На морозе кашель

У некоторых людей часто возникает кашель от холодного воздуха. Причём это может быть не только морозный воздух, иной раз интенсивный кашлевой приступ возникает при нахождении в комнате с включённым кондиционером. У таких чувствительных людей при вдыхании холодных воздушных потоков сильно ухудшается дыхание. При каждом вдохе начинается покашливание. Иногда такие кашлевые приступы напоминают симптомы бронхиальной астмы. Медики именуют такую патологию аллергией на холод. Но на самом деле такое явление нельзя считать отдельной болезнью. Это всего лишь симптом, который говорит об определённых неполадках в организме.

Холодовая аллергия – это ответная реакция организма на внешние раздражители. Для некоторых людей даже непродолжительное нахождение на холоде приводит к развитию аллергии на холод. Ещё не так давно медики отрицали такой диагноз, считая, что если нет аллергена, то не может быть и аллергической реакции.

Но в ходе исследований было выявлено, что у некоторых людей под действием холодного воздуха происходит значительный выброс гистамина. Это приводит к таким же симптомам, как и при иных видах аллергии. Развивается отёк носоглотки, появляются высыпания на кожных покровах и человека буквально душит кашель. Это считается ответом тепловых рецепторов кожи на переохлаждение.

Чаще всего аллергией на холод страдают люди с ослабленным иммунитетом. Особенно часто такое явление наблюдается сразу после перенесённых инфекционных заболеваний.

Причины аллергического кашля на холоде ещё до конца не изучены. Но медики выделяют несколько факторов, под действием которых у людей чаще всего начинается такой странный тип аллергии:

• При резком выходе на холодный воздух. Наиболее часто такое наблюдается в зимнее время, если человек выходит из помещения с нормальной температурой на мороз и пронзающий ветер.
• При купании в открытых водоёмах, если вода в них недостаточно прогрета. Кашель может быть вызван не только нахождением человека в холодной воде, но и просто мытьём рук или посуды под струёй холодной воды.
• Проявления аллергии могут быть при потреблении сильно холодных напитков или продуктов питания.

Кашель на холоде нередко начинается после перенесённых респираторных и инфекционных заболеваний. Привести к такому явлению может и длительный приём антибактериальных препаратов.

Если человек здоровый и закалённый, то перепады температуры не могут привести к каким-либо нарушениям в организме. Но если человек часто и длительно болеет, у него нарушены обменные процессы, то может возникнуть такой странный вид аллергии. Стоит учитывать, что стрессовые ситуации провоцируют развитие различных заболеваний, следовательно, слишком эмоциональные люди тоже подвержены аллергии на холод.

Аллергический кашель на холоде может спровоцировать туберкулёз, а также паразиты.

Люди особенно восприимчивы к кашлю после холодного воздуха при соблюдении таких условий:

• Человек восприимчив к другим видам раздражителей. Это может быть пыльца растений, шерсть и пух животных, домашняя пыль, продукты питания и некоторые химические компоненты.
• При инфекционных болезнях – корь, краснуха, микоплазмоз и пневмония.
• При заболеваниях эндокринного характера.
• При наличии онкологических патологий.
• При наличии хронического очага инфекции в организме. Это могут быть синуситы, тонзиллит или хронический отит.
• Хронические заболевания кожи.
• Генетическая предрасположенность.

Встречаются случаи, что кашель имеет наследственную природу. То есть если кто-то из близких родственников страдал такой аллергией, значит, есть большой шанс развития этой патологии у потомков.

При аллергии на холод возникает не только кашель, но и жжение кожи. Особенностью такого вида аллергии является именно жжение, а не зуд.

Аллергия на холод может проявляться разным образом. Это может быть кратковременный кашель, возникающий лишь при вдыхании холодных потоков или серьёзные кожные высыпания, которые требуют лечения.

Кожные высыпания при холодовой аллергии напоминают небольшие волдыри. Открытые участки кожи краснеют и отекают, человек ощущает неприятное жжение. Спустя время кожа может начать болеть и чесаться. Иногда встречаются люди, у которых после прогулки на улице кожа покрывается сыпью, а спустя время начинает сильно шелушиться.

У многих людей от сильно холодного воздуха сразу начинается кашель. Это тоже проявление аллергии. Холодный воздух раздражается слизистую гортани, человек ощущает першение, щекотание и начинает неудержимо кашлять. Иногда бывают случаи, что люди сначала кашляют, выйдя на морозный воздух, а затем приступы кашля становятся более интенсивными при заходе в тёплое помещение.

Такой кашель после прогулки может сопровождаться слабостью и головокружением. Это объясняется тем, что во время кашлевого приступа человек не может нормально вдыхать воздух и наблюдается кислородное голодание тканей.

Кашель на холоде часто наблюдается у людей с бронхиальной астмой или тех, кто недавно переболел бронхитом. Это происходит из-за воспалительного процесса в бронхах и их чувствительности.

Холод из жизни человека устранить невозможно, поэтому лечить такую патологию очень проблематично. Если поставлен такой диагноз, то лечат только симптомы. Больной может принимать противоаллергические средства или максимально защищать кожные покровы от воздействия холода. Предотвратить появление кашля на морозе можно такими способами:

• Человек, который часто кашляет на морозе, может в профилактических целях принимать барсучий жир. Взрослые должны принимать по столовой ложке жира, детям достаточно пить по чайной ложке утром перед завтраком. Стоит учитывать, что такой жир имеет специфический вкус и запах, поэтому его предварительно смешивают с вареньем или мёдом.
• Для предупреждения кашля можно три раза в день принимать отвар из сосновых шишек. Для приготовления отвара берут 4 шишки, измельчают их, заливают полулитром воды и настаивают около 5 часов.
• В холодное время года люди, со склонностью к холодовой аллергии, могут принимать антигистаминные средства. Противоаллергическое средство подбирает врач, он же определяет периодичность приёма и дозу.

Хороший результат в лечении такой формы кашля даёт закаливание. Но перед такими процедурами следует проконсультироваться с врачом. Детей закаливают очень осторожно, так как от холода их состояние может усугубиться.

Острый бронхит требуется лечить своевременно и в полном объёме. Только в этом случае можно избежать осложнений.

При выходе на морозный воздух многие люди начинают покашливать. У одних это явление быстро проходит, а у других такой кашель наблюдается довольно часто. Причиной такого кашля может быть аллергия на холод. Такую патологию лечат симптоматически.

Организм снабжен системой «защиты» от холода: терморецепторы подают сигнал, вызывающий сужение поверхностных кровеносных сосудов. С одной стороны, эта реакция уменьшает потери тепла. А с другой. виновна практически во всех зимних бедах: слезящихся глазах, насморке, кашле и даже головной боли (ice-cream headach) после прогулки по морозу. Пусть вас не смущает столь разношерстный список: реакция кровеносных сосудов одинакова — отличается лишь точка приложения, которая, естественно, индивидуальна. Впрочем, как и выраженность проявлений, которая традиционно выше 1) у слабой половины человечества; 2) при имеющихся вегето-сосудистых проблемах. Нормой считают, если все вышеупомянутые неприятности самостоятельно проходят через 20-30 минут нахождения в тепле.

Головная боль может быть разной. Если холод дает рецидив мигрени — то бороться с ней нужно специальными лекарствами. «Обычную» головную боль можно унять простыми обезболивающими, желательно, чтобы они содержали компонент, устраняющий спазм. А вот средства профилактики будут одинаковы: шапки и береты.

Слезящиеся глаза успокоят противоаллергические капли, которые следует использовать за час до выхода на улицу. Но будьте внимательны: если вы по ошибке купите лекарство, механизм действия которого основан на сосудосуживающем эффекте — оно только подольет масла в огонь!

Кроме того, на сильном морозе (если таковой нагрянет, естественно) лучше отказаться от контактных линз. А в погожий день и прогулке по заснеженному парку прихватите с собой солнцезащитные очки.

Насморк снимут противоаллергические средства (антигистамины): спреи или таблетки, которые используют для устранения реакции на пыльцу.

Кашель «выбивается» из общего списка, причем, по нескольким пунктам. Во-первых, потому что появляется, когда ему заблагорассудится: и сразу, и спустя 2 и даже 10 часов после охлаждения. Во-вторых, потому что за ним может «прятаться» особая разновидность бронхиальной астмы. В-третьих, потому что гиперактивность бронхов — единственная из холодовых реакций, с которой можно справиться с помощью постепенной закалки-тренировки. Например, постепенно увеличивая продолжительность нахождения на воздухе.

В качестве средств профилактики кашля на холоде можно назвать шарфы, частой поверхностное дыхание на морозе и постепенный выход на улицу (если постоять около входной двери парадного несколько минут, бронхи чуть «привыкнут» к холоду).

Сыпь, напротив, не потерпит подобного «поучения». Более того, оно может быть опасно! Особенно в случае, если после мороза появляется зуд, жжение и пятна, напоминающие ожог крапивой. Это признаки аллергии на холод. Правда, врачи последнее словосочетание используют неохотно. И не только потому, что такой диагноз отсутствует в Международной Классификации Болезней. Криопатия, или неправильная реакция организма на холод, очень отличается от обычной аллергии. Роль чужеродных агентов в этом случае выполняют собственные белки, которые «слипаются» на холоде в комочки и запускают псевдоаллергическую реакцию. Она опасна, если усиливается год от года, сопровождается отеком и одутловатостью открытых частей тела. В этом случае консультации специалиста (для начала — аллерголога и/или иммунолога), крайне необходима — за аллергией на холод могут «прятаться» иные, к счастью, редко встречающиеся заболевания.

Есть еще одна разновидность реакции на холод, требующая доктора в обязательном порядке: быстрое онемение пальцев рук или ног на морозе. Это могут быть признаки синдрома Рейно (а точнее, двух его видов — один находится в компетенции ревматолога, другой — сосудистого хирурга.) Хотя начать можно и с терапевта.

Аллергия глаз — группа заболеваний глаз, причиной которых является индивидуальная повышенная чувствительность организма к тем или иным веществам и факторам внешней среды.

Конъюнктивит — это воспаление конъюнктивы — прозрачной оболочки, покрывающей глазное яблоко и веки со стороны глаза. Выделяют острые и хронические конъюнктивиты.

Надо ли принимать лекарства от кашля? Можно ли простуженному человеку посещать сауну? Какие исследования нужно пройти, если кашель не утихает несколько дней? Помогают ли при простуде горчичники и банки?

На вопросы читательниц отвечает доктор медицинских наук, главный пульмонолог Санкт-Петербурга, директор НИИ пульмонологии Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. И. П. Павлова профессор Михаил Михайлович Илькович.

«Недавно я сильно простыла. Подруга посоветовала мне сходить в сауну и хорошенько прогреться. Но после этого мне стало еще хуже. Почему?»
Мария Шелепетова, студентка,
г. Казань
– Стоит лишь вдохнуть раскаленный воздух сауны – и бронхи становятся уязвимы для любой инфекции. Почему?
Потому что на слизистой бронхов есть микроскопические реснички, которые все время находятся в движении. Они выводят грязь, пыль, бактерии и все остальные чужеродные тела. Эти реснички состоят из белка, который сворачивается от высокой температуры. Реснички погибают, и бронхи становятся «лысыми». Они уже не могут защитить себя.
Именно поэтому люди часто заболевают после «финской бани». Да и многим простуженным людям становится после нее только хуже. Кстати, происходит это лишь в одном случае – когда нарушаются простейшие правила пользования сауной. Если человек, находясь в ней, дышит открытым ртом или разговаривает. Тогда вдыхание раскаленного воздуха и приводит к таким результатам.
А вот если сидеть молча и дышать через нос, то все будет прекрасно. И реснички останутся на месте, и бронхи прогреются, и ничего плохого не произойдет. Более того, если есть простуда, то она пройдет быстрее. Поэтому больному человеку в сауну ходить можно. Правда, здесь существует одно большое «но». Простуда не должна сопровождаться повышением температуры тела. При лихорадке никаких тепловых процедур проводить нельзя.

«От своего врача я узнала, что принимать лекарства от кашля не надо. Что чем больше кашляешь – тем лучше. Мне такая позиция непонятна. Что же хорошего в кашле?»
Людмила Миронова,
г. Санкт-Петербург
– Кашель – это защитный рефлекс. С его помощью из бронхов выводятся мокрота, бактерии, токсины. Если все это остается внутри, то и болезнь затягивается на максимальный срок. Вот почему врачи не любят назначать лекарства от кашля. Они приносят пользу лишь в одной ситуации – когда человека мучает сухой, приступообразный кашель.
Чаще всего он вызывается не мокротой, а излишней раздражительностью бронхов. Чем она больше, тем сильнее кашель, и наоборот. Получается порочный круг, разорвать который можно только с помощью противокашлевых лекарств. Но принимать их при влажном кашле, когда отходит мокрота, не следует. Тут необходимы другие препараты – те, которые разжижают мокроту и способствуют ее выведению. Тогда и кашель будет не таким мучительным.
Хорошо помогает и специальный массаж. Для него больного укладывают на бок так, чтобы туловище было немного наклонено вниз. Верхнюю руку надо закинуть за голову, обнажив при этом боковую поверхность грудной клетки. По ней нужно несильно похлопать ребром ладони. Делать это следует в течение нескольких минут.
После этого больной должен перевернуться, подставив «массажисту» другой бок. Потом настает очередь спины: по ней нужно похлопать ладонями. На это тоже должно уйти несколько минут. Подобная процедура способствует отхождению мокроты, а следовательно, облегчает кашель.

«Стоит мне только выйти на мороз, как сразу же начинается сильный кашель. Из-за него я могу находиться на улице совсем недолго. Почему?»
Ирина Ремизова, г. Киев
– Иногда холод провоцирует спазм бронхов, который может проявляться кашлем. В этом случае нужно пройти уже упомянутую спирографию. Если она выявит изменения, то врач должен подобрать соответствующую терапию. Вполне возможно, что перед выходом на улицу придется принимать препараты, расширяющие бронхи.

«Говорят, что банки уже не помогают при простуде. Почему?»
Елена Вирига, 39 лет, г. Псков
– Удивительно, но за долгое время никто не доказал эффективность банок, равно как и горчичников. Нет никаких данных о том, что они помогают. Правда, и вреда никакого не причиняют. Скорее, это психологическая помощь.
Дело в том, что до легких и бронхов жар горчичников не доходит. Но кровь на поверхности кожи они разгоняют. То же самое можно сказать и о банках. Они что-то вытягивают, но что – никто толком объяснить не может.
Никто не доказал и лечебного действия акупунктуры, которая широко применяется при заболеваниях бронхолегочной системы. На данный момент этот метод лечения тоже можно приравнять к психологическому аутотренингу. Все проводимые исследования были некорректными. Поэтому наиболее надежным является традиционный метод лечения простуды.

Специалисты рекомендуют:
Справиться с болезненными ощущениями в горле поможет Граммидин®. Это антибактериальный препарат для местного применения.
Он устраняет саму причину заболевания – бактериальную инфекцию. Граммидин® повреждает оболочку микроорганизма, и как следствие – гибель микроба.
Препарат не вызывает привыкания, поэтому даже при многократном применении не теряет своей эффективности.
Еще один существенный плюс Граммидина® – минимальная всасываемость в желудочно-кишечном тракте, следовательно, отсутствие системного воздействия на организм и снижение угрозы побочных эффектов до минимума. Его можно использовать даже в лечении детей с 4 лет. Осторожность следует соблюдать лишь беременным и кормящим женщинам. Им необходима предварительная консультация врача.

Холодовая аллергия проявляется либо высыпаниями на коже (особый вид холодовой аллергии — крапивница), либо приступами кашля или одышкой по типу астматической.

При крапивнице на коже образуются волдыри. Они могут быть большими и маленькими, могут располагаться по отдельности или сливаться друг с другом. Высыпания появляются на лице, руках, иногда на губах (это бывает даже после употребления холодных напитков). Часто аллергии подвергаются голени и предплечья, так как из-за недостаточного количества жировых и потовых желез кожа в этих местах при низких температурах пересыхает.
Возникнув, крапивница быстро завоевывает пространство, появляются новые волдыри, которые становятся все больше, соединяясь друг с другом. Обычно высыпания сопровождаются зудом и жжением, может возникнуть ощущение жара в пораженных местах кожи.
Без лечения крапивница некоторое время дает о себе знать, затем сама собой исчезает. Срок жизни волдыря — не более суток. После себя волдыри нередко оставляют причудливые очертания, которые не требуют лечения и постепенно пропадают.
Крапивница бывает острой и хронической. Обострения возникают после выхода на холод и могут заявлять о себе в течение холодного сезона, с осени по весну. Хроническая крапивница «работает» периодически, ее боевая раскраска то появляется, то исчезает.

Бывает, что холодовая аллергия вызывает приступы кашля, которые в дальнейшем могут привести к развитию бронхиальной астмы. У людей, уже страдающих бронхиальной астмой, вдыхание холодного воздуха может вызвать особенно сильные реакции организма.

ОТ ЧЕГО БЫВАЕТ?
Аллергия на холод встречается в основном у взрослых, причем чаще у женщин. Риск заболевания увеличивается, если у человека есть предрасположенность к бронхиальной астме. Холодное время года — не лучшее для астматика, морозный воздух может вызывать бронхоспазм. Также плохо переносят холод сердечники. Холодовая крапивница может передаваться и по наследству.
При обращении в больницу с подозрениями на метеоаллергию больному назначается обследование: общий и биохимический анализ крови, ревмопробы, анализ мочи и другое. Дело в том, что холодовая аллергия может быть симптомом самых разных болезней — эндокринных, инфекционных, паразитарных и т. д. Причиной возникновения, например, может стать вирусный гепатит, кариозные зубы или хронический тонзиллит.

КАК ЛЕЧИТЬ?
Если вы страдаете холодовой аллергией, то еще с лета подумайте о своем зимнем гардеробе. Одевайтесь всегда тепло, ни в коем случае не переохлаждайтесь. Берегите руки — перчатки или варежки желательны из натурального материала. Не пренебрегайте шапкой, широким шарфом, свитером с высоким горлом.

Но слишком утепляться тоже не стоит — потея в тяжелой шубе, вы усиливаете температурный контраст, что провоцирует астматический приступ.
Одевшись, перед выходом на улицу постойте 3 минуты у форточки, привыкая к холодному воздуху. Спустившись на первый этаж, не выходите сразу на улицу, побудьте немного в подъезде.

Дышать нужно только через нос, прикрываясь шарфом или рукавицей. Это согреет воздух, и он свободно пройдет через бронхи.
Если каждый раз при выходе из дома в холодное время года вам становится трудно дышать, за. 10-15 минут до этого воспользуйтесь ингалятором, подобранным врачом.

При холодовой аллергии, проявляющейся кашлем или одышкой, могут быть эффективны препараты — антагонисты (изоптин, финаптин).
Если погодная аллергия выражается высыпаниями на коже, то помогут защитные кремы, которыми нужно обрабатывать проблемные участки перед выходом на улицу.

При ограниченных проявлениях аллергии хорошо применять противоаллергический гель «Фенистил» или крем «Гистан». Если проявления очень сильные, а вам обязательно надо выйти на мороз, то лучше всего заранее принять таблетку антигистаминного средства: тавегил, супрастин, зиртек, кларитин и т. д.

Учтите: первые два лекарства вызывают сонливость. Более современные препараты такого эффекта не имеют.
Соблюдайте гипоаллергенную диету: исключите пряности, копчености, консервы, уксус, кофе, алкоголь, шоколад, сдобу, орехи, грибы. Ешьте вегетарианские супы, каши (овсяная, гречневая, рисовая), овощи и фрукты, кроме цитрусовых, кисломолочные продукты.
Не пытайтесь приучить организм к холоду, не нужно терпеть и думать, что все пройдет само собой. При первых признаках холодовой аллергии сразу же обращайтесь к врачу-аллергологу.

Без лишней необходимости не выходите на улицу, особенно в мороз. Избегайте любого контакта с холодом, включая напитки со льдом и мороженое! Не пытайтесь бороться с насморком, используя сосудосуживающие капли. Перед выходом на мороз и сразу после возвращения с улицы пейте теплый чай или какао.

Понаблюдайте за собой: скорее всего, ваша кожа безболезненно переносит снижение температуры до определенного градуса. Запомните свой предел и выбирайте для прогулки подходящие дни, а остальное время постарайтесь проводить в помещении. Ведь один из главных методов лечения аллергии — устранение контакта с раздражающим компонентом, то есть с аллергеном. В вашем случае раздражающий компонент — это холод.

Тест со льдом
Если вы подозреваете, что у вас холодовая аллергия, попробуйте провести следующий эксперимент. Приложите кубик льда к коже предплечья или запястья на 5 минут. Если крапивницы не возникнет, то удлините время пробы до 20 минут.
Правда, иногда бывают исключения. В этой ситуации кожа не реагирует на холодные предметы, а откликается лишь на общее снижение температуры. При этом сыпь появляется на теле только тогда, когда человек длительное время находится на улице или в холодном помещении.

Народное лечение аллергии на холод:
1. Первые 3 дня пить отвар фенхеля или пертусин по 1ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.
2. Следующие 3 дня пить отвар ромашки или шалфея.
3. следующие 3 дня пить отвар зверобоя или ольховых соплодий.
4. Следующие 10 дней пить по 1/4 стакана шиповника.
Плюс к этому таблетки супростина или фестала. После этого курса лечения аллергия на холод полностью проходит.
Источние ЗОЖ 2005 номер 22 ст. 10-11.