Почему у гипертоника падает давление

По каким причинам бывает низкое давление у гипертоников и что с этим делать?

Почти половина людей, перешагнувших 40-летний рубеж, по разным причинам сталкиваются с проявлениями гипертонической болезни, а врачи ежегодно отмечают тенденцию к увеличению количества гипертоников.

Эта категория пациентов, если они обращались к врачу, отличается хорошей информированностью относительно препаратов, которые им следует принимать, и образа жизни, который следует вести. Но что делать, если обнаруживается низкое давление у гипертоника, причины которого зачастую таят смертельную опасность? Остановимся на этом вопросе подробнее.

Пациенты, которые настолько свыклись с болезненным состоянием, что уже не представляют своего артериального давления ниже 150 мм рт/ст, могут усомниться в возможности резкого падения АД. В самом деле, бывает ли низкое давление у гипертоника? Есть ли причины для этого? Оказывается, есть, бывает, и нередко.

1. Наибольшую опасность представляет выраженное падение артериального давления в первые дни после инсульта. Резкое понижение показателей тонометра свидетельствует о неблагоприятном течении болезни. Причина в том, что артериальное давление в высоких пределах (не ниже 160 мм) в первые сутки после инсульта обеспечивает нормальное кровообращение мозга, или мозговую перфузию, и является своеобразной компенсаторной, защитной функцией организма в ответ на инсульт. Низкие показатели АД говорят о более быстром развитии патологического процесса, становясь причиной ухудшения дальнейшего прогноза.
2. Нередко может наблюдаться понижение давления в утренние часы, когда пациент, только поднявшись с постели, внезапно теряет равновесие из-за головокружения или вообще теряет сознание по причине скачка АД вниз. Иногда ортостатическая гипотензия (так называется это состояние) проявляется менее яркими симптомами и пациент, не измерив утреннего давления, привычно выпивает гипотензивную таблетку, по причине чего происходит усугубление его состояния.
3. Резкое падение давления может возникнуть и у больных, не имеющих понятия о своей гипертонической болезни и продолжающих вести чрезмерно активный образ жизни с неадекватными для своего состояния физическими нагрузками, работой в жарком помещении и т. д. Снижение АД в этом случае сигнализирует о неспособности организма компенсировать силы, затраченные на циркуляцию крови, сосуды расслабляются, и по этой причине давление становится низким.

Бывают и другие ситуации, когда гипертоник внезапно превращается в гипотоника. Но почему у гипертоника стало низким давление, может ответить только врач, осмотрев и обследовав больного.

Наиболее распространенные причины пониженного давления

Человеку, страдающему артериальной гипертензией, не лишне узнать о причинах, вследствие которых высокое давление может ощутимо понизиться:

• при анафилактическом шоке или снижении уровня глюкозы в крови при сахарном диабете;
• при отеке легких (сопровождается бледностью, тахикардией до 120 ударов в минуту, иногда кашлем с кровавой пеной);
• при инфекционных заболеваниях с высокой температурой тела и выраженной интоксикацией;
• из-за различных видов депрессии — ангедонической (отсутствует чувство радости), апатической (равнодушие к происходящему), астенической (хроническая усталость, потеря веса);
• по причине интенсивных кровотечений, особенно внутренних, о которых человек может не догадываться;
• при различных патологиях почек и надпочечников, участвующих в выработке ацетилхолина и адреналина — гормонов, которые обеспечивают тонус кровеносных сосудов;
• из-за приема медикаментов гипотензивного (то есть понижающего АД) действия, особенно в совокупности с другими лекарствами, усиливающими это действие;
• при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) — неврологическом расстройстве, развивающемся по причине эмоциональной перегрузки;
• при сердечной недостаточности, когда изношенная сердечная мышца не справляется с полноценной перекачкой крови.

Понятно, что гипертоники, у которых имеются какие-либо сопутствующие патологии из перечисленных выше, принадлежат к группе риска по резкому падению АД.

1. Ввиду того, что выраженное снижение АД означает снижение объема циркулирующей крови (ОЦК), сердце и головной мозг подвергаются риску ишемизации из-за нехватки кислорода и необходимых микроэлементов.
2. По этой причине при снижении артериального давления вероятность развития инфаркта или инсульта увеличивается в несколько раз.
3. Резкое снижение АД может вызвать головокружение, помутнение рассудка, потерю сознания — то есть состояния, крайне опасные еще и в плане травм.

Поэтому ни в коем случае не следует игнорировать низкое давление при гипертонии. Причины его могут быть разные, а последствия, как правило, серьезные.

Во избежание тяжелых последствий, приносимых необыкновенно низким давлением у гипертоников, причины этого состояния должны быть сведены к минимуму.

1. Любые гипотензивные средства следует принимать только по назначению врача и в строго установленных дозах.
2. Прием гипотензивных средств должен осуществляться только после предварительного измерения АД.
3. В случае его низких показателей, например, если у гипертоника давление 100 на 60, гипотензивный препарат принимать не следует.
4. Необходимо регулярно обследоваться на наличие сопутствующих заболеваний и их причин, особое внимание уделять функции почек и надпочечников, дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой системам.

Но если уже обнаружилось низкое давление при гипертонии, что делать человеку в этом случае?

Для начала определимся, какие цифры считаются патологически низким давлением для гипертоника, независимо от причин, ведь норма в данном случае — понятие индивидуальное. Все зависит от самочувствия пациента и клинических проявлений, которыми сопровождается внезапная артериальная гипотония у гипертоника. Вот факторы, при наличии которых можно заподозрить острую фазу гипотонии:

• кожные покровы бледнеют;
• синеют губы или носогубный треугольник;
• холодеют конечности;
• выступает холодный пот;
• в пальцах конечностей чувствуется покалывание;
• ухудшается слух, шумит в ушах, темнеет в глазах;
• пациент проявляет расстройства сознания — потерянность во времени, шаткость походки, бессвязную речь.

Если измерение АД на фоне этих симптомов дает низкие показатели (100/60 или ниже), больному необходима срочная помощь.

Чем можно помочь человеку с явными признаками острой гипотонии, что делать при низком давлении у гипертоника до приезда врача?

1. Больного следует перевести в горизонтальное положение. Это обеспечит приток крови к верхним отделам туловища и обезопасит от падения при вероятной потере сознания. Ноги можно приподнять.
2. Для облегчения дыхания следует снять с больного плотно облегающую одежду или хотя бы расстегнуть ее в области грудной клетки.
3. Неплохой эффект дает массаж ушей, начиная с мочек, а затем и всей ушной раковины.
4. Если отмечаются позывы к рвоте, необходимо повернуть голову пациента набок и подставить какую-нибудь емкость.
5. Если пациент испытывает озноб, можно укрыть его пледом.

Использовать медикаментозные средства для поднятия низкого давления при гипертонии, причины которого неизвестны, нежелательно. Можно выпить одну таблетку Цитрамона, который наверняка найдется в домашней аптечке. Есть и другие лекарственные средства, которые могут пригодиться в этом случае, но по согласованию с врачом:

• Допамин;
• Эпинефрин;
• Норадреналин и другие препараты из группы антихолинергических средств.

Все эти медикаменты могут вызвать побочные эффекты и имеют списки противопоказаний, по этой причине они должны применяться строго по назначению врача.

Из следующего видео можно узнать, почему скачет давление:

Гипертония – одно из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы человека. Им страдает до 30% населения. С увеличением возраста процент заболевших растет, и растет риск осложнений. Одно из них – низкое давление у гипертоника, которое может свидетельствовать о серьезном нарушении кровообращения.

Существуют ли нормы артериального давления для людей с гипертонией?

Норма давления здорового человека составляет 120/80 мм рт. ст. У людей с гипертонией этот показатель выше. Гипертонической болезнью считается состояние, когда показатель давления постоянно превышает уровень 140/90 мм рт. ст.

Гипертония подразделяется на три степени:

• 1 степень – мягкая: давление 140–159/90–99 мм рт. ст.;
• 2 степень – умеренная: давление 160–179/100–109 мм рт. ст.;
• 3 степень – тяжелая: давление от 180/110 мм рт. ст.

Возможно ли у гипертоника резкое снижение давления?

Многие пациенты, болеющие гипертонической болезнью не один год, привыкли к плохому самочувствию. Они хорошо знают свое состояние, поэтому любые негативные симптомы связывают с повышением давления. Иногда у гипертоника может внезапно снизиться давление. Человек почувствует слабость, головокружение, озноб. Не измерив тонометром показатель давления, человек с гипертонией по ошибке примет это состояние за повышенный его уровень. Но гипотония имеет похожие симптомы, и к ним следует отнестись с особым вниманием.

Гипертония может себя не проявлять и на первых стадиях заболевания люди не замечают ее начала

Если у гипертоника упало давление, нужно проанализировать, почему это случилось. Организм дает подсказку, что происходит что-то плохое. Важно со всей серьезностью отнестись к внезапному снижению давления, понять причину и вовремя начать лечение.

1. Проявление сердечной недостаточности. Больному сердцу становится труднее качать кровь. Сердечный ритм замедляется. Давление падает.
2. Проявление вегетососудистой дистонии. Из-за психического и эмоционального перенапряжения начинается расстройство нервной системы, которое проявляется резкой гипотонией.
3. Проявление болезни почек. Именно почки отвечают за выработку гормонов адреналина и ацетилхолина, обеспечивающих нормальную работу сосудов.
4. Анафилактический шок, а также пониженный уровень показателя глюкозы в крови из-за сахарного диабета.
5. Отек легких. Помимо снижения давления, отмечается тахикардия, боль в груди, кашель.
6. Болезнь, имеющая инфекционную этиологию, сопровождающаяся повышенной температурой с явными признаками интоксикации.
7. Проявление депрессии.
8. Кровотечение. Любой вид обильного кровотечения вызывает снижение артериального давления.
9. Чрезмерный прием препаратов, снижающих давление.

Причины снижения артериального давления у гипертоников настолько разнообразны, что самостоятельно определить свою очень сложно. В любом случае следует обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные последствия.

Пациенты с гипертензией, привыкшие существовать при постоянно повышенном давлении, очень тяжело переживают резкое падение АД

Каждый человек, болеющий гипертонической болезнью, должен знать признаки внезапного снижения давления, чтобы вовремя начать предпринимать необходимые меры.

Вот основные из них:

• побледнение кожи;
• губы и носогубный треугольник становятся синюшного цвета;
• озноб, холодеют руки и ноги, но в то же время появляется холодный, липкий пот;
• немеют пальцы на руках и ногах;
• появляется шум в ушах, темнеет в глазах, резко ухудшается слух;
• расстройство восприятия окружающего мира.

Многие симптомы сходны с симптомами гипертонии. При появлении похожих признаков очень важно измерить давление, чтобы не принять лекарств, усугубляющих ситуацию. Пониженным давлением для человека с гипертонией считается показатель 100/60 мм рт. ст. и ниже. Если при этом проявляются указанные симптомы, необходимо сразу же вызвать врача.

Если упало давление у гипертоника – это очень опасный признак

Насколько опасно состояние, если у гипертоника сильно упало давление

Сердечно-сосудистая система гипертоников постоянно подвергается чрезмерному напряжению. В этих условиях резкое снижение показателя давления, расширение сосудов подвергает опасности всю систему. Легкие и сердце недополучают необходимого количества кислорода и микроэлементов. Велика вероятность инсульта, ишемической болезни или инфаркта.

К тому же стремительное снижение давления приводит к полуобморочному состоянию, а это опасно различными травмами от возможного падения.

Упало давление у гипертоника – что делать:

1. Если при гипертонии вы почувствовали признаки резкого снижения давления, нужно об этом сразу же предупредить окружающих. Не следует стесняться своего состояния, если вы находитесь в общественном месте. Возможно, именно это спасет вашу жизнь.
2. По возможности нужно измерить давление, чтобы принимать правильные меры. Если у гипертоника давление 100 на 60, и он стал внезапно плохо себя чувствовать, его необходимо положить и приподнять ноги. В этом положении улучшается кровообращение верхней части тела и головы.
3. Грудную клетку нужно освободить от тесной верхней одежды для облегчения дыхания.
4. Массаж ушей приведет человека в чувство, если он начинает терять сознание.
5. Если у человека началась рвота, нужно положить его набок.
6. При ознобе можно укрыть больного одеялом или подручными средствами.

Что делать если это произошло дома: растереть конечности и укутать больного, чтобы согреть

Чем поднять пониженное давление у больного гипертонической болезнью

До приезда врача больному можно дать крепкий черный чай или черный шоколад. На них организм реагирует довольно быстро, давление начнет подниматься. Можно воспользоваться кофеинсодержащими медицинскими препаратами, одним из которых является общедоступный «Цитрамон». Массаж затылочной области головы и шеи также поможет немного стабилизировать состояние, если внезапно у гипертоника понизилось давление.

Не рекомендуется принимать лекарства для роста давления самостоятельно. Решение об их назначении должен принимать врач, точно определив причину резкой гипотонии.

В случае внезапного падения давления у человека с гипертонической болезнью, лечащий врач назначает препараты-катехоламины. К ним относятся «Допамин», «Эпинефрин» и «Норадреналин». Каждый из этих препаратов может резко поднять давление. К тому же все они имеют побочные действия и противопоказания. Поэтому решение о назначении лекарства и его дозы должен принимать только врач.

Средства нетрадиционной медицины для нормализации давления

Если нет возможности быстро вызвать врача, то можно воспользоваться народными средствами для поднятия давления. Смесь корицы и меда может помочь в кратчайшие сроки. Особенно эффективно работает это средство в сочетании с черным крепким чаем. Бокал красного вина способен сузить сосуды, что приведет к росту давления. Следует также иметь в домашней аптечке настойку женьшеня, китайского лимонника или маньчжурской аралии. Обычный отвар зверобоя придает бодрости, убирает сонливость, снимает чувство усталости, которые являются симптомами гипотонии.

В случае отсутствия указанных средств дома нужно просто сделать массаж затылочной части головы и основания черепа, а также хорошо растереть уши больного.

Важно понимать, что резкое понижение давления у человека с гипертонией – это возможный признак серьезного заболевания. Нужно внимательно относиться к собственному здоровью и при первых подозрительных симптомах обращаться к врачу. Самолечение при сердечно-сосудистых заболеваниях недопустимо.

Originally posted 2018-04-05 09:57:30.

Резкое снижение давления у гипертоника приводит к обморочному состоянию. Дело в том, что организм уже привык к постоянно повышенным показателям и если происходит их резкое снижение, то больной испытывает массу неприятных симптомов. Это состояние опасно развитием ишемических нарушений.

Резкие перепады давления, когда у человека, страдающего гипертонией, падает АД, возникают в таких ситуациях:

1. При сердечной недостаточности. Болезнь характеризуется нарушением насосной функции сердца, что обычно сопровождается снижением давления крови в артериях.
2. При вегето-сосудистой дистонии. Это расстройство работы вегетативной нервной системы. Полностью вылечить дистонию нельзя. Возможно, только улучшить самочувствие с помощью правильного режима дня и стабилизации эмоционального состояния.
3. При патологиях почек и надпочечников. Надпочечниками вырабатываются гормоны вроде адреналина и ацетилхолина, которые обеспечивают тонус сосудов. Под воздействием адреналина давление в артериях возрастает, повышается тонус организма, а ацетилхолин, наоборот, способствует снижению АД, вызывает чувство усталости и раздражительности. Если эти гормоны вырабатываются в ненормальном количестве вследствие патологий надпочечников, то происходят скачки показателей.
4. В результате употребления некоторых лекарственных средств. В качестве побочного эффекта определенных медикаментов выступает резкое снижение АД. Такой эффект наблюдается после употребления антибактериальных препаратов, обезболивающих и спазмолитических средств. сердечных гликозидов и бета-адреноблокаторов. Превышение дозы успокоительных лекарств снижает давление ниже допустимой нормы.
5. При интенсивных кровотечениях. Внутренние кровотечения заметить вовремя достаточно трудно. Главным симптомом этого состояния является сильная боль в верхней части живота.
6. При отеке легких. Это опасная проблема, сопровождающаяся бледностью кожных покровов, тахикардией, кашлем, проступанием кровавой пены изо рта.
7. При инфекционных патологиях. К сильной интоксикации организма и повышению температуры тела присоединяются резкие перепады АД.
8. В результате резкого снижения уровня глюкозы в крови у диабетиков. Это состояние называют гипогликемией. Оно может стать причиной серьезных осложнений.
9. При различных депрессиях. Они могут быть астеническими, когда человек быстро худеет и постоянно испытывает усталость, апатическими, проявляющимися равнодушием к людям и событиям, ангедоническими, у больного в этом случае отсутствует чувство радости.

У гипертоника низкое давление приводит к тяжелым осложнениям, поэтому при первых признаках необходимо стабилизировать показатели.

Если у человека на протяжении длительного времени артериальное давление выше нормы, то он привыкает к этому и часто не обращает внимания на проявления проблемы.

Больному трудно заметить незначительное снижение АД. Некоторые, если самочувствие ухудшилось, думают, что дело в гипертонии и принимают повторную дозу гипотензивных препаратов.

Это только усугубляет ситуацию и усиливает проявления гипотонии. Поэтому гипертоникам важно знать, признаки гипотонического криза. Это состояние сопровождается:

1. бледностью кожных покровов;
2. посинением губ и области носогубного треугольника;
3. выделением липкого холодного пота;
4. похолоданием верхних и нижних конечностей;
5. западанием венозных сосудов;
6. онемением рук и ног и покалыванием в кончиках пальцев;
7. шумом в ушах и снижением слуха;
8. потемнением в глазах;
9. изменениями поведения в виде шаткости походки, потери ориентации в пространстве и времени.

Отсутствие своевременной помощи грозит потерей сознания и развитием инсульта.

Резкое падение давления у гипертоника не менее опасно, чем постоянно повышенные показатели. При гипертонии возникают серьезные нарушения кровообращения в головном мозге и сбои в работе сердца. При низком АД таких последствие быть не может.

Но считать это состояние безопасным нельзя. У гипотоников постоянно наблюдается слабость, сонливость, ухудшается качество жизни. При гипотонии хронической формы организм приспосабливается к возникшей ситуации и больной хорошо себя чувствует даже без лекарств.

Но, если резко снижаются показатели давления в артериях при гипертонии. В результате употребления гипотензивных препаратов АД падает достаточно быстро. Это опасно развитием нарушений мозгового кровообращения.

По этой причине при наличии гипертонического криза нельзя сбивать давление быстро, так как существует высокий риск ишемического инсульта. Несоблюдение этого правила приводит к тому, что:

• Кровеносные сосуды быстро расширяются, но количество крови остается прежним, так как ее приток не может увеличиваться за такой короткий срок.
• Сосуды головного мозга резко сужаются. Так организм реагирует на экстремальную ситуацию.
• Снабжение головного мозга кровью нарушается, что сопровождается развитием кислородного голодания, кровоизлиянием в мозг и мгновенной смертью.

Именно поэтому, если резко упало давление у гипертоника до 80/60 мм. рт. ст., необходимо срочно оказать первую помощь. В случае когда проблема вызвана употреблением медикаментов, достаточно внести корректировки в схему лечения.

При падении артериального давления в результате патологических состояний, необходимо определить причину и провести соответствующее лечение.

Часто резкое падение АД у человека, страдающего гипертонией, приводит к потере сознания. В домашних условиях в этой ситуации нужно поступить так:

1. Вызвать скорую медицинскую помощь.
2. Уложить больного в постель так, чтобы ноги находились на возвышении.
3. Освободить от давящей одежды и обеспечить доступ свежего воздуха.
4. Помассировать уши, но не слишком интенсивно.
5. Напоить сладким чаем и дать съесть кусочек шоколада.
6. Растереть ноги и хорошо их укутать.

Чтобы состояние больного не ухудшилось, нельзя давать ему понюхать нашатырный спирт, обливать водой низкой температуры, поить алкоголем или каплями для сердца, в составе которых есть спирт. К таким относятся Корвалол и Барбовал.

Обострения хронических заболеваний или возрастные изменения в организме пожилых людей приводят к тому, что подобные приступы становятся более частыми.

Известны случаи, когда гипертоники с годами превращались в гипотоников. За состоянием таких больных должен постоянно следить врач. Близкие должны знать, как оказывать первую помощь, чтобы избежать серьезных осложнений.

Если у гипертоника упало давление, то врач может назначить препараты для устранения проблемы. Повышения АД добиваются с помощью:

• Альфа-адреномиметиков. Они способствуют сужению сосудов и сокращению гладких мышц.
• Антихолинергическими препаратами, которые также сужают сосуды;
• Адаптогенов, стимулирующих функции сердечно-сосудистой системы и устраняющих признаки гипотензивных нарушений.
• Препаратов-стимуляторов. Они усиливают функции Центральной нервной системы и устраняют сонливость и усталость.

Существуют также народные средства для стабилизации показателей артериального давления. Немного поднять АД можно с помощью крепкого чая, кофе, сладостей, массажа. Но использовать эти методики без ведома врача нельзя.

При резком снижении давления у гипертоника необходимо пройти обследование, чтобы определить причины нарушений и устранить их. При первых симптомах приступа следует оказать больному первую помощь вызвать бригаду медиков. До приезда врачей никакие лекарства давать больному нельзя.

Артериальная гипертензия – заболевание при котором диагностируется стабильное повышенное давление, но иногда у гипертоников падает давление до предельно низких показателей, что же делать в таких случаях?

Когда систолическое давление падает ниже показателя в 90 мм РТ. ст., и диастолическое давление падает ниже 60 мм РТ. ст., это классифицируется как низкое кровяное давление.

Причины снижения давления у гипертоников

Гипотензия может быть вызвана различными факторами и появляется у людей всех возрастов. Однако существуют определенные типы гипотензии, которые воздействуют на людей преклонного возраста.

• Ортостатическая или постуральная гипотензия – возникает при внезапном падении артериального давления, чаще происходит, когда человек резко встает из сидячего или лежачего положения и затрагивает как правило людей пожилого возраста.
• Нейрально-опосредованная гипотензия – появляется после длительного ожидания или переутомления, чаще затрагивает детей и подростков, опосредованную гипотензию иногда называют обмороком.
• Постпрандиальная гипотензия – понижается давление после приема пищи.

Другие факторы, которые могут вызвать низкое кровяное давление:

• Обезвоживание: когда в организме недостаточно жидкости, кровяное давление человека может упасть. Обезвоживание может быть вызвано рвотой, лихорадкой, тяжелой диареи, или физическими нагрузками.
• Заболевания, понижающие давление:
• Заболевания щитовидной железы
• Болезнь Аддисона
• Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)
• Проблемы с сердцем (например, сердечный приступ, сердечная недостаточность, клапанная болезнь сердца, очень низкий сердечный ритм)
• Расстройства нервной системы (например, болезнь Паркинсона)
• Прием лекарств: некоторые лекарства, используемые для лечения гипертонии, стенокардии, болезни Паркинсона или депрессии повышают риск развития гипотензии.
• Беременность: во время беременности у женщины меняется кровеносная система. Кровеносные сосуды слегка расширяются, снижая кровяное давление. Эти изменения обычно проходят после родов.

Некоторые симптомы можно заметить по поведению человека, чаще всего при падении давления гипертоник испытывает следующие симптомы:

• Бледность кожи
• Нарушение координации
• Путаница
• Головокружение
• Обморок
• Учащенное дыхание
• Тахикардия
• Тошнота
• Сонливость
• Слабость
• Бред
• Онемение конечностей
• Шум в ушах
• Учащенное потоотделение
• Посинение губ
• Нарушение зрения
• Чувство оглушенности

Что делать если упало давление у гипертоника?

Те, кто страдает пониженным давлением постоянно привыкли искусственно поднимать давление с помощью кофе или шоколада, но что делать в случае неожиданного падения давления у гипертоников?

• Принимать контрастный душ
• Брызгать в лицо человека водой
• Принимать алкоголь
• Давать человеку дышать нашатырным спиртом
• Принимать препараты от гипертонии

Гипотония — заболевание противоположное гипертонии, при гипотонии давление снижается от 90 на 60 и ниже. Чаще, гипотонией страдают пожилые лица и подростки. Низкое кровяное давление уменьшает поток крови, откачиваемой из сердца. По этой причине, пациенты, страдающие от низкого кровяного давления, а давление 70 на 50 является низким, более склонны к заболеваниям других органов таких как

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Высокое кровяное давление является распространенным заболеванием. По оценкам специалистов, почти 40% населения мира страдает от заболеваний, связанных с кровяным давлением. Гипертония давление является фактором риска развития ишемической болезни сердца и геморрагического инсульта. Народные средства лечения гипертонии Вот список из десяти наиболее эффективных народных средств, которые помогут контролировать высокое кровяное давление: СодержаниеСельдерейПейте овощные сокиМед и имбирный