• насытить рацион зеленью, свежими овощами, фруктами, молочными продуктами;
• обеспечить себе полноценный отдых и продолжительность сна 7-8 часов.

При появлении первых признаков повышения АД не игнорировать проблемы со здоровьем и обращаться к доктору для прохождения диагностики назначения своевременного лечения, дабы болезнь не перешла в артериальную гипертензию 2 степени.

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Кардитонус. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его всего за 149 рублей .

Для человека без медицинских знаний вопрос, что это значит, когда давление 160 на 100, понятен по классификации Короткова:

• оптимальное около 120/80 мм рт. ст.;
• нормальное до 129/84 мм рт. ст.;
• высокое нормальное до 139/89 мм рт. ст.;
• артериальная гипертония 1 степени от 140/90 до 169/99 мм рт. ст.;
• 2 степени до 179/109 мм рт. ст.;
• 3 степени от 180/110 мм рт. ст.;
• отдельная систолическая гипертония при верхнем выше 140, нижнем ниже 90.

У мужчин давление 160 на 100 — признак гипертонии. К факторам риска относятся:

• возраст после 45 лет;
• окружность живота свыше 102 см;
• курение;
• употребление спиртных напитков.

Давление 160 на 100 также бывает и у женщины. Что делать при повышении: исключить первопричины, например:

• лишний вес;
• недостаточную физическую активность;
• стрессонеустойчивость.

После 60 лет гипертоников-женщин становится больше.

У беременных женщин происходит много изменений, которые непосредственно связаны с кровяным давлением. В первые 3 месяца высокий уровень прогестерона снижает АД, что не представляет опасности. С ростом ребенка в утробе женщины и появлением еще одного круга кровообращения работа сердца увеличивается.

Давление при беременности 160 на 100 — патология в виде преэклампсии: отечность, белок в анализе мочи, АД выше нормы. Состояние ухудшается до эклампсии — тяжелая стадия токсикоза с нарастанием симптомов заболевания.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии. «Тихий убийца», как ее окрестили кардиологи, ежегодно забирает миллионы жизней.

Повышение давления связано с нарушением эластичности сосудов и сужением их просвета. Причины давления 160 на 100 многочисленны. Каждая из них вносит свой вклад в прогрессирование заболевания:

• наследственность;
• возраст;
• атеросклероз сосудов, нарушение их эластичности;
• патология почек и надпочечников;
• вегетососудистая дистония;
• сахарный диабет;
• нарушения гормонального фона;
• побочный эффект лекарственных средств;
• заболевания позвоночника.

К факторам риска, которые возможно предотвратить, относятся:

• несбалансированное питание;
• сигареты, алкоголь;
• стресс;
• неполноценная физическая активность;
• сопутствующие хронические заболевания.

Артериальное давление — изменчивая величина, которая зависит от условий и деятельности человека:

• времени суток;
• приема пищи;
• физических нагрузок;
• психологического состояния;
• приема лекарственных препаратов;
• прочих причин.

Постоянное давление 160 на 100 фиксируют по результатам минимум 2 измерений на 2 врачебных осмотрах. Медиками приветствуется ведение дневника пациента, где указываются показания тонометра утром и вечером.

Основная проблема при повышенном давлении — нагрузка сердца. Ранние этапы заболевания проходят бессимптомно. Чтобы понять, опасно ли артериальное давление 160 на 100, необходимо рассмотреть последствия, среди которых нарушение работы систем организма:

• головного мозга — заканчивается инсультом;
• глазного дна — возникают кровоизлияния, ретинопатии;
• сердца — приводит к инфаркту, хронической сердечной недостаточности;
• почек — появляется белок в анализе мочи, развивается хроническая почечная недостаточность.

При скачке артериального давления развивается неотложное состояние — гипертонический криз, сопровождается головокружением, болью, сердцебиением, ухудшением зрения и потерей сознания больного.

Органы-мишени, страдающие при гипертоническом кризе

Рекомендации носят универсальный характер. Тем не менее образ жизни мужчин и женщин, как правило, имеет существенные различия: это касается привычек, потребительского поведения, внимания к собственному телу и его здоровью. Так, если мы будем рассматривать давление 160 на 100 у мужчин, то, что делать, можно определить следующим образом:

• обратиться к врачу;
• питаться здоровой едой;
• не допускать физического перенапряжения;
• сохранять адекватный уровень физической активности;
• исключить табакокурение и употребление алкоголя.

Что делать, если давление 160 на 100 у женщины:

• проконсультироваться с терапевтом;
• следить за идеальным весом;
• соблюдать правильный рацион;
• ежедневно гулять.

Рекомендованный список полезных продуктов питания:

• зеленый чай;
• лимон;
• черноплодная рябина;
• имбирь;
• калина;
• клюква;
• сырой миндаль;
• острый перец;
• кокосовая вода;
• сырое какао;
• куркума;
• чеснок.

Они укрепляют сердечную мышцу и поддерживают лечение медикаментами. Требуется ограничить или исключить из рациона следующие пищевые продукты:

• копчености;
• соленья;
• алкоголь;
• жирное мясо и рыбу;
• продукты быстрого приготовления;
• фаст-фуд;
• тонизирующие напитки;
• сладкое;
• мучное.

При соблюдении вышеперечисленных рекомендаций можно облегчить неприятные симптомы гипертонии.

Гипертония и скачки давления, вызываемые ею — в 89% случаев убивают больного при инфаркте или инсульте! Как справиться с давлением и спасти свою жизнь — интервью с главой Института Кардиологии Красного Креста России.

Противопоказано употреблять лекарства бесконтрольно. Медицинский работник зафиксирует давление 160 на 100, выявит причины с дополнительными анализами, понаблюдает динамику состояния здоровья. Индивидуально составляет методику, что делать, что пить при давлении 160 на 100. Общие рекомендации:

• снизить потребление соли, кофе, чая, животных жиров;
• отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
• заниматься физической зарядкой не менее 15 минут по утрам;
• избегать стрессовых ситуаций;
• гулять по парку, лесу не реже 1 раза в день по 30–40 минут и более.

Применяется комплексная терапия:

• лекарственные препараты разных групп;
• диета;
• физиопроцедуры;
• курортотерапия;
• улучшение условий труда и проживания.

Из групп лекарств назначают:

• мочегонные препараты выводят жидкость, снижают отечность;
• бета-адреноблокаторы действуют блокадой рецепторов сосудов;
• ингибиторы АПФ мешают действию фермента, который сужает сосудистый просвет;
• сартаны блокируют рецепторную чувствительность к ангиотензину;
• блокаторы кальциевых каналов сокращают концентрацию Са+ внутри кардиомиоцитов;
• гипотензивные центрального направления понижают возбудимость сосудодвигательного центра.

Применение народных способов одобряется лечащим врачом. Ряд продуктов помогают в комплексном лечении, облегчают симптомы.

Какие травы заваривают:

Среди народных средств от давления 160 на 100 — медовые настойки, если нет аллергии.

Дополнительную информацию о лечении гипертонии народными средствами можно узнать из этого видео:

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

• Головная боль
• Учащение сердцебиения
• Черные точки перед глазами (мушки)
• Апатия, раздражительность, сонливость
• Нечеткое зрение
• Потливость
• Хроническая усталость
• Отеки лица
• Онемение и озноб пальцев
• Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии — это NORMIO .

До 26 февраля . Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Владимир без гипертонии«. В рамках которой препарат NORMIO доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

Корвалол в каплях понижает давление или повышает

Черная рябина повышает давление или понижает