Слабость головокружение упадок сил

Слабость в теле и головокружение в той или иной мере ощущают время от времени все люди. Как правило, такие симптомы кратковременны, появляются после физического или интеллектуального переутомления и бесследно проходят после отдыха. Но бывают и такие случаи, когда указанные симптомы становятся хроническими и не покидают человека даже после длительного отдыха. В чем их причина и как избавиться от данного болезненного состояния, мы детально рассмотрим в этой статье.

Несмотря на то, что слабость в теле и головокружение являются самой частой жалобой пациентов на приеме у врача, в большинстве случаев эти симптомы не связаны ни с какой болезнью, а являются следствием физического либо морального истощения организма.

Ощущение слабости, легкого недомогания и головокружения часто застают человека в конце рабочего дня и по дороге домой. Но стоит переступить порог родной квартиры, поужинать, отдохнуть немного (обычно хватает 10-40 минут) и вся усталость проходит. В некоторых случаях может понадобиться для отдыха вся ночь.

Также слабость и головокружение считается нормой на этапе выздоровления от различных заболеваний, особенно инфекционных. Длительность астенического синдрома зависит от типа заболевания и индивидуальных возможностей организма к восстановлению, длится, как правило, до 2 недель. Если болезненное состояние сохраняется дольше указанного времени, то стоит обратиться к врачу за советом.

Тяжелые умственные перенапряжения и хронический стресс часто выступают причиной головокружения и слабости в теле

Кто чаще всего страдает головокружением и слабостью?

Существуют контингенты населения, которые в силу своих анатомических и физиологических особенностей более подвержены ощущению слабости и головокружению. Не правильно считать, что данные жалобы возникают только у женщин, мужчины также подвержены данному явлению.

Группы населения, которые часто жалуются на слабость и головокружение:

• подростки на этапе полового созревания;
• период менструального кровотечения у женщин;
• климактерический период;
• беременные женщины;
• люди, которые склонны к гипотонии;
• больные сахарным диабетом;
• люди пожилого возраста;
• пациенты-реконвалесценты после болезни;
• офисные работники;
• вегетарианцы, люди, которые соблюдают строгие посты, девушки, которые сидят на изнуряющих диетах;
• люди, которые трудятся в социальной сфере.

Очень важно рассказать специалисту о роде своих занятий, о привычном режиме дня, наличии отдыха, характере питания. Также следует указать, какими хроническими заболеваниями вы болеете, и какие лекарства принимаете – они также могут быть причиной астении и головокружения.

Причин головокружения и слабости существует масса, диагностику усложняет еще и неправильная трактовка пациентами своих ощущений – некоторые путают эти симптомы с другими похожими ощущениями. Ниже мы рассмотрит только те состояния, которые одновременно сопровождаются и слабостью и головокружением.

Чтобы организм возобновил свои силы и отдохнул от тяжелого труда в день, ему необходимо 7-8 часов ночного сна. Если этого не происходит, постепенно организм вычерпывает все свои резервные возможности, что непременно сказывается на состоянии здоровья. Также вызвать головокружение и слабость может сон, который превышает норму (более 10 часов в сутки).

Стресс – это нормальный физиологический ответ вашего организма на сложившуюся внешнюю ситуацию, которая несет потенциальную угрозу. При этом выделяются стрессовые гормоны (адреналин, норадреналин, кортизол), которые подготавливают организм к борьбе или бегству. Симптомами являются повышение давления, частоты сердцебиений, дыхания, умственных процессов. Все это требует больших затрат энергии.

Если организм живет в условиях хронического стресса, то со временем все энергетические запасы исчерпываются, что приводит к срыву адаптации и различным патологическим состояниям, одним из которых является синдром хронической усталости. Его самыми частыми признаками выступает слабость во всем теле, головокружение и головная боль.

Данный вид анемии самый распространенный, хотя малокровие любого характера может стать причиной жалоб пациента на слабость. При снижении железа в организме, уменьшается количество гемоглобина в эритроцитах, что приводит к развитию общей гипоксии. Это негативно сказывается на роботе не только головного мозга, но и всех органов и тканей.

Клинические признаки анемии, среди которых важное место отводится головокружению и слабости

Практически все заболевания инфекционной этиологии сопровождаются головокружением и слабостью. Это может быть связанно с интоксикацией организма токсинами микробного происхождения, обезвоживанием при кишечных инфекциях, гипоксией при поражении дыхательной системы и пр. Также головокружение и слабость могут быть самыми первыми признаки заболевания, когда инфекция еще находится в инкубационном периоде, и нет никаких других симптомов.

При поражении структур уха часто развивается головокружение, которое называют вертиго, или истинное. Дело в том, что во внутреннем ухе находится вестибулярный аппарат, который контролирует положение тела в пространстве и равновесие. Вызвать патологические симптомы могут средний отит, кохлеарный неврит, болезнь Меньера и прочие ЛОР-заболевания.

Пожалуй, данная группа заболеваний может сопровождаться указанными симптомами без исключения. Это и последствия черепно-мозговой травмы, перенесенной инфекции ЦНС (менингит, энцефалит), инсульт, атеросклероз сосудов головного мозга, шейный остеохондроз, новообразования головного мозга.

Артериальная гипертония часто выступает причиной головокружения и слабости в теле, особенно, если давление повышается резко (гипертонический криз). Также спровоцировать приступ могут сердечные аритмии и вегето-сосудистая дистония.

Эффективно бороться с головокружением и общей слабостью можно только установив его истинную причину, что сделать нелегко. Действительно серьезной этиология бывает в одном случае из 10. Это означает, что вниманию врача должны быть предоставлены все пациенты, которые жалуются на хроническую слабость и головокружение.

Если первопричина патологических симптомов выявлена, то приступают к ее непосредственному лечению, но если объективных причин нет, то устанавливается диагноз синдрома хронической усталости и проводится его коррекция следующими доступными консервативными методиками:

• рациональное питание, которое обеспечит пополнение энергетического запаса организма;
• нормализация сна;
• рациональное распределение режима работы и отдыха;
• избегание хронических стрессов и выработка стрессоустойчивости;
• регулярная общетонизирующая гимнастика;
• контроль артериального давления;
• рациональное лечение и соблюдение постельного режима при заболеваниях;
• общеукрепляющая и симптоматическая терапия.

Видео-передача о головокружении:

Также в комплексное лечение можно включить такие методы, как рефлексотерапия, акупунктура, массаж, различные физиотерапевтические процедуры. Если соблюдать все правила здорового образа жизни, то, наверняка, вам никогда не придется искать причин головокружения и слабости в теле.

Кружится голова может из-за разных причин. Часто этот симптом сопровождается сильной слабостью, тошнотой, рвотой. Головокружение может быть двух видов – центральным, периферическим. Причиной может быть укачивание в автомобиле, на карусели. Также, если человек не придерживается режима питания, страдает от нехватки глюкозы.

Неприятный симптом возникает из-за проблем с психикой, воспалительного процесса в нервной системе, стрессов. У человека может спутываться сознание, мысли – все это приводит к обмороку.

1. Из-за сбоев в системных органах человека, которые ответственные за равновесие. Если нарушена работа хоть одного органа, у человека происходят сбои во всем организме.

2. Заболевания головного мозга. Слабость возникает из-за того, что нарушено кровообращение, также из-за шейного остеохондроза, опухоли в головном мозге.

3. Нарушения периферического характера – травма уха, проблемы с вестибулярным аппаратом, заболевание Меньера. Кроме слабости и головокружения возникает сильная рвота, учащается биение сердца, повышается потливость.

Симптоматика часто беспокоит подростков, когда у них происходят гормональные изменения, перестраивается организм на физиологическом уровне. Чаще всего слабость и головокружения появляется при железодефицитной анемии, из-за которого падает уровень гемоглобина, после нарушается кровообращение в головном мозге. К основным симптомам присоединяются шум в ушах, перед глазами появляются черные точки, может беспокоить высокое артериальное давление, которое может привести к инсульту.

Кружиться голова и возникает слабость при дистонии, эмоциональных напряжениях, злокачественной опухоли, из-за нарушений сердечной работы, атеросклероза в сосудах головного мозга. Симптоматика усугубляется после того, как заболевание начинает обостряться.

Из-за чего возникает слабость и головокружение у женщины?

Часто может внезапно закружиться голова, появится слабость из-за образа жизни, профессиональной деятельности.

Существует большое количество головокружений у женщин:

1. Из-за диетического питания, когда организм страдает от нехватки глюкозы, затем начинает развиваться гипогликемия – все это отражается на работе головного мозга.

2. Во время беременности, когда организм из-за зачатия страдает от гормональных сбоев. Нормально, когда слабость возникает впервые недели беременности. Когда женщина страдает гипотонией, симптоматика может сопровождать ее в течение всей жизни. Иногда головокружение возникает из-за токсикоза, в данной ситуации нужно постоянно контролировать свое состояние. Иногда кружиться голова может из-за того, что снижается уровень гемоглобина в крови. В данной ситуации необходимо обратить внимание на свой рацион питания.

3. Из-за слабого вестибулярного аппарата. Женщина не может переносить езду в автобусе, перелеты в самолете, у нее возникает морская болезнь.

4. После сильного стресса, нервного потрясения. Из-за этого нарушается кровообращение в мозге, он страдает от нехватки кислород.

5. Усталость, бессонница, нервные напряжения. Если человек хочет за сутки сделать больше, чем может, забывает, что такое сон – это сильно отражается на состоянии его здоровья. После нервная система начинает перенапрягаться, разрушаются ее клетки.

6. Из-за резких скачков артериального давления, магнитных бурь – все это может привести к головокружению, головной боли. Особенно страдают метеочуствительные люди, их постоянно могут беспокоить головные боли, сильная слабость, кружится голова.

7. Часто головокружения и сильная слабость спровоцированы сердечными, сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, онкологией.

Обратите внимание, что такая симптоматика может быть очень опасной, не стоит запускать заболевание, поэтому важно пройти полный курс обследования, выяснить причину и начать своевременное лечение. Если симптоматика усугубляется, при ней начинает спутываться сознание, нарушается речь, срочно вызывайте скорую помощь, это может быть инсульт, он часто приводит к летальному исходу.

Если симптоматика спровоцирована проблемами с вестибулярным аппаратом, патологическими процессами в нервной системе, низким артериальным давлением, нужно соблюдать такие правила:

1. Избегать резких движений головы, тела, стараться наклоняться постепенно.

2. Нельзя подниматься на эскалаторе.

3. Помните о том, что слабость с головокружением является опасным симптомом, при котором человек теряет равновесие, падает. Все может закончиться серьезной травмой головного мозга.

4. Чтобы остановить приступ, необходимо присесть, если есть возможность лечь, голову положить на высокую подушку.

5. Облегчить приступ можно с помощью некоторых препаратов, которые назначить может только лечащий доктор – Скополамин, Вазобрал, Седуксен, Апаурин. Увлекаться этими лекарственными средствами нельзя, они могут привести к серьезным последствиям, вызвать разные реакции в организме.

6. Современная медицина практикует лечение головокружений иглорефлексотерапией, вакуумной терапией. Эффективны физиотерапевтические процедуры.

7. Обратите внимание, на свой образ жизни, необходимо заниматься спортом, как можно больше гулять на свежем воздухе. Постоянно тренируйте свой вестибулярный аппарат. Откажитесь от крепкого чая, кофе, лучше всего пить травяные полезные отвары, морсы, натуральные соки, исключите с рациона соль. Пейте как можно больше очищенной воды, за день необходимо выпить не меньше, чем 2 литра.

Итак, головокружения и слабость – симптомы, которые сопровождают разные заболевания. Важно вовремя диагностировать причину и начать своевременное лечение. Стоит внимательно отнестись к этим симптомам, они могут быть сигналом серьезных проблем с сосудами, сердцем, других заболеваний внутренних органов.

Слабость и головокружение — это симптомы многих заболеваний

Слабость и головокружение может появиться у каждого. Это ощущают дети, взрослые, старики и даже спортсмены. Причины различные. Чаще всего подобные симптомы проявляются весной. Это чувствует каждый 3, что может говорить об авитаминозе. Некоторые ощущают, подходит тошнота даже днём или в иное время дня или ночи.

Врач часто слышит, что пациента беспокоит слабость и резкое головокружение, иногда с тошнотой или без. Это общие симптомы, а какое заболевание у пациента, нужно устанавливать, сдавая анализы обследуя. Первое, что отмечает врач, человек истощён морально или физически. Требуется лечение головокружения и сопутствующей слабости.

Многие после интенсивного рабочего дня, когда едут домой, уже чувствуют резкое головокружение и слабость. Дома человек уже в течение 1 ч. чувствует себя нормально. Иногда хватает и 10 мин. в домашней обстановке, чтобы прийти в норму. А другому для хорошего самоощущения, требуется отдыхать ночь.

Если вы только перенесли заболевание, особенно ОРВ, грипп, то когда идёте на поправку, ощущаете именно такие симптомы. Врачи называют это астеническим синдромом и утверждают, что такое состояние может продержаться до 2 недель. Если прошло уже больше времени, а вам также плохо, нужно лечение головокружения. Обязательно сходите к семейному доктору.

Головокружение причины могут быть разные. Часто сильное головокружение со слабостью ощущают подростки. Организм растёт, идёт интенсивная перестройка на физиологическом уровне. Молодой организм быстро растёт, нервная система работает интенсивней, изменяется гормональный фон. У некоторых случаются даже обмороки. Это естественная перестройка организма. Консультация у врача не помешает.

Женщина иногда не догадывается о беременности, но уже на первом месяце некоторые ощущают симптомы. При вынашивании младенца, будущая мамочка подобное ещё не раз почувствует. Если подобные симптомы вас часто беспокоят, говорите об этом, наблюдающему вас врачу. Он назначает дополнительные исследования.

Рассмотрим некоторые заболевания, при которых человек ощущает слабость и сильное головокружение. Их много. Вот симптомы частично:

1. Анемия. Это свидетельствует, что в рационе человека мало продуктов с железом. Анализы показывают, что гемоглобин упал. Визуально врач наблюдает бледность лица у пациента. Малокровие не такое безобидное нарушение в организме, как может показаться на первый взгляд. Потому, доктор назначает лечебный курс с витаминами, микроэлементами. Следуйте рекомендациям специалиста и скоро ваше состояние нормализуется.
2. В мозге нарушено кровообращение. Человек, кроме головокружений, которые проявляются всё чаще слышит какой-то шум в ушах. Если у него ответственная работа, требующая концентрации, то он замечает, что ему надо больше времени, чтобы собраться и быстро выполнить её. Концентрация ниже. Часто человек видит перед глазами какие-то чёрные толчки.
3. Атаки гипертонии. По симптомам, это как с мозговым кровообращение разные проблемы. Пациент может ощущать тошноту либо рвоту. Гипертонию нужно сразу лечить. В период кризиса высокий риск инсульта, а все знают, какая это тяжёлая болезнь. Купите аппарат и научитесь самостоятельно измерять перепады при давлении. Как известно, при нормальном, дискомфорт не ощущается. Вовремя и регулярно принимайте таблетки, которые назначит доктор.
4. Нейроциркуляторная дистония. Такое заболевание чаще возникает у женщин. Если на работе или в семье женщина часто ощущает психологический дискомфорт и связанное с ним напряжение, стресс, в общем, она нервная, то развивается это заболевание. У многих из этих женщин после 40 наблюдается гипертония.
5. Онкология. Довольно часто подобные симптомы свидетельствуют, что у человека онкология. Врачи ещё могут не диагностировать вам это заболевание. Если длительное время ощущаете сильную слабость и кружится голова обязательно пройдите комплексное обследование. Ранняя диагностика очень важна для успешного лечения. Диагноз подтверждают на основе онкомаркеров.

Сильное головокружение со слабостью имеют и другие сопутствующие симптомы. Что неприятное ощущает человек? Рассмотрим симптомы:

• Головные боли довольно сильные;
• У пациента ощущается дрожь в конечностях или по всему телу. Когда он идёт, то пошатывается. если работает на заводе, то уже не может стоять за станком;
• Потливость;
• По всему телу и в конечностях чувствуется онемение;
• Подступает тошнота. Однажды больной может вырвать;
• Головокружение и пациент чувствует укачивание, как в голове, что-то постоянно переворачивается, «земля» уплывает и т. п.

Вас интересует, что значат все подобные симптомы? Это последствия нарушений в работе нервной системы (вегетативной). Она производит регулирование и контролирует хороший тонус в сосудах.

Первая помощь при головокружении: сядьте или полежите, успокойтесь, если с утра не ели, срочно перекусите.

Если подобные приступы вы ощущаете часто, нельзя откладывать визит к семейному доктору. Чтобы поставить верный диагноз, врач направит вас к: невропатологу, отоларингологу с офтальмологом. Вам назначат обследования:

1. Рентген позвоночника в области шеи с рентгеном головы.
2. Ультразвуковое обследование, чтобы выявить возможные патологии в артериях на голове.
3. Резонанс ядерно-магнитный.
4. Томографию на компьютере.
5. Аудиографию и иные исследования.

Применяйте другие методики: мануальной либо вакуумной терапии, физиотерапии, физкультуры (лечебной), правильной диеты массажа, либо иглорефлексотерапии. Чаще всего, когда причина нарушений выявлена и проводится лечебный курс, неприятные симптомы исчезают.

Как лечить головокружение со слабостью? Если продолжительное время ощущаете слабость или головокружение и сразу обращайтесь к семейному доктору. Он назначит обследование у разных специалистов, даст направления на сдачу анализов и на основе этих данных установит верный диагноз. Лечение продолжит узкий компетентный специалист. Часто это признаки повышенного давления. Подобного дискомфорта при нормальном давлении вы не ощутите.

Слабость и головокружение – это один из самых частых симптомов, с которыми сталкиваются врачи у своих пациентов. Кружащаяся голова (иногда наряду с тошнотой, вялостью, головными болями) может иметь много причин, но в большинстве случаев проблема происходит из-за нарушения системы равновесия и движения, расстройства мозговой деятельности. Поскольку мозг зависит от подачи кислорода и правильной внутренней среды, причины слабости в руках и ногах, головокружения также включают болезни сосудов, сердца, нарушение внутренней среды организма.

Есть несколько вариантов, что делать, если кружится голова (и слабость препятствует нормальному функционированию), но лучше сочетать их:

• Сядьте или лягте. Тяжелая голова, головокружение, слабость обычно возникают при стоянии или движении.
• Пейте воду. Быстрая утомляемость, плохое самочувствие часто является результатом дегидратации.
• Съешьте что-нибудь легкое. Общая слабость, особенно, с чувством голода бывает вызванной низким уровнем сахара в крови, в частности, у диабетиков.
• Сосредоточьтесь на определенном месте. Это совет танцоров, которые предотвращают головокружение, упадок сил, слабость во время тренировок и выступлений, сосредотачивая глаза на конкретном месте.
• Глубоко дышите. Состояние, при котором возникает слабость и кружится голова, может быть признаком тревоги, беспокойства. В таких случаях человек ощущает одышку, нехватку воздуха.
• Избегайте яркого света. Во время приступов слабости и головокружения постарайтесь избежать яркого света, в т. ч. от телевизора или ноутбука.
• Выполните маневр Эпли. Это упражнения для головы и шеи, рекомендуемые врачами для пациентов, жалующихся на слабость, головокружение.

Важно! Наблюдайте за другими проявлениями. При слабости, головокружении, сонливости причинами бывают более серьезные болезни. Частые или длительные приступы – это причина посещения специалиста.

Когда слабость и головокружение не является патологией

Чувство усталости, небольшого головокружения или легкой слабости – нормальные. С ними встречается каждый. Как правило, эти симптомы представляют собой сигнал о необходимости отдыха. Но если недомогание, сонливость, головокружение влияет на повседневную жизнь, следует обратиться за помощью.

Проблема затрагивает больше женщин, чем мужчин. Это объясняется различными причинами, в частности, изменениями в роли женщин, в настоящее время подразумевающие двойное бремя – как на работе, так и дома. Кроме того, женщины более склонны к перфекционизму, ставя повышенные требования к совершенству. Это приводит к переутомлению, проявления которого включают раздражительность, потерю аппетита. Отсутствие желаемых «идеальных» результатов деятельности вызывает ощущения внутреннего страха, бессилия (как избавиться от этого – это вопрос психологии, целесообразно обратиться к специалисту в этом направлении).

Хотя синдром хронической усталости редко встречается у детей, его частота значительно возрастает в подростковом возрасте (около 15–18 лет).

Говоря о таких симптомах, как слабость, головокружение, усталость, каждый человек имеет в виду разные вещи. Усталость может означать различные чувства. У некоторых людей она проявляется физическими ощущениями (тяжесть в голове, головокружение), у других – снижением умственной производительности. Люди часто описывают усталость как головокружение, головную боль, слабость, истощение, сонливость, чувство недостатка энергии, недомогание, дезориентацию. Симптомы ощущаются по-другому: от ощущения покалывания в теле, распространенного среди здоровых людей, до чувства раздражительности, разочарования, ухудшения настроения, беспокойства. Иногда люди с усталостью чувствуют себя очень истощенными, но способными выполнять большую часть своей деятельности. Другие теряют способность выполнять даже самую легкую работу. Следовательно, нормально ли чувство слабости, зависит от ее проявления у конкретного человека.

Головокружение и слабость – частые признаки усталости, в них нет ничего необычного, особенно после напряженного дня. Если на следующий день состояние нормализуется, все в порядке.

Если симптомы частые, присутствуют почти каждый день – это может быть симптомом как физического, так и психического заболевания, чрезмерных физических или умственных усилий, бессонницы, долговременного стресса, последствий использования транквилизаторов, лекарств от рака, лейкемии, средств, применяемых при лимфоме. Также подобные признаки возникают после амфетамина.

Нередко при слабом головокружении, причины представлены инфекционными заболеваниями, раком, диабетом, болезнями крови.

Но намного чаще эти признаки сопровождают современный требовательный образ жизни, полный спешки.

Причины внезапной слабости и головокружения:

• слабость в мышцах рук и ног – это последствие сильной физической нагрузки (появляется также учащенное сердцебиение);
• травма двигательного аппарата;
• гипотиреоз;
• инфекции;
• аутоиммунные заболевания;
• врожденные мышечные заболевания;
• опухолевые болезни;
• гормональный дисбаланс;
• анемия;
• фибромиалгия (хроническая ревматоидная болезнь);
• мышечная дистрофия;
• иммунологическое нарушение нервной проводимости.

Важно! Если вы страдаете от слабости без какой-либо очевидной причины, о чем говорит именно ваша проблема, должен определить врач.

При хроническом недосыпании нарушается важная фаза сна REM (добавляет силы, восстанавливает психологические процессы). У недосыпающего человека постоянно кружится голова, присутствует постоянная слабость, отсутствие аппетита или, наоборот, повышенный аппетит, может развиться депрессия.

Постоянный стресс, депрессия, являясь проблемой высшей нервной регуляции, не ограничивающейся уровнем отдельных органов или мышц, может проявляться различными симптомами в разных областях тела.

Проявления стресса и депрессии разнообразны, могут возникать практически в любой части тела или органа:

• головная боль;
• нервозность;
• ухудшение зрения (туманность, постоянные «мушки»);
• мышечное напряжение, чаще в области жевательных мышц;
• чувство комка в горле;
• чувство давления в грудной клетке (человеку тяжело дышать);
• боль в горле;
• сердцебиение – тахикардия;
• проблемы с пищеварением (подташнивание, горечь во рту, метеоризм, диарея или запор);
• усталость;
• озноб;
• повышенная потливость (гипергидроз);
• нарушения сна;
• тремор конечностей (дрожь в руках или ногах);
• покалывание пальцев;
• слабость конечностей.

Недостаток красных кровяных телец – анемия – вызывает бледность, ухудшение поставки кислорода в мозг, что приводит к ряду трудностей, в т. ч. к слабости в конечностях, головокружению. Речь идет об анемическом синдроме.

Это распространенные болезни, вызванные микроорганизмами (бактерии, вирусы, грибы, паразиты).

Инфекционные заболевания, вызывающие головокружение, ослабление тела:

• абсцесс;
• СПИД;
• ангина (тонзиллит) – после ангины признаки сохраняются до недели;
• ботулизм;
• брюшной тиф;
• коклюш (черный кашель);
• холера;
• грипп;
• ЦМВ;
• эбола;
• геморрагическая лихорадка;
• лихорадка Денге;
• импетиго;
• инфекционный мононуклеоз;
• энцефалит;
• кандидоз;
• лептоспироз;
• болезнь Лайма;
• малярия;
• марбургская лихорадка;
• свиной грипп;
• сальмонеллез;
• корь;
• стафилококковая интоксикация;
• столбняк;
• токсоплазмоз;
• туберкулез;
• воспаление мозга;
• дифтерия;
• желтуха;
• желтая лихорадка.

Болезни или раздражение системы равновесия и движения – это следующее расстройство, вызывающее состояние, когда кружится голова, трясутся руки, возникает неустойчивость при ходьбе (больного шатает), ломота в теле, может болеть голова.

Раздражение может вызвать:

• воспаление (инфекции среднего уха, воспаление внутреннего уха);
• опухоль нерва, ведущего информацию о равновесии;
• травма;
• алкоголь (становится дурно, в частности, после запоя, т. е. длительного употребления спиртного);
• болезнь Меньера;
• кинетоз.

Нервная система контролирует все процессы в организме человека, в т. ч. мозг. Следовательно, неврологические заболевания – это причина отчего кружится голова, появляется слабость в ногах; головокружение может сопровождаться сухостью во рту и другими неврологическими симптомами.

К этой группе относятся состояния, при которых сосуды не могут обеспечить поставку достаточного количества крови и кислорода в мозг. Слабость и головокружение – типичные признаки болезней. Чаще всего речь идет об атеросклерозе мозговых артерий, сужении позвоночных артерий. Эти две артерии плотно прилегают к шейному отделу позвоночника, соединяются с мозговой артерией, питающей ствол мозга и мозжечок (важные механизмы поддержания баланса).

Нарушение подачи кислорода в мозг происходит и при расстройстве сердечной помпы. Практически любая причина сердечной недостаточности может повлиять на мозг.

Слабость в ногах и головокружение – признаки кардиомиопатии других сердечных болезней. Поскольку сердечная мышца не работает должным образом, кровь недостаточно окисляется, следовательно, возникает усталость.

Важно! Болезни сосудов и сердца бывают наследственными или вызываться инфекцией.

Слабость, усталость, кружение головы бывают связаны с отклонением показателей АД как в низкую (гипотония), так и в высокую (гипертония) сторону.

Следующие проявления нарушения АД:

• повышенное потоотделение;
• отеки на ногах;
• кровь из носа;
• головная боль.

Любая мозговая болезнь может проявляться головокружением, слабостью. Эти признаки типичны для состояний, связанных с отеком мозга, повышенным ВЧД: травмы (сотрясение мозга), опухоли, воспаления, менингита, инсульта, эпилептических приступов и др.

Кружение головы и усталость – нередкие симптомы у беременных женщин. Головокружение в 1-м триместре возникает, поскольку организм еще не имеет достаточного количества крови для быстро расширяющейся системы кровообращения. Во 2-м триместре и до 40 недели внезапное обморочное состояние можно объяснить увеличением давления матки на сосуды.

Состояние при беременности также характеризуется тошнотой (иногда – не только после завтрака, но и в течение всего дня). Женщине постоянно хочется спать, периоды «волчьего» аппетита чередуются с состояниями, когда нет аппетита; вылечить этот дискомфорт невозможно, иногда помогает прием витаминов, кальция, магния (рекомендуется даже в случае, если подташнивает не сильно).

Перименопауза – это стадия, длящаяся около 5 лет, предшествующая климаксу (который обычно происходит между 40 и 50 годами). Яичники медленно прекращают производство гормона эстрогена, контролирующего уровень гормонов стресса (кортизола и адреналина). Нарушение его уровня может вызвать усталость, беспокойство, напряженность. У женщины болит голова, шаткость походки препятствует нормальной ходьбе, могут слегка трястись руки, ноги в коленях.

Важно! Подобное состояние иногда возникает перед овуляцией (хоть и очень редко), оно, наоборот, обусловлено резким повышением уровня эстрогена.

Во время климакса часто происходит уменьшение количества эритроцитов, развивается анемия – причина усталости. Ночные приливы могут нарушать сон, приводя к усталости в течение дня.

Это недостаточная функция щитовидной железы, производящей тироксин и трийодтиронин – гормоны, отвечающие за регулирование метаболизма.

Если щитовидная железа не работает должным образом, метаболизм замедляется, наступает усталость.

Головокружение при диабете, усталость, ватные ноги, чаще всего вызывается колебаниями гликемии. Симптомы могут сохраняться неделями.

Головокружение и усталость бывают последствием приема иммунодепрессантов, назначающихся, в частности, после операции по пересадке органа для его лучшей приживаемости.

Из-за ряда возможных причин необходимо пройти полное обследование. Пациент должен быть осмотрен неврологом, пройти ЭКГ-обследования, измерение кровяного давления.

Анализы крови также важны. Они определяют следующие показатели:

• уровни минералов;
• параметры почек;
• тесты печени;
• показатели крови;
• CRP (инфекционные процессы в организме) и т. д.

При подозрении на болезнь мозга, расстройство системы равновесия и движения, проводятся методы визуализации: КТ-обследование, УЗИ шейной артерии. УЗИ также используется для исследования сердечной мышцы.

Если нет ясной причины признаков или присутствует зрительное нарушение, рекомендуется обратиться к офтальмологу. Он проведет дальнейшие исследования, основываясь на результатах вышеупомянутых тестов.

При резком слабости и головокружении помогают следующие действия:

• успокойтесь;
• сядьте или лягте;
• измерьте АД;
• закройте глаза, попытайтесь сосредоточиться на определенной точке;
• если пересохло во рту – выпейте стакан воды.

Важно! Если симптомы сочетаются с расстройствами речи, неуклюжестью конечностей, двойным зрением, онемением рук, ступней или другими нарушениями чувствительности, немедленно вызывайте скорую помощь!

Основные терапевтические принципы при слабости и головокружении

Первым шагом всегда является определение первопричины болезни и ее последующее лечение. Терапия должна быть сосредоточена, прежде всего, на факторе, вызвавшем признаки.

В соответствии с результатами диагностики, врач порекомендует принимать препараты из следующих групп:

• антидепрессанты;
• антипсихотики;
• ноотропы;
• седативные средства;
• витаминные комплексы.

Психотерапия помогает выявить психические факторы и конфликты, связанные с заболеванием. В некоторых случаях симптомы являются отражением глубокой неудовлетворенности. Внутренние конфликты, проникшие в подсознание, могут привести к психическому и физическому истощению. В таких случаях психотерапия более эффективна, чем медикаментозное лечение.

Под этим экзотическим названием скрывается травяная спа-терапия. Она обеспечивает не расслабление для усталого тела, но и очищение ума, души.

Самостоятельные способы устранения слабости и головокружения

Рекомендуется питание, богатое молочными белками, легко усваиваемыми углеводами. Рацион должен включать:

• яйца;
• молочные продукты;
• овощи;
• фрукты;
• орехи;
• пшеничные ростки;
• мед;
• дрожжи;
• морские водоросли;
• меласса (тростниковый сироп).

Если выпить от головокружения свежий фруктовый сок, содержащий витамин С (апельсиновый, грейпфрутовый), это поможет восстановить естественную сопротивляемость организма.

Основы профилактики – соблюдение правил ЗОЖ, достаток движение, своевременное выявление и лечение любых заболеваний. В случае прогрессирования болезней, слабость проявляется в гладких мышцах, затрагивая дыхание, пищеварение, кровообращение. Эффективной профилактики некоторых заболеваний не существует. Тем не менее, их контроль – это первостепенная мера для предотвращения сопровождающих симптомов.