Как беременной сбить давление

Давление при беременности – как понизить в домашних условиях

При вынашивании малыша нагрузка на организм будущей мамы значительно увеличивается. Ведь организм начинает работать в усиленном режиме – и все для того, чтобы будущий ребенок появился на свет здоровым и невредимым.

Во втором триместре беременности женщина может столкнуться с проблемой повышенного давления, и именно такие организменные изменения, как гипертония и гипотония, способны нанести непоправимый вред ребенку.

При обследовании врачи довольно часто обращают на это внимание, и не случайно, ведь гестоз, который зачастую протекает в скрытой, бессимптомной форме, может выражаться именно в повышенном артериальном давлении.

Так как же все-таки понизить давление при беременности? Основная сложность ситуации заключается в том, что все медикаментозные препараты, которые способны понизить давление, противопоказаны при течении беременности. Давайте попробуем разобраться, какое давление будет являться нормой, а какое служить маячком о начальной стадии гестоза.

С момента зачатия организм женщины начинает работать за двоих, а повышенное давление свидетельствует о том, что женский организм работает в другом режиме. Из-за повышения объема крови в теле, иногда давление может подняться один раз, но, если это происходит больше одного раза, а то и постоянно, уже стоит насторожиться и незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Несвоевременная помощь или отсутствие ее, как таковой, может спровоцировать проявление такого осложнения, как гестоз.

Гестоз – это опасное осложнение, которое также именуют «поздним токсикозом». Гестоз оказывает влияние на кровеносную систему в целом, а также снижает сердечную активность. Спровоцированный гестозом отек плаценты лишает плод достаточного кислородного обеспечения, и он уже не получает необходимые питательные вещества, из-за чего может возникнуть отставание в развитии.

Давление всегда измеряется специализированным прибором – тонометром. Но если под рукой такого не оказалось, понять, что давление повышено, вы всегда сможете по следующим симптомам:

• общее ухудшение самочувствия;
• головокружение;
• тошнота;
• рвота;
• головная боль;
• шум в ушах;
• образование пятен на груди и других частях тела.

Проявление любого из вышеперечисленных симптомов служит для вас сигналом того, что нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Высокое артериальное давление при беременности можно понизить двумя основными способами:

• с помощью медикаментов;
• с помощью народной медициной.

Как уже говорилось выше, не все препараты, понижающие давление, можно принимать во время протекания беременности, а, если таковые и существуют, прием должен осуществляться строго под надзором лечащего врача. В любом случае не откладывайте визит к специалисту.

Не занимайтесь самолечением, им вы только навредите себе и будущему ребенку. После того как врач выпишет вам медикаментозные препараты, не прерывайте лечение самовольно, только при соблюдении рекомендаций врача вы получите действенный результат.

Не редкость, когда беременную женщину кладут на госпитализацию в больницу. Здесь с учетом вашего повышенного давления вам составят индивидуальный план родов, а также полностью пролечат. Некоторым беременным женщинам назначают наиболее безопасный препарат – Папазол. Хорошо скажется также употребление пустырника или настойки валерьяны.

Для более детального изучения особенностей вашего организма могут назначить УЗИ, мочегонные препараты или расширенный анализ крови и мочи – все это нужно для того, чтобы понять, как снизить ваше артериальное давление при беременности.

Если ваше давление только чуть-чуть превышает допустимую норму, опустить его на землю можно и без медикаментозных препаратов, в домашних условиях.

Конечно, полноценный отдых и нормализованный сон – это всегда залог здоровья, так что не забывайте об этом.

Понизить давление во время беременности можно при помощи исключения из рациона и потребления следующим продуктов:

• понизьте потребление солей и жиров;
• такие продукты, как шоколад, крепкий чай или кофе, всегда повышают давление. Следовательно, исключите их из рациона;
• если у вас есть вредные привычки, такие как курение или распитие спиртных напитков, бросайте это дело в любом случае.

Предотвратить повышение давления или понизить его поможет:

• свекольный или березовый сок;
• клюквенный морс;
• потребление простой свеклы;
• заправленный маслом, салат из сырой свеклы, капусты и моркови;
• рябиновый сок (2ст. л./3раза в день) действует как слабительное, так что главное не переборщить;
• не крепко заваренный чай и много лимона;
• прохладный душ и свежий воздух;
• тыквенный отвар + мед (200 г тыквы нарезать кусочками, варить на медленном огне, добавить мед).

Повышенное давление при беременности и его причины

Скачки давления – это своеобразная реакция организма на возникшие с беременностью нагрузки. Причины, по которым повышается артериальное давление при беременности:

1. Пережитый стресс, эмоциональное потрясение.
2. Сердце может не справляться с увеличенным объемом циркулирующей крови.
3. Не стоит оставлять без внимания такой немаловажный фактор, как наследственность. Риск того, что вам придется столкнуться с повышенным артериальным давлением, значительно возрастает, если кто-то из ваших родственников уже сталкивался с этой проблемой.
4. Вес. Избыточная масса тела должна контролироваться, особенно во время протекания беременности.
5. Сахарный диабет. При сахарном диабете давление не повысится, но он также может послужить неблагоприятным фактором при беременности.
6. Отсутствие физической активности. Сердце, которое регулярно подвергается физическим нагрузкам, гораздо лучше справляется с циркуляцией крови по организму.
7. Пагубные привычки.
8. Нарушение гормональной активности щитовидной железы.
9. Осложнения почек.

Преэклампсия – это заболевание (в моче обнаруживаются следы белка), встречающееся только у беременных женщин, не что иное, как разновидность повышенного артериального давления. При преэклампсии у женщины нарушается мозговое кровообращение, появляются судороги и головная боль, в крайних случаях заболевание вызывает кому. Лечение подобной болезни происходит только в стационаре и исключительно под наблюдением специалистов.

Гипертензия – при запуске может перейти в преэклампсию, стационар здесь не потребуется, но контроль заболевания врачом необходим.

Помните, что соблюдение всех вышеперечисленных правил, а также своевременный поход к специалисту сумеют предупредить появление такого неприятного явления, как повышенное давление при беременности. При проявлении недоброжелательных симптомов постарайтесь принять всевозможные меры по их разрешению как можно скорее. Беременность – это не простой процесс, но все же безукоризненное выполнение обязанностей и установленных правил принесут вам в будущем приятный, долгожданный и здоровый сюрприз.

Беременность – прекрасное время. Это период, во время которого женщина словно расцветает. Всем своим видом она излучает счастье и безмятежность. Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы. Одним из таких «неприятных» симптомов является повышенное давление у беременных. Следует внимательно следить за состоянием беременной женщины, так как повышение давления может быть очень опасным, и отразиться на здоровье матери и плода.

Содержание статьи:

Какую опасность несет повышение давления у беременной женщины

Давление повышается за счет того, что организм женщины работает в другом режиме. С момента зачатия он начинает это делать за двоих. Объем крови в теле матери возрастает и, вследствие этого у беременной повышается давление. Иногда давление повышается один раз. Но, если оно повышается постоянно, следует незамедлительно сообщить об этом своему врачу. Ведь при ненадлежащем лечении или его отсутствии, можно пропустить возникновение тяжелейшего осложнения – гестоза. Гестоз крайне опасен, так как влияет на сердечную активность и кровеносную систему в целом. Он вызывает отеки плаценты у беременной женщины, что приводит к недостаточному обеспечению плода кислородом.

Не менее важным является и нарушение функции кровообмена между ребенком и матерью. Плод будет не в полной мере обеспечиваться питательными веществами. Это может спровоцировать отставание в развитии.

От повышенного давления у беременной женщины может произойти отслойка плаценты. А это чревато преждевременными родами или даже даже выкидышем.

Давление у беременной женщины измеряется специальным устройством, который по-научному называется тонометр. Но не в каждой домашней аптечке он есть. Конечно, лучше заранее предусмотреть ситуации, в которых может потребоваться измерение давления. Но, высокое давление при беременности можно отличить по некоторым характерным признакам:

• тошнота;
• рвота;
• появление шума в ушах;
• головная боль;
• появление красных пятен в области грудной клетки и на других частях тела;
• резкое ухудшение самочувствия;
• головокружение.

Если у вас появились, хотя бы несколько этих симптомов – незамедлительно обращайтесь к врачу.

Способы снижения повышенного давления при беременности

Существует два способа, с помощью которых можно снизить высокое давление при беременности:

• медикаментозный;
• при помощи народной медицины.

Первый метод подразумевает применение таблеток от повышенного давления при беременности. Помните, что самостоятельно применять тот или иной препарат нельзя ни в коем случае. Все лекарства правильно может назначить только специалист. Поэтому, не стоит откладывать визит к врачу. При появлении первых же симптомов повышения давления при беременности, следует посетить клинику.

Как сбить давление при беременности лекарственными препаратами

Перед тем как начать принимать лекарства, следует сдать расширенный анализ крови и мочи. Также необходимо пройти осмотр у кардиолога. Возможно, потребуется сделать УЗИ сердца и электрокардиограмму. После того, как вы предоставите эту информацию, врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

У некоторых женщин во время беременности, давление может быть слегка завышено. В таких случаях, врачи назначают наиболее безопасный во время беременности препарат – Папазол. Выпускается он в форме таблеток. Максимальная длительность применения этого средства не должна превышать 10 дней. Также врач рекомендует беременной женщине пить пустырник или пить валерьяну.

Хорошо снижает давление препарат – Допегит. Реже назначают – Эгилок.

В случаях, когда давление превышает допустимые пределы, требуется более серьезное лечение. Его осуществляют при помощи лекарственного препарата – Нифедипина.

Для того чтобы достичь максимального медикаментозного эффекта, врачи дополнительно назначают мочегонные препараты. Можно использовать – пакетированный брусничный лист.

Для того чтобы нормализовать давление, можно воспользоваться немедикаментозным способом.

Как снизить давление при беременности без лекарств

Если повышенное давление у беременной женщины не зашкаливает до запредельных высот, можно снизить и даже привести его в норму, не прибегая к употреблению лекарственных средств.

Для начала следует нормализовать режим. Стараться больше гулять и отдыхать.

Следующий момент – пересмотрите свой рацион. Исключите из меню жирные продукты. Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов, овощей, молочных продуктов. Жареное мясо лучше будет заменить на отварное. Ограничьте употребление сладкого и соленого.

Если вы курите, обязательно избавляйтесь от этой пагубной привычки.

Чтобы снизить давление при беременности, можно постоять под душем с прохладной водой.

Помните, что употребление кофе и крепкого чая, также влияет на перепады давления. Лучше варить морс из клюквенных ягод.

Возникновение повышенного давления при беременности может иметь несколько причин. Это может быть и наследственность. Как правило, если повышенное давление наблюдается среди ближайших родственников, то и у будущей мамы, возможно, оно проявит себя. Немалую роль играют пагубные привычки. Например, курение во время беременности.

Очень часто давление во время беременности повышается из-за стрессов. Поэтому, постарайтесь избегать ситуаций, которые могут вас расстроить. В этот период не повредят положительные эмоции.

Беременность – чудесное время. И его ничто не должно омрачать.

Высокое давление при беременности — весьма распространенное явление. Если показатели тонометра превышают отметку 140/80, то будущей маме необходимо обратиться за врачебной помощью. Дело в том, что повышение артериального давления негативно сказывается на внутриутробном развитии ребенка. К тому же такое состояние доставляет дискомфорт самой матери.

Распознать высокое давление можно по таким признакам, как резкая тошнота, шум в ушах, сильная головная боль, пигментация кожи в области грудной клетки, головокружение, слабость. При появлении перечисленных симптомов рекомендуется измерить давление с помощью тонометра. Если показатели прибора превышают отметку 140/80, то такое давление нужно сбивать. Сделать это можно двумя способами: медикаментозно и с помощью народных средств. Снизить артериальное давление при помощи таблеток можно только после консультации с лечащим врачом. Перед приемом подобных препаратов необходимо сдать анализы крови и мочи, проконсультироваться у кардиолога. По результатам анализов лечащий врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Как правило, прием медикаментозных препаратов, снижающих давление, длится не более 10 дней. Нормализовать давление при беременности можно, не прибегая к помощи таблеток. Если будущая мама будет придерживаться здорового образа жизни (правильно питаться, больше гулять и отдыхать), то проблем с давлением возникнуть не должно. Особенно важно обратить внимание на диету. При высоком артериальном давлении нельзя употреблять в пищу жирные продукты, кофе, сладости и соленья. Категорически запрещается при беременности курить.

Быстро снизить давление в домашних условиях поможет прохладный душ. Также для улучшения состояния рекомендуется пить клюквенный морс, мочегонные чаи. И еще: очень часто высокие показатели артериального давления обусловлены постоянными стрессами беременной. Поэтому будущей маме необходимо беречь себя и не расстраиваться по пустякам. Положительные эмоции в этот период просто необходимы.

Как снизить давление при беременности и не навредить малышу

Вынашивание малыша для любой женщины – время счастливое и трудное одновременно. Организм испытывает стресс, ведь беременность – это всегда нагрузка. Ему приходится работать в усиленном режиме, отдавая силы будущему малышу.

Повышенное давление у беременных – явление нередкое, чаще всего молодые мамы сталкиваются с ним во втором триместре. Кроме того, давление может не только повышаться, но и понижаться. Гипертония, как и гипотония, вредны для развивающегося организма. Если давление слишком низкое, нужно принять меры, чтобы его поднять до нормальных значений. Если повышенное, наоборот, снизить до приемлемого уровня.

Когда беременная женщина приходит на прием к гинекологу, он всегда измеряет ей давление, и это неспроста. Контроль давления важен, как и общее состояние будущей мамы. Нужно не пропустить такое осложнение, как гестоз, который влияет на кровеносную систему и сердечную активность. Зачастую гестоз может протекать скрыто, не проявляя себя никакими симптомами, кроме высокого давления.

Как понизить давление при беременности, когда большинство лекарственных препаратов, обычно назначаемых гипертоникам, в этот период противопоказаны? Какие значения считать нормальными, а какие расценивать, как начало гестоза?

Организм беременной работает в усиленном режиме, так как сил и ресурсов ему нужно на двоих, а повышенное давление сигнализирует о каком-то сбое. Скачки давления могут быть единичными, и это не слишком опасно. Если же наблюдается постоянная гипертензия, то это тревожный сигнал, последствием может стать упомянутый выше гестоз.

Что такое гестоз? Это крайне нежелательное осложнение, называемое поздним токсикозом. Это состояние влияет в общем на кровеносную систему, а также уменьшает сердечную активность. Гестоз провоцирует отек плаценты, в результате возникает кислородное голодание плода, он недополучает питательных веществ, что способно сказаться на его развитии.

Измерить давление можно прибором под названием тонометр, тогда вы получите точные цифры. Но если у вас его нет или вы не умеете им пользоваться, то по некоторым симптомам сможете предположить у себя повышенное артериальное давление, о чем в ближайший визит расскажете врачу.

• стали хуже себя чувствовать;
• испытываете головокружения, вплоть до тошноты;
• ощущаете головную боль, шум в ушах;
• иногда случается рвота;
• на груди и по телу начали появляться странные пятна;
• замечаете повышенную потливость и яркий, неестественный румянец на щеках.

Если у вас обнаружился один или несколько из перечисленных симптомов, незамедлительно обратитесь к врачу. Не стоит списывать эти симптомы лишь на естественные проявления беременности, им нужно уделить должное внимание.

Это можно сделать двумя способами:

• посредством лекарственных препаратов;
• народными средствами.

Высокое давление при беременности нельзя снимать большинством известных лекарственных средств, которые обычно назначаются гипертоникам. Если даже эти препараты показаны, их прием должен производиться исключительно под контролем врача, поэтому без помощи специалиста не обойтись.

Самолечение при беременности очень опасно, так как может нанести вред будущему ребенку. Если врач сочтет необходимым назначить медикаментозную терапию, ее нужно придерживаться неукоснительно, чтобы получить положительный результат. Бессистемный прием лекарств или самовольная их отмена у беременной может привести к непредсказуемым результатам.

В некоторых ситуациях, чтобы сбить давление, молодую маму направляют на лечение в стационар. Там беременных как обследуют, так и назначают лечение. При гипертензии нередко разрабатывают индивидуальный план родов.

Одним из самых безопасных препаратов, снижающих давление, является папазол, его и назначают во время вынашивания. Также, чтобы снизить давление во время беременности, нередко используется настойка пустырника или валерианы.

Для детальной диагностики может быть назначено ультразвуковое исследование, расширенный анализ мочи и крови. Их результаты важны для определения причин повышенного давления, а также для составления терапии. Снижения давления в некоторых случаях можно добиться приемом мочегонных препаратов.

Если давление у будущей мамы не слишком высокое, то его понижения возможно добиться средствами народной медицины, не прибегая к медикаментозной терапии. Но главное – это восстановить режим дня и начать правильно питаться.

Беременная женщина должна ночью полноценно отдыхать и хорошо высыпаться, а в дневное время больше гулять на свежем воздухе. На пользу пойдет контрастный душ.

Что касается рациона, то:

• в питании нужно минимизировать жиры;
• солить пищу придется по минимуму;
• чтобы уменьшить давление, необходимо исключить крепкий кофе и чай, а также черный шоколад;
• употребление алкоголя недопустимо.

Если за вами числится такая пагубная привычка, как курение, самое время от нее избавиться.

Понижающими давление продуктами считаются:

• соки: березовый, свекольный, рябиновый, клюквенный;
• отвар из тыквы и меда;
• свекла, капуста, морковь;
• слабенький чай с большой долькой лимона.

Во время вынашивания малыша повысить давление могут следующие факторы:

• стрессовые ситуации, слишком сильные эмоции;
• плохая работа сердца при увеличении объема крови в организме;
• генетическая предрасположенность к гипертонии;
• избыточный вес, во время беременности особенно важно контролировать свою массу тела;
• сахарный диабет;
• малоподвижный образ жизни, если ваше сердце привыкло к постоянным физическим нагрузкам, ему проще справляться с циркуляцией возросшего объема крови;
• вредные привычки;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• почечная недостаточность.

Гипертензия – это диагноз, при котором наблюдается постоянно повышенное артериальное давление. Это заболевание может перерасти в другое, более грозное – преэклампсию. Чтобы этого не произошло, требуется внимательный контроль врача.

При втором недуге в моче обнаруживаются следы белка. Такое бывает у женщин только в период беременности и свидетельствует о повышенном давлении. При этом заболевании наблюдается нарушение мозгового кровообращения, могут возникнуть головные боли и даже судороги, в самых критических случаях женщина впадает в кому. Лечить преэклампсию нужно только в условиях стационара под чутким наблюдением врачей.

Поэтому если вы стали замечать у себя перечисленные выше симптомы или начали фиксировать с помощью тонометра повышенные значения давления, об этом обязательно нужно поставить в известность лечащего врача, чтобы заболевание не усугубилось и не переросло во что-то более серьезное. Беременность – приятное время ожидания, но контроль за состоянием здоровья должен быть более тщательным, чем в обычной жизни.