Сильные головные боли при всд

Головные боли при ВСД — причины возникновения и методы лечения

Вегето-сосудистая дистония представляет собой перечень симптомов, которые появляются из-за сбоя в работе вегетативной нервной системы.

Головная боль – самый частый спутник ВСД. Как правило, она имеет приступообразный характер и может длиться особенно долго.

Головные боли при ВСД утомляют человека, он становится раздражительным. Средства для устранения боли обычно не приносят облегчения, а обследования не выявляют отклонений.

Причины возникновения боли

Обычная причина головной боли – это слабовыраженное кровообращение в мозге, которое появляется во время иных заболеваний, а их провокатором является ВСД.

Недостаточное кровоснабжение в мозге не является единственной причиной цефалгии.

При данных обстоятельствах — обследования не выявляют каких-либо нарушений кровообращения. В мозге кровоток оптимальный, но и головная боль не оставляет человека.

По каким же причинам появляется головная боль при вегето-сосудистой дистонии? Она появляется обычно из-за недостаточного количества ночного сна и переутомления. Помимо этого, головная боль может быть следствием перенесенных заболеваний.

Самой главной причиной головных болей является стресс, для которого характерны психические перенапряжения. Каждый новый стресс негативно влияет на функционирование эндокринной системы, а выработка серотонина и эндорфинов снижается.

Большинство заболеваний появляется из-за стресса. Стрессовые факторы различны, к ним относятся проблемы на работе, в личной жизни, и т.д. Психологические переживания могут вызвать обострение других болезней, сопровождающих ВСД.

Причины головной боли могут быть:

• болезни глаз;
• невроз;
• астения;
• дисфункция ЦНС;
• постоянно пониженное давление;
• заболевание органа слуха;
• различные инфекции.

Головная боль при ВСД — симптомы

Узнать, что головные боли появились от ВСД, не составляет труда. Если цефалгия появилась по причине нейроциркуляторной дистонии, то ее невозможно устранить с помощью анальгетиков, данное средство оказывают расслабляющее действие на сосуды, и кровоток усиливается. Боль может быть показателем ВСД, если:

• у человека появились панические атаки (беспричинная тревога);
• голова болит с момента пробуждения;
• когда человек спит, то боль утихает.

Любой вариант цефалгии при ВСД обладает определенным характером боли. Например, мигрень может длиться долго и сопровождаться сильным дискомфортом, а головная боль напряжения имеет кратковременный характер.

Мигрень при ВСД обладает следующей симптоматикой:

• боль пульсирует в одном из полушарий головы;
• наличие рвоты или тошноты;
• дискомфорт от света;
• плаксивость;
• обострение обоняния.

Если присутствует головная боль-напряжение, то ее признаки будут такими:

• болезненный дискомфорт длится не более тридцати минут;
• головная боль возникает периодически на протяжении дня;
• характер головной боли не зависит от физических нагрузок в течение дня.

Избавиться от головной боли человек с ВСД может, если станет принимать ноотропы. Данное средство нормализует функции мозга. Помимо ноотропов, устранить головную боль можно с помощью транквилизаторов или седативных средств.

Как болит голова при ВСД — описание ощущений

Одним из симптомов сбоя в работе вегетатики является головная боль.

Человек начинает чувствовать дискомфорт с раннего утра. Болезненное ощущение может утихать на несколько часов, либо длится до вечера.

Выраженность такой боли часто зависит от положения тела человека.

Головная боль может усиливаться, если человек наклоняется, либо резко выпрямляется. Если боль интенсивная, то человек как бы чувствует потерю реальности и бывает отстраненным.

Если головная боль длится изо дня в день, то она сильно выматывает ее обладателя и общее самочувствие ухудшается. Сон может приносить облегчение во время головной боли.

Спорт улучшает самочувствие человека, но иногда случается головная боль после физической нагрузки. Должен ли насторожить данный симптом?

Климакс сопровождается многими неприятными проявлениями, в том числе головной болью. Механизм ее развития разберем тут.

Головная боль напряжения — наиболее часто встречающийся тип головных болей. В статье вы найдете информацию о лечении боли тензорного типа — препаратами и народными методами.

Как лечить головные боли и головокружения при ВСД

Разберемся, как снять головную боль при ВСД. Лечение головокружения и мигрени при нейроциркуляторной дистонии включает в себя применение традиционной, а также иной терапии.

Если данные симптомы носят периодический характер и человек прошел обследование у врача, которое не показало никаких отклонений, тогда рекомендуется лечение головных болей при ВСД без применения медикаментов, и оно включает в себя следующее:

• расслабляющий, либо точечный массаж головы;
• специальные упражнения, направленные на улучшение физического и психического самочувствия;
• процедуры с применением пиявок (гирудотерапия);
• регулярная ходьба на свежем воздухе.

Необходимо соблюдать основные рекомендации, чтобы лечение было более эффективным и предупреждало приступы головной боли.

Данные рекомендации заключаются в следующем:

• продолжительность ночного сна должна составлять не менее восьми часов;
• необходимо привести в порядок режим дня и постоянно его придерживаться;
• не употреблять алкогольные напитки;
• отказаться от сигарет;
• свести к минимуму стрессы и физические переутомления;
• жилище необходимо как можно чаще проветривать;
• ввести в ежедневную привычку занятия дыхательной гимнастикой, релаксацию, либо медитацию;
• освоить иные методы успокоения.

Данное лечение в целом укрепляет организм, а также способствует более эффективному действию нейролептиков. Если соблюдать рекомендации такой терапии, то улучшения самочувствия не заставят себя долго ждать.

Данное лечение основывается на определенных нейролептиках, которые имеет право назначать только врач.

Чем снимать болевые ощущения

Если лечить вегето-сосудистую дистонию комплексно, то будут назначены определенные лекарства, которые приводят в порядок давление и оказывают общеукрепляющее действие на сосудистую систему.

Для этого невропатолог может выписать больному Папаверин или Нитроглицерин, а также прочие подобные лекарственные средства.

Если существует венозная недостаточность, то к схеме лечения добавляют ксантиновые препараты.

Устранять головную боль при вегето-сосудистой дистонии необходимо комплексным путем. Перед тем, как принимать лекарственное средство против головной боли, необходимо попробовать выполнить массаж головы. При аккуратном воздействии на болевые точки, можно снять дискомфортный симптом, либо значительно уменьшить его выраженность.

Специальная методика дыхания является очередным полезным действием, которое способствует легкому снятию болезненных ощущений. Для этого необходимо сделать обычный вдох, а выдох должен быть продолжительнее в два раза. Такое упражнение необходимо выполнять, пока не настанет абсолютное расслабление в мышцах, а так же должно появиться чувство небольшой усталости и захочется спать.

При мигрени, переутомлении и при некоторых патологических состояниях головная боль отдает в глаз. Какие симптомы нельзя игнорировать и когда необходима консультация врача, читайте внимательно.

Иногда головокружения связаны с возрастными изменениями. Подробно об этом читайте в данной статье. Вертиго у женщин после 50 лет.

Если у человека часто поднимается давление, то перед дыхательными упражнениями рекомендуется принять теплый душ. Если давление низкое, то прохладный душ. Устранить головную боль можно, если регулярно прогуливаться на свежем воздухе. Сильную головную боль прогулки не снимут, но значительно помогут при умеренных симптомах.

Следуя данным рекомендациям можно уменьшить или вовсе устранить головную боль, а также свести к минимуму симптомы ВСД.

Видео на тему

Головные боли при вегетососудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония – это комплекс симптомов, обусловленный нарушением работы вегетативной нервной системы. Одним из самых частых и ярких проявлений ВСД считается головная боль. Обычно она носит приступообразный характер, может долго не проходить и быть достаточно сильной. Она выматывает человека, делая его усталым и раздражительным. Обезболивающие препараты обычно не помогают, во время обследования, как правило, никаких серьезных нарушений не выявляется.

Как отличить головные боли при ВСД

Основные признаки головной боли при вегето-сосудистой дистонии следующие:

• Появляется утром, сразу после пробуждения.
• Продолжается целый день.
• Обезболивающие препараты не действуют.
• Присутствует сильное беспокойство без причин.
• Туман в голове.
• При наклоне туловища усиление боли и появление пульсации.
• Шаткая походка, кружится голова.
• Тошнота, звон в ушах, слабость и другие неприятные ощущения.

Причины

Головная боль и головокружение при ВСД имеют сосудистое происхождение и развиваются на фоне хронической усталости, недосыпания, переутомления и др. Считается, что главная причина головных болей и головокружений – стресс. При различных затруднениях в жизни человек находится в напряжении, при этом повышается давление и учащается пульс. Длительное нахождение в таком состоянии постепенно приводит к головным болям.

Вегетативные расстройства формируются или обостряются на фоне таких событий, как конфликты в учебном заведении, на работе, в семье, потеря близких людей, подготовка к экзаменам и их сдача и прочее. Если в вегетативной нервной системе имеются нарушения, организм реагирует на такие события головными болями и головокружениями.

Таким образом, причины головной боли при вегето-сосудистой дистонии можно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

• инфекционные болезни;
• постоянные стрессы;
• вредные привычки;
• нездоровые гастрономические привычки;
• частые переутомления;
• травмы мозга;
• химическое воздействие;
• излучения.

К внутренним факторам можно отнести:

• наследственность;
• индивидуальные особенности организма;
• аллергии;
• внутренние болезни;
• гормональные изменения;
• черты личности: мнительность, склонность принимать все близко к сердцу и переживать по пустякам;
• малоподвижный образ жизни.

Виды головных болей при ВСД

Медики различают три вида головных болей, которые возникают при вегето-сосудистой дистонии:

Боли напряжения

Когда возникают

• из-за потрясений, сильных переживаний;
• после сильного напряжения;
• на фоне работы, которая требует постоянной концентрации внимания и памяти;
• из-за больших умственных нагрузок.

Характер болей

Обычно боль распространяется на обе части головы, носит тупой характер, вызывает ощущение сдавливающего обруча на голове.

Что поможет

• полноценный отдых;
• переключение на другой род занятий;
• перерывы во время напряженной деятельности;
• умение избегать стрессовых ситуаций.

Мигрени

Мигрень – частое проявление ВСД, чаще наблюдаемое у женщин.

Основные причины приступов

• шум и большое скопление народа;
• большие физические нагрузки;
• посещение парной;
• прием алкоголя;
• стресс.

Характер болей

• сильная пульсирующая боль с одной стороны головы,
• обычно концентрируется в виске, с переходом на лоб или глаза.

Сопутствующие симптомы

• тошнота;
• иногда рвота;
• непереносимость света;
• непереносимость шума;
• озноб, холодные конечности.

Что делать

Лежать неподвижно, обеспечив себе полную тишину и темноту. Спустя некоторое время боли начнут стихать.

Кластерные боли

Эти боли чаще наблюдаются у мужчин. Характерный признак – возникновение приступов по ночам и прекращение утром. Особенно сильны они в начале приступа.

Характер болей

• локализуются с одной стороны головы;
• обычно болит в надбровной дуге, в области лба, виске, темени, глазах;
• могут наблюдаться в челюсти, подбородке, щеке.

Сопутствующие симптомы

• повышенная потливость;
• слезотечение;
• покраснение лица;
• опущение века.

Что делать

• высыпаться;
• не переутомляться;
• отказаться от вредных привычек.

Лечение

Прежде чем принимать обезболивающие при головных болях и головокружении при ВСД, нужно пройти обследование. Все симптомы вегето-сосудистой дистонии связаны с функциональными нарушениями вегетативной нервной системы, поэтому нужно не просто снимать головную боль, а лечить весь организм.

Как лечить без таблеток

Проявления вегетососудистой дистонии лечат комплексно. Прежде чем перейти к медикаментозной терапии, нужно устранить факторы, провоцирующие головные боли и другую симптоматику.

Возможно, удастся обойтись и без лекарств. Эти общие мероприятия включают:

1. Посещение врача, который занимается диагностикой и лечением ВСД. Не так давно этим занимались неврологи, сегодня вегето-сосудистая дистония находится в компетенции психиатров.
2. Изменение образа жизни: частое пребывание на воздухе, соблюдение режима труда, полноценный отдых.
3. Правильное питание: включать в меню больше продуктов, укрепляющих сосуды, ускоряющих обменные процессы, улучшающих иммунную защиту. В рационе должно быть больше зелени, свежих овощей и фруктов.
4. Умеренные занятия физкультурой и спортом: утренняя зарядка, пешие прогулки, плавание, велосипед.
5. Навсегда расстаться с курением и употреблением спиртных напитков.
6. Не находиться в душном помещении, постоянно его проветривать.

Только одни эти простые действия способны эффективно бороться с проявлениями ВСД при условии, что будут выполняться постоянно и станут образом жизни.

Медикаментозное лечение

В запущенных случаях без лекарственных препаратов обойтись не удается. Главное, не назначать их себе самостоятельно. Только врач сможет подобрать оптимальные лекарства, их дозировку и длительность приема. К основным средствам для лечения проявлений ВСД относятся:

• Успокаивающие средства на основе лекарственных трав: настойки валерианы, пустырника.
• Ноотропы. Препараты этой группы стимулируют кровоток, способствуют улучшению работы головного мозга.
• Транквилизаторы. Обычно их назначают при панических состояниях, повышенной тревожности и напряжении.
• Седативные медикаменты.
• Цереброангиокорректоры нормализуют кровообращение в головном мозге.
• Гипотензивные препараты нужны при повышенном артериальном давлении.

Если случился приступ

Во время приступа больному может потребоваться неотложная помощь. Она будет зависеть в первую очередь от того, с каким типом приступа приходится иметь дело – вагоинсулярным или адреналовом.

Признаки вагоинсулярного

• головокружение;
• головная боль с одной стороны;
• потливость;
• редкий пульс;
• пониженное давление;
• нарушение зрения;
• нехватка воздуха;
• потеря сознания.

Что делать

• успокоить больного, дав ему корвалол;
• сделать растирание ушных раковин;
• массировать центральную ямку стопы.

Признаки адреналового приступа

• возбужденное состояние;
• тахикардия;
• холодные конечности;
• тремор;
• повышение артериального давления;
• чувство страха.

Что делать

• глубоко дышать, при каждом вдохе делая небольшую задержку;
• массирование надключичной области и глазных яблок;
• прогревание задней части шеи.

Если во время приступа сочетаются признаки обоих типов приступов, помощь нужно оказывать, исходя из преобладающих симптомов.

Заключение

Частые головные боли мучают многих людей, но, как правило, большинство из них не знают ее причин и даже не пытаются выяснить, а просто пьют таблетку. Головные боли при ВСД обычно не проходят от обезболивающих препаратов или затихают на короткое время. Но многие по-прежнему не идут к врачу, а пытаются самостоятельно поставить себе диагноз и подобрать лекарство. Это большая ошибка, при любых головных болях, которые возникают часто, а не от случая к случаю, требуется тщательная диагностика и профессиональный подход к лечению.

Почему появляются головные боли при вегетососудистой дистонии

Головные боли при вегетососудистой дистонии — самое неприятное проявление этого типа нейроциркуляторного расстройства. Изматывающая боль в голове нарушает привычную жизнь человека, вынуждая его жить в постоянном ожидании и страхе этого дискомфортного состояния. Лекарственные препараты не всегда справляются с этим симптомом либо оказывают лишь кратковременный эффект.

Почему появляются боли

При ВСД головные боли развиваются на фоне постоянного переутомления и хронического недосыпания. Подверженность инфекциям и неправильное питание также оказывают негативное влияние и повышают риск развития ВСД. Но основная причина — это стресс как результат внешнего воздействия, так и внутренних переживаний. Он приводит к скачкам артериального давления, учащению пульса, напряжению, и как следствие, появляется головная боль, которая носит затяжной, а иногда и постоянный характер. Необходимо учитывать и наследственную предрасположенность к подобным расстройствам.

К числу внешних факторов относятся:

• эмоциональные срывы;
• вредные привычки;
• воздействие на организм вредных веществ;
• неправильное пищевое поведение;

Как болит голова при ВСД

Головная боль при вегетососудистой дистонии может носить различный характер. Порой она сопровождает человека все время. Проходит в период ночного сна, но сразу при пробуждении возобновляется. За исключением мигрени, цефалгия, вызванная нейроциркуляторной дистонией, отличается меньшей интенсивностью и выступает как фоновая болезненность. Ее можно охарактеризовать, как распирающую, тупую, пульсирующую, сдавливающую. Острая боль не свойственна ВСД.

Цефалгия наступает сразу после ночного сна и может длиться весь день, сопровождаясь слуховыми и зрительными нарушениями, пространственной дезориентацией. О том, что цефалгия связана с ВСД, могут свидетельствовать диспепсические явления (диарея, вздутие, рвота, понос).

Боли напряжения

Головные боли напряжения при ВСД возникают в любое время суток, чаще всего во вторую половину дня ближе к вечеру. Она менее интенсивна, чем мигрень и не сопровождается отягощающими симптомами. Чаще всего такой форме цефалгии подвержены люди с повышенным уровнем тревожности и склонные к депрессии. Провоцируют ее стрессовые ситуации, возникающие как в доме, так и в коллективе, умственные нагрузки, необходимость длительной и постоянной концентрации внимания на работе.

Боль ощущается, как сдавливание головы каской, а некоторые описывают ее, будто вокруг черепа сжимается обруч. Невозможно четко определить локализацию таких ощущений, но они чувствуются в обоих полушариях. Цефалгия носит умеренный или слабый характер и не усиливается после физической нагрузки. В редких случаях сопровождается непереносимостью звуков и света, приступами тошноты. Такое состояние может длиться от 30 минут до 1 недели. Такой тип цефалгии может самостоятельно пройти, если переключить внимание на что-либо и отвлечься, либо поможет полноценный отдых.

Мигрени

Мигрень является привычным проявлением ВСД, и ею страдают преимущественно женщины. Это интенсивная и пульсирующая боль, которая часто сопровождается ощущением тошноты, отдающая в глаза и лобную часть. Она может длиться от 1 часа до нескольких дней. Признаками мигрени являются:

• появление ауры перед приступом;
• резкая светобоязнь;
• желание уединиться;
• ухудшение самочувствия;
• непереносимость звуков и запахов;
• раздражительность;
• локализация боли на одной стороне головы.

Кластерные боли

Кластерная боль в голове характеризуется тем, что сосредоточена в одной части черепа, чаще захватывает область лоб-висок-глаза-надбровные дуги. Страдают ею преимущественно мужчины. Голова начинает болеть ночью и к утру проходит. Приступы длятся от 2 минут до 1,5 часа. Одновременно могут возникнуть такие симптомы, как:

• покраснение лица;
• появление потливости;
• заложенность носа;
• опущение века;
• повышенная слезоточивость.

Облегчить самочувствие человека помогут сильнодействующие обезболивающие лекарства Диклофенак, Кодеин, Ибупрофен, Диклоберл.

Как избавиться от головной боли при ВСД

Попытки вылечить цефалгию при ВСД не всегда дают положительный результат. Это часто случается, когда применяются только медикаментозные препараты. Но рассматриваемая патология требует комплексного лечения, которая будет сочетать прием лекарственных средств, психотерапию и устранение причинных факторов. Достоверно определить, какие из них окажутся наиболее эффективными невозможно, поскольку положительный результат возможен при наличии всех 3 методов.

Этиологический способ устранения этого симптома заключаются не в предотвращении стрессовых ситуаций. Потому как невозможно предугадать возникновение конфликтных ситуаций, будь то на работе или в семье. Нужно научиться не реагировать на провокации и не погружаться полностью в конфликт.

Успокоительное действие окажут занятия йогой и медитация, катание на роликах или велосипеде, пешие прогулки. Снять головную боль помогут точечный массаж и иглоукалывание.

Если беспокоит головная боль при ВСД, лечение практически всегда предусматривает назначение и прием лекарственных средств, действие которых направленно на нормализацию функционирования нервной системы. Медикаментозная терапия включает:

1. Седативные препараты (экстракт валерианы, настойка пустырника, Трикардин).
2. Транквилизаторы. Используются при регулярных вспышках цефалгии и выраженном обострении вегетативных нарушений (Элениум).
3. Анксиолитики. Назначаются при нестабильности артериального давления (Диазепам).
4. Антидепрессанты. Применяются при присоединении депрессивного состояния (Амитриптилин).
5. Ноотропные препараты (Пирацетам).
6. Бета-адреноблокаторы (Анаприлин).
7. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Кавинтон).

Мигрень при ВСД лечат и психотерапевтическими приемами, поскольку развитие вегетососудистой дистонии имеет непосредственную связь с психикой человека. Для снижения интенсивности и частоты приступов рассматриваемого симптома применяются такие методы, как самовнушение, аутотренинг и миорелаксация.