Тяжесть в левой стороне груди

Почему возникает тяжесть в груди?

Чувство тяжести в груди может развиваться на фоне ряда эмоциональных и физических проблем. Люди часто связывают любой дискомфорт в грудной клетке с заболеваниями сердца, однако тяжесть в груди может быть признаком депрессии или тревожности.

Люди могут называть чувством тяжести боль в грудной клетке или дискомфорт другого рода. В частности, в этой области тела могут возникать следующие неприятные ощущения:

В текущей статье мы рассмотрим несколько причин чувства тяжести в груди, а также поговорим о доступных методах лечения.

Тревожность

Тревожность может вызывать психические симптомы

Тревожное расстройство — это психическое расстройство, которое вызывает у человека беспокойство, опасение и эмоциональное напряжение. Тревожность может вызывать и физические симптомы.

В частности, данное состояние может приводить к чувству тяжести и давлению в грудной клетке. К числу других физических проблем может относиться следующее:

• мышечное перенапряжение;
• потоотделение;
• тремор;
• учащённое сердцебиение;
• головокружение;
• тошнота;
• чувство покалывания.

Панические атаки могут предусматривать одновременное развитие перечисленных симптомов. Обычно такие симптомы являются интенсивными и подавляющими.

Если ранее человек никогда не сталкивался с паническими атаками, он может ошибочно принять их симптомы за признаки сердечного приступа.

Во время панической атаки человек может чувствовать себя в опасности, однако такие приступы не несут угрозы ни жизни, ни физическому здоровью. Симптомы обычно проходят через 10–20 минут.

Если у человека часто возникают панические атаки, то в такой ситуации врачи могут диагностировать у него паническое расстройство.

Депрессия

Депрессия — ещё одна потенциальная психологическая причина чувства тяжести в груди.

Исследование, проведённое в 2017 году американскими учёными, выявило связь между депрессией и рецидивирующей болью в грудной клетке.

Во время депрессии люди могут сталкиваются с физическими симптомами, поскольку данное состояние влияет на метод восприятия человеком боли. Некоторые эксперты считают, что депрессия влияет на нейротрансмиттеры, которые управляют болью и настроением.

Во время депрессии люди также могут наблюдать тяжесть в грудной клетке в связи с повышенным восприятием стресса.

Необъяснимый дискомфорт и боль, возникающие наряду с чувствами удручённости, беспомощности, вины и заниженной самооценки, могут указывать на депрессию.

Растяжение мышц

Боль в грудной клетке может возникать из-за повреждения межрёберных мышц. Эта проблема часто возникает, когда во время физической активности люди растягивают мышцы, удерживающие ребра на месте.

Растяжение межрёберных мышц может возлагать давление на рёбра и таким образом вызывать чувство тяжести в груди.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это пищеварительное расстройство, которое способно вызывать боль в грудной клетке.

ГЭРБ характеризуется выходом желудочного сока из желудка в горло. Помимо боли в груди, данное состояние может вызывать следующее:

• чрезмерное выделение слюны;
• боль при глотании;
• болезненное горло.

Перикардит

При перикардите боль обостряется в лежачем положении

Перикардит — заболевание сердца, которое может обуславливать развитие боли в груди.

Перикардом в медицине называют слой ткани, окружающий сердечную мышцу. Перикардит характеризуется инфицированием и воспалением перикарда.

Если под влиянием воспалительного процесса перикард опухает, то он может тереться о сердце и вызывать боль. Такая боль обычно ослабевает, когда человек сидит прямо, и обостряется, когда он занимает лежачее положение.

Стенокардия

Стенокардия может вызывать чувство сдавливания в грудной клетке. Это происходит, когда сердечная мышца не получает достаточных объёмов крови. Стенокардия является симптомом ишемической болезни сердца.

Помимо боли в грудной клетке, стенокардия способна обуславливать боль в следующих частях тела:

Сердечный приступ

Дискомфорт в груди может быть симптомом сердечного приступа. Во время сердечного приступа человек может наблюдать в грудной клетке следующее:

К числу других симптомов сердечного приступа относится следующее:

• боль в шее, челюсти, руках, спине и животе;
• одышка;
• холодный пот;
• головокружение;
• тошнота.

Сердечный приступ — медицинское событие, которое требует неотложной помощи врачей, поэтому если человек сталкивается с перечисленными выше симптомами, то ему следует в срочном порядке направиться в больницу или вызвать скорую помощь.

Пневмония

Пневмония может вызывать боль, которая усиливается, когда человек кашляет или совершает глубокие вдохи.

Пневмония может представлять собой осложнение гриппа или иных респираторных инфекций. К числу симптомов данного состояния также относится следующее:

Коллапс лёгкого

Частичный или полный коллапс лёгкого может приводить к боли или чувству тяжести в грудной клетке.

Коллапс лёгкого или пневмоторакс возникает, когда в пространстве между лёгким и стенкой грудной клетки собирается воздух. Пневмоторакс может развиваться самостоятельно или быть осложнением других заболеваний лёгких.

Помимо боли в грудной клетке, при коллапсе лёгкого может возникать одышка.

Лёгочная эмболия

При лёгочной эмболии людям требуется немедленная помощь врача

Чувство тяжести или боль в груди могут быть признаком лёгочной эмболии. Это медицинское состояние, которое характеризуется блокировкой лёгочной артерии.

Причиной блокировки обычно становятся тромбы, но в редких случаях просвет артерии перекрывается другими веществами, например жиром.

Блокировка вызывает и другие симптомы, например:

• предобморочное состояние;
• серьёзные трудности при дыхании;
• учащённое сердцебиение;
• потерю сознания.

Лёгочная эмболия — состояние, которое требует неотложной медицинской помощи и без неё может нести серьёзную угрозу жизни.

Костохондрит

Если человек наблюдает боль, возникающую в месте соединения грудины и рёбер, то это может указывать на костохондрит.

Костохондрит развивается, когда воспаляются хрящи, расположенные между рёбрами и грудиной. Боль может усиливаться во время прикосновений к грудной клетке.

Камни в жёлчном пузыре

Скопления холестерина или билирубина в жёлчном пузыре могут провоцировать формирование масс, которые в медицинской практике принято называть камнями.

Камни в жёлчном пузыре не всегда вызывают симптомы, однако если они блокируют жёлчные протоки, то могут провоцировать боль в грудной клетке.

Обычно при камнях в жёлчном пузыре боль возникает в верхней правой части живота. Как правило, она имеет резкий и внезапный характер, но может проявляться в виде тупых и тяжёлых спазмов.

Расслоение аорты

Внезапная боль в груди может быть признаком расслоения аорты.

Аорта — главная артерия, отходящая от сердца. Когда врачи говорят о её расслоении, то подразумевают нарушение целостности стенки аорты.

Расслоение аорты — проблема, которая требует экстренной помощи врачей.

Лечение

Выбор лечения при развитии чувства тяжести в груди зависит от причины развития данного симптома. Ниже описаны некоторые терапевтические стратегии, при помощи которых людям удаётся управлять или избавляться от приведённых выше психологических и физических проблем.

Лечение психологических проблем

Когда тяжесть в груди является симптомом тревожности или депрессии, людям важно направлять терапевтические усилия на первопричину недомогания.

Депрессией часто удаётся управлять при помощи приёма специальных лекарственных средств и разговорной психотерапии.

Кроме того, в помощь могут прийти положительные изменения в образе жизни и техники управления стрессом, то есть:

• регулярная физическая активность;
• йога, осознанность и медитация;
• здоровая и сбалансированная диета;
• достаточный сон;
• ведение дневника;
• поиск эмоциональной поддержки со стороны членов семьи и друзей.

Лечение физических проблем

Ниже коротко описаны методы лечения физических проблем, которые способны вызывать тяжесть в груди.

• Растяжение мышц. Обезболивающие препараты, отдых мышц и компрессы ускоряют восстановление и снижают дискомфорт.
• ГЭРБ. Путём внесения положительных изменений в образ жизни и корректировки диеты можно предотвращать развитие симптомов ГЭРБ.
• Перикардит. Врач может выписать препараты для ослабления воспаления.
• Стенокардия. Лекарственные средства и положительные изменения в образе жизни помогают в борьбе с симптомами. В некоторых случаях пациентам назначается операция.
• Сердечный приступ. Данное состояние требует экстренной медицинской помощи, которая может включать приём лекарственных препаратов и операцию.
• Пневмония. Отдых и лекарственные средства помогают организму бороться с инфекцией. При тяжёлых формах пневмонии людям иногда требуется госпитализация.
• Коллапс лёгкого. Лечение фокусируется на извлечении из грудной клетки вредного воздуха.
• Лёгочная эмболия. Человеку с лёгочной эмболией могут назначаться препараты, разжижающие кровь, обезболивающие средства и ингаляции кислорода.
• Костохондрит. Обезболивающие препараты, компрессы и отдых помогают ослаблять симптомы.
• Камни в жёлчном пузыре. При возникновении острой боли, связанной с камнями жёлчного пузыря, пациенту может потребоваться госпитализация.
• Расслоение аорты. Данное состояние требует неотложной медицинской помощи.

Когда следует обращаться к врачу?

Люди, которые страдают тревожностью или депрессией, могут подозревать, что дискомфорт в груди связан с другими медицинскими состояниями. Если человек осознаёт, что эти проблемы вызваны психологическим расстройством, то ему не обязательно обращаться к врачу каждый раз, когда возникают симптомы.

Однако следует также понимать, что тяжесть и боль в груди могут указывать на более серьёзные нарушения, поэтому если эти симптомы возникают впервые, то в такой ситуации лучше встретиться с врачом.

При развитии внезапной, необъяснимой и сильной боли в груди людям следует искать медицинскую помощь немедленно.

Психогенные причины тяжести в сердце, что делать с этим симптомом

Дискомфорт в грудной области – самый распространенный телесный симптом тревожного расстройства, которое в нашей стране иногда диагностируют как ВСД (вегетососудистую дистонию).

Сердце первое реагирует на изменение эмоционального фона человека. И потому для тревожных пациентов столь характерны тахикардия, экстрасистолия, боли в области грудной полости. И тяжесть.

Симптомы

Тяжесть в сердце на нервной почве может проявляться как:

• затруднение дыхание и одышка;
• чувство давления на грудную клетку, как будто на нее поставили что-то тяжелое;
• сжатие груди.

Ощущение присутствия тяжелого предмета может быть справа, слева и посередине. А может заполнять собой всю грудную клетку, не имея четкой локализации.

Тяжесть может возникать одновременно болью, а может пребывать в гордом одиночестве.

Обычно данный симптом дополняет собой другие физические, эмоциональные, поведенческие проявления тревоги. Но иногда может быть фактически единственным явным физическим симптомом тревожного расстройства.

Давление в области сердца может присутствовать лишь на фоне явного беспокойства. А может возникать как будто на ровном месте. Его интенсивность может варьировать час от часа и день ото дня. Иногда дискомфорт может полностью исчезать, иногда проявляться крайне сильно.

Причины

Гипервентиляция

Это одна из основных причин тяжести в грудной клетке в области сердца, возникающей на нервной почве.

В состоянии тревоги человек часто дышит слишком часто и глубоко. Иногда он специально форсирует вдох, иногда даже не замечет этого. Но в любом случае такой тип дыхания приводит к возникновению гипервентиляции.

Повышенное содержание в крови кислорода ведет к сужению сосудов. В результате сердце вынуждено работать напряженно, чтобы проталкивать через них кровь. Это может приводить к ощущению тяжести и стеснения в груди.

Задержка дыхания

Некоторые тревожно-мнительные люди, те, кто страдает ВСД и убеждены в наличии проблем с сердцем и сосудами, вырабатывают «щадящий» тип дыхания. То есть они дышат очень осторожно, иногда фактически задерживают вдох, чтобы не повредить больному сердца, не заставлять его работать слишком интенсивно на фоне гипервентиляции.

В этом случае у человека возникает нехватка воздуха, которая сопровождается ощущением спертости в грудной клетке и одышкой.

Аэрофагия и метеоризм

Тревожные состояния часто сопровождаются неврозом желудка, для которого характерно увеличение содержание воздуха в пищеварительной системе, в том числе и в ее верхних отделах. Источники этого воздуха могут быть, как повышенное газообразование, так и «заглатывание» его пациентом в моменты форсированного дыхания.

Воздух распирает желудок и пищевод. И это вызывает дискомфорт в грудной полости, который может ощущаться как тяжесть в груди, обычно посередине. Как привило, проявления симптома усиливаются после еды.

Чрезмерное напряжение мышц

Чувство тяжелого давления в груди, ощущения того, что трудно дышать связано с перемножением мышц.

Напряжение скелетных мышц – один из самых первых и основных подготовительных этапов к «борьбе и бегству». Когда человек волнуется, у него всегда напрягаются мышцы. У людей, которые пребывают в состоянии хронической тревоги, мышцы, в том числе и межреберные, могут быть перенапряжены хронически, вызывая ощущения стеснения и давления в области сердца.

Навязчивость на симптоме

У любого человека могут время от времени возникать неопрятные ощущения в области сердца, например, тяжесть. Но только тревожно-мнительный невротик начинает думать об этом постоянно.

Повышенное внимание к дискомфорту приводит к тому, что он становится сильнее и не исчезает. И человек сосредотачивается на нем еще больше, усиливая таким образом свои неприятные ощущения.

Гормональные колебания

У некоторых женщин симптом тяжести в области сердца и затруднённого дыхания усиливается в критические дни и/или в период овуляции.

Такое изменение самочувствия связано с ухудшением психического состояние в «сложные» дни менструального цикла. А также с изменением тонуса сосудов и их кровенаполнения на фоне гормональных пертурбаций.

Неприятные ощущения в области сердца посещают многих женщин в овуляцию или период месячных, но только те дамы, которые страдают тревожными невротическими расстройствами, обращают на них внимание.

Тяжесть в области сердца и сжатие грудной клетки могут указывать на серьёзные соматические заболевания. Поэтому если эти симптомы возникли у вас недавно и беспокоят сильно, необходимо пройти медицинское обследование.

В то же самое время, если вы давно страдаете ВСД, и у вас присутствуют другие телесные проявления тревоги, практически со 100%-ой уверенность можно говорить, что данное недомогание также является психогенным.

На нервный характер симптоматики указывают молодой возраст и постоянное изменение «клинической картины болезни»: то живот схватывает, то грудь сжимает, то ноги слабеют, то туман в голове одолевает.

Как избавиться?

Чтобы вылечить тяжесть в сердце, давления и стеснения в грудной клетки, имеющие психогенное происхождение, необходимо вылечить сам невроз. Сделать это можно при помощи техник когнитивно-поведенческой терапии и других психотерапевтических подходов, работая над собой самостоятельно и/или под руководством клинического психолога.

Однако процесс избавления от тревожного невротичного расстройства длительный. На лечение может уйти ни один год. А потому важно знать, как уменьшить дискомфорт в груди «здесь и сейчас».

Нормализуйте дыхание

Поскольку основной причиной тяжести в сердце является неправильное дыхание, первое, что необходимо сделать для улучшения самочувствия, — внимательно отследить то, как вы дышите.

• Если вы осознали, что время от времени задерживаете дыхание, дышите «через раз», дабы не беспокоить больное сердце, то просто возьмите себя в руки. И дышите нормально.
• Если понимаете, что основная проблема – гипервентиляция, старайтесь дышать медленнее. Например, на счет четыре. Делаете обычный вдох (не слишком глубокий), медленно считаете до 4-х и только затем выдыхаете. Вновь считаете до 4-х и вдыхаете.

Дышать таким образом надо не все время. Но в те моменты, когда давление и тяжесть в области сердца особенно сильные.

Избавьтесь от лишнего воздуха в ЖКТ

У многих невротических пациентов воздух скапливается в желудке и пищеводе потому, что они его буквально заглатывают. И во время форсированного дыхания, и во время еды.

Поэтому ешьте медленно. Жуйте с закрытым ртом и не старайтесь при этом носом засосать в себя как можно больше воздуха. И научитесь контролировать дыхание. Не доводите себя до гипервентиляции.

Для устранения повышенного газообразования исключите из рациона питания продукты, способствующие метеоризму. Например, капусту любого вида, бобовые. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, богатых растворимой клетчаткой: яблок, бананов, огурцов, кабачков. По мере необходимости принимайте активированный уголь, Эспумизан и другие аналогичные препараты.

Расслабьте мышцы

Существует множество упражнений, помогающих расслабить перенапряжённые мышцы. В данном случае можно посоветовать применять технику полной мышечной релаксации Джекобсона и упражнение на расслабление мышц живота.

Но вы можете делать и другие упражнения. Вообще больше двигаться. Совершать самые простые махи руками, делать наклоны и прогибы. Брать на себя различную физическую нагрузку. Чем больше и разнообразнее вы будете двигаться, тем лучше будете себя чувствовать. И не бойтесь. С сердцем у вас все в порядке – оно выдержит.

Отход от навязчивых мыслей

Самый главный метод лечения психогенной тяжести в сердце. Чем меньше вы думаете о своем дискомфорте в грудной клетке, тем меньше он вас беспокоит. И наоборот.

Применяя все перечисленные способы избавления от затруднённого дыхания, сжатия и тяжести в грудной области, не забывайте о том, что все это – только облегчение симптомов. Даже если вы научитесь дышать правильно и будете делать утром зарядку, ваше невротическое расстройство никуда не денется до тех пор, пока вы не измените образ своего мышления и автоматической реакции на мир.

Тяжесть в груди причины, способы диагностики и лечения

Тяжесть в груди — состояние, проявляющееся болью, одышкой, дискомфортом, жжением. Так как грудная клетка образуется позвоночником, ребрами, грудиной, то именно поражение перечисленных органов чаще выступает источником неприятного симптома. У здоровых людей подобное состояние связано с физическими перегрузками, неправильным питанием, возрастом. Пациенты, часто испытывающие тяжесть в грудной клетки, нуждаются в обследовании, по результатам которого врач подберет индивидуальный курс лечения.

Содержание статьи

Причины тяжести в груди

Среди распространенных причин боли в области грудной клетки называют заболевания сердца и сосудов. Это артериальная гипертензия, ишемия, сердечная недостаточность, кардиосклероз, аневризма аорты, стенокардия, инфаркт миокарда. Сердечные болезни возникают на фоне недостаточного кровоснабжения тканей сердца, кислородного голодания, ослабления сократительной способности миокарда, сужения просвета коронарных артерий.

Состояние, когда тяжело дышать — общий симптом широкого круга заболеваний. К таким относят:

• болезни органов дыхания;
• злокачественные и доброкачественные опухоли в грудине, метастазирования в грудную клетку;
• остеохондроз;
• сахарный диабет;
• нарушения функции печени, почек;
• метаболические расстройства;
• гастроэнтерологические заболевания;
• отклонения в работе репродуктивной системы;
• травмы грудной клетки, ребер;
• нарушения психики;
• иммунодефицитные состояния.

Различают тяжесть в груди, возникающую при физических или эмоциональных перегрузках, из-за увлечения алкоголем, курения, ожирения, приема некоторых лекарственных препаратов, ношения тугих ремней, гормональных изменений, инфекции.

Типы тяжести в груди

Тяжесть в грудной клетки бывает постоянной или появляется периодически после физических нагрузок, сочетается с покалыванием в груди, жжением, жгучей или тупой болью, чувством нехватки кислорода, одышкой. Болезненные ощущения усиливаются при надавливании на грудь, резких движениях, чихании, изменении положения тела. Могут появляться с левой и правой стороны или посередине груди.

Чувство тяжести в груди чаще возникает одновременно с другими патологическими признаками. Так заболевания сердца характеризуются болью за грудиной, одышкой, бледностью кожи, приступами удушья, колебаниями частоты пульса, синюшностью отдельных участков тела. Боль отдает в плечо, ключицу, между лопаток, шею, усиливается после физических нагрузок, стресса, при движении.

Заболевания легких, как туберкулез, воспаление, пневмоторакс начинаются с кашля, боли на стороне пораженного легкого, повышенной потливости, слабости, лихорадки, позже возникает одышка.

Нервные болезни — остеохондроз грудного отдела позвоночника, радикулит, невралгии проявляются интенсивными болями в месте поражения, расстройством чувствительности, тяжестью в груди посередине.

Методы диагностики

Диагностикой и лечением причин тяжести в грудной клетки занимается кардиолог, в сотрудничестве с эндокринологом, пульмонологом, неврологом, сосудистым хирургом, онкологом, терапевтом, другими узкопрофильными специалистами. Первоначальная задача врача — отличить физиологическую тяжесть в груди от той, которая возникает, как патологический симптом. Для распознания болезни доктор выслушивает жалобы пациента, проводит внешний осмотр, в ходе которого выявляет характерные признаки заболевания сердца, сосудов, органов дыхания и других патологий.

Для окончательного подтверждения диагноза назначают лабораторно-диагностические анализы крови, мочи. При подозрении на инфекцию высевают биологический материал на предмет наличия микроорганизмов, степени их чувствительности к антибактериальным препаратам. Аппаратная диагностика причин тяжести в груди основывается на результатах электроэнцефалографии, эхокардиографии сердца, коронарной ангиографии, рентгенографии, магнитно-резонансной томографии, ультразвуковом сканировании, компьютерной томографии пораженного органа, системы.

В сети клиник ЦМРТ с целью определения причин тяжести в груди выполняют разные диагностические процедуры: