Причина высокий пульс

Высокий пульс и нормальное давление — откуда берется такое сочетание?

Давление и пульс — одни из самых наиболее просто читаемых показателей внутренней активности нашего организма. При этом в трактовке этих показателей многие обыватели путаются и могут неверно истолковать причины, последствия и даже прибегнуть к ошибочному самолечению.

В этой статье мы рассматриваем довольно нетипичное, но в то же время часто встречающееся сочетание: нормальное давление и при этом учащенное сердцебиение.

Что делать, если ваш пульс очень высокий при нормальном давлении?

Давайте в первую очередь определимся с понятием норм. Врачи устанавливают показание среднего здорового давления на уровне 110 на 70 мм. рт. ст. Конечно, эти цифры условны, допускается небольшое отхождение от них. Более того, возраст сильно влияет на то, что врачи будут считать нормой: чем младше человек, тем ниже у него нормальные показатели. Так, младенец до года имеет давление 90 на 60, а пожилой человек после 65 — 134 на 87. И все это врачи будут рассматривать как здоровые показатели.

Помните, что даже для конкретного возраста отклонения на +- 10 мм. рт. ст. не будут считаться чем-то нездоровым и не будут лечиться как патология.

Теперь — пульс. С пульсом все совсем наоборот: чем младше человек, тем чаще бьётся его сердце. Таким образом, месячный ребенок будет иметь пульс 140+-, и это — здоровый показатель! А пожилой человек после 65 будет иметь показатель 75-79, что тоже рассматривается как норма.

В среднем же для взрослого человека можно ориентироваться на промежуток 60 — 90 ударов в минуту: не требующее внимания сердцебиение будет где-то в нем.

Пульс растет, а давление — нет? Связь ЧСС и давления и причины патологий

Обычно при повышении давления мы можем наблюдать сильный рост и частоты сердечных сокращений. Но не всегда. Иногда всё происходит совсем странно: какой-то показатель остается на нормальном уровне, а какой-то растет или падает.

Например, рассматриваемое в этой статье учащенное сердцебиение при нормальном давлении.

На самом деле такие странные расхождения в поведении свидетельствуют о том, что в вашем организме произошла какая-то поломка. Похоже, вам нужно обратиться к врачу как можно скорее.

Давайте в первую очередь разберемся с правилами, которые существуют при измерении пульса. Важно знать, что измерять пульс надо только на запястье. Никаких шей! Точные показатели можно снять только на руке.

Ну и, конечно же, нельзя прибегать к старому методу, применяемому на физкультуре. Когда учитель предлагал вам измерить пульс за 20 секунд, а потом умножить на 5. В идеале даже при измерении посчитайте первую минуту, а потом вторую, и цифры второго измерения будут точнее.

Происходит это от того, что у многих наблюдается повышение пульса (не очень сильное) при измерении, это соматический синдром.

После того, как вы убедились, что у вас сильное сердцебиение при нормальном давлении и это не ошибка измерений, нужно понять причины. Они могут быть как “здоровые”, не связанные с болезнью, например:

• сильные физические нагрузки, причём при перетренировке повышение может наблюдаться еще некоторое время после окончания нагрузок, потому что восстановление затруднено. Это просто сигнал немного умерить пыл с тренировками.
• пережитый стресс или нахождение в стрессовой ситуации.
• перевозбуждение, связанное как с позитивными, так и с негативными причинами.

А если все это про вас, и вы связываете свое состояние с патологией? Почему ваш пульс такой высокий, а тонометр настойчиво показывает цифры в пределах вашей нормы?

Если мы рассмотрим причины, то их можно выделить в пять больших подгрупп:

• разнообразные инфекции;
• невротические состояния;
• гормональный сбой, заболевания щитовидной железы;
• неправильный состав крови (анемия);
• остеохондроз.

Давайте разберемся, почему пульс иногда повышается и прыгает, несмотря на то, что человек считается здоровым и обследования не выявляют никаких болезней. Несмотря на то, что к этим причинам часто относятся не слишком серьезно, это может привести к более крупным проблемам. Чем раньше вы позаботитесь о своем здоровье, тем лучше.

Пульс не восстанавливается после физической нагрузки

Конечно, никого не удивит увеличение ЧСС при серьезных нагрузках, будь то занятия спортом или физическая работа. Но при этом мы привыкаем, что восстановление проходит довольно быстро — и вот уже сердце стучит как ни в чем не бывало. Пугающим оказывается симптом, когда повышенный пульс не восстанавливается в покое длительное время. Это сигнал о том, что вам срочно необходимо обратиться к врачу.

Что мы подразумеваем под длительными показателям восстановления?

• Если вы не почувствовали усталость во время нагрузок, не устали и в принципе не занимались чем-то из ряда вон выходящим, то ваше восстановление не должно занимать срок, больший чем 2-3 минуты. Сюда можно отнести, например, шаг чуть быстрее прогулочного, несколько приседание и все в таком роде.
• Если же вы занимались спортом на непривычном вам уровне напряжений, очень устали и вспотели, если вы подняли нагрузки сильнее, чем привыкли, а длительность тренировки превысила тридцать минут, то допустимые сроки устанавливаются примерно на уровне 10 минут. За этот срок ЧСС должна прийти в норму.

Все мы иногда нервничаем — пульс может в таком случае подскочить и это привычная реакция. Другое дело, когда вас постоянно нервируют. Если вы находитесь в состоянии нервных потрясений весь день, или вокруг вас создается какая-то травмирующая ситуация, показатель ЧСС может быть повышен постоянно.

Врачи отмечают, что психотравмирующие ситуации способны поднимать показатели пульса свыше 100 ударов в минуту на довольно длительное время.

Несмотря на то, что причины такого состояния не связаны с болезнью, высокий пульс приводит к ускоренному износу сердца и сосудов, что негативно сказывается на общем здоровье. Поэтому даже с таким состоянием необходимо разбираться и максимально быстро вернуть все показатели в норму. К сожалению, это не всегда доступное решение по часто не зависящим от пациента причинам.

В отличие от предыдущего раздела, здесь мы рассмотрим причины повышения ЧСС, спрятавшиеся в проблемах со здоровьем, которые надо именно лечить. Важно понимать, что медлить тут нельзя: сердце работает интенсивнее и изнашивается каждую лишнюю минуту. Вас ждет врач и правильная диагностика!

Перечень хронических болезней, при которых может повышаться ЧСС

Сначала дадим их просто списком, чтобы было более-менее понятно, о чем дальше пойдет речь. А именно:

• Различные тонзиллиты и подобные им заболевания.
• Ларингит и фарингит, хоть и схожи с предыдущим пунктом, но все же достаточно обширны, чтобы выделить их в отдельный.
• Трахеит и бронхит занимают отдельную строку из-за своей специфической симптоматики.
• Ринит и синусит часто приводят к тому, что сердце работает намного активнее.
• Цистит, уретрит и другие заболевания мочеполовой системы приводят к тем же последствиям.
• Холецистит туда же.
• Панкреатит, в том числе острый и хронический.
• Ну и на последнем месте совершенно неожиданный пункт — кариес.

Вот краткий список тех хронических заболеваний, которые заставляют ваше сердце работать активнее и больше тратить сил и своих запасов прочности, что нужно избегать всеми силами — сердце у нас одно.

Вторая по распространенности причина — различные невротические заболевания, неврозы. Здесь все проще, общая тревожность заставляет думать ваш организм, что вы находитесь в постоянном стрессе и заставляет работать сердце активнее: вдруг вам сейчас придется что-то делать быстро, убегать, решать или что-то в этом роде.

Неврозы также добавляют нагрузку на сердечно-сосудистую систему в том случае, когда вы не высыпаетесь (бессонница, плохой сон), постоянно чувствуете страх и нервное напряжение. Решать эти проблемы нужно быстро.

Неправильная работа щитовидной железы тоже частая причина проблем с ЧСС. Чаще всего проблемы повышение пульса можно наблюдать при гепертиреозе, при этом проблемы с повышенным давлением могут и наблюдаться, и отсутствовать.

Какие симптомы укажут вам, что ваша щитовидная железа не в порядке и повышенный пульс может быть из-за нее?

• Проблемы со стулом (чаще всего запоры или необоснованная регулярная смена запора и диареи).
• Постоянные боли в животе, присутствие тошноты, иногда даже рвоты.
• Повышенная потливость, особенно ног (ступней) и рук (ладоней).
• Сбои цикла, проблемы с потенцией и либидо.
• Рассеянное внимание, снижение концентрации и даже умственных способностей.

Все эти признаки предполагают активное обращение к эндокринологу и выявление проблем. Излечив основную проблему, вы сможете убрать и повышенный пульс.

Неожиданно, но падение уровня железа в крови может привести к тому, что сердце начинает работать эффективнее. Почему?

Если гемоглобин понижен (уровень железа в крови упал), то захват кислорода затрудняется. Теперь ваша кровь развозит слишком мало кислорода, а потребности в нем остались прежними. Поэтому сердце начинает работать эффективнее, чтобы сделать больше “транзакций” и доставить нормальное количество кислорода.

Все это выясняется с помощью анализов на гемоглобин.

Для профилактики проблем с уровнем железа в вашей крови также следите за рационом: ешьте много печени (животной) и мяса (животного и птицы), налегайте на гречку и — неожиданно — на шпинат.

Проблемы с повышенным ЧСС при остеохондрозе частично похожи на проблемы из предыдущего пункта. Из-за того, что сосуды пережимаются, кровообращение нарушается и сердцу приходится работать интенсивнее для того, чтобы протолкнуть нужное количество крови в участки, доступ к которым затруднен.

Выше мы частично затронули проблемы повышенного пульса, и почему это является довольно опасным симптомом. Давайте подытожим.

У любого сердца есть некоторый запас прочности. Если сердце здорово, его хватит на всю жизнь. Но, если начинать заставлять сердце работать активнее, то оно быстрее истощается, изнашивается.

Справедливо можно возразить: а как же спортсмены? Они ведь часто работают на высоком пульсе. На самом деле, это не так. Сердце тренируется и, работая интенсивнее на тренировке, начинает работать более экономично (за счет силы и тренированности) во время отдыха.

При болезни такого не происходит. Частый пульс сохраняется постоянно, и увеличения силы и тренированности сердца и сосудов не происходит. А значит, сердце изнашивается быстрее, чем нужно.

Как снизить пульс при нормальном давлении? Медики советуют держать при себе анаприлин и изоптин. С их помощью можно немного унять частое сердцебиение при нормальном давлении. Но тут важен один нюанс: если пульс не слишком частый, не надо ничего применять, просто сразу же отправляйтесь к терапевту. Чем быстрее вы разберетесь с первопричинами, тем лучше.

Резкие приступы тахикардии могут заставить прибегать к народным рецептам для того, чтобы не слишком навредить себе до похода к врачу и постановке точного диагноза. Каких только методик не предлагает современная народная медицина!

Все они, естественно, основаны на опыте наших бабушек и дедушек и прекрасно работают в тех случаях, когда проблема не слишком запущена. Быстро снять приступ тахикардии, если к врачу вы попадете только завтра — почему бы и нет? Конечно же, это не о каких-то серьезных проблемах, когда единственный правильный выход — вызывать скорую помощь.

Довольно популярен у наших бабушек был отвар из шишек хмеля, отличное средство для небольшого снижения пульса. Шишки хмеля брались вместе с пустырником в пропорции один к одному и туда же добавлялось немного листьев мяты. После этого отмеряем от получившейся смеси две столовые ложки и заливаем их литром кипятка. Для того чтобы раствор хорошо настоялся, оставьте его на ночь, часов на десять. Принимать получившийся настой лучше всего до еды по одной столовой ложке.

Как уменьшить пульс, если настойки из шишек хмеля у вас нет? Тогда поможет настой пустырника (купите в аптеке) и календулы (цветы, а не спиртовой настой!). Залейте кипятком и оставьте на ночь. Принимайте до еды.

Еще один довольно популярный рецепт — смешать мед и настой (опять же, без спирта) пустырника.

Эти простые рецепты позволят совсем немного стабилизировать пульс, но только при небольших проблемах. Заменой постановке диагноза и посещения врача они быть не могут!

Помните, что ваше сердце — важный орган, замены которому не предвидится. Берегите его, вовремя замечайте проблемы, подстилайте соломку. Тренируйте сердце, чтобы оно могло работать спокойнее и экономить силы. Укрепляйте сердечно-сосудистую систему тренировками и физической нагрузкой, больше гуляйте по свежему воздуху и помните, что любые проблемы со здоровьем в первую очередь нужно решать совместно с вашим лечащим врачом.

Высокий пульс: причины, как снизить пульс в домашних условиях препаратами и народными средствами

Высокий пульс при нормальном давлении, что может быть, каковы причины, симптомы, что делать, какие меры нужно предпринять, подробно в этой статье.

Пульс человека зависит от частоты сокращений сердца за одну минуту. Если количество ударов превышает 90 раз за одну, то это является симптомом тахикардии. В некоторых ситуациях эти показатели считаются нормой.

Определить, входить учащенное сердцебиение в норму, можно только измерив давление. В некоторых случаях сбой сердечного ритма может сопровождаться учащенным или замедленным сердцебиением. Необходимо понять причины возникновения тахикардии при нормальном давлении.

Высокий пульс при нормальном давлении может возникать из-за следующих причин:

• Стресс . Перенапряжение эмоциональное может возникать тахикардия сердца. Успокоить нервную систему можно при помощи травяного чая.
• Эндокринная система , особенно проблемы в работе щитовидной железе. Дополнительно могут возникать такие симптомы, как перепады настроения, повышенная раздражительность, бессонница, нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
• При нормальном давлении может возникать учащенное сердцебиение. Такое нарушение называется тахикардия. Возникать такое состояние может при пищевом отравлении, анемии и острой сердечной недостаточности. Решить эту проблему можно только при помощи специалиста.
• Переедание. Люди, которые любят вкусно покушать, часто замечают учащенное сердцебиение. Оно возникает из-за переназрузки желудка. Необходимо постараться контролировать себя и не переедать, особенно перед сном.
• Токсикация организма от употребления алкогольных напитков.
• Побочное действие от употребления лекарственных препаратов.

Это самые распространенные причины возникновения данного симптома, но их гораздо больше. Необходимо своевременно обратиться к врачу для того, чтобы определить необходимую восстановительную методику.

Сбой сердечного ритма обязательно отражается на общем состоянии организма человека. Параллельно может возникать:

• пульсация,
• головокружение,
• слабость,
• потемнение в глазах и шум в ушах.

Но если эти проявления повторяются неоднократно, то они могут привести к потере сознания и развитие сердечной недостаточности.

В начале необходимо обратиться к врачу. Иногда это симптом очень серьезных нарушений, которые проходят внутри организма и еще себя не выявили. Для определения заболевания необходимо проконсультироваться у эндокринолога, сдать анализы и пройти исследование УЗИ. После этого врач устанавливает диагноз.

В первую очередь, лечение заболевания начинается с устранение причины возникновения тахикардии. Например, если причина появления тахикардии скрывается в анемии, тиреотоксикоза или септического процесса, то нужно применять лечение для решения этих проблем. При наличии заболеваний эндокринной системы, необходимо устранить эти нарушения.

Лечение вегето-сосудистой дистонии начинается с приема препаратов с приема препаратов для успокоения нервной системы или антидепрессантов. Если заболевания было вовремя обнаружено, то хорошо поможет Валериана, Диазепам или Персам. Они помогут частично нормализовать работу сердца.

Какие таблетки необходимо принимать для нормализации сердечного ритма?

Итак, какие таблетки могут помочь. Существует так называемая лекарства группы бета-блокаторов:

• Атенолола,
• Метопролола,
• Бисопролола.

Нормализовать работу сердечного ритма можно при помощи препаратов блокаторов кальциевых каналов – это Верапамил или Дилтиазем .

• Соединить 2 столовых ложки свежевыжатого морковного сока и столько же спирта, 3 столовых ложки клюквенного морса, 1 столовую ложку черноплодной рябины и сок выжатого лимона.
• Нужно взять по 1 чайной ложке чистотела и высушенного боярышника. Залейте горячей водой и немного проварите. Оставьте настояться на ночь в темное теплое место.
• Очень интенсивное средство помогает для восстановления работы сердца. Для этого понадобится абрикосовые косточки, лимоны и мед. Почистите косточки и при помощи блендера превратить в кашицу. Лимоны также необходимо натереть. Соединить все ингредиенты.
• Мята и мелисса. Засыпать в равных количествах два ингредиенты и залить кипяченой водой. Принимать в виде чая. Это средство обладает профилактическим и лечебным действием.
• Хорошим лечебным действием обладают шишки хмеля. Этот напиток необходимо употреблять каждый день в виде чая.

Опасно для организма становится, если учащенное сердцебиение проявляется не один день. Это может указывать на наличие серьезных нарушений.

При наличии учащенного сердцебиения после употребления некоторых видов медикаментов (таблеток), то это может быть побочным действием.

Другие причины возникновения тахикардии:

• Образование онкологии.
• Нарушение работы надпочечников.
• Резкие перепады давления.
• Метеочувствительность.
• Аллергическая реакция организма.
• Бессонницы.
• Лишний вес.
• Постоянное переутомление.
• Обильное употребление кофе.
• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Недостаточное количество микроэлементов.
• Возрастные изменения.
• Повышение температуры.
• Инфекционные заболевания.
• Рак надпочечников.
• Проблемы в эндокринной системе.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Токсикация организма.

То есть причины, которые приводят учащенному сердцебиению, очень разнообразны. Первое, что необходимо сделать в таком случае – это обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз и определил необходимую терапию.

Первое, что необходимо сделать – это принять удобную позу для расслабления, лучше всего подойдет лечь на кровать. Желательно выпить 1 стакан воды. Для лучшего расслабления нужно сделать глубокий вдох и выдох. Хорошо подойдет для нормализации сердцебиения применение контрастного душа. Выпить необходимо из лекарств:

• Анаприлин,
• Корвалол,
• Валидол или настойку пустырника.

Если причина учащенного сердцебиения кроется в недостаточном количестве микроэлементов, то можно проконсультироваться с фармацевтом.

Хорошим вариантом может послужить прием таких витаминов, как Магний В6 или Омега-3 . Для улучшения работы сердечной мышцы необходимо дополнительно диетическое питание. Большое количество жирной и жареной пищи еще больше усугубят положение.

Если причиной повышения количества сердечных сокращений является наличие кровоизлияния, то необходимо срочно обратиться в больницу. Особенно опасно для организма сказывается наличие язвы желудка или двенадцатиперстной кишке. При наличии вегето-сосудистой дистонии может возникать параллельно тошнота, рвота. Возникает дополнительно чувство паники. Нужно пройти курс лечения успокоительными препаратами для решения данного нарушения.

Иногда причина является не настолько опасной для здоровья. Например. Такие проявления могут быть после интенсивной физической нагрузке или перенесенном стрессе. Иногда интенсивная нагрузка возникает из-за переедания. Самыми опасными для организма будут нарушения в функционировании внутренних органов, щитовидной железой, инфекционные заболевания.

Методы восстановительной терапии зависит напрямую от причины возникновения. Существует два основных метода – это лечение народными препаратами или медикаментами.

Медикаментозное лечение заключается в приеме таблеток, капельниц и уколов. Специалист проводит диагностику организма и только тогда определит восстановительную терапию.

Хорошо помогают в таком случае препараты для успокоения нервной системы, особенно если в основе травы. Например, «Диазепам», «Ново-пассит» , настойка валерианы или пустырника. Дополнительно необходимо употреблять антиаритмические препараты. Они предназначены для выравнивая сбоя в нервных импульсах Например, «Аденозин»,и «Верапамил» . Но эти лекарства отпускают только по рецепту, и лечение проходит в больнице только под контролем врача.

Необходимо помнить одно важное правило: курс лечения должен проходить на протяжении определенного времени. Все лекарства могут действовать в организме только накопительно. Желательно стараться как можно меньше нервничать, уставать и ограничить употребление вредных продуктов.

Успокоить нервную систему можно при помощи травяного отвара или чая. Это может быть:

• ромашка,
• пустырник,
• мелиса,
• тмин,
• хмель,
• зверобой.

Добавить в отвар можно мед или лимон.

Иногда причина, сбоя сердечного ритма может скрываться в беременности, особенно в последнем триместре. Главные причины появления тахикардии при беременности следующие:

• Недостаточное количество микроэлементов. Тем более будущей маме необходимы они для двоих.
• Резкий набор веса.
• Ускорение обменных процессов внутри организма.

Дополнительно могут возникать одышка, частые головные боли и головокружение, болезненные ощущения в груди. В большинстве случаев заболевание проходит абсолютно легко и просто, и нет необходимости в употреблении таблеток.

Высшее образование (Кардиология). Врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики. Хорошо разбираюсь в диагностике и терапии заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Закончила академию (очно), за плечами большой опыт работ.

Специальность: Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики.

Высокий пульс и нормальное давление — откуда берется такое сочетание?

Давление и пульс — одни из самых наиболее просто читаемых показателей внутренней активности нашего организма. При этом в трактовке этих показателей многие обыватели путаются и могут неверно истолковать причины, последствия и даже прибегнуть к ошибочному самолечению.

В этой статье мы рассматриваем довольно нетипичное, но в то же время часто встречающееся сочетание: нормальное давление и при этом учащенное сердцебиение.

Что делать, если ваш пульс очень высокий при нормальном давлении?

Давайте в первую очередь определимся с понятием норм. Врачи устанавливают показание среднего здорового давления на уровне 110 на 70 мм. рт. ст. Конечно, эти цифры условны, допускается небольшое отхождение от них. Более того, возраст сильно влияет на то, что врачи будут считать нормой: чем младше человек, тем ниже у него нормальные показатели. Так, младенец до года имеет давление 90 на 60, а пожилой человек после 65 — 134 на 87. И все это врачи будут рассматривать как здоровые показатели.

Помните, что даже для конкретного возраста отклонения на +- 10 мм. рт. ст. не будут считаться чем-то нездоровым и не будут лечиться как патология.

Теперь — пульс. С пульсом все совсем наоборот: чем младше человек, тем чаще бьётся его сердце. Таким образом, месячный ребенок будет иметь пульс 140+-, и это — здоровый показатель! А пожилой человек после 65 будет иметь показатель 75-79, что тоже рассматривается как норма.

В среднем же для взрослого человека можно ориентироваться на промежуток 60 — 90 ударов в минуту: не требующее внимания сердцебиение будет где-то в нем.

Пульс растет, а давление — нет? Связь ЧСС и давления и причины патологий

Обычно при повышении давления мы можем наблюдать сильный рост и частоты сердечных сокращений. Но не всегда. Иногда всё происходит совсем странно: какой-то показатель остается на нормальном уровне, а какой-то растет или падает.

Например, рассматриваемое в этой статье учащенное сердцебиение при нормальном давлении.

На самом деле такие странные расхождения в поведении свидетельствуют о том, что в вашем организме произошла какая-то поломка. Похоже, вам нужно обратиться к врачу как можно скорее.

Давайте в первую очередь разберемся с правилами, которые существуют при измерении пульса. Важно знать, что измерять пульс надо только на запястье. Никаких шей! Точные показатели можно снять только на руке.

Ну и, конечно же, нельзя прибегать к старому методу, применяемому на физкультуре. Когда учитель предлагал вам измерить пульс за 20 секунд, а потом умножить на 5. В идеале даже при измерении посчитайте первую минуту, а потом вторую, и цифры второго измерения будут точнее.

Происходит это от того, что у многих наблюдается повышение пульса (не очень сильное) при измерении, это соматический синдром.

После того, как вы убедились, что у вас сильное сердцебиение при нормальном давлении и это не ошибка измерений, нужно понять причины. Они могут быть как “здоровые”, не связанные с болезнью, например:

• сильные физические нагрузки, причём при перетренировке повышение может наблюдаться еще некоторое время после окончания нагрузок, потому что восстановление затруднено. Это просто сигнал немного умерить пыл с тренировками.
• пережитый стресс или нахождение в стрессовой ситуации.
• перевозбуждение, связанное как с позитивными, так и с негативными причинами.

А если все это про вас, и вы связываете свое состояние с патологией? Почему ваш пульс такой высокий, а тонометр настойчиво показывает цифры в пределах вашей нормы?

Если мы рассмотрим причины, то их можно выделить в пять больших подгрупп:

• разнообразные инфекции;
• невротические состояния;
• гормональный сбой, заболевания щитовидной железы;
• неправильный состав крови (анемия);
• остеохондроз.

Давайте разберемся, почему пульс иногда повышается и прыгает, несмотря на то, что человек считается здоровым и обследования не выявляют никаких болезней. Несмотря на то, что к этим причинам часто относятся не слишком серьезно, это может привести к более крупным проблемам. Чем раньше вы позаботитесь о своем здоровье, тем лучше.

Пульс не восстанавливается после физической нагрузки

Конечно, никого не удивит увеличение ЧСС при серьезных нагрузках, будь то занятия спортом или физическая работа. Но при этом мы привыкаем, что восстановление проходит довольно быстро — и вот уже сердце стучит как ни в чем не бывало. Пугающим оказывается симптом, когда повышенный пульс не восстанавливается в покое длительное время. Это сигнал о том, что вам срочно необходимо обратиться к врачу.

Что мы подразумеваем под длительными показателям восстановления?

• Если вы не почувствовали усталость во время нагрузок, не устали и в принципе не занимались чем-то из ряда вон выходящим, то ваше восстановление не должно занимать срок, больший чем 2-3 минуты. Сюда можно отнести, например, шаг чуть быстрее прогулочного, несколько приседание и все в таком роде.
• Если же вы занимались спортом на непривычном вам уровне напряжений, очень устали и вспотели, если вы подняли нагрузки сильнее, чем привыкли, а длительность тренировки превысила тридцать минут, то допустимые сроки устанавливаются примерно на уровне 10 минут. За этот срок ЧСС должна прийти в норму.

Все мы иногда нервничаем — пульс может в таком случае подскочить и это привычная реакция. Другое дело, когда вас постоянно нервируют. Если вы находитесь в состоянии нервных потрясений весь день, или вокруг вас создается какая-то травмирующая ситуация, показатель ЧСС может быть повышен постоянно.

Врачи отмечают, что психотравмирующие ситуации способны поднимать показатели пульса свыше 100 ударов в минуту на довольно длительное время.

Несмотря на то, что причины такого состояния не связаны с болезнью, высокий пульс приводит к ускоренному износу сердца и сосудов, что негативно сказывается на общем здоровье. Поэтому даже с таким состоянием необходимо разбираться и максимально быстро вернуть все показатели в норму. К сожалению, это не всегда доступное решение по часто не зависящим от пациента причинам.

В отличие от предыдущего раздела, здесь мы рассмотрим причины повышения ЧСС, спрятавшиеся в проблемах со здоровьем, которые надо именно лечить. Важно понимать, что медлить тут нельзя: сердце работает интенсивнее и изнашивается каждую лишнюю минуту. Вас ждет врач и правильная диагностика!

Перечень хронических болезней, при которых может повышаться ЧСС

Сначала дадим их просто списком, чтобы было более-менее понятно, о чем дальше пойдет речь. А именно:

• Различные тонзиллиты и подобные им заболевания.
• Ларингит и фарингит, хоть и схожи с предыдущим пунктом, но все же достаточно обширны, чтобы выделить их в отдельный.
• Трахеит и бронхит занимают отдельную строку из-за своей специфической симптоматики.
• Ринит и синусит часто приводят к тому, что сердце работает намного активнее.
• Цистит, уретрит и другие заболевания мочеполовой системы приводят к тем же последствиям.
• Холецистит туда же.
• Панкреатит, в том числе острый и хронический.
• Ну и на последнем месте совершенно неожиданный пункт — кариес.

Вот краткий список тех хронических заболеваний, которые заставляют ваше сердце работать активнее и больше тратить сил и своих запасов прочности, что нужно избегать всеми силами — сердце у нас одно.

Вторая по распространенности причина — различные невротические заболевания, неврозы. Здесь все проще, общая тревожность заставляет думать ваш организм, что вы находитесь в постоянном стрессе и заставляет работать сердце активнее: вдруг вам сейчас придется что-то делать быстро, убегать, решать или что-то в этом роде.

Неврозы также добавляют нагрузку на сердечно-сосудистую систему в том случае, когда вы не высыпаетесь (бессонница, плохой сон), постоянно чувствуете страх и нервное напряжение. Решать эти проблемы нужно быстро.

Неправильная работа щитовидной железы тоже частая причина проблем с ЧСС. Чаще всего проблемы повышение пульса можно наблюдать при гепертиреозе, при этом проблемы с повышенным давлением могут и наблюдаться, и отсутствовать.

Какие симптомы укажут вам, что ваша щитовидная железа не в порядке и повышенный пульс может быть из-за нее?

• Проблемы со стулом (чаще всего запоры или необоснованная регулярная смена запора и диареи).
• Постоянные боли в животе, присутствие тошноты, иногда даже рвоты.
• Повышенная потливость, особенно ног (ступней) и рук (ладоней).
• Сбои цикла, проблемы с потенцией и либидо.
• Рассеянное внимание, снижение концентрации и даже умственных способностей.

Все эти признаки предполагают активное обращение к эндокринологу и выявление проблем. Излечив основную проблему, вы сможете убрать и повышенный пульс.

Неожиданно, но падение уровня железа в крови может привести к тому, что сердце начинает работать эффективнее. Почему?

Если гемоглобин понижен (уровень железа в крови упал), то захват кислорода затрудняется. Теперь ваша кровь развозит слишком мало кислорода, а потребности в нем остались прежними. Поэтому сердце начинает работать эффективнее, чтобы сделать больше “транзакций” и доставить нормальное количество кислорода.

Все это выясняется с помощью анализов на гемоглобин.

Для профилактики проблем с уровнем железа в вашей крови также следите за рационом: ешьте много печени (животной) и мяса (животного и птицы), налегайте на гречку и — неожиданно — на шпинат.

Проблемы с повышенным ЧСС при остеохондрозе частично похожи на проблемы из предыдущего пункта. Из-за того, что сосуды пережимаются, кровообращение нарушается и сердцу приходится работать интенсивнее для того, чтобы протолкнуть нужное количество крови в участки, доступ к которым затруднен.

Выше мы частично затронули проблемы повышенного пульса, и почему это является довольно опасным симптомом. Давайте подытожим.

У любого сердца есть некоторый запас прочности. Если сердце здорово, его хватит на всю жизнь. Но, если начинать заставлять сердце работать активнее, то оно быстрее истощается, изнашивается.

Справедливо можно возразить: а как же спортсмены? Они ведь часто работают на высоком пульсе. На самом деле, это не так. Сердце тренируется и, работая интенсивнее на тренировке, начинает работать более экономично (за счет силы и тренированности) во время отдыха.

При болезни такого не происходит. Частый пульс сохраняется постоянно, и увеличения силы и тренированности сердца и сосудов не происходит. А значит, сердце изнашивается быстрее, чем нужно.

Как снизить пульс при нормальном давлении? Медики советуют держать при себе анаприлин и изоптин. С их помощью можно немного унять частое сердцебиение при нормальном давлении. Но тут важен один нюанс: если пульс не слишком частый, не надо ничего применять, просто сразу же отправляйтесь к терапевту. Чем быстрее вы разберетесь с первопричинами, тем лучше.

Резкие приступы тахикардии могут заставить прибегать к народным рецептам для того, чтобы не слишком навредить себе до похода к врачу и постановке точного диагноза. Каких только методик не предлагает современная народная медицина!

Все они, естественно, основаны на опыте наших бабушек и дедушек и прекрасно работают в тех случаях, когда проблема не слишком запущена. Быстро снять приступ тахикардии, если к врачу вы попадете только завтра — почему бы и нет? Конечно же, это не о каких-то серьезных проблемах, когда единственный правильный выход — вызывать скорую помощь.

Довольно популярен у наших бабушек был отвар из шишек хмеля, отличное средство для небольшого снижения пульса. Шишки хмеля брались вместе с пустырником в пропорции один к одному и туда же добавлялось немного листьев мяты. После этого отмеряем от получившейся смеси две столовые ложки и заливаем их литром кипятка. Для того чтобы раствор хорошо настоялся, оставьте его на ночь, часов на десять. Принимать получившийся настой лучше всего до еды по одной столовой ложке.

Как уменьшить пульс, если настойки из шишек хмеля у вас нет? Тогда поможет настой пустырника (купите в аптеке) и календулы (цветы, а не спиртовой настой!). Залейте кипятком и оставьте на ночь. Принимайте до еды.

Еще один довольно популярный рецепт — смешать мед и настой (опять же, без спирта) пустырника.

Эти простые рецепты позволят совсем немного стабилизировать пульс, но только при небольших проблемах. Заменой постановке диагноза и посещения врача они быть не могут!

Помните, что ваше сердце — важный орган, замены которому не предвидится. Берегите его, вовремя замечайте проблемы, подстилайте соломку. Тренируйте сердце, чтобы оно могло работать спокойнее и экономить силы. Укрепляйте сердечно-сосудистую систему тренировками и физической нагрузкой, больше гуляйте по свежему воздуху и помните, что любые проблемы со здоровьем в первую очередь нужно решать совместно с вашим лечащим врачом.

Как снизить высокий пульс — причины и лечение тахикардии

Признаки сердечно-сосудистой недостаточности в той или иной степени проявляют себя физическими ощущениями, связанными с нарушением сердечного ритма, которые мы с вами слышим без всяких медицинских приборов. Именно с измерениями кровяного давления, частоты сердечного ритма и пульса собственно и начинается обычное обследование на проблемы в работе важнейшего органа — сердца.

Лучше, конечно, быть богатым и здоровым, но из этого максимального набора многие предпочтут последнее. Заниматься самолечением никто не предлагает, но следить за своим здоровьем очень важно, для чего нужно обладать хотя бы самыми главными знаниями и первоначальный анамнез начинать с личных ощущений и наблюдений, чтобы вовремя обратиться за лечением к врачу.

Здоровое сердце, как воздух, не ощущаешь, а нездоровое, но умное сердце стучит и сигналит о приблизившемся недуге: стучит неритмично, громко и сильно, до физического ощущения сквозь грудную клетку, иногда даже появляется чувство паники. Пульс в таких проявлениях четко и конкретно показывает аномалию. Нормой здорового пульса считаются показания в пределах 60-90 ударов в минуту. Если частота пульса меньше 60, то это брадикардия; если выше 90 — тахикардия.

Тахикардия проявляет себя ощутимым увеличением сердцебиения: «трепетанием», «выскакиваем сердца из груди» и тому подобным. Высокий пульс даёт прямой сигнал — сердце просит о помощи, срочно идем к терапевту при первых же симптомах, не дожидаясь пока «само пройдет». Как снизить частоту учащенного пульса должен быть самым побудительным.

Основные симптомы тахикардии таковы:

• беспокойство;
• болевые ощущения в груди, чувство сдавливания;
• головокружение;
• потеря сознания;
• слабость;
• тошнота;
• одышка;
• частая зевота;
• холодный пот.

Во первых, причиной учащенного пульса могут быть болезни сердца и сосудов:

• артериальная гипертензия;
• аортальная недостаточность;
• аномалия проводящих путей сердца;
• ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда;
• сердечная недостаточность;
• нарушение сердечного ритма.

Но причинами тахикардии может быть целый ряд факторов:

• дыхательная недостаточность, эмфизема легких;
• вегетососудистая дистония;
• алкоголизм;
• пристрастие к крепкому кофе и чаю;
• переедание;
• повышение функции щитовидной железы;
• панические атаки;
• сахарный диабет;
• употребление психотропных или наркотических средств;
• феохромоцитома;
• ожирение.

Тахикардия может стать проявлением декомпенсации сахарного диабета, что влечет за собой нарушение нервной регуляции сердца, а это в свою очередь приводит к учащению сердцебиения, трудно поддающемуся лечению.

Некоторые пациенты жалуются на приступы тахикардии, возникающие после приема пищи. Такое ее проявление называется гастрокардиальным синдромом. Вызывает его прием жирной или острой пищи, приводящей к обострению патологий желудка, что отдается болью в брюшной полости, сопровождающейся повышением частоты сердечных сокращений. Хотя само по себе такое проявление в работе сердца не является собственно заболеванием, а симптомом, требующим безотлагательного обращения за консультацией к специалистам в области гастроэнтерологии или кардиологии.

Тахикардия и слабость, сочетающаяся с потливостью (демпинг-синдром), могут быть связаны с последствиями после операции резекции желудка, при которой пища из уменьшенного в объеме желудка быстрее попадает в раздел тонкого кишечника, что и сопровождается выше указанными симптомами.

При избыточном ожирении тела у человека обязательно возникают жировые отложения и на оболочках его внутренних органов, закономерно ограничивая их естественную подвижность. По этой причине желудок, наполненный большим количеством еды, давит на диафрагму, что вызывает учащение дыхания, которое влечет за собой учащение сердцебиения.

К тому же, сами по себе процессы переваривания употребленной пищи способствуют повышению нагрузки на весь организм и увеличению использования его энергетических возможностей. В этой связи наш естественный мотор увеличивает обороты, чтобы обеспечить необходимый кровоток к органам пищеварения и выделения. Наличие же чрезмерного объема жировой ткани, которая сама по себе похищает активный кислород у сердца, нагрузка на него, к сожалению, в разы возрастает.

К устойчивой тахикардии может приводить тиреотоксикоз — повышение активности щитовидной железы. Это же происходит при воспалительных заболеваниях этого эндокринного органа и при возникновении гормонально активных образований (узлов) на нем.

Периодическое увеличения сердечных сокращений часто присуще людям, имеющим нарушения психоэмоциональной сферы, что может быть проявлением их невротического состояния. В таком случае человеку всего лишь нужно успокоиться, чтобы достаточно быстро выровнять нормальный сердечный ритм.

Если приступ тахикардии случается однократно и быстро сам исчезает, можно не вдаваться в панику, но продолжать самонаблюдение. При повторяющейся тахикардии необходимо обращаться за корректной консультацией к кардиологу или невропатологу, не забывая, что эта болезнь по природе своей может быть связана как с нервами, так и с сердцем. А специалисты сами разберутся: чей вы пациент.

В зависимости от показаний и результатов врачебных обследований специалисты определят и причины и методы соответствующей терапии тахикардии конкретного пациента. Для этого понадобятся следующие обследования:

• ЭКГ;
• Холтеровское мониторирование ЭКГ;
• Стресс-тест;
• Чреспищеводное ЭКГ и стимуляция предсердий;
• ЭхоКГ;
• Изучение нарушений сахарного обмена;
• Анализы на активность гормонов щитовидной железы.

Можно ли и как снизить высокий пульс в домашних условиях? Первоначально попробовать успокоиться. Если это не помогает, то лучше вызвать неотложку или скорую помощь, чтобы купировать приступ тахикардии. И только врач, определив степень и причины тахикардии, назначит оптимальную методику лечения данного заболевания. Будьте здоровы!