Высокое верхнее давление что означает

Систолическая гипертония или высокое верхнее давление: причины, симптомы, лечение, прогноз, профилактика

Довольно часто бывает так, что верхнее давление оказывается повышенным. В большинстве случаев такое нарушение говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Чем опасно повышение верхнего кровяного давления, каковы его причины, симптомы, методы диагностики и лечения? Об этом и другом подробнее поговорим далее.

Систолическое давление называется верхним, так как оно отображает верхнее число на экране сфигмоманометра. Этот показатель характеризует давление, которое возникает в момент сокращения сердечной мышцы – в момент выброса крови из сердца в артерии.

Состояние, при котором верхнее артериальное давление (АД) повышено, медики именуют термином систолическая гипертония. Чаще всего такая ситуация наблюдается в то время, когда нижнее давление остается в пределах нормы и не выходит за отметку 90 мм рт. ст., а верхнее – определяется на уровне в 140 мм рт. ст. и выше.

В 90% случаев повышение диагностируется у людей преклонного возраста, перешагнувших возрастную отметку в 50 лет. Чаще всего в группу риска попадают женщины, которые имеют сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Существует немало причин, которые могут вызвать повышение верхнего кровяного давления, не изменяя при этом нижнего.

Самые распространенные из них:

1. Снижение эластичности крупных и мелких сосудов. В процессе выброса крови из сердца в кровоток стенки артерий растягиваются. У людей с пониженной эластичностью сосудов этого не происходит. На фоне этого и наблюдается рост показателя систолического давления.
2. Атеросклероз. Закупорка сосудов на фоне неправильного питания, малоподвижного образа жизни, а также сужение просвета сосудов способствует росту верхнего давления. Сердцу намного сложнее перекачивать кровь по узким сосудам, нежели по широким.

1. Гормональные изменения. У людей после 50 снижается выработка гормонов эстрогенов, которые считаются «защитниками» сосудов и обеспечивают их нормальную эластичность.
2. Второстепенные причины. Самые распространенные из них:

• болезни почек и надпочечников;
• анемия;
• ожирение (у 85% людей, имеющих лишний вес, диагностируется повышенное давление);
• нарушения в работе щитовидной железы;
• патологии сердечных клапанов;
• чрезмерная физическая активность;
• вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
• нехватка витамина D;
• сопутствующие заболевания (например, сахарный диабет или печеночная недостаточность);
• дефицит микро- и макроэлементов, необходимых для нормальной работы сердца (чаще всего калия и магния);
• продолжительные стрессы, сильные психоэмоциональные нагрузки.

Официальная медицина выделяет несколько видов систолической гипертонии:

1. Первичная. Причины повышения кровяного давления остаются неопределенными (80% от общего числа случаев). Первичная гипертония, в свою очередь, бывает 3 степеней:

• 1 степень. Верхнее давление поднимается скачкообразным способом. Гипертонические кризы у больного не наблюдаются.
• 2 степень. Верхнее давление, практически всегда, остается повышенным и крайне редко возвращается в пределы возрастной нормы.
• 3 степень. Систолическое давление на уровне более 180 мм рт. ст.

1. Вторичная. Повышение давления возникает на фоне различных недугов и является симптомом какой-либо патологии (20% от общего числа случаев повышения). Вторичная систолическая гипертония может быть 4 форм:

• Почечная. Возникает на фоне серьезных почечных поражений, а также нарушений в работе почечных артерий. Эта форма нарушения весьма тяжело поддается медикаментозной терапии.
• Эндокринная. Верхнее давление повышается в результате возникновения и развития заболеваний щитовидной железы, нарушений в работе надпочечников.
• Нейрогенная. Приводит к кровоизлияниям, сердечной ишемии.
• Гемодинамическая. Появляется в результате поражения наиболее крупных артерий, а также нарушения кровотока.

Распознать верхнее высокое давление можно измерив его показатели, а также по невротическим и вегетативным признакам.

Невротические симптомы нарушения – это:

• интенсивные головные боли с преимущественной локализацией в области затылка;
• головокружение, тошнота;
• шум в ушах;
• носовые кровотечения;
• продолжительная бессонница;
• общее недомогание и слабость;
• повышенная тревожность и раздражительность.

Вегетативная симптоматика повышенного верхнего давления включает:

• покраснение кожи на лице;
• «мушки» перед глазами;
• ощущение холода в теле;
• давящие боли и дискомфорт за грудиной;
• пульсация в голове;
• учащенное сердцебиение.

Довольно распространенным симптом повышенного систолического давления является отечность лица, возникающая на фоне задержки жидкости в организме. При отеках больной ощущает легкие покалывания по коже, изредка – онемение кончиков пальцев.

Не редки случаи, когда систолическая гипертония никак себя не проявляет, протекает без выраженной симптоматики. При этом человек вообще никак не ощущает, что показатель верхнего давления повышается. Но, это совсем не означает, что проблему можно игнорировать. Бессимптомное повышение верхнего АД также может привести к вышеописанным осложнениям и требует лечения. В связи с этим систолическую гипертонию часто называют «немым убийцей».

Ситуация, когда систолическое давление повысилось разово ввиду временных причин (например, сильного эмоционального перевозбуждения), не является довольно опасной. Как только человеку удается справиться с переживаниями, давление самостоятельно нормализуется.

Частое же повышение показателя является довольно опасным явлением, которое может привести к всевозможным осложнениям:

• гипертоническому кризу;
• нарушению кровообращения в головном мозге – инсульту;
• острому инфаркту миокарда;
• стремительному формированию сердечной недостаточности;
• быстрому развитию необратимых патологий почек.

Одним из наиболее опасных осложнений повышения верхнего давления считается развитие злокачественной гипертензии. Данная патология не поддается лечению: через 2-3 месяца после развития заболевания больной умирает на фоне появления сопутствующих осложнений.

Заподозрили у себя или обнаружили повышенное верхнее давление? Как можно скорее запишитесь на консультацию к терапевту. Врач проведет первичное обследование, которое позволит установить точный диагноз и подобрать адекватное лечение.

В большинстве случаев диагностика систолической гипертонии включает в себя:

• Сбор анамнеза. Врач проводит беседу с больным касательно имеющейся симптоматики заболевания, образа жизни, а также наличия сопутствующих патологий. Все это дает возможность специалисту сделать предположение касательно возможных причин повышения верхнего давления.
• Физикальное обследование. Предусматривает прослушивание врачом сердца с помощью фонендоскопа, во время которого специалист имеет возможность определить наличие шумов в сердце, нарушения его тонов, прочие сопутствующие отклонения.
• ЭКГ. Наиболее популярный метод диагностики при повышенном систолическом давлении, который позволяет подтвердить диагноз «систолическая гипертония», а также выявить сбои сердечного ритма.

• УЗИ сердца. Вспомогательный метод диагностики, в ходе которого обнаруживаются нарушения в работе и строении сердечных клапанов, серьезные дефекты в строении сердечной мышцы.
• Допплерография. Метод диагностики, позволяющий оценить состояние сосудистой системы. При систолической гипертонии важно контролировать состояние артерий, идущих от сердца к другим органам и их системам.
• Лабораторные методы исследования. Чаще всего речь идет про общий анализ мочи, крови, анализ крови на биохимию, определяющий уровень холестерина и сахара.

В случае необходимости терапевт может направить больного на консультацию к врачам узкой специализации – кардиологу и эндокринологу.

Если верхнее давление повысилось незначительно и находится в пределах 140-160 мм рт. ст., можно попытаться снизить его без приема лекарственных препаратов. Для этого следует использовать следующие проверенные рецепты:

• Компрессы из уксуса. Пропитать небольшое полотенце яблочным уксусом, разведенным с водой в пропорции 1:1, и постоять на нем босыми ногами в течение 10 минут.
• Перепад температур. Гарантировано поможет снизить давление. Необходимо наполнить два тазика водой: один – горячей, второй – холодной. После – попеременно опускать ноги то в один, то в другой, удерживая конечности в горячей воде в течение 2 минут, в холодной – 30 секунд.
• Массаж головы. Поможет привести верхнее давление в норму. Начинать следует с легких растираний области затылка, лба и висков, постепенно переходя к более интенсивным поглаживаниям.
• Компресс со льдом. Завернутый в полотенце лед прикладывается с двух сторон к шейным позвонкам. Держится в течение 5 минут. После – область шеи интенсивно растирается и смазывается любым косметическим маслом.
• Также можно попробовать выпить настой боярышника, шиповника, отвар валерианы или стевии.

Если народные средства не снизили верхнее давление и не помогли улучшить самочувствие, больному рекомендуется как можно скорее приступить к его снижению с помощью медикаментов. При этом чрезвычайно важно помнить, что подбирать препараты для конкретного человека должен только врач.

Современная медицина предлагает бороться с систолической гипертонией следующими группами препаратов:

• Бета-адреноблокаторы. Обеспечивают снижение частоты сердечных сокращений, понижают возбудимость сердечной мышцы. Наиболее распространенные и эффективные препараты этой серии – Метопролол, Бисопролол, Атенолол, Анаприлин.
• Мочегонные препараты. Назначаются больным с выраженными отеками, а также с застойной сердечной недостаточностью – Лазикс, Диувер, Верошпирон.
• Ингибиторы АПФ. Обеспечивают постепенное снижение АД, а также усиливают эффект от применения мочегонных средств. Популярные среди врачей и больных ингибиторы АПФ – Каптоприл, Рамиприл, Цилазаприл.
• Блокаторы кальциевых каналов. Показаны для применения у больных, одновременно страдающих систолической гипертонией и бронхиальной астмой.

В процессе понижения верхнего давления важно придерживаться главного правила – снижать повышенные показатели постепенно: изначально на 10-15% (в течение первых 2-3 часов), в последующем – еще на 30%.

Большинство больных в возрасте старше 50 лет имеют сопутствующие заболевания и принимают всевозможные медикаменты. Назначая лекарства для снижения верхнего давления, врач обязательно должен учитывать возможность взаимодействия разных группы лекарств, которые могут повлиять на лечение систолической гипертонии и развитие дополнительных осложнений.

Лекарственную терапию систолической гипертонии важно дополнить правильным образом жизни, который предусматривает:

• отказ от вредных привычек;
• полноценный отдых;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• дозированные физические нагрузки;
• минимизацию стрессов.

Особое внимание в процессе лечения стоит уделить питанию. Специальная диета подкрепит результаты медикаментозной терапии, поможет избежать тяжелых осложнений.

Ежедневный рацион гипертоника должен быть полноценным и максимально здоровым, основываться на следующих принципах:

• полный отказ от жирной и соленой пищи (соль задерживает жидкость в кровяном русле и способствует повышению верхнего давления, жир приводит к повышению уровня холестерина, развитию атеросклероза);
• исключение из меню алкоголя, крепкого черного чая и кофе (эти напитки способны вызывать спазм сосудов, увеличивать нагрузку на сердце);
• отказ от сладкого и мучного (быстрые углеводы обеспечивают стремительную прибавку веса);
• большое количество употребляемых овощей и фруктов (всего того, что богато клетчаткой).

Питаться при гипертонии следует небольшими порциями и часто, как минимум, 5-6 раз в день. При проблемах с давлением больному противопоказаны разгрузочные дни и слишком строгие диеты со значительными ограничениями.

Возможно ли понизить верхнее давление, не снижая нижнего?

Врачи уверяют, что можно. Главное – правильно подобрать лекарственные препараты на основе результатов комплексного обследования.

В большинстве случаев кардиологи рекомендуют использовать для снижения только верхнего давления такой препарат, как Папазол. Последний обладает мягким действием, в том числе и спазмолитическим. Прием таблетки Папазола обеспечит мягкое расслабление и расширение сосудов, снижение систолического давления.

Также в вопросах снижения систолического давления могут помочь некоторые продукты. Включая в рацион большое количество лимона, грецких орехов, свежих овощей, зелени, вы сможете мягко понижать верхнее давление, при этом нижнее также будет оставаться в пределах нормы.

Высокое верхнее давление – неизлечимое заболевание, требующее пожизненной терапии. Однако современные методы лечения дают возможность замедлить прогрессирование недуга, не допустить развитие тяжелых осложнений, улучшить качество и увеличить продолжительность жизни заболевшего.

Прогноз для каждого больного при повышенном верхнем давлении индивидуален и во многом зависит от стадии заболевания, клинической формы патологии.

При продолжительном течение систолической гипертонии в разы повышается риск возникновения осложнений. Значительное повышение чревато снижением работоспособности больного, последующей инвалидизацией и длительным пребыванием на лечении в условиях стационара.

Ухудшает прогноз заболевания развитие атеросклероза, а также течение гипертонии на фоне тяжелых сопутствующих недугов: сахарного диабета, ишемической болезни сердца и т.п.

Летальный исход при повышенном верхнем давлении в 90% связан с возникновением вышеупомянутых осложнений.

Если отклонения выявлены на ранней стадии, то прогноз благоприятен.

Чтобы не столкнуться с проблемой повышенного верхнего давления, даже при отсутствии каких-либо жалоб следует регулярно измерять его показатели, чтобы иметь возможность выявить отклонения на самой ранней стадии.

Также необходимо придерживаться следующих правил:

• следить за весом, избегать развития ожирения;
• делать основной упор в рационе на «здоровую пищу», содержащую большое количество пищевых волокон;
• потреблять достаточное количество продуктов, богатых магнием, калием и кальцием;
• отказаться от алкоголя и курения;
• при отсутствии прямых противопоказаний, регулярно заниматься спортом;
• уделять должное внимание сопутствующим заболеваниям, в частности, сахарному диабету;
• избегать стрессов, чрезмерного умственного перенапряжения;
• внимательно относиться к приему медикаментов, которые могут вызвать повышенное сокращение сердца и резкое повышение кровяного давления.

Высокое верхнее давление – не безобидное явление, а опасное состояние, угрожающее не только здоровью, но и жизни больного. По этой причине реагировать на изменение показателей давления следует незамедлительно, строго выполняя предписания и советы врача, используя народные средства и рекомендованные специалистом лекарственные препараты.

Что такое высокое верхнее давление и его нормализация

Наличие высокого верхнего давления свидетельствует о реагировании организма на определенные отрицательные моменты. При этом на то, чтобы поддерживать эти повышенные значения, организмом тратятся жизненные силы, уменьшается его потенциал.

Артериальное давление относится к важнейшему показателю, который характеризует состояние кровеносной системы. Оно весьма непостоянно.

У здорового человека наилучшим значением артериального давления считается:

• 110/120 мм рт. ст. — систолитическое;
• 70/80 мм рт. ст. — диастолическое.

Разница в показателях, которая допускается между верхним и нижним давлением, — от 30 до 40 мм рт. ст.

Изолированным систолическим давлением называется такое, когда верхнее артериальное давление повышенное, нижнее несколько ниже нормы либо находится в норме. Особенно часто данное нарушение встречается у людей пожилого возраста. Известно, что нередко нижнее давление с возрастом стабилизируется, и даже понижается, а верхнее повышается.

Отличным вариантом для установления наличия тенденции к гипертонии будет приобретение в аптеке тонометра. Благодаря этому прибору всегда есть возможность определить систолическое давление — он показывает силу сердечных сокращений, а также диастолическое — тонус сосудов. Замерять необходимо в течение нескольких дней в сидячем положении, показания для сравнения записывать. Если в итоге верхнее давление будет высокое, значит частота сердечных сокращений повышенная.

При невозможности приобрести тонометр надо обращать внимание на признаки, которые часто свидетельствуют о наличии гипертонии. Симптомы повышенного давления делятся на:

• вегетативные — повторяющаяся пульсация в голове, частое сердцебиение, досадные ощущения в области сердца, озноб, покраснение лица, тревожность;
• невротические — периодически возникающие головные боли в области затылка, шум в ушах, усталость, раздражительность, бессонница, головокружение;
• избыток жидкости в организме — вода в нем задерживается, что приводит к одутловатости лица. Иногда возникает онемение кончиков пальцев, чувство покалывания на коже.

Однако чаще всего гипертония протекает абсолютно без симптомов. Изолированная систолическая гипертония лечится точно так же, как и остальные формы этой болезни. Надо поменять образ жизни и употреблять лекарственные средства.

К повышению артериального давления приводят следующие причины:

• сердечные и сосудистые болезни;
• утолщение стенок сосудов.

У женщин до 50 лет реже, чем у мужчин, фиксируется повышение давления, однако старше этого возраста численность страдающих данным заболеванием женщин резко возрастает. В особенности отмечается преобладание систолической гипертензии, вероятно, это связано с гормонами.

Развитию повышенного систолического давления способствуют:

• возрастные изменения стенок крупных артерий;
• заболевания почек;
• непомерная активность надпочечников и щитовидной железы;
• анемия;
• сбой в работе клапана аорты.

В молодом возрасте при выталкивании сердцем в артерии крови они расширяются, а потом сокращаются. В пожилом возрасте эластичность стенок артерий уменьшается, понижается их способность к расширению и сокращению.

Ряд факторов, к которым относятся и возрастные изменения, приводит к отложению на стенках артерий жира, что способствует развитию атеросклероза. Систолическое давление, как правило, повышается до конца жизни.

При выявлении у пациента высокого верхнего давления врачом будет проведено обследование, включающее измерение:

• индекса массы тела;
• уровня холестерина в крови и т. д.

Первое, что необходимо сделать, чтобы попробовать понизить давление, — это изменить образ жизни.

Лечение без лекарств может быть только на раннем этапе болезни. В таком случае у человека периодически прослеживается незначительное повышение артериального давления, и оно не является устойчивым. Терапия на этой стадии состоит из:

• правильного питания;
• отказа от вредных привычек;
• приема витаминов;
• избегания стрессовых ситуаций.

Если же у человека наблюдается очень высокое артериальное давление, то меры по его снижению необходимо принимать срочно.

При наличии систолической гипертензии существует ряд советов по перемене образа жизни:

1. Изменение питательного рациона. Снизить показатели давления на 8-14 мм рт. ст. поможет соблюдение диеты, состоящей из овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов. Кроме того, надо ограничить употребление ненасыщенных и насыщенных жиров.
2. Ограничение употребления соли. Если каждый день уменьшить потребление этого продукта на 6 грамм, то верхнее давление можно снизить на 2-8 мм рт.ст.
3. Снижение массы тела. Понизить систолическое давление примерно на 1 мм рт. ст. поможет каждый сброшенный килограмм.
4. Ограничение потребления алкогольных напитков.
5. Физическая активность. На 4-9 мм рт. ст. снизится верхнее давление благодаря прогулкам на свежем воздухе в течение 30 минут. Прогулки, бег, плавание, танцы приносят пользу организму, расширяют сосуды, усиливают кровоток, тем самым снижая давление.

Если не удается с помощью здорового образа жизни справиться с систолической гипертензией, то врач назначает больному антигипертензивные лекарства. При наличии легкой формы заболевания, а также если нет серьезных сопутствующих заболеваний, в основном применяются тиазидные диуретики. Они способствуют выводу из организма излишек натрия и воды.

Пользу приносит периодическое очищение сосудов. Неплохо помогает в этом случае настойка — чесночная и лимонно-чесночная. Курс, проведенный с ее помощью, поможет:

• улучшить самочувствие;
• облегчить работу сердца и сосудов;
• сделать сосуды эластичными;
• ликвидировать склеротические бляшки, приводящие к сужению сосудов.

Надо знать, что во многих случаях верхнее давление в норму помогут привести правильное питание, отдых, сон, и при этом не понадобятся медицинские препараты.

Что делать, если верхнее давление высокое, а нижнее нормальное, как снизить

Артериальная гипертензия считается распространенной болезнью, с которой сталкиваются многие люди. Раньше эта патология встречалась чаще у пожилых людей, однако в последнее время она появляется и у молодежи. Симптомы изолированной систолической артериальной гипертензии (ИСАГ) встречаются даже у людей младше 40-45 лет. Чтобы от них избавиться, придется заранее ознакомиться с особенностями лечения высокого верхнего давления при нормальном нижнем.

Прежде чем приступить к лечению ИСАГ, рекомендуется разобраться с тем, что это значит.

Многие медики считают артериальное давление (АД) немаловажным показателем, который отражает качество работы сердечно-сосудистой системы человека. Этот показатель формируется за счет работы кровяных сосудов, сердца и крови, которая циркулирует в сосудах. Выделяется две основных категории АД — систолическое верхнее и диастолическое нижнее.

У здоровых людей, которые не страдают гипертензией, нормальные показатели АД составляют примерно 120 на 80. Однако у людей разного возраста нормальные значения иногда различаются. Например, у взрослых АД немного увеличивается, а у детей уменьшается.

Бывают случаи, когда при нормальном диастолическом давлении наблюдается повышенное систолическое. Такая патология появляется не только у людей в возрасте, но и у подростков. В юном возрасте до 18 лет организм гормонально перестраивается, что это приводит к изолированной систолической гипертонии и проблемам с сердцем. Если заболевание начнет стремительно развиваться, придется обратиться за помощью к врачу, чтобы он назначил курс лечения. При своевременной терапии систолическая гипертония не вызовет серьезных осложнений.

К главным причинам появления гипертензии относят значительное ухудшение проходимости сосудов, которое появляется из-за спазмов. При этом спазмы возникают по различным причинам, к которым относят сидячий образ жизни, постоянные стрессы, курение, употребление спиртного и физические нагрузки. Для диагностики гипертензии многие определяют показатель верхнего и нижнего АД. Показатели давления всегда состоят из двух двухзначных или трехзначных чисел. Например, если у человека давление 120 на 80, то первая цифра показывает верхнее давление, а вторая — нижнее.

У пациентов с ИСАГ изменяется только верхнее АД, поэтому рекомендуется обращать внимание именно на него. О появлении систолической гипертонии первой степени говорят, когда верхнее значение увеличивается до 130. Симптомы второй степени появляются при увеличении до 160, а третья степень появляется при значении более 175.

Прежде чем заняться лечением патологии, надо ознакомиться с ее разновидностями. Выделяется два вида ИСАГ, которые встречаются у пациентов с высоким давлением.

У большинства пациентов появляется именно первичная форма патологии, которая развивается при воздействии на организм нескольких факторов. К причинам появления этой разновидности болезни относят:

• злоупотребление спиртными напитками;
• лишние килограммы, появившиеся из-за проблем с жировым обменом;
• пассивное или активное курение;
• уплотнение стенок сосудов из-за гормональных изменений в организме;
• увеличение уровня гормонов, повышающих давление;
• атеросклероз.

Эта форма считается более опасной, так как она развивается из-за осложнений следующих патологий:

• Нарушения врожденного или наследственного характера. К этим заболеваниям относят коарктацию и полицитемию, при которой в крови увеличивается число эритроцитов.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой. К сосудистым и сердечным нарушениям относят почечный атеросклероз, воспаление сосудов и проблемы с сокращением сердца.

Часто повышенное давление протекает практически незаметно и не выделяется яркими признаками нарушенного кровообращения. Первые признаки патологии появляются только при развитии заболевания и при отсутствии лечения.

К характерным симптомам болезни относятся:

• болевые ощущения и чувство дискомфорта в области сердца;
• головная боль, которая усиливается при наклоне или интенсивных физических нагрузках;
• ухудшение памяти;
• головокружение;
• перепады настроения;
• общая слабость;
• потемнение в глазах при резких движениях и ухудшение зрения.

При кризовом течении патологии недостаточность кровотока усиливается, из-за чего самочувствие пациента ухудшается и появляются осложнения. У пациентов усиливаются головокружения с головной болью и учащаются кровотечения. Чтобы остановить дальнейшее развитие осложнений, рекомендуется обратиться к врачу после появления первых симптомов повышения АД.

Главной причиной повышения АД считаются возрастные изменения в организме человека. Именно из-за этого проблемы с сердцем и давлением чаще появляются у людей старше 50-55 лет. В таком возрасте гормональный фон начинает меняться, из-за чего кровеносные сосуды и сердце ослабевают. К другим факторам возникновения гипертензии относят:

• Сужение сосудистых стенок. Нередко повышенное верхнее давление беспокоит людей с плохой эластичностью сосудов. Сосудистые стенки с возрастом перестают нормально расширяться, и это приводит к ухудшению проходимости крови.
• Атеросклероз. Заболевание сопровождается закупоркой сосудистых ходов и проблемами с кровообращением. Проблема появляется из-за сидячего образа жизни, неправильного питания или злоупотребления алкогольными напитками. При атеросклерозе рекомендуется пить сосудорасширяющие препараты, которые помогут нормализовать АД.
• Возраст женщин. Сосудистые заболевания часто появляются у женщин в возрасте. Это обусловлено тем, что после 50 лет у большинства женщин появляется гормональный сбой, из-за которого уменьшается количество эстрогенов и разрушаются стенки сосудов.

Все люди с подозрением на ИСАГ должны обратиться к врачу и заняться диагностикой. Ее проводят для подтверждения стабильного увеличения верхнего АД, выявления стадии заболевания и исключения развития вторичной формы патологии.

При установлении диагноза проводится сбор анамнеза, чтобы ознакомиться с жалобами пациента и проверить его предрасположенность к гипертоническим болезням. Пациенты с предрасположенностью к таким заболеваниям требуют постоянного наблюдения.

После сбора анамнеза проводят динамическое измерение давления, чтобы определить уровень отклонения от нормы. При измерении АД следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Перед проведением процедуры следует убедиться, что пациент полностью спокоен, так как в таком состоянии можно получить правдивые значения АД.
• Необходимо правильно усадить больного, чтобы его руки находились на уровне груди.
• Измерения проводятся 2-3 раза сразу на двух руках. При этом между каждым измерением делается перерыв в 5-7 минут.

Чтобы снизить верхнее АД, необходимо заняться лечением патологии. Своевременное лечение не только поможет быстро избавиться от гипертонии, но и предотвратит появление осложнений. При терапии ИСАГ пользуются медикаментами, которые назначены лечащим врачом, и народными методами.

Для устранения симптомов гипертензии в домашних условиях часто пользуются средствам народной медицины. Выделяют несколько эффективных народных средств, которые способны нормализовать давление:

• Льняные семена. Семечки льна очень полезны, так как в них содержатся кислоты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Чтобы избавиться от признаков гипертонии, надо каждый день есть измельченные льняные семечки.
• Чеснок. Специалисты рекомендуют во время терапии пользоваться чесночным лекарством. Для его приготовления три зубка овоща нарезают на кусочки и заливают горячей водой. Затем жидкость настаивают до утра и пьют каждый день по два раза перед приемом пищи.

Терапия народными средствами не всегда помогает справиться с симптомами заболевания, поэтому приходится пользоваться медикаментами. Не рекомендуется самостоятельно выбирать препараты для лечения, поэтому перед приемом любых лекарств лучше проконсультироваться с врачом.

Для понижения верхнего АД применяются следующие препараты:

• Мочегонные лекарства. С их помощью из организма выводится лишняя жидкость, благодаря чему давление нормализуется.
• Ингибиторы. Такие средства принимают, если при гипертензии появились проблемы с почками.

Рекомендуется ответственно подойти к профилактике такой патологии, как повышение верхнего давления. Профилактика заболевания состоит из следующего:

• Избавление от лишних килограммов. Не секрет, что из-за ожирения у людей появляются проблемы со здоровьем, и одной из них является гипертония. Поэтому рекомендуется своевременно садиться на диету, чтобы похудеть и сбросить лишний вес.
• Уменьшение потребления соли. Частое употребление соленой пищи ухудшает проходимость сосудов и нарушает кровообращение. Поэтому рекомендуется немного ограничить количество соленой еды. Вместо соли можно заправлять салаты и блюда лимонным соком.
• Отказ от спиртного. Злоупотребление алкоголем приводит к развитию гипертонического криза, поэтому лучше полностью отказаться от крепких напитков.
• Контроль диабета. Часто у диабетиков в качестве осложнения развивается гипертензия. Чтобы хоть как-то контролировать высокое давление, рекомендуется следить за уровнем сахара в крови.
• Физические упражнения. Незначительные физические нагрузки расширяют сосуды и способствуют лучшей проходимости крови.

При появлении симптомов повышенного верхнего АД самочувствие больных значительно ухудшается. Поэтому рекомендуется ознакомиться с основными методами терапии и избавиться от патологии.

Верхним называют давление при сокращении сердечной мышцы. Состояние носит название систола , поэтому в медицинской терминологии верхнее АД называют систолическим.

Создают такое давление крупные сосуды. Показатели тонометра говорят о том, с какой силой сердечная мышца выталкивает кровь в артерии. Чем активнее сокращается сердце, тем выше давление. Второй показатель тонометра, или нижнее давление, проявляется на фоне расслабления сердца – диастолы. Зависит диастолическое давление от тонуса кровеносных сосудов.

Оптимальный показатель АД – от 115 до 130 систолического и 70-80 диастолического. Небольшое превышение не опасно, а вот если оба з начения превышают норму, говорят о гипертонии. Встречаются состояния, когда верхнее давление высокое нижнее нормальное . Врачи называют это состояние изолированной систолической гипертензией, или ИСГ .

Важно знать, если верхнее давление высокое , а нижнее в пределах нормы, это состояние небезопасно. Прежде, как понизить верхнее давление , нужно понять, почему оно растет. Причинами состояния могут быть:

• нарушенные функции сосудов у людей старше 65 лет. С возрастом стенки сосудов теряют эластичность, кровоток в этих артериях ухудшается из-за снижения объема крови, выбрасываемой сердцем;
• изменения гормонального фона. Нередко высокое систолическое давление выявляют у подростков в период гормональной перестройки;
• порок аортального клапана сердца;
• болезни щитовидки и нарушения в работе почек;
• неправильный образ жизни (малая подвижность, курение и злоупотребление спиртным, частые стрессы, переедание).

Причиной повышенного систолического давления становится наследственность. Важно знать, какие болезни были у близких родственников. Мужчины до 50 лет чаще, чем женщины, сталкиваются с гипертонической болезнью, с повышенным систолическим давлением.

С возрастом и женщины начинают сталкиваться с повышенным давлением, когда вступят в период менопаузы. Дело в том, что при климаксе концентрация женских гормонов (эстрогенов) снижается, а именно они поддерживали эластичность стенок кровеносных сосудов, защищали их от атеросклероза. После наступления климакса и женщины узнают, что такое изолированная систолическая гипертензия .

Симптомы повышенного верхнего давления те же, что и при гипертонии. Человек испытывает:

• боли в затылке и висках, колющие боли в области сердца;
• шум в ушах, потемнение в глазах;
• головокружение, потеря координации;
• тошнота, иногда до рвоты;
• частые позывы к мочеиспусканию.

Наиболее опасным состоянием при повышении АД считают гипертонический криз, при котором повышенное систолическое давление проявляется наиболее ярко. Опасность криза – в риске возникновения ишемии мозга, инфаркта миокарда, отека легких. Криз может закончиться летальным исходом, поэтому нельзя оставлять без внимания состояние, когда систолическое давление повышено .

Дома можно выявить повышенное верхнее давление с помощью прибора, измеряющего АД – тонометра. Если верхнее артериальное давление часто повышается, а диастолическое пониженное или в пределах нормы, скорее всего, это о значает , что развивается изолированная систолическая гипертония и нужно обратиться к кардиологу.

Он определит причины и лечение назначит в соответствии с общим состоянием, возрастом, сопутствующими недугами. Чтобы уточнить, почему выросло систолическое давление при нормальном диастолическом и как лечить проблему, врач назначит:

• клинический и биохимический анализ крови;
• ЭКГ;
• рентген грудной клетки;
• анализ мочи на глюкозу и белок;
• контроль АД на обеих руках.

В случае если некоторые показатели в норме , а причина высокого верхнего давления при нормальном нижнем не до конца ясна, назначают развернутый анализ крови на холестерин, после чего врач определит, почему проявляется артериальная гипертензия и
что принимать , когда повышается АД.

Ни в коем случае лечение изолированной систолической гипертонии пожилы х не проводится самостоятельно. То же касается молодых пациентов и людей зрелого возраста, у которых высокое верхнее давление, высокого верхнего давления показатели говорят о многих болезнях, поэтому требуют серьезного подхода. Первым делом при этой патологии врач оценивает образ жизни пациента и рекомендует его скорректировать. При избыточном весе рекомендовано похудение, уже одно это позволит немного снизить давление без таблеток. В диетическое питание должны входить продукты, снижающие АД, оздоравливают организм. Диета основывается на принципах:

• питание должно быть дробным;
• в рационе должно быть больше сложных углеводов (круп, овощей с фруктами), чем простых (сахара, белого хлеба, макарон из муки в/с);
• каждый день употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки;
• ограничить блюда с высоким содержанием холестерина;
• употреблять около 1,5 л жидкости.

С каждым потерянным килограммом лишнего веса можно снизить систолическое давление на 1 мм. Помимо диеты, уменьшает верхнее давление, а нижнее оставляет в норме физическая активность. Это позволит увеличить расход калорий, значит , стимулирует похудение, а также укрепит кровеносные сосуды. Увеличивает и верхнее, и нижнее давление курение, злоупотребление спиртными напитками.

Если коррекция рациона не помогла снижению давления, что делать дальше подскажет врач. Будет назначена схема лечения индивидуально для каждого пациента, поскольку гипертония у пожилых носит свой характер течения, а верхнее давление у молодых людей скачет по другим причинам и иначе.

Обычно если нижнее давление в норме, а высокое растет из-за патологий сердца, назначают блокаторы Са-каналов. Другой вариант, как снизить АД – принять ингибиторы АПФ. Врач подскажет, что делать , если давление систематически скачет, и что принять, если проблема носит эпизодический характер.

Если нижнее давление в норме, а верхнее часто выше, рекомендуется чаще пить овощные соки, приготовленные самостоятельно. В рационе должны быть: морковь, бобовые, зелень, бананы, помидоры, апельсины и самый полезный овощ – свекла. Из ягод, нормализующих давление, самой полезной будет калина. Разрешается рыба и нежирные молочные продукты, из круп – овсянка, греча, рис. Избыток соли может повысить давление за чет задержки воды в организме, поэтому солить пищу можно только тем, у кого давление низкое .

Среди множества методик, от чего давление быстро приходит в норму, можно выделить несколько самых эффективных:

• перепад температуры. Понадобится 2 таза, один с горячей водой, второй – с холодной. Нужно попеременно погружать ноги в каждый таз, задерживаясь в горячей воде на 2 минуты, а в холодной – на полминуты. С редняя частота повторений 3-5 раз;
• компресс с уксусом. Понадобится яблочный уксус, который нужно смешать с равным количеством воды и смочить в этой жидкости полотенце. На мокрое полотенце нужно встать обеими ногами, уксус быстро снимет давление;
• массаж головы. Нужно медленно и легко массажировать область лба, переходя на виски и темя, постепенно наращивая усилие. Это нормализует кровоток и снизит давление;
• настойка календулы. Употребляется на протяжении длительного времени. Готовится из календулы и спирта 40% в пропорции 1:50. Принимается по 30 капель трижды в день.

Перечисленные методы нужно применять после консультации с врачом, если он одобрит тот или иной вариант.