Почему давление утром высокое а вечером нормальное

Почему утром давление высокое а вечером нормальное

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Артериальное давление ночью снижается – и это физиологическая норма, обусловленная понижением тонуса кровеносных сосудов, замедлением сердечной деятельности. Утром организм мобилизуется, АД повышается. Но у многих людей выявляется повышение давления крови в ночное время, почему так?

Нарушения функциональности сердечно-сосудистой системы и сосудистого тонуса базируются на комбинации разнообразных факторов – неправильный образ жизни, хронический стресс, сопутствующие патологии, вредные пищевые привычки и т.д.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда давление повышается ночью, это говорит о том, что у пациента сбился биологический ритм, наблюдаются патологические процессы в организме, поэтому нужно адекватное лечение. Опасность заключается в том, что многие не замечают, что во сне АД растет, соответственно, поздно обращаются за медицинской помощью.

Итак, почему повышается давление ночью, и что делать в этой ситуации? Какое лечение нормализует показатели АД и избавит от ночной гипертензии?

Если выявляется повышение артериального давления ночью, то говорят о патологическом состоянии, которое не может наблюдаться у здорового человека. В норме тонус сосудов во время сна понижается, все тело находится в расслабленном состоянии.

Узнать, почему ночью повышается артериальное давление, какие причины этому виной, поможет исключительно комплексное обследование в медицинском учреждении.

Когда поднимается давление в вечернее время, то врачи говорят об ночной гипертонической болезни. Этиология способна значительно отличаться. Многие полагают, что во время сна головной мозг не функционирует, но это в корне неверная мысль.

В ночное время внутренний орган занимается обработкой информации, полученной на протяжении дня. Поэтому у эмоционально нестабильных лиц подверженных нервным переживаниям может подняться кровяное давление.

Почему повышается давление вечером и во время сна? Выделим список факторов, способствующих увеличению данных показателей:

• Потребление большого объема воды и пищи непосредственно перед сном.
• Малоактивный образ жизни, отсутствие физической активности.
• Злоупотребление поваренной солью.
• Чрезмерная физическая нагрузка днем.
• Нарушение режима труда и отдыха.

АД может повышаться ночью во время сна по причине злоупотребления алкогольными и кофеинсодержащими напитками. Кофе само по себе провоцирует скачок, поэтому выпитый напиток незадолго до сна приводит к ночной гипертензии.

Кофеин находится в черном и зеленом чае. Поэтому гипертоникам рекомендуется отказаться от кофе и чая, заменив их цикорием и травяными отварами.

Спиртное провоцирует спазм сосудистых стенок, что приводит к скачку кровяного давления. При этом наблюдается сильная головная боль и слабость мышц.

В ночное время артериальное давление должно быть понижено. Если оно повышается, это может свидетельствовать о некоторых патологиях. Нарушение функциональности почек, особенно с присоединением воспалительных процессов, провоцирует задержку жидкости в организме, приводя к гипертензии.

Еще одной причиной перепадов АД в ночное время выступают патологии опорно-двигательного аппарата и позвоночника. К ним относится остеохондроз, межпозвонковая грыжа, травмы позвоночника с осложнениями.

Эти недуги провоцируют спазмы кровеносных сосудов, значительное перенапряжение мышечного корсета, передавливание сосудов сегментами позвоночника. Совокупность факторов приводит к тому, что ночью поднимается кровяное давление.

Заболевания, приводящие к скачку АД во время сна:

1. Остановка дыхания во сне (СОАС).
2. Врожденный либо приобретенный порок сердца.
3. Органическое поражение миокарда.
4. Нарушение строения артерий.

Апноэ называют остановку дыхания во время сна. Обычно это длится не более 15 секунд. При этом выявляется кислородное голодание, вследствие чего тело запускает способности компенсаторного характера, что ведет к повышению показателей давления крови.

Если проявляется несколько остановок подряд в течение малого промежутка времени, то увеличивается концентрация адреналина в крови, соответственно, появляются другие симптомы гипертензии, связанные с сердцебиением.

Гиподинамия либо малая двигательная активность напрямую влияет на функциональность сердца и сосудов, может приводить к увеличению давления во время сна. Этиология, базирующаяся на режиме дня пациента, в современном мире провоцирует болезнь чаще всего.

Преимущественно это утверждение касается лиц, профессиональная деятельность которых связана с сидением на одном месте – офисный работник, водитель и т.д. Когда человек мало двигается, то результат этого проявляется относительно быстро.

При гиподинамии наблюдается замедление циркуляции крови, что чревато повышением сопротивления кровеносных сосудов, как результат, увеличивается АД, хотя должно снижаться во время отдыха.

Когда человек спит его организм вырабатывает вещества, способствующие регуляции деятельности сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Если сон крайне короткий либо пациент страдает бессонницей, то концентрация гормональных компонентов снижается.

Такое патологическое воздействие приводит к ночной гипертензии, увеличению содержания глюкозы в организме, эндогенному стрессу.

Гипертоники должны соблюдать определенные правила, касающиеся рациона. Пища должны быть легкой и нежирной, последний раз кушать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Так как полный желудок и кишечник давят на диафрагму, соответственно, увеличивается АД.

Перед сном следует отказаться от употребления жидкости, так как она активирует усиленную работу почек, увеличивается объем воды в организме, что приводит к лабильности показателей.

Если ночью повышалось давление, то человек должен понимать, что это не нормально, поэтому необходимо посетить доктора. Рекомендуется ночью самостоятельно измерить показатели, чтобы сообщить их медицинскому специалисту.

Прежде чем рекомендовать лечение, врач назначит диагностические мероприятия, позволяющие установить причины патологического состояния. К какому врачу обратиться при высоком давлении, интересуются пациенты?

В первую очередь нужно посетить терапевта. Он назначает диагностику, лабораторные анализы и исследования, дает направление к другим специалистам. В большинстве случаев ночных скачков АД лечение назначает кардиолог.

Если кровяное давление увеличивается в ночное время, то лекарства необходимо принимать ближе ко сну. Схема лечения включает в себя:

• Мочегонные средства.
• Бета-адреноблокаторы.
• Альфа-адреноблокаторы.
• Антагонисты кальция.

Если давление крови в ночное время повышается незначительно, врачи не назначают лекарственные средства, предпочитая справляться немедикаментозными способами. В частности, гимнастика при гипертонии, массажные процедуры, фитотерапия и др. методы.

Когда возникает ночная гипертензия, этиологию возникновения нужно установить незамедлительно, чтобы назначить адекватное лечение. Оно может быть медикаментозного и немедикаментозного характера.

Запускать патологическое состояние опасно, потому что оно приводит к гипертоническому кризу, инсульту, инфаркту и др. осложнениям.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

• Помогают ли капельницы при гипертонии?
• Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
• Можно ли голоданием лечить гипертонию?
• Какое давление нужно сбивать у человека?

• 1 Причины патологии
• 2 Повышенное верхнее или нижнее АД
  • 2.1 Как зависит от пола?
    • 2.1.1 Повышение АД у женщин
    • 2.1.2 Повышение АД у мужчин
• 3 Пониженное давление в утреннее время
  • 3.1 Симптомы патологии
  • 3.2 Что делать?
  • 3.3 Лекарства
  • 3.4 Домашние средства

Если наблюдается низкое или высокое давление с утра у пожилого человека, мужчин и женщин помоложе, это не является нормой. Важно вовремя определить первопричины патологии, и как можно скорее устранить ее. Факторы, которые влияют на давление в утреннее время — разнообразны, поэтому более детально разберемся в причинах патологии, в том, как она проявляется у мужской и женской половины населения, и какое лечение понадобится, чтобы нормализовать давление после пробуждения.

Если в организме человека не протекает никаких заболеваний, давление у него все время нормальное, и сильно не скачет. Но в случае нарушения функционирования какого-либо органа или системы происходит резкий подъем или спад АД, что вызывает неприятные и порой опасные симптомы. Поэтому, если у человека по утрам происходят скачки давления, стоит обратить на это внимание и сходить на прием к врачу.

Вернуться к оглавлению

Верхнее давление в утреннее время повышается по причине возрастных изменений, которые неизбежно происходят в организме взрослого человека. После 45—50 лет сосуды становятся менее выносливыми, теряют эластичность, склонны к накоплению холестериновых бляшек в просветах. В результате у человека устанавливается высокое давление по утрам после сна, такое состояние может сохраняться и в течении целого дня.

Высокое давление утром у пожилых людей стоит контролировать специальными препаратами, которые стабилизируют АД и помогают сохранить нормальное состояние на протяжении всего дня.

Когда верхнее давление повышается, нижнее значительно снижается, и если не предпринять лечебных мер, ситуация со временем будет только усугубляться. Если у человека поднимается давление нижнее, это является тревожным сигналом, который говорит о том, что возрастает риск образования тромбов, а также нарушена работа эндокринной системы, почек. Нижнее высокое давление после сна может наблюдаться у людей, которые злоупотребляют алкогольными напитками, сигаретами и другими вредными привычками.

Вернуться к оглавлению

Повышение давления утром у женщин наблюдается при беременности.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основная причина того, что у женщин утром высокое давление — гормональные перестройки, которые наступают при беременности или в период развития менопаузы. И в первом, и во втором случае не стоит игнорировать состояние и принимать лекарства на свое усмотрение. Важно вовремя обратиться к врачу за консультацией, соблюдать все предписания. Другими факторами, вызывающими повышенное артериальное давление у женщин, могут быть:

• хронические заболевания почек и органов мочеполовой системы;
• врожденные патологии сердечно-сосудистой системы;
• прием гормональных препаратов;
• гипертония;
• стресс, недосып, регулярное нервное перенапряжение.

Вернуться к оглавлению

Первопричины утреннего повышенного давления у мужчин в чем-то схожи с женскими. В первую очередь повышение АД провоцируют стрессы, чрезмерные эмоциональные нагрузки. Если человек находится в таком состоянии регулярно, развивается осложнение — гипертония, при которой сердце и сосуды работают в патологически измененном состоянии, что со временем может стать причиной инфаркта или инсульта.

Если у мужчин утром давление выше нормы, стоит пересмотреть привычки в питании, исключить из рациона вредные продукты, отдав предпочтение диетическим. Пища с высоким содержанием жира, консервантов и красителей пагубно влияет на сердце и сосуды, провоцирует увеличение массы тела, что напрямую влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Большое отклонение давления от норм в сторону увеличения может свидетельствовать от том, что человек злоупотребляет вредными привычками — алкогольными напитками, сигаретами, другими вредными веществами. Если накануне вечером перебрать алкоголя, наутро будет повышенное давление, которое сопровождается головными болями, тошнотой, чувством подавленности. Поэтому, если у мужчин утром давление повышено, стоит отказаться от алкогольных напитков, и позволять себе выпивать только по особым случаям.

Вернуться к оглавлению

Нарушение работы щитовидной железы провоцирует низкое давление по утрам.

Низкое давление после пробуждения может быть спровоцировано различными факторами, но самые распространенные таковы:

• наследственная предрасположенность (в семье родственники страдают такой же патологией);
• пониженное давление в утреннее время может проявляться как результат чрезмерной физической нагрузки накануне;
• нарушение функционирования сердечной мышцы и сосудов, в результате чего развивается вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу;
• внутренние кровотечения;
• нарушение работы щитовидной железы;
• гормональный сбой;
• употребление медикаментозных препаратов, которые влияют на состояние АД.

Вернуться к оглавлению

При пониженном давлении человек каждое утро просыпается разбитым, с головной болью, у него нет сил встать с постели, заниматься повседневными делами. При таких симптомах стоит сразу после пробуждения выпить сладкого черного чая или кофе, но эффект повышения АД продлится недолго, симптомы возобновятся. Если такая ситуация происходит единожды, то скорее всего ничего страшного не случилось, но когда патология проявилась несколько раз за короткий промежуток времени, стоит сходить на прием к доктору и определить первопричину проблемы.

Вернуться к оглавлению

При низком давлении утром резко вставать с постели не рекомендуется.

Если человека жалуется: «Когда просыпаюсь— чувствую себя разбитым», значит, у него пониженное давление по утрам. Чтобы облегчить свое состояние и чувствовать себя лучше, сначала стоит обратиться к врачу. Если тот назначит лечение, следует строго соблюдать предписания и ни в коем случае самостоятельно не менять схему терапии. Чтобы просыпаться было комфортнее, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. С постели вставать нужно медленно, не делая резких движений. Это поможет избежать резкого скачка давления, и как следствие — тошноты и головокружения.
2. Выпейте стакан чистой прохладной воды.
3. В течении дня важно делать перерывы в работе и отдыхать 15—20 минут.
4. Стоит следить за питанием, отказаться от вредных блюд и быстрых перекусов. Рацион держать сбалансированным, и в то же время питательным.
5. При сидячем образе жизни стоит ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься лечебной физкультурой, йогой, плаваньем. Соблюдение таких правил должно наладить состояние, и держать АД в пределах нормы.

Вернуться к оглавлению

Если измененный образ жизни не сильно сказался на самочувствии, и АД по-прежнему скачет, врач пропишет специальные препараты для гипотоников. Их основное свойство — повышение АД до нормальных значений без вреда для здоровья. Такими свойствами обладает лекарство «Тонгинал», «Элеутерококк», настойка женьшеня или китайского лимонника. После принятия средства стоит успокоиться, прилечь и подождать, пока состояние улучшится.

Вернуться к оглавлению

Чтобы поднять АД в домашних условиях, можно воспользоваться рецептами народных целителей, которые по своему действию не отличаются от медикаментозных препаратов. Такие травы, как зверобой, розмарин, китайский лимонник и корень цикория, помогают повысить АД, нормализовать работу сердца и сосудов. Для приготовления настоя нужно взять по 1 ч. л. каждого средства, засыпать в термос и залить 1 л кипятка. Дать настояться 2—2,5 часа, пить каждый день 3—4 раза пред едой.

Повысить давление в домашних условиях поможет лечебная физкультура, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, отказ от вредных привычек. Стоит следить за своим здоровьем смолоду, не травить себя вредной едой и напитками, исключить алкоголь и сигареты. Тогда проблем с давлением будет намного меньше, и даже если человек склонен к такой патологии, соблюдая правила здорового образа жизни можно уберечь себя от осложнения в виде резких скачков АД.

Причины гипертонии в молодом возрасте и методы лечения

Часто встречающаяся гипертония в молодом возрасте, причины которой могут свидетельствовать об образе жизни этих людей, не всегда заставляет их задуматься о состоянии своего здоровья. В основном наблюдается гипертония у молодых мужчин, которые не знают, что у этого заболевания есть несколько названий, одно из них – «тихий убийца». Если сейчас не начать лечить высокое давление, то через несколько лет оно даст очень серьезные осложнения, которые будут трудно поддаваться лечению.

Гипертония в молодом возрасте сейчас развивается у многих людей, не достигших 30 лет. Иногда они просто не подозревают, что у них существуют подобные проблемы.

Различные неприятные симптомы, которые могут проявляться с некоторой периодичностью, свидетельствуют о гипертонии в молодом возрасте:

• частые головные боли;
• головокружение;
• раздражительность;
• сниженная работоспособность;
• слабость в конечностях;
• ухудшение памяти;
• забывчивость и снижение интеллекта;

Молодые люди принимают это за обычную усталость и не задумываются о визите к врачу, давая возможность гипертензии все больше развиваться. Они не мерят артериальное давление, которое в норме составляет нижнюю границу 100/60 мм рт. ст., а верхнюю 139/85 мм рт. ст.

Если при измерении АД цифры превышают верхнюю границу нормы, тогда нужно понизить ее с помощью медикаментозных препаратов. Если высокие показатели выявлены совершенно случайно при хорошем самочувствии, визит к врачу откладывать все равно не стоит.

Может быть, физиологическое повышение АД, встречающееся в подростковом возрасте, связано с физическими или психоэмоциональными нагрузками на растущий организм. Но есть и патологическое, вызванное из-за заболеваний некоторых органов.

Развивающаяся гипертония в молодом возрасте, причины которой могут зависеть от наследственного фактора, также подвластна погодным условиям. Даже в юном возрасте многие замечают, что у них появляются ноющие боли в конечностях перед дождем или снегом. Это связано с генетической памятью, которая отразилась на качестве сосудов и в будущем перерастет в высокое давление.

Факторы, из-за которых развивается гипертоническая болезнь у молодых людей:

1. Алкогольная интоксикация.
2. Заболевания позвоночного столба.
3. Переедание и потребление большого количества соли.
4. Патологическое изменение функций почек.
5. Употребление лекарственных препаратов, влияющих на состояние АД.
6. Климатические условия.
7. Избыточный вес.
8. Недостаток калия в организме.
9. Звуковое и электромагнитное излучение.
10. Несоблюдение режима сна и бодрствования.
11. Нервные перенапряжения.

Иногда давление повышается в ночное время. Это связано с высокой активностью нервной системы, именно в эти часы.

Признаки высокого давления у лиц молодого возраста часто не бывают ярко выраженными, только в период развития гипертонических кризов у них могут проявиться некоторыми неприятными симптомами, которые выводят человека из строя на некоторое время. Иногда скачки давления остаются незамеченными.

Симптомы гипертонии у мужчин, как и у женщин, имеют схожесть:

• Сильная головная боль в височной или затылочной области головы.
• Головокружения.
• Носовые кровотечения.
• Отеки на руках и ногах, иногда на лице.
• Лицо и грудь могут быть гиперемированы.
• Боли в грудном отделе, а также чувство тяжести и затруднение дыхания.
• Тахикардия и ухудшение зрения.
• Тошнота и рвота.
• Отсутствие сна.
• Раздражительность и тревожность.

Чаще всего у мужского пола в молодом возрасте встречается высокое артериальное давление. Состояние сосудов в их организме долгое время остается хорошим и находится в достаточном жизненном тонусе, сохраняя нормальную трудоспособность.

Последствия отсутствия лечения гипертонической болезни

Если не начать вовремя лечение гипертонии, она из доброкачественной перерастает в злокачественное течение, при котором скачки АД становятся регулярными. Иногда давление поднимается до высоких цифр и держится постоянно, снижаясь только при помощи лекарственных препаратов.

Все увеличения давления ведут к развитию более серьезных патологий внутренних органов:

• Ухудшение сна из-за частых скачков АД и плохого самочувствия человека.
• Потеря памяти, приводящая к развитию старческого слабоумия.
• Некроз сердечной мышцы, приводящий к патологической работе сердца.
• Стенокардия, характеризующаяся сильными болями за грудиной.
• Изменение сердечного ритма, приводящее к сердечной недостаточности.
• Ухудшение функционирования головного мозга и развитие ишемических и геморрагических инсультов и инвалидности.
• Снижение зрения или полная его потеря из-за кровоизлияния в сетчатку глаза.
• Патологическое изменение функционирования почек.

Все эти заболевания сейчас уже возникают и в молодом возрасте, не исключается и летальный исход от ишемической болезни сердца, а также инсультов и инфарктов. Поэтому не только людям в зрелом возрасте, но и молодым тоже нужно внимательно следить за состоянием своего здоровья.

При наличии высокого уровня АД у пациента врач назначает анализы крови и мочи, УЗИ внутренних органов, компьютерную томографию, допплер сосудов и рентгенографию.

Если есть нарушения со стороны внутренних органов, понадобится консультация врачей, специализирующихся на их лечении, для устранения причины повышенного АД. Лечить гипертонию нужно длительно.

Вот некоторые общие правила, которые нужно соблюдать всем людям, страдающим этим заболеванием:

1. Соблюдение режима сна и отдыха.
2. Больше позитива, оградить себя от ненужных стрессов.
3. Обязательные ежедневные прогулки и умеренное занятие спортом, бег.
4. Соблюдение здорового питания.
5. Ограничить прием соли.
6. Отказ от алкоголя и курения.
7. Контроль давления утром и вечером, при необходимости мерить чаще.
8. Ежедневный прием лекарственных препаратов для коррекции давления.

Лечение гипертонии проводится подбором лекарственных средств, которые будут подходить только этому человеку. Нельзя заниматься самолечением, принимать препарат, приписанный другим людям.

Почему утром давление высокое а вечером нормальное

Важно знать! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления уже давно используют этот копеечный метод. Изучить метод…

Мы привыкли считать, что утром температура и давление ниже, чем в другое время дня, особенно ближе к вечеру. Да, в отношении температуры это, безусловно, верно — всем известно, что температурный пик приходится примерно на пять – шесть часов вечера. Но большинство гипертоников со стажем скажут, что уровня давления это не только не касается, но там все наоборот: утром показатели АД могут быть высокие, а вечером тонометр показывает значения, не выходящие за пределы нормы.

Получив такие цифры во время утреннего измерения давления, многие впадают в панику и спешат принять внеплановую дозу гипотензивного лекарства. Однако стоит ли это делать, или стоит выяснить причину состояния, а уже потом, если нужно, пытаться его устранить? К тому же, всегда следует помнить, что препараты, направленные на понижение давления, можно принимать строго по назначению врача, иначе это может не только оказаться бесполезным, но еще и нанести заметный вред.

Повышение утром показателей АД наблюдается у больных любой возрастной категории, мужчин и женщин. При этом данные медицинской статистики свидетельствуют о том, что подобное состояние характерно почти для половины больных гипертонией. Однако с этой ситуацией сталкиваются и не только те, кому был поставлен диагноз гипертонической болезни. Даже у человека, не страдающего скачками давления, некоторые факторы могут привести к тому, что после пробуждения параметры будут несколько отклоняться от нормы. Кроме того, как патология расцениваются только значительные колебания результатов утреннего и вечернего измерений, а небольшой подъем считается нормальным. Давайте разберемся, почему повышается давление утром после сна.

Как уже упоминалось, такой подъем давления может быть совершенно нормальным явлением, не требующим медикаментозного лечения, а в некоторых случаях требует применения гипотензивных препаратов. В любом случае, существует ряд причин, которые обуславливают это состояние:

• Обильные трапезы перед отходом ко сну — если съесть на ужин много жирной, соленой или острой пищи, а вскоре после этого лечь спать, утром ваш организм, который ночью не имел возможности отдохнуть, пытаясь справиться с перевариванием пищи, вряд ли будет чувствовать себя хорошо. И это касается не только уровня давления, которое, естественно, повысится, но и желудка, кишечника, почек. И не забывайте о том, что жирная пища — это богатый источник холестерина, который также способствует росту давления. К тому же, при риске повышения давления следует максимально ограничить употребление соли.

Обнаружив постоянное повышение давления по утрам, следует сообщить об этом своему врачу. Дополнительные обследования помогут выяснить причину состояния и назначить соответствующее лечение. Самостоятельное применение гипотензивных средств может вызвать ухудшение самочувствия.

• Сильный продолжительный стресс и яркие эмоции — часто давление повышается утром у тех, кто испытывает сильное раздражение, гнев, обиду, радость. Во время сна переживания отступают на задний план, но через какое-то время после пробуждения, когда человек начинает четко осознавать, что происходит, и воспринимать окружающее, он вспоминает о своих проблемах. В результате неминуемо развивается стрессовое состояние, которое сопровождается выбросом в кровь большого количества адреналина, вызывающего сужение сосудов и повышение АД.
• Положение тела во время сна — днем, когда человек активен и подвижен, его позы постоянно меняются: сидение, ходьба в разном темпе, стояние и т.д., что способствует улучшению циркуляции крови. На протяжении всей ночи сохраняется лежачее положение, к тому же, нередко бывает, что человек спит в очень неудобной позе. Все это приводит к ухудшению кровообращения, нарушению снабжения кровью внутренних органов и тканей и вполне естественному повышению АД. Успокаивает то, что, хотя и невозможно во сне следить за регулярной сменой позы, а тем более стоять, давление, как правило, нормализуется без приема гипотензивных препаратов.
• Употребление на ночь алкогольных напитков и курение — если на затянувшейся допоздна вечеринке достаточно много выпить, да еще и выкурить непривычно большое количество сигарет, утром это скажется на показаниях АД. Тем более, если речь идет о человеке, который обычно не курит и пьет крайне редко и немного.

Кроме того, высокое давление по утрам отмечается у людей, страдающих такими нарушениями:

• Гормональные расстройства.
• Заболевания сердца.
• Нарушения функций почек.
• Избыточный вес.
• Метеозависимость.
• Наследственные заболевания.
• Недостаточная физическая активность.

Помимо перечисленных, для женщин характерны такие причины утреннего подъема давления:

• Заболевания мочеполовых органов — при нарушении выделительной функции в организме накапливается избыточное количество жидкости, что обуславливает повышение показателей АД. Чтобы устранить эту причину специалисты рекомендуют не позже 20:00 выпить чашку чаю, сока, компота или простой воды — после этого вы хотя бы раз в течение ночи сходите в туалет.
• Высокая эмоциональная возбудимость.
• Гипертоническая болезнь — повышенная эмоциональность и ранимость выступает одной из основных причин развития гипертонии.
• Прием некоторых контрацептивов — гормональные противозачаточные способствуют увеличению выработки и концентрации эстрогена, что вызывает утренний подъем давления, причем на протяжении дня показания, как правило, нормализуются.

Чтобы утром не подскакивало давление, не ужинайте после семи вечера, тем более, воздержитесь от больших порций и жирной, соленой пищи. Вечеринки и празднования, когда до позднего вечера человек участвует в обильной трапезе и выпивает непривычно много спиртных напитков, тоже становятся причиной утреннего подъема АД.

Ответить на вопрос, почему утром после сна повышенное давление часто наблюдается у мужчин, бывает достаточно просто. Это связано с особенностями ритма жизни, питания, физической активности современного человека.

Многие представители сильной половины человечества стараются быть на высоте во всем — деловые качества, взаимоотношения с семьей, общение с друзьями — а это, как вы понимаете, требует постоянной сосредоточенности и больших затрат сил и энергии. К тому же, любую, даже самую пустяковую, неприятность такой человек склонен моментально превратить во вселенскую трагедию и соответственно переживать. Рано или поздно организм исчерпает все свои ресурсы, станет подниматься давление, разовьется гипертония, а там уже недалеко до инфаркта или инсульта.

Ну, и конечно, ни о каком упорядоченном правильном питании не может быть и речи. Деловые люди зачастую забывают о том, что такое обедать дома, в спокойной обстановке. Вместо этого вечные бизнес-ланчи, деловые встречи в ресторанах, просто пицца или гамбургеры из ближайшей закусочной. Все блюда далеки от диетических, содержат много холестерина, жиров и оказывают крайне негативное влияние на сердце и сосуды.

К этому прибавьте еще сигареты и спиртные напитки, употребление которых не может обойтись бесследно для здоровья. Если человек постоянно курит и не отказывает себе в лишнем бокале вина или бутылочке пива, утром у него подскакивает давление, он чувствует себя слабым и совершенно не отдохнувшим ночью, а ближе к полудню головная боль становится невыносимой, да еще и начинает сильно болеть спина.

Артериальное давление – это показатели, которые очень часто меняются при конкретных условиях. Во время отдыха и сна оно понижено, а рано утром – повышается. Возникает целесообразный вопрос: почему утром АД высокое? Факторы, способствующие возникновению такого состояния, заключаются в том, что в ночное время организм сам может расслабить себя, а после пробуждения – активизировать.

Суть в том, что в различное время суток происходит выработка разного количества конкретных гормонов, которые отвечают за эти процессы. Минимальная активность ночью наблюдается ещё и в работе сердца и остальных процессов.

На сегодня специалисты выделяют следующие причины повышения артериального давления:

• возраст свыше 40 лет;
• генетический фактор;
• пол (чаще всего такое состояние наблюдается у мужчин);
• курение;
• частое и в больших количествах употребление горячительных напитков, поваренной соли, кофе;
• наркозависимость;
• ожирение;
• неактивный образ жизни;
• расстройства нервной системы;
• различные болезни почек;
• уровень адреналина в крови достигает критической отметки;
• патология сердца;
• частый приём определённых лекарственных препаратов, таких как антидепрессанты;
• тяжёлое течение беременности.

Многие люди, страдающие на гипертонию, отмечают частые скачки артериального давления. Главным фактором высокого АД утром являются расстройства нервной системы и нарушения эмоционального фона. У человека, который страдает постоянными неврозами, различными видами неврастении, имеет лабильную психику, перепады давления неизбежны.

Повышенное артериальное давление утром может быть связано с неправильным рационом и характером питания. В этом вопросе нужно уделять потреблению поваренной соли, так как чрезмерное её использование способствует задержке жидкости в организме, следовательно, повышается АД.

При потреблении пищи, богатой на животные жиры, наблюдается накопление холестерина в организме и набор лишних килограмм. Такие процессы неизбежно вызывают ухудшение состояния сосудов. Имеется следующая зависимость: на один лишний килограмм веса приходится увеличение давления на 2 мм рт. ст.

Очень часто причиной высокого давления утром служит вечерняя трапеза. Если вечером человек употребил жирную и калорийную пищу, то с утра желудок, а также весь его организм будет недоволен. После приёма очень жирной пищи наблюдается повышение уровня холестерина, что вызывает скачок давления.

Для представленного заболевания характерно накопление атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Такое явление негативно влияет на их тонус, а при выраженной степени образуется закупорка артерий. При наличии атеросклероза у пациентов отмечается разное артериальное давление на обеих руках.

Патология почек считается самой весомой причиной повышения АД утром. Развитие гипертонической болезни неизбежно у людей, страдающих такими недугами:

• гломерулонефрит;
• пиелонефрит;
• почечная недостаточность.

В сложившейся ситуации лечение гипертонии, особенно в тяжёлых случаях, должно включать не только приём гипотензивных препаратов, но и мочегонных средств, оказывающих различное действие.

Перепады атмосферного или барометрического давления

Такие скачки связаны с циклоном или антициклоном. Уже было подтверждено многочисленными исследованиями, что организм человека зависит от перемены погодных условий, выражаясь плохим самочувствием. Помимо этого температура воздуха тоже оказывает своё влияние на подъём АД. Почему это происходит?

При повышении атмосферного давления наблюдается спастический тип погоды. Это вызывает спазм сосудов, а, следовательно, поднимается АД. Холодный воздух способствует возникновение аналогичной ситуации, поэтому скачки давления неизбежны. Во время жаркой погоды увеличивается нагрузка на сердце. Такое состояние невозможно без высокого давления.

Очень часто АД повышается по причине гормональных расстройств. Для женщин в этом плане крайне неблагоприятными будут менструальные циклы, менопаузы или климакс. Такой дисбаланс выработки гормонов свойственен во время беременности. При этом повышается давление на обеих руках. В такой ситуации нужно провести обследование и проверит состояние щитовидной железы, надпочечников. Именно наличие патологического процесса в их работе ведёт за собой перепады АД в утреннее время.

Немаловажным считается то, в каком положении спит человек. Днём он может спокойно двигаться, работая и перемещаясь в пространстве ходить по дому. Тогда происходит циркуляция крови по всему организму. Когда же он спит, то довольно сложно бывает отыскать удобную позу. По этой причине наблюдается ухудшение кровообращения, что вызывает повышение давления по утрам. Но это состояние не стабильнее, спустя определённое время, АД нормализуется и никаких мер больше предпринимать не нужно.

Утреннее повышение давления может возникнуть по причине уменьшения или увеличения просвета сосудов, а также их нарушение. Больше всего возникает такое состояние у людей пожилого возраста. Сужение сосудов – распространённая причина высокого давления. При высоком содержании холестерина их просвет ещё больше сужается. Кроме этого, с возрастом сосуды утрачивают свою эластичность и неважно справляются с регуляцией давления.

Нередко повышенное АД по турам происходит бессимптомно и человек даже не подозревает об этом. Лишь иногда его могут следующие симптомы:

• головные боли;
• головокружения;
• посторонние звуки в ушах;
• мелькание чёрных пятен перед глазами.

Имеются конкретные нормы и правила за контролем АД:

1. Артериальное давление должно иметь следующее значение – 140/90 мм рт. ст.
2. Измерять АД необходимо при помощи тонометра на обеих руках.
3. Если значения на правой и левой руках не совпадают, то это повод обратиться за помощью к врачу. Нормальной считается ситуации, когда показатели АД на обеих руках отличаются не больше, чем на 10 мм рт. ст.

Если вы хотите себя как-то обезопасить от высокого давления после пробуждения, то постарайтесь воспользоваться следующими советами:

1. Вставать с кровати нужно постепенно. Это же касается и принятия тела вертикального положения.
2. Проверять АД нужно на обеих руках. Существует опасность образование ортостатического коллапса – резкое падение АД.
3. После нескольких дней наблюдений, постарайтесь самостоятельно определить причины повышенного АД.

Повышенное давление – это состояние, которое требует неотлагательного лечения. В случае обнаружения первых проявлений этого недуга, не нужно заниматься самолечением. Направляйтесь в поликлинику к хорошему специалисту (терапевт или кардиолог). Только после соответствующей диагностики он сможет назначить адекватное комплексное лечение.

Почему утром после сна повышается давление: причины высокого утреннего АД

Причины, из-за которых увеличивается артериальное давление с утра зачастую связаны с чрезмерным волнением и постоянном пребывании в стрессовом состоянии.

Кроме того, еще одним фактором, отвечающим на вопрос, почему возникает гипертония после сна является наследственность. К тому же появлению этого заболевания способствует неблагоприятная окружающая среда.

Чтобы провести результативное лечение болезни, первым делом необходимо выяснить, какие причины вызывают ее появление. Ведь можно навредить здоровью, а давление будет становится все выше не только после пробуждения, но и вечером.

Такая проблема, как высокое давление утренними часами может коснуться различных людей, то есть гипертония развивается у женщин, мужчин и даже подростков. Поэтому следует выяснить, почему повышается сердечное и артериальное давление. Стоит рассмотреть, какие факторы способствуют развитию этого явления у мужчин и женщин.

Но прежде, чем диагностировать гипертонию важно не спутать нормальное состояние с истинным заболеванием, ведь когда уровень АД стал немного выше, то это еще не означает, что уже развилась болезнь.

Почему повышается АД утром и вечером: общие причины

Зачастую повышенное давление в утренние часы есть у людей, переживающих сильный стресс. Когда человек спит, его сознание отключается, поэтому он забывает о неприятных ситуациях из своей жизни.

А в первое время после пробуждения он не понимает, что ему делать, где он находится и что негативно отражается на его эмоциональном состоянии. Но когда это явление проходит, артериальное давление становится выше.

Причины, из-за которых повышается давление сутра и вечером могут крыться в вечернем переедании. Так, если человек плотно и поздно поужинает, а после сразу ложиться спать, тогда его АД не только становится выше, но ему могут сниться кошмары, а его сон становится беспокойным и прерывистым.

Также причины, из-за которых давление становится выше после сна могут заключаться в неудобном положении тела. Как правило, этому способствует слишком мягкая, жесткая либо тесная.

К тому же давление утром и вечером зачастую повышается у людей, которые длительное время употребляли много соли. Эта приправа оказывает негативное воздействие на функционирование сосудов, что отражается на работе артерий.

Более того, причины вследствие которых АД становится выше после сна и вечером заключаются в злоупотреблении спиртными напитками и табакокурении.

Гипертония — не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе.

Как правило, верхние давление становится выше, когда в организме происходят возрастные изменения. Практически у каждого человека после пятидесяти лет стенки сосудов становятся менее эластичными. Причем на их внутренней поверхности скапливается жир, препятствующий нормальному расширению и сужению сосудов.

Эти факторы способствуют появлению атеросклероза и заболеваниям сердца. Для этого явления характерен такой симптом, как повышение верхнего АД после сна, при этом нижнее давление существенно снижается. Стоит заметить, что с возрастом оно может стать нормальным, но при условии проведения адекватного лечения.

Высокое утреннее давление может появляться из-за гормональной перестройки. Однако в основном это происходит при климаксе у женщин. А у противоположного пола гормональный фон тоже может нарушаться, что проявляется утренними скачками АД.

Нижнее давление повышается, когда образуются тромбы, а на стенках сосудов при тромбофлебите откладывается холестерин.

Кроме того, частые причины, из-за которых нижнее давление становится выше – болезни почек и сбои в эндокринной системе, что может произойти в пожилом и в молодом возрасте. В таком случае давление в начале становится выше сутра, а затем в обед и вечером.

Но как правило, нижнее давление подымается при недостаточной физической активности. Вместе с этим ситуация углубляется, если присутствуют следующие факторы:

1. несбалансированное питание, обогащенное жирными и холестериновыми блюдами.
2. курение;
3. употребление спиртных напитков.

Стоит заметить, что верхнее давление вначале увеличивается в утреннее время, а при отставании лечения оно становится выше в обед и даже вечером.

Касательно высокого диастолического и систолического давления сутра, то в основном факторы развития такого явления кроются в нарушении функционирования некоторых систем либо органов. Как правило, к таким патологиям относятся:

• болезни опорно-двигательной системы;
• сбои в функционировании щитовидки;
• различные нарушения в работе почек.

Однако диастолические и систолические сбои может диагностировать только доктор. Самостоятельно определить причины, почему АД становится выше утром либо вечером практически невозможно. Ведь для этого следует провести комплексное обследование, что поможет выявить в каких органах происходят нарушения.

Помимо вышеописанных факторов, артериальное давление у женщин может стать выше вследствие:

1. высокой эмоциональной чувствительности;
2. сбоев в функционировании мочеполовой системы;
3. приема контрацептивов;
4. гипертонии.

В основном, проблемы с мочеполовой системой начинаются, когда в организме большое количество жидкости, что и провоцирует развитие болезни. К тому же прием определенных оральных противозачаточных средств может способствовать увеличению концентрации эстрогена.

Такой гормон способствует возрастанию АД. Более того, это явление происходит именно в утренние часы, а затем оно снова становится нормальное.

Однако зачастую давление у женщин завышается в следствии гипертонии. Это заболевание появляется из-за чрезмерной эмоциональной реакции на происходящее. Зачастую такое случается с чересчур впечатлительными людьми.

АД также может становиться выше сутра и вечером у мужчин. Такое состояние характерно для эмоциональных людей, ведущих слишком активный образ жизни. Вследствие этого может появиться гипертония, а вероятность развития инсульта и инфаркта увеличивается в несколько раз.

Кроме того, важную роль в развитии гипертонии занимает рацион. Так, если постоянно питаться пищей из фастфудов и закусочных, богатой на холестерин и жир, то в скором времени такое несбалансированное питание отразится на работе сердца и сосудов.

Курение и алкоголь – дополнительные факторы повышенного АД после сна. Так, у мужчин, которые много и постоянно курят, сутра до обеда появляются такие симптомы как:

• усталость;
• повышенное АД;
• вялость;
• головная боль;
• дискомфорт в спине.

А если помимо табакокурения мужчина регулярно пьет спиртное, тогда эти проявления становятся интенсивными, а давление еще более нестабильным.

Что важно знать о гипертонии и какие рекомендации следует соблюдать при таком заболевании?

Зачастую высокое АД после пробуждения не сопровождается какими-либо признаками, поэтому больной даже не знает о протекании гипертонии. Но о том, что в организме происходит что-то не так могут свидетельствовать следующие симптомы:

1. мельтешение черных мушек перед глазами;
2. головная боль;
3. звон в ушах;
4. головокружение.

Для правильного контролирования артериального давления, необходимо соблюдать некоторые нормы. Так, нормальным считается АД – 140/90 мм рт. ст. Причем измерять его нужно специальным аппаратом – тонометром, сначала на одной, а затем на второй руке.

Если значения измерений на разных руках не сходятся, то следует обратиться к врач10. Но при незначительном отклонении (когда показатели разнятся не более, чем на 10 мм рт. ст.) волноваться не стоит, ведь это явление считается нормальным.

Чтобы предупредить повышение давления после сна, надо соблюдать некоторые рекомендации. Таким образом, с кровати лучше подыматься постепенно.

Как было сказано выше, проверять уровень АД на левой и правой руке. Ведь есть риск появления ортостатического коллапса, то есть резкого понижения давления.

Чтобы понизить давление, не используя медицинские препараты, можно воспользоваться различными советами и рецептами народной медицины. С этой целью можно сделать специальный массаж, который существенно облегчит состояние больного.

Так, следует растирать шею, грудь и воротниковую зону. Однако самомассаж можно делать только при несущественном увеличении давления. Причем есть ряд болезней, при которых противопоказано такое лечение:

• гипертонический криз;
• сахарный диабет;
• опухолевидные образования.

Кроме того, для улучшения общего состояния можно провести акупунктуру, в процессе которой осуществляется воздействие на специальные точки, что оказывает гипотензивный эффект. Для этого с точки, находящейся под мочкой уха, нужно мягко провести подушками пальце по шее, останавливаясь на середине ключицы.

Такие движения делаются сверху вниз без надавливаний и лишнего усердия. Таким образом, нужно проделать по 10 движений с обеих сторон шеи. Кроме того, для нормализации давления в течение одной минуты необходимо массажировать точку, расположенную между бровей.

Кроме того,немного снизить давление помогут обычные овощи. С этой целью нужно приготовить напиток на основе различных соков:

1. сок редьки (100 мл);
2. свекольный (50 мл);
3. морковный (100 мл).

Затем в смесь добавляют пол чайн. ложки меда и употребляют 2-3 р. в день до еды.

Еще можно воспользоваться травяными рецептами. Действенным антигипертензивным средством является отвар на основе семян либо травы укропа с крапивой.

Для его приготовления по 2 ст. л. сырья заливают 0.5 л молока. Все доводят до кипения, настаивают 10 минут, процеживают и выпивают. Как правило, после такого лечения улучшение состояние должно произойти уже через 10 минут.

Более того, при высоком АД хорошо помогают травы понижающие давление, чаи и отвары на основе:

• зеленого чая;
• белой омелы;
• пустырника;
• льняного семени;
• боярышника;
• валерианы;
• калины и прочее.

Что ведет к увеличению артериального давления, рассмотрит специалист в видео в этой статье.