Травы, понижающие давление

Травы, понижающие давление

В 21 веке все больше и больше людей подвержены повышенному давлению и нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Стоит отметить, что повышение давление раньше посещало лиц более преклонного возраста, сегодня же это патологическое состояние поражает и молодежь. Что же делать в таком случае? Принимать серьезные лекарственные средства или же можно найти другой выход из этой ситуации? Итак, выход есть и в этой статье мы рассмотрим наиболее популярные эффективные травы, которые понижают давление.

Причины повышения давления

Прежде чем приступить к лечению повышенного давления, необходимо обратить внимание на причины повышения:

• Постоянные повышенные физические нагрузки;
• Физическое истощение;
• Эмоциональное истощение, подверженность стрессам, депрессиям, нервным состояниям;
• Патологическое злоупотребление кофейными напитками, алкоголем;
• Неправильное питание, и за счет этого – образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах;
• Ожирение, избыток веса у человека;
• Гиподинамия или же малоподвижный образ жизни, который ведет к нарушения кровообращения и закупорке сосудов;
• Курение;
• Гормональные нарушения в организме;
• Нарушения работы почек и болезни внутренних органов человека;
• Употребление очень жирной пищи, газированных напитков.

Методы снижения давления в домашних условиях

Конечно, вы всегда можете прибегнуть к медикаментозному лечению, но не стоит забывать, что у него огромное количество побочных эффектов, которые необходимо потом устранять.

Если давление у вас повышается не до патологических отметок, то вы можете прибегнуть к народным методам лечения. Многим людям в лечении помогли именно травы, которые понижают давление.

Не стоит приучать свой организм к тому, что он без таблеток не сможет справиться с заболеваниями и нарушениями работы внутренних органов. Попробуйте использовать травы и настои трав для лечения заболеваний. Нормализация физического состояния должна произойти в кратчайшие сроки.

Перечная мята – настоящий доктор

Мята перечная – это известное всем растение, которое можно как встретить у дачников на участке, так и за сущие копейки приобрести приобрести в любой аптеке в высушенном виде.

Как известно, лечебный экстракт мяты входит практически во все лекарственные препараты, которые довольно быстро снижают повышенное давление. Проникая в организм человека, активные компоненты мяты, способствуют расширению кровеносных сосудов головного мозга, нормализуют сердечно-сосудистую деятельность, а также работу легких.

Если у вас резко повысилось давление, то достаточно будет быстро приготовить настой из мяты. Для этого вам понадобится: 2 ч.л. листьев мяты залить 200 мл кипятка и уже потом настоять в течение 30 минут на протяжении 2 недель. Также, вы можете приобрести в аптеке мяту перечную в готовых фильтр-пакетах и заварить ее как чай. Это очень быстро, удобно, а самое главное – эффективно. Внимательно относитесь к применению лекарственного сбора мяты перечной. Если у вас наблюдается аллергическая реакция, то применять траву мяту для лечения не рекомендуется.

Боярышник и черноплодная рябина

Плоды боярышника и черноплодной рябины — это замечательные эффективные средства, которые помогают бороться с повышенным давлением. Наиболее действенным эта смесь будет, если в нее добавить небольшое количество мяты перечной.

Итак, рецепт выглядит следующим образом:

• 15 г мяты перечной – это приблизительно 3 ч.л. сухой травы;
• Боярышник – 1 ст.л.;
• Рябина черноплодная – 1 ст.л.

Все эти ингредиенты необходимо достаточно тщательно перемешать и залить кипятком – приблизительно 250 мл (это один стакан). Настаивать весь этот настой нужно под закрытой крышкой в посуде с толстыми стенками. Время настаивания лекарственного средства – 2 часа.

По истечении 2 часов, нужно процедить лекарственный настой и употреблять в течение всего дня по 1 ст.л. 3 раза в день до приема пищи. Употреблять травы эти нужно так долго, пока не улучшится ваше самочувствие.

Травяной сбор из календулы, мыты и барвинка

Обратите внимание на еще одно достаточно проверенное средство, которое поможет быстро и эффективно понизить давление. Вам нужно взять следующие ингредиенты:

• Листья мяты перечной – 15 г;
• Корни барвинка малого – 10 г.;
• Траву календулы – 10 г.

Помните, что все эти компоненты лекарственного травяного сбора можно приобрести в любой аптеке.

Итак, травы нужно залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение часа. Выпить настой из трав для понижения давления нужно в течение дня маленькими глотками.

Омела белая от повышенного давления

Омела белая считается уникальным растением, которое способствует достаточно быстрому и очень эффективному снижению давления. Вам нужно взять приблизительно 1 ч.л. омелы и залить кипятком по тому типу, как вы обычно готовите себе чай.

Напиток должен немного настояться и после его можно принимать в качестве лекарственного средства. Эффективность настоя омелы белой отмечают лица преклонного возраста, которые часто страдают от повышенного давления. Это средство укрепляет кровеносные сосуды, оказывает достаточно положительное воздействие на организм человека. Очень важно не переборщить с лекарственным средством.

Лекарственные травы могут помочь снизить давление только на непродолжительный промежуток времени. Чтобы привести в норму давление, необходимо:

• Отказаться от вредных привычек;
• Правильно питаться;
• Заниматься спортом;
• Больше гулять и не сидеть на месте;
• Бросить курить и пить;
• Кушать больше овощей и фруктов и забыть о вредной пище.

Только не стоит сразу же нагружать свой организм повышенными физическими упражнениями, делайте все постепенно, тогда ваше самочувствие должно наладиться в короткий промежуток времени.

Обязательно носите с собой везде нитроглицерин, карвалол и другие лекарственные препараты, чтобы иметь возможность оказать первую помощь. Ведь, находясь на улице или же в общественном месте вы вряд ли успеете приготовить себе травяной настой.

Берегите себя и цените свое здоровье!