Магний и витамин в 6

С недоверием рассматриваете в зеркале отеки под глазами и первые, заметные пока только вам, морщинки? Нет, наверное, кажется! Может, усталость виновата? Конечно, и она тоже. Но зачастую выглядеть изможденной и осунувшейся заставляет женщин… нехватка магния!

Оказывается, этот ценный минерал жизненно важен для нормальной работы нашего организма, поскольку играет ключевую роль в энергетическом обмене и является катализатором сотен биохимических реакций!

Кроме того, магний участвует в выработке полноценного коллагена, а это значит, что при его нехватке кожа может потерять опорный слой и лишиться былой упругости. Результат, как говорится, налицо…

Дефицит магния по праву считается болезнью цивилизации.

Связана эта проблема с такими неотъемлемыми реалиями современной жизни, как неправильное питание (снижение в рационе уровня продуктов, содержащих магний, употребление фастфуда, чрезмерное увлечение кофе и пр.), пристрастие к курению, прием оральных контрацептивов и некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, гормональных средств, мочегонных и т. д.).

Кроме того, нехватка важного минерала может быть обусловлена хроническим нервным перенапряжением: при стрессе в кровь выбрасывается повышенное количество адреналина, который способствует потере организмом магния.

А как самочувствие и внешность?

Магний часто называют главным металлом жизни. Без преувеличения можно сказать, что без него не работает ни одна клеточка человеческого организма!

Именно поэтому при недостатке ценного минерала наше здоровье ухудшается: могут наблюдаться сбои во всех системах организма — нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и пр. Так что же, проблемы с кожей и внешним видом появляются лишь вследствие плохого самочувствия? Не только.

Учеными доказано, что дефицит магния оказывает серьезное влияние на водно-солевой обмен: нехватка этого вещества вызывает в тканях задержку жидкости, в результате чего появляются отеки, лицо становится бледным и одутловатым.

И, как уже говорилось ранее, дефицит магния негативно сказывается на синтезе коллагена, который отвечает за плотность и прочность соединительной ткани. В результате кожа становится вялой и дряблой. И о какой красоте в таком случае может идти речь?

Пора принимать меры!

По статистике, примерно у половины представительниц прекрасного пола наблюдается недостаток магния. Поэтому не стоит терять время, надо немедленно браться за дело — повышать уровень ценного минерала в организме. Проще всего это сделать с помощью специальных препаратов магния.

Важно помнить, что эффективность подобных средств значительно увеличивается, если действие магния усилено витамином В6, который позволяет макроэлементу активнее проникать в клетки. Поэтому оптимальный вариант — прием комбинированных препаратов.

При сердечно-сосудистых заболеваниях врачи назначают пациентам всевозможные лекарственные препараты, нормализующие артериальное давление. При этом существует и менее кардинальный способ – употребление специальных таблеток магния с содержанием В6.

При недостаточной концентрации витамина В6 и магния в организме возникают всевозможные нарушения. При нарушенном давлении они особенно важны, так как спасают пациентов от гипертонического криза. Минерал расслабляет спазмированные сосуды и ЦНС. Также магний при гипертонии способствует понижению инсулина, регулирует баланс калия и кальция, борется с почечной недостаточностью. Все эти полезные эффекты способствуют устранению неприятных последствий гипертонии.

Комплексный прием Магния и В6 избавляет от других протекающих с гипертонией недомоганий. В результате приема магния снижается вероятность образования тромбов и отложения холестерина, а также улучшается состояние сердечной мышцы со всеми сосудами.

Перед приемом препаратов с содержанием магния и витамина Б6 нужно учесть, что они не подходят при тяжелых формах низкого давления. Мужчинам в сутки нужно до 350-400 мг магния, а женщинам до 300 мг. Точную дозировку определит врач, который также подберет оптимальное время приема.

При гипертонии сужаются артерии, в результате чего возрастает давление. В этом состоянии сердце вынуждено более интенсивно функционировать, а организм затрачивает большее количество энергии для более активной циркуляции крови по сосудам. Магний – элемент, отвечающий за нормализацию сердечной деятельности и функционирование кровеносной системы в целом. Он способствует расширению сосудов и понижению артериального давления до нормальных пределов.

Организм человека естественным путем вырабатывает магний в минимальных дозировках, поэтому дополнительно с приемом Магне В6 и его аналогов гипертоникам рекомендуется добавить в рацион пищу, богатую магнием: злаковые, орехи, бобовые и пр. Об этом на сайте есть подробная статья, которая поможет во всем разобраться.

Что касается витамина В6, его много в продуктах растительного и животного происхождения. Наш организм тоже его вырабатывает, но не всегда его количество оказывается достаточным. Например, при кишечных инфекциях или в периоды приема антибиотических препаратов организм не синтезирует этот витамин, а он важен для нормального усвоения магния.

Гипертоникам норму приема В6 врачи определяют индивидуально. При приеме определенных аптечных препаратов дозу этого витамина приходится увеличивать, а также ее нужно повышать людям с сердечной недостаточностью и гипертонией. При острой нехватке В6 гипертоникам могут прописывать этот витамин в достаточно больших дозировках, достигающих 3-10 мг в сутки.

У всех комплексов, содержащих магний и витамин В6, примерно одинаковый фармакотерапевтический эффект, направленный на борьбу с гипертонией. Эти полезные вещества устраняют нехватку магния и решают следующие задачи:

• поддержание энергетических процессов;
• снижение вероятности аритмии;
• поддержание работы ферментов;
• защита клеток от опасного избытка кальция;
• регулирование проницаемости мембран клеток, в результате чего сосудистые стенки становятся более эластичными (данный эффект позволяет снижать давление);
• предотвращение судорог.

Эти минералы хорошо всасываются из верхних отделов тонкого кишечника, а степень всасывания достигает 30-40 процентов, в зависимости от принимаемой дозировки. В среднем в организме здорового человека должно содержаться около 1000 м/моль. Половина этого количества содержится в костях.

Концентрация магния в крови варьируется в пределах 0,75-1,2 м/моль на литр. Что касается витамина В6 и других полезных веществ, они всасываются за счет пассивной диффузии. Они выводятся в составе мочи, если не успевают усвоиться. Чтобы добиться максимального усвоения нужно доверять определение дозировки лекарственного средства врачам.

Когда лечение гипертонии предполагает прием магния и В6, важно правильно принимать соответствующий препарат. Существуют множественные исследования, доказавшие повышение результативности лекарств против гипертонии. По разным сведениям, магний снижает верхнюю и нижнюю границы давления на 5-15 единиц. К сожалению, большинство врачей недооценивают пользу препарата Магний В6 и его всевозможных аналогов. В редких случаях врачи назначают подобные лекарства гипертоникам.

Для получения реального результата принимать магний придется в достаточно высоких дозировках. Вам потребуется не менее 350 мг чистого минерала ежедневно, а иногда дозу поднимают до 600 мг. При этом у людей иногда возникает путаница. Например, в инструкциях к аптечным препаратам дозы обычно указываются по магниевым солям (600 мг чистого минерала – это около 1,5 г соединений). На некоторых добавках и комплексах указывается точная дозировка магния без солей. В любом случае инструкция по применению поможет вам во всем разобраться, а также лучше проконсультироваться с доктором.

Важно соблюдать осторожность людям с почечной недостаточностью в острых формах. Многим из них известно, что с новыми таблетками нужно быть осторожнее, и Магне B6 со всеми аналогами относятся к таким препаратам. В любом случае врач при назначении подобных комплексов для нормализации кровяного давления учитывает все факторы, поэтому никаких проблем возникать не должно.

Как магний и В6 взаимодействуют с прочими препаратами?

Если вам нужно нормализовать сердечно-сосудистую систему или нервную систему, и вы решили использовать для этого магний с В6, учтите их взаимодействие с другими препаратами. Например, магний ухудшает всасывание некоторых принимаемых перорально лекарств, среди которых Тетрациклин и средства с биофосфонатами, кальцием или железом. Совмещать их можно, но нужно, чтобы между приемами была пауза не менее трех часов.

Осторожно нужно совмещать магний с B6 против повышенного или пониженного давления с диуретиками, которые сберегают калий. Вещества с мочегонным эффектом способствуют повышению канальцевой реабсорбации. В связи с этим их лучше принимать только с разрешения доктора.

Если вам назначен Магний В6, учтите, что он способствует снижению концентрации гликозидов. В связи с этим средства с наперстянкой тоже нужно принимать с осторожностью. Для некоторых препаратов магний и витамин В6 наоборот полезен. Среди них можно выделить пероральные контрацептивы Изониазид и Гидрализин.

Улучшить состояние сосудов и сердечной мышцы гипертоникам с помощью Магне В6 и его аналогов помогает также правильный рацион, в который нужно включить содержащие минерал продукты.

Магний В6 имеет определенные побочные эффекты, о которых врачи должны предупреждать своих пациентов. Если у человека нормально функционируют почки, прием минерала не вызовет никаких нарушений, в частности, интоксикации. При почечной недостаточности вероятность отравления достаточно высока. Симптоматика передозировки схожа с проявлениями почти любого пищевого отравления:

• сначала проявляется тошнота, после которой может начаться и рвота;
• затрудненное дыхание;
• депрессивный настрой;
• чрезмерное снижение давления;
• замедление рефлексов.

Магне В6 и его аналоги назначают даже детям и женщинам при беременности по три раза в день, однако у них есть и противопоказания. Например, подобные препараты не рекомендованы людям со следующими болезнями и нарушениями:

• почечная недостаточность в острых формах;
• индивидуальная непереносимость отдельных компонентов;
• непереносимость фруктозы;
• лактация.

При приеме слабительных придется тоже отказаться от магния с В6 при гипертонии. С осторожностью или под контролем врача лекарство нужно принимать людям в ряде случаев, среди которых:

• умеренная почечная недостаточность;
• дефицит кальция;
• сахарный диабет.

Если спустя несколько недель давление не придет в норму, независимо от приема магния и витамина В6, придется еще раз отправиться к врачу, который проведет обследование и назначит более серьезные препараты направленного действия.

Магний плюс В6
Инструкция по медицинскому применению — РУ № ЛСР-001300/10

Дата последнего изменения: 05.04.2017

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Состав на одну таблетку:

1 таблетка содержит:

активные вещества: магния лактата дигидрат — 0, 47 г (470 мг), пиридоксина гидрохлорид — 0,005 г (5 мг).

вспомогательные вещества : лактоза (сахар молочный), целлюлоза микрокристаллическая, крахмал прежелатинизированный, коповидон (Коллидон ВА-64), магния стеарат.

оболочка : Опадрай II (серия 85): поливиниловый спирт частично гидролизованный, макрогол-3350, титана диоксид Е 171, тальк.

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой белого цвета, капсуловидные. На изломе белые.

Комбинированный препарат, восполняющий дефицит магния.

Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует во многих реакциях обмена веществ. Ионы магния уменьшают возбудимость нейронов, играют важную физиологическую роль в поддержании ионного баланса в мышцах (замедляют нервно-мышечную передачу), участвуют во многих ферментативных реакциях.

Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).

Пиридоксин (витамин В6) является коферментом метаболизма аминокислот и белков, участвует в регуляции метаболизма нервной системы. Фосфорилируется и в виде пиридоксальфосфата входит в состав ферментов, катализирующих декарбоксилирование и переаминирование. Играет важную роль в метаболизме триптофана, глутаминовой кислоты, цистеина, метионина, а также в транспорте аминокислот через клеточную мембрану. Необходим для активации фосфорилазы, для образования нейромедиаторов, гамма-аминомасляной кислоты, глицина, серотонина. Участвует в обмене витамина В₁₂, фолиевой кислоты, в синтезе порфиринов, в обмене ненасыщенных жирных кислот. Улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки. Содержание магния в сыворотке:

— от 12 до 17 мг/л (0,5-0,7 ммоль/л) говорит об умеренной недостаточности магния;

— ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л) говорит о тяжелом дефиците магния.

Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. В организме магний распределяется в основном во внутриклеточном пространстве (около 99%), из которых примерно 2/3 распределяется в костной ткани, а треть находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Выводится преимущественно почками. Магний, присутствующий в моче, в среднем составляет 1/3 от принимаемой дозы. Пиридоксин легко всасывается путем простой диффузии на всем протяжении тонкой кишки, большее количество абсорбируется в тощей кишке. Хорошо проникает во все ткани. Наибольшие концентрации витамина обнаруживаются в печени и миокарде. Меньшие концентрации обнаруживаются в мышцах и ЦНС. Метаболизируется в печени с образованием фармакологически активных метаболитов (пиридоксальфосфат и пиридоксаминофосфат). Пиридоксальфосфат с белками плазмы связывается на 90%. Проникает через плаценту, секретируется с грудным молоком. Выводится почками. Период полувыведения (Т_½) — 15-20 дней.

Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами как: повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.

Гиперчувствительность к компонентам препарата, выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/мин), фенилкетонурия, детский возраст до 6 лет, дефицит лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция, гипермагниемия.

При умеренной недостаточности функции почек (риск развития гипермагниемии).

Магний плюс В6 можно применять в период беременности только по назначению врача.

Не рекомендуется принимать препарат в период грудного вскармливания (магний и производные пиридоксина проникают в грудное молоко).

Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Взрослым рекомендуется принимать 6-8 таблеток в сутки; детям старше 6 лет (массой тела более 20 кг) — 4-6 таблеток в сутки.

Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды, запивая стаканом воды.

В среднем продолжительность лечения — 1 мес.

Лечение следует прекратить сразу же после нормализации уровня магния в крови.

Аллергические реакции. Расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта: боли в животе, запор, тошнота, рвота, метеоризм.

Возможно развитие гипермагниемии. Ранние признаки и симптомы гипермагниемии: брадикардия, диплопия, внезапный «прилив» крови к коже лица, головная боль, снижение артериального давления, тошнота, одышка, смазанность речи, рвота, слабость, при наличии почечной недостаточности – головокружение.

При нормальной функции почек пероральный, прием магния не вызывает токсических. реакций. Отравление, магнием может развиваться при почечной недостаточности. Токсические эффекты в основном зависят от содержания магния в сыворотке крови.

Симптомы передозировки: снижение артериального давления, тошнота, рвота, замедление рефлексов, изменения на электрокардиограмме, угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич сердца, анурия.

Лечение: регидратация, форсированный диурез. В качестве антидота при передозировке магнием (гипермагниемии) используют препараты кальция (как антагониста магния) — кальция хлорид или кальция глюконат. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.

Магний плюс В6 предпочтительно не назначать одновременно с препаратами фосфатов или натриевых соединений, так как может значительно снизиться всасывание магния в желудочно-кишечном тракте.

Препараты магния снижают всасывание тетрациклина, при одновременном приеме рекомендуется делать интервал в 3 ч перед применением препарата Магний плюс В6.

Магний ослабляет действие пероральных антикоагулянтов (в т.ч. кумариновых и индандионовых производных), уменьшает усвоение железа.

Витамин В6 снижает фармакологические эффекты левоподы.

При сопутствующем дефиците кальция дефицит магния должен быть устранен до начала введения дополнительного приема кальция.

При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает, что может приводить к развитию дефицита магния в организме.

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, 470 мг + 5 мг.

По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой.

По 5 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению помещают в пачку картонную.

В защищенном от света месте при температуре не вы ш е 25 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

2 года. Не использовать после истечения срока годности.

Биологически активная добавка «Магний В6» не только способствует более полному усвоению магния в организме, но и благотворно воздействует на нервную систему человека. Однако хотя это средство отпускается без рецепта, оно имеет противопоказания, и перед его приемом следует посоветоваться с врачом.

Микроэлемент магний участвует примерно в 300 биохимических процессах, которые непрерывно происходят в организме человека. Поэтому его дефицит тотчас влечет за собой нарушение в работе того или иного органа. Особенно болезненно (причем в самом прямо смысле этого слова) реагируют на недостаток магния представительницы прекрасного пола. При дефиците этого элемента «критические дни» у женщин могут протекать очень тяжело, причиняя им заметный физический и моральный дискомфорт. Кроме того, наличие в организме женщины достаточного количества магния – одно из необходимых условий для того, чтобы беременность протекала без осложнений, и родился здоровый ребенок.

Магний и витамин В6 оказывают непосредственное влияние на сердце и нервную систему человека. Их недостаток влечет нарушения сердечного ритма, снижение работоспособности, быструю утомляемость, чувство постоянной усталости, ухудшение памяти, раздражительность. Дефицит магния приводит также к ухудшению состояния кожи, отекам и мешкам под глазами.

Наконец, другой жизненно важный микроэлемент – кальций, необходимый для костной ткани, при недостатке магния плохо усваивается. Это далеко не полный перечень, но и сказанного достаточно, чтобы понять, насколько важен магний для организма. Препарат «Магний В6» поможет быстро и эффективно справиться с недостатком магния, восполнить недостаток витамина В6. Этот препарат выпускается в виде таблеток.

Показания и противопоказания к препарату «Магний В6»

Препарат рекомендуется принимать при установленном дефиците магния и/или витамина В6 в организме. Особенно в тех случаях, когда этот дефицит сопровождается такими симптомами, как учащенное сердцебиение, повышенная нервозность, быстрая утомляемость, боли в желудке и кишечнике.

«Магний В6» противопоказан при почечной недостаточности, фенилкетонурии, а также непереносимости фруктозы. В период беременности и кормления грудью его можно применять только по назначению врача. Возможны аллергические реакции, а также случаи индивидуальной непереносимости.