Тонкие сосуды головного мозга

Как укрепить слабые (тонкие) стенки сосудов головного мозга и какие симптомы плохих кровеносных артерий

Патологии сосудов могут привести к инсульту, гипертонии или нарушению функционирования различных органов. Сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции среди причин смертности людей во всем мире, а к нарушению мозгового кровоснабжения приводят неправильное питание, стрессовые ситуации, вредные привычки, малоподвижный образ жизни. Поэтому ответ на вопрос о том, как укрепить сосуды головного мозга, будет интересен многим людям.

Причины

Слабыми сосуды головного мозга могут быть из-за различных заболеваний. К сосудистым нарушениям способны приводить:

• повышенное артериальное давление;
• гормональные сбои;
• нарушение обмена веществ;
• болезни и врожденные патологии кровеносной системы;
• дисплазия соединительной ткани;
• сахарный диабет.

Другой причиной проблем с мозговым кровообращением может быть недостаток полезных микроэлементов. Для функционирования кровеносной системы необходимы витамины А, С, Е, Р. Чаще всего гиповитаминоз наблюдается в холодное время года, когда мало солнечного света и с пищей не поступает достаточное количество полезных веществ.

Недостаток витамина С может возникать у людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы, во время аллергии и при избыточной массе тела.

Нездоровый образ жизни способствует появлению проблем с сосудами. Курение оказывает негативное воздействие на всю сердечно-сосудистую систему, может привести к закупорке артерий. Злоупотребление алкоголем и фастфудом также является фактором риска.

Малоподвижный образ жизни и недостаточное количество времени, проведенное на свежем воздухе, оказывает негативное влияние на многие системы организма, в т. ч. и на кровеносную.

Стресс способствует выделению в кровь веществ, которые вызывают сужение сосудов. Длительное нахождение в стрессовой ситуации приводит к ослаблению сосудистого тонуса.

На развитие сердечно-сосудистых заболеваний влияет наследственный фактор. Если в семье были случаи инфаркта или инсульта, то риск столкнуться с патологиями сосудов выше.

Ослабленные сосуды часто наблюдаются у профессиональных спортсменов — при чрезмерных физических нагрузках кровь с большей силой давит на сосудистые стенки.

Симптомы

Плохие симптомы, которые могут указывать на слабость сосудов:

• частые головные боли;
• сильная метеочувствительность;
• головокружения;
• ортостатическая гипотензия;
• нарушения сна;
• онемение конечностей;
• шум в ушах;
• страхи и панические атаки;
• депрессивные состояния;
• появление черных точек и пятен перед глазами.

Люди с ослабленным тонусом сосудов плохо переносят жаркое время года. Особенно при недостатке кислороде они способны ощутить резкую слабость, потемнение в глазах, их состояние может ухудшиться вплоть до обморока.

Как укрепить сосуды

При появлении симптомов, которые могут указывать на слабость сосудов, лучше принять профилактические меры. Это поможет снизить риск появления заболеваний сердечно-сосудистой системы. Укрепить стенки сосудов головного мозга можно с помощью медицинских препаратов, народных рецептов, гимнастики, питания.

Витамины

Недостаток полезных веществ, необходимых для кровеносных сосудов, можно получить с помощью специальных витаминных комплексов или продуктов.

Витамин А содержится в моркови, зелени, сливах и томатах. Источник витамина Е — пшеница, крупы, морепродукты и орехи. Витамин Р (рутин) в большом количестве присутствует в ягодах: шиповнике, рябине, черной смородине, содержится в зеленом чае.

Продукты, богатые аскорбиновой кислотой (витамин С): квашеная капуста, клюква, лимон, апельсин, черная смородина.

При сбалансированном питании и ежедневном употреблении овощей и фруктов недостатка в витаминах не должно быть.

Медикаментозные препараты

Для лечения проблем с мозговым кровообращением применяют медицинские средства. Назначают ноотропы, которые улучшают когнитивные способности, антигипоксанты, способствующие доступу кислорода к органам, препараты, активизирующие кровообращение в мозге.

Лекарства можно применять только по назначению врача и под его контролем, т.к. они могут вызывать побочные эффекты и имеют противопоказания.

Гимнастика

Чтобы укрепить сосуды в головном мозге, подойдут не любые упражнения. Причина в том, что сосуды в мозге не располагаются между мышцами, как остальные, поэтому физическая активность не всегда оказывает на них воздействие.

Чтобы был эффект, гимнастика должна включать движения в области шеи: наклоны головы вперед и назад, из стороны в сторону, вращения по кругу. При сокращении мышц шеи увеличивается приток крови к голове.

Народная медицина

Укрепить слабые сосуды помогает настойка чеснока. Для ее приготовления необходимо измельчить в блендере одинаковое количество лимонов с тонкой кожурой и зубчиков чеснока. Полученную смесь залить медом и поставить в темное место на неделю. Рекомендуется принимать по 1 ст. л. 2 раза в день на протяжении месяца. Мед — источник питательных веществ, лимон содержит много витамина С, а чеснок снижает уровень вредного холестерина в крови.

Для укрепления сердечно-сосудистой системы можно принимать имбирный чай или отвар ягод шиповника. Смузи из свежих овощей насыщают организм витаминами, необходимыми для кровеносной системы. Положительный эффект на сосудистые стенки оказывает облепиховое масло и настой барбариса.

Закаливание

Укрепить сосуды мозга можно с помощью закаливания. Одним из видов такой процедуры является контрастный душ. Применять его можно только постепенно, начиная с небольшой разницы температур и недолгого времени воздействия на тело. По мере привыкания длительность контрастного душа и количество чередования холодной и горячей воды следует увеличить. Заканчивать процедуру необходимо теплой водой.

Чередования теплой и холодной температур делают сосудистые стенки более прочными.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами

Чистка сосудов головного мозга народными средствами позволяет не только улучшить кровообращение, но и избавиться от холестериновых бляшек, наличие которых существенно повышает риск развития ишемического или геморрагического инсульта.

В каких случаях проводится чистка сосудов головного мозга

Очищение сосудов необходимо при нарушении мозгового кровообращения, симптомы которого проявляются после сужения просвета более чем на 50%.

Патология выражается в следующих состояниях:

• скачках артериального давления;
• частых головных болях, потере сознания;
• психических расстройствах, чрезмерной раздражительности;
• прогрессирующем ухудшении памяти и фокусировки внимания;
• ухудшении зрения и слуха;
• нарушениях сна и патологической утомляемости.

Существует группа риска, состоящая из людей, которым процедура жизненно необходима. В нее входят:

• люди, которые ведут малоактивный образ жизни;
• перенесшие инсульт;
• страдающие ожирением.

Проводить чистку сосудов в профилактических целях специалисты советуют всем, кто перешагнул 30-летний рубеж.

Механизм очистки

Все средства, используемые для очищения сосудов, призваны снижать концентрацию в крови вредного холестерина — вещества, которое оседает на стенках артерий в виде плотных бляшек. Применяемые препараты выполняют и еще одну задачу — они растворяют атеросклеротические бляшки, благодаря чему увеличивается просвет в сосудах. В результате проведенной процедуры восстанавливается нормальное мозговое кровообращение и эластичность сосудов, что ведет к улучшению состояния пациента.

Существует несколько способов, которые применяются для очищения сосудов:

1. Экстракорпоральная гемокоррекция — это широко используемая в медицине процедура, предполагающая взятие венозной крови у больного, изменение ее электролитного, клеточного, ферментного состава и очищение от болезнетворных элементов.
2. Чистка медикаментозными препаратами. Данная процедура направлена на восстановление в организме липидного баланса, предупреждение появления новых холестериновых бляшек. Средства принимаются внутрь перорально, вводятся в кровь в виде противохолестериновых капельниц. Для проведения медикаментозного очищения используются препараты нового поколения: статины, секвестранты желчных кислот, фибраты, витамины группы В и С.
3. Фитотерапия — очищение производится при помощи трав и растительных сборов, в состав которых входят полезные для терапии вещества.

Подбирать метод очищения сосудов — прерогатива врача. Самостоятельная терапия не всегда дает положительный результат, а иногда может и навредить.

Советы для проведения очищения дома

Выполняя чистку сосудов в домашних условиях, следует принимать во внимание следующие рекомендации:

1. Проводить процедуру следует курсами. Считается, чем они длительнее, тем мягче и эффективнее проходит очищение.
2. Для поддержания сосудов в нормальном состоянии достаточно делать манипуляции 1-2 раза в год.
3. При выполнении процедур необходимо следить за своим питанием. Употребление жирной, соленой, острой пищи может ухудшить результат.
4. Лучшее время для очищения сосудов — лето и осень, когда свежие овощи и фрукты более доступны.
5. Следует забыть о курении и употреблении алкоголя, поскольку вредные привычки и здоровые сосуды — понятия несовместимые. Никотин и алкоголь — это самые вредные и сильные яды для сосудистых стенок.
6. Не стоит совмещать разные методы очистки сосудов без ведома врача.
7. Если после проведения процедуры в домашних условиях у пациента наблюдается ухудшение состояния, необходимо прекратить курс и срочно обратиться к врачу.

Диета при лечении

Диета при чистке сосудов — важный этап терапии. Пациент должен вести здоровый образ жизни, рацион необходимо скорректировать таким образом, чтобы в него входили только продукты, содержащие минимум холестерина.

В меню следует включить:

• свежую зелень;
• овощи и фрукты (их можно употреблять в любом виде: свежими, запеченными, приготовленными на пару или тушеными);
• завтраки преимущественно из каш (готовить их лучше на воде, для большей пользы в блюдо можно добавлять орехи и сухофрукты);
• нежирную отварную или приготовленную на пару рыбу и кисломолочные продукты.

Некоторые продукты при болезнях сосудов запрещены к употреблению, это:

• хлебобулочные изделия;
• сладости;
• консервированный и маринованные продукты;
• жареные, жирные, острые и соленые блюда;
• полуфабрикаты.

Рекомендуется отказаться от животных жиров, заменив их растительными. Если пациент не вегетарианец, то мясо также следует использовать диетическое. Для питания лучше всего подойдут кролик, нежирная телятина, индейка.

Народная медицина для очищения бляшек

Чистка сосудов головного мозга народными средствами целесообразна в профилактических целях или если у человека нет возможности провести процедуру в условиях стационара. Преимуществом использования такого метода терапии является его доступность и низкая стоимость, что играет существенную роль, ведь у человека не всегда могут найтись средства на дорогие препараты или процедуры.

В качестве народных средств для чистки чаще всего используют лекарственные травы или продукты, имеющиеся на каждой кухне.

Рецепт чесночно-лимонной смеси

Для приготовления этого средства берут 1 большую головку чеснока (желательно нового урожая), очищают от шелухи, прокручивают на мясорубке или измельчают в блендере. Также понадобится 2 лимона (лучше выбирать сорта с тонкой кожурой). Их тщательно моют проточной водой и измельчают в кашицу вместе с кожурой. Обе массы соединяют и заливают 0,5 л кипятка. Выдерживают 2 суток, после чего процеживают.

Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении 2 недель.

Смесь можно приготовить по-другому, не на водяной, а на масляной основе. В этом случае чесночную массу заливают стаканом нерафинированного растительного масла и убирают на сутки в прохладное место.

Принимают средство по 1 ч. л., разбавляя в равных пропорциях лимонным соком. Лечение следует производить за 30 минут до принятия пищи 3 раза в день. Курс терапии составляет 1,5 месяца.

Рецепт медово-лимонной смеси

Комбинация из меда и лимона обеспечивает мощный терапевтический эффект благодаря содержанию в лимонном соке высокой концентрации витамина С, антиоксидантов и целого ряда витаминов, присутствующих в натуральном продукте пчеловодства.

Для приготовления лечебного продукта оба ингредиента смешивают в равных количествах, добавляют столько же нерафинированного растительного масла и убирают на сутки в холодильный шкаф.

Готовое лекарство принимают ежедневно по 1 ч. л. на протяжении 1,5-3 месяцев.

Лекарство из яблочного уксуса

Доступным и эффективным народным средством является яблочный уксус. Его можно сделать самостоятельно или приобрести в продуктовом магазине. Для приготовления лекарства в стакан любого свежевыжатого сока добавляют 2 ст. л. уксуса и 1 ст. л. меда. Все тщательно перемешивают.

Готовое средство употребляют в течение дня за 3 приема через 1 час после принятия пищи.

Цветы граба — лечебный отвар

Для процедуры хорошо подходит и настой цветов граба. Растение оказывает очищающее воздействие на сосуды головного мозга, избавляет от отложений солей кальция и других вредных веществ. 1 ст. л. цветов заваривают 1 стаканом кипятка и настаивают как чай.

Употребляют средство 3 раза в день по 100 мл. Ежедневно следует заваривать свежий напиток. Такое лечение должно продолжаться на протяжении 1,5-2 месяцев.

Снадобье из чеснока

350 г чеснока измельчают до кашицеобразного состояния, высыпают в стеклянную посуду и заливают 1 стаканом спирта. Емкость закрывают плотной крышкой и убирают в темное место на 10 дней. По прошествии времени состав фильтруют через 2 слоя марли, чтобы избавиться от оставшегося чеснока. Жидкость убирают в холодильник еще на 4 дня. На прохождение одного курса понадобится 50 мл настойки.

Употребляют препарат, растворив его в любом кисломолочном продукте, по следующей схеме: в первый день — 1 каплю на завтрак, 2 — на обед, 3 — на ужин. Во второй день и последующие к каждому приему добавляют по 1 капле. К девятым суткам терапии должно получиться 25 капель в день. После этого дозировку не увеличивают, остаток средства выпивают по схеме 9 дня.

Травяной сбор

Для чистки головного мозга можно использовать разные сборы трав. Наиболее распространены следующие рецепты:

1. Листья березы, корень лопуха, мяту, сушеницу болотную, плоды шиповника и элеутерококка колючего, взятые в равных количествах, измельчают и смешивают. 15 г сбора заваривают 2 стаканами кипящей воды и настаивают 30 минут. Принимают по ½ стакана 3 раза в день.
2. В одной емкости смешивают березовые почки, зверобой, ромашку и бессмертник. Все ингредиенты берут в равных пропорциях. 2 ст. л. сбора заваривают 500 мл кипятка и оставляют на 1 час, после чего фильтруют. Принимают средство за 2 приема, добавив в него 1 ч. л. эфирного масла лавра и 1 ч. л. меда.
3. Берут 5 ст. л. сосновых иголок, 2 ст. л. луковой шелухи и столько же плодов шиповника. Все измельчают и смешивают. 1 л воды доводят до кипения, добавляют полученную растительную массу, прогревают 1-2 минуты и убирают с огня. Настаивают 24 часа. Процеженный напиток употребляют по 500 мл в день, разделив на несколько равноценных приемов. Длительность лечения составляет 3 месяца.

Чай из лаврового листа

Лавр, используемый в кулинарии, можно применить и в терапевтических целях. В кастрюлю наливают 300 мл воды, доводят до кипения и бросают 7 листов лавра. Проваривают на медленном огне 5 минут, после чего убирают с плиты, укутывают и оставляют еще на 3 часа.

Выпивают чай в течение дня небольшими глотками. Очищение таким способом можно проводить не дольше 3 суток.

Лимонно-чесночный сок с мёдом

Сок, полученный из 1 лимона, смешивают с равноценным количеством меда и добавляют ¼ зубка чеснока. Ингредиенты тщательно перемешивают и убирают в холод на неделю.

Пьют средство по 1 ст. л. 1 раз в сутки.

Орехо-медовая смесь с ананасом

5 ядер грецкого ореха измельчают и смешивают с 30 г меда. К массе добавляют 50 г перемолотого свежего ананаса. Состав настаивают в течение суток в емкости из темного стекла. Лечение проводится 4 раза в день по 1 ст. л. Ежедневно следует готовить свежую смесь. Курс лечения — 1 месяц.

Сужение сосудов головного мозга

Многие люди испытывают частые, порой невыносимые приступы головной боли, сопровождающиеся головокружениями. Некоторые отмечают ухудшение памяти, когда невозможно вспомнить, куда же положен какой-то предмет. Больной думает, что он просто переутомился на работе или у него появился склероз.

Но такое состояние очень часто вызывает сужение сосудов головного мозга, которое называется атеросклерозом.

Механизм появления болезни

Сужение сосудов появляется из-за отложений холестериновых бляшек на стенках артерий, которые насыщают кровью головной мозг. Между стенками сосудов уменьшается просвет и как результат – снижается пропускная способность сосудов.

В головной мозг начинает поступать намного меньше крови, становится намного хуже снабжение его кислородом и другими необходимыми для работы мозга питательными веществами. Такое состояние приводит к ухудшению памяти, головным болям.

Формирование бляшки в сосуде

Формирование атеросклеротических бляшек чаще всего происходит при патологических состояниях сосудов головного мозга и шейного отдела. Стенки артерий становятся менее эластичными, ведь в крови повышен уровень холестерина, на них появляются трещины, и именно в этих трещинках и формируются маленькие пятнышки-бляшки.

Бляшки как бы магнитом притягивают к себе тромбоциты, а они способствуют свертываемости крови. При этом они начинают интенсивно расти, образуют тромб, и просвет между стенками становится все меньше. Иногда может произойти полное закрытие кровяного сосуда тромбом, а это уже очень серьезно.

Поэтому если пациенту диагностировали сужение сосудов мозга, следует почаще измерять уровень холестерина в крови, чтобы не допустить прогрессирование заболевания.

Причины появления заболевания

Основной причиной сужения сосудов, как было уже сказано выше, является повышение в крови уровня холестерина, но она не одна, на появление атеросклероза влияют еще и такие факторы:

• большие умственные нагрузки, стрессы, переутомления . Многие люди стремятся сделать успешную карьеру, но сильное нервное переутомление и постоянная умственная работа приводят к появлению сужения сосудов. Ведь все это приводит к стрессам и нервному истощению;
• нехватка свежего воздуха . Многие люди проводят большую часть дня в душных офисах и машинах. Современному человеку просто некогда выделить время для обычной неспешной прогулки на свежем воздухе и это очень печально, ведь мозг испытывает кислородное голодание, у человека повышается давление, а результат все тот же – атеросклероз;
• неправильное питание . Чрезмерное употребление слишком острой, жирной и калорийной пищи и хронический недостаток рыбных продуктов, свежих фруктов и овощей в рационе питания приводит к быстрому накапливанию холестерина и его излишки стремительно откладываются на внутренних стенках сосудов.

Течение болезни, ее симптомы и стадии

Сужение сосудов мозга бывает как острой, так и хронической формы. Острая форма является самой тяжелой и приводит к инфаркту мозга или кровоизлиянию. Такие кризисные состояния иногда приводят к скоропостижной смерти больного.

Во время хронического течения недуга симптомы его развиваются медленно, и эта форма сужения сосудов имеет три стадии:

1 — стадия . Является самой легкой, обычно симптомов нет никаких. Бывает небольшое снижение трудоспособности, которое быстро проходит и больной считает, что он просто устал или недоспал. Понятно, что к врачу идти никто и не думает;

2 — стадия . Тут уже могут нарушаться нормальные функции отдельных органов. К примеру, при нарушении работы опорно-двигательного аппарата у человека меняется походка, он сам не замечает, как при ходьбе шаркает ногами, или просто семенит во время ходьбы. Время от времени ноги немеют и в конечном итоге больного это начинает раздражать. Настроение человека меняется постоянно и из-за этого происходят ссоры с родными и знакомыми.

Присутствует головная боль, порой очень сильная, человек ощущает шум в ушах, присутствует постоянная утомляемость и снижение работоспособности. Такие признаки болезни могут пройти через сутки или немного больше, но это уже довольно серьезный повод идти в поликлинику;

3 — стадия . На этой стадии симптомы сужения сосудов становятся еще более выраженными, работа головного мозга начинает серьезно нарушаться. Человек не может координировать свои движения, поэтому он двигается очень медленно. Больной может идти как бы на ощупь, чтобы найти дорогу. При дальнейшем прогрессировании недуга центры управления опорно-двигательным аппаратом перестают выполнять свои функции полностью, и больной не может не только ходить, но и стоять на ногах. Часто нарушается речь, пропадает зрение.

Опасность сужения сосудов состоит в самолечении и позднем обращении за врачебной помощью. Больной не обращает внимания на признаки прогрессирующего недуга и лечение начинается очень поздно, что может привести к инсульту или предынфарктному состоянию.

Медикаментозное лечение

Сужение сосудов мозга лечат невропатологи, кардиологи и терапевты. Может потребоваться консультация и других специалистов. Лечение заключается в длительном приеме назначенных медикаментов, иногда больному приходится принимать их всю оставшуюся жизнь.

Каждому пациенту лечение подбирается индивидуально в зависимости от возраста, состояния больного, результаты анализов и может быть следующим:

• назначение препаратов-статинов . Это Ловостатин, Мефакор или Мевакос. Эти препараты благоприятно воздействуют на головной мозг;
• назначение фибратов . Это могут быть такие лекарства, как Клофибрат, Атромидин, Зокор, Симвастатин;
• прием лекарств, расширяющих суженные сосуды . Это Эуфиллин, Папаверин. Могут назначить и Церебролизин;
• назначение антиоксидантов . Врач выписывает витамины С, Е и А, микроэлементы и общие витаминные комплексы.

Популярна йодотерапия, для вывода больного из депрессии могут назначить антидепрессант Амитриптиллин. Если сужение сосудов произошло на фоне диабета или гипертонии, пациенту выписывают препараты, которые помогут устранить симптомы этих болезней.

Радикальные методы лечения

Если лечение медикаментами не дает положительного эффекта или болезнь слишком запущена – лечение проводится при помощи хирургических методов:

• эндартерэктомия . Во время такой операции из рассеченного проблемного сосуда удаляют холестериновую бляшку. Операция проводится под местным наркозом, а восстанавливают стенку сосуда при помощи наложения швов. Чаще всего пациент покидает больницу через пару дней после операции;
• ангиопластика . В этом случае в артерию вводят катетер, за счет которого проблемный участок расширяется, бляшка проталкивается, и кровоснабжение мозга восстанавливается;
• каротидное шунтирование . Во время этой операции между стенкой сосуда и бляшкой фиксируют каркас из маленькой тонкой проволоки.

Если вовремя не привести кровоснабжение сосудов в норму, то может возникнуть сосудистая деменция.