С чем связаны панические атаки

Панические атаки

Панические атаки – достаточно распространенное явление. Данное состояние характеризуется появлением неконтролируемых, беспричинных приступов паники. Некоторые люди ошибочно считают панические атаки неизлечимым психическим расстройством и опасаются, что обращение к психиатру негативно отразится на их социальном статусе. Доктор Шишонин объясняет, как можно избавиться от этого недуга.

Этиология недуга

Для возникновения сильного психического расстройства достаточно резкого воздействия какого-нибудь одного фактора или же накопления нескольких. Этиология болезни может быть связана со следующими факторами:

• хроническая усталость;
• разные психосоматические заболевания;
• неконтролируемый прием некоторых медикаментозных средств;
• длительное воздействие на организм стресс-факторов;
• дефицит кальция в организме;
• чрезмерное пристрастие к употреблению кофеина;
• нерациональное питание;
• нарушения химического баланса;
• генетическая предрасположенность;
• алкоголизм;
• а- и гиповитаминоз;
• физическое перенапряжение;
• гипогликемия;
• хроническое недосыпание;
• наркомания;
• дисфункция щитовидной железы надпочечников;
• депрессия;
• сердечная недостаточность.

Первые признаки панических атак могут наблюдаться даже в молодом возрасте. Нередко выше описанные симптомы регистрируются у беременных женщин.

Симптоматика

Панические атаки сопровождаются следующими симптомами:

• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• дрожь в верхних и нижних конечностях;
• тошнота;
• боль в груди;
• ощущение нехватки воздуха и удушье;
• повышение либо понижение кровяного давления;
• головокружение;
• диарея;
• возникновение фобий разного характера (страх смерти, страх сойти с ума и т. д.);
• хроническая усталость;
• ощущение деперсонализации;
• гипергидроз.

Эффективная терапия по методу Александра Шишонина

Наш головной мозг очень чувствительный к низкому содержанию кислорода в его тканях. При гипоксии у человека возникает паника. Постоянное тревожное состояние на фоне хронического стресса может перерасти в паническую атаку. Человек при этом не находит себе места, он всего боится, развиваются фобии. Данный фактор влияет на всю его жизнедеятельность. Время от времени у пациента наблюдаются панические пики.

Появление резких панических атак может быть связано с дисфункцией или травмой шейного отдела позвоночника. Такие повреждения могут возникнуть вследствие спортивных либо автотравм.

Хроническая тревожность часто наблюдается на фоне осложненного шейного остеохондроза. У таких пациентов кровоток по вертебральным сосудам нарушен. При нервном перенапряжении глубокие мышцы шеи спазмируют, что еще больше осложняет и так не простое состояние.

Заключение

Панические атаки – это не приговор. От них можно избавиться при помощи техник релаксации, рационального питания, физических упражнений. Все это помогает стабилизировать нервную систему и почувствовать себя лучше. Избегайте стрессов и будьте здоровы.

ВНИМАНИЕ! Все материалы на сайте (включая видео- и аудиоролики на сторонних ресурсах) носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов с сайта и из видеороликов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Все имена пациентов, использованные в статьях на сайте, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

Щитовидка и панические атаки: связь есть или нет?

Сбои в функционировании щитовидной железы и панические атаки, на первый взгляд, кажутся совершенно независимыми друг от друга проблемами. Однако на самом деле щитовидка (а, точнее, нарушения в выделении гормонов) и психологические проблемы связаны напрямую. В связи с этим устранять симптомы необходимо параллельно, составляя многогранную тактику лечения.

Как связаны гормоны щитовидки и приступы паники

Нарушения в выработке гормонов щитовидной железы — гипертиреоз (тиреотоксикоз) и гипотиреоз — нередко становятся первопричиной появления панических атак. Дело в том, что и недостаток, и повышение уровня гормонов щитовидной железы вызывает чувство усталости и нервозности, из-за которых со временем могут возникнуть панические атаки. К проблемам психологического характера могут привести и обычные переживания пациента, у которого диагностировали нарушение функции щитовидки, даже в том случае, если нервозность как симптом изначально не проявилась.

В числе гормонозависимых синдромов — вегетососудистая дистония, зачастую также выливающаяся в панические атаки. В данном случае проблема в большей степени обусловлена физиологией: при нарушении тонуса сосудов сокращается питание головного мозга, что может вызвать приступ паники. Аналогична реакция организма и на защемление нервов либо сосудов при различных заболеваниях позвоночника, которые могут развиваться из-за сбоев в работе щитовидной железы.

Диагностика

Главная проблема, с которой сталкиваются пациенты, замечающие одновременно симптомы панических атак и дисфункции щитовидной железы, — сложность в точном диагностировании заболевания.

Приступы паники, как правило, выражаются не только в чувстве тревоги: они могут сопровождаться множеством других симптомов — от боли в сердце до тошноты. Более того, чувство тревоги — совершенно не обязательный симптом, известны случаи, когда приступы паники выражались лишь в учащенном сердцебиении.

Пациент обращает внимание на наиболее заметный симптом панической атаки, к примеру, повышение давления. С этой проблемой в первую очередь обращаются к кардиологу, который после проведения обследования назначает терапию, направленную на устранение конкретного симптома. Однако при этом курс лечения не направлен на борьбу с паническими атаками, а обследования, которые помогут выявить нарушения в работе щитовидки, неочевидны.

В то же время нарушения в выработке гормонов щитовидной железы — тироксина и трийодтиронина — также вызывают симптомы, схожие с другими заболеваниями. В их числе: учащенный пульс и сердцебиение, головокружения, приступы слабости и кишечные расстройства.

Чтобы вовремя заметить нарушения, связанные с дисфункцией щитовидки и паническими атаками, следует обратить внимание на симптомы, характерные для обоих нарушений. К ним относятся:

• учащение сердцебиения, необъяснимые скачки давления при отсутствии диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• головокружения, слабость, тошнота, регулярное чувство усталости при соблюдении режима сна и отдыха и правильного питания;
• ощущения зябкости или жара, независимо от температуры воздуха;
• нарушения пищеварения при употреблении свежих продуктов и отсутствии их непереносимости;
• нервозность, тревожные состояния, возникающие без видимых причин.

В процессе диагностики для выявления источника нарушений необходимо, прежде всего, провести гормональный анализ крови. В числе дополнительных обследований — УЗИ щитовидной железы, а также диагностические процедуры, которые помогут исключить не связанные с гормональным фоном и паническими атаками заболевания. В зависимости от симптомов, рекомендуется пройти ЭКГ, ЭЭГ, биохимический и общий анализ крови, анализ на пищевые аллергены, рентген или МРТ шейного отдела позвоночника, КТ головного мозга и другие обследования.

Лечение патологий

В том случае, если диагностика установила четкую связь между нарушениями в работе щитовидки и паническими атаками, необходимо параллельное лечение.

Медикаментозная терапия, цель которой — нормализация функции щитовидки, назначается эндокринологом. Если панические атаки, вызванные гипер- или гипотиреозом сопровождаются болевыми ощущениями или нарушениями сна, возможно назначение седативных либо ноотропных препаратов. При проявлении симптомов со стороны сердечно-сосудистой системы, пациенты принимают бета-блокаторы или мочегонные препараты, позволяющие купировать повышение давления и тем самым снизить нагрузку на сердечную мышцу.

Минимизировать проявления панических атак можно, обратившись за помощью к психологу, например, Никите Валерьевичу Батурину, а также пройдя курс физиотерапии (эффективны массажи, ЛФК, рефлексотерапия и другие аналогичные методики лечения).

Следует помнить, что панические атаки при сбоях в работе щитовидной железы появляются не всегда, похожие симптомы могут свидетельствовать и о других заболеваниях. Поэтому, несмотря на установленную связь данных проблем, игнорировать диагностические обследования нельзя: под видом приступов паники могут скрываться сердечно-сосудистые нарушения или дисфункции центральной нервной системы, угрожающие жизни человека.

Панические атаки

• Проблемы
  • Агрессия, ярость, гнев
  • Алкоголизм
  • Анорексия
  • Безответная любовь
  • Бессонница
  • Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
  • Депрессия
  • Игромания
  • Измена
  • Кризис среднего возраста
  • Моя работа меня не устраивает
  • Навязчивые состояния
  • Невроз
  • Неуверенность в себе, низкая самооценка
  • Обида
  • Одиночество
  • Панические атаки
  • Потеря смысла жизни
  • Предательство
  • Психосоматика
  • Развод
  • Сексуальная неудовлетворённость
  • Смерть близкого человека
  • Страхи
  • Стресс
  • Тревога
  • Трудный характер или психопатия
  • Хроническая усталость
  • Чувство вины
  • Женские проблемы
  • Мужские проблемы
  • Семейные проблемы
  • Детские проблемы
  • Меня не зовут замуж
• Психология
  • Консультация психолога
  • Семейный психолог
  • Детский психолог
  • Подростковый психолог
  • Лечение заикания у детей и подростков
  • Психологическая диагностика
• Психотерапия
  • Консультация психотерапевта
  • Гипноз
  • Сексология
  • Лечение логоневроза (заикания)
  • На лечение в Москву
• Психиатрия
  • Консультация психиатра
  • Психиатрическое освидетельствование
  • Психиатр на дом
• Альтернативная медицина
  • Рефлексотерапия
  • Мануальная терапия
  • Апитерапия
  • Гирудотерапия
  • Гомеопатия
  • Астропсихология
  • Йога
  • Массаж
  • Неврология
  • Наркология
  • Ортопедия
• Корпоративные услуги
  • Корпоративный психологический сервис
• Онлайн-услуги
  • Онлайн-консультация

Лечение панических атак

Панические атаки — не болезнь!

Известно, что неприятные ощущения никак не связаны с каким-либо физическим недугом. То, что с Вами происходит, – это, скорее, сила мыслей. А внутри Вас при пугающих мыслях происходит сильный выброс адреналина, который является провокатором всех дискомфортных ощущений.

В 90 % случаев расстройство эффективно устраняется без рецидивов.

На приеме у специалиста Вы может выявить причину возникновения подобных состояний. После он подберет подходящее лечение.

Что в Вашей жизни предшествовало появлению такой реакции?

Что такое панические атаки?

«Панические атаки» — это внезапно возникающие, мучительные приступы внезапного, беспричинного страха, сопровождающегося головокружением, дрожью в теле, сердцебиением, потливостью и особенным состоянием «суженого сознания», при котором человек концентрируется на ощущениях в своем теле и всё окружающее воспринимает «как в тумане».

Бывают случаи, когда Вы просто не понимаете, почему возникают паника и пугающие ощущения. Наша память устроена так, что может вытеснять и блокировать негативную информацию. Поэтому мы иногда не помним причину стресса.

• Чаще всего специалисты назначают комбинированное лечение: психотерапевтическое и медикаментозное.
• В рамках лечения врач может прибегнуть и к методу эриксоновского гипноза.
• Для устранения расстройств применяются техники телесно-ориентированной терапии (при них Ваше тело и сознание задействованы в равной степени).
• Многие врачи рекомендуют применять аутогенные тренировки, практики восточной медицины (йога, цигун и пр.).
• При беседах специалист обучит Вас методам избавления от иррациональных мыслей и возможности контролировать свое психологическое и физиологическое состояние.

Если у вас наблюдается:

• Ощущение надвигающейся опасности;
• Страх смерти;
• Страх сойти с ума;
• Ощущение кома в горле;
• Головокружение;
• Мышечная дрожь;
• Повышенная потливость;
• Мгновенные ощущения жара;
• Учащение сердцебиения ( как будто «сердце из груди выпрыгивает»);
• Боль в левой половине грудной клетки;
• Тошнота, отрыжка, боль в верхней части живота;
• Похолодание ног и рук;
• Ощущение «размытости», «нереальности» происходящего.

«Убить дракона». В подземке. .

Есть шанс изменить ситуацию к лучшему!

Приглашаем вас на консультацию к специалисту нашего Центра.

Стоимость консультации – от 3000-6000 р. /в час.

Что включает в себя стоимость консультации:

• Средний стаж работы специалиста – 20 лет.
• Соблюдение конфиденциальности.
• Индивидуальный подход к вашей проблеме.
• Удобное для вас время приема.
• Комфортные условия проведения консультации.
• По вашей необходимости, предоставление подтверждающих документов (справок, заключений).

Что вы получите на консультации:

• Объективную оценку вашего состояния со стороны опытного специалиста.
• Четкий план действий и количество проводимых сеансов.
• Выбор психотерапевтических методик.
• Индивидуальные рекомендации специалиста.
• По необходимости выписывание лекарственных препаратов и помощь в госпитализации в клиники Москвы.

В нашем Центре вы находитесь в надежных руках!

Мы с радостью позаботимся о вашем здоровье!

ВНИМАНИЕ! 27 АПРЕЛЯ 2019 г. Смирнов Сергей Николаевич проведет психотерапевтический тренинг «Как справиться с панической атакой» Всех желающих просим заранее записываться. Количество мест ограниченно. Подробнее

Приглашение на тренинг