Тяжесть в голове при наклоне вниз

Почему при наклоне болит голова

Боль в голове при наклоне отражает перемену внутричерепного давления при изменении расположения тела в пространстве. Когда человек делает наклон – увеличивается приток крови к головному мозгу и к сосудам черепа в целом. Физическое увеличение в объеме механически сдавливает нервные окончания, что и вызывает головную боль.

Чаще всего болевые импульсы исходят от чувствительных мест: слизистая оболочка, носовые раковины и глаза, мышцы и надкостница, артерии и вены.

Какая причина

Единой причины возникновения болей в голове при наклонах нет: симптом появляется при неврологических, простудных и сердечных недугах.

1. Гайморит – воспаление гайморовых пазух (небольшие пространства, располагающиеся в верхней челюсти). Болезнь сопровождается отеком слизистой оболочки, который заполняет объем. Из-за нарушения вентиляции создаются условия для размножения бактерий, что усугубляет общее состояние человека. К симптомам добавляется затруднение носового дыхания и общий интоксикационный синдром: усталость, тошнота, отсутствие аппетита.
2. Фронтит – воспаление лобных пазух.
3. Мигрень. Большинство жалующихся на головную боль при наклонах страдают мигренью. Цефалгия при мигрени проходит за несколько часов, тогда как при воспалении пазух неприятные ощущения длятся неделю и больше.
4. Опухоли. Пульсирующая боль в голове при наклоне может быть следствием развития новообразований в мягких структурах черепа. Обычно состояние ухудшается утром и вечером, оно сопровождается тошнотой, рвотой, повышением давления. Боль усиливается при попытке встать с кровати. Изменяется эмоциональное состояние: больные жалуются на раздражительность, усталость, плаксивость и низкое настроение.
5. Боль при движении и наклонах может быть при развитии аллергии, к примеру, при ангионевротическом отеке Квинке. Острое состояние сопровождается отеком мягких тканей лица. Черепные пространства в это время заполняют слизь, оболочки увеличиваются в размере и сдавливают соседние структуры – появляется боль.
6. Гипертоническая болезнь. На фоне постоянного повышенного давления больной может жаловаться на боль в голове при кашле и наклоне. При этом пациент ощущает распирание и пульсацию в голове. Болезнь сопровождается головокружением, слабостью, быстрой утомляемостью, поражением сердца, мозга, печени и почек. У больных при повышении давления краснеет лицо и появляется отдышка.
7. Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз шейных позвонков. Из-за общих дистрофических процессов в области позвоночника страдают окружающие ткани: мышцы, нервы, сосуды. Так, нарушается приток крови и ухудшается проводимость нервных импульсов, отчего страдает питание мышц и доставка крови к головному мозгу. Чаще всего больные жалуются на боли в затылке и висков.
8. Тензионная цефалгия. Заболевание сопровождается давящими болями вокруг головы: болит лоб, макушка, виски. Спустя 30 минут после начала приступа неприятные ощущения охватывают всю голову. Пациенты говорят, будто их череп сдавливают тиски.
9. Баротравма. Внутренние полости черепа сообщаются друг с другом, там возникает собственное давление, и оно чувствительно к атмосферному. С этим понятием знакомы дайвингисты и все те, кто нырял на глубину. Уже на суше люди с баротравмой сообщают жалобы о болях в голове при наклоне.

• резкое повышение внутричерепного давления;
• воспалительные заболевания мозга и оболочек: энцефалит, менингит;
• специфические женские состояния: менструация, беременность;
• синдром отмены после употребления алкоголя или наркотиков.

1. нарушение сна;
2. истощение организма после длительной работы;
3. депрессия;
4. курение;
5. сидячий образ жизни;
6. метеочувствительность.

Диагностика

Жалоба «болит голова, когда наклоняюсь вниз» – неспецифическая, свойственная многим болезням. Терапевт направит человека на консультацию к смежным специалистам: невролог, травматолог, ЛОР-врач, кардиолог. Те назначат инструментальные и клинические методы обследования: общий анализ крови и мочи, магнитная и компьютерная томография мозга, суточное измерение артериального давления.

Лечение

Главная задача терапии – лечение основного заболевания. Можно применить анальгетики и боль уйдет, но это – временное решение, не устраняющее причину.

Синусит и гайморит – заболевания чаще бактериальной природы, поэтому в клинике назначаются антибиотики и противовоспалительные. Кроме медикаментов выполняются физиотерапевтические процедуры: УВЧ, массаж тканей лица, промывание носа солевыми растворами.

При острой аллергии внутривенно водится преднизолон и адреналин. При контролируемой аллергии – антигистаминные поздних поколений: супрастин, димедрол. Все остальные заболевания лечатся симптоматически или хирургическим путем.

Причины ощущения тяжести в голове

Боль и тяжесть в голове так же стара, как само человечество, и, вероятно, является одной из самых распространенных проблем со здоровьем. Нет человека, у которого никогда не было ощущения тяжелой головы. Каковы причины такого состояния?

Как ощущается тяжелая голова

Тяжелая голова проявляется легким или умеренным давлением в любой части, в зависимости от причины, имеющим вариабельную продолжительность.

Факторы, способные привести к дискомфорту

Возможные факторы, вызывающие ощущение тяжести в голове:

• недостаток или избыток сна;
• мышечное напряжение;
• гормональный дисбаланс;
• голод;
• обезвоживание;
• лихорадка;
• колебания гликемического уровня;
• травмы головы;
• изменения погоды;
• побочные эффекты приема лекарств;
• мерцающий или резкий свет;
• контрацепция;
• менструация.

Заболевания, сопровождающиеся тяжестью в голове

При тяжелой голове причины бывают разнообразными. Иногда речь идет о серьезных расстройствах, игнорирование которых чревато неблагоприятными последствиями.

Тяжелая голова при ВСД – одно из первых проявлений недуга. Соматоформная вегетативная дисфункция (вегето-сосудистая дистония) характеризует совокупность расстройств, близких к органическим заболеваниям ввиду физических симптомов, но не имеющих органических причин. Проявления включают заторможенность, тяжесть в голове и сонливость.

Болезнь Меньера

Это хроническое заболевание с типичной симптоматикой.

Основные симптомы болезни:

• нарушение слуха;
• тяжесть в голове;
• давление в ушах;
• тиннитус;
• головокружение при ходьбе и движении головой.

Остеохондроз

При шейном остеохондрозе болит голова, присутствует боль в шее. Это часто обусловлено длительным неправильным или перенапряжением позвоночника.

Неврозоподобные состояния

Проблемы, связанные с неврозами, проявляются как функциональные психические расстройства, нарушающие способность адаптироваться к жизненным ситуациям.

Неврозы сопровождаются нарушениями сна, головными болями в левой части головы или в правой, мышечной, спинальной болью.

Новообразования

Тяжелая голова – это наиболее распространенный признак, связанный с интракраниальной опухолью. Это первый симптом потенциальной угрозы. Поскольку мозг очень уязвим, он «упакован» в черепе максимально безопасно и тесно, не имея места для расширения. Поэтому увеличение опухоли вызывает тяжелую головную боль.

Травма

Посттравматический синдром возникает после умеренной или тяжелой травмы. В большинстве случаев он проявляется головными болями, нарушением равновесия, расстройствами памяти, депрессией в течение периода от 6 месяцев до 3 лет.

Нарушения кровообращения

Основная причина тяжести в голове при нарушении кровообращения – это сосудистое расстройство, обусловленное нарушением функций нервной системы. При сужении или расширении сосудов происходит расстройство кровоснабжения мозга, вследствие чего появляется тяжесть в области головы.

Синусит, мастоидит, фронтит

При мастоидите закладывает уши, из области уха исходит тяжесть, нередко болит шея.

Воспаление синусов и лобных полостей бывает осложнением ринита. Тяжесть и боль в голове при наклоне вниз ухудшается. Самое худшее состояние – по утрам. Типичный признак – тяжесть в глазах.

Тензорные головные боли

Первостепенные триггеры этого типа головной боли – стресс, психическое напряжение, депрессия. Боль давящая (голова тяжелая, ноющая) или экспансивная (не пульсирующая). Интенсивность легкая или умеренная, лишь частично ограничивает привычную деятельность.

Алкогольная интоксикация

Тот факт, что после потребления алкоголя болит голова и давит на глаза, никого не удивляет. Но результатом бурной вечеринки бывает длительно тяжелая мутная голова.

Проблемы с давлением

У многих людей частые головные боли вызываются гипертонией. Высокое артериальное давление увеличивает давление внутри головы, вызывая хроническую тяжесть.

Нарушение венозного оттока

Нарушение венозного оттока в мозгу – это опасная проблема, способная привести к фатальным последствиям.

Важно! Патология в качестве осложнения может возникнуть при воспалительных заболеваниях синусов, менингите.

Другие болезни

Тяжесть в голове и тошнота может возникать в связи с другими болезнями головы или шеи:

• тригеминальная невралгия;
• синдром SUNCT;
• нижнечелюстная дисфункция;
• миалгия;
• глазные болезни;
• зубные болезни.

Сторонние факторы, провоцирующие тяжесть в голове

К причинам, объясняющим, почему возникает тяжесть и болезненность в голове, относятся следующие факторы:

1. Холод:

• внешнее воздействие холода – например, после погружения головы в холодную воду;
• внутреннее воздействие холода – Ice cream headache, частая причина – быстрое употребление мороженого или холодного напитка.

1. Внешнее давление – тесный головной убор (thunderclap headache), очки для плавания (swim-goggle headache) и т. п.
2. Менструация – дискомфорт происходит в связи с менструацией. Может также возникнуть в середине цикла в связи с гормональными изменениями при овуляции.
3. Перенапряжение (benign exertional headache) – провоцирующим фактором является физическое напряжение, голова не болит, но тяжелая.
4. Кашель (benign cough headache) – тяжесть и боль, вызванная кашлем, двусторонняя, продолжающаяся менее 1 минуты.
5. Дискомфорт, ассоциирующийся с сексуальной активностью:

• непосредственно связанный с интенсивностью сексуальной активности;
• возникающий во время оргазма;
• слабость, вызываемая снижением давления после полового акта.

Метеозависимость

Многие люди не могут быстро адаптироваться к изменяющимся погодным условиям. Они реагируют на них изменением давления, недомоганием, нарушением кровообращения, расстройствами сна, тяжестью и болью в голове.

Важно! Если вы проснулись с головой, которую тяжело поднять с подушки, посмотрите в окно – может виной тому погода?

Как устранить дискомфорт

В качестве первых методов, как избавиться от тяжести в голове, попробуйте следующие советы:

• Пейте воду. Это действительно помогает: часто дискомфорт возникает вследствие дегидратации.
• Мятное масло. Достаточно 1-й капли – потрите ним лоб и виски.
• Корица. Растворите 1 ч. л. коричного порошка в воде до получения плотной пасты. Нанесите на лоб, прилягте на 30 минут.
• Имбирь. Нарежьте имбирь на куски, залейте водой, кипятите 20 минут. Этот напиток можно пить горячим и холодным. Особенно помогает имбирь при неприятностях, связанных с простудой.
• Кофе с лимоном. Приготовьте чашку кофе, добавьте 2 ч. л. свежего лимонного сока. Выпейте. Витамин С в лимонном соке действует как ускоритель действия кофеина.

К какому врачу обратиться

При чувстве тяжести в голове обратитесь к терапевту или неврологу – они на основании результатов предварительных обследований направят на дополнительную диагностику.

Диагностика

• расположение неприятных ощущений;
• интенсивность, продолжительность, частота появления (присутствует каждый день, появляется периодически), характер дискомфорта;
• факторы, усугубляющие неприятности;
• факторы, провоцирующие тяжесть;
• пальпация поверхности лица и нервных выходов;
• анамнез – заболевания двигательного аппарата, наследственные болезни, нарушения метаболизма, общее состояние здоровья, используемые лекарства, эффект предыдущего лечения;
• осмотр позвоночника;
• другие признаки – тошнота, бессонница, рвота, выраженная реакция на шум или резкий свет, зрительные нарушения, лихорадка, боль в других частях тела, нарушения сознания;
• измерение артериального давления;
• исключение других заболеваний;
• анализ крови, седиментация, C-реактивный белок (CRP);
• анализ мочи;
• КТ.

Особенности лечения

Использование лекарств, особенно в больших количествах, требует точности и последовательности.

Чаще всего лечение основывается на применении пероральных препаратов. Они всасываются медленнее, но являются более эффективными, чем инъекционные средства. Поэтому внутримышечные инъекции используются только в исключительных случаях, в частности, при длительном лечении боли.

Лекарства следует принимать на регулярной основе, чтобы предотвратить рецидив тяжести и боли в голове. Идеальная терапия – это прием лекарства вовремя, когда ничего не болит. Средство следует принять, пока дискомфорт не станет слишком сильным, т. к. в противном случае он отступает очень медленно.

Лекарства от тяжелой головы

Из безрецептурных активных веществ можно упомянуть известный Ибупрофен, Парацетамол, Метамизол, Напроксен. Каждому человеку подходит другое лекарство, поэтому эффективность лечение следует оценивать индивидуально.

Сегодня врачи также предлагают пациентам комбинацию анальгетиков и других активных компонентов, которые высвобождают дыхательные пути, облегчают кашель, потенцируют действие анальгетика (кофеин и т. п.). Эти комбинации подходят, если тяжесть и боль в голове вызваны гриппом, синуситом, простудой.

Приема Ибупрофена следует избегать людям, имеющим проблемы с желудком, т. к. он раздражает слизистую желудка. В этом случае снять тяжесть и боль поможет Парацетамол, но он не оказывает противовоспалительного действия.

Важно! Отдельная категория – беременные женщины. Парацетамол им не рекомендуется в 1-м триместре, на поздних сроках следует избегать Ибупрофена.

Возможные последствия и осложнения

Осложнения тяжести и боли в голове включают отсутствие или несвоевременность диагностики, следовательно, лечения основного заболевания.

Профилактика

Что делать для профилактики тяжести и боли в голове в голове:

• достаточное расслабление, отдых;
• ежедневный 8-часовой сон;
• физические упражнения – йога, плавание;
• сбалансированное питание, потребление пищи небольшими порциями; низкий гликемический уровень, являющийся результатом отсутствия пищи в течение дня, является одной из причин проблем;
• правильная осанка – старайтесь не горбиться, не ходить в наклоне;
• причиной тяжести и боли в голове в голове бывает резкий отказ от кофеина, поэтому человеку, привыкшему к его потреблению, исключать стимулирующее вещество следует медленно;
• прогулка на свежем воздухе.

Обратите внимание, что тяжесть и боль в голове могут быть обусловлены потреблением некоторых продуктов, в частности, сыром, шоколадом, мороженым, полуфабрикатов. Постарайтесь определить свой триггер, и исключить его из рациона.

Головная боль при наклоне

Медицинский эксперт статьи

Чаще всего причиной головной боли при наклоне бывает гайморит (его еще называют синуситом). При этом заболевании болит голова в области глазниц, скул, щек, могут болеть зубы, и боль эта усугубляется именно при наклоне. Как распознать причину головной боли при наклоне и как ее лечить?

[1], [2], [3], [4], [5]

Код по МКБ-10

Причины головной боли при наклоне

Нос первым встречает патогенные микробы, проникающие из окружающей среды, поэтому в нем довольно часто развиваются воспалительные процессы. Идут локальные «сражения» иммунитета с патогенной флорой, и иммунаая система часто проигрывает.

Синусит (гайморит) — общее название воспаления околоносовых пазух. Точнее, воспаление верхнечелюстной пазухи (гайморит), лобной пазухи (фронтит), решетчатой пазухи, клиновидной пазухи (сфеноидит). Последнее заболевание — сфеноидит — встречается крайне редко. И для всех этих заболеваний характерен общий симптом – сильная головная боль при наклоне.

[6]

Как отличить гайморит от мигрени?

Если у вас болит голова при наклоне, необходимо выяснить истинную причину головной боли. Одно из недавних исследований показало, что из 100 человек, которые считали, что у них были головные боли из-за гайморита, почти 90% на самом деле страдали из-за головных болей по причине мигрени.

При мигрени головные боли тоже могут усиливаться, когда вы наклоняетесь вперед и они тоже могут сопровождаться заложенностью носа. Но головные боли при мигрени, скорее всего, будут усугубляться из-за шума или света и могут сопровождаться тошнотой.

[7], [8], [9]

Почему возникла такая путаница?

Во-первых, симптомы различных типов головной боли имеют много общего. Во-вторых, головные боли проявляются при многих заболеваниях, таких, например, как простуда. Учитывая эту путаницу, важно установить правильный диагноз. Почему? Правильное лечение головной боли из-за гайморита может не иметь эффекта при лечении другой болезни — и наоборот. Без правильного диагноза врачи не смогут облегчить вашу боль.

Почему возникает гайморит?

Гайморитная головная боль при наклоне может быть вызвана перегрузкой пазух носа и воспалением, которое называется синуситом или гайморитом. Гайморит, в свою очередь, вызван респираторными инфекциями, такими как простуда или грипп, аллергией либо сенной лихорадкой.

Патогенные микробы попадают в пазухи носа, и организм не может сопротивляться действию инфекции. Причины — снижение иммунитета, переохлаждение, аллергия, высокая активность болезнетворных микробов.

Дышать носом при гайморите человек не может. Возможные причины — воспаление и отек слизистой горла и искривление носовой перегородки. Пазуха изолирована от полости носа, но в ней много слизи, которая постепенно заполняет пазухи и постоянно выделяется. Это создает идеальные условия для размножения микробов.

В пазухах носа идет процесс воспаления, выделяются продукты распада (гной). Так как оттока из пазухи носа нет, продукты распада находятся в ней под давлением и усиленно всасываются в кровь, отравляя весь организм. Кроме того, избыточное давление раздражает синус стенки носа. Отсюда и характерные симптомы, в частности, сильная головная боль при наклоне головы.

Головная боль из-за гайморита часто беспокоит женщину во время беременности. Есть много трав и лекарств, которые беременным и кормящим женщинам не следует использовать. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием трав или добавок, если вы беременны или кормите ребенка грудью.

Механизм головной боли при гайморите

Здоровые пазухи позволяют слизи сливаться, а воздуху — циркулировать по всем носовым ходам. Когда пазухи воспаляются, эти районы заблокированы и слизь не может стечь. Когда пазухи носа блокируются, они становятся отличным местом для бактерий, вирусов, грибов, которые поселяются там и растут все быстрее.

Факторы риска

1. Аллергия — особенно сенная лихорадка — или астма
2. Носовые полипы или опухоли в носовом проходе, шпоры носовых костей, носовые или лицевые опухоли, искривление носовой перегородки или волчья пасть
3. Восхождение или полет на больших высотах
4. Частое плавание или дайвинг

[10], [11], [12], [13], [14]

Симптомы головной боли при наклоне

Боль головы при гайморите чаще всего глубокая, пульсирующая, она сосредотачивается в передней части головы и лица.

Синусовые (гайморитные) головные боли часто начинаются, как только вы встаете утром, они могут усугубляться во второй половине дня. Гайморитная головная боль может трудно диагностироваться, по причине того, что ее симптомы похожи на головные боли напряжения и мигрени.

Головные боли при гайморите, как правило, вызывают эти симптомы

• Давление и боль в одной конкретной области лица или головы (например, в области глазниц)
• Лицо чувствительно при ощупывании
• Боль усиливается при резких движениях головы и наклоне вперед
• Сильнее и резче боли утром, потому что слизь собирается в носовых пазухах всю ночь
• Резкие изменения температуры, когда человек выходит на мороз из теплой комнаты, усугубляют боль
• Головная боль часто начинается во время простуды или сразу после нее

Другие симптомы могут быть связаны с воспалением синусов пазух носа:

• Постназальные боли в горле (фарингит).
• Желтые или зеленые выделения из носа.
• Красные и опухшие носовые ходы (заложенность носа).
• Лихорадка, озноб — от легкой до умеренной.
• Общее чувство слабости, разбитости.
• Усталость.

Диагностика головной боли при наклоне

Ваш врач будет задавать вопросы, чтобы отличить гайморитную головную боль от мигрени и головных болей напряжения. Если у вас были недавно простуды, приступы аллергии или симптомы гайморита, и вы расскажете об этом, это поможет врачу поставить определенный диагноз.

ЛОР-специалист, как правило, тщательно осматривает нос, чтобы проверить его на перегрузку носовых пазух и выделения. Врач также нажимает на разные участки вашего лица, чтобы проверить их на чувствительность. Врач может с помощью освещения носовых пазух проверить их на воспаление, и, если свет сквозь них не просвечивает, ваша пазухи могут быть перегружены слизью.

Если доктор подозревает у вас хронический гайморит, вам может понадобиться рентген, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ). Если врач подозревает аллергию, которая может быть причиной гайморита, вам может понадобиться тест на аллергию. Вам может понадобиться дополнительное направление к специалисту, известному как ухо-горло-нос (ЛОР) врач или врач-отоларинголог. Этот специалист может выполнить носовую эндоскопию с использованием оптоволоконной области, чтобы четко рассмотреть состояние пазух носа.

[15], [16], [17]

Меры предосторожности

Вы должны пойти в отделение неотложной помощи или позвонить в скорую помощь, если переживаете следующее состояние

• Внезапная и сильная головная боль, которая сохраняется или усиливается в течение 24 часов
• Внезапная сильная головная боль, которую можно описать как «ваша худшая боль», даже если вы всегда были склонны к головным болям
• Хронические или сильные головные боли, которые начинаются после 50 лет
• Головная боль, которая сопровождается потерей памяти, спутанностью сознания, потерей равновесия, изменениями в речи или зрении, потерей прочности, онемением или покалыванием в любой из конечностей
• Головная боль, которая сопровождается повышением температуры тела, ригидностью затылочных мышц, тошнотой и рвотой (она может указывать на менингит)
• Сильная головная боль в одном глазу, сопровождающаяся покраснением глаз (может указывать на острую глаукому)

[18], [19], [20], [21], [22]