Как делать гипертонический раствор

Гипертонический раствор соли в домашних условиях: как правильно использовать?

Применение гипертонического раствора соли обусловлено массой его полезных свойств. С его помощью можно очистить раны от гноя, благодаря чему инфекция не будет распространяться. Кроме того, соляной раствор необходим для промывания носа, горла и других органов.

Желательно научиться готовить гипертонический раствор соли в домашних условиях. Ведь сразу же после нанесения этого чудотворного средства начнется его положительное воздействие на пораженный инфекцией участок. Сначала препарат убивает инфекцию на поверхности ранки, а затем переходит к вытягиванию гноя. Раствор поваренной соли убивает не только бактерий, но и возбудителей всевозможных вирусных инфекций.

Гипертонический раствор позволяет устранить не только микробные поражения кожи. С его помощью можно вытянуть гной из закрытой раны. Необходимо знать, как делать гипертонический раствор соли, ведь он позволяет вылечить различные заболевания.

  • Известны случаи, когда гипертонический соляной раствор помог излечиться от хронического аппендицита, от суставных болезней, ожогов.
  • Используется для промывания носоглотки и дальнейшей борьбы с гайморитом.
  • С его помощью можно избавиться от астмы, депрессии и даже некоторых онкологических заболеваний.
  • Он быстро снимает отеки и припухлости.

При всем при этом средство не обладает побочными эффектами. Поэтому его можно применять в быту, не боясь негативных последствий.

Рецепт приготовления гипертонического раствора из поваренной соли настолько прост, что справиться с ним без труда можно в домашних условиях.

  1. Особое внимание необходимо уделить воде, которая будет использована в процессе приготовления препарата.
  2. Не рекомендуется брать для этого морскую, водопроводную или родниковую воду.
  3. Из-за высокого содержания йода нейтрализуется соль.
  4. Поэтому лучше применять дождевую или талую снеговую воду (можно приобрести в аптеке дистиллированную жидкость).
  5. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%. В противном случае рана может начать болеть из-за нарушения целостности кровяных капилляров. Для этого берутся 2 ч. л. соли, которые заливаются 200 мл воды.

Наносить повязку на рану нужно очень аккуратно. Берется мягкая ткань (можно марлю или вафельное полотенце). Бинт складывается в 10 слоев, после чего смачивается в подготовленном растворе и наносится на поврежденное место. Закреплять его не нужно, так как на рану должен попадать воздух.

Лечебные свойства гипертонического солевого раствора

Поваренная соль, она же хлорид натрия, — один из самых распространенных, полезных и таинственных кристаллов на земном шаре. Издавна растворы соли успешно применяли для излечения ран, нагноений и ушибов, а в годы Второй мировой войны использование всегда имеющейся под рукой соли вышло на новый, на этот раз научно обоснованный, виток.

Хирург И.И. Щеглов и ассистирующий ему врач А.Д. Горбачева обратили внимание на эффективность применения гипертонического солевого раствора в профилактике гангренозных воспалений конечностей и развития гнойного инфекционного процесса первичных ранений. После окончания войны Горбачева уже самостоятельно продолжила изучать терапевтическое действие раствора соли и обнаружила еще ряд серьезных заболеваний, заметно ослабевающих при его использовании. Врач успешно включала его в комплексную терапию аденом, развивающихся в различных внутренних органах, анемий разной этиологии.

Итак, что же такое гипертонический солевой раствор и на чем основано ее лечебное действие? Гипертоническим называется раствор хлорида натрия, концентрация которого превышает физиологические 0.9%, т.е. содержание соли в плазме крови. Однако для использования в медицинских целях существует максимально допустимая концентрация водного солевого раствора, равняющаяся 10%, более насыщенный раствор может вызвать повреждения кожных покровов, слизистых оболочек, нарушение в организме водно-минерального баланса.

Принцип работы гипертонического раствора основан на законе осмотического давления. Поскольку концентрация хлорида натрия в растворе выше, чем в клетках, наблюдается выведение внутриклеточной жидкости для восстановления равновесия между внутри- и внеклеточным пространствами. Вместе с жидкостью из клетки выводятся патогенные микроорганизмы, гнойное содержимое, токсины.

Кроме положительных результатов в лечении вызванных бактериями кожных заболеваний, гипертонический раствор заметно ускоряет выведение глубинного воспалительного процесса наружу, тем самым облегчая его дальнейшую терапию. При наложении на рану повязки, смоченной в солевом растворе, происходит вытягивание из пораженных тканей гнойного содержимого, быстрое очищение поверхности раны, ускорение заживления.

Промывания, спринцевания, клизмы и аппликации с гипертоническим солевым раствором показаны для лечения различных ЛОР-заболеваний, гинекологических расстройств, циститов, запоров, болезней легких, печени, почек, молочных желез. Для внутреннего применения и наружной обработки чаще всего используют 3%, 5% или 10% водный раствор хлорида натрия.

Повышенная концентрация хлорида натрия усиливает выделение из пораженных клеток жидкости, не травмируя при этом кровяные и тканевые клетки.

Этот процесс способствует:

  • Уменьшению отечности — объем ткани естественным образом уменьшается при выведении из клеток избытков жидкости.
  • Устранению воспаления — солевой раствор усиливает выведение из пораженных тканей гнойного секрета, патогенных микроорганизмов, токсических соединений, которые накапливаются при воспалительном процессе.
  • Предупреждение развития воспаления и прогрессирования заболевания.
  • Ускорение заживления и выздоровления.

Гипертонический раствор хлорида натрия проявляет себя как активный сорбент вскоре после нанесения. По мере проникновения в ткани, соль губительно воздействует на патогенные микроорганизмы, обнаруживаемые в поверхностном слое эпидермиса, затем инфекционные агенты и токсические продукты их жизнедеятельности вытягиваются из глубоких слоев дермы, суставной и мышечной тканей.

При каких заболеваниях может помочь и когда противопоказан

Сегодня воздействие солевых растворов применяется в качестве дополнения к основной лечебной схеме при терапии многих заболеваний:

  • Заболевания органов дыхательной системы — тонзиллит, фарингит, ларингит, ринит, гайморит, бронхит, воспаление легких.
  • Кожные поражения различной природы.
  • Заболевания суставов — артрит, артроз, ревматизм.
  • Гинекологические расстройства.
  • Остеохондроз.
  • Бронхиальная астма.
  • Психоэмоциональные расстройства — применяются расслабляющие ванны с гипертоническим раствором хлорида натрия. Оказывает положительный эффект при депрессивных состояниях, апатии, болезнях Альцгеймера и Паркинсона.
  • Рассеянный склероз.
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования — кисты груди, лактостаз, мастопатия.

Противопоказано применение солевого раствора в случаях:

  • Наличия в анамнезе заболеваний, вызывающих тяжелую реакцию организма в ответ на избыточное содержание в крови солей натрия.
  • Гипертонической болезни.
  • Легочных кровотечений.
  • Склеротических поражений сосудов.
  • Сильной боли.
  • Продолжительного сохранения повышенной температуры тела.
  • Обморочного состояния.

Для наружного применения, особенно в случае отсутствия открытых поражений кожи, необязательно использовать раствор, купленный в аптеке. Приобретенное в аптечной сети средство стерильно и предназначается для инъекций. Чтобы всегда иметь под рукой свежеприготовленный раствор хлорида натрия, вы должны знать, как приготовить гипертонический раствор в домашних условиях.

Первое, что необходимо сделать, — это проконсультироваться с врачом относительно того, не противопоказано ли в вашем случае использование такого средства, какой концентрации раствор готовить и как его применять. В случае того или иного метода обработки нужно брать солевой раствор различной концентрации:

  • Повязки — раствор концентрацией от 5% до 8%. При накладывании компрессов на неповрежденные участки кожи для терапии патологий суставов, мастопатии, новообразований можно использовать более концентрированный, до 10%, раствор.
  • Ингаляции — в некоторых случаях, особенно при лечении детей, рекомендуется брать изотонический раствор, чтобы во время процедуры не травмировать слизистые оболочки дыхательных органов. Однако возможно применение раствора концентрацией от 0.9% до 4%.
  • Ванны, примочки — концентрация в пределах от 1% до 2%.
  • Полоскание (при гнойной ангине) и закапывание носа — до 7% хлорида натрия.
  • Промывание желудка — 2 – 5% раствор хлорида натрия.
  • Спринцевания и клизмы — раствор до 5%.

Накладываемая на рану повязка с гипертоническим раствором соли обязательно должна дышать. Ни в коем случае не покрывайте ее не пропускающей воздух плотной тканью или пленкой — это только усугубляет инфекционное воспаление и гнилостный процесс.

Раствор готовится следующим образом:

  • Взять чистую и остуженную кипяченую воду.
  • В литре воды растворить поваренную соль из расчета от трех до десяти граммов на сто граммов воды (для приготовления различных концентраций).

Приготовленный раствор нужно сразу же использовать, поскольку при хранении он утрачивает терапевтические свойства.

Мы решили отдельно рассказать об основных методах использования гипертонического раствора соли:

  • Повязки — для повязки лучше использовать свернутую в четыре слоя натуральную хлопковую или льняную ткань, или сложенную в восемь раз обычную марлю. Ткань смочить в растворе, слегка отжать и наложить на пораженный участок. При повреждениях кожи берется раствор меньшей концентрации. Повязку ни в коем случае не накрывать плотной тканью или пленкой и менять от одного раза в сутки до раза каждый час.
  • Полоскание — концентрация раствора не должна превышать 10%, а в случае детей — максимум 5%. Перед полосканием раствор обязательно чуть подогреть.
  • Клизмы — применяется 5% раствор, клизма ставится, как обычно.
  • Примочки при укусах насекомых — поскольку редко удается сделать солевую примочку сразу же после укуса, желательно приложить на десять минут средство к пораженному месту в течение ближайшего часа.

если ты не пользуешься симкой, то со счета списывают деньги! «МЕРТВАЯ» СИМ.

Ожидая ребенка, многие родители читают различную литературу, которая попадет им под руку, о том, .

Соединение шерсти, шелка и кашемира о.

  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47

Гипертонический раствор натрия хлорида можно применять наружно в виде аппликаций, для ингаляций при муковисцидозе и внутривенно для усиления диуреза. В виде местных компрессов раствор способствует выведению гноя, а его противомикробная активность помогает быстро вылечить даже глубокие раны. Раствор для внутривенного введения и ингаляций должен быть стерильным, поэтому его лучше купить в аптеке, а вот средство для аппликаций и полоскания можно приготовить дома самостоятельно.

Для приготовления гипертонического раствора годится не всякая вода. Не подходит для этой цели водопроводная, родниковая, артезианская, морская и особенно вода, содержащая йодистые соли, которые нейтрализуют в растворе поваренную. Лучше всего использовать для приготовления солевого раствора дистиллированную (из аптеки) воду или, в крайнем случае дождевую или снеговую.

Инструкция
1
Гипертонический раствор может быть 2-10%. В зависимости от того, для чего планируется использовать данное средство, концентрация соли будет различной. Так как технология приготовления раствора довольно проста, а для лечения лучше использовать свежеприготовленную жидкость, не старайтесь запастись лекарством впрок. Самостоятельно приготовленный раствор не подлежит хранению.

2
Для полоскания горла при ларингите и ангине требуется не очень концентрированный раствор. 2 грамма соли растворите в 100 мл теплой воды, тщательно перемешайте жидкость так, чтобы в ней не осталось нерастворенных кристаллов соли.

3
Для промывания желудка при отравлениях нужно около литра гипертонического раствора, поэтому соль потребуется в количестве 30 грамм. Насыпьте ее в литр горячей кипяченой воды и перемешивайте до полного растворения. Перед применением необходимо остудить раствор до 37 градусов.

4
Если больному не требуется очистительная клизма, но кишечник нужно опорожнить (например, в послеродовом или послеоперационном периоде), следует приготовить 5% гипертонический раствор. Для процедуры потребуется всего 100-200 мл жидкости в зависимости от возраста и веса пациента. К 5 граммам соли добавляется 100 мл горячей воды, раствор тщательно перемешивается и остужается до 37-38 градусов.

5
Для лечения гнойных ран необходим 10% гипертонический раствор. Чем выше концентрация соли, тем хуже она растворяется, а попадание кристаллов соли на открытую рану недопустимо. Поэтому технология приготовления раствора будет немного отличаться от вышеописанной.

Насыпьте в мерный стакан 10 грамм соли и залейте ее водой до отметки 100 мл. Перелейте жидкость в кастрюлю и медленно доведите до кипения. Эта процедура позволит соли раствориться до конца и обеззаразит раствор, поэтому его применение будет безопасным. Но перед использованием жидкость необходимо охладить до комнатной температуры.

Такая повязка очень действенна при растяжениях и связанных с этим проявлением опухолей. Солевая повязка излечивает воспалительные процессы, отечности тканей. Обычно используется 8 или 10 процентный раствор поваренной соли. То есть для приготовления 10%-го раствора поваренной (каменной и никакой другой) соли берется 100 г соли на 1 литр воды.

Солевая повязка выполняется только из гигроскопичного, хорошо промокаемого в воде хлопчатобумажного материала – многократно стиранные, не новые, не кухонные и не крахмаленные «вафельные» полотенца в 3-4 слоя и тонкая, также хорошо промокаемая медицинская марля в 8-10 слоев, а также гигроскопичная, лучше вискозная, вата для тампонов.

Условия для лечения поваренной солью:

● Повязка с солевым раствором должна быть рыхлой, гигроскопичной (воздухопроницаемой); для этого подбирается качественный материал. Для этого лучше всего использовать льняную или хлопчатобумажную ткань (полотенце), которая многократно была в употреблении и неоднократно стиралась. Концентрация раствора не должна превышать 10%, то есть не более 1 кг. на 10 литров воды, или 100 грамм на 1 литр воды. При соблюдении этих требований соль вытягивает весь патологический материал, всякую дрянь из пораженного участка.

● Солевую повязку следует накладывать локально – на больной участок тела или орган; со временем поглощается болезнетворная жидкость, привлекается тканевая жидкость (лимфа) из более глубоких слоев, уничтожая на своем пути все болезнетворные микробы. То есть пока наложена повязка в организме происходит обновление жидкости, очищение от патогенного материала и ликвидация болезни.

● Обратите внимание на то,что такое лечение воздействует на организм постепенно: лечебный эффект наступает по истечении 7-10 дней, изредка и более.

● Раствор нужно готовить с осторожностью, чтобы не перевалить 10% барьер, для этого лучше всего использовать 8% раствор: 80 грамм поваренной соли на один литр воды или 800 грамм – на 10 литров воды. Если у Вас плохо с математикой и химией, раствор может приготовить любой фармацевт.

● Солевой раствор используется как повязка и ни в коем случае как компресс. Концентрация раствора не должна быть выше 10% и ниже 8%.

● При наложении повязки солевой раствор должен быть достаточно горячим.

● Повязочный материал выжимается средне: не очень влажный и не очень сухой.

● На повязку нельзя ничего накладывать: прикрепить лейкопластырем или прибинтовать бинтом.

Способ применения:
Если опухли суставы, они бинтуются большими марлевыми бинтами с 10% солевым раствором на ночь ежесуточно в течение двух недель. Бинтуются не только суставы, но и конечности выше и ниже на 10-15 см. Солевая повязка действует локально — только на больной орган или участок и на всю глубину. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой болезнетворные начала — ликвидация болезни.Действие постепенное, в течение 7-10-ти дней и более.

При насморке и головных болях делать круговую повязку из 8%-го раствора на лоб и затылок на ночь. Через 1-2 часа насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль.

Другие способы применения поваренной соли

● При хронических рините и тонзиллите промывать носоглотку раствором соли (пол чайной ложки на 200 мл. кипяченой воды): вытягивать жидкость из стакана и выплевывать через рот или из одной ноздри – в другую.

● Боли в пятках можно вылечить, если в тазик со снегом высыпать три горсти крупной соли, перемешать и сразу же опустить туда ноги, выдержав 2-4 минуты. После пятидневного курса боль утихнет.

Скорая помощь при многих болезнях – лечение солью (автор Шестоперова Т. В., Ярославская обл.)

● Раствор поваренной соли и повязка, смоченная в нем – самое доступное и дешевое средство, когда Вам понадобится снять отек и боль. Разведите две чайные ложки в 200 мл. воды, а если солевая повязка нужна ребенку, то в 250 мл. воды. Дозировку желательно не превышать! Обратите внимание: для лечения используется не компресс, а повязка из солевого раствора. Она является универсальным средством от многих болячек и недугов.

● Сложите марлю в 8 слоев, смочите ее в солевом растворе и накладывайте на больное место. Зафиксируйте повязку бинтом или хлопчатобумажным платком. Ее можно держать 10-12 часов. Она снимает не только боль и отеки, но и облегчает состояние больного ангиной, бронхитом, при шейном остеохондрозе, болях в животе, ушибах, болезнях органов женской репродуктивной системы. Такая методика испробована не раз и на многих пациентах – результат отменный!

Как сделать гипертонический раствор в домашних условиях

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Кардитонус. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его всего за 149 рублей .

Приготовить 50 г 10% раствора можно из 45 мл воды и 5 г соли. Солевой раствор гипертонический делают из 1 л воды и 100 г хлорида натрия (4 столовые ложки «без верха»).

В медицине на свежей дистиллированной воде готовят 0,9%-й раствор солей, который называют «физиологическим». Эта жидкость является изотонической по отношению к внутренней среде человеческого организма (имеет такую же концентрацию). Применяется при проведении различных лечебных процедур, в частности, как заменитель крови, для устранения последствий обезвоживания, интоксикации.

Гипертонический раствор содержит больше соли, при соприкосновении с изотонической либо гипотонической жидкость он притягивает воду до выравнивания концентраций. Такое осмотическое влияние используется в народных рецептах для очищения ран от гноя. Соль обладает антисептическими, противомикробными свойствами, ее гипертонические растворы находят применение в альтернативной медицине:

  • при заболеваниях внутренних органов — в виде солевой повязки на очаг боли;
  • как примочки, компрессы и аппликации при кожных и других инфекциях;
  • как солевые ванночки при усталости и болях в кистях рук и стопах ног;
  • для очищения гнойных ран.

Лечение гипертоническим 10% солевым раствором потребует времени, может занять несколько дней или недель. Минимальное количество процедур — 4–7. При болях в горле используется 3–5% гипертонический раствор для полосканий утром и вечером. Носовую полость промывают изотоническим раствором. Для его приготовления нужно добавить в 237 мл воды кипяченой воды 1,2 г хлорида натрия и 2,5 г питьевой соды.

Не всегда для лечения каких-либо заболеваний требуется применение дорогостоящих процедур или лекарств. Порой в борьбе с недугом на помощь приходят привычные вещества, которые можно найти в любом доме.

Гипертонический раствор поваренной соли – это, по сути, вода, которая приготовлена с соблюдением определенной концентрации соли. Гипертоническим называется раствор, который имеет увеличенную концентрацию вещества и осмотическое давление по отношению к внутриклеточному. В данном растворе, концентрация соли может достигать 10%. При использовании такого раствора происходит своеобразное вытяжение внутриклеточной жидкости в области использования. Кроме гипертонического солевого раствора существуют:

  • изотонический (этот раствор характеризуется равенством осмотического давления и внутриклеточного);
  • гипотонический (т.е. с пониженной концентраций вещества).

Когда использовать раствор?

В качестве лечения, гипертонический раствор соли, может применяться при большом количестве заболеваний, как наружных, так и внутренних. Этот метод лечения помогает избавиться от проблем с суставами, используется при:

  • ушибах;
  • растяжениях;
  • открытых и воспаленных ранах;
  • травмах;
  • воспалительных процессах носоглотки;
  • заболеваниях внутренних органов.

Существуют также примеры, когда использование солевого раствора помогало избавиться от доброкачественных и злокачественных новообразований.

Приготовить гипертонический раствор соли очень просто. Для его получения следует:

  1. Взять 1 литр простой кипяченой воды. Можно также использовать дистиллированную или оттаянную воду.
  2. Растворить в этой воде 90 граммов соли.
  3. Размешивать нужно очень тщательно, до полного растворения кристалликов соли. В случае затруднения можно подогреть воду – это поможет ускорить процесс.
  4. В результате мы получим 9% гипертонический раствор хлорида натрия.

В зависимости от заболевания и требуемого эффекта, концентрацию соли можно изменять. Так, например:

  • при заболеваниях горла (ангина, простуда и т.д.), доза соли уменьшается до 2 грамм на 100 мл воды;
  • для лечения ринита подходит 8% раствор;
  • для очистительной клизмы можно приготовить раствор с 5% концентрацией.

Как использовать гипертонический раствор?

Применение гипертонического раствора чаще всего происходит в виде повязок или примочек. Для их приготовления каждый раз требуется свежий раствор:

  1. В нем в течение минуты пропитывается марлевый отрез, сложенный в 8-9 слоев. Можно также использовать старые полотенца или фланель.
  2. Затем ткань отжимается так, чтобы не текла вода и прикладывается к больному месту. Поверх нее укладывается повязка из чистой шерсти.
  3. Закрепить эту конструкцию можно с помощью лейкопластыря, бинта или подходящего отреза ткани. Следует обратить внимание на то, что эта повязка оказывает лечебное действие только при условии воздухопроницаемости. Поэтому полностью исключается применение полиэтилена или других воздухонепроницаемых материалов.

Делаются такие компрессы на ночь до полного выздоровления, которое наступает на 7-10 день. Но при сложных заболеваниях это время может увеличиться.

Теперь вы знаете, как сделать гипертонический раствор соли дома, но запомните несколько правил:

  1. Для каждого использования требуется только новый раствор, поэтому не готовьте его «на будущее».
  2. Раствор должен быть достаточно горячим.
  3. При заболеваниях носоглотки, раствор может использоваться как для полоскания (промывания), так и для повязок.
  4. Повязка используется только из воздухопроницаемых материалов.
  5. В случае использования повязки при заболеваниях внутренних органов, его накладывают снаружи на область этого органа. При легочных заболеваниях, повязка располагается на спине.
  6. После использования ткань тщательно прополаскивается в проточной воде.

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии — это NORMIO .

До 26 февраля . Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Владимир без гипертонии«. В рамках которой препарат NORMIO доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *