Резкое повышение давления ночью

24 распространенных причины резкого повышения давления

Когда в организме замедляются обменные процессы, уменьшается частота сокращений сердечной мышцы. Но, показатели АД могут по ночам повышаться. Такой симптом требует обращения к врачу. Рассмотрим причины резкого повышения давления, и факторы, провоцирующие отклонения от нормы.

Почему повышается давление?

Резкое повышение показателей артериального давления может быть спровоцировано следующими причинами:

неправильное питание

пище присутствует большое количество жира и насыщенных кислот. Это острая, жирная, соленая, сладкая пища;

большое количество соли в приготовленной еде

Соль провоцирует задержку жидкости в организме, из-за чего может резко повышаться давление;

малая физическая нагрузка

Недостаточно активный образ жизни с возрастом становится одной из основной причин проблем с давлением;

излишний вес

У людей с большим весом сердечной мышце требуется больше усилий, чтобы снабдить организм питательными веществами и кислородом. В результате напор крови увеличивается, сердечных сокращений становится больше, сердечная мышца работает интенсивнее, и давление повышается;

употребление алкоголя в неумеренном количестве

Существует ошибочное мнение, что спиртосодержащие напитки могут понижать параметры АД. Сразу после поступления в организм, алкоголь действительно снижает давление, но через полчаса показатели резко повышаются;

очень низкое содержание калия в организме

Калий выступает стабилизатором АД, обеспечивая сердечной мышце нормальное функционирование. Восполнить недостаток этого элемента можно с помощью кураги, бананов, картофеля, орехов;

курение

негативно влияет на сосуды, образуя налет на стенках. В результате сосудистые стенки сужаются, и возникают различные патологии, включая повышение давления ночью;

пожилой возраст

Эта причина относится к категории физиологии, и объясняется тем, что сосуды изменяются структурно, теряя эластичность. Происходит подъем АД.

Высокие параметры давления могут стать постоянными, либо беспокоить ближе к вечеру и по ночам. Или наоборот, днем поднимается, а к вечеру внезапно стабилизируется.

Нельзя оставлять без внимания плохое самочувствие и повышенное АД. Необходимо обратиться к врачу, выяснить причину патологии, даже у здорового человека, провести обследование и начать лечение.

Повышения по ночам

Если показатели нормальные днем, а отклонения от нормы происходят только к вечеру или ночью, то причины повышения параметров давления могут быть следующие:

• патологические изменения, развивающиеся в почках. Парные фильтрующие органы вырабатывают ренин. Это гормон, отвечающий за скорость кровяного потока, и напрямую влияющий на почечное давление. Количество гормона в почках поднялось, поэтому автоматически возникает спазм артерий. Вот почему происходит задержке жидкости в организме, и нарушается нормальное поступление натрия к тканям;
• присутствие белка в моче. Таким образом организм может сигнализировать об остром течении сахарного диабета, что приводит к тяжелой почечной патологии;
• апноэ. Во время сна на несколько минут происходит внезапное приостановление дыхания. Останавливается подача питательных веществ и кислорода к тканям. Перерыв в дыхании на 1 минуту является сильнейшим стрессом для сердечной мышцы. В этот момент происходит резкое сужение сосудов, надпочечники выбрасывают двойную порцию гормонов, и давление резко повышается;
• панические атаки, вызванные патологиями вегетативной системы.

После пробуждения, на почве высокого давления по ночам, утром ощущается усталость, раздражительность. Днем тяжело сосредоточиться на конкретном занятии, мучает сонливость.

Если часто беспокоит повышение вечернего давления, то необходимо контролировать его показатели, и обратиться за врачебной консультацией.

Опасность ночного повышения давления

Если давление поднялось ночью, риск умереть увеличивается на 22 процента, по сравнению с утренними отклонениями от нормы.

Факторы, провоцирующие резкие перепады показателей

Почему увеличение показателей давления происходит по ночам, объясняют следующие факторы:

1. реакция организма на изменения, происходящие в атмосфере. Чувствительность к погодным изменениям часто проявляется в конце зимы или начале весны;
2. посещение солярия становится одной из причин перепадов АД. Под лучами ультрафиолета сосуды резко сужаются, и давление скачет в сторону повышения;
3. еда перед сном, либо по ночам, частые перекусы на ходу;
4. частые стрессовые ситуации, особенно у женщин, перенапряжение нервной системы, общее переутомление организма, особенно если это происходит ближе к вечеру. Если здоровье нормальное, то к утру с нижним и верхним показателем АД все становится нормально, и ничего не нужно делать. Но, при постоянно повторяющихся стрессах ткани организма истощаются, что обязательно приведет к развитию ночной гипертонии;
5. некоторые медикаментозные препараты, оказывающие противовоспалительное действие, либо из категории противозачаточных средств, могут спровоцировать скачок давления;
6. активность по ночам. Сюда относится просмотр фильмов, чтение, громкая музыка в ночное время;
7. работа по ночному графику;
8. командировки, связанные с переездом в новые климатические условия и другие часовые пояса.

Когда давление поднимается ночью, то причинами могут быть неудобное положение шеи и головы во сне, переход к климактерическому периоду у женщин. У женщин, во время климакса, давление часто повышает ночной прилив. Из-за приливов резко подскакивает артериальное давление.

Давление может неожиданно увеличиться у казалось бы абсолютно здорового человека. Это может быть вызвано неправильной организацией рабочего места, недостаточным количеством отдыха во время работы. Скачки могут беспокоить из-за нервного перенапряжения и частых стрессовых ситуаций.

Справиться с нарушениями, как физического так и умственного характера у здорового человека, поможет периодический отдых во время работы со сменой деятельности.

Броски АД у пожилых людей

В пожилом возрасте давление не обязательно должно повышаться, оно может быть и низкое. Но, чем старше человек, тем больше вероятность что у него присутствуют изменения в организме, и развивается гипертензия. К таким изменениям относятся:

• изменение структуры стенок артерий и аорты, потеря ими эластичности, из-за чего возникают проблемы сердечно-сосудистой системы;
• очень много кальция в русле артерий;
• низкая сосудистая проходимость, вызванная холестериновыми отложениями;
• патологии почечного кровотока;
• снижение подачи питательных веществ и кислорода к сосудам головного мозга.

Пожилым людям необходимо уделить особое внимание питанию. Меню нужно скорректировать, и постараться исключить неправильную пищу. Нужно отказаться от жареного, соленого, острого, алкоголя. Замечательно, если получится полностью исключить соль во время приготовления блюд.

Симптомы при резком повышении давления

Если резко поднимается параметр артериального давления, независимо от времени суток, и даже ночью, это может вызвать инсульт либо инфаркт. Необходимо владеть информацией, какие признаки проявляются при резких скачках, чтобы вовремя предпринять защитные меры.

Выделяют следующие симптомы резкого повышения кровяного давления:

• немеют конечности, пальцы становятся ватными;
• резко учащается пульс, кажется что сердце может выскочить;
• отечность конечностей;
• болевые ощущения в районе сердца и грудной клетки;
• очень сильное потоотделение;
• затрудненное дыхание, одышка;
• тошнота;
• головная боль, а при попытке приподняться начинается головокружение;
• покраснение глаз;
• шум в ушах;
• ощущение, что тело горит внутри;
• страх, ощущение тревоги.

Когда присутствует несколько из перечисленных симптомов, человек внезапно просыпается ночью, потому что беспокоит повышенное АД.

Многие относят подобные симптомы к начинающейся простуде, не спешат обратиться за врачебной помощью. Не стоит затягивать с посещением специалиста, если ночью периодически беспокоят перечисленные признаки.

Что делать, если внезапно повысилось давление вечером?

Чтобы исключить инсульт или инфаркт из-за внезапно произошедшего подъема давления, нужно знать, что делать и как действовать, чтобы улучшить самочувствие.

Когда внезапно поднялось давление, необходимо выполнить несколько обязательных действий:

1. в первую очередь необходимо вызвать бригаду скорой;
2. до приезда врачей необходимо успокоить человека, иначе стрессовое состояние может еще больше повысить показатели;
3. уложить больного на кровать таким образом, чтобы голова находилась в приподнятом состоянии;
4. нужно дать человеку доступ воздуха, расстегнув пуговицы или сняв свитер с воротником. Открыть форточку или окно;
5. для восстановления дыхательного ритма, попросите человека дышать медленнее и спокойнее;
6. поможет успокоиться 20 капель Корвалола, настойки валерианы или пустырника;
7. можно сделать теплую ванночку для ног;
8. на голову нужно положить холодный компресс. На ноги в районе икр положите горчичники;
9. если поступают жалобы на невозможность сделать вдох или удушье, дайте больному таблетку Аспирина и под язык таблетку Нитроглицерина. Если через 5 минут нет улучшения состояния, можно положить под язык еще одну таблетку Нитроглицерина.

До приезда специалистов необходимо контролировать параметры давления. Для этого измерять давление нужно каждые 15 минут.

При резком ухудшении самочувствия, сопровождающегося повышенным давлением, для снижения показателей измерения необходимо решить следующие задачи:

1. в течение часа постепенно понизить давление. Резкий спад может также привести к гипертоническому кризу и ухудшению самочувствия;
2. нормализовать функционирование сердечной мышцы;
3. после купирования симптомов специалисты должны провести необходимое обследование, чтобы выяснить причину сбоя, и решить как лечить и устранить признаки заболевания.

Прежде чем назначить лечение, проводится обследование, включающее следующие мероприятия:

1. постоянный мониторинг давления при помощи специальных приборов;
2. лабораторные исследования крови и мочи;
3. УЗИ диагностика почек;
4. изучение количества кислорода, поступающего в кровь во время сна;
5. кардиограмма со специальными нагрузочными пробами.

Лечение гипертонии, проявляющейся по ночам, проводится специальными медикаментозными препаратами длительного действия. Лекарственные составы влияют только на ночные показатели АД, и принимаются перед сном. Медикаментозная терапия подбирается индивидуально под каждого пациента.

Страдающим от ночного подъема давления рекомендуется, чтобы последний прием пищи был не позже 5 часов до сна. Ужин должен состоять из легких, хорошо усваиваемых продуктов. Перед сном нужно неспешно прогуляться пешком, затем принять теплый душ.

Почему поднимается давление ночью во время сна?

Во время сна замедляются все процессы, протекающие в организме – давление снижается, частота пульса уменьшается. Такие реакции организма являются следствием работы парасимпатической нервной системы. Тем не менее существует ряд факторов, провоцирующих сбой этого механизма, на фоне чего развивается ночная гипертензия, для которой характерно повышение артериального давления только во время ночного отдыха. Чтобы избавиться от гипертензии, необходимо знать, почему поднимается давление ночью во время сна. Интересно, что периодические перепады АД в ночное время не всегда свидетельствуют о серьезном нарушении, и в ряде случаев выступают краткосрочным сбоем, который не требует лечения.

Признаки ночной гипертензии

Повышение давления ночью может проходить бессимптомно. В этом случае заподозрить нарушение можно при измерении АД утром, так как следы ночной гипертензии не проходят бесследно. Если после сна АД превышает нормальные для пациента значения, значит имел место эпизод повышения давления.

Еще один признак, указывающий на нарушение – это плохое самочувствие с утра, сильная усталость, упадок сил. Такие симптомы характерные для незначительного подъема АД, до 140 мм.рт.ст.

Не хватает энергичности и бодрости с утра? Возможно, ночью повышалось давление

Если давление во время сна подскакивает резко, возможно появление следующих симптомов:

• тревожный сон;
• ночные кошмары;
• нехватка воздуха во сне;
• аритмия;
• чувство паники и невозможность проснуться.

Причины повышения давления во сне

Точно ответить, почему давление поднимается ночью, может лишь сам пациент. Обычно эпизоду ночных скачков АД предшествуют какие-либо события в течение дня.

Повышение тонуса сосудов может быть обусловлено как стрессом, психоэмоциональным напряжением, так и неправильным питанием, и злоупотреблением какими-либо продуктами.

Среди патологических состояний, приводящих к ночным скачкам давления, выделяют нарушение функции щитовидной железы. Это обусловлено повышенной выработкой гормонов щитовидной.

Ночная гипертензии может наблюдаться у женщин при наступлении менопаузы. Такое состояние ассоциировано с гормональной перестройкой и является быстропроходящим. Эпизоды ночной гипертонии в период адаптации организма к изменению гормонального фоне необходимо контролировать регулярными замерами АД. В случае резких скачков давления, рекомендуется проконсультироваться с врачом, кратковременное повышение АД до 130-140 мм.рт.ст. неопасно.

Ночное повышение давление часто наблюдают в начале менопаузы

Соль и давление

Артериальное давление ночью может повышаться при злоупотреблении соленой пищей в течение дня. Избыток соли в организме приводит к задержке жидкости. Меняется вязкость крови, из-за отеков кровообращение затрудняется. Сердечная мышца вынуждена работать в режиме высокой нагрузки. Результатом становится повышенное давление крови на стенки артерий.

Допустимое количество соли для гипертоников – это не больше 5-6 г в сутки, включая натрий, содержащийся в готовой еде, купленной в магазине.

Вывести соль поможет прием мочегонных препаратов, в том числе и растительных. Избежать повышения давления и вывести излишек жидкости поможет отвар шиповника. Для его приготовления необходимо залить столовую ложку плодов двумя стаканами воды и варить 10 минут. Отвар принимают по половине стакана ежедневно.

Питание и давление

Еще одна причина, по которой ночью поднимается артериальное давление – это несбалансированный рацион. Плотный ужин незадолго до сна, с преобладанием жирных и тяжелых блюд, часто выступает главной причиной гипертонической болезни в ночное время. При этом у людей повышается давление из-за повышенной нагрузки на желудочно-кишечный тракт. Избежать этого поможет лишь сбалансированное питание и легкий ужин, не нагружающий желудок.

Разобравшись, почему внезапно поднимается давление ночью во время сна, и связав это с привычкой плотно кушать, рекомендуется прекратить принимать пищу за 4 часа до отхода ко сну.

Ужинать лучше легкими блюдами

Нарушение режима дня

В условиях большого города времени днем часто не хватает. Это приводит к ночным бодрствованиям, переработкам или ночными сменами. Если при этом человек ведет малоподвижный образ жизни, ночью, как правило, поднимается артериальное давление. Это связано с нагрузкой на нервную систему и изменением биологического ритма. При этом высокое давление ночью может сменяться приступами гипотонии в дневное время.

Повышенное давление со временем приводит к нарушению работы нервной системы, в результате возможно появление ряда сопутствующих нарушений, таких как вегетососудистая дистония или психические нарушения – депрессия, невроз. Такие причины гипертензии требуют своевременной корректировки, в противном случае нормализовать режим дня и работу всего организма будет очень сложно.

Для лечения применяют седативные лекарства, витаминные препараты и общеукрепляющие средства. Это необходимо для поддержки всего организма и нормальной работы нервной системы.

Кофеин и ночная гипертензия

Наиболее распространенные причины, из-за которых повышается артериальное давление во сне – это злоупотребление кофе или другими напитками с кофеином. Здоровому человеку рекомендуется пить не больше трех чашек кофе в день, пациентам с гипертонией этот напиток вообще запрещен. Чашка кофе, выпитая перед сном, повышает артериальное давление. Если же при этом человек в течение дня принимал другие напитки с кофеином, помимо кратковременного скачка АД наблюдается бессонница, изменение сердечного ритма, чувство тяжести в висках.

Тем, кто хочет крепко спать и не сталкиваться со скачками АД, следует приучить себя пить кофе только с утра в умеренных количествах. Также необходимо избегать крепкого чая и энергетиков во второй половине дня.

Здоровому человеку рекомендуется пить кофе только в первой половине дня, гипертонику лучше вообще отказаться от напитка

Стрессовые ситуации

Напряженная обстановка дома и на работе, множество навалившихся проблем, нехватка времени и сил на выполнение поставленных задач – все это причины, приводящие к стрессу. Эмоциональное перенапряжение днем обязательно скажется на самочувствии ночью и приведет к подъему давления. По статистике, именно хронический стресс является одной из главных причин развития гипертонии. Заметив, что после тяжелого рабочего дня внезапно повысилось давление, необходимо предпринять все возможные меры по избавлению от стресса.

Как лечить скачки давления ночью?

Разобравшись, почему ночью повышается АД, необходимо сделать все возможное для ликвидации причины такого состояния.

В первую очередь, необходимо укрепить нервную систему и избавиться от стресса. С этой целью показан прием седативных лекарственных средств, нормализация режима дня, корректировка рациона. Рекомендуется совершать ежедневные прогулки перед сном, заниматься йогой. Избавиться от ночных скачков артериального давления помогут занятия бегом в умеренном темпе.

Что делать, чтобы давление не повышалось, а сон был крепким и здоровым – это зависит от причины нарушения. Как правило, специфического медикаментозного лечения это состояние не требует до тех пор, пока не перейдет в гипертоническую болезнь, поэтому принимать какие-либо гипотензивные препараты не рекомендуется.

Давление может подняться и у абсолютно здорового человека, редкие эпизоды ночных скачков АД не всегда свидетельствуют о заболевании. Предотвратить развитие гипертонии поможет нормализация режима дня, сбалансированный рацион, отсутствие вредных привычек и умение побеждать стресс.

Курс вверх: причины резкого повышения давления в разное время суток

Благодаря измерению такого показателя, как артериальное давление, определяют качество работы сердечно-сосудистой системы человека, его здоровье в целом.

В течение суток небольшие колебания являются нормой, однако резкие скачки чаще всего свидетельствуют о наличии заболевания. Причины повышенного давления утром и вечером отличаются.

Особого внимания требуют ночные изменения данного показателя. Почему давление повышается резко в разное время суток, рассмотрим далее в статье.

Причины резкого повышения давления

В этом случае серьезной угрозы нет.

Важно устранить причину дискомфорта, и давление нормализуется и без приема медикаментов. Особое внимание следует уделить в данной ситуации гипертоникам, поскольку возникновение подобного состояния свидетельствует о неэффективности лекарственных препаратов или неправильном образе жизни.

Дальше разберем, какие факторы провоцируют резкое повышение давления в разное время суток.

Утром

Причин повышенного давления по утрам может быть много. Одни из них относятся к ряду безобидных, и показатели сами нормализуются в короткие сроки, а другие требуют консультации со специалистом, поскольку могут означать наличие патологических процессов.

Итак, основными факторами являются следующие:

• употребление большого количества соли перед сном в составе блюд. Этот продукт негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему, поэтому рекомендуется его ограничивать. Суточная норма желательно должна быть не более 6 г;
• неполноценный отдых, плохой сон. Это отражается и на других системах, нарушая их работу. Поэтому прежде чем принимать таблетки, следует сначала хорошо отдохнуть;
• употребление лекарств. У некоторых препаратов повышенное АД является одним из побочных эффектов. Кроме того, необходимо следовать инструкции и не нарушать график приема;
• ложные показатели. Замеры нужно делать в соответствии с правилами. Помимо этого, предварительно нельзя заниматься спортом, употреблять алкоголь, кофе, курить.

У мужчин, которые ведут активный образ жизни, высокое АД утром – не редкость. Отсутствие полноценного отдыха и излишняя эмоциональность часто приводит к гипертонии. У женщин причинами такого явления становится прием оральных контрацептивов, нарушение работы мочеполовой системы.

В течение дня также можно наблюдать резкий подъем показателей артериального давления. Причины этого могут быть как внутренними, так и внешними.

Самые распространенные причины:

• неправильный образ жизни. Сюда относится отсутствие физической активности, употребление вредной пищи, алкоголя, отсутствие отдыха и полноценного сна, из-за чего слабеют сосуды, нарушается обмен веществ и кровообращение;
• меняющиеся погодные условия. Существует прямая зависимость между атмосферным и артериальным давлением;
• избыточный вес. Жир откладывается и на органах, сосудах, тем самым увеличивая нагрузку;
• психоэмоциональная нестабильность. От работы центральной системы зависит функционал многих органов;
• наличие заболеваний. Это могут быть почечные патологии, нарушения в работе эндокринной системы, нейрогенные нарушения.

Вечером

Достаточно часто после 16 часов наблюдаются перепады АД. В первую очередь это связано с истощением энергетических ресурсов в течение дня, из-за чего на сердце и сосуды ложится двойная нагрузка.

Также причины могут быть следующие:

• плотный ужин;
• эмоциональное перевозбуждение, стрессовые и конфликтные ситуации;
• систематическое недосыпание;
• употребление кофе и напитков с содержанием кофеина;
• прием алкоголя или некоторых лекарств;
• длительное пребывание за компьютером.

Ночью

Ночью организм должен отдыхать, сосуды расслабляться, поэтому у здорового человека АД в ночное время обычно ниже, чем в дневное.

Однако из-за неправильного дневного образа жизни такая система может быть нарушена.

Если неправильно питаться, часто нервничать, переживать, злоупотреблять вредными привычками, то это обязательно отразится на давлении. Также во время сна повышение показателей может быть следствием проблем с сердцем, наличия заболеваний других органов, сидячего образа жизни.

С возрастом могут происходить гормональные изменения, которые вызывают сбои в работе сосудов. Если активность будет наблюдаться по большей мере ночью, то адаптация нервной системы спровоцирует изменения в артериальном давлении, в результате чего показатели днем будут ниже.

Повышение давления до 170

При показателях на тонометре 170 на 100 тоже сначала нужно выяснить причины такого состояния.

Чаще всего скачок вызывает сильное эмоциональное потрясение, стрессовая ситуация. Следует успокоиться, расслабиться, отдохнуть.

Если такие цифры наблюдаются регулярно, то это может свидетельствовать о гипертонии, которая особенно часто присуща людям старшего возраста.

Повышенное значение вызывают и воспалительные процессы, возникшие в желчном пузыре либо других участках пищеварительного тракта. Причем эта причина может провоцировать и более высокие скачки давления.

Стресс

Давление напрямую связано со стрессом. Повышенные нагрузки провоцируют усиленную работу центральной системы, из-за чего вырабатывается адреналин.

При этом отмечается повышенный тонус сосудов, повышение давления, усиленный режим работы сердца. Здоровый человек наблюдать состояние может только эпизодически.

Опасности для здоровья в данном случае нет, и АД самостоятельно нормализуется в достаточно короткие сроки. Иную картину рисует гипертония. Тонус сосудов нарушается, давление повышается регулярно, а стресс только усугубляет ситуацию, увеличивает нагрузку на сердце.

Вредные привычки

Такие вредные привычки, как алкоголь и курение, негативно воздействуют на организм, в частности и на артериальное давление.

Никотин, попадая в кровь, провоцирует сужение сосудов. Из-за этого кровь поступает с огромным трудом, и сердце вынуждено работать с большей интенсивностью.

Кроме того, происходит выброс адреналина, что увеличивает частоту сердечных сокращений. Как следствие, артериальное давление резко поднимается.

У алкоголя действие отличается. В небольшом количестве он наоборот расширяет сосуды и способствует активному кровообращению. Однако большие объемы алкоголя способствуют увеличению сердечного ритма, объема крови, а в результате и АД.

Избыточный вес

Ожирение является одним из факторов резких скачков давления. Лишние килограммы откладываются не только под кожей, но и на всех органах, включая сердце, на стенках капилляров и сосудов.

Возникает атеросклероз сосудов, и сердце недополучает нужное количество крови, что и становится причиной повышенного АД.

Заболевания

Наличие ряда сопутствующих заболеваний также способствует скачкам давления. Прежде всего, отмечают:

• заболевания сосудов. Например, атеросклероз. В данном случае эластичность сосудов снижается, тонус артерий усиливается;
• наличие эндокринных недугов. Гипертония часто развивается вместе с сахарным диабетом, болезнью Иценко-Кушинга, опухолями надпочечников;
• болезни почек, такие, как пиелонефрит, поликистоз, гломерулонефрит.

Признаки

Самым надежным способом определения повышенного АД является его измерение с помощью тонометра.

Однако при отсутствии прибора заметить можно следующие симптомы:

Резкие скачки давления могут вызывать рвоту, тошноту, боли в грудной клетке. Высокие показатели становятся причинами одышки, аритмии, тремора пальцев.

При наличии гипертонии наблюдается отечность, свидетельствующая о прогрессировании заболевания.

Видео по теме

Основные причины повышения артериального давления в видео:

Таким образом, причин для резкого повышения артериального давления очень много. Важно их вовремя распознать и устранить негативные факторы. Во многих случаях этого вполне достаточно для нормализации показателей.

Если такое состояние имеет регулярный характер, то важно обратить к врачу для назначения лечения, чтобы не допустить развития гипертонии или других болезней.