Тянет вены на ногах что делать

Почему болят вены на ногах: причины, диагностика и лечение

Н арушения работы сосудистых структур врожденного или приобретенного профилей встречаются в медицинской практике крайне часто.

Согласно статистическим данным, на один только варикоз приходится почти 60% всех обращений к гематологу, специалисту по заболеваниям сосудов и кровеносной системы.

Даже если рассматривать названную категорию диагнозов отдельно, процент будет высоким. Той же венозной недостаточностью страдает практически каждый четвертый человек по всему миру и это только известные, зафиксированные случаи.

Если болят вены на ногах — это распространенный, практически обязательный симптом патологий кровеносной системы нижних конечностей и частая жалоба пациентов на приеме у флеболога или хирурга.

Нередко встречается изолированно, вне прочих клинических признаков. Или же они столь вялые, что пациент не обращает внимания. Однако по мере прогрессирования патологического процесса, состояние становится хуже.

Устранить неприятные ощущения можно только проведя лечение провокатора этого дискомфорта. Вариантов терапии два: консервативные методики или оперативная коррекция (требуется часто).

Однако симптом далеко не единственная проблема. Почти все патологии вен нижних конечностей без своевременного устранения провоцируют осложнения, опасные инвалидизирующие последствия. Потому необходимо внимательно наблюдать за самочувствием.

Причины

Можно назвать несколько факторов, почему вены могут болеть, однако не всегда дискомфорт имеет сосудистое происхождение. Точку в вопросе ставит диагностика. Что же касается конкретных провокаторов.

Флебит

Встречается крайне часто. Согласно статистическим данным, примерно 40% пациентов с жалобой на патологические боли в нижних конечностях перенесли это состояние или же имеют его в анамнезе в качестве хронического расстройства, которое существует и к моменту начала диагностики.

Суть патологического процесса заключается в воспалении внутренней выстилки вены: эндотелия. По мере прогрессирования нарушения возможно вовлечение среднего мышечного и наружного слоев сосуда.

Без качественной и своевременной терапии не избежать деструкции, нарушения анатомической целостности и выраженного кровотечения с недостаточным питанием тканей и вероятной гангреной.

Флебит может быть двух основных видов, в зависимости от происхождения расстройства.

• Инфекционный встречается наиболее часто. Это итог бактериального, вирусного или грибкового поражения, особенно плохо пролеченного. Несет наибольшую опасность, потому как возможен гнойный расплав тканей и деструкция вены. В таком случае не обойтись без оперативного лечения, без гарантий полного восстановления.
• Второй вид — аутоиммунный. Когда собственные защитные силы начинают атаковать здоровые клетки. Это результат случайного, спонтанного сбоя. Триггером, спусковым крючком также может стать перенесенная инфекция. Но механизм другой.

Боли при флебите различаются. Так, на фоне минимального по интенсивности поражения, дискомфорт едва заметный. Тянущий, ноющий.

После физической активности может усиливаться. Если же объем поражение значительный, интенсивность работы иммунитета недостаточна для подавления инфекции, ила проявления в разы выше.

П омимо, отмечаются и прочие симптомы:

• Ощущение тяжести в ноге. Процесс примерно в 60% случаев односторонний. В остальных 40% уже начинается с поражения сразу двух ног.

Также возможно экспансивное распространение процесса по мере прогрессирования заболевания, если его не лечить.

Дискомфорт становится сильнее после длительного нахождения в лежачей позе, перемене положения тела, избыточной неадекватной для организма пациента активности.

• Жжение кожи в месте поражения. На деле болезненное ощущение также относится к самой вене, просто имеет отраженный характер и кажется, будто болит дермальный покров.
• Отечность ноги, увеличение ее объемов. В легких случаях обнаружить симптом невооруженным глазом без пальпации сложно. В более опасных, достаточно одного взгляда. Конечность становится куда толще, что указывает на нарушение венозного оттока.
• Возможен рост температуры тела до отметок выше 38 градусов, плюс-минус. В дополнение идут симптомы общей интоксикации. Головная боль, невозможность нормально ориентироваться в пространстве, тошнота, проблемы со сном, вялость, апатичность и слабость, ломота во всем теле.

Внимание:

В изолированном виде патологический процесс встречается сравнительно редко, чаще идет в системе с осложнениями, причем почти сразу после начала.

Подробнее о флебите нижних конечностей читайте в этой статье.

Тромбофлебит

Согласно статистическим данным, встречается в 40% случаев всех первичных поражений сосудистых структур нижних конечностей.

Имеет большую опасность, по сравнению с предыдущим. Вероятность грозных осложнений выше в разы, что понятно, если оценить характер патологического процесса.

Как и следует из названия, болезнь имеет свойства флебита (воспаления венозных структур) и тромбоза одновременно.

Процесс может оказаться результатом полученной в недавнем прошлом травмы, применения некоторых лекарственных средств, аутоиммунной реакции тела на собственные клетки, диагностического или терапевтического вмешательства, как осложнение. Также прочие моменты.

Сначала развивается воспалительный процесс. По причине нарушение оттока крови на местном уровне жидкая соединительная ткань теряет нормальные реологические свойства и текучесть.

Формируются особые сгустки из форменных клеток и волокон фибрина, белка, которые и называются тромбами.

Дальнейшее течение процесса зависит от типа болезни.

Всего выделяют две формы. Поражение наружных вен не несет большой опасности для здоровья. Протекает вяло, не дает грозных осложнений почти никогда. Хотя и считается крайне мучительной в плане ощущений и переносимости.

Клиническая картина типична:

• Болевой синдром низкой или средней интенсивности. Тянущий, давящий, стонущий.
• Покраснение участка кожи над пораженным местом. По мере прогрессирования патологического процесса оттенок меняется. Становится темно фиолетовым или землисто-черным.
• Уплотнение, отмечаемое при пальпации. Также на фоне мануального воздействия усиливается неприятное ощущение.
• Рост местной температуры.

Болит вена на ноге по причине недостаточно быстрого кровотока и нарушения тонуса сосуда. Однако патология хорошо заметна, легко диагностируется и сравнительно качественно и быстро лечится без особых усилий.

Куда опаснее тромбофлебит глубоких вен.

Они локализуются под поверхностью мускулатуры, потому не пальпируются и не видны невооруженным глазом.

Обнаружить суть патологического процесса трудно, клиника крайне вариативна, особенно на ранних стадиях.

Между тем, единственный момент, когда можно помочь и полностью устранить нарушение без рисков осложнений — как раз первая фаза, когда еще нет необратимых изменений.

Если не успеть, главным последствием выступает гангрена. Некроз нижней конечности. Потребуется ампутация.

• Сильные, пульсирующие боли в ноге.
• Невозможность нормально управлять пораженной конечностью. При попытках двигательной активности формируется интенсивный дискомфорт, кроме того, тянущее ощущение. После возвращения в начальное положение все приходит в первоначальное состояние. Шевелиться при тромбофлебите в такой ситуации категорически противопоказано.
• Существенное увеличение объемов нижней конечности. Она становится карикатурно большой, утолщенной. Это типичный признак критического нарушения кровотока на местном уровне.
• Рост температуры кожи ноги.
• Существенное покраснение. Изменение оттенка дермального слоя.

Помимо риска некроза, велика вероятность отрыва тромба от первичного очага и его миграция. Перемещение по кровеносной системе к сердцу или легочной артерии.

В обоих случаях шансов на выживание почти нет. Потому так важно своевременно обнаружить заболевание и начать лечение.

Причин подобного состояния множество: от перенесенных инфекций до курения, вредных привычек, избыточной массы тела и отягощенной наследственности.

Полное описание причин тромбофлебита, симптомов и методов лечения читайте здесь .

Тромбоз

Частный случай патологического процесса. Суть его заключается в изолированном образовании сгустков из форменных клеток крови и фибрина. Но в отличие от предыдущего диагноза, отсутствует воспаление.

Потому клиника на начальной стадии столь вялая, что человек ее не замечает. Боли нет, наблюдается минимальное тянущее ощущение, давление, распирание в ноге, усиливающееся при физической нагрузке и попытках использовать нижнюю конечность.

Как и в предыдущем случае, тромбоз может быть наружным или внутренним. Вовлекающим разные типы вен.

Перечень причин нарушения примерно один и тот же всегда. Клиническая картина схожа с таковой при предыдущем состоянии, с разницей, что болевой синдром проявляет себя позднее.

Подробнее о тромбозе читайте в этом материале .

Варикозное расширение вен

Бич современного человека. Поражает, преимущественно, женщин по причине ношения неудобной обуви, тугих штанов, применения препаратов гормонального профиля и нестабильного эндокринного статуса.

В не меньшей опасности спортсмены и работники физического труда. Также возможно существенное влияние избыточной массы тела, постоянного нахождения в положении стоя, наследственной отягощенности.

Суть патологического процесса в застое венозной крови. Отсюда дистрофия, падение качества кровотока. Ослабление стенок вен. Потому сосуды сильно деформируются, становится извилистыми, похожими на мешки.

Если на ранних стадиях варикоз выглядит как небольшие звездочки на ногах, на поздних все понятно и без специализированной диагностики.

• Изменение оттенка вен на фиолетовый или темно-синий, сизый.
• Видимые невооруженным глазом деформации.
• Слабые, но постоянные боли в ногах. Тянущие, ноющие. Сопровождают пациента всегда. Усиливаются даже после незначительной физической активности, особенно заметны в вечернее время.
• Отеки икр, опухание стоп и лодыжек.
• Судороги. Болезненные мышечные сокращения, спазмы.
• Ощущение жжения.

В некоторых случаях начинается варикозный дерматит. Поражение наружного кожного покрова с формированием сыпи, покраснением, сухостью, развитием язв и выбаливающих «колодцев».

Боль в венах ног при варикозе — типичный симптом патологического процесса наравне с тяжестью. Они существуют с первой же стадии болезни.

Венозная недостаточность

Суть патологического процесса примерно та же. Нет деформации сосудов, но клапаны и стенки работают плохо.

В остальном происхождение и течение расстройства идентично. Зачастую оба патологических процесса протекают параллельно и неотделимо и .

О венозной недостаточности нижних конечностей — эта статья .

Травмы сосудов

Полученные в результате переломов, ушибов. Важное условие — если анатомическая целостность вены сохранна, состояние может развиваться по сценарию флебита, тромбоза или сочетанного процесса. Зависит от ситуации. Исходя из этого, клиника будет различна.

Проведенные диагностические или лечебные вмешательства

В таком случае речь идет о преходящем расстройстве. Однако при формировании кровяного сгустка возможны опасные осложнения. В остальных ситуациях нарушение сходит на нет само спустя несколько дней, симптоматики нет.

Факторы, не имеющие отношения к венам, когда требуется дифференциальная диагностика

В некоторых случаях под боли на фоне поражении не сосудистого профиля маскируются прочие патологические процессы.

• Миозиты. Воспаления мышечных структур — причина боли в венах ног.
• Артрит и близкие к нему ортопедические проблемы. Поражение суставов различного происхождения.
• Сужение артерий нижних конечностей на фоне курения или атеросклероза.

Вариантов множество, потому не обойтись без тщательной диагностики. Как можно быстрее.

Выявление причины боли в венах нижних конечностей необходимо для выработки тактики лечения. Иначе на эффективную коррекцию рассчитывать на приходится.

Какие обследования нужны

Для оценки состояния нужно обратиться к врачу-флебологу или сосудистому хирургу. Может потребоваться консультация нескольких специалистов.

Мероприятия стандартны и направлены на решение сразу трех задач: констатация факта наличия болезни, ее подтверждение, обнаружение причины расстройства.

• Устный опрос. Чтобы понять, какие жалобы, а значит симптомы, есть. Дает полную клиническую картину.
• Сбор анамнеза. Нужно уточнить все факторы, которые могут стать причиной патологического процесса. Вредные привычки, образ жизни и характер профессиональной активности, семейная история болезней и прочие моменты.
• УЗДГ нижних конечностей. Допплерография. С целью определить качество и скорость венозного кровотока. Золотой стандарт диагностики.
• Ангиография.
• МРТ. В сложных клинических случаях. Не требует контрастного усиления. Дает максимум информации по анатомическому состоянию сосудов.
• Общий анализ крови, биохимия с расширенной картиной по жирным соединениям.
• Также рентгенография нижних конечностей.

Лечение

Терапия зависит от конкретной причины патологического процесса.

В зависимости от формы, требует применения разных препаратов. На фоне инфекционного поражения назначаются антибактериальные средства широкого спектра действия.

Аутоиммунные формы требуют использования глюкокортикоидов (Преднизолон, Дексаметазон). Также, по необходимости, цитостатиков, угнетающих выработку защитных клеток.

Во всех случаях назначаются:

• Противовоспалительные нестероидного происхождения. Кеторол, Нимесулид, Ибупрофен.
• Антиагреганты на основе аспирина. Чтобы разжижить кровь.

В крайних случаях требуется операция по удалению участка вены или механическому устранению сгустка. Затем применение лекарств.

Предполагает прием тех же средств плюс антикоагулянтов. Подойдет Гепарин. Только комплексная терапия позволит справиться с патологией и избежать осложнений.

Присутствие глубокого поражения вен предполагает оперативное лечение почти всегда.

Возможно назначение отдельного класса препаратов, уже после формирования сгустка. Фибринолитиков. Они растворяют сгустки. Урокиназа, Стрептокиназа как варианты.

Метод лечение предполагает механическое или медикаментозное устранение кровяного сгустка. По мере возможности, врачи стараются избежать радикальной коррекции. Потому как вероятность осложнений выше.

Но не всегда есть возможность обойтись без хирургической терапии. Что касается препаратов, назначаются все те же фибринолитики. Урокиназа как основной.

Для длительного применения они не подходят, слишком опасны и вызывают массу негативных явлений.

Вены болят, потому возможно назначение анальгетиков на основе метамизола натрия: Пенталгин и прочие.

Предполагает изменение образа жизни. Отказ от курения, спиртного, двигательная активность. Исключение сидения и стояния на одном месте. Особенно длительного.

Показано применение флеботоников (Детралекс, Флебодиа, Венарус, Троксерутин) в форме таблеток и мазей, противовоспалительных, средств для укрепления стенок сосудов (Анавенол), также по необходимости антиагрегантов.

Хирургическая терапия практикуется в крайних случаях, если есть реальные риски тромбоза или же нет эффекта от проводимого консервативного лечения.

Устраняется идентичным способом.

Как правило, требуют применения антикоагулянтов, флеботоников, фибринолитиков на кратковременной основе. По необходимости назначается операция.

Проведенные диагностические или лечебные вмешательства

Обычно специальной коррекции не требуется.

Факторы, не имеющие отношения к венам

Здесь вариантов куда больше. Атеросклероз предполагает применение статинов (Аторис), миозиты и поражение суставов — глюкокртикоидов и специализированных средств.

Боли в венах ног — постоянный спутник лиц, страдающих патологиями сосудистого профиля. Многие их них несут опасность для жизни. Потому нужно как можно быстрее провести обследование и начать лечение. Иначе результаты непредсказуемы.

• Ассоциация флебологов России; Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов России. Варикозное расширение вен нижних конечностей без хронической венозной
  недостаточности.
• Научно-практический рецензируемый журнал «Флебология». Том 9, выпуск 2 4 ‘2015. РОССИЙСКИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ДИАГНОСТИКЕ, ЛЕЧЕНИЮ И ПРОФИЛАКТИКЕ ВЕНОЗНЫХ ТРОМБОЭМБОЛИЧЕСКИХ ОСЛОЖНЕНИЙ (ВТЭО).
• Министерство здравоохранения Российской Федерации. Хроническая венозная недостаточность. Учебно-методическое пособие для студентов, ординаторов, аспирантов, стажеров и интернов под редакцией доктора медицинских наук, профессора А.А.Щёголева.

Почему болят вены на ногах, что делать

Болевые ощущения в нижних конечностях знакомы практически каждому, и часто это происходит из-за нарушения кровотока. В подобной ситуации говорят, что болят вены на ногах.

Дискомфорт бывает временный или постоянный. В первом случае это вызвано переутомлением, в последнем необходима консультация доктора, так как подобное нередко свидетельствует о развитии сосудистых патологий.

Причины, вызывающие заболевания вен

Еще до появления боли на ногах возникает сосудистая сеточка либо небольшое вздутие вен. Но не каждый человек понимает, что в подобном случае нужно обращаться к врачу, а не считать это косметической проблемой.

Основными причинами, вызывающими боль, являются:

• ношение неудобной обуви (узкая колодка, высокий, неустойчивый каблук);
• злоупотребление алкоголем, курением;
• ожирение, неправильное питание (фастфуд, слишком соленая еда, мало выпивается жидкости);
• наличие хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, подагра и пр.;
• частое переохлаждение ног;
• генетическая предрасположенность.

Малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки провоцируют неприятные ощущения. У женщин сосуды воспаляются из-за нагрузок в период беременности.

В группе риска находятся люди, чья профессиональная деятельность связана с переносом тяжестей (грузчики), долгим стоянием на ногах (продавцы, парикмахеры), длительным пребыванием в зоне вибрации (работа на определенной технике). Даже сидячая работа в офисе провоцирует поражение вен.

Классификация венозных болезней

К патологиям, при которых ноют нижние конечности, относят несколько видов заболеваний.

Варикозное расширение

Это наиболее часто встречающаяся проблема. Венозная стенка становится неэластичной, происходит застой крови, возникают выступающие бугорки под кожей из-за расширенных вен. Сосуды воспаляются и просвечивают голубоватым, темно-синим или фиолетовым цветом. В местах поражения кожа уплотняется, появляется пигментация.

На начальной стадии варикоз, кроме косметического дефекта, проявляется отеками нижних конечностей к концу дня. При прогрессировании патологии нога постоянно очень сильно болит, ноет.

Нередко боль возникает под коленом, так как эта часть наиболее уязвима при сильных физических нагрузках. Появляется сосудистая сетка, сухость кожи, сопровождаемая зудом. Человек ощущает, как большая подкожная вена вылезла и болит.

Если запустить проблему, сосуды становятся тоньше. Бывают ситуации, что венозная стенка лопнула и наступило кровотечение. Здесь необходима помощь врача.

На месте лопнувшего сосуда образуется язва. Если вовремя не начать лечение, болезнь будет развиваться, что приведет к инвалидности.

Флебит и тромбофлебит

Обычно флебит возникает на фоне варикозного расширения вен, инфекционных болезней, травм. При его остром течении чувствуется, как вена надулась, уплотнилась, появилась боль. Воспаленная конечность на ощупь горячее, чем здоровая нога, повышается температура тела. Заболевание опасно возникновением гнойного воспаления (абсцесса, флегмоны).

При запущенном флебите развивается тромбофлебит, характеризующийся воспалением венозной стенки, когда в сосудистом просвете возникает тромб, а кровь становится вязкой.

Развитие патологии происходит на фоне имеющегося варикоза, и вызвать ее способна обычная простуда. Пациент чувствует, как вена вздулась и болит, представляет собой болезненный плотный тяж, просвечивающий через кожу.

Обычно боль сконцентрирована в верхней части голени, наблюдается повышение температуры тела, слабость.

Главная опасность – нарушение венозного оттока, вызывающее закупорку сосуда. Если не начать лечение, то со временем тромб отрывается, возникает легочная эмболия — самое тяжелое последствие, при котором кровоток прекращается, что приводит летальному исходу.

Тромбоз

В данном случае явные симптомы отсутствуют. Нередко его диагностируют у лежачих пациентов, больных с параличом конечностей. Спровоцировать тромбоз способны такие факторы:

• чрезмерная физическая нагрузка;
• старческий возраст;
• ожирение;
• малоподвижный образ жизни.

Поражается глубокая вена, тромб образуется в короткое время. Если он не прикрепляется к венозной стенке, то в любое время может оторваться и двигаться вместе с кровью по сосудам. Для болезни характерен двухсторонний отек конечностей.

Пациент жалуется, что болят внутренние вены на ногах, чувствует, как сосуд пульсирует, поверхность расширяется. Если не лечить болезнь, есть риск отрыва тромба, который с кровотоком попадет в легочную артерию и перекроет ее просвет.

Физиологические причины, провоцирующие венозную боль

У любого человека возможна ситуация, когда вена опухла и болит. Либо она даже лопается. Подобное может случиться после механического воздействия. Но у здоровых людей стенки сосудов эластичные, травмировать их нелегко.

Вены становятся хрупкими, если имеется какая-либо их патология, и несильный ушиб или трение приводит к травме.

Механическое воздействие может вызвать кровотечение — внутреннее или внешнее. При варикозном расширении вен кровь попадает под кожу, образуя синяк темного оттенка. Когда вена воспалилась, ощущается боль. А вот если она лопается, это происходит незаметно для человека.

Иногда при внутривенном уколе возможен химический ожог сосуда, приводящий к развитию флебита. Воспаление в венах происходит, если инъекция проведена с нарушением либо при неправильной постановке катетера.

Как проявляется боль в венах, как ее уменьшить

Независимо от того, какая причина вызвала воспаление в венах, дискомфорт всегда проявляется:

• в виде выкручивающей боли в нижних конечностях;
• чувством тяжести в голени и ступне;
• отечностью ног.

При варикозе появляется чувство, что беспокоит колено, место под ним. Обычно болевые ощущения возникают ближе к вечеру, после активной физической нагрузки, если накануне выпито большое количество жидкости или было злоупотребление спиртным.

Нередко боль появляется ночью, мешает уснуть. Эти симптомы указывают, что болят именно вены, а не мышцы. Человек испытывает чувство, будто вены горят и чешутся изнутри. После сна бывает ощущение покалывания в ногах. Последние не слушаются, как «ватные», иногда нелегко встать с кровати. Но спустя короткое время подобное состояние проходит.

Случается, что возникает боль в венах вечером, в выходной или праздничный день, и обратиться к специалисту нет возможности. Для облегчения состояния рекомендуется:

• сполоснуть ноги прохладным душем или приложить к больному участку холодный компресс;
• во время отдыха или сна положить больную конечность на возвышенность – подушку, свернутое одеяло;
• использовать мазь, имеющую в составе герундин или гепарин.

При повышении температуры можно принять противовоспалительное лекарство.

Способы лечения вен

С целью понять, что делать, если болят вены, необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Доктор определит, какое именно заболевание привело к воспалению сосудов, и назначит лечение.

На первичный прием больной записывается к терапевту. В зависимости от результатов анализов и того, как болят сосуды, врач либо сам выбирает метод терапии, либо рекомендует обратиться к узкопрофильному специалисту – флебологу.

Осуществляется лечение несколькими способами, в зависимости от тяжести заболевания:

1. При медикаментозной терапии прописывают препараты, приводящие к разжижению крови и укреплению сосудов, противовоспалительные средства. Если вена выступает под кожей и болит, используют кремы и мази, снимающие воспаление и болевой синдром. Иногда требуется прием таблеток или инъекции, предупреждающие образование тромбов, улучшающие местное кровообращение, предотвращающие опасные последствия.
2. Физиотерапия — эффективный метод лечения. Обычно назначают магнитотерапию, электрофорез, УВЧ, пневмомассаж или озонотерапию. Каждый из методов имеет направленное действие: снятие боли, рассасывание очага воспаления, улучшение кровообращения.
3. При неэффективности консервативного лечения требуется оперативное вмешательство. Часто хирурги проводят лазерную коагуляцию, особенно при терапии мелких сосудов. Этот метод не требует удаления вен, их поврежденные стенки разрушаются, «запаивается» просвет. Склеротерапию применяют для устранения сосудистой сетки и избавления от расширенных мелких вен. Для удаления пораженного сосуда используют минифлебэктомию – способ, не требующий разреза и наложения швов. Операция проводится через небольшие проколы. Она пришла на смену венэктомии, которая стала уже устаревшим методом.

Основное лечение не возбраняется дополнять нетрадиционными способами. Это:

• гирудотерапия, которая применяется параллельно с физиопроцедурами, способствует разжижению крови и особенно показана пациентам, не переносящим медикаментозные препараты;
• терапевтические ванночки на основе отваров лекарственных трав (лопуха, ромашки, листьев березы, крапивы), компрессы на пораженные участки с добавлением сока алоэ или яблочного уксуса;
• прием отвара из шишек хмеля, настойки из молодых плодов грецких орехов, каштана;
• можно мазать больные места эфирными маслами мяты, апельсина, лимона, одновременно слегка массируя.

Кроме назначенного лечения, необходима определенная диета, основная задача которой – разжижение крови и нормализация массы тела при излишнем весе.

Нужно выпивать большое количество чистой воды, травяных чаев (минимум 2 л в сутки) для предотвращения вязкости крови. Нужно включить в рацион белковую пищу, клетчатку, максимально сократить количество быстрых углеводов (сладостей, сдобы).

Меры профилактики

Для предупреждения венозных заболеваний необходимо проанализировать свой образ жизни:

• при необходимости увеличить физическую активность или, напротив, снизить чрезмерные нагрузки;
• если условия труда требует длительного сидения или стояния, делать небольшие перерывы для отдыха;
• избавиться от вредных привычек (употребления алкоголя, курения) или минимизировать их;
• давать вечером отдых ногам, положив их на возвышение (подушку);
• дамам отказаться от оральной контрацепции, способствующей образованию тромбов.

Если имеются первые признаки варикоза, полезно надевать компрессионное белье (чулки, колготки), предупреждающее образование отеков и способствующее активизации кровотока в глубоких венах.

Повторяющиеся болевые ощущения в сосудах указывают на какие-либо неполадки в организме. Не нужно пытаться лечить их самостоятельно или заглушать боль в венах, принимая обезболивающее средство. Необходимо обратиться к врачу для определения истинной причины дискомфорта и назначения верной терапии.

Вам может также понравиться...

• 0

  Назначение бисопролол

  12.04.2019

   - admin · Published 12.04.2019 · Last modified 23.03.2019

• 0

  Как понизить давление самостоятельно

  15.04.2019

   - admin · Published 15.04.2019 · Last modified 23.03.2019

• 0

  Симптомы травм головного мозга

  07.12.2019

   - admin · Published 07.12.2019 · Last modified 27.11.2019