Как снизить давление без лекарств при беременности

Повышение давления у беременных, особенно в третьем триместре, является довольно частым явлением. Если его показатели находятся в пределах допустимых физиологических норм, то в этом случае делать ничего не приходится. Но, когда давление подскакивает до отметок, являющихся высокими для беременной женщины, то ей необходимо срочно обратиться к своему врачу, так как это может быть опасным не только для мамы, но и для ее ребенка. Главное, не стоит начинать самостоятельно принимать какие-либо лекарства, ведь многие из них противопоказаны при беременности. Но, что делать женщине, когда тонометр показывает запредельные цифры, как понизить давление без лекарств быстро во время беременности?

Когда у будущей мамочки подскакивает давление, то чтобы его снизить она может прибегнуть к безопасным народным рецептам и советам:

  • Выпить стакан свежего сока, изготовленного из продуктов, способных понижать артериальное или сердечное давление. К ним относятся гранат, свекла, клюква или березовый сок. Благотворным эффектом снижения давления обладают ягоды рябины, только сок из них нужно употреблять не более, чем по 2 столовые ложки 3 раза в день.
  • Включить в рацион своего дня настой шиповника, только строго приготовленный на основе воды. Этот настой также помогает бороться с отеками при беременности.
  • Эффективно, но при этом безопасно для здоровья беременной, снижает давление домашний коктейль, приготовленный из минеральной воды, сока лимона и меда, когда на стакан с водой предусматривается 1 ст. л. меда и половинка лимона.
  • Когда скачок давления является довольно сильным, то беременной нужно расслабиться и задержать дыхание на выдохе на 5-10 секунд. Повторять упражнение нужно в течение трех минут.

Не стоит думать, что прогулка существует только для детей. При повышении давления стоит обязательно попасть на свежий воздух. Если совершить медленную прогулку пешим ходом в течение получаса давление должно спасть сразу же на несколько пунктов.

Массаж, как эффективное средство от высокого давления во время беременности

Краткосрочно, то есть без лечебного эффекта, снизить давление у беременных, можно и при помощи массажа. Лучше всего проделать самомассаж головы и шеи при помощи несильного растирания, аккуратного растирания и неспешного поглаживания. Не помешает промассировать воротниковую зону, область живота и грудной клетки, а также в районе лопаток и надплечий, но для таких упражнений потребуется помощник.

Эффективным при снижении давления у беременных считается точечный массаж. Чтобы его провести нужно нажать большим пальцем в соединительную область между позвоночником и головой, после чего продержать его в таком положении 5-7 секунд и отпустить. Такое упражнение проводится несколько раз. Можно заменить точечный массаж водными манипуляциями, когда минут на пять в область соединения шеи и затылка направляет душ с горячей водой.

Кроме выше предложенных способов, очень часто беременные женщины пользуются вариантом снижения давления при помощи ручных ванночек на основе горячей воды. Если продержать их в воде, температура которой в районе 45 градусов не менее 10 минут, то давление после процедуры должно обязательно понизиться. Также можно воспользоваться контрастными ванночками для ног. Главное только помнить, что примерно через две минуты воду нужно сменять на холодную или горячую, а само мероприятие должно длиться в районе 20 минут и всегда заканчиваться на холодной воде.

Повышение давления у беременных, особенно в третьем триместре, является довольно частым явлением. Если его показатели находятся в пределах допустимых физиологических норм, то в этом случае делать ничего не приходится. Но, когда давление подскакивает до отметок, являющихся высокими для беременной женщины, то ей необходимо срочно обратиться к своему врачу, так как это может быть опасным не только для мамы, но и для ее ребенка. Главное, не стоит начинать самостоятельно принимать какие-либо лекарства, ведь многие из них противопоказаны при беременности. Но, что делать женщине, когда тонометр показывает запредельные цифры, как понизить давление без лекарств быстро во время беременности?

Когда у будущей мамочки подскакивает давление, то чтобы его снизить она может прибегнуть к безопасным народным рецептам и советам:

  • Выпить стакан свежего сока, изготовленного из продуктов, способных понижать артериальное или сердечное давление. К ним относятся гранат, свекла, клюква или березовый сок. Благотворным эффектом снижения давления обладают ягоды рябины, только сок из них нужно употреблять не более, чем по 2 столовые ложки 3 раза в день.
  • Включить в рацион своего дня настой шиповника, только строго приготовленный на основе воды. Этот настой также помогает бороться с отеками при беременности.
  • Эффективно, но при этом безопасно для здоровья беременной, снижает давление домашний коктейль, приготовленный из минеральной воды, сока лимона и меда, когда на стакан с водой предусматривается 1 ст. л. меда и половинка лимона.
  • Когда скачок давления является довольно сильным, то беременной нужно расслабиться и задержать дыхание на выдохе на 5-10 секунд. Повторять упражнение нужно в течение трех минут.

Не стоит думать, что прогулка существует только для детей. При повышении давления стоит обязательно попасть на свежий воздух. Если совершить медленную прогулку пешим ходом в течение получаса давление должно спасть сразу же на несколько пунктов.

Массаж, как эффективное средство от высокого давления во время беременности

Краткосрочно, то есть без лечебного эффекта, снизить давление у беременных, можно и при помощи массажа. Лучше всего проделать самомассаж головы и шеи при помощи несильного растирания, аккуратного растирания и неспешного поглаживания. Не помешает промассировать воротниковую зону, область живота и грудной клетки, а также в районе лопаток и надплечий, но для таких упражнений потребуется помощник.

Эффективным при снижении давления у беременных считается точечный массаж. Чтобы его провести нужно нажать большим пальцем в соединительную область между позвоночником и головой, после чего продержать его в таком положении 5-7 секунд и отпустить. Такое упражнение проводится несколько раз. Можно заменить точечный массаж водными манипуляциями, когда минут на пять в область соединения шеи и затылка направляет душ с горячей водой.

Кроме выше предложенных способов, очень часто беременные женщины пользуются вариантом снижения давления при помощи ручных ванночек на основе горячей воды. Если продержать их в воде, температура которой в районе 45 градусов не менее 10 минут, то давление после процедуры должно обязательно понизиться. Также можно воспользоваться контрастными ванночками для ног. Главное только помнить, что примерно через две минуты воду нужно сменять на холодную или горячую, а само мероприятие должно длиться в районе 20 минут и всегда заканчиваться на холодной воде.

Как снизить давление без таблеток при беременности

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Артериальная гипертензия в период беременности в наши дни регистрируется все чаще и чаще. Это связано со многими факторами. Повышенное артериальное давление увеличивает риск возникновения преждевременных родов, осложняет их течение.

Артериальная гипертония беременных является наиболее частой причиной материнских смертей во время родов. Большинство женщин, столкнувшихся с этой проблемой, задаются вопросом: как снизить давление при беременности?

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существуют различные варианты лечения гипертонии и коррекции уровня артериального давления. Необходимо периодически проводить измерения артериального давления и в случае его повышения немедленно обращаться за помощью к врачу

Причины и механизм развития артериальной гипертонии у беременных

Существует множество различных теорий развития артериальной гипертонии у беременных женщин. Однако не все они научно подтверждены. В большинстве случаев повышение уровня артериального давления регистрируется у женщин, которые еще до беременности имели статус гипертоника.

В некоторых случаях выявляется симптоматическая артериальная гипертензия, развивающаяся на фоне заболеваний других органов. Определенную роль в повышении уровня АД играют стрессовые ситуации и соответствующая реакция организма женщины. Чем больше таких ситуаций – тем выше риск развития АГ и возникновения осложнений.

В организме человека постоянно происходит выработка определенных гормонов и медиаторов. В зависимости от баланса этих веществ и их взаимодействия между собой определяется и состояние человека.

Прессорная система включает в себя симпатикоадреналовую, альдостероновую и ренин-ангиотензиновую системы. К депрессорной системе относят каликреин-кининовую систему и простагландины, которые способствуют расширению сосудов.

Таким образом, если преобладает действие прессорных систем, то артериальное давление повышается, увеличивается сердечный выброс, возрастает периферическое сосудистое сопротивление, которое приводит к утолщению сосудистой стенки. Усиленная работа сердца ведет к развитию гипертрофии сердечной мышцы, а в дальнейшем – к ее расслаблению и дилатации. Поражаются также и сосуды почек, что ведет к их ишемии, еще больше повышается выработка ангиотензина и растет уровень АД.

Для того что бы снизить давление при беременности необходимо выяснить причину и устранить ее или воздействовать на патогенетические звенья процесса.

Клинические проявления повышенного давления у беременных:

  • Головные боли и головокружения;
  • Общая слабость и утомляемость;
  • Возможно присоединение чувства тошноты и рвоты;
  • Могут возникать болевые ощущения в грудной клетке;
  • Нарушения сна и беспричинное чувство тревоги;

Довольно часто эпизоды повышения артериального давления не сопровождаются клиническими проявлениями, что очень опасно и для матери, и для ребенка.

Как же снизить артериальное давление в домашних условиях беременной женщине?

Каждая беременная женщина, у которой было зарегистрировано более 2 случаев повышения уровня артериального давления, должна проконсультироваться с врачом и посетить школу здоровья. После тщательного обследования доктор сможет назначить медикаментозную терапию и дать рекомендации относительно режима питания и физической нагрузки для предотвращения возникновения осложнений и преждевременных родов.

Существуют способы, которые можно использовать для снижения давления у беременной женщины в домашних условиях:

  1. Большим или указательным пальцем надавливают на точку в затылочной области головы и удерживают около 10 секунд, после чего отпускают. После перерыва (до 30 секунд) снова надавливают на точку и удерживают.
  2. Прием внутрь свежего сока свеклы или березы помогут снизить уровень артериального давления. Этот метод используют и для предупреждения возникновения гипертонических кризов.
  3. Если давление повысилось, нужно правой рукой сжать и растянуть средний палец левой руки, затем наоборот.
  4. Нельзя давать нагрузку глазам во время гипертонического криза (отказаться на время от чтения и просмотра телевизора).
  5. Врачи рекомендуют соблюдать диету, ограничивающую прием поваренной соли до 5 г в сутки и количество животных и растительных жиров. Следует увеличить в своем рационе питания количество овощей, фруктов, молочных продуктов и каш. С осторожностью относиться к шоколадным изделиям, не употреблять крепкий чай и кофе.
  6. Салат из свежих овощей поможет снизить артериальное давление: морковь, свекла в сыром виде и капуста.
  7. Нормализация режима сна и отдыха. Сон должен составлять не менее 10 часов в сутки.

Вышеперечисленные способы снижения артериального давления не следует применять без предварительной консультации врача!

После полного клинико-лабораторного обследования в случае необходимости врач назначает медикаментозную терапию, которая включает в себя определенный гипотензивный препарат или их комбинацию.

Могут возникнуть определенные показания к госпитализации беременной женщины в стационар для лечения. Такие показания классифицируют как абсолютные и относительные.

Абсолютным показанием для госпитализации беременной женщины является повышение уровня привычного артериального давления во время беременности на 30 мм. рт. ст..

Также к этой группе относятся патологические изменения со стороны центральной нервной системы, в таком случае срочно нужно начинать парентеральное введение гипотензивных препаратов.

Относительные показания для госпитализации включают в себя неэффективность назначенного лечения с помощью гипотензивных средств, присоединение признаков гестоза или патологии плацентарной системы, необходимость проведения обследования для уточнения генеза АГ.

Принципы медикаментозного лечения повышенного давления у беременных

Среди всех лекарственных гипотензивных средств нет ни одного безвредного препарата для плода беременной женщины. Действие многих веществ на рост и внутриутробное развитие ребенка не изучено. Существует классификация гипотензивных средств по степени негативного влияния на ребенка, которая включает в себя 5 категорий:

  1. Начинать гипотензивную терапию рекомендуют с безопасных препаратов, которые никаким образом не влияют на состояние плода, но дают незначительный гипотензивный эффект: аспирин, минеральный магний, кальция глюконат. Данные препараты относят к группе А.
  2. Витаминотерапия и некоторые миотропные спазмолитики используются на начальных стадиях для снижения давления у беременных женщин.
  3. В первом триместре беременности разрешен прием метилдопы и гидрохлортиазида. Эти препараты относят к категории В (экспериментальным путем установлено безвредное влияние на плод животного, исследования на беременных женщинах не проводились).

Метилдопу следует принимать по 250 мг. в сутки, постепенно увеличиваю дозу. Однако не рекомендуется принимать препарат на 16 неделе беременности, так как возможно неблагоприятное воздействие на нервную систему плода.

Если препараты категории В не дают ожидаемого эффекта, тогда прибегают к назначению антагонистов кальция. Они относятся к группе С (применять только если терапевтический эффект превышает риск для плода). К ним относят:

  • верапамил (подробнее);
  • нифедипин (подробнее);
  • амлодипин (подробнее).

Не следует одновременно назначать нифедипин и магния сульфат, так как возникает риск развития неконтролируемого гипотензивного состояния.

  1. Бета-адреноблокаторы относят к препаратам категории С. Они не обладают тератогенным влиянием, но могут привести к задержке внутриутробного развития плода и нарушению его адаптационных механизмов в дальнейшем. Наиболее селективным и безопасным препаратом этой группы считается бисопролол (подробнее) в дозировке 10 мг в сутки или лабеталол.
  2. Если все вышеназванные препараты не оказывают нужного действия и артериальное давление беременной женщины по-прежнему высокое, назначают препарат центрального действия — клофелин. Относится клофелин к препаратам категории С. Начинать прием можно с третьего триместра.
  3. Диуретические средства назначаются только по строгим показаниям, в частности гипотиазид (относится к классу В), так как при использовании данного препарата объем циркулирующей крови не увеличивается. Также существует высокий риск развития электролитных нарушений и дисфункции почек.

Если уровень артериального давления у беременной женщины выше 170 на 110 мм.рт.ст., то в таком случае требуется немедленная медикаментозная коррекции. Для этого используют такие препараты:

  1. Начинают терапию с гидралазина в дозе 5 мг, вводят внутривенно или 10 мг – внутримышечным путем. Если никакого эффекта не наблюдается, то через 20 минут повторно в такой же дозировке вводят лекарственное вещество. После снижения давления необходимо повторить введение через 3 часа.
  2. При отсутствии эффекта после приема гидралазина необходимо использовать лабеталол в дозе 20 мг, вводить внутривенно или внутримышечно, затем повторно ввести 40 мг через 10 минут и 80 мг еще через 10 минут. Если давление не снизилось нужно переходить на другой препарат.
  3. Нифедипин принимается дважды с интервалом 30 минут в форме таблетки в дозировке 10 мг.
  4. Если есть признаки энцефалопатии, то назначают нитропруссид натрия в дозировке 5 мг на 1 кг в минуту, вводить препарат следует не более 4 часов.
  5. Раствор сульфата магния в концентрации 25% вводить 20 мл внутривенно. Используется в качестве противосудорожного средства и для профилактики преэклампсии.

Беременным женщинам категорически противопоказан прием ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента (АПФ) и антагонистов рецепторов ангиотензина!

Артериальная гипертония (повышенное артериальное давление) – одна из самых распространенных сердечных патологий. Подняться давление может даже у полностью здорового человека по ряду причин. Если приступ единичный, то стоит знать о способах, позволяющих срочно понизить давление в домашних условиях. Существует несколько довольно безопасных методов, которые сработают, если отсутствует серьезная патология, требующая срочного профессионального лечения.

  • Можно ли резко сбивать АД
  • Что делать при беременности
  • Как снизить показатели срочно
  • Народные средства
  • Медикаменты
  • Почему давление не сбивается таблетками
  • Что делать

Статья помогает разобраться в таком вопросе, как снижение давления без использования лекарственных препаратов, что сможет помочь улучшить самочувствие в считанные минуты. Читайте и о том, как сделать настойку из алоэ и что для этого может понадобиться.

Способы как снизить артериальное давление народными средствами

Существуют несколько рецептов для снижения артериального давления в домашних условиях:
1. Натертый лимон смешать с 3 ст.л сахара и принимать 20 дней три раза в день;
2. 100 мл отвара из черной смородины пить перед едой;
3. В 100 мл воды добавить чайную ложку йода и 10 г. картофельного крахмала, перемешать, долить еще 200 мл и поставить в холодильник. Принимать смесь два раза в день по 1-2 ст.л.

Как снизить давление без лекарств быстро при беременности и после запоя

Во время беременности возможно повышение давления. Но нет возможности принимать препараты, чтобы его понизить, поэтому существуют методы понижения давления без вмешательства лекарств. Одним из основных способов является массаж головы, шеи и живота.

Растирать места нужно плавно, после процедуры 10-20 минут нужно полежать. Также есть процедура лечения струей теплой воды в шейную часть для снижения давления. Отлично помогает опускание ног в тазики с водой разной температуры. Контрастность в течение 5 минут справится с высоким давлением.

Как снизить глазное давление в домашних условиях быстро без лекарств

Чтобы снять давление на глаза можно применить глазные капли, но не всегда есть возможность их использовать. В домашних условиях можно начать с массажа глаз, это снизит напряжение. Далее можно использовать сок алоэ, мокрицы или золотого уса и промывать глаза. Отличным средством при повышенном давлении является питье витаминных чаев на основе черной смородины, черники и рябины.

Как снизить давление без таблеток и какими травами можно пользоваться

Для снижения давления не обязательно принимать лекарства, вполне можно обойтись приемом лечебных трав, которые нормализуют уровень давления. Валерьяна является самой эффективной из всех, она расширяет сосуды, улучшает кровообращение.

Настойки из пустырника или пиона устраняют тахикардию, снижают давление в сосудах, лечат бессонницу. Мелисса применяется в виде чая. Она очень успокаивает и приводит организм в тонус. Снимает токсикоз, понижает давление, ускоряет обмен веществ.

Как снять давление без лекарств на работе и после кофе

На работе часто поднимается давление от переутомления или частого употребления кофе. Для понижения давления нужно сперва сделать массаж шейного отдела, это снимет напряжение в голове и шее. Затем можно опустить руки в холодную проточную воду, сделать холодную мокрую повязку на лоб, если имеется под рукой уксус можно капнуть на повязку. Препараты «Карвалол» и «Андипал» также эффективно снижают артериальное давление.

4 недели ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *