Какое для детей нормальное давление

Детский кардиолог: что нужно знать родителю об артериальном давлении у детей, чтобы не волноваться по пустякам?

Артериальное давление – вещь, традиционно волнующая больше старшее поколение, чем детей и их родителей. Однако этот показатель важен для людей всех возрастов, он может отражать состояние и функционирование сердечно-сосудистой системы у детей не менее точно, чем взрослых. Поэтому давайте вместе разберёмся, какое артериальное давление у детей в норме, таблица показателей и о каких проблемах в организме оно поможет нам рассказать.

Сердечно-сосудистая система, как нетрудно догадаться, состоит из сердца и сосудов. Их созревание во внутриутробном развитии тесно связано, и после рождения ребёнка нельзя их рассматривать по отдельности.

Задача сердца — качать кровь по организму. С каждым ударом оно выбрасывает кровь, порцию за порцией, в сосуды – своеобразный трубопровод нашего тела, которые дотягиваются почти до каждого участка нашего организма. Однако сосуды, в отличие от водопроводных труб, обладают очень важным свойством – эластичностью.

Например, если ребёнок побежит, то сосуды в его мышцах расширятся, чтобы принять в себя больше крови, которая будет активно питать мышцы и насыщать их кислородом. То же самое произойдет и в коже, чтобы кровь отдавала избыток тепла через её поверхность. А вот сосуды пищеварительной системы придут в тонус и сократятся – переваривание пищи может подождать. Этот механизм лежит в основе регулирования артериального давления.

Итак, давление крови у человека будет зависеть от двух процессов: выброса крови нашим сердцем и от тонуса стенок сосудов. Это находит отражение в двух цифрах давления: систолическое (или верхнее) и диастолическое (нижнее).

• систолическое – это то давление, которое создается воздействием крови на сосудистую стенку в фазу сокращения сердца (систолы), поэтому по-другому его называют сердечным;
• диастолическое – это давление в течение фазы расслабления сердца (диастолы), оно зависит от напряжения сосудов в этот момент, поэтому его также называют сосудистым.

Таким образом, чем чаще сокращается сердце и чем больше крови выбрасывает, а также чем уже диаметр просвета сосудов, тем давление будет выше. И наоборот: чем реже сокращается сердце и чем больше просвет сосудов, тем давление меньше. Регулируются эти процессы нервной и эндокринной системами, и они находятся в постоянном сложном динамическом равновесии.

Врачи чаще всего измеряют давление так называемым аускультативным методом, а именно — с помощью тонометра и стетоскопа (обычно этот прибор называют механическим тонометром). Врач надевает манжету на плечо ребёнка, нагнетает в ней давление. Затем медленно выпускает воздух из манжетки и с помощью стетоскопа выслушивает момент появления тонов, то есть пульсовых ударов (цифра на тонометре, на которую в этот момент указывает стрелка, будет означать систолическое давление), и момент исчезновения тонов (стрелка будет указывать на цифру диастолического давления).

В домашних же условиях люди обычно пользуются автоматическими тонометрами (в них применяется осциллографический метод измерения давления). Принцип их действия почти что такой же, как у механических тонометров, только прибор самостоятельно регистрирует момент появления и исчезновения тонов. С его помощью давление можно измерить на плече или запястье.

Как правильно измерять артериальное давление у детей

Прежде чем приступать к измерению давления, нужно убедиться, что размер манжеты, которую вы будете использовать, подходит для вашего ребёнка. Существуют специальные манжеты для детишек разных возрастов, отличающиеся размером внутренней камеры и шириной:

• для новорождённых ширина внутренней камеры манжетки должна быть 3 см;
• для грудных детей – 5 см;
• для детей старше 1 года – 8 см;
• для подростков (или крупных детей) – 10 см.

Манжетка должна охватывать 2/3 плечика ребёнка. Обычно производитель указывает на тонометрах возраст детей, для которых может применяться тот или иной прибор.

Артериальное давление должно измеряться в покое. Не следует бегать и резвиться, а также давать ребёнку есть за 30 минут до процедуры. Лучше всего будет посидеть и отдохнуть в течение 10 — 15 минут и уже потом приступать к измерению.

Совсем маленьких детей укладывают на спинку, отводят ручку в сторону ладошкой вверх и надевают манжету на оголённое плечо малыша так, чтобы нижний край был на пару сантиметров выше сгиба локтя. Детишкам постарше давление можно мерить и сидя. Руку следует согнуть в локте, положить её на стол вверх ладошкой таким образом, чтобы ребёнку было удобно и чтобы плечо с манжетой располагалось примерно на одном уровне с сердечком.

Если вы измеряете ребёнку давление впервые, следует сначала измерить его на правой, затем на левой ручке. И впоследствии проводить измерение на той из рук, на которой давление выше. Как правило, у правшей оно будет выше на правой руке.

Стоит измерить давление трижды с разницей примерно в 3 минуты. Среднее значение и будет считаться окончательным.

Норма артериального давления для детей разного возраста

Итак, вы измерили артериальное давление по всем правилам и получили конечный результат. Как же его оценить?

У новорождённых и детишек первого года жизни очень обильно развитая сеть капилляров, а стенки сосудов тонкие и эластичные. Маленькое сердечко малыша ещё неспособно выталкивать большое количество крови. Поэтому артериальное давление новорождённых крох всего лишь 60 — 96 (систолическое)/40 — 50 (диастолическое) миллиметров ртутного столбца.

В течение всего первого года жизни сосуды и сердце очень быстро развиваются, стенки сосудов становятся менее эластичными, в них только развиваются мышечные волокна, и артериальное давление постепенно растёт, поэтому к концу года систолическое может достигать уже 90-112 мм. рт. ст., а диастолическое — 50-74 мм рт. ст.

На 2 — 3 году жизни скорость роста ребёнка, как и его сердечно-сосудистой системы, замедляется. Поэтому цифры давления в течение этого периода будут колебаться в пределах 100 — 112 мм рт. ст. (для верхнего) и 60 — 74 мм рт. ст. (для нижнего).

В последующем сердце и сосуды будут развиваться ещё медленнее у детей дошкольного периода (3 — 5 лет). Рост артериального давления будет совсем незначительный – около 2 мм рт. ст.: систолическое 100 — 116 мм. рт. ст., диастолическое 60 — 76 мм. рт. ст.

Дети вырастают и уже идут в школу, и показатели их давления всё больше приближаются к взрослым величинам. Для детишек 6 — 9 лет нижняя граница нормы по-прежнему остаётся на уровне 100/60 мм рт. ст., а вот верхняя подрастает до 122/78 мм. рт. ст.

Во время этого возрастного периода дети вновь вступают в фазу бурного развития. Немаловажным фактором в этот период становится половое созревание, в котором девочки немного опережают мальчиков. Систолическое артериальное давление будет колебаться в пределах цифр 110 — 126 мм. рт. ст., а диастолическое – 70 — 82 мм. рт. ст.

Половое созревание продолжается и завершается, мальчики догоняют в развитии девочек, а значения нормального давления крови (как и большинство других показателей оценки здоровья) уже сравнялись с взрослыми. У подростков нормальным давлением может считаться систолическое от 110 до 136 мм. рт. ст., а диастолическое от 70 до 86 мм. рт. ст.

Для удобства можно также воспользоваться приведённой ниже таблицей. В ней указаны нормы показателей артериального давления по возрастам и их диапазон.

Возраст Артериальное давление (мм. рт. ст.)

Минимальное Максимальное Минимальное Максимальное

До 2 мес. 60 96 40 50

2 мес. – 1 год 90 112 50 74

2 — 3 года 100 112 60 74

3 — 5 года 100 116 60 76

6 — 9 лет 100 122 60 78

10 — 12 лет 110 126 70 82

13 — 15 лет 110 136 70 86

Что ещё нужно знать об артериальном давлении детей?

Показатели кровяного давления тесно связаны с физическим развитием детей, темпом их роста и массой тела, созреванием эндокринной системы. Именно поэтому давление у детей одного возраста может быть различным. Например, у высокой и худенькой (астенического телосложения) девочки кровяное давление будет меньше, чем у невысокого плотного мальчика, и это абсолютно нормально.

Когда следует самостоятельно измерять артериальное давление у ребёнка?

Если у вас дома есть специальный детский тонометр, не стоит мучить ребёнка каждодневными измерениями артериального давления. Однако бывают случаи, когда это будет полезным и поможет вам сориентироваться в ситуации.

Пониженное артериальное давление – его причины, симптомы и лечение

Другое название сниженного давления – гипотензия. Она может быть физиологической – например, когда ребёнок спит, или же сразу по пробуждению малыша, когда нервная система успокаивается и сердцебиение замедляется. Иногда дети просто предрасположены к гипотензии и чувствуют себя хорошо при низких цифрах давления.

Патологическая гипотензия, как правило, является лишь симптомом другого заболевания или состояния.

Частыми причинами низкого кровяного давления будут:

• различные врождённые и приобретённые заболевания сердца (пороки, миокардиты);
• сахарный диабет;
• гипотиреоз;
• черепно-мозговые травмы (в том числе родовые);
• анемия;
• потеря крови;
• обезвоживание;
• гиповитаминоз (недостаток витаминов).

Кроме того, к снижению давления могут привести недостаток или избыток физических нагрузок, частые инфекционные заболевания, частые стрессы (в школе, дома). Некоторые лекарственные вещества могут иметь побочный эффект в виде пониженного артериального давления.

Как можно заподозрить патологическое понижение артериального давления?

Вам помогут следующие признаки:

• слабость, ребёнок устает быстрее, чем обычно;
• боль в голове;
• головокружение;
• тошнота;
• бледность кожи;
• потливость, влажные кожные покровы;
• неприятные ощущения в сердце;
• обморок (кратковременная потеря сознания).

Если вдруг вы выявили у своего ребёнка эти симптомы, следует показать кроху детскому врачу, задача которого будет состоять в поиске и обнаружении причины гипотензии. Поэтому лечение низкого давления, как правило, сводится к устранению причины её возникновения, то есть к лечению болезней сердца, диабета, остановке кровотечения, лечению инфекции, приведшей к обезвоживанию и так далее.

Если первопричина гипотензии не кроется в каком-либо другом, основном заболевании, то будет достаточно наладить образ жизни ребёнка.

• режим труда и отдыха. Ребёнку следует спать как минимум 8 часов, особенно важно это для школьников;
• планомерное увеличение физических нагрузок. Пусть ребёнок побольше времени находится на свежем воздухе, гуляет, делает утреннюю зарядку. Различные спортивные секции будут полезными, особенно плавание. Однако не стоит перегружать ребёнка физическими нагрузками;
• здоровое и разнообразное питание. Проверьте, чтобы рацион ребёнка позволял ему получать и усваивать все необходимые витамины и микроэлементы;
• оградите ребёнка от излишних стрессов в школе и семье.

Повышенное артериальное давление – причины, симптомы и лечение

Повышение давления, или гипертензия, в норме возникает во время физических упражнений, эмоциональных стрессов, когда увеличивается интенсивность работы сердца. Часто гипертензия возникает в подростковом возрасте во время гормонального развития ребёнка.

Однако иногда причиной гипертензии являются серьёзные заболевания (тогда гипертензия будет называться вторичной):

• заболевания почек и их сосудов (сужение артерий почек, мочекаменная болезнь, пиелонефрит);
• заболевания эндокринной системы (тиреотоксикоз, патология надпочечников);
• поражение головного мозга;
• заболевания нервной системы.

Симптомы, указывающие на повышенное артериальное давление разнообразны, иногда они по проявлениям похожи на гипотензию.

К основным признакам можно отнести следующие:

• давящая боль в голове;
• слабость;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• мелькание «мушек» перед глазами;
• шум в ушах;
• покраснение лица.

У детей повышенное давление редко является единственным симптомом, чаще всего оно проявляется вместе с другими признаками, которые помогут врачу разобраться в причине заболевания. Лечение гипертензии, точно так же, как и гипотензии, сводится к устранению её причины, то есть к лечению основного заболевания.

Давление у подростков: нормальные значения по возрастам, причины отклонения и стабилизация показателей

Проблемы с давлением больше характерны для пожилых лиц. У детей также иногда наблюдаются отклонения от нормы систолического и диастолического показателей.

Часто скачки АД регистрируются у подростков. Игнорирование может привести к тяжелым последствиям: хронической гипертонии, серьезным проблемам с сердцем в молодом возрасте.

Надо знать нормальное давление у подростка, причины скачков и методы улучшения самочувствия.

Измеряется АД в двух параметрах: систолическом и диастолическом. Первый показывает, какое давление кровь оказывает на стенки сосудов в период сокращения сердца, второй – в фазу расслабления мышцы.

Считается, что оптимальное давление не превышает 120/80 мм.рт.ст. Медики утверждают: показатели зависят от возраста. У детей АД ниже, чем у взрослых. По мере развития организма, цифры тонометра увеличиваются. Особенно выражены изменения в подростковый период.

Формула для расчета оптимальных значений давления для лиц 13-17 лет:

• возраст человека х 1,7 + 83. Это верхнее (систолическое) АД;
• количество лет х 1,6 + 42. Характеризует нижний (диастолический) параметр.

По формулам оптимальное АД у подростков должно быть следующим:

• в 13 – 105/63 мм.рт.ст, но не выше 130/84 мм.рт.ст;
• 14 лет – 107/64-132-85 мм.рт.ст;
• 15 – 109-136/66-86 мм.рт.ст;
• 16 – 110-138/68-88 мм.рт.ст;
• 17 – 112/70 мм.рт.ст, максимум – 140/90 мм.рт.ст.

Измеряют АД в состоянии покоя. Если в течение нескольких дней цифры тонометра выше нормы, врачи диагностируют гипертонию, если ниже – гипотонию.

Оба состояния опасны отрицательными последствиями. На фоне плохого тонуса сосудов нарушается адаптационная функция, создается дополнительная нагрузка на организм.

Это приводит к обострению хронических патологий, развитию заболеваний желудка и кишечника, системы кровообращения, сердца. Из-за скачков АД возникают проблемы с почками и печенью. Без лечения, патологии принимают хроническую форму.

Согласно статистическим данным, у 75% детей возрастом от 12 до 14 лет наблюдаются проблемы с давлением. Причины для каждого ребенка разные. Иногда это вполне нормальное состояние, связанное с развитием и взрослением организма. Бывает, что перепады АД являются симптомом заболевания.

Причины повышенного давления у подростков:

Эти причины кажутся несерьезными, но могут приводить в дальнейшем к хроническим сосудистым и сердечным патологиям.

Повышение давления наблюдается при таких скрытых заболеваниях:

• неполадки в работе почек;
• повышенная концентрация липидов;
• вегето-сосудистый дисбаланс (ВСД часто приводит к хронической гипертонической болезни во взрослом возрасте);
• нарушения функционирования сердечной мышцы.

Бывает, что ребенок чувствует себя хорошо, но тонометр показывает завышенные цифры.

Тогда нужно исключить «синдром белого халата», когда человек начинает переживать во время измерения давления доктором. Волнение сказывается на результатах исследования. Рекомендуется измерять АД в домашних условиях или приобрести специальный браслет, который считывает параметры функционирования организма.

Причины низких показателей тонометра в подростковом возрасте:

• соблюдение строгой диеты;
• изнуряющие физические нагрузки;
• голодание;
• дефицит гормонов гипофиза;
• патологии работы сердца;
• сильные кровопотери;
• инфекционные болезни;
• авитаминоз;
• травмы головного мозга;
• интоксикация;
• аллергическая реакция;
• анемия.

При скачках давления подросток может жаловаться на появление таких симптомов:

• слабость;
• головная боль;
• выраженная потливость;
• предобморочное состояние;
• потеря ориентации в пространстве;
• шум в ушах;
• ухудшение зрения;
• нарушение равновесия;
• боль в сердце;
• плаксивость;
• снижение концентрации внимания, памяти;
• одышка;
• кровотечение из носа;
• расстройство сна;
• раздражительность;
• вялость.

Иногда перепады АД не вызывают дискомфорта: гипертония или гипотония обнаруживается во время профилактического обследования.

Если у ребенка есть наследственная предрасположенность к высокому (низкому) давлению, то во время полового созревания родителям рекомендуется следить за состоянием здоровья сына или дочери и периодически проверять показатели АД электронным или механическим тонометром.

У 11% подростков отмечается гипертония, она бывает двух типов:

Если причина высокого АД в переутомлении, тогда ребенку нужен отдых. Помогут зеленый чай с лимоном, горячий каркаде, отвар из барбариса, шиповника, календулы. Полезны морковный, свекольный и брусничный сок. Настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника успокоят нервную систему и понизят АД.

Народные целители рекомендуют делать компрессы из яблочного уксуса или ставить горчичники на зоны груди, задней части голени, шеи. Процедура длится 3-5 минут. В рацион подростка следует включить цитрусовые, орехи и морепродукты.

Полезны плавание и зарядка, бессолевая диета. Если АД очень высокое, сопровождается плохим самочувствием, назначаются препараты.

Молодым парням и девушкам доктора выписывают такие средства:

Для быстрого снижения АД принимают Раунатин. Использовать его нужно в дозе, назначенной доктором. Передозировка может вызвать гипотонию и усугубить самочувствие.

Если давление у подростка снижено, ему могут помочь такие средства:

При гипотензии показаны физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, контрастный душ, массаж воротниковой зоны. Полезно кушать блюда с высоким содержанием соли.

• психостимуляторы – Фетанол, Кофеин;
• медикаменты для улучшения мозгового кровообращения – Циннаризин, Пантогам, Пирацетам.

При скачках давления врачи рекомендуют:

• наладить режим бодрствования и отдыха;
• придерживаться правильного питания;
• отказаться от изнуряющих диет с целью похудения;
• нормализовать массу тела;
• выпивать в сутки достаточное количество воды;
• больше пребывать на свежем воздухе;
• отказаться от табакокурения;
• меньше времени проводить за компьютером;
• сбалансировать умственные и физические нагрузки;
• получать больше положительных эмоций, избегать стрессовых ситуаций.

Молодые парни и девушки часто питаются неправильно, из меню стоит исключить:

• фаст-фуды;
• копчености;
• соления;
• сухарики;
• консервированные продукты;
• сладкие газированные напитки;
• пряные блюда;
• пакетированные соки и нектары;
• жареные блюда;
• майонез;
• маргарин;
• кетчуп;
• кондитерские изделия.

Рацион стоит обогатить кашами, сезонными овощами и фруктами, нежирными сортами птицы, мяса (говядиной, курицей), натуральными соками, зеленым чаем, морсами.

Нормализовать давление могут такие физиотерапевтические процедуры:

• электрофорез;
• циркулярный, веерный, подводный душ;
• гальванизация;
• лечебные ванны.

Если давление в течение длительного времени нестабильно, стоит полностью обследоваться и выяснить причину такого явления. При наличии заболевания надо пройти терапевтический курс.

Какое давление должно быть у подростка? Ответы в видеоролике:

Таким образом, нормальным давлением у подростков считаются значения в границах 105/84-140/90 мм.рт.ст. Для лиц 13, 14, 15, 16 и 17 лет установлены свои нормативы. Скачки АД в этот период случаются часто и обычно вызваны гормональной перестройкой и взрослением. Уже к 17-18 годам систолические и диастолические показатели стабилизируются.

Бывает, что причина отклонений давления от норматива кроется в патологических состояниях. Поэтому при скачках АД родителям рекомендуется отвести ребенка к врачу (терапевту, кардиологу, нефрологу) на полное обследование. Нужно придерживаться здорового образа жизни и проводить профилактику гипертонии (гипотонии).

Артериальное давление у детей и подростков: нормы по возрастам и причины отклонений

Периодические перепады кровяного давления у взрослых никого не удивляют, а вот аналогичные явления у детей настораживают всех.

Тем более что существенные отклонения от нормы отмечаются не только у подростков, но и у младенцев. Юный организм имеет очень эластичные стенки артерий, вен и капилляров, поэтому и давление у детей немного ниже нормы.

Как известно, у новорожденного верхнее давление составляет примерно 76 мм рт. ст. Постепенно, с его взрослением показатели понемногу увеличиваются. Возраст ребенка определяет уровень эластичности кровеносных сосудов, а также толщину просвета артерий и вен.

Еще благодаря ему можно узнать общую площадь капиллярной сетки. Именно от этих факторов зависит норма кровяного давления у детей. На данный момент медицинская практика фиксирует значительный перепад давления у всех новорожденных.

Ежемесячно у младенцев данный показатель увеличивается примерно на 2 мм рт. ст. С шестилетнего возраста показатели тонометра у детей практически не изменяются – давление становится более стабильным. А вот примерно к пяти годам они выравниваются как для мальчиков, так и девочек.

Важно заметить, что если ребенок жалуется на слабость и повышенную утомляемость, то следует измерить его давление. Чтобы узнать, какова же норма давления у детей, необходимо ознакомиться с информацией, изложенной в этой статье.

Количество полных лет, половая принадлежность и тип нервной системы оказывают колоссальное воздействие на кровяное давление, которое колеблется в зависимости от времени и физической нагрузки.

Средние цифры, равные 125/83 мм рт. ст. свойственны только взрослым людям с полностью сформированным организмом.

Новорожденный, школьник и подросток – совершенно разные категории пациентов, которые нуждаются в особенном подходе. Имея представление о функциональности кровеносной системы организма в том или ином возрасте, можно предотвратить появление различных серьезных заболеваний.

Как известно, кровь в организме каждую секунду движется по системе сосудов разного диаметра, обеспечивая все внутренние органы целым комплексом полезных соединений и жизненно необходимым кислородом.

Основным механизмом считается сердечная мышца, которая играет главную роль живого насоса.

Именно благодаря сокращению мускулатуры миокарда происходит выброс порций крови в артерии. Уровень давления в них называется артериальным.

После усиленного сокращения сердца начинается период диастолы, когда миокард максимально расслабляется. Зная показатели верхнего и нижнего давления можно выявить пульсовое давление. Это так называемая разница между двумя такими значениями, которая составляет примерно 54 мм рт. ст.

Упругие артерии и вены, а также густая сетка капилляров – вот основные показатели того, что у новорожденных кровяное давление намного ниже, чем у их родителей.

У младенца нормой являются показатели тонометра – 62 – 95/41 – 49 мм рт. ст. С последующим укреплением тонуса стенок сосудов постепенно повышается и АД.

Примерно к концу первого года жизни оно варьируется от 81/41 до 111/72 мм рт. ст. Если под рукой нет данных нормы кровяного давления у детей, то для ориентации можно пользоваться такими расчетами: 76 + 2 n, где n – возраст новорожденного в месяцах. Для него ширина детской манжетки должна составлять 3 см, а для малышей старшего возраста – 5 см.

Измерение показателей кровяного давления необходимо повторить трижды, ориентируясь на полученный минимальный результат. У младенцев определяют только верхнее давление, определяя его при помощи пальпации.

По истечении двенадцати месяцев со дня рождения стремительное повышение кровяного давления постепенно замедляется.

Уже к 2 и даже 3 годам средние показатели тонометра составляют 90 – 109 мм рт. ст. А вот нижнее давление варьируется в пределах 58 – 74 мм рт. ст.

Показатели можно считать высокими только в том случае, если результат сохраняется на протяжении 25 дней. Формула для определения нормы выглядит следующим образом: верхнее артериальное давление – (90 + 2n), а нижнее – (60 + n), где n – количество полных лет.

В возрасте 3-5 лет вероятны колебания показателей тонометра в пределах 98 – 108/63 – 72 мм рт. ст.

В данном возрасте внушительное количество дошкольников только начинает посещать детский сад.

В зимний период многие дети имеют предрасположенность к различного рода инфекционным болезням, что оказывает сильное воздействие на тонус кровеносных сосудов. Нахождение вдали от родного дома, первая встреча с воспитателями и детьми является серьезным стрессом, который может приводить к спазмам сосудов.

Минимальные показатели АД остаются на прежних местах, чего нельзя сказать о максимальных – они немного превышены. Норма для возрастной категории 6-7 лет – 99 – 120/61 – 73 мм рт. ст.

Как правило, посещение школы отличается появлением определенных отклонений, поскольку привычный образ жизни малыша кардинально меняется.

После перенесенных непривычных нагрузок эмоционального плана, а также минимизации физической активности дети жалуются на сильную усталость, боль в голове, а также становятся более капризными, чем ранее.

Этот период, как многие знают, отличается началом полового созревания. Как правило, именно он характерен существенными изменениями АД.

Преимущественно это касается именно девочек, которые немного опережают мальчиков в темпах как физического, так и умственного развития.

Невзирая на средние допустимые значения давления от 100/71 до 125/78 мм рт. ст., специалисты считают нормой именно верхний предел, который равен 119 мм рт. ст.

Зависит данный показатель и от типа телосложения: более высокие астеники, как правило, имеют низкое давление по сравнению с ровесниками спортивного типа.

Увеличенные нагрузки в школе, время, проведенное перед монитором компьютера, а также стрессовые ситуации – все это может спровоцировать как повышение, так и понижение давления.

Если добавить к этому изменения гормонального фона ребенка – то колебаний показателей тонометра не избежать.

Нормальными показателями для подростков являются цифры, приближенные к взрослым значениям: 109 – 69/134 – 84 мм рт. ст., поскольку к 12 годам сердечно-сосудистая система практически прекращает свое формирование.

При перепадах давления не исключены такие явления, как учащенное сердцебиение, обморочные состояния, изменение частоты сокращений сердца, головокружения и боли в голове.

Диастолическое характеризует пассивное движение крови по кровеносным сосудам в момент наступления диастолы. Систолическое развивается в период максимального сокращения сердца.

Прежде чем диагностировать артериальную гипертензию у собственного ребенка, необходимо вспомнить о норме давления для его возраста.

Важно обратить внимание на показатели гемодинамики.

Если малыш все время чувствует себя хорошо, имея показатели тонометра 107/67 мм рт. ст., то даже цифры в 120/80 мм рт. ст. способны спровоцировать у него существенное ухудшение общего самочувствия и появление симптомов гипертонии.

Как правило, одна чашка черного кофе, являющаяся абсолютно безопасной для взрослого человека, может привести к максимальному ухудшению состояния организма и росту показателей давления у малыша.

Признаками артериальной гипертензии у ребенка считаются следующие:

• ребенок становится очень раздражительным и агрессивным;
• он ведет себя отстраненно и отказывается общаться со сверстниками;
• постоянно жалуется на головную боль и спазмы в сердце;
• говорит о плохом самочувствии;
• отказывается от любимых игрушек.

Для приведения в норму тонуса кровеносных сосудов достаточно хорошо отдохнуть и выспаться. В период обострения желательно временно прекратить посещать занятия в школе. Как правило, это займет примерно три дня.

Если ярко выраженные симптомы заболевания появляются только во время обучения и исчезают в выходные, то это повод задуматься. Скорее всего, вашему чаду тяжело дается обучение, и ему необходимы дополнительные занятия.

Признаки гипотонии наиболее часто отмечаются именно среди детей и подростков.

У большинства из них функциональность кровеносной системы приходит в норму только с наступлением зрелого возраста.

Из-за нестабильной и неравномерной нагрузки на протяжении всего дня (в утреннее время просмотр мультфильмов, а в вечернее – выполнение уроков) отмечается моментальное истощение всех ресурсов организма ребенка.

Если малыш не отличается прекрасной успеваемостью, то отдавать его в специализированное учебное заведение совершенно неправильно, поскольку высокие требования способны привести к сильному стрессу. Нередко пониженное кровяное давление может появляться самостоятельно на фоне роста в подростковый период.

Наиболее ярко выраженными признаками артериальной гипотензии являются следующие:

• значительное ухудшение кровообращения в мозге – нестерпимая боль в височной области, головокружение, а также ощущение тяжести;
• увеличенная восприимчивость к изменениям погодных условий, а также магнитным бурям;
• понижение когнитивных функций (существенное ухудшение способности запоминать любую информацию, снижение концентрации внимания, полное отсутствие мотивации);
• моментальная утомляемость, слабость, сонливость на протяжении всего дня;
• сильная боль в области сердечной мышцы, частое сердцебиение, чувство нехватки кислорода, постоянное зевание;
• холодные конечности, покалывание в области ног.

Вследствие постоянной занятости далеко не все родители способны своевременно заметить первые признаки появления пониженного давления.

Кусочек горького шоколада поможет нормализовать самочувствие при гипотонии

Если ребенок постоянно отличается болезненным внешним видом, а также жалуется на повышенную усталость, головокружение и боль в висках – то это тревожные симптомы, на которые невозможно не обратить внимание.

Рекомендуется немедленно измерить его пульс и температуру тела. Также следует своевременно посетить специалиста, который назначит соответствующее обследование, включающее в себя сдачу общего анализа крови и мочи.

Еще специалисты рекомендуют родителям обратить внимание на некоторые методы нетрадиционной медицины, отличающиеся высокой эффективностью. Есть определенные растения, повышающие уровень АД. К ним можно отнести элеутерококк, женьшень и лимонник. Настойки на данных компонентах можно найти в любой аптеке.

О нормальных показателях давления у детей и причинах отклонений в видео:

Для существенного улучшения кровотока в теле и голове необходимо как можно больше двигаться, отдыхать и меньше нервничать. Для улучшения общего самочувствия рекомендуется отдать ребенка в танцевальный класс.

Еще полезными являются секция легкой атлетики и занятия ритмической гимнастикой. Важно отметить, что малышам с плохой успеваемостью врачи назначают специальные ноотропные препараты, такие как Пирацетам и Фенибут.

• Устраняет причины нарушения давления
• Нормализует давление в течение 10 минут после приема

Какое давление считается нормальным для взрослого человека, детей и подростков

Словосочетание «артериальное давление» чаще всего употребляют в своем лексиконе люди старшего возраста. Чтобы хорошо разбираться в причинах повышенного или пониженного давления и негативных последствиях такового состояния организма – надо неплохо понимать медицину. Но каждый человек в любом случае может пополнить свои знания, если ему это жизненно необходимо. В этой статье можно найти ответы на наиболее распространенные вопросы об артериальном давлении, о котором в последнее время говорят все чаще.

Артериальное давление создается потоком крови внутри сосудов – артерий. Оно быстро меняется в прямой зависимости от физической нагрузки, текущего психологического и физиологического состояния человека и погоды. Есть две границы измерения уровня АД крови: верхняя – наибольшее сокращение сердца, нижняя – полное расслабление.

Основные правила для получения правдивого результата измерения АД:

• пребывать в спокойном состоянии;
• не курить и не пить кофе за час до измерения;
• не есть за полчаса до манипуляции;
• опорожнить мочевой пузырь;
• рука должна быть расслаблена и удобно размещена на столе;
• лучше всего измерять давление дважды на обеих руках;
• соблюдать правила эксплуатации прибора, измеряющего АД.

Нормальное давление у взрослого человека: границы нормы

Конкретно ответить на такой вопрос довольно непросто, так как каждый человек имеет присущие только ему особенности организма, которые сказываются на цифрах измерения. Но все-таки существуют определенные медицинские стандарты, используемые уже несколько десятков лет. К сожалению, быстрый темп современной жизни неблагоприятно сказывается на здоровье многих людей, и теперь даже люди молодого возраста все чаще жалуются на повышенное давление.

Фиксированная норма, которая на слуху у всякого человека, — 120/80 мм рт. ст. Но в реальной жизни стандартные показатели АД у здорового человека верхней границы не превышают 130 мм. рт. ст., нижней – не больше 85. Пульс должен быть в пределах 60-80 ударов в минуту. Такие колебания обусловлены приспосабливанием к условиям жизни. Поэтому эпизодическое повышение давления на 10 мм рт. ст. из-за психоэмоциональных переживаний, физических нагрузок, погоды или климата является не признаком заболевания, а естественно реакцией организма.

Половая принадлежность и возраст тоже существенно накладывают свой отпечаток на нормальные показатели. В основном, у женщин давление немного ниже, чем у мужчин. Возраст тоже играет немаловажную роль в граничных показателях АД, тем более что с годами человек часто приобретает массу заболеваний, непосредственно влияющих на давление.

К тому, же эластичность сосудов понижается из-за отложений на стенках.

Факторы, которые приводят к повышению АД:

• чрезмерное употребление алкогольных напитков;
• курение;
• постоянная усталость;
• частые нервные перегрузки и стрессы;
• лишние килограммы;
• наличие сахарного диабета;
• неумеренное потребление соленых блюд;
• наследственная предрасположенность;
• профессия, связанная с большими психологическими и эмоциональными нагрузками;
• игнорирование физической активности.

Постоянные повышения давления в последствии развиваются в серьезные болезни сердечно-сосудистой системы. Если в подавляющем количестве случаев результат измерения превышает цифру 135-140/90 мм рт. ст., то стоит попробовать понизить эти показатели, подобрав правильное питание и наладив режим трудовой деятельности и отдыха. Специально подобранная диета и народные средства помогут долгое время не пользоваться лекарствами или даже полностью избежать их применения.

Низкое АД тоже приносит немало дискомфорта человеку, но все-таки менее опасно чем повышенное. При понижении давления человека бросает в холодный пот, начинается головокружение, кожа бледнеют, больные ощущают слабость и недомогание, многих тошнит. В тяжелых случаях может случиться обморок.

Лечения так такового нет. Можно применять травяные настойки. В основном врачи рекомендуют нормализовать режим сна, откорректировать питание. Пища должна быть калорийной, из напитков особенно полезен зеленый чай.

Оздоровительные мероприятия при пониженном давлении включают:

• двигательную активность, умеренные спортивные занятия;
• отдых на свежем воздухе;
• разнообразные водные процедуры;
• закаливание;
• лечение в санатории или на курорте;
• соблюдение диеты.

Детские сосуды отличаются эластичностью, поэтому у детей АД всегда ниже, чем у взрослого. Причем, чем меньше ребенок, тем ниже допустимые границы нормы. Новорожденный ребенок имеет эластичные сосуды с широким просветом и большой сетью капилляров, поэтому для него норма — 60/40 мм рт. ст. У ребенка в возрасте 12 месяцев нормальным считается давление 95-100/40-65 мм рт.ст.

В зависимости от возраста темпы увеличения АД меняются: до 6-7 лет – медленно, а с 7 до 18 – очень быстро и непредсказуемо. У школьников цифры измерения могут варьироваться от 100 до 120 (верхняя граница) и от 70 до 75 (нижняя).

В 11-13 лет девочки несколько опережают своих сверстников-мальчиков по цифрам АД, так как у них гормональный всплеск начинается раньше. Но после 15-16 лет все становится наоборот: у девушек нормы давления преимущественно ниже, чем у юношей. К тому же из-за гормональной перестройки организма показатели могут временами превышать нормы взрослого человека, но со временем все стает на свое место.

Следует учитывать и часто встречающуюся у подростков вегето-сосудистую дистонию, причиной которой являются возрастные изменения нервной системы. Такое состояние часто проявляет себя пониженным АД. Здоровые молодые люди 18-19 лет должны иметь показатели АД не выше 110-130 мм рт. ст. (верхняя граница) и 60-90 мм рт. ст. (нижняя).

Однако, родителям следует принять все меры, чтобы не допустить патологического превышения границ нормы АД у детей и подростков.

Факторы, способствующие повышению давления у школьников:

• чрезмерное ожирение;
• редкое пребывание на свежем воздухе;
• низкий уровень физической активности;
• увлечение агрессивными компьютерными играми;
• разные переживания и страхи, умалчиваемые ребенком;
• увлечение солеными перекусами (чипсами, сухариками);
• болезни почек;
• сбои в работе эндокринной системы.

Перечисленные факторы напрямую воздействуют на повышение тонуса сосудов, поэтому если не предпринять срочные меры, можно уже в молодом возрасте приобрести себе артериальную гипертензию.

Однако, чаще всего подростки страдают пониженным АД. В таких случаях хорошие результаты дает фитотерапия (травяные настои розмарина, пижмы, лимонника, зеленый чай). В комплексе следует проводить и оздоровительные мероприятия, способствующие тренировке сосудов: спортивные занятия, умеренные физические нагрузки, разумное закаливание.

Рассуждать о нормах и патологиях АД можно много, но в каждом конкретном случае требуется консультация специалиста. Придти к врачу – не значит сразу начать принимать сильнодействующие медикаменты. Человек может сам по подсказкам врача подкорректировать показатели своего давления с помощью простых приемов и средств, главное – быть дисциплинированным и ответственным.