Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the ad-inserter domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/users/d/denzinin/domains/medportal-24.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the broken-link-checker domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/users/d/denzinin/domains/medportal-24.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена hueman была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/users/d/denzinin/domains/medportal-24.ru/wp-includes/functions.php on line 6114
Тупая боль в левой части головы - Симптомы и лечение болезней

Тупая боль в левой части головы

Почему болит затылок с левой стороны?

Головная боль сигнализирует о нарушениях в организме человека. По нейронам передаётся информация от места патологического очага. Часто ощущение возникает из-за нарушений в самом мозге.

Если у человека появляется боль слева в затылке, необходимо записаться на приём к врачу. Он проведет диагностические процедуры и назначит лечение. Самостоятельная терапия приведет к ухудшению состояния, развитию осложнений.

Причины боли в затылочной части головы слева

Выделяют множество причин развития болезненных ощущений в левой половине затылка. Их определяет врач, чтобы предотвратить развитие постоянных головных болей. Причина может быть в деструктивных изменениях позвоночника, воспалительных процессах, сердечно-сосудистых нарушениях, появлении злокачественных и доброкачественных опухолей.

Невралгия затылочного нерва слева

Невралгия – воспалительное заболевание нервов, сопровождающееся сильной болью. Миелиновая оболочка разрушается, что способствует развитию воспалительного процесса. Это вызывает появление боли в затылке с левой стороны.

  • сдавление нерва;
  • бактериальная инфекция;
  • раздражение;
  • системное заболевание.

Ощущение проявляется приступами, отдает за ухо и в шею. Пациенты описывают их, как электрический разряд. Боль возникает при чихании, кашле, поворотах головы. При запущенном варианте заболевания приступ возникает внезапно.

Шейный остеохондроз

Остеохондроз – заболевание позвоночника, сопровождающееся его разрушениям. При развитии шейной формы образуется острая боль в затылочной части. Она стихает, возникает вновь. Основными причинами состояния являются:

  • отсутствие физической нагрузки;
  • сидячий образ жизни;
  • алкоголизм, курение;
  • ожирение;
  • искривление позвоночника.

Первым признаком заболевания является болезненность в области затылка. Если оказывается нагрузка на нервы, расположенные с левой стороны, неприятные ощущения локализуются там же. Со временем они не проходят, а только усиливаются.

Головные боли напряжения

Данный вид боли появляется после активных физических нагрузок. Это происходит в связи с массовым поступлением ферментов в кровь человека. Спазмированные мышцы оказывают давление на сосуды и нервы.

Перенапряжение бывает физическим и эмоциональным. Последний вариант возникает при стрессе, из-за которого повышается давление, возникает пульсация в области затылка. Интенсивность приступа боли увеличивается при физической нагрузке. Появляется тошнота, чувство недомогания, головокружение.

Если в ходе напряжения возникает боль в затылке слева, это свидетельствует о повышенном давлении и спазме мышц с этой стороны.

Мигрень

Шейная мигрень является наиболее частой причиной боли в затылочной части головы слева и справа. Появляются следующие симптомы:

  • тошнота,
  • светобоязнь;
  • отсутствие аппетита;
  • приступообразная болезненность;
  • пульсация в висках.

Болевые ощущения резко возникают без причины. Перед приступом пациент становится раздражительным, нервным. Появляется головокружение, точки перед глазами.

Мигрень невозможно вылечить с помощью лекарственных средств. Приступы временно купируют. Они проявляются из-за нарушения передачи нервных импульсов. Их приходит в головной мозг больше, чем необходимо, поэтому возникает повышенное раздражение нервных волокон.

Травмы

При травмах головы и шеи появляется болезненность, не прекращающаяся без лечения. Выделяют следующие виды повреждений:

  • перелом костей;
  • ушиб мягких тканей, мозга;
  • повреждение нервов;
  • сотрясение;
  • кровоизлияние в головной мозг.

Если травма получена в области затылка с левой стороны, появляется резкая боль, головокружение. При сопутствующем сотрясении происходит рвота. Голова начинает болеть в момент травматизации или через несколько часов.

Если после проведения лечения состояние пациента не улучшилось, голова продолжает болеть, возможно развитие осложнений:

  • кровотечение;
  • повышенное артериальное давление;
  • отёк, сдавливающий нервы и сосуды.

Артериальная гипертензия

При повышении давления крови возникают осложнения. Чаще состояние сопровождается пульсирующей затылочной болью. Она возникает из-за повышенного напряжения стенки сосудов. Со временем ощущение распространяется на другие области головы. Боль в затылке сопровождается слабостью, симптомами недомогания.

Тонус сосудов нарушается, они становятся подвижными. Нервные рецепторы раздражаются. В головной мозг постоянно передаются импульсы о нарушении. Это является причиной пульсирующей боли.

Заболевания сосудов

Если у человека болит левая часть затылка, возможно появление заболевания сосудов. Самой частой причиной является развитие атеросклероза. Это отложение холестерина в стенках сосудов. Проницаемость для крови снижается, давление повышается.

Нарушение кровотока чревато гипоксией (кислородным голоданием). В мозг поступает недостаточное количество кислорода, из-за этого нейроны погибают. Образуются симптомы заболевания нервной системы:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • потеря сознания.

При отсутствии лечения сосуды травмируются, происходит кровоизлияние. Если оно незначительно, образуются гематомы. При сильных кровотечениях человек погибает без экстренного вмешательства.

Онкологическая патология

При появлении доброкачественных и злокачественных опухолей появляется боль в голове. Это связано с тем, что новообразование увеличивается в размерах.

Оно постепенно сдавливает сосуды и ткани головного мозга. Это становится причиной появления пульсирующей боли.

Лечение боли в затылке слева

Если у пациента появляются неприятные ощущения в области затылка слева, обращаются к врачу. После проведения диагностики головной боли в затылке врач делает заключение о причинах появления болей. Лечение начинают незамедлительно, чтобы предотвратить развитие осложнений.

Назначают следующие группы препаратов:

  • обезболивающие (временно снимают болезненность);
  • противовоспалительные (устраняют отек, снижают выделение серозной жидкости);
  • спазмолитики (устраняют сужение сосудов);
  • растительные успокоительные (пустырник, валериана способствуют снижению возбудимости нервной системы, подходят для лечения мигрени);
  • гипотензивные средства (снижают артериальное давление).

Помимо применения лекарственных средств врачи советуют придерживаться правил:

  • ежедневный отдых;
  • полноценный сон;
  • занятия спортом, плавание;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от вредных привычек (алкоголь, курение);
  • отсутствие продолжительного стресса;
  • правильное питание (продукты, содержащие полезные вещества, витамины, минералы).

При появлении болезненных ощущений в области затылка слева обращаются к врачу. Прописанное лечение должно строго соблюдаться. Нельзя изменять дозировку, заменять лекарства на аналог без разрешения терапевта. Если ощущение не устраняется, назначают дополнительные диагностические методы, выявляющие причину длительно сохраняющихся болей в затылке.

Головная боль с левой стороны: Симптомы, причины и лечение

Головная боль, которая появляется только в левой части головы, может здорово испугать, если неизвестна причина ее появления. Понимание типов головных болей, которые проявляются с левой стороны, объясняет причины и помогает получить правильное лечение.
Головные боли затрагивают примерно 50 процентов взрослых людей во всем мире. Большинство из них первичные головные боли, так как не вызваны травмой или заболеванием. Только небольшая часть всех головных болей связана с чем-то более серьезным.

Важно знать разницу между симптомами первичной головной боли и более серьезными состояниями. В этой статье рассматриваются симптомы, причины и лечение всех типов головных болей с левой стороны.

Содержание этой статьи:

  1. Типы головных болей, влияющих на левую сторону
  2. Причины и симптомы первичной головной боли
  3. Связанные заболевания
  4. Когда нужно обратиться к врачу
  5. Лечение и профилактика
  6. Прогноз

Короткие факты о головной боли на левой стороне:

  • Некоторые первичные головные боли могут вызвать боль только с левой стороны.
  • Большинство распространенных причин безобидны и просты в лечении.
  • Понимание причин и симптомов первичных головных болей, которые могут вызвать боль с левой стороны, может помочь отличить их от более серьезных состояний.

Типы головной боли, которые проявляются с левой стороны

Некоторые головные боли на левой стороне могут быть вызваны довольно серьезными болезнями.

Типы первичной головной боли

Первичные головные боли, которые могут вызвать боль с левой стороны, включают:

  • мигрень
  • головные боли напряженности
  • кластерные головные боли

Причины боли

Основными состояниями, которые могут вызвать головную боль с левой стороны, являются:

  • травмы
  • воспалительное заболевание
  • сосудистые проблемы
  • злоупотребление лекарственными средствами
  • синусит

Причины и симптомы первичных головных болей

Причины и симптомы каждого соответствующего типа первичной головной боли рассматриваются ниже.

Мигрень

Головная боль с левой стороны может быть вызвана мигренью. Мигрень затрагивает 12 процентов людей в Соединенных Штатах и ​​чаще встречается у женщин, чем мужчин.

Мигрень характеризуется сильной головной болью, которая может быть пульсирующей и обычно бывает только с одной стороны головы. Боль может начинаться вокруг глаз или висков, а затем распространяться на всю голову.

Для того, чтобы боль считалась мигренью, у нее долен быть один или несколько следующих симптомов:

  • изменения зрения
  • тошнота и рвота
  • головокружение
  • чрезвычайная чувствительность к звуку, свету, касанию или запаху
  • онемение или покалывание в лице или конечностях

Мигрень обычно длится 4-72 часа. Человек, испытывающий мигрень, может чувствовать потребность прилечь.

Основная причина мигрени не до конца изучена. Однако считается, что она связана с функцией мозга, а нервы или кровеносные сосуды вокруг мозга становятся более чувствительными.

Мигрени могут быть вызваны:

  • стрессом
  • определенными продуктами, такими как алкоголь, сыр или шоколад
  • слишком долгим или коротким сном
  • ярким или мерцающим светом
  • устойчивым громким шумом
  • сильными запахами, например духов

Головная боль тензионного типа

На головные боли тензионного типа приходится до 42 процентов всех головных болей во всем мире.

Они могут возникать с одной стороны, поэтому могут быть причиной головной боли с левой стороны. Однако головные боли напряжения менее часто бывают односторонними, чем мигрени.

Головные боли напряжения обычно менее выражены, чем мигрень, но все равно могут вызывать много беспокойства.

  • напряженная, сжимающая боль, которая может начинаться за глазами и распространяться по лбу или задней части головы
  • ощущение, будто голова в тисках
  • напряженные мышцы шеи и плеч
  • боль часто усиливается в конце дня

Считается, что тензионные головные боли вызваны напряжением мышц. Они, как правило, возникают при следующем:

  • стресс
  • напряжение в шее или плечах
  • плохая осанка
  • предыдущая травма шеи

Кластерные головные боли

Причиной головной боли с левой стороны может стать кластерная головная боль. Около полумиллиона американцев, по крайней мере, один раз в жизни испытают кластерный тип боли.

Головные боли кластерного типа чрезвычайно болезненны и характеризуются болью на одной стороне головы. К симптомам относятся:

  • боль за глазом, виском или одной стороной лба
  • боль становится наиболее интенсивной через 5-10 минут
  • сильная боль длится от 30 до 60 минут
  • менее интенсивная боль может продолжаться до 3 часов

Другие связанные симптомы могут включать:

  • заложенность носа или насморк
  • опустившееся веко (птоз)
  • слезоточивость и покраснение в одном глазу
  • покрасневшее или вспотевшее лицо

Точная причина кластерных головных болей неизвестна, но считается, что она связана с частью мозга, называемой гипоталамусом.

Головные боли кластерного типа обычно начинаются в одно и то же время каждый день, в течении периодов, которые могут длиться от 4 до 12 недель. Они часто бывают весной или осенью, поэтому некоторые люди путают их с головными болями от аллергии.

Связанные заболевания

Иногда головная боль с левой стороны не является основной проблемой, а обусловлена ​​другим заболеванием. Одни из них более серьезные чем другие.

Некоторые из наиболее серьезных причин включают:

  • травмы
  • воспалительное заболевание
  • проблемы кровеносных сосудов

Менее серьезные первопричины, которые могут вызвать головную боль с левой стороны, включают чрезмерную зависимость от болеутоляющих средств и синусит.

Когда нужно обратиться к врачу

Если человек испытывает какие-либо симптомы, связанные с более серьезными основными заболеваниями, перечисленными выше, они должны немедленно обратиться к врачу.

Эти симптомы включают помутнение зрения, лихорадку и чрезмерное потение.

Также важно поговорить с врачом, если:

  • головные боли впервые развиваются в возрасте старше 50 лет
  • человек испытывает значительное изменение в структуре головных болей
  • головные боли неуклонно ухудшаются
  • особенно сильная головная боль
  • есть изменения в умственной функции или личности человека
  • головные боли возникают после удара по голове
  • головные боли делают повседневную жизнь непереносимой

Лечение и профилактика

Большинство головных болей можно лечить безрецептурными обезболивающими препаратами, такими как ибупрофен или аспирин.

Врач может назначать более сильные болеутоляющие средства или мышечные релаксанты, когда мигрень или тензионная головная боль более серьезная чем обычно. Головные боли кластерного типа можно лечить с помощью курса ингаляции с использованием чистого кислорода.

Следующие изменения образа жизни могут помочь справиться с первичными головными болями:

  • Методы релаксации: Йога или другие методы релаксации могут помочь расслабить тело и ум. Это расслабление может уменьшить мышечное напряжение, делая головные боли и мигрени, вызванные стрессом, менее вероятными.
  • Избегайте пищевых триггеров: следует избегать триггеров мигрени, таких как кофеин, алкоголь и сыр.

Если головная боль вызвана основным заболеванием, то лечащий врач может посоветовать оптимальный способ лечения в каждом конкретном случае.

Прогноз

Большинство головных болей можно держать под контролем с помощью болеутоляющих средств и изменения образа жизни.

Однако некоторые люди испытывают повторяющиеся первичные головные боли, которые влияют на их повседневную жизнь. Если это происходит, нужно посоветоваться с врачом, чтобы найти курс лечения, который поможет справиться со своей болью.

Если головные боли вызваны основным заболеванием, как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы получить правильное лечение на ранней стадии. Это обычно улучшает будущие перспективы.

Почему болит левая сторона головы и что делать

Почему болит левая сторона головы, и что с этим делать? Вопросы подобного плана задают люди разного возраста, пола и социального положения. Недуг может появиться неожиданно и лишить покоя.

Этиология и симптоматика

Боль может иметь разную локализацию, характер и интенсивность. Нередко она охватывает всю голову. Пациенты жалуются на ноющие, пульсирующие, жгучие или давящие боли.Голова может болеть сверху, сбоку, по всему периметру .

Почему болит левая часть головы? Часто к такому состоянию приводят:

  1. Сильные стрессовые потрясения, нервные сбои. Больной начинает ощущать постоянный дискомфорт в голове. Болезненность нередко иррадиирует в лоб, висок, глаз на стороне поражения.
  2. Мигрень, при которой часто может поражаться правая половина или лоб. Недуг проявляется зрительными нарушениями: больной начинает видеть точки, мушки либо полоски перед глазами. Характерный признак приближающейся мигрени — возникновение ауры. Больной начинает слышать странные звуки, видеть неясные картинки либо ощущать незнакомые запахи.
  3. Если болит левая часть головы, причинами могут выступать разного рода воспалительные поражения нервной системы (невриты, невропатия тройничного нерва).

Появление головной боли с левой стороны часто связывают с глаукомой. Это непростая патология, которая сопровождается яркой клинической картиной. Обычно поражается не только одна сторона черепа. Пациенты жалуются на боль во всей голове, которая иррадиирует в висок и лоб. Подобное заболевание является очень серьезным, требующим неотложной помощи. В случае игнорирования недуг быстро прогрессирует, провоцируя слепоту.

Почему болит голова слева? Довольно распространенная причина — шейная форма остеохондроза. Неприятные ощущения провоцируются плохим кровотоком мозга, что возникает при передавливании кровеносных сосудов в шее. При этом часто страдает именно левая половина головы. Коварность патологии кроется в очень сильной боли. Она нередко не только нарушает работоспособность человека, но и ограничивает его передвижение. Мозг достаточно быстро реагирует на кислородный дефицит сильным спазмом сосудов. От этого повышается внутричерепное давление.

Причины болезненности

К другим причинам появления боли в левой части головы относят:

  1. Длительное пребывание в однообразной позе. Это может быть неправильное положение тела во время сна, сидячая работа, малоподвижный образ жизни. Появление головной боли слева вызвано онемением нервов затылочной зоны.
  2. Травмы. В этом случае боли проявляются не сразу, поскольку повреждение мозга способно компенсироваться длительное время. Но медикаментозное лечение обязательно потребуется.
  3. Головная боль в левой части головы может возникнуть на фоне инсульта или после него. Только своевременная помощь позволит нормализовать состояние.
  4. Инфекционные воспалительные поражения. Начальные проявления патологий могут сопровождаться болью в голове сзади слева. Она носит ноющий характер, но может становиться резкой. Все зависит от этиологии состояния.
  5. Метеозависимость. Если болит голова с левой стороны на перемену погоды, характер ее преимущественно резкий, простреливающий, давящий. Дискомфорт может распространяться на лоб, виски, уши. Дополнительные признаки: появление ломоты костей черепа, зубов, челюстных суставов. Пациент истощен, слаб, у него повышенная сонливось.
  6. Искривление позвоночника. Боль в голове появляется из-за вынужденного неправильного положения тела. Мышцы и сухожилия сильно напрягаются, нарушая кровоток определенной зоны мозга.
  7. Почему болит голова сзади? Недуг может иметь психогенную природу, то есть не провоцируется органическими изменениями.
  8. Дисбаланс эндокринной сферы — это еще одна причина того, почему болит голова. Часто проблема наблюдается у женщин с нестабильным менструальным циклом, в период менопаузы или при длительном употреблении оральных контрацептивов.
  9. Болезненность с левой стороны головы может иметь генетическую первопричину развития. По наследству от родителей человек получает нарушения кровотока, поражения нервной сферы, сердца либо сосудов.
  10. Чрезмерные физические нагрузки. Дискомфорт в левой стороне головы чаще всего наблюдается у спортсменов. Интенсивная боль может приобретать постоянный характер, иррадиировать в висок, затылок, глаз. При появлении неприятных симптомов нужно срочно уменьшать нагрузку при тренировках или сделать временный перерыв в занятиях.
  11. Поражения нервной системы как этиологический фактор боли в левой части головы.
  12. Пристрастие к употреблению спиртных напитков.
  13. Болезненность в левой половине головы нередко провоцируется частыми депрессиями.
  14. Табакокурение.
  15. Болезненность с иррадиацией в левый глаз отмечается при сахарном диабете.

Первая доврачебная помощь

Приступ головной боли возникает внезапно. При первых признаках нужно вызвать врача. Если боль распространяется, болит левый висок, глаз, то до приезда скорой помощи нужно помочь пациенту, чтобы облегчить его страдания.

Разработаны специальные рекомендации, выполняя которые можно существенно облегчить самочувствие больного, если часто болит голова:

  1. Во время приступа нужно прилечь, расслабиться, отдохнуть.
  2. Резкая боль уменьшится, если помассировать спину, голову, плечи, лицо больного.
  3. Для облегчения состояния можно положить на лоб холодное мокрое полотенце.
  4. Даже сильная боль отступит после принятия контрастного душа.
  5. Есть сведения о целительной силе ароматических масел. Популярностью пользуется масло лаванды, лимона, апельсина, хвои. Перед применением важно проверить, нет ли на них аллергических реакций.
  6. Боль лобной части головы хорошо снимает лимонная корка или капустный лист, которые прикладывают к пораженной зоне.
  7. Если левая половина головы беспокоит из-за гипоксии мозга, можно попробовать применить дыхательную гимнастику.
  8. Когда сильно болит голова и при этом пониженное давление, нормализовать состояние поможет чашечка крепкого черного чая или кофе.
  9. Во время приступа важно оградить пациента от лишних раздражителей. Нужно обеспечить максимальную тишину, отключить свет.
  10. Постоянно возникающая болезненность требует особой подготовленности. Больной всегда должен иметь в аптечке действенные болеутоляющие средства (Нурофен, Спазмалгон, Темпалгин).

Особенности терапии

Болезненность головы и глаз — опасное состояние, которое может выступать признаком серьезных проблем в организме. Поэтому задача врача — определить первопричину подобного состояния. От этого и будет зависеть лечение.

При наличии инфекционных поражений горла, уха или носа больного направляют на консультацию к ЛОРу. Эффективная противовирусная, жаропонижающая, сосудосуживающая терапия минимизирует признаки воспаления. Вместе с этим уйдет и болезненность головы. В некоторых случаях может понадобиться промывание пораженного органа медикаментами или травяными отварами.

При поражении мышечного аппарата назначают прогревания при помощи горчичников, согревающих мазей. Нередко при болезненности внизу головы и в шее назначается медикаментозное лечение, физиотерапия. При подозрении на зубную патологию нужно обязательно обратиться к стоматологу. Ошибочно предполагать, что это состояние пройдет самостоятельно.

Что делать при сильных болях? Перед началом терапии важно определить, из-за чего болит голова. При наличии повреждений позвоночника без консультации остеопата не обойтись. Терапия подобных поражений всегда носит комплексный характер. Кроме болеутоляющих средств назначается мануальная терапия, физиотерапия, ЛФК. За счет такого подхода удается восстановить кровоток в тканях, нормализовать метаболизм и питание.

Если боли в левой доле при мигрени, принимать обычные болеутоляющие бесполезно. В таких случаях заболевшему назначаются специальные препараты из группы триптанов. Они обладают уникальной способностью: быстро нормализуют сосудистый тонус и внутричерепное давление.

Причины боли могут быть очень серьезными. Необходимо срочно обследоваться. При подозрении на новообразования пациента направляют на инструментальное исследование к онкологу, невропатологу, нейрохирургу.

Болезненность головы и глаз психогенного характера не требует медикаментозной терапии. Пациенту назначают консультацию психолога или психотерапевта. Бывают случаи, когда все анализы больного в норме, отклонений физического здоровья нет. При этом болезненность задней части головы исходит из подсознания. Только разбор жизненных проблем при помощи специалиста позволит избавиться от нескольких проблем.

Практически все боли связываются с развитием мигрени. Но это не совсем так. Если боль в голове сопровождается тошнотой, рвотой, головокружениями и обмороками, необходимо проконсультироваться на предмет наличия новообразований в мозге. Это касается и тех случаев, когда имеют место расстройства сна, нарушения слуха либо зрения. Жгучая боль при мигрени наблюдается обычно во второй половине дня, ей предшествует аура. Опухолевая боль начинается cразу после пробуждения по утрам.

Как предупредить патологию

Частая головная боль слева требует консультации специалиста. Чтобы голова больше не болела, существуют специальные профилактические меры:

  1. Коррекция рациона. Нормализовать состояние можно при помощи правильного питания. Больному нужно исключить продукты, богатые холестерином, тирамином. Именно они не только провоцируют боль верхней части головы, но и засоряют сосуды.
  2. Увеличить длительность пеших прогулок на свежем воздухе. Происходит насыщение организма кислородом, улучшается питание тканей. Лучше всего при болезненности лба гулять перед сном.
  3. Искоренить вредные привычки. Доказано, что злоупотребление спиртным, курение играют важную роль в развитии боли в голове. Их неблагоприятное воздействие значительно ухудшает самочувствие пациентов. Вредные привычки в первую очередь влияют на сосуды, вызывая спазмы. Это провоцирует болевой синдром левой половины головы.
  4. Боль вверху головы можно предупредить при помощи коррекции режима дня. Больным нужно отдыхать. Причем важен не только ночной, но и дневной сон. Даже 20-минутный отдых позволяет значительно восстановить организм, наладить все его функции для дальнейшей работы.
  5. Боль в нижней части головы можно уменьшить. Для этого нужно правильно подобрать подушку для сна. Лучше всего остановить свой выбор на ортопедических изделиях. Нужно внимательно изучить все их преимущества и недостатки. При необходимости можно проконсультироваться со специалистами.

Соблюдая рекомендации, можно оградить себя от повторных приступов. Острая и частая головная боль с левой стороны указывает на серьезные проблемы в организме. Пациентам нужны консультации врачей нескольких профилей.

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *