Какими травами снизить давление

Гипертония способна не только вызвать у человека неприятную симптоматику, но и стать причиной появления инсульта или инфаркта, что может привести к смерти или инвалидности. Врачи рекомендуют всегда следить за своим АД и контролировать его. При высоком давлении стоит пить лекарства, но когда оно повышено немного, можно его стабилизировать при помощи трав от артериального давления.

Низкое и высокое АД: причины и возможные последствия

Некоторые медики считают, что у всех людей должно быть одинаковое давление. Другие утверждают, что у каждого оно может быть разным, в зависимости от особенностей организма. Но их мнение сходится в одном – предел верхнего давления для всех одинаков, а нижнее может отличаться в зависимости от пола и возраста.

Когда регулярно понижается давление, это считается признаком гипотонии. Возникать гипотония может по разным причинам:

• стрессы;
• тревоги;
• генетическая предрасположенность;
• гормональные сбои;
• потери крови по причине травм;
• малая активность человека;
• депрессия;
• гипоксия;
• резкое изменение погоды;
• нарушение работы ЦНС.

Гипертония — коварная болезнь, которая требует особого профессионального подхода и длительного лечения

При низком давлении есть риск того, что кровь не будет поступать в нужном количестве к органам и доставлять туда полезные элементы для поддержания их работы. Человек может в таких ситуациях терять сознание. Нарушается также функциональность органов, отчего страдает весь организм.

Высокое давление может свидетельствовать о наличии в организме серьезных патологий. Если показания тонометра выше 139/89, то стоит обратиться к врачу.

Причины гипертонии:

1. Заболевания почек.
2. Патологии сосудов.
3. Гормональные сбои.
4. Употребление спиртного в больших количествах.

При высоком давлении человек часто может не испытывать никакой симптоматики. Потому больной не начинает вовремя лечение, и патология переходит в хроническую.

При ней могут происходить осложнения:

• нарушается работа мозга;
• гипертрофия миокарда;
• поражение ЦНС;
• почечная недостаточность;
• дегенерация сетчатки;
• диабет;
• инсульт.

Причины гипертонии до сих пор окончательно не выяснены

Низкое давление можно диагностировать при появлении таких симптомов:

1. Кружение головы.
2. Боли в голове.
3. Ухудшение качества памяти.
4. Сонливость.
5. Снижение работоспособности.
6. Вялость.
7. Тошнота.
8. Повышенная потливость.
9. Учащенный пульс.
10. Холодные конечности.
11. Одышка.

Протекать такой недуг может в двух формах:

Высокое АД может проявляться такими симптомами:

• тошнота;
• тревога;
• боли в груди;
• головные боли;
• головокружение.

Симптомы гипертонии на первых стадиях невнятны, их появление чаще всего списывают на усталость

При таких симптомах следует измерить себе давление самостоятельно или обратиться к врачу. Если человек входит в группу риска, ему надо регулярно проходить обследования и измерять АД.

Для устранения симптоматики гипертонии и нормализации состояния можно использовать травы. От повышенного давления хорошо зарекомендовали себя такие:

1. Боярышник.
2. Укроп.
3. Омела.
4. Барвинок.
5. Календула.
6. Валерьяна.
7. Мелисса.
8. Буквица.
9. Тысячелистник.
10. Шиповник.
11. Спорыш.

Применять эти растения можно как отдельно, так и в сборе. Их заготавливают самостоятельно или покупают в аптеке.

Травы понижающие давление — достаточно эффективны при их постоянном использовании

Терапию недуга можно проводить при помощи:

1. Настоек. Вещества из трав выделяются в спирт, а не в воду.
2. Отваров. Сырье заливается кипятком и настаивается определенное время.
3. Настоев. Получается при заваривании трав.

Самые эффективные травы от высокого давления: перечень

Самыми лучшими растениями и травами от гипертонии считаются:

Эти средства не только могут понизить давление, но также и устраняют причины его повышения.

Стоит помнить, что важно не только знать, какие травы можно использовать для понижения АД, но и как их правильно принимать и готовить, чтобы получить максимальный эффект.

Список лекарственных растений, способных снижать артериальное давление, очень обширный

Приводим наиболее эффективные рецепты с применением трав от повышенного давления:

1. Барвинок. 300 грамм растения поместить в банку и залить спиртом. Настаивать 3 дня. Пить по 6 капель два раза в сутки.
2. Мята. 5 грамм растения залить 200 миллилитрами кипятка. Принимать по столовой ложке два раза в день.
3. Омела. 4 грамма травы залить 200 гр кипятка. Принимать по ложке два раза в день.
4. Календула. 5 грамм растения залить 200 граммами водки. Принимать каждый день по 15 грамм.
5. Укроп. Ложка на стакан кипятка. Принимать по 15 мл утром.
6. Сосна. Уложить шишки в банку и залить литром водки. Добавлять в чай по столовой ложке.

При правильном и адекватном лечении травами негативных последствий и проявлений от них быть не должно. Но это не говорит о том, что растения совсем не могут оказывать на человека негативного воздействия.

Есть определенные противопоказания при приеме некоторых трав:

• от рябины следует отказаться при язве или тромбофлебите;
• при беременности не стоит принимать укроп и пустырник;
• от мяты нужно отказаться при повышенной кислотности;
• Боярышник негативно влияет на миокард.

Также есть и ядовитые травы, например, барвинок. Если его долго употреблять, то можно отравиться. При лечении травами от давления следует консультироваться с доктором.

Растения оказывают успокоительное влияние на нервную систему, устраняют неврогенный фактор, который часто становится причиной повышения АД

В традиционной медицине допустимо использовать настойки трав для лечения гипертонии:

1. Почки тополя. В день надо принимать 3 раза по 20 мл. Курс лечения – 60 дней. Снижает давление, убивает микробы в организме и применяется для заживления ран.
2. Боярышник. Курс приема – 30 дней. Средство не вызывает привыкания и стабилизирует АД.
3. Пион. Эффективен при неврозах или стрессах, при проблемах с менструацией и климаксе.
4. Валериана. Снижает АД, но вызывает привыкание. Настой улучшит сон. Обычно не применяется при постоянной терапии, а разово.

Отвары из трав от повышенного давления принимать лучше на начальной стадии появления патологии. Также можно использовать в виде вспомогательной терапии при лечении гипертонии.

Приводим примеры приготовления отваров трав при высоком давлении:

1. Сушеница. 4 грамма травы залить кипятком. Пить по 5 ложек в день перед едой. Улучшает свертываемость крови и снижает давление.
2. Корни валерианы. 10 грамм растения залить кипятком и настоять 12 часов. Принимать по 1 ложке перед едой. Успокаивает сердце и улучшает его работу.
3. Пустырник. 5 грамм травы залить стаканом воды. Настаивать 7 часов. Пить по 200 мл в день.

Профилактические меры при пониженном и повышенном давлении

Чтобы не допустить снижения или повышения АД, человеку рекомендуется вести здоровый образ жизни:

• Хорошо отдыхать.
• Не перетруждаться.
• Отказаться от вредных привычек.
• Заниматься спортом.

Также важно придерживаться и диеты. Количество соли, употребленной за день, не должно превышать 5 грамм. Следует больше есть продуктов, которые в составе имеют калий и кальций. Если проблемы с артериальным давлением достигли хронической формы, чтобы не допустить обострений, следует регулярно принимать все лекарства, которые назначил врач.

Originally posted 2018-03-07 18:14:39.

Натуральные средства от повышенного давления: травы понижающие давление

Травы от повышенного давления – одно из популярных средств лечения гипертонии. На ранних стадиях болезни фитотерапия нередко позволяет добиться нормализации артериального давления (АД) без необходимости приема таблеток. На II-III стадии гипертонической болезни пациенты нуждаются в регулярной комплексной терапии, которая включает в себя назначение медикаментозных средств, физиотерапевтические процедуры, санаторно-курортное лечение и лекарственные травы, понижающие давление.

Еще несколько десятилетий назад гипертония в основном наблюдалась у людей старше 40-50 лет. Сейчас заболевание значительно помолодело и нередко диагностируется даже у подростков. Длительно сохраняющееся повышенное артериальное давление оказывает негативное влияние на состояние сосудов головного мозга, способствует повышению сахара в крови, служит одним из основных факторов риска ишемической болезни сердца, проявлениями которой являются стенокардия, инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз. Поэтому очень важно своевременно выявлять артериальную гипертонию и проводить ее регулярное лечение по назначению врача.

Травы от повышенного давления широко применяются не только в народной, но и в традиционной медицине. Их применение помогает в короткие сроки добиться стойкого терапевтического эффекта и в ряде случаев снизить прием гипотензивных препаратов.

Все лекарственные травы от высокого давления в зависимости от механизма действия подразделяются на несколько групп:

• травы с мочегонным эффектом;
• травы со спазмолитическим действием;
• травяные сборы от повышенного давления, которые оказывают комплексное действие.

Фитотерапия гипертонии обычно проводится при помощи водных настоев или отваров лекарственных растений. Курс лечения в большинстве случаев длится 3-4 недели. Для достижения терапевтического эффекта его следует повторять с небольшими перерывами многократно.

Необходимо тщательно соблюдать рецепт приготовления настоев и отваров, правильная термическая обработка растительного сырья и соблюдение пропорций позволяют получить максимально полезные средства.

Водные настои и отвары обладают невысоким терапевтическом действием, уступая по своей лечебной эффективности спиртовым настойкам, но зачастую именно такое мягкое действие и требуется. И настои, и спиртовые настойки приготовить в домашних условиях не составит труда. Для настойки следует взять необходимое количество лекарственного сырья и залить водкой или медицинским спиртом. Настаивать не менее двух недель, обычно рекомендуется делать это в темном месте. Затем процедить и принимать как капли.

Медикаментозные препараты гипотензивного действия, реализуемые в аптеке, конечно, способны понизить артериальное давление более быстро. Однако фитотерапия гипертонии имеет свои преимущества:

• натуральность;
• простота применения;
• широкая доступность;
• невысокая цена;
• практически полное отсутствие побочных эффектов.

Применение лекарственных трав помогает в короткие сроки добиться стойкого терапевтического эффекта и в ряде случаев снизить прием гипотензивных препаратов.

В тоже время этот метод лечения не лишен и своих недостатков, к которым можно отнести:

• аллергические реакции в случае индивидуальной непереносимости;
• медленное действие;
• необходимость затрачивать время на собственноручное приготовление препаратов;
• короткий срок годности водных отваров и настоев (не более 24 часов)

При беременности фитотерапия может проводиться только по назначению врача и с определенной долей осторожности, так как многие лекарственные растения способны повышать тонус матки.

Длительное лечение гипертонии лекарственными травами позволяет привести артериальное давление к норме, но и достичь других положительных эффектов:

• снижение уровня холестерина в крови;
• устранение шума в ушах;
• уменьшение отеков;
• повышение эластичности кровеносных сосудов;
• нормализация функций центральной нервной системы.

Немаловажным является и то, что травы от давления укрепляют сосуды, тем самым снижая риск геморрагического инсульта.

Прежде чем мы расскажем о том, какие травы понижают давление, следует уделить немного внимания общим принципам фитотерапии при гипертонии:

• лекарственные препараты с сильным гипотензивным действием можно принимать только при артериальном давлении свыше 150/90-100 мм ртутного столба, чтобы не допустить стремительного падения АД и развития гипотонии;
• травяные чаи с мочегонным эффектом принимают курсами, длительностью 7-10 дней;
• сборы, укрепляющие стенки кровеносных сосудов или направленные на нормализацию липидного обмена необходимо принимать долгое время повторяющимися курсами.

В терапии гипертонии широко используют и травы с анальгезирующим и спазмолитическим действием, которые помогают устранить головную боль и улучшить общее самочувствие пациентов.

Немаловажно, что травы от давления укрепляют сосуды, тем самым снижая риск геморрагического инсульта.

Для эффективной фитотерапии гипертонии необходимо использовать лекарственные растения, оказывающие воздействие на разные звенья патологического механизма, приводящего к повышению артериального давления. Рассмотрим основные группы трав, понижающих давление.

При высокой вязкости крови затрудняется ее ток по сосудам, ухудшается кровоснабжение головного мозга, миокарда, почек. Список трав, используемых для улучшения кровообращения достаточно велик. Чаще всего применяют:

1. Конский каштан. С плодов каштана снимают кожуру (50 г), промывают и высушивают ее. Затем измельчают и заливают полулитром качественной водки. Настаивают 15 дней в темном и прохладном месте, периодически встряхивая емкость. Готовую настойку процеживают и принимают по одной чайной ложке 1-2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 3 недели. Его можно повторить через месяц.
2. Чеснок. Три крупные головки чеснока очистить от шелухи и измельчить в пюре при помощи блендера. Залить 500 мл водки, через две недели процедить. К полученной настойке добавить стакан жидкого меда и стакан свежеотжатого лимонного сока. Принимать на ночь по столовой ложке. Полученного объема лекарственной смеси хватает на один курс лечения.

Данные настойки подходят также для мужчин и для женщин, страдающих варикозной болезнью нижних конечностей, тромбофлебитом.

Существует целая группа лекарственных растений, которые при длительном применении способствуют улучшению эластичности кровеносных сосудов, уменьшению проницаемости их стенок. Наиболее эффективными из них являются ягоды боярышника и черноплодной рябины, мелисса, барвинок, мордвинок, омела.

Для эффективной фитотерапии гипертонии необходимо использовать лекарственные растения, оказывающие воздействие на разные звенья патологического механизма, приводящего к повышению артериального давления.

В терапии гипертонической болезни применяется сбор следующего состава:

• трава пустырника – 4 столовые ложки;
• мелисса – 1 столовая ложка;
• сушеница – 2 столовые ложки;
• ягоды боярышника – 1 столовая ложка;
• ягоды черноплодной рябины – 1 столовая ложка.

Растительное сырье тщательно перемешать. В термос положить 3 столовые ложки полученного сбора и залить полулитром кипятка. Настаивать 3 часа, процедить. Для быстрого снижения повышенного давления необходимо принять 100 мл настоя, а в целях профилактики следует пить по 50 мл три раза в день.

Эффективным средством от повышенного артериального давления является спиртовая настойка барвинка. Для ее приготовления следует измельчить 200 г барвинка и залить сырье литром водки. Настаивать 7 дней, процедить. Принимать два раза в день по 5 капель, курс лечения 10-12 дней. Следует помнить, что барвинок – ядовитое растение, поэтому нарушение рецепта приготовления настойки или дозировки грозит интоксикацией организма. Для пожилых людей, детей и беременных женщин настойка барвинка противопоказана.

Травы, обладающие мочегонным эффектом, представляют собой один из важнейших компонентов фитотерапии гипертонической болезни. За счет выведения из организма лишней жидкости устраняются отеки, уменьшается нагрузка на сердце и улучшается кровообращение. Наиболее известные мочегонные травы:

• зверобой;
• цветки липы;
• мята перечная;
• семена укропа;
• плоды шиповника;
• расторопша.

Из этих лекарственных растений обычно приготовляют настои. Для этого берут одну столовую ложку растительного сырья и помещают ее в термос. Заливают полулитром кипятка и настаивают 20-30 минут (плоды шиповника 2-3 часа). Процеживают и принимают по половине стакана 2-3 раза в день.

При высокой вязкости крови затрудняется ее ток по сосудам, ухудшается кровоснабжение головного мозга, миокарда, почек.

При выраженных отеках и повышенном артериальном давлении народная медицина рекомендует сбор следующего состава:

• листья березы;
• цветки ромашки аптечной;
• трава зверобоя.

Растительное сырье перемешать. Взять три чайные ложки полученного сбора и залить полулитром кипятка. Настаивать 15-20 минут. Процедить и принимать по 1 стакану два раза в день.

Прекрасным мочегонным эффектом обладают ягоды черноплодной рябины. Из них готовят сок (принимают раз в день по одному стакану), либо заваривают чай.

Препараты из трав с мочегонным действием не принимают на ночь.

Важную роль в патологическом механизме развития гипертонической болезни играет перевозбуждение центральной нервной системы. Стремительный ритм современной жизни, частые стрессы, переутомление и хроническое недосыпание – вот факторы, которые во многих случаях лежат в основе запуска патологического механизма артериальной гипертензии. Именно поэтому большое значение в комплексной терапии отводится назначению пациентов травяных чаев, оказывающих седативное (успокаивающее) и легкое снотворное действие. Наиболее часто применяют:

1. Настой пустырника. Чайную ложку травы пустырника заварить стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Процедить. Принимать по стакану за 30-40 минут до сна. Курс лечения 10-14 дней.
2. Настой ромашки, валерианы и мелиссы. В стакан положить по половине чайной ложке травы мелиссы, цветков ромашки аптечной и измельченного корневища валерианы. Долить доверху кипятком и настаивать 40 минут. Процедить. Принимать за полчаса до сна по половине стакана.
3. Настой боярышника. Одну чайную ложку заварить стаканом кипятка. Принимать по половине стакана 1-2 раза в день. Особенно эффективен настой боярышника у пациентов с кардионеврозом и вегетососудистой дистонией по кардиальному типу.

За счет выведения из организма лишней жидкости устраняются отеки, уменьшается нагрузка на сердце и улучшается кровообращение.

В аптеках в настоящее время продаются различные лекарственные препараты седативного действия на основе растительного сырья. Они удобны для тех пациентов, у которых нет времени на самостоятельное приготовление отваров.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Лекаственные травы разжижающие кровь и снижающие давление

Повышенное давление причиняет массу проблем, и бороться с данным недугом стоит с самого начала его появления, поскольку его запущенная форма может привести к осложнениям работы внутренних органов.

Повышение артериального давления может произойти из-за нескольких факторов. Основные причины возникновения данного недуга – нервные стрессы, волнения, негативное воздействие окружающей среды, генетическая предрасположенность.

Распознать высокое давление очень просто — человек моментально чувствует слабость и головокружение. Симптомами недуга могут быть также боли в сердце, покраснение лица, внезапный жар в теле или резкое охлаждение конечностей, одышка и отеки.

Следствием длительного повышенного давления могут быть:

• инфаркт и инсульт;
• хромота из-за отсутствия должного кровоснабжения ног и рук;
• осложнения работы сердца, поскольку оно не получает надлежащего кровоснабжения;
• онемение и последующий отказ работы конечностей;
• проблемы со зрением вплоть до слепоты.

Именно поэтому нормализации давления стоит уделять повышенное внимание, ведь последствия могут быть очень серьезными.

Основные лекарственные препараты для снижения давления

Помимо медикаментозных средств существуют проверенные народные рецепты для снижения артериального давления. Все они предусматривают использование лекарственных сборов и настоев, особым спросом пользуются следующие растения:

• травы, обладающие гипотензивным действием – это боярышник, пустырник, сушеница, валериана, рябина, мята, адонис;
• успокаивающие растения – душица, календула, мята, липа, ромашка, хмель, пион, мелиса;
• тонизирующие травы – девясил, грецкий орех, малина, пастернак;
• травы, защищающие сосуды – тмин, укроп, анис, одуванчик, тысячелистник, фенхель;
• обезболивающие растения – ромашка, пижма, первоцвет;
• травы для разжижения крови – донник, ива, каштан, красный виноград, каркаде, таволга, облепиха.

• В современных журналах по здоровому образу жизни, можно часто встретить рецепты от разных болезней, на основе перекиси водорода. Какие существуют применения этого препарата в народной медицине, Вы узнаете из этой статьи.
• Вам может быть полезен старинный заговор от зубной боли, который без медикаментов и больниц, позволял нашим предкам справляться с этим недугом. Посмотреть заговор и узнать отзывы о нем, Вы можете здесь.
• Ну и конечно Вам стоит посмотреть наши рецепты масок для волос с горчицей, они невероятно популярны в последнее время во всем мире. Причем настолько, что ведущие производители косметики начали добавлять горчицу в свою продукцию.

Для снижения повышенного давления обычно применяется сухой травяной сбор, который может включать в себя как одну, так и несколько трав одновременно.

Народная фитотерапия для снижения артериального давления

• нормализовать давление поможет обычный чеснок, достаточно раз в день съедать 1-2 зубчика свежего чеснока, и проблем с давлением не будет;
• отвары из клюквы помогут быстро снизить высокое давление, для этого сухие листья нужно заварить стаканом крутого кипятка, после остывания добавить туда полстакана клюквенного сока (свежеотжатого), а для вкуса можно дополнить отвар ложкой жидкого меда. Принимается такой вкусный напиток по 1 ложке 3 раза в день, курс лечения составляет 2 недели;
• медовый лук также считается хорошим средством против высокого давления. Для приготовления понадобится сок одной луковицы и цветочный мед, ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях, принимать по 1 ложке до еды;
• травяной отвар из зверобоя, ромашки, березы и бессмертника снижает давление эффективно за один курс лечения. Взятые в равных частях компоненты (каждой травы по 100 грамм) нужно мелко измельчить и хранить в темном месте в плотно закупоренной посуде. Для приготовления разовой дозы отвара столовую ложку смеси заваривают ½ литра кипятка, настаивают полчаса. Полученный отвар процеживается и делится на 2 равные части – одну половину нужно выпить вечером, другую – следующим утром. Курс лечения – до окончания подготовленного сбора;
• плоды калины обладают эффектом снижения давления, поэтому отвары из этой ягоды используются довольно часто. Горсть ягод нужно заварить 2 стаканами кипятка, остудить, процедить и немного разбавить водой. Пить перед едой по 1/3 стакана, полученного объема должно хватить на 2 дня;
• готовая спиртовая настойка календулы может использоваться для нормализации давления, ее нужно принимать по 20-30 капель 2 раза в день;
• черноплодная рябина хороша и в виде сока, и в виде сладкой смеси. Сок нужно пить по полстакана 2 раза в день на протяжении 2 недель, смесь рябины с сахаром можно принимать по столовой ложке такое же время.

Самый эффективный лекарственный сбор не принесет должного эффекта при его неправильном применении, поэтому многие люди, попробовавшие единожды употреблять фиточаи и не получившие моментального результата, вовсе отказались от таких методов лечения.

И очень зря, ведь натуральные препараты не просто нормализуют давление, но и оказывают успокоительное действие на организм в целом, не причиняя никакого вреда.

Следование основным правилам приема фитопрепаратов позволит получить максимальный эффект без вреда для здоровья:

• травяные чаи нужно пить в меру, поскольку они все же считаются лекарством;
• для заваривания следует выбирать только те травы, на которые у вас нет аллергии. Особое внимание стоит уделить сочетанию трав, поскольку не все растительные компоненты допускается комбинировать;
• настой нужно пить маленькими глотками, перед глотанием задерживая жидкость во рту;
• частое употребление травяных чаев может вызывать привыкание, поэтому травяной сбор рекомендовано периодически менять;
• травяные настои и чаи можно не только пить, такие эликсиры используются в качестве добавок к ваннам и ингаляциям.

Правильное применение фитотерапии позволит получить максимальный эффект от применения трав и станет прекрасным дополнением к методам современного лечения.

Профилактические меры для поддержания нормального артериального давления

Чтобы поддерживать нормальный уровень артериального давления нужно выполнять основные рекомендации:

• регулярно измерять давление, желательно в одно и то же время, это позволить выяснить причины его повышения;
• изменить расписание приема пищи – лучше кушать часто, но понемногу, оптимальный вариант 5-6 раз в день небольшими порциями. Что касается выбора продуктов, то лучше отдать предпочтение сырым овощам, крупам, нежирному мясу, отказаться от соленой, жареной, копченой и острой пищи;
• заниматься спортом, альтернативой ему можно выбрать пешие прогулки, утреннюю зарядку;
• ограничить потребление табака и алкоголя;
• избегать стрессов и переживаний;
• полноценно высыпаться.

Все эти рекомендации не представляют собой ничего нового и необычного, однако многие из нас не выполняют их в силу занятости на работе или обычной лени. Помните, что правильный образ жизни позволит не просто хорошо себя чувствовать в данный момент, но и сохранит ваше крепкое здоровье на долгие года.

Травы понижающие давление — достаточно эффективны при их постоянном использовании, так как обладают накопительным эффектом, как и любые другие лекарственные растения. Гипертония — коварная болезнь, которая требует особого профессионального подхода и длительного лечения. Поэтому специалисты часто прибегают к методам фитотерапии, которые не хуже лекарственных препаратов нормализуют состояние сосудов и снижают артериальное давление.

Официальная медицина признает, что регулярное употребление средств на основе лекарственных трав (настоек, отваров) способно снизить давление от 10 до 15 мм рт ст. Однако, допустимость использования фитотерапевтических методов ограничивают уровнем давления 160/90. При больших показателях применение народных средств обязательно следует сочетать с медикаментозным лечением.

Список лекарственных растений, способных снижать артериальное давление, очень обширный. С учетом направленности действия и влияния на организм, фитотерапевты делят их на несколько больших групп:

• донник;
• мята;
• омела;
• пустырник;
• адонис;
• шлемник;
• цветки и плоды боярышника;
• сушеница;
• плоды черной рябины;
• корень валерианы.

Вышеперечисленные травы понижающие давление обладают сильными гипотензивными свойствами и способны быстро нормализовать повышенное давление. Настои и отвары на их основе применяют при повышении давления свыше 180/100 мм. рт. ст. При более низких показателях рекомендуют к использованию травы с умеренными гипотензивными свойствами. К ним относятся — дягель, подорожник, барбарис, таволга, аир, софора, душица.

2.Травы понижающие давление с успокоительными (седативными) свойствами

Растения оказывают успокоительное влияние на нервную систему, устраняют неврогенный фактор, который часто становится причиной повышения АД, а также способствуют снижению психологических нагрузок и усиливают сопротивляемость организма стрессам.

3. Травы понижающие давление с сосудорасширяющими и спазмолитическими свойствами

• анис;
• укроп;
• тмин;
• фенхель;
• корень одуванчика;
• барвинок;
• дербенник;
• тысячелистник.

Лекарственные растения снимают спазм сосудов и тем самым улучшают циркуляцию крови, что способствует снижению АД.

4. Травы понажающие давление с антитромботическими и кроворазжижающими свойствами

• листья ивы;
• листья и ягоды малины;
• липовый цвет;
• цветки красного винограда;
• листья крапивы;
• листья черной смородины;
• цветки боярышника;
• календула;
• плоды облепихи;
• ягоды черной рябины.

Терапевтические действие этих лекарственных растений основано на способности разжижать кровь. В результате улучшается ее текучесть и уменьшается риск образования тромбов в сосудах.

5. Тонизируют, прогоняя усталость и снимая мышечную слабость, такие травы:

Фото: Корень одуванчика

• корень одуванчика;
• пастернак;
• девясил;
• укроп;
• пион;
• малиновые листья и ягоды;
• листья грецкого ореха.

Приступы гипертонии сопровождаются сильной слабостью, снижением работоспособности, быстрой утомляемостью. Применение трав с тонизирующим действием помогает взбодриться и улучшить самочувствие.

6. Хорошим мочегонным эффектом и эффективной помощью в борьбе с мигренями обладают:

• мелисса;
• календула;
• корень одуванчика;
• корень сельдерея;
• петрушка;
• шишки хмеля.

Травы понижающие давление с мочегонным действием рекомендуется применять, если давление повышено постоянно. В ситуациях, когда наблюдается кратковременный подъем АД, увлекаться мочегонными средствами не следует.

Зная об особенностях терапевтической направленности действия лечебных растений можно подобрать травы, понижающие артериальное давление с учетом индивидуальных особенностей и основных симптомов заболевания. Таким образом, можно составить для себя наиболее оптимальный вариант лекарственного сбора, который позволит эффективно снижать давление и поддерживать его на нормальном уровне.

Максимальный эффект активные вещества растений проявляют после того, как накопятся в организме, то есть принимать такие средства нужно регулярно. Положительный результат станет ощутим не ранее через полторы недели лечения. Но при этом следует со всей ответственностью подойти к выбору лекарственных растений, правильно составить сбор для понижения давления и перед его употреблением проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных осложнений.

Среди самых известных трав, помогающих при скачках и незначительном повышении уровня давления, наиболее эффективны следующие:

• валериана;
• мелисса;
• пустырник;
• череда;
• хмель;
• пион;
• боярышник;
• корень сельдерея;
• петрушка;
• липовый цвет;
• душица;
• корень одуванчика;
• рябина черноплодная;
• малина;
• каркадэ;
• фенхель;
• крапива;
• облепиха;
• черная смородина;
• пастернак;
• девясил;
• укроп;
• тмин;
• клюква;
• тысячелистник;
• мята;
• сушеница;
• чеснок;
• донник;
• красный виноград;
• листья ивы;
• адонис;
• календула.

Все травы понижающие давление можно заваривать как обычный чай или морс и просто пить в течение дня, в качестве напитка.

Остановимся подробнее на свойствах самых популярных из них:

1. Валериана. Одна из самых эффективных, популярных и безопасных трав для снижения давления. Ее действие основано на расширении и расслаблении кровеносных сосудов, за счет чего улучшается кровообращение, и снижаются показатели АД. Дополнительно валериана проявляет выраженные успокоительные (седативные свойства) и благотворно влияет на нервную систему. Средства на основе валерианы рекомендуют при артериальной гипертензии, возникающей под влиянием стрессовых факторов.
2. Пустырник. Это растение обладает мощными успокоительными и сосудорасширяющими свойствами. Седативный эффект от применения спиртовой настойки пустырника выражен в несколько раз сильнее, чем от такой же дозы валерианы. Дополнительно средства на основе пустырника помогут нормализовать сердечный ритм, уменьшить проявления неврозов и справиться с бессонницей. Пустырник быстро нормализует показатели АД, но при его применении не следует превышать указанной дозировки, иначе возможны побочные реакции — тошнота, ощущение тяжести в желудке.
3. Пион обладает выраженными гипотензивными, седативными и спазмолитическими свойствами. В аптеке можно приобрести настойку пиона и применять ее для купирования приступов гипертонии, спровоцированных стрессами, неврозами или нарушением функций вегетативной нервной системы. Но при этом не следует забывать, что пион — растение ядовитое. Поэтому перед началом применения средств на его основе, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и не превышать указанных дозировок.
4. Мелисса. Это лекарственное растение снижает давление за счет своих седативных, спазмолитических, сосудорасширяющих и антиаритмических свойств. В аптеке можно приобрести спиртовую настойку мелиссы или сухую траву, которую использовать для приготовления отваров и настоев. Помимо гипотензивного действия, средства на основе мелиссы обеспечивают противовоспалительный эффект, нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунную систему, устраняют неприятные симптомы токсикоза или климакса у женщин.
5. Череда. Средства на основе череды обладают мочегонным действием. Поэтому специалисты рекомендуют заваривать эту траву при повышении давления, связанном с заболеваниями почек. Прием отвара череды помогает устранить отеки, снизить давление и уменьшить симптомы заболеваний мочевыделительной системы. Кроме того, череда полезна при простудных заболеваниях и нарушениях обмена веществ. Ее регулярное применение помогает ускорить выздоровление и устранить факторы, провоцирующие повышение артериального давления.

Абсолютно все травы от повышенного давления можно заваривать и пить в качестве обычного напитка. Это самый оптимальный и удобный способ, если речь идет о профилактике или незначительном подъеме давления. Помимо заваривания одного вида трав, можно составлять из них сборы, с учетом определенной симптоматики и проблем со здоровьем. Сборы, как правило, гораздо более эффективны, чем напиток из определенного вида растения или произвольно составленной композиции. Обычно из лекарственных сборов готовят настои, которые пьют определенное количество раз в сутки.

К самым эффективным сборам, хорошо помогающим от высокого давления, относятся:

• Сбор на основе шиповника

Потребуется 5 частей шиповника, 4 части черноплодной рябины, 3 части боярышника и 2 части семян укропа. Заливается этот объем растительного сырья горячей, но не кипящей водой, из расчета литр воды на 500 грамм сбора. Состав настаивается не менее 3-4 часов, при этом нужно следить, чтобы все растения были на дне емкости. Готовый настой процеживают и пьют дважды в сутки – по утрам и по вечерам по одному стакану.

• Сбор на основе корня пустырника

Понадобится 30 грамм сухого или свежего корня пустырника, 15 грамм плодов боярышника, 10 грамм мелиссы. Сырье заливается горячей водой в объеме одного литра и настаивается от 6 до 10 часов в термосе. Принимать настой нужно утром и вечером в объеме 200мл.

• Сбор на основе корня валерианы

Корень валерианы, мелисса, липовый цвет, тысячелистник берутся в равных пропорциях. Заливается сырье горячей водой из расчета 1 литр на 100 грамм сбора, настаивается от 3 до 5 часов. Пить настой нужно трижды в день по половине стакана.

Сборы вполне можно составлять самостоятельно, с учетом конкретных индивидуальных симптомов, сопровождающих повышение давления. Так, если приступы гипертонии бывают часто, в состав сбора следует включить растения с выраженным гипотензивным и успокоительным действием, дополнив их травами с сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

Тем, у кого во время приступа сильно болит голова, идеально подойдут хмель и календула, при общем плохом самочувствии, тревоге и нервозности выручат валериана и мелисса.

Выбрав растение с гипотензивными свойствами за основу (пустырник, донник, боярышник), к нему по убывающей нужно добавлять прочие растения, влияющие на менее значимые симптомы.

Определиться с пропорциями воды тоже несложно. Чем меньше воды залито в травяной сбор, тем насыщеннее будут его свойства. Обычно, требуется 1 литр воды и 100, 200 или 500 грамм сырья. Чем сложнее состояние организма, тем концентрированнее должен быть настой.

Время настаивания легко определить, используя сухое сырье из аптеки, все компоненты должны разбухнуть и лечь на дно. Настаиваться травы должны несколько часов, оптимальное время приготовления настоя должно быть указано на упаковке растительного сырья.

Помимо настоев, все сборы можно заваривать и пить как обычный травяной чай. На сегодняшний день в аптеках можно найти много готовых сборов с гипотензивным действием. В них травы расфасованы в удобные фильтр — пакетики, которые легко завариваются как обычный чай. Пить такие сборы следует в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке.

Кроме сухих растительных сборов в аптеках предлагаются спиртовые травяные настойки, которые следует принимать в каплях ( например, настойка валерианы, пустырника или боярышника).

Такие настои можно приготовить самостоятельно, они во многом удобнее обычных водных настоев, поскольку долго хранятся и экономнее расходуются. Помимо этого, спиртовые настои содержат высокую концентрацию целебных компонентов и действуют гораздо быстрее, не требуя длительного применения, как водные настои и чаи. При резком повышении давления их можно использовать в качестве средств «скорой помощи», поскольку они за короткое время облегчают состояние и способствуют снижению АД.

Золотая пропорция для приготовления спиртового настоя из любых растений и их частей такова: на 1 грамм сырья полагается 5 мл спирта. Водку для таких настоев лучше не использовать. В идеале нужен медицинский спирт с минимальной крепостью в 70 оборотов и максимальной чистотой.

Время настаивания составляет от 30 до 40 дней. Лучше всего для настоев использовать свежие корни растений. Однако, особых ограничений в этом вопросе не существует. Спиртовой настой можно приготовить из листьев, ягод или цветов лекарственного растения. Принимать такие средства нужно по каплям – от 10 до 20 капель 2-3 раза в день.

Отвары трав при повышенном давлении помогают слабее, чем спиртовые и водные настои. Однако, иногда они могут быть незаменимы, к примеру, на фоне простуды или неполадок в кишечнике, когда принимать концентрированные фитосредства или спиртовые настои противопоказано.

Самые полезные рецептуры отваров при повышении давления:

Понадобятся две части семян укропа, одна часть соцветий укропа и одна часть шишек хмеля. Залить этот сбор горячей водой из расчета на стакан сырья три стакана воды и держать под крышкой на медленном огне не менее 20 минут. Дать отвару остыть, процедить и выпить за два раза – утром и вечером. Такой отвар незаменим при желудочных или кишечных патологиях, запорах и головной боли, сопутствующей повышению давления.

Потребуется корень сельдерея, зелень петрушки и липовый цвет, в пропорциях 2:1:1. На стакан измельченного сырья, разумеется нужно взять четыре стакана воды. Затем томить сбор на водяной бане на медленном огне полчаса, дать остыть и процедить. Принимать трижды в день по стакану. Этот сбор рекомендуют принимать при неполадках в мочевыделительной системе, ведущих к появлению отеков и повышению давления.

Для приготовления отвара понадобятся листья и ягоды малины, корень одуванчика, листья смородины и липовый цвет. Половину сбора должна составлять малина, оставшиеся ингредиенты берут в равных пропорциях. На 500 грамм сырья необходимо 2,5-3 литра воды. Сбор нужно томить на медленном огне не менее получаса, затем процедить, пить в теплом виде по стакану дважды в день. Такой целебный сбор поможет при гипертоническом кризе, возникающем на фоне простудных и вирусных инфекций.

Знать, какие травы понижают давление, недостаточно, нужно еще иметь представление о том, в каких случаях их нельзя применять, и какими побочными эффектами они обладают.

Вся информация о возможных противопоказаниях должна быть указана на аптечной упаковке с конкретным растением или растительным сбором, где должно быть подробно написано о том, при каких болезнях эти травы применять нельзя.

Пациентам, прибегающим к методам фитотерапии, следует учитывать, что абсолютно все травы от повышенного давления обладают свойствами усиливать действие препаратов для лечения нервной системы (нейролептиков и транквилизаторов), а так же, в незначительной мере подавлять активность вегетативной нервной системы.

Многие гипертоники предпочитают применять травы понижающие давление, отказываясь от применения токсичных лекарственных средств. Но растительные сборы следует подбирать с помощью специалиста и тщательно следить за показателями давления в процессе лечения, чтобы при ухудшении состояния своевременно обратиться за медицинской помощью.

При наследственной склонности к гипертонии и наличии провоцирующих факторов (стрессов, сопутствующих заболеваний) которые могут дать толчок к развитию недуга, травяные чаи и настои при грамотном подходе станут лучшим профилактическим средством, предупреждающим болезнь.