Тонометр показания как понимать
Как читать показания тонометра
Артериальное давление постоянно меняется
В мире миллионы людей страдают от проблем с артериальным давлением.
Для людей, столкнувшихся с таким недугом, важно знать, как читать показания тонометра и что они собственно означают. А приобрести его можно в ближайшей аптеке.
Верхний уровень давления означает максимальное давление в артериях нашего организма при каждом сокращении сердечной мышцы, то есть когда сердце бьется и выбрасывает кровь в сосудистое русло – это систолическое артериальное давление.
Нижнее число говорит о том, какое максимальное давление в сосудах бывает в те промежутки времени, когда сердце отдыхает, то есть в промежутках между сокращениями сердечной мышцы. Это давление называется диастолическим давлением.
Следует отметить, что артериальное давление человека может изменяться в течение суток. Так, например, наше давление ниже, когда мы лежим или спим, а когда мы встает, то уровень артериального давления поднимается вверх.
Временное повышение артериального давления может быть вызвано стрессом, физическими нагрузками, стрессом или волнением. Такие повышения вполне нормальны и могут быть у любого, даже самого здорового человека.
У каждого человека норма уровня артериального давления своя. Этот показатель зависит от возраста, пола, индивидуальных особенностей человека, а также от образа жизни и рода деятельности.
Контроль уровня артериального давления позволяет избежать неприятных для здоровья последствий.
Так какие же показатели являются примерной нормой для человека в разные периоды его жизни?
В возрасте от шестнадцати до двадцати лет нормой считается такой показатель, когда верхний предел находится на отметке 100-120, а нижний на 70-80.
В возрасте от двадцати до сорока лет верхнее давление должно быть 110-130, а нижнее – 70-80.
В возрасте от сорока до восьмидесяти лет верхнее артериальное давление должно быть до 140, а нижнее до 90.
У людей старше шестидесяти лет, верхнее давление может быть 150, а нижнее 90.
Что показывают цифры артериального давления
Кровеносная система человека имеет очень развитую и разветвленную сеть артерий, капилляров, вен и др. Артериальное давление (верхнее и нижнее) – это показатель определяющий давление проходящей крови на стенки сосудов.
Конечно, показания в каждой артерии будут отличаться друг от друга. Но чем ближе артерия к сердцу, тем давление выше, а если сосуды находятся на периферии, то давление крови в них будет ниже. Поэтому, измеряя давление тонометром, мы определяем среднее значение давления в организме, за которое принимаются показатели плечевой артерии. Она наиболее доступная для измерения, а ее удаленность от сердца позволяет использовать полученные измерения как усредненные общие.
Давление верхнее и нижнее: значение нормы
Давление, которое принято считать за норму, определяется показаниями 120/80 мм. рт. ст. Но надо знать, что даже у совершенного здорового человека на протяжении суток давление будет колебаться, и это нормальное физиологическое явление.
- После физический нагрузок АД повышается, это вызвано необходимостью организма увеличить приток крови и кислорода к мышцам.
- В жаркую и душную погоду давление понижается, так как содержание кислорода в атмосфере уменьшается, что приводит к накоплению углекислого газа в организме и расширению сосудов.
Колебания верхних показателей от 90…140 мм.рт.ст. и нижнего от 60…90 мм.рт.ст. является нормальным и не считается патологией.
Что показывают цифры на дисплее тонометра
Для измерения давление используется тонометр. Устройство можно использовать и самостоятельно, измеряя давление по мере необходимости.
С помощью тонометра фиксируется два показания давления: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое). В народе еще называют верхнее – сердечным, а нижнее – почечным.
Систолическое (сердечное) давление показывает, с какой силой и напряжением сердце выталкивает кровь в аорту. Этот показатель зависит от работы сердца, отсюда и название. В основном, повышение верхнего уровня зависит от частоты и силы выброса крови. Как правило, наряду с высоким верхним давлением учащается и пульс. Однако так бывает не всегда.
Что означает нижнее артериальное давление? Диастолическое (почечное) давление показывает, с каким давлением кровь достигает сердца. На этот показатель влияет состояние сосудов и их тонус. За сжатие и напряжение сосудов отвечает такое вещество как ренин. Его вырабатывают почки, поэтому если работа почек или надпочечников нарушена, то производится излишнее количество ренина. Именно это и приводит к повышению давления.
Каждый человек индивидуален, поэтому и давление может отличаться от общепринятой нормы. Есть такое понятие как «рабочее давление». Это те цифры, при которых человек не ощущает какого-либо дискомфорта. В этом случае показатели давления (верхнее и нижнее) могут быть слегка повышенными или пониженными, и это будет являться нормой для конкретного человека. От них и следует отталкиваться в оценки дальнейших измерений.
Естественные изменения давления
Помимо индивидуальных особенностей работы почек и сердца, повышение давления может быть связано с возрастными изменениями.
С возрастом, принимая во внимание старение организма, норма давления повышается. Например, для 70-ти летних людей нормой уже считается 140/90 мм.рт.ст. После пятидесяти допускается значение давление 135/90 мм.рт.ст. Для молодых людей порог 140/90 мм.рт.ст. И увеличение цифр говорит о начале развития гипертонии. Именно поэтому если у человека в возрасте 30-35 лет давление часто и регулярно повышается до отметки 135/90 мм.рт.ст., то необходимо обратиться к врачу. Поскольку не леченая гипертония способна стать причиной необратимых изменений.
Виды и признаки гипертонии
Гипертония может быть трех видов:
На первой стадии заболевание еще можно вылечить без приема лекарственных средств. Давление на данном этапе может колебаться в пределах 140-159/90-99 мм.рт.ст. И сейчас стоит обратить внимание на свой образ жизни, пересмотреть физические нагрузки и системы питания. Потребуется полный отказ от вредных привычек. Желательно избегать стрессовых ситуаций, а нормализовать свое психоэмоциональное состояние. Скорее всего, артериальное давление вернется в пределы принятой нормы.
Гипертоническая болезнь средней тяжести характеризуется давлением 160/100 – 179/109 мм.рт.ст., В этом случае человек нуждается в срочной консультации специалиста. Избежать употребления лекарственных препаратов уже не получиться. Потребуется прохождение полного обследования. Только адекватно подобранная лекарственная терапия поможет нормализовать давления и избежать вероятных осложнений.
Тяжелая гипертония уже требует серьезного лечения, чаще всего, госпитализации. Только в этом случае можно избежать развития инсульта или инфаркта. Давление в этом случае повышается до отметки 180/110 мм.рт.ст. и выше.
Что показывают цифры на тонометре?
Многие люди знают, какие цифры при измерении артериального давления являются медицинской нормой. Но не все понимают, что именно обозначает тот или иной показатель. С необходимостью контролировать АД сталкиваются не только гипертоники. Напряженный ритм жизни и частые стрессы приводят к скачкам АД даже у здоровых людей. Поэтому регулярный мониторинг помогает контролировать состояние здоровья и вовремя реагировать на возможные нарушения.
Что такое артериальное давление?
Кровеносные сосуды в человеческом организме представлены в основном венами и артериями. Кровь, циркулирующая в просветах сосудов, оказывает постоянный напор на их стенки. Его сила зависит от эластичности сосудистых стенок и насосной функции миокарда. Кровяное давление также называется артериальным и бывает нескольких видов: внутрисердечное, венозное и капиллярное. Последние два вида практически не зависят от сердечного цикла. За счет кровяного давления кислород и питательные вещества доносятся кровью до внутренних органов.
Чем ближе к сердцу находится артерия, тем выше будет кровяное давление в ней. При измерении определяются средние показатели, поэтому замер обычно проводят на плечевой артерии, которая достаточно удалена от сердца, чтобы считать снятые с нее данные усредненными. При необходимости артериальное давление измеряется на запястье, а для определения сосудистых нарушений — на ногах.
Виды артериального давления
Есть два показателя АД — систолическое (верхний показатель) и диастолическое (нижний показатель). Первое показывает максимальный напор крови в момент сокращения сердечной мышцы, второе фиксирует минимальное значение во время ее расслабления. Стадия увеличения АД называется систолой, а стадия снижения — диастолой. Верхнее давление часто называют «сердечным», так как оно зависит от числа сердечных сокращений в единицу времени и показывает сопротивление стенок сосудов. Нижнее давление называют «почечным», и оно отражает сопротивление кровеносных сосудов.
Что означают цифры на тонометре?
Аппарат для измерения давления называется тонометром. Он бывает двух видов — механический и электронный. Последний, в свою очередь, бывает автоматическим и полуавтоматическим. Механический аппарат использует звуковой (аускультативный) метод: нагнетание воздуха происходит вручную, а частота пульса прослушивается при помощи стетоскопа. Этот метод требует определенных навыков. Использование электронного тонометра делает процесс измерения очень простым, поэтому именно эти аппараты рекомендуются специалистами для использования в домашних условиях. В полуавтоматическом аппарате накачивание воздуха производится как в механическом тонометре, а в автоматическом — программно. В обоих аппаратах показания давления автоматически отображаются на электронном дисплее.
Современные тонометры показывают не только АД,но и пульс,уровень заряда ….
АД измеряют в миллиметрах ртутного столба и обозначают двумя цифрами через правую наклонную черту: 120/80 мм рт. ст., где первая цифра — систолический показатель (sys), а вторая — диастолический (dia). Третье число на тонометре показывает частоту пульса. Измерение пульса позволяет узнать о возможных нарушениях в сердечно-сосудистой системе. У здорового взрослого человека сердце бьется с частотой 60—80 уд./мин. Показатели тонометра могут быть недостоверными при несоблюдении правил проведения манипуляции. Измерять АД нужно в спокойном сидячем положении, рука должна быть расслаблена, а манжета находиться не ниже уровня сердечной клетки.
Расшифровка показателей давления на тонометре
Чтобы правильно расшифровать показания измерений, сначала нужно понять, что такое общепринятая и индивидуальная норма. Существуют усредненные нормы, но лучше всего ориентироваться не на них, а на свое «рабочее» давление. Определить его поможет мониторирование цифр, которые показывают давление на протяжении нескольких дней два раза в день — через час после утреннего пробуждения и вечером.
Нормальные показатели
Понятие нормы при измерении АД относительное, так как на результат влияют многие факторы: время, когда производится измерение; психологическое состояния человека; прием медикаментов или стимулирующих препаратов; физическая нагрузка и другое. Однако, во время проведенных медицинских исследований были определены оптимальные нормативы. Они зависят от пола, возраста и генетической предрасположенности. Усредненные показатели давления в зависимости от пола и возраста указаны в таблице:
| Нормальное пониженное | Нормальное | Нормальное повышенное |
|---|---|---|
| 100—110/60—70 | 120—130/70—85 | 130—139/85—89 |
Не стоит забывать, что с возрастом у человека АД физиологически становится выше. Поэтому для людей старше 70-ти лет нормальными на тонометре будут считаться показатели 140/90 мм рт. ст.
Отклонения
Верхние показатели
Повышенное давление, характеризующееся цифрами выше 140/90 мм рт. ст., которые отображает тонометр, называется гипертонией. Артериальная гипертензия имеет три стадии. Обозначения описаны в таблице:
