Сильно кружится голова утром

Причины этого состояния могут быть самыми разнообразными. Недостаточность сна является самой распространенной, наряду с психоэмоциональным напряжением. Однако это не единственные причины этого состояния, которые и определяют характер помощи таким пациентам.

Причины головокружения после сна выглядят следующим образом:

Вегето-сосудистая дистония, при которой сосуды не могут нормально реагировать на те или иные стимулы. В той ситуации, когда они должны сужаться, наблюдается их расширение, и наоборот;

Гипогликемия, то есть сниженный уровень сахара в крови, который является основным питательным веществом для головного мозга. Особенно часто такое состояние развивается у женщин, которые находятся на диете с целью похудения;

Малышева: статистические данные говорят о том, что более 70% людей в той или иной степени заражены паразитами, которые могут вызвать у человека ГОЛОВНУЮ БОЛЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ОБМОРОКИ, а также более опасные заболевания, вплоть до онко-заболеваний. Чтобы узнать есть ли в организме ПАРАЗИТЫ достаточно взять .

Но все же наиболее частые причины головокружения, которые встречаются практически в 80% случаев – это доброкачественное пароксизмальное головокружение и вегето-сосудистая дистония.

Поэтому в процессе диагностического поиска обязательно исключить или подтвердить данные состояния.

Приступы пароксизмального утреннего доброкачественного головокружения чаще всего возникают у пожилых пациентов.

Предрасполагают к их появлению также травмы головного мозга и его инфекции. Голова начинает кружиться сразу после подъема с кровати и при резких ее поворотах.

Почему головокружение по утрам является поводом для обращения к врачу?

Все дело в том, что головокружение после сна может являться симптомом серьезного заболевания. В первую очередь, оно может быть предиктором инсульта головного мозга.

После пробуждения и перехода в вертикальное положение кровоток в мозговой ткани несколько уменьшается, что и провоцирует появление этого симптома.

К тому же если имеется приступ утреннего головокружения, то это может свидетельствовать о гипертоническом кризе, то есть состоянии, при котором повышается артериальное давление и имеется субъективная симптоматика (покраснение лица, головная боль, чувство жара и т.д.).

Некоторые заболевания, которые приводят к головокружению, могут сопровождаться образованием тромбов. В последующем они могут отрываться от мест своего образования и с током крови попадать в другие органы.

Поэтому после приступа головокружения обязательно исследовать свертывающую активность крови. Если она повышена, то требуется проведение соответствующего лечения.

Наиболее опасными симптомами, когда незамедлительно следует обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, являются следующие:

• Головокружение после сна;
• Сильная головная боль;
• Мышечная слабость (человек не может сделать какое-либо движение рукой или ногой);
• Непрекращающаяся рвота;
• Повышение температуры тела;
• Отклонение языка в ту или иную сторону после его высовывания;
• Онемение конечностей;
• Парестезии и другие виды нарушения чувствительности.

Если после сна на фоне головокружения имеется хоть один из перечисленных симптомов, то организму угрожает серьезная опасность. Поэтому надо предпринимать незамедлительные меры помощи.

Прежде чем будет начато лечение, необходимо выяснить причины, приведшие к головокружению после сна. Только после того, как будет известно, почему развивается это состояние, можно будет назначить эффективную терапию, которая предупредит появление нового приступа.

Однако с симптоматической целью при всех видах патологического головокружения с успехом применяется такой препарат, как Бетагестин.

Он оказывает следующие терапевтические эффекты:

• Улучшает выход нейромедиаторов из мест их образования, регулируя вестибулярную функцию
• Улучшает кровообращение во внутреннем ухе, где располагается периферический отдел вестибулярного анализатора
• Снижает патологическую активность вестибулярных ядер, расположенных в головном мозге.

Таким образом, причины головокружения утром могут быть как первичными, так и вторичными.

В первом случае они связаны с непосредственной патологией головного мозга, а во втором – с заболеваниями, которые приводят к нарушению его функционирования. Наличие утреннего головокружения является поводом для серьезного обследования и выяснения возможной причины.

Таким пациентам рекомендуется компьютерная томография, биохимическое исследование крови, консультация невролога, окулиста, отоларинголога и других специалистов.

Лечение головокружения после сна основывается на устранении этого неприятного симптома, а также в устранении причинного фактора.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от головокружения? Судя по тому, что вы читаете эту статью — вы не по наслышке знаете что такое:

• часто возникающие неприятные ощущения в области головы (давящая или пульсирующая боль).
• потемнение в глазах, шум в ушах.
• внезапное чувство слабости и усталости, повышенное сердцебиение и потливость.
• об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ.

Правильно — пора покончить с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать личную историю Ирины Шаповаловой, в которой она рассказала о том, как она не только справилась с ГОЛОВОКРУЖЕНИЕМ, но и изабвилась от целого букета заболеваний. Читать дальше. Читать далее >>>

Оно появляется по утрам после сна или подъёма с постели. Даже если симптомы появляются очень редко, они одинаковы и часто сопровождаются мушками в глазах и другими неприятными симптомами, нередко тошнотой и рвотой. Почему же кружится голова по утрам и как избавиться от головокружения? Вот что пишут современные врачи по этому поводу.

Головокружение по утрам может возникать случайно, при сбоях в работе вестибулярного аппарата, а также из-за патологических процессов в организме. Многие болезни могут сразу не появляться, а время от времени сигнализировать о себе непродолжительными головокружениями. Поэтому если кружится голова после сна, постарайтесь понять, как часто это происходит, и что вы чувствуете. Многие считают вертиго обычным явлением, реакцией организма на изменения погоды.

Основными причинами головокружения по утрам врачи считают:

• остеохондроз шейного отдела;
• болезни вестибулярного аппарата и поражения внутреннего уха человека;
• гипогликемию;
• ортостатическую гипертензию;
• ДПГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение);
• внутричерепную гипертензию;
• вегетососудистую дистонию;
• беременность.

Эти причины головокружения стоит рассмотреть подробно.

Он вызывает вертиго в утреннее время. Болезни больше всего подвержены пожилые люди, а также те, кто ведёт малоподвижный образ жизни, много времени проводит в сидячем положении. Провокатором приступов становится неудобное положение тела во время сна. Это затрудняет доступ кислорода к мозгу, сосуды суживаются и может появиться лёгкое утреннее головокружение.

Если вы страдаете остеохондрозом позвоночника, нужно делать упражнения ЛФК, делать упражнения для укрепления мышц шеи, чаще бывать на свежем воздухе, использовать качественную подушку для сна. И, главное, поднимаясь с кровати не делать резких движений.

Состояния, при котором падает сахар в крови. Это состояние часто бывает у больных сахарным диабетом, если они нарушают правильный режим питания. Недостаток сахара в крови наблюдается и у здорового человека во время умственной или физической нагрузки, а также если он ограничивает употребление сахара во время диеты. Для больных диабетом и здоровых людей есть разные способы повысить уровень сахара в крови. Поэтому, когда кружится голова с утра, стоит съесть конфетку, кусочек сахара или шоколадку.

Другой причиной утреннего головокружения может стать анемия или большая потеря крови. Улучшить состояние больного поможет ограничение физической нагрузки и употребление продуктов, повышающих гемоглобин в крови: яблок, вишен или черешен.

Так называют внезапное и резкое снижение внутричерепного давления. Это состояние может привести к временной потере сознания, однако медики не относят его к болезням. Понижение внутричерепного давления часто вызвано спазмом сосудов, неудобной позой во время сна и наблюдается у подростков и взрослых, больным вегетососудистой дистонией. Для этого состояния характерна кратковременность.

Симптомы этого заболевания часто развиваются в течение дня, но так как основную нагрузку вестибулярный аппарат испытывает утром после сна, когда человек начинает вставать с постели, у него появляется головокружение, слабость, болит голова и тошнит. Проверить, есть ли ДПГ или нет, поможет простой тест. Человек садится с вытянутыми ногами и поворачивает голову влево. После этого нужно резко лечь и развернуть голову вправо и медленно встать. Если есть ДПГ, то человеку будет трудно выполнить этот тест. Также неприятные ощущения могут возникнуть при приседании, беге, физических упражнениях. Это заболевание часто появляется у пожилых людей и значительно ограничивает их активность.

Это заболевание невозможно вылечить полностью. Благо, что оно проявляется далеко не всегда. Облегчить состояние тошноты, снять бледность и сердцебиение помогут специальные таблетки, прописанные врачом.

Так в медицине называется повышение внутричерепного давления. Причинами становятся травмы головы, инсульты и опухоли мозга различного происхождения, поражения ЦНС инфекциями, гидроцефалия, патологические расширения сосудов. У пациента начинает болеть голова после сна, особенно при кашле и чихании. Боли могут сопровождаться головокружением, тошнотой и даже позывами к рвоте. Если вы обнаружили у себя такое состояние, нужно пройти медицинское обследование, затем курс лечения. Оставлять без внимания сильное головокружение, головные боли, тошноту, вызванную повышением внутричерепного давления нельзя, так как болезнь может привести даже к смерти больного.

Это состояние часто встречается в подростковом возрасте, во время перестройки организма. Кровеносные сосуды не могут быстро реагировать на импульсы от нервной системы, поэтому или расширяются, или сужаются. В это время человек может испытывать приливы жара, потливость, тошноту и рвоту, а также похолодание конечностей, сердцебиение. У некоторых людей может появиться головная боль, тошнота, рвота. Практически каждый приступ заканчивается большим отделением прозрачной мочи и обычно проходит сам по себе. ВСД усугубляется курением, употреблением острых продуктов, соусов, копчёностей, горького шоколада и колы. Нормализовать состояние помогают прогулки на свежем воздухе, регулярное проветривание помещение, избавление от вредных привычек, а также изменение рациона питания. Улучшить состояние сосудов поможет увеличение воды в рационе, овощей и фруктов.

Расстройства кишечника, отравления и токсикоз при беременности

Вещества, которые отравляют организм во время употребления некачественных продуктов, продолжают портить кровь и ночью. Поэтому наутро после отравления человек начинает чувствовать разбитость, тошноту и головную боль, пока не отправится в туалет. Похожая ситуация складывается и во время первого триместра беременности.

Если вы хотите избавиться от головной боли, вызванной отравлением, в день нужно выпивать как можно больше чистой воды без добавок и газов, не есть при потере аппетита, ограничив рацион фруктами и следить за опорожнением кишечника. При необходимости пить активированный уголь с чистой водой, соблюдать постельный режим, если отравление было сильным, и чаще бывать на свежем воздухе. Головная боль или головокружение после сна при отравлении могут длиться несколько дней, пока организм полностью не очистится от ядов. Поэтому плохое самочувствие может сразу не пройти. Похожие симптомы могут наблюдаться и при заболеваниях желудка, желчного пузыря и кишечника. В этой ситуации нужно следовать рекомендациям врача, назначившего лечения, избегать продуктов, которые плохо перевариваются.

Головокружение можно назвать одним из самых распространенных недугов, возникающих у человека. Правильное название этого симптома – вертиго. Само по себе головокружение по утрам заболеванием не является, спровоцировать его может даже недостаток сна или нервное напряжение. Однако часто оно бывает одним из симптомов различных заболеваний.

Кроме головокружения, возникающего при утреннем пробуждении, человек может испытывать следующие симптомы:

• нарушение зрения, которое может проявляться в виде так называемых мошек и темных пятен, возникающих перед глазами;
• приступы тошноты;
• повышение давления;
• сильная потливость;
• слабость в мышцах;
• онемение конечностей;
• учащение пульса.

Нередко кружится голова после сна у людей пожилого возраста. Даже если человек в основном здоров, с годами состояние сосудов становится хуже, шейный отдел деформируется, к тому же нередко подводит вестибулярный аппарат.

Головокружение, которое бывает после сна, может быть вызвано разными причинами. Вот наиболее распространенные:

• шейный остеохондроз. У людей, которые страдают этой болезнью, голова по утрам может кружиться из-за неудобной позы, которую человек принял во сне. Когда человек встает, у него защемляются сосуды и нервные окончания, соответственно кровь начинает поступать в головной мозг в недостаточном количестве. В результате проведенного лечения кровоток стабилизируется, и больной будет чувствовать себя гораздо лучше;
• воспаление внутреннего уха. Обычно к отиту приводит недостаток иммунитета, различные инфекции или переохлаждение организма. Если головокружение вызвано этим заболеванием, оно обычно быстро проходит, но человек некоторое время будет испытывать слабость и тошноту;
• спазмы сосудов головного мозга;
• болезнь Меньера. При этом заболевании поражается обычно одно ухо. Вследствие этого у больного возникают частые головокружения, к тому же он начинает хуже слышать и может испытывать тошноту;
• эпилептический синдром;
• интоксикация организма, которая может возникнуть из-за отравления какими-либо веществами или в результате давно протекающих внутренних заболеваний (например, почечная недостаточность);
• заболевания, носящие психоневрологический характер: депрессии, стрессы;
• онкология головного мозга.

При вегетососудистой дистонии сосуды плохо реагируют на различные стимулы (например, сужаются, в то время как должны расширяться).

Доброкачественное головокружение может вызвать гипогликемия: так называется снижение уровня сахара в крови, поэтому в головном мозге возникает недостаток питательных веществ.

Существуют и некоторые другие причины: состояние после инсульта, гипертонический криз, энцефалит, а также врожденная слабость сосудов. В любом случае поставить точный диагноз может только врач.

Чтобы помочь врачу определить причины, по которым возникает утреннее головокружение, максимально подробно опишите ему свои ощущения. Например, специалист может уточнить, что вы чувствуете: нарушение координации или вращение предметов, которые вас окружают. Нужно рассказать, какие лекарства вы принимаете, были ли травмы головы. Опишите характер головокружения: постоянное оно или появляется приступообразно, стал ли хуже слух, возникает ли тошнота или рвота.

Когда диагноз будет ясен, подбирается курс лечения. В зависимости от причины могут быть прописаны транквилизаторы, антигистаминные препараты, а также лекарства, устраняющие тошноту (например, Метоклопрамид).

Кроме того, в борьбе с головокружением очень эффективен Бетагистин. Препарат оказывает хорошее действие на работу вестибулярного аппарата и улучшает кровообращение в зоне внутреннего уха.

Конечно, чтобы избавиться от неприятного недуга, необходим полноценный сон, здоровое питание и регулярные прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется использовать ортопедический матрас и небольшую подушку, а с утра вставать осторожно, не делая резких движений.

Так что головокружение может быть вызвано как незначительными, так и серьезными причинами. Поэтому не стоит надеяться на самолечение: если по утрам сильно кружится голова, лучше обратиться за помощью к врачу. Самостоятельно можно устранить последствия, но не само заболевание, которое впоследствии может вызвать более серьезные проблемы. Своевременно проведенное лечение позволить устранить провоцирующие болезнь факторы, и утренние головокружения перестанут вас беспокоить.

Общая слабость, нарушение координации, ощущение падения, потемнение в глазах после подъема с кровати по утрам могут возникать по причине недосыпания, нервного перенапряжения. Часто после сна при повороте кружится голова из-за недостатка сахара в крови, приема лекарственных средств.
Систематические утренние головокружения (вертиго) — это сигнал, что нужно обращаться к специалисту. Нарушение во взаимодействии вестибулярного аппарата, органов зрения и головного мозга может указывать на развитие патологического процесса в различных системах организма.

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение начинается внезапно при резком принятии вертикального положения после сна. ДППГ чаще наблюдается у женщин, с возрастом частота приступов увеличивается. Такие головокружения не вызывают последствий, легко излечиваются. Развитие ДППГ провоцирует отложение солей кальция (статолитов) во внутреннем ухе. Они создают ощущение вращения, когда откалываются от мембраны во время подъема с постели или при наклоне головы.
ДППГ вызывают:

• прием сильнодействующих антибиотиков, антигистаминных препаратов;
• последствия черепно-мозговых травм;
• употребление перед сном большой дозы алкоголя;
• воспалительные процессы во внутреннем ухе;
• возрастные изменения (нарушения работы вестибулярного аппарата, деформация позвонков шейного отдела).

Спровоцировать головокружение утром может сон в неудобной позе. Неправильно выбранная подушка не дает расслабиться мышечному корсету, не поддерживает шейный отдел позвоночника. В результате: во время сна пережимаются сосуды, питающие мозг, утром кружится голова.

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение может сопровождаться тошнотой, побледнением лица, слабостью, потливостью. Приступ начинается без видимых причин и быстро заканчивается через 30-60 секунд.

Обратите внимание! Основные признаки, по которым можно самостоятельно отличить ДППГ от нарушений функционирования головного мозга и ЦНС – отсутствие шума в ушах и глухоты.

Чтобы определить, является ли вертиго результатом движения головы, специалист проводит пробу Дикса-Холпайка. ДППГ необходимо дифференцировать от рака, рассеянного склероза, для этого назначают МРТ, рентгенологические методы. Немедикаментозное лечение заключается в выполнении специальных упражнений для тренировки вестибулярной системы.

Медицинские препараты назначают для лечения основного заболевания, для устранения симптомов применяют вестибулолитики. Хирургическое лечение показано при неэффективности предыдущих методов. Применяют лабиринтэктомию, микрохирургические вмешательства на внутреннем ухе.

Вертиго часто является первым симптомом и предупреждает о серьезных болезнях.
Утром может кружиться голова при поражении нервных окончаний (невропатии). Приступы сопровождаются тошнотой, рвотой, обмороками из-за снижения АД.
При гипогликимии (снижении концентрации глюкозы в крови) наблюдаются слабость, холодный пот, потемнение в глазах.

При невротических расстройствах после пробуждения больные слышат звон в ушах и шум в голове.
Патологии шейного отдела позвоночника приводят к сдавливанию артерий. Недостаточное кровоснабжение провоцирует головокружения после пробуждения, которые усиливаются дискомфортом в висках, рябью в глазах, тошнотой и рвотой.

У больных с рассеянным склерозом появляется ощущение неустойчивости, потеря равновесия.
При раковом поражении головного мозга в утренние часы усиливается головня боль, которая сопровождается ощущением неустойчивости и потерей равновесия, нарушением зрения, рвотой.

Головокружения по утрам возникают при:

• воспалительном процессе в ушном канале и тканях внутреннего уха;
• атеросклерозе;
• артериальной гипотензии;
• артериальной гипертензии (при повышении АД может возникнуть головокружение во сне);
• синдроме Меньера (нарушение структур внутреннего уха);
• мигренях, вызванных спазмом внутричерепных сосудов.

Не вставайте резко с постели, сидя выпейте стакан воды, поднимайтесь без резких движений. Больше кушайте земляники, черноплодной рябины, черной смородины. Ягоды стимулируют метаболизм в нервных клетках, улучшают общее состояние. При доброкачественных головокружениях помогает напиток с медом и яблочным уксусом.

Обязательно закаливайтесь, принимайте контрастный душ, больше времени проводите на свежем воздухе, перед тем, как ложиться спать не принимайте алкоголь и кофе. Перед сном проветривайте комнату, чтобы мозг получал больше кислорода.

Не устанавливайте сами причины утренних головокружений. Если приступы появляются систематически, обращайтесь к специалистам для серьезного обследования.

Если у человека регулярно возникает головокружение по утрам – это тревожный симптом.

В большинстве случаев, причины данного явления связаны с различными заболеваниями.

Когда после сна человека шатает, тошнит, он чувствует слабость во всём теле, необходимо срочно начать лечение.

Однако прежде чем принимать какие-либо лечебные меры, необходимо понять, почему возникает головокружение утром.

Утреннее головокружение часто сопровождается рядом других симптомов. У человека, страдающего таким недугом, может складываться впечатление, что:

• Предмеры, окружающие его, вращаются.
• Перед глазами появляются «мушки».
• В области головы возникает неприятное дискомфортное чувство.
• Возникает тошнота и слабость.
• Головокружение может спровоцировать сильное помутнение рассудка.

В большинстве случаев, эти симптомы проявляются сразу после пробуждения человека, когда он встаёт с постели.

Важно помнить о том, что если после сна у человека регулярно возникает сильное головокружение и тошнота, возникает необходимость прохождения медицинского обследования.

Самочувствие проснувшегося человека, при таком недуге, ухудшается сразу после того, как он встаёт с постели.

Итак, почему кружится голова после сна?

к содержанию ↑Провоцирующие факторы

В некоторых случаях, причины данного явления могут быть связаны с психоэмоциональным напряжением.

Если у человека утром внезапно кружится голова – это может указывать на то, что накануне он перенервничал.

Психоэмоциональные напряжения всегда сопровождаются рядом неприятных последствий, одним из которых является головокружение.

Тем не менее, в данном случае, это ситуативное явление. Если человек переутомился или перенервничал, то после пробуждения утром он может испытывать чувство дурноты.

Если причины недуга лежат в банальном переутомлении, то кроме чувства дурноты и головокружения, человек будет чувствовать сонливость и слабость.

Почему? Всё дело в ресурсах, которые организм человека тратит на борьбу со стрессом и физическим переутомлениям.

Сонливость и слабость – это результат отсутствия сил у организма для борьбы с этими последствиями.

Поговорим о наиболее распространённых факторах, провоцирующих головокружение.

1. ДППГ. Данная аббревиатура расшифровывается как доброкачественное пароксизмальное головокружение. Прогноз данного заболевания доброкачественный. У человека, страдающего ДППГ, регулярно кружится голова с утра и возникает тошнота.
2. Шейный остеохондроз. Больного шейным остеохондрозом всегда тошнит в утреннее время, особенно, когда он встаёт с постели. Также у него часто кружится и болит голова. Почему это происходит? Всё дело в защемлении сосудов и нервных окончаний, по которым кровь поступает в головной мозг.
3. Пожилой возраст. У пожилых людей после сна часто возникает головокружение и тошнота. Причины данного явления лежат в истончении сосудов, а также деформации шейного позвоночного отдела. Также причины, провоцирующие данный недуг у пожилых людей связаны с нарушением нормального функционирования вестибулярного аппарата. Данное явление объясняется физиологическими причинами.
4. Болезнь Меньера. При данном недуге, у человека поражается одно ухо. Головокружение и тошнота, с которыми человек сталкивается после сна – это не единственные симптомы болезни Меньера. Данный недуг также характеризуется нарушением слуха.
5. Заболевания крови. Практически все болезни крови сопровождаются данной симптоматикой. Например, при атеросклерозе, человека практически ежедневно будет тошнить после сна. Почему при заболеваниях крови кружится голова? Всё дело в том, что эти недуги сопровождаются изменением состава крови, следовательно, мозг и другие органы не получают в достаточном количестве необходимые им вещества.
6. Инфицирование головы. Такие инфекции приводят к повышению внутреннего давления сосудов, в результате чего, у больного кружится голова. В большинстве случаев, головокружение происходит утром.
7. Последствие инсульта. Люди, пережившие инсульт, часто жалуются на проявление такой симптоматики по утрам. Объясняется это долгой гиподинамией.

За положение человека в пространстве отвечает его вестибулярный аппарат. Когда его состояние нарушается, у человека кружится голова и возникает чувство дурноты.

Часто, при таком недуге, это происходит по утрам. Также такая симптоматика нередко проявляется при укачивании, когда человек едет в транспорте.

Иногда его тошнит настолько сильно, что он не может остановить рвоту. Данное состояние не является нормой, поэтому, о нём важно сообщить врачу.

Также головокружение после сна может быть следствием травмы головы. Если накануне человек сильно ушиб голову, то утром он может столкнуться с такими неприятными симптомами, как сильное головокружение и чувство дурноты.

При получении каких-либо травм, важно своевременно обратиться за помощью в медицинское учреждение, так как есть высокий риск внутреннего кровотечения.

Однако если удар был не очень сильный, больному следует приложить к ушибленному месту холод.

В данном случае, помощь ему можно оказать в домашних условиях.

к содержанию ↑Советы и рекомендации

Если у больного по утрам часто возникает чувство дурноты и кружится голова, ему следует обязательно пройти медицинское обследование.

Чтобы устранить неприятную симптоматику, проявляющуюся по утрам, необходима профессиональная диагностика.

К какому врачу следует обращаться? В первую очередь, больной должен записаться на приём к терапевту.

После того, как терапевт опросит его, и определить возможный вектор лечения, пациент будет направлен к кардионеврологу.

Когда пациент попадёт на приём к своему лечащему врачу, он должен максимально подробно описать все симптомы, проявляющиеся по утрам.

Также важно уточнить, с какой периодичностью у него кружится голова. Если это происходит ночью, необходимо обязательно сообщить врачу.

Если человек после сна часто испытывает головокружение и тошноту, ему необходимо пить воду натощак.

Также избавить больного от такой симптоматики помогают травяные настои. Например, можно заварить корень пустырника ил валерианы.

Есть ещё одно эффективное средство, которое поможет ликвидировать головокружение – это седативные настои.

Речь идёт о седативных травяных настоях, которые обладают лекарственными свойствами.

Если после сна у человека регулярно возникает головокружение, ему следует приготовить лекарство из таких трав:

Этот метод позволит избавить больного от неприятной симптоматики только в том случае, если она не возникла по причине заболеваний.

Например, пациенту, страдающему шейным остеохондрозом, фитотерапия не принесёт никакого положительного результата.

А вот если данная симптоматика появилась в результате физического переутомления или стресса, фитотерапия станет прекрасным методом её купирования.

Почему? Любой недуг, возникший на нервной почве, можно вылечить только после того, как человек будет пребывать в нормальном и комфортном психологическом состоянии.

Проще говоря, ему необходимо успокоиться. Сделать это можно с помощью релаксационной терапии, одной из составляющей которой является фитотерапия.

Лечебные травяные чаи помогут человеку почувствовать себя лучше, успокоиться и легче справляться с внешними раздражителями. Рекомендуется принимать бодрящие средства.

Также людям, страдающим данным недугом, важно помнить о соблюдении правил здорового питания.

При возникновении таких симптомов, важно завтракать. Завтрак должен быть сбалансированным.

В утреннее время не рекомендуется нагружать свой желудок большим количеством тяжёлой пищи. Завтрак должен включать в себя фрукты.

Что касается углеводов, то продукты, богатые ими, лучше есть во второй половине дня. Почему? Д

ело в том, что если человек съест большое количество жирной и тяжёлой пищи сразу, после пробуждения, у него непременно возникнет чувство дурноты, которое может не покидать его на протяжении всего дня.

Также рекомендуется отказаться от большого количества кофеина, ведь он провоцирует головокружение.

к содержанию ↑Полезное видео

Головокружение с утра после сна: почему возникает, к какому врачу обратиться и как лечиться?

Вертиго, или головокружение, является довольно частым симптомом в клинике неврологии. Наиболее часто оно возникает после резких высокоамплитудных движений головой, работы «в наклон», а также утром после сна. Головокружение по утрам часто является сюрпризом, который может разрушить все планы на день. Рассмотрим основные причины этого явления по утрам, разновидности, клинические проявления и основные принципы лечения.

Головокружение после сна может возникнуть в силу целого ряда причин

С самого начала нужно отметить, что в неврологии нет такого диагноза – головокружение после сна. Это состояние является симптомом, говорящим чаще всего о сосудистой причине появления утренних вертиго или заболеваниях внутреннего уха как у мужчин, так и у женщин.

Головокружение после сна по утрам бывает, прежде всего, статическим и динамическим. В первом случае пациент, уже открыв глаза, еще лежа в постели, чувствует, что что-то не так, например, «вращается потолок». Во втором случае все вроде бы хорошо, но при вставании с постели обнаруживается, что сильно кружится голова.

Наиболее часто головокружение бывает ложным или несистемным. Оно сопровождается чувством неустойчивости тела в пространстве, ощущением «пошатывания». Кроме этого, бывает истинное вертиго, которое связано с вестибулярным расстройством. Во время такого приступа сильное головокружение после сна характеризуется чувством вращения окружающего пространства вокруг человека «как вокруг центра карусели». Пациент может показать направление, в котором будет кружиться комната, постель и все остальные предметы при таком расстройстве.

Иногда такое сильнейшее головокружение заставляет пациента лежать, вцепившись в одеяло: ему кажется, что он просто может соскользнуть с кровати. И, хотя разум понимает, что ничего на самом деле не вращается, трудно избавиться от этого полностью реального ощущения «карусели». Почему может развиться утреннее головокружение?

Нервная система и вестибулярный анализатор устроены одинаково у мужчин и женщин, но вот гормональный фон может сыграть особую роль в возникновении неприятной симптоматики. Причины головокружения по утрам у женщин могут быть связаны со следованием диете и наблюдаться вследствие гипогликемии и просто элементарного голодания.

Также головокружение с утра у женщин может возникать в связи с определенными днями менструального цикла и на ранних сроках беременности.

Но все-таки наиболее часто встречается вертиго следующей этиологии.

• Доброкачественное позиционное головокружение (ДПГ). Этот вид вертиго возникает при наличии патологии в вестибулярном аппарате. Во внутреннем ухе образуются камешки (отолиты), которые смещаются при поворотах головы, вызывая сильный патологический и ложный импульс.
• Болезнь Меньера. Это заболевание, которое связано с повышением давления эндолимфы в полости внутреннего уха и проявляется приступами шума в ушах, головокружения и неприятными симптомами укачивания. Часто встречается гипердиагностика этого заболевания, но на самом деле головокружение по утрам, причины которого кроются в этой патологии, встречаются не так уж часто – в среднем, 1 случай на 1000 человек в год, или 0,1%.
• Компрессионные и сосудистые осложнения шейного остеохондроза. Одна из самых распространенных причин. В данном случае оно связано с неудобным положением головы во время сна. При поворотах головы набок, наклонах возможно защемление остеофитами позвоночных артерий, что приводит к временной ишемии зон мозга, отвечающих за координацию.

Головокружение – частый спутник остеохондроза шейного отдела позвоночника

• Причины головокружения утром после сна могут быть связаны и с общими заболеваниями. Например, с артериальной гипертонией, атеросклерозом сосудов головного мозга. Чаще всего такая симптоматика возникает в пожилом возрасте, и свидетельствует о прогрессирующих когнитивных нарушениях. В таком случае головокружение – лишь один из многих симптомов.
• Наконец, утренний приступ может свидетельствовать о грозном расстройстве мозгового кровообращения – ишемическом инсульте в вертебробазилярном бассейне.

Причины головокружений по утрам у мужчин могут быть связаны с их особенностью мочеиспускания, как это ни странно, на первый взгляд.

Только это не головокружение в чистом виде, а признак коллапса, или резкого уменьшения мозгового кровотока. Все дело в том, что мужчины мочатся стоя. А рано утром организм еще не способен адекватно повысить давление в сосудах. При этом, после освобождения переполненного мочевого пузыря возникает поступление большого количества крови в его сосуды, и она депонируется в малом тазу.

Это и есть дополнительный фактор обкрадывания сосудов головного мозга. Поэтому, если у вас вегето-сосудистая дистония (ВСД), низкое давление, и вы очень хотите в туалет по малой нужде, то нужно не вставать над унитазом, а мочиться сидя. Это позволит избежать головокружения, потемнения в глазах, появления холодного пота и прочих симптомов коллаптоидного состояния.

Головокружение может сочетаться с другими симптомами

Как выглядит типичный приступ вертиго? Например, головокружение по утрам при вставании может сопровождаться тошнотой или рвотой, иногда – многократной. Часто появляются вегетативные расстройства: одышка, потливость, расширение зрачков.

Важно, что периферические причины, которые не затрагивают мозг, а кроются в вестибулярном анализаторе и внутреннем ухе, не сопровождаются неврологическими проявлениями и очаговой симптоматикой. А в том случае, если приступ связан с поражением головного мозга, наряду с головокружением присутствует такой компонент, как нистагм – спонтанное «подергивание» глазных яблок.

Довольно часто накануне утреннего головокружения при остеохондрозе имеют место боли и хруст в шее, головные боли. Важно правильно диагностировать это состояние, чтобы знать, к какому специалисту обратиться.

В том случае, если утром головокружение сопровождают такие симптомы, как тошнота и рвота, то необходимо подумать и об инфекции, например, кишечной. Гастроэнтерит может сопровождаться такими симптомами, а головокружение в этом случае будет являться признаком интоксикации. В том случае, если утром кружится голова, и возникает рвота «фонтаном», без тошноты, то это может являться признаком повышенного внутричерепного давления, менингита или очагового образования в области третьего желудочка.

Но чаще всего головокружение является эпизодическим, и после окончания приступа пациент может прийти на различные виды исследования. В диагностике головокружения применяются следующие инструментальные методы:

• вращательная проба на кресле Барани;

Вращательно-маятниковое кресло для вестибулодиагностики

• калориметрическая проба;
• нистагмография;
• УЗИ сосудов головы и шеи, или экстракраниальная и транскраниальная допплерография. Она показывает нарушения кровотока при патологии позвоночника;
• рентгенография шейного отдела позвоночника;
• МРТ.

В некоторых случаях, например, при учащении приступов и сопутствующем снижении слуха, нужно сразу применять МРТ, поскольку высока вероятность обнаружения опухоли в области мостомозжечкового угла.

К какому врачу обращаться при головокружении? Есть простое правило, которое позволит определить нужного специалиста:

• если есть признаки повышенного давления, связь со стрессом, симптомы покраснения лица, наличие гипертонической болезни – то к терапевту, или к кардиологу;
• в том случае, если есть «феномен карусели», сопутствующий звон в ушах – к отоневрологу;

Головокружение может сопровождаться звоном в ушах

• если есть признаки шейного остеохондроза, боли в шее, онемение, преходящие нарушения зрения, тошнота и рвота – то к неврологу;
• а если приступы головокружения возникли на фоне острого или хронического среднего отита, то нужно обратиться к отоларингологу, поскольку в данном случае, речь может идти о лабиринтите, или воспалении внутреннего уха.

В лечении головокружения применяют различные лекарственные и нелекарственные методики. Так, из препаратов применяют:

• агонисты гистаминовых рецепторов (бетагистин, бетасерк);
• противотошнотные и противорвотные средства (метоклопрамид);
• препараты для улучшения мозгового кровообращения (винпоцетин);
• ноотропные препараты (пирацетам).

Препарат, улучшающий мозговое кровообращение

В том случае, если головокружение вызвано процессами в вестибулярных рецепторах или остеохондрозом, то большое значение играет ЛФК и специальная гимнастика, которая постепенно приводит к тому, что у пациентов с доброкачественным позиционным головокружением нормализуется состояние. Эта гимнастика так и называется – вестибулярная гимнастика.

В заключение нужно сказать, что очень важное действие оказывают факторы, которые улучшают сон. Так, вечерняя умеренная активность, прогулки на свежем воздухе помогают справиться с гипоксией мозга и преодолеть головокружение при его возникновении на начальных стадиях церебрального атеросклероза и остеохондроза.

Головокружение с утра после сна: почему возникает, к какому врачу обратиться и как лечиться?

Вертиго, или головокружение, является довольно частым симптомом в клинике неврологии. Наиболее часто оно возникает после резких высокоамплитудных движений головой, работы «в наклон», а также утром после сна. Головокружение по утрам часто является сюрпризом, который может разрушить все планы на день. Рассмотрим основные причины этого явления по утрам, разновидности, клинические проявления и основные принципы лечения.

Головокружение после сна может возникнуть в силу целого ряда причин

С самого начала нужно отметить, что в неврологии нет такого диагноза – головокружение после сна. Это состояние является симптомом, говорящим чаще всего о сосудистой причине появления утренних вертиго или заболеваниях внутреннего уха как у мужчин, так и у женщин.

Головокружение после сна по утрам бывает, прежде всего, статическим и динамическим. В первом случае пациент, уже открыв глаза, еще лежа в постели, чувствует, что что-то не так, например, «вращается потолок». Во втором случае все вроде бы хорошо, но при вставании с постели обнаруживается, что сильно кружится голова.

Наиболее часто головокружение бывает ложным или несистемным. Оно сопровождается чувством неустойчивости тела в пространстве, ощущением «пошатывания». Кроме этого, бывает истинное вертиго, которое связано с вестибулярным расстройством. Во время такого приступа сильное головокружение после сна характеризуется чувством вращения окружающего пространства вокруг человека «как вокруг центра карусели». Пациент может показать направление, в котором будет кружиться комната, постель и все остальные предметы при таком расстройстве.

Иногда такое сильнейшее головокружение заставляет пациента лежать, вцепившись в одеяло: ему кажется, что он просто может соскользнуть с кровати. И, хотя разум понимает, что ничего на самом деле не вращается, трудно избавиться от этого полностью реального ощущения «карусели». Почему может развиться утреннее головокружение?

Нервная система и вестибулярный анализатор устроены одинаково у мужчин и женщин, но вот гормональный фон может сыграть особую роль в возникновении неприятной симптоматики. Причины головокружения по утрам у женщин могут быть связаны со следованием диете и наблюдаться вследствие гипогликемии и просто элементарного голодания.

Также головокружение с утра у женщин может возникать в связи с определенными днями менструального цикла и на ранних сроках беременности.

Но все-таки наиболее часто встречается вертиго следующей этиологии.

• Доброкачественное позиционное головокружение (ДПГ). Этот вид вертиго возникает при наличии патологии в вестибулярном аппарате. Во внутреннем ухе образуются камешки (отолиты), которые смещаются при поворотах головы, вызывая сильный патологический и ложный импульс.
• Болезнь Меньера. Это заболевание, которое связано с повышением давления эндолимфы в полости внутреннего уха и проявляется приступами шума в ушах, головокружения и неприятными симптомами укачивания. Часто встречается гипердиагностика этого заболевания, но на самом деле головокружение по утрам, причины которого кроются в этой патологии, встречаются не так уж часто – в среднем, 1 случай на 1000 человек в год, или 0,1%.
• Компрессионные и сосудистые осложнения шейного остеохондроза. Одна из самых распространенных причин. В данном случае оно связано с неудобным положением головы во время сна. При поворотах головы набок, наклонах возможно защемление остеофитами позвоночных артерий, что приводит к временной ишемии зон мозга, отвечающих за координацию.

Головокружение – частый спутник остеохондроза шейного отдела позвоночника

• Причины головокружения утром после сна могут быть связаны и с общими заболеваниями. Например, с артериальной гипертонией, атеросклерозом сосудов головного мозга. Чаще всего такая симптоматика возникает в пожилом возрасте, и свидетельствует о прогрессирующих когнитивных нарушениях. В таком случае головокружение – лишь один из многих симптомов.
• Наконец, утренний приступ может свидетельствовать о грозном расстройстве мозгового кровообращения – ишемическом инсульте в вертебробазилярном бассейне.

Причины головокружений по утрам у мужчин могут быть связаны с их особенностью мочеиспускания, как это ни странно, на первый взгляд.

Только это не головокружение в чистом виде, а признак коллапса, или резкого уменьшения мозгового кровотока. Все дело в том, что мужчины мочатся стоя. А рано утром организм еще не способен адекватно повысить давление в сосудах. При этом, после освобождения переполненного мочевого пузыря возникает поступление большого количества крови в его сосуды, и она депонируется в малом тазу.

Это и есть дополнительный фактор обкрадывания сосудов головного мозга. Поэтому, если у вас вегето-сосудистая дистония (ВСД), низкое давление, и вы очень хотите в туалет по малой нужде, то нужно не вставать над унитазом, а мочиться сидя. Это позволит избежать головокружения, потемнения в глазах, появления холодного пота и прочих симптомов коллаптоидного состояния.

Головокружение может сочетаться с другими симптомами

Как выглядит типичный приступ вертиго? Например, головокружение по утрам при вставании может сопровождаться тошнотой или рвотой, иногда – многократной. Часто появляются вегетативные расстройства: одышка, потливость, расширение зрачков.

Важно, что периферические причины, которые не затрагивают мозг, а кроются в вестибулярном анализаторе и внутреннем ухе, не сопровождаются неврологическими проявлениями и очаговой симптоматикой. А в том случае, если приступ связан с поражением головного мозга, наряду с головокружением присутствует такой компонент, как нистагм – спонтанное «подергивание» глазных яблок.

Довольно часто накануне утреннего головокружения при остеохондрозе имеют место боли и хруст в шее, головные боли. Важно правильно диагностировать это состояние, чтобы знать, к какому специалисту обратиться.

В том случае, если утром головокружение сопровождают такие симптомы, как тошнота и рвота, то необходимо подумать и об инфекции, например, кишечной. Гастроэнтерит может сопровождаться такими симптомами, а головокружение в этом случае будет являться признаком интоксикации. В том случае, если утром кружится голова, и возникает рвота «фонтаном», без тошноты, то это может являться признаком повышенного внутричерепного давления, менингита или очагового образования в области третьего желудочка.

Но чаще всего головокружение является эпизодическим, и после окончания приступа пациент может прийти на различные виды исследования. В диагностике головокружения применяются следующие инструментальные методы:

• вращательная проба на кресле Барани;

Вращательно-маятниковое кресло для вестибулодиагностики

• калориметрическая проба;
• нистагмография;
• УЗИ сосудов головы и шеи, или экстракраниальная и транскраниальная допплерография. Она показывает нарушения кровотока при патологии позвоночника;
• рентгенография шейного отдела позвоночника;
• МРТ.

В некоторых случаях, например, при учащении приступов и сопутствующем снижении слуха, нужно сразу применять МРТ, поскольку высока вероятность обнаружения опухоли в области мостомозжечкового угла.

К какому врачу обращаться при головокружении? Есть простое правило, которое позволит определить нужного специалиста:

• если есть признаки повышенного давления, связь со стрессом, симптомы покраснения лица, наличие гипертонической болезни – то к терапевту, или к кардиологу;
• в том случае, если есть «феномен карусели», сопутствующий звон в ушах – к отоневрологу;

Головокружение может сопровождаться звоном в ушах

• если есть признаки шейного остеохондроза, боли в шее, онемение, преходящие нарушения зрения, тошнота и рвота – то к неврологу;
• а если приступы головокружения возникли на фоне острого или хронического среднего отита, то нужно обратиться к отоларингологу, поскольку в данном случае, речь может идти о лабиринтите, или воспалении внутреннего уха.

В лечении головокружения применяют различные лекарственные и нелекарственные методики. Так, из препаратов применяют:

• агонисты гистаминовых рецепторов (бетагистин, бетасерк);
• противотошнотные и противорвотные средства (метоклопрамид);
• препараты для улучшения мозгового кровообращения (винпоцетин);
• ноотропные препараты (пирацетам).

Препарат, улучшающий мозговое кровообращение

В том случае, если головокружение вызвано процессами в вестибулярных рецепторах или остеохондрозом, то большое значение играет ЛФК и специальная гимнастика, которая постепенно приводит к тому, что у пациентов с доброкачественным позиционным головокружением нормализуется состояние. Эта гимнастика так и называется – вестибулярная гимнастика.

В заключение нужно сказать, что очень важное действие оказывают факторы, которые улучшают сон. Так, вечерняя умеренная активность, прогулки на свежем воздухе помогают справиться с гипоксией мозга и преодолеть головокружение при его возникновении на начальных стадиях церебрального атеросклероза и остеохондроза.