Применение магнезии при гипертонии

Около четверти населения нашей планеты страдает хронической артериальной гипертензией. Такие неутешительные результаты подсчета получила Всемирная организация здравоохранения. Для систематической поддерживающей терапии применяется множество различных средств. А вот магнезия при гипертонии используется лишь в крайних случаях, когда диагностируется резкий скачок давления и возникает гипертонический криз.

Этот препарат помогает в экстренной ситуации снизить показатели АД и избежать таких последствий, как острая сердечная недостаточность или инсульт. Официально в странах СНГ он носит название Магния сульфат, однако по латыни оно пишется Magnesii sulfas. Главным действующим веществом средства является соль магния.

Этот лекарственный препарат принадлежит к группе микроэлементов, макроэлементов, седативных лекарств, вазодилататоров. Выглядит как белый порошок с мелкими кристалликами. Отлично растворяется водой, но не подлежит смешиванию со спиртом.

Его назначают специалисты и лечение проводится только под строгим их наблюдением. Показаниями к применению могут послужить такие состояния, как:

  1. Энцефалопатия.
  2. Эклампсия беременных.
  3. Гипертонический криз, который может сопровождаться отеком легких или мозга.
  4. Высокий риск родоразрешения раньше срока.
  5. Эпилепсия.
  6. Судороги в результате гестоза.
  7. Хроническая или острая нехватка магния в организме.
  8. Интоксикация солями тяжелых металлов.

Данное лекарство имеет широкий спектр влияния. Оказывает гипотензивное, диуретическое, противосудорожное, спазмолитическое, антиаритмическое, седативное, сосудорасширяющее воздействие. Его используют для помощи больным, чтобы:

  • привести в норму сердечный ритм;
  • улучшить выработку желчи;
  • устранить спазмированность гладких мышц;
  • вызвать расширение сосудов;
  • ускорить выведение мочи и кала;
  • улучшить состояние нервной системы после перенапряжения.

При введении больших доз магния сульфата возникает сонливость, угнетение, слабость и нарушение дыхательной функции.

Для человека недостаток магния в организме представляет опасность, так как этот элемент принимает участие в функциональности каждой системы. От него зависит нормальная работа органов пищеварения, выделительной системы, процесс метаболизма, тонус гладких мышц. Когда его не хватает, стенки сосудов и мускулатура сердца подвергаются спазматическим сокращениям, в следствие чего возникает аритмия и резкое повышение артериального давления. При этом человек ощущает все признаки гипертонического криза:

  • кружиться голова и может наступить обморочное состояние;
  • сильная головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • нарушения зрительной функции;
  • общая слабость;
  • чувство сдавливания в груди.

Криз часто появляется из-за почечной недостаточности, болезней эндокринной системы, перенесенного нервного потрясения, употребления алкоголя. При резком скачке давления больной нуждается в экстренной помощи, которая заключается в поднятии концентрации магния в организме. Для этого вводится магния сульфат внутривенно.

Препарат выпускается в ампулах для инъекций и его вводят преимущественно внутривенно с помощью капельниц или “горячим уколом”. Горячим его называют из-за того, что человека во время него бросает в жар.

Раньше магнезию кололи также внутримышечно, но современная медицина отказалась от такого метода, поскольку он имеет побочные эффекты, оказывает более медленное действие и довольно болезненный даже при разведении содержимого ампулы лидокаином либо новокаином.

Магний нельзя использовать самостоятельно. Его должен назначить врач и вводить только медицинский персонал.

После внутримышечного введения результат наступает только спустя час, а при внутривенном уже в течение получаса проявляется гипотензивное действие. Для второго способа применяется лекарство с содержанием 25% действующего вещества. процедура выполняется раз или два в сутки, общим количеством дозы магнезии не больше 150 мл.

Во время капельницы больному нужно следить за своими ощущениями и сообщить медперсоналу в случае любых нарушений:

  • тошноты;
  • головокружения;
  • снижения сердечного ритма.

Однако данное средство не подходит для длительной терапии, так как оказывает лишь краткосрочный эффект, снижая давление на 3-4 часа и не предотвращает случаи его повторного повышения. Поэтому нельзя лечиться магнезией от гипертонии системно. Для этого используются другие препараты, а также следует скорректировать свой рацион питания, ограничить потребление таких продуктов: копченостей, солений, жирной и маринованной пищи, специй, сладостей, консервов, майонеза и т.д.

Противопоказания к применению магнезии

Препарат нельзя использовать в ряде случаев, о которых следует предупредить врача:

  1. Наличии брадикардии.
  2. Хронической гипотонии.
  3. Воспаления аппендикса.
  4. Кишечной непроходимости.
  5. В состоянии обезвоживания.
  6. При нарушениях дыхательной функции.
  7. Наличии крови в кале.
  8. На последних неделях и в первом триместре беременности.
  9. В период лактации.
  10. В случае почечной недостаточности.

Также необходимо с осторожностью применять магния сульфат при наличии патологий органов пищеварительной системы, ХПН, при острых и хронических болезнях системы дыхания.

Следует помнить, что магнезия является эффективным препаратом для устранения гипертонического криза и используется в качестве разовой экстренной помощи больному. Она не способна вылечить заболевание, поэтому гипертонику требуется постоянный прием назначенных врачом лекарств.

Нельзя самовольно вводить сульфат магния, так как он оказывает сильнодействующее влияние и можно таким образом значительно ухудшить состояние и нанести вред. Это средство можно использовать только по рекомендации доктора и его введением должны заниматься исключительно медицинские сотрудники.

Магния сульфат, более известный как Магнезия, оказывает многогранное влияние на организм. Этот препарат обладает целым спектром действий и используется в различных отраслях медицины: кардиологии, неврологии, гинекологии, гастроэнтерологии. Но наиболее часто применяется Магнезия при высоком давлении.

Магния сульфат производится многими фармацевтическими фирмами. Наиболее часто на аптечных полках присутствует препарат в виде 25% раствора для инъекций в ампулах по 5 и 10 мл. Именно он используется при высоком давлении. Намного реже встречается порошок для дальнейшего приготовления суспензии для внутреннего применения. Отдельно существуют особые формы выпуска Магния сульфата, используемые спортсменами.

Магний принимает участие во многих обменных процессах организма. Магний – физиологический антагонист кальция (из-за чего способствует его вытеснению). Проявляемое действие препарата зависит от его дозы и способа применения.

При введении укола Магнезии происходит блокирование нервно-мышечной трансмиссии, возникает периферическая вазодилатация, снижается артериальное давление, происходит угнетение ЦНС. Проявление угнетения полностью зависит от дозы лекарства и может выражаться седативным, снотворным или же наркотикоподобным эффектом.

Помимо этого, при инъекционном введении Магнезия оказывает токолитическое, противосудорожное, антиаритмическое, мочегонное, желчегонное свойства. Следует учитывать способность средства вызывать понижение возбудимости дыхательного центра, что может выразиться в виде паралича дыхания.

При употреблении внутрь в виде суспензии или порошка Магнезия усиливает перистальтику кишечника, проявляет мочегонные, слабительные и желчегонные свойства.

Отдельного внимания заслуживает Магния сульфат как антидот. Он является отличным средством при интоксикации солями тяжелых металлов.

Уколы Магнезии применяются при многих заболеваниях. Благодаря разноплановому действию лекарство может применяться в случаях, когда необходимо:

  • расширить сосуды;
  • устранить спазм гладкой мускулатуры;
  • нормализовать сердечный ритм;
  • снять нервное перенапряжение;
  • ускорить процессы выведения мочи и кала;
  • обеспечить удаление из организма тяжелых металлов и их солей;
  • стимулировать выделение желчи.

Инъекции Магния сульфата показаны при:

  • гипертонии;
  • гипертоническом кризе;
  • желудочковых нарушениях сердечного ритма;
  • гипомагниемии;
  • судорогах;
  • отеке мозга;
  • энцефалопатии;
  • эпилепсии;
  • преждевременных родах;
  • задержке мочеиспускания;
  • эклампсии;
  • интоксикации солями бария и тяжелых металлов.

Внутренний прием возможен при:

  • холангитах;
  • запорах;
  • холециститах;
  • нарушениях моторики желчного пузыря.

Магнезия от давления применяется уже довольно давно. Ее гипотензивное действие обусловлено понижением возбудимости кардиомиоцитов, стабилизацией мембран клеток, нормализацией ионного равновесия. Кроме этого наблюдается расширение коронарных сосудов, что вызывает уменьшение общего периферического сопротивления и снижение постнагрузки на миокард, что в свою очередь приводит к понижению артериального давления.

Важно учитывать, что антигипертензивное действие препарата длится всего 4 часа. Поэтому Магнезия не подходит для монотерапии гипертензии. Она может быть использована лишь в комплексном лечении либо для устранения гипертонического криза.

Магнезия при давлении может быть назначена только врачом. В таких случаях она применяется в виде уколов. Введение препарата возможно как внутривенно, так и внутримышечно:

  • Внутримышечное введение обычно проводится для быстрого уменьшения поднявшегося кровяного давления либо коротким курсом от гипертонии. Действие лекарства при таком введении наблюдается спустя 50-60 минут.
  • Внутривенное введение лекарства осуществляют при гипертоническом кризе, когда показатели кровяного давления очень высоки. Действие средства при этом проявляется в течение минуты.

«Горячий укол» имеет свои особенности. Вводить Магнезию внутримышечно необходимо тонкой длинной иглой глубоко в ягодичную мышцу. Непосредственно перед тем как колоть лекарство, ампулу с ним следует согреть в руке.

Так как при введении в мышцы Магния сульфат вызывает боль и жжение в месте укола, то практикуется его совмещение с новокаином.

Внутримышечное введение следует выполнять медленно, чтобы предупредить застаивание Магнезии в тканях организма. При этом очень важно, чтобы укол не попал в кровеносные сосуды ягодиц.

После получения инъекции лекарства рекомендуется полежать некоторое время.

Магнезия может вводиться в вену струйно либо в виде инфузии. Струйное введение нужно выполнять очень медленно.

Для инфузионного введения препарат следует разводить раствором глюкозы либо натрия хлорида. Во время инфузии может возникать жжение по ходу вены, которое постепенно проходит. Если неприятные ощущения слишком сильны, то необходимо уменьшить скорость введения лекарства.

Магния сульфат обладает рядом побочных эффектов. Во время его применения возможны:

  • брадикардия;
  • непомерное падение АД;
  • прилив крови к лицу;
  • гипокальциемия;
  • нарушения сухожильных рефлексов;
  • состояние повышенной тревожности;
  • угнетение сердечной деятельности;
  • головные боли;
  • угнетение ЦНС;
  • тошнота;
  • нарушения тонуса матки;
  • парестезия;
  • угнетение дыхательного центра;
  • нарушение проводимости сердца, вплоть до его остановки;
  • полиурия;
  • гипотермия;
  • рвота;
  • слабость;
  • диарея;
  • гипермагниемия.

Отдельно следует упомянуть побочный эффект, который характерен для внутримышечного введения Магнезии. Оно сопровождается ощущением жжения и растекающегося тепла по телу. Именно поэтому Магния сульфат называют «горячий укол».

Также существуют состояния, при которых прием Магнезии невозможен. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость средства;
  • гипотензия;
  • замедленный сердечный ритм;
  • дефицит кальция;
  • атриовентрикулярная блокада;
  • миастения;
  • наличие злокачественных новообразований;
  • кахексия;
  • состояния, сопровождающиеся угнетением дыхательного центра;
  • дисфункция печени и почек.

Магнезия разрешена к применению в педиатрической практике.

При беременности препарат следует принимать с особой осторожностью и только при превышении пользы для материнского организма над негативным влиянием на плод. При использовании лекарства в период родов следует учитывать его токолитическое действие, которое может привести к необходимости стимуляции родовой деятельности.

Необходимо прекратить грудное вскармливание на период лечения Магнезией.

Магния сульфат вступает в реакции лекарственного взаимодействия. Следует с осторожностью применять комбинации Магнезии с:

  • препаратами кальция;
  • наркотическими и ненаркотическими анальгетиками;
  • миорелаксантами;
  • антагонистами кальция;
  • барбитуратами;
  • сердечными гликозидами;
  • антигипертензивными средствами;
  • антитромботическими препаратами;
  • изониазидом;
  • мексилетином;
  • пропафеноном;
  • тетрациклином;
  • тобрамицином;
  • стрептомицином.

Магнезия от давления внутримышечно и внутривенно, в чем особенности

Очень часто люди, столкнувшиеся с проблемами сердечного характера, слышат о препарате Магнезия, обладающим гипотоническим действием, а, возможно, и используют его при проведении лечения. Статья поможет понять, когда лучше применять Магнезию от давления внутримышечно, как она помогает.

Раствор сульфата магния используют для внутримышечных и внутривенных инъекций

Магнезия является медицинским средством, в составе которого химическое соединение — сульфат магния.

Она выпускается в виде порошка, представленного мельчайшими кристалликами белого цвета. Его используют для перорального применения в виде суспензии и продают во флаконах или пакетиках объема 5, 10 и 25 гр.

Также в аптеках можно встретить раствор 25% концентрации для внутримышечных инъекций и инфузий.

Путем добавления в порошок теплой воды получают суспензию, которую используют как слабительное или желчегонное средство. Может применяться в виде таких процедур, как электрофорез, компресс.

Инъекции внутримышечного раствора начинают действовать через 1 ч, а внутривенного в течение 1 мин. Продолжительность эффекта 4 ч и 1 ч соответственно.

Дозировку рассчитывает врач, опираясь на данные о состоянии пациента и его возрасте, так как возможны побочные проявления.

Введение магнезии путем инъекций оказывает в основном на организм положительное влияние и помогает:

  • Снизить артериальное давление и усилить кровоснабжение матки, расширяя сосуды
  • Привести в норму ритм сердца
  • Подавить раздражение нервной системы
  • Устранить спазм гладкой мускулатуры внутренних органов и судороги мышц скелета
  • Вывести мочу, кал, оказывая слабительное и диуретическое действия
  • Избавиться от лишней желчи в организме при помощи желчегонного эффекта
  • Стабилизировать метаболические процессы, выводя из организма токсины различной природы

При принятии доз в больших количествах может оказать действие снотворного или наркотика.

Используя раствор для таких лечебных мероприятий, как электрофорез, компресс, можно добиться положительных результатов при борьбе с бородавками и рассасывающего эффекта. В спорте порошок применяют как подсушку для рук.

При сильной головной боли делать инъекции магнезии не рекомендуется

Уколы Магнезии делать не рекомендуют, по причине возникновения при этом побочных реакций:

  • Уменьшение сокращений сердца приводит к падению давления
  • Обильное потоотделение и покраснение лица
  • Сильные головные боли, беспокойство, дезориентация
  • Спазм в области ЖКТ, тошнота, диарея
  • Снижение температуры

Если препарат назначают в виде инъекций, то его используют вместе с обезболивающим средством (Лидокаин, Новокаин) в пропорции 1 к 1.

Иногда применяют поочередное введение: сначала Новокаин, затем иглу шприца не вытаскивают, а соединяют с магнезией.

Медперсонал проводит укол с такими правилами:

  1. Больной лежит на животе или на боку и расслаблен
  2. Верхний правый (левый) наружный квадрант ягодицы обеззараживается спиртом и берется одноразовый шприц с иглой, которая перед выполнением инъекции также обрабатывается
  3. Ампулу с Магнезией согревают в руке и набирают вместе с Лидокаином в шприц
  4. Вкалывают иглу «хлопком» (не менее 4 см) под прямым градусом до полного проникновения в мышечную ткань
  5. Введение лекарства выполняют очень медленно (2 мин.)

По причине высокой боли при внутримышечной инъекции врачи стараются назначать препарат внутривенно. Но использовать первый вид уколов не запрещается и, если вы решили обратиться именно к этому способу, то обязательно потребуется обезболивающее. Лучше проводить эти манипуляции под контролем медработника, а не самостоятельно.

Пожилым пациентам назначают меньшую дозу по причине нарушенного функционирования почек. Во время гипертонического криза такие уколы малоэффективны, их применяют при постоянном повышении давления, когда другие препараты не дают желаемого результата.

Доза внутривенной инъекции магнезии не должна превышать 40 мл, иначе существует риск сердечных осложнений

Внутривенно препарат вводят посредством капельницы, предварительно разведя его 5% глюкозой или Новокаином, в течение 7 минут и не чаще 2 р. в сутки.

Одна доза не превышает 40 мл во избежание осложнений на сердце.

Скорость капания должна быть очень медленной, иначе могут возникнуть: головокружение, потливость, затрудненное дыхание, кидание в жар.

При ощущении у себя каких-либо побочных реакции, необходимо сразу сообщить медику.

В сравнении с предыдущим методом лечебный эффект наступает значительно быстрее, но длится меньшее время. Поэтому такой вид инъекций часто используют в скорой при гипертоническом кризе, стенокардии, инфаркте миокарда для облегчения состояния больного на пути в стационар.

Нехватка в организме такого важного микроэлемента, как магний, способствует проявлению сердечно-сосудистых патологий, особенно это касается гипертонии. Поэтому очень часто рекомендуют соблюдать диету с высоким содержанием данного элемента в продуктах. Рекомендуется употреблять в пищу орехи, шоколад, творог, бобовые, зелень, свеклу, пшеничную и гречневые крупы. Стоит исключить из рациона жирные, соленые и копченые блюда, а также специи, майонез, консерванты.

Медикаменты, имеющие в составе магний, хорошо снижают давление, нормализуют работу сердца и нервной системы, снимают тонус мышц, приостанавливают развитие атеросклероза, инсульта и инфаркта.

В следующем видео смотрите, как проявляется недостаток магния в организме:

Запрещено принимать алкоголь во время лечения магнезией

Однократное использование Магнезии не даст желаемый продолжительный эффект, необходима комплексная терапия с соблюдением назначенной диеты. Данное средство запрещено совмещать в лечении с:

  • Этанолом (это касается и алкогольных напитков)
  • Барием
  • Гидрокортизоном
  • Психотропные препараты на основе лития
  • Стронцием (лучевая терапия)
  • Салициловой кислотой
  • Метопролола тартратом
  • Солями мышьяка

С Антибиотиками на основе тетрациклина, Стрептомицином, сердечными гликозидами снижает их действие, а в сочетании с Ципрофлоксацином, миорелаксантами усиливает их.

Это лекарство не излечивает и возвращение симптомов неизбежно, поэтому следует отказаться от уколов магнезии перед сном, чтобы не столкнуться с высоким давлением в утренние часы, что становится причиной сердечной недостаточности.

Поэтому аритмию не лечат таким медицинским средством.

Инъекционное введение магнезии назначают при:

  • Дефиците магния
  • Гестозе у беременных с риском выкидыша (при возникновении эклампсии и для снятия отечности и судорог)
  • Эпилепсии
  • Интоксикации ртутью, мышьяком, свинцом
  • Отеке мозга
  • Нервных расстройствах
  • Гипертоническом кризе
  • Аритмии
  • Энцефалопатии

В виде суспензии ее назначение возможно при заболеваниях мочеполовой системы для оказания диуретического воздействия и запорах (разрешено в детском возрасте при консультации гастроэнтеролога).

Магнезию используют в качестве экстренной помощи при эклампсии

Магнезия не используется одиночно для лечения устойчивого повышения давления, но для экстренной помощи ее инъекция дает достаточно положительный результат.

Ее применяют при таких критичных состояниях, как:

  • Гипертонический криз
  • Эклампсия
  • Поражение тканей мозга от длительного высокого давления
  • Левожелудочковая недостаточность в острой форме
  • Повышенное давление при кровоизлиянии в мозг
  • Инсульт или инфаркт

В таких случаях магнезия является вспомогательным препаратом.

Сульфат магния – очень сильное химическое средство, способное вызвать паралич дыхательной системы, поэтому Магнезии характерен список противопоказаний:

  • Брадикардия
  • Гипотония
  • Проблемы дыхательных путей
  • Острый аппендицит
  • Обезвоживание
  • Кишечная непроходимость
  • Почечная недостаточность
  • Кровотечения из заднего прохода
  • Первый триместр и за 2 часа до родов
  • Период лактации
  • Непереносимость магния
  • Дефицит кальция

Очень осторожно используют данное средство в лечении пожилых пациентов и детей.

При лечении Магнезией нужно запомнить, что она не панацея от причины заболевания, а лишь средство для снижения симптоматики. Лишь консультируясь с лечащим специалистом, вы сможете подобрать правильную терапию для улучшения самочувствия. И не забывайте соблюдение диеты – главный принцип выздоровления.

Для чего применяют магнезию при гипертоническом кризе

Часто для пациентов при гипертоническом кризе врачи применяют магнезию (сульфат магния). Этот препарат хорош тем, что при нем быстро достигается гипотонический эффект: снижается артериальное давление, расширяются сосуды. При этом, если сделать укол внутривенно, давление падает сразу же, то есть магнезия дает мгновенный результат, что очень важно в момент приступа.

Магнезия — препарат, главное действующее вещество которого сульфат магния (магниевая соль). Он обладает множеством полезных свойств — применяется не только при гипертонии, но и как источник магния, как мочегонное, желчегонное, слабительное средство, а также как противоядие при отравлении металлами (в т. ч. солями бария, мышьяком, свинцом).

Как средство от повышенного давления, магнезия:

  • Расширяет сосуды (давление снижается);
  • Успокаивает, уменьшает последствия стресса;
  • Расслабляет гладкую мускулатуру (противоспазмовое, антиболевое действие);
  • Дает мочегонный эффект, что важно для понижения давления;
  • Оказывает противосудорожное воздействие;
  • Устраняет аритмию, нормализует сердечный ритм.

  • Быстрота действия (особенно при использовании внутривенно);
  • Низкая цена препарата.

Магнезия продается в аптеках в ампулах ( раствор 25% для внутримышечных и внутривенных инъекций), в бутылочках для капельниц, в порошковой форме для последующего разведения водой.

Дозировка и способ применения магнезии могут быть разными, но не больше 200 мл 20% раствора за сутки. Не нужно заниматься самолечением: пусть, исходя из конкретного случая, дозу назначит вам врач. К примеру, раствор для внутримышечных инъекций разводить водой не нужно, а для внутривенных — можно развести физраствором. Порошок сульфата магния надо обязательно разбавить водой, однако при повышенном давлении его не используют.

Важно! Если требуется немедленный эффект снижения артериального давления, магнезию вводят внутривенно. При внутримышечном введении давление снижается не сразу, а только через час. Магнезия в уколах в последнее время практикуется все реже, так как ее инъекции имеют множественные противопоказания, и к тому же очень болезненны (вызывают воспаления, затвердения).

Но бывают случаи, что внутривенно укол в нужный момент сделать нельзя, тогда делают инъекцию внутримышечно, но при этом нужно следовать определенным правилам:

  1. Внутримышечный укол магнезии сопровождается болью, его необходимо делать в лежачем положении, из-за этого сделать самому себе такой укол не получится. Лучше всего будет довериться специалисту.
  2. Нужно брать длинную иглу (4 см).
  3. Ампулу с препаратом подогревают до температуры тела.
  4. Чтобы уменьшить болевые ощущения, раствор магнезии вводят с обезболивающим лекарством (например, с лидокаином). Можно смешивать эти препараты в соотношении 1 к 1 ампуле, а можно сначала уколоть лидокаин, а позже уже магнезию.
  5. Место укола следует обработать антисептиком.
  6. Нужно стараться не попасть в жировую ткань, чтобы избежать воспаления, потому укол следует делать в правую часть ягодицы сверху.
  7. Лекарство вводят постепенно, медленно надавливая на поршень шприца, длительность укола 2 минуты.
  8. После инъекции нужно полежать.

Магнезия оказывает мгновенный лечебный эффект, состояние нормализуется сразу, однако из-за специфических побочных симптомов после ее применения отзывы могут быть противоречивыми.

Нельзя назначать магнезию всем, так как кому-то она подходит, а кому-то не рекомендуется.

Противопоказания к приему сульфата магния:

  1. Постоянная брадикардия (замедление сердечных сокращений);
  2. Хроническая почечная недостаточность;
  3. Если повышение давления незначительное, а в основном у вас низкое давление;
  4. Предродовое состояние;
  5. Аппендицит;
  6. Непроходимость кишечника;
  7. Затруднение дыхания.



Магнезию называют «жарким» лекарством из-за того, что после нее возникает сильный прилив крови к лицу. Волна жара прибывает и к животу, к грудной клетке, от чего становится трудно дышать, кружится голова, возникает тошнота, тревожное состояние, паника. По причине сильного снижения давления может возникнуть головная боль, брадикардия, слабость, понижение температуры, сонливость.

Внутримышечный укол магнезии в область ягодицы очень болезненный, его боль отдает в ногу, становится трудно ходить. Однако нужно знать, что через некоторое время неприятные симптомы проходят, и общее состояние улучшится.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.