Скачки давления у пожилых людей

Резкие перепады давления у людей в возрасте: основные причины и способы нормализации состояния при гипертонии и гипотении

Одним из показателей, говорящих о физической форме человека, является артериальное давление. Можно сказать, что это своеобразный биологический маркер общего благополучия организма.

Артериальное давление – это процесс, при котором кровь давит с определенной силой на стенки сосудов.

Для людей преклонного возраста очень важно иметь нормальное АД. У них оно может изменяться по несколько раз в сутки, то повышаясь, то понижаясь.

Такие скачки давления в пожилом возрасте очень опасны. Они вызывают головокружение, потерю сил, плохое самочувствие. Если не обращать внимания на эти показатели АД в преклонном возрасте, то серьезных проблем со здоровьем не избежать.

Возраст и давление

С возрастом в организме человека происходят некоторые изменения, которые оказывают влияние на его давление:

• болезни желез внутренней секреции;
• снижение упругости стенок кровеносных сосудов;
• кровь становится более густой, и ее продвижение по сосудам затрудняется;
• деформация сосудов при гормональной перестройке;
• снижение эластичности сосудистых стенок;
• резкое растяжение или сжатие сосудов при сильном стрессе, непроизвольно вспыхивающих эмоциях.

Показатель нормы для пожилых людей

Давление у пожилых людей зависит от пола, рациона питания и климата, в котором они проживают. Нормальное давление находится в диапазоне 110/70 –130/85 мм рт. ст.

Повышенное и пониженное давление

Давление считается повышенным при его значениях 130/85 – 139/89 мм рт. ст. и пониженным при значениях 100/60 – 110/70 мм рт. ст.

Оно может колебаться от высокого до пониженного в течение дня, и это нормальный процесс.

Эти колебания носят не резкий, а постепенный характер. Опасны резкие скачки артериального давления у пожилых людей.

Гипотония

Пониженное АД часто встречается у людей с вегето-сосудистой дистонией. Они имеют худощавое телосложение, бледные кожные покровы.

При резком понижении давления пациент испытывает следующие симптомы:

• головная боль;
• дурнота;
• потеря сознания;
• слабость;
• потемнение в глазах;
• снижение трудоспособности;
• сонливость;
• учащение пульса.

Гипертония

Гипертоники, как правило, имеют плотное телосложение или даже избыточный вес.

Признаками резкого повышения давления являются:

• головокружение и шум в голове;
• потливость, чувство жара;
• учащенное сердцебиение;
• острая головная боль;
• боль в области сердца;
• учащенное сердцебиение, тахикардия.

Причины

Как узнать, чем вызваны скачки давления? Причины в пожилом возрасте могут быть различными.

Вот основные причины, почему скачет давление причины у пожилых людей:

• чрезмерные физические нагрузки;
• резкая смена погоды;
• шейный радикулит;
• мигрень;
• миозит;
• атеросклероз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• неправильное лечение гипотензивными средствами;
• вегето-сосудистая дистония (нарушается нормальная работа вегетативного отдела нервной системы);
• остеохондроз, сколиоз или грыжа диска шейного отдела позвоночника;
• психологические перегрузки организма и эмоциональные стрессы;
• патологии головного мозга (воспалительные процессы, опухоли, нарушение кровообращения);
• воспаление носовых пазух;
• употребление чрезмерного количества соли;
• заболевания почек;
• злоупотребление алкоголем и табакокурение;
• гормональные изменения (климакс у женщин);
• структурные изменения сосудистой стенки (уменьшение тонуса и снижение эластичности).

Как правильно измерять АД?

Врач назначает те или иные лекарственные средства, руководствуясь показаниями приборов, называемых тонометрами. Для постановки диагноза очень важно правильно проводить измерения. Можно использовать автоматический, ручной или электронный тонометры.

При ручном измерении на руку выше локтя надевается манжета. Она сжимается вокруг руки за счет нагнетания воздуха, который накачивается врачом через грушу. Показания дает стрелка на специальном приборе. Это точный способ, но он требует определенных знаний.

Автоматический тонометр функционирует так же, как и ручной, но показания выводятся на электронное табло. Еще там будет показан пульс.

Электронный прибор накачивает воздух сам. Все показатели выводятся на табло. Этот способ хорош для домашнего применения. Нужно следить за исправностью приборов, иногда проводить профилактику. Ведь от правильности показаний зависит здоровье.

Рекомендации, которые необходимо соблюдать для более точного измерения АД:

• расслабиться, не двигаться и сохранять спокойствие во время измерения;
• не разговаривать;
• за полчаса до измерения не курить, не есть, не пить кофе, отказаться от физической нагрузки;
• не скрещивать ноги;
• спина должна быть прямой;
• рука с манжетой должна опираться на какую-либо поверхность и располагаться на уровне груди;
• измерения нужно проводить на двух руках с интервалом 5–10 минут.

Что можно сделать в домашних условиях?

При резком перепаде давления у пожилого человека первое, что нужно сделать – вызвать скорую помощь. В процессе ожидания можно самостоятельно облегчить свое состояние.

Если давление повысилось сильно, то стоит сделать следующее:

• лечь и полностью расслабиться;
• положить на ноги грелку с теплой водой;
• сделать дыхательную гимнастику, задерживая дыхание на выдохе 10 секунд с повторами в течение 3 минут. Уменьшится частота сердечных сокращений, и давление снизится на 30 пунктов;
• смешать настойки пустырника, боярышника и валерианы. Добавить туда Валокордин. Выпить одну чайную ложку приготовленной смеси;
• принять Валокордин, предварительно разведя 50 капель препарата в стакане воды;
• принять лекарства для снижения давления (Капотен, Коринфар или Нифедипин).

Если показания тонометра очень низкие, то в качестве доврачебной помощи можно прибегнуть к следующему:

• выпить черного чая или кофе. Эти напитки расширяют сосуды;
• залить половину чайной ложки корицы стаканом доведенной до кипения воды, дать настояться, добавить одну столовую ложку меда и выпить;
• выпить 50 г кагора или коньяка;
• положить на язык половину чайной ложки соли и подождать ее растворения;
• принять пару таблеток глюкозы или съесть сахар.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Первым делом нужно пойти на прием к терапевту и сдать анализы, которые он назначит. Потом врач направит к более узким специалистам: неврологу и кардиологу.

В случае разового перепада давления можно и не обращаться к врачу.

Причины скачка давления в пожилом возрасте могут быть совсем безобидные: посещение сауны, превышение физической нагрузки, употребление большого количества кофе и др.

Как избежать скачков АД?

Чтобы избавиться от данного недуга, соблюдение всех предписаний врача строго обязательно. Нужно принимать специальные препараты, поскольку некоторые патологии сердечно-сосудистой системы и других органов требуют именно медикаментозного лечения. Это поможет поддержать их функционирование на нормальном уровне.

Также придется перестроить свой распорядок дня, режим питания и избавиться от некоторых привычек. Это нужно сделать не на какое-то короткое время, а на всю оставшуюся жизнь.

Вот несколько рекомендаций касательно профилактики проблем с давлением:

• отказаться от спиртных напитков и сигарет;
• избавиться от лишнего веса;
• периодически проводить сеансы массажа для снятия напряжения;
• в течение дня отдыхать и избегать стрессов;
• уменьшить в своем рационе количество жирной пищи;
• сделать щадящие кардионагрузки регулярными;
• отправляться спать не позднее 23:00;
• регулярно контролировать уровень АД с помощью домашнего тонометра;
• сон должен длиться не менее 8 часов.

Из природных средств для нормализации давления стоит отметить настойку шиповника. Ее принимают на протяжении месяца по 11 капель три раза в день. Можно запивать небольшим количеством воды. Между курсами делается 14-дневный перерыв.

Видео по теме

Обзор лекарственных средств для нормализации давления в пожилом возрасте и рекомендации по их применению:

Все же перепады давления у людей в возрасте часто связаны с патологическими процессами. Так тело пытается сигнализировать о появлении заболевания, требующего срочного лечения. Нельзя пускать все на самотек и списывать на возраст. Квалифицированная помощь и эффективное лечение позволят значительно повысить качество жизни, снизить риск появления осложнений.

Скачки артериального давления у пожилых

Содержание

Чем больше человеку лет, тем чаще он говорит о повышенном артериальном давлении. Причина этого довольно проста: обычно в пожилом возрасте происходят изменения в сосудах (они уже не такие эластичные, часто просвет у них сужен за счет различных отложений), поэтому скачки давления – частое явление. Поэтому в доме каждого человека в возрасте есть тонометр, помогающий определить отклонение от нормы.

Пожилым людям, которые находятся в возрастных пределах от 65 и старше, следует больше знать об особенностях своего организма.

Что значит «давление в норме»

Понятие нормы в этом вопросе не имеет четких границ, но оно колеблется в пределах от 120/80 до 150-160/80-90. Каждый человек – существо индивидуальное, условия проживания, генетика, образ жизни, психологический климат, состояние здоровья в определенном возрасте играют не последнюю роль при определении этих показателей.

То, что врачи называют «артериальная гипертензия» или «гипертония», для простого человека означает «повышенное давление». Его обычно измеряют на руке в области плечевой артерии и фиксируют двумя цифрами, обозначающими систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление.

В возрастной категории 65-75 лет при гипертонии обе цифры увеличиваются, а у более пожилых (75-90 лет) эти цифры расходятся, при этом систолическое растет, а диастолическое остается таким же или несколько снижается. Обычно нормой у пожилых людей и людей преклонного возраста (90 лет и старше) считаются показатели 160/95.

Причины гипертонических кризов

Резкое изменение давления называют скачки. Они бывают однократными или многократными. Причин у этого явления несколько.

Пожилые люди могут ощутить такие скачки в таких случаях:

• после быстрого подъема из постели,
• после другого резкого движения (особенно головой),
• в результате различных переживаний,
• при наличии и обострении некоторых хронических заболеваний.

Гипертония «в возрасте» – обычная болезнь или признак старости

Артериальная гипертония бывает двух видов: гипертоническая болезнь и симптоматические гипертонии (только симптом болезни). К первому типу приводят психологические и эмоциональные нагрузки, генетика (проявляется в любом возрасте) или развивающаяся в организме патология. Такая болезнь в пожилом и старческом возрасте имеет доброкачественный характер.Резкие скачки давления у стариков 80-90 лет бывают значительно реже, чем в 50-65 лет.

Большинство врачей схожи во мнении, что гипертония даже в 90 лет – это не признак старости, а обычное заболевание. Но некоторые специалисты утверждают, что склеротическая систолическая гипертония – свидетельство того, что организм стареет. С возрастом стенки аорты и крупных артерий склеротируются и становятся более жесткими. Уплотнившиеся стенки сосудов разрастаются, а эластичные уменьшаются. При этом увеличивается только верхнее давление. Поэтому это переносится пожилыми людьми легче, чем гипертоническая болезнь, при которой оба показателя давления отклоняются от нормы.

Действия больного гипертонией в 90 лет

У престарелых людей 80-90 лет нормальными считают показатели тонометра 150/80. Они могут незначительно увеличиться во время измерения давления врачом (эффект белого халата). Пульс у 90-летних людей в обычном состоянии – 65 ударов в минуту, а если у человека гипертония, он повышается до 120.

Артериальная гипертензия в пожилом возрасте требует постоянного наблюдения специалистом.

1. Больным показаны умеренные (привычные) физические нагрузки, не напрягающие организм.
2. Рацион питания должен быть откорректирован.
3. Для старых людей необходимы диета с уменьшенным количеством соли и жира, отказ от крепкого чая и кофе, увеличение количества свежих фруктов и овощей.

В 90 лет очень опасно пользоваться препаратами, которые быстро снижают давление (так называемая «скорая помощь»). Это объясняется тем, что происходит быстрый отлив крови от мозга, что становится для изношенных сосудов большим испытанием. В результате возникает угроза возникновения коллапса, который может привести к летальному исходу.

Артериальная гипертензия у пожилых объясняется и тем, что в преклонном возрасте практически у каждого человека есть «набор» болезней, которые снижают качество жизни и приводят к необратимым последствиям. И если по каким-либо причинам органы перестают хорошо снабжаться кровью, то развитие гипертонии является ответной реакцией на этот процесс. Только внимательное отношение к своему здоровью в любом возрасте, и особенно в преклонном, позволит радоваться жизни ощущать ее полноту.

Высокое и повышенное давление у пожилых: лечение и профилактика

Высокое давление у пожилых людей одна из глобальных проблем современной медицины. Чаще стойкой гипертензии подвержены женщины, хотя мужчины в силу вредных привычек также ежегодно увеличивают статистику.

Такие пациенты тяжелее переносят лечение и отказываются соблюдать элементарные правила профилактики. А тем временем здравоохранение приводит ужасную статистику смертности после осложнения от сердечно-сосудистых заболеваний.

Особенности течения гипертонии у пожилых пациентов
Основные жалобы	Головная боль, быстрая усталость, шум в голове и ушах, кровотечение из носа, ухудшение зрения, сдавливание в груди, шаткость походки, пульсация в висках и затылке, высокая солечувствительность, ортостатическая гипотензия.
Борьба с давлением	Лечение сопутствующих болезней, правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, физиотерапия, психотерапия.
Когда пить таблетки	Для возрастной группы пациентов назначают медикаментозное лечение при систолическом АД 160 мм рт.ст. и выше.
Цель терапии	Снизить АД до уровней 140/90 мм рт.ст.
Как принимать лекарства	Вначале с половины рекомендуемой дозы препарата. Лучшие лекарства – это индивидуально подобранные препараты врачом с учетом тяжести болезни и особенностей пациента.
Гипертонический криз	Верхнее АД может повышаться до 280 мм рт. ст., нижнее – до 160 мм рт. ст. Необходим прием мощного препарата и вызов скорой помощи.
Обязателен контроль суточного АД: измерение утром и вечером

Причины развития

Повышенное давление у пожилого человека, прежде всего, возникает из-за трансформации вен, сосудов и мелких артерий. Организм стареет, многие органы уже не способны работать интенсивно и перегонять кровь по всей сердечно-сосудистой системе.

Высокое давление у пожилой женщины часто возникает из-за страхов и переживаний. У мужчин от курения и малоподвижного образа жизни.

Изменение в организме у возрастной группы:

• Гипертрофия сосудистой стенки;
• Нарушение кровообращения;
• Уменьшается сердечный выброс;
• Происходят изменения в почках;
• Снижается частота сердечных сокращений;
• Повышается верхнее артериальное давление;
• Повышается объем внеклеточной жидкости.

Все эти изменения часто ведут к повышению АД, а порой приводят к возникновению гипертонического криза.

Нельзя забывать про сопутствующие заболевания. Патологии сосудов, сердца или почек всегда являются источником высокого систолического артериального давления.

Симптомы проявления

Симптомы гипертонии у людей пожилого возраста проявляются высокими цифрами систолического АД и пульса. Пожилые пациенты часто жалуются на сильные головные боли и скачки давления после приема пищи.

Многие указывают на распирающую и тупую боль в затылке, низкий пульс. Реже люди жалуются на пульсацию в висках.

Норма давления

Нормальное давление у пожилых людей – это значения верхнего АД не выше 150 мм рт. ст. и нижнего не выше 95 мм рт. ст.

Таблица: клинические рекомендации

Возраст	Норма для мужчин (в мм рт. ст.)	Норма для женщин (в мм рт. ст.)
18-29 лет	126/79	120/75
30-39 лет	129/81	127/80
40-49 лет	135/83	137/84
50-59 лет	142/85	144/85
60-69 лет	145/82	159/85
70-79 лет	147/82	157/83
80 лет и старше	145/78	150/79

Людям старше 60 лет очень трудно подстраиваться под разницу оптимального АД. У каждого человека свои комфортные индивидуальные значения. Многие отлично себя чувствуют при 150-160 мм рт.ст. Если начать снижать им АД, то они жалуются на плохое самочувствие.

Профилактика и эффективное лечение

Часто повышается давление у пожилых людей, что делать? В первую очередь необходимо отправиться на прием к местному терапевту. Грамотный специалист проведет целый ряд диагностических исследований для определения причин, вызывающих повышение АД.

Главная задача комплексной терапии – это снизить и зафиксировать АД в нормальные значения. Больным назначается индивидуальная схема питания и рекомендуется изменить образ жизни. Питание должно быть дробным, а пища малосоленая. В схему лечения входят специальные упражнения для улучшения кровообращения.

Профилактика гипертонии подразумевает активный образ жизни и длительное пребывание на свежем воздухе. Лишние килограммы массы тела только усугубляют ситуацию, поэтому необходимо не допускать ожирения.

Отказ от соленой и острой пищи — это залог нормализации АД в быстрые сроки.

Часто для нормализации артериального давления достаточно отказа пациента от курения и спиртного!

Если больной не принимает лекарства, то в домашних условиях можно пропивать курсами настойки из лекарственных трав. Народные средства лучше согласовать с лечащим врачом.

Лекарства от высокого давления

Лекарственная терапия у возрастных пациентов проводится под строгим контролем врача. В преклонном возрасте существует риск неблагоприятных реакций на любые компоненты лекарственных препаратов от давления.

Врач должен выявить все противопоказания, только после этого в малых дозах назначать медикаментозную терапию. После чего специалист наблюдает за пациентом и анализирует данные измерения АД.

В России среди препаратов для снижения артериального давления у пожилых пациентов используют:

1. β-адреноблокаторы;
2. мочегонные препараты и диуретики (Арифон);
3. ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (Ренитек);
4. антагонисты кальция (Амлодипин).

Принимать лекарства необходимо только по рецепту врача. Начинать с малых доз, повышая количество по расписанной схеме лечения.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт