Учащенное сердцебиение, причины и лечение
Учащенное сердцебиение, причины и лечение
У вас есть жалобы на боли в сердце? Часто ощущаете толчки, биения, покалывания в области грудной клетки? И все эти симптомы сопровождаются учащенным сердцебиением? К сожалению, у вас явные признаки тахикардии. Что это? Какова причина этого заболевания и как лечить тахикардию – читайте в статье.
Виды тахикардии
Учащенное сердцебиение или же тахикардия бывают двух видов:
- Синусовая – появляется в случае острого нервного напряжения, стресса, переживаний. Проявления учащенного сердцебиения вы можете ощущать и после интенсивных физических нагрузок. Частота сердцебиения в пределах 100-160 ударов в минуту.
- Пароксизмальная тахикардия является следствием остро протекающих заболеваний сердца.
Причины учащенного сердцебиения
Реакция сердечной мышцы, проявленная в виде сердцебиения, может последовать в результате:
- Непродолжительного сна, нарушенного эмоциональными переживаниями. Например, вам приснился кошмар, и вы проснулись в поту с ощущением, что сердце вот-вот выпрыгнет.
- Приема наркотических и психотропных веществ, возбуждающих нервную систему.
- Чрезмерного потребления алкоголя, энергетических напитков, чая или кофе.
- Нервного переутомления, вызванного проблемами на работе, дома, в личной жизни.
- После больших физических нагрузок на тело.
- В результате продолжительного отсутствия сна и полноценного отдыха.
- Чрезмерной массы тела.
- Нехватки в организме полезных микроэлементов, таких как кальций и магний.
- Острых респираторных заболеваниях. При увеличение температуры тела на 1°С, сердцебиение учащается на 10 ударов в минуту.
- Нарушений в функционировании эндокринной системы.
- Раковых заболеваниях.
- Инфекций в организме.
- Как следствие кардиозаболеваний.
- Депрессии.
- Беременности и менопаузы.
Лечение синусовой тахикардии
Если вы интенсивно позанимались спортом в зале, пробежали марафон, проплыли несколько километров, поднялись по лестнице с непривычки, выпили большое количество кофе и т.д., и почувствовали повышенное сердцебиение, то:
- Успокойтесь, отдышитесь.
- Выпейте воды.
- Научитесь беречь себя и свой организм.
- Отдохните в спокойной обстановке.
Вот и все, что вам необходимо сделать при синусовой тахикардии. Лечить ее не нужно. Это нормальная реакция сердца на небольшие мучения организма с вашей стороны.
Лечение при беременности
Если вы находитесь в ожидании появления ребенка, и при этом постоянно наблюдаете повышение пульса и головокружения, то примите это как подарок. Потому что это означает, что ребенок получает вашу кровь через пуповину. Поэтому объем циркулирующей крови в организме увеличивается в несколько раз для того, чтобы плод нормально развивался и функционировал.
Тахикардия после еды
Вы осуществили прием пищи, а после почувствовали, что сердце начинает выпрыгивать из груди? Такие проявления наблюдаются в 99% у людей, страдающих ожирением. Во избежание осложнений и заболеваний сердца, необходимо обратиться к врачу-диетологу для корректировки массы тела.
Болезни органов как следствие частого сердцебиения
Если у вас проявляется увеличение сердцебиения на фоне таких заболеваний, как желудочковая тахикардия, слабый синусовый узел, стенокардия, то следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для оказания помощи.
Также, частое биение сердца можно наблюдать на фоне заболеваний:
- Легких;
- Надпочечников;
- Щитовидной железы;
- Инфекций мочеполовой системы;
- Сахарного диабета;
- Психических заболеваний.
Профилактика заболевания
Давно известно, что болезнь лучше предотвратить, чем потом заниматься лечением. Поэтому, приучите себя к правильному сбалансированному питанию. Исключите из своего рациона жареное и сладкое. Замените кофе на сок, а черный чай на травяной. Принимайте поливитаминные комплексы. Введите привычку заниматься спортом, бегать и закаляться. Старайтесь не нервничать и контролировать свои эмоции. Не злоупотребляйте кофеиносодержащими напитками.
Уменьшение сердцебиения
Если вы ощущаете очередной приступ тахикардии, а под рукой нет лекарств, то:
- Постарайтесь сильно напрячь мышцы пресса. Для этого вдохните, задержите дыхание и резко втяните живот в себя. Постарайтесь в течение 30 секунд не расслаблять пресс. Если один прием вам не помог, то повторяйте это упражнение до того момента, пока вы не начнете нормально дышать и хорошо себя чувствовать.
- Вдохните и постарайтесь задержать дыхание на 20 секунд.
- Если вы спровоцируете рвотный рефлекс, то вам станет намного легче.
Медикаментозное лечение тахикардии
Назначать самостоятельно медикаменты, которые помогут вам облегчить приступы учащенного сердцебиения не стоит. Этим вы можете осложнить состояние вашего здоровья. Поэтому, обязательно обратитесь в клинику, где вам проведут такие исследования: полный анализ крови, ЭКГ, рентген грудной клетки, определение уровня гормонов щитовидной железы.
После полного обследования, врач-кардиолог назначит больному специальную диету, укажет на необходимость здорового образа жизни, а именно – отказ от алкоголя и курения и назначит антиаритмические препараты. В случае острых заболеваний сердечно-сосудистой системы, будет проведено хирургическое вмешательство.
Экстренная помощь
Если необходимо оказать незамедлительную помощь, то воспользуйтесь обычным карвалолом или же валокардином. Тридцати капель будет достаточно для того, чтобы привести сердцебиение в норму.
Народные средства
В лечение тахикардии не стоит забывать и о народных методах лечения. Травяной чай мелиссы и мяты, настойка валерианы или же пустырника, отвар боярышника – все это поможет успокоиться и привести сердце в норму.
Не забывайте также о полезных свойствах продуктов пчеловодства. Мед, к примеру, расширяет сосуды и способствует усилению кровообращения. Ежедневно употребляйте по 1 столовой ложке этого продукта, и ваше сердце ответит вам взаимностью.
