Успокоительные магний в6

Ещё один минерал, играющий большую роль в здоровом функционировании нашего организма, — магний. Этот элемент участвует во многих процессах — в выработке энергии, усвоении глюкозы, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц. Он оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы и усиливая процессы торможения в коре головного мозга, выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, участвуя в выработке антител, играет значительную роль в процессах свертываемости крови, регуляции работы кишечника, мочевого пузыря и предстательной железы, оказывает антиспастическое действие, способствует выведению холестерина из организма. Он влияет на углеводно-фосфорный обмен, синтез белков, участвует в качестве кофактора или активатора многих ферментов (щелочная фосфатаза, гексокиназа, энолаза, карбоксилаза и др.), оказывает ощелачивающее действие на организм, находится в антагонистических взаимоотношениях с ионами кальция.

Суточная потребность в магнии составляет у взрослого человека 0,4 г, у беременных и кормящих грудью женщин — 0,45 г. Магний содержится в большинстве пищевых продуктов.

Всасывание магния в кишках тормозит избыток кальция и жира. При благоприятных условиях из пищевых продуктов усваивается до 30—40 % магния.

При дефиците магния повышается нервно-мышечная возбудимость (судорожные подергивания мышц, тетания, тревога, страх, слуховые галлюцинации, тахикардия), потеря аппетита, утомляемость, головокружение, угнетенное психическое состояние и страх, боли и покалывания в мышцах, зябкость, повышенная чувствительность к изменению погоды (особенно мерзнут руки и ноги), острые боли в желудке, нередко сопровождающиеся поносом. Правда, эти же симптомы могут быть вызваны и другими причинами, но если они устраняются дополнительным приемом магния, то значит, причина их появления именно в нем.

Мы получаем магний с пищей и питьевой водой, но только с жесткой, где магния много (в мягкой воде магния мало). Вот какие интересные наблюдения провели ученые. В Глазго, например, где самая мягкая вода в Англии, смертность от болезней сердечнососудистой системы на 50% выше, чем в Лондоне, где вода очень жесткая.

Наши исследователи установили, что в Санкт-Петербурге, где водопроводная вода, которую берут из Невы, мягкая, число сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем в регионах с жесткой водопроводной водой.

Ученые рекомендуют жителям районов, где питьевая вода мягкая, ежедневно принимать 60 мг магния и 100 мг кальция, что равноценно 2 л жесткой питьевой воды.

Содержание магния в продуктах дано в таблице. Стоит помнить, что при кулинарной обработке магний теряется, например, при варке овощей, много его теряется и при их чистке, поскольку в основном он находится под кожурой. Зимой дополнительным источником магния могут стать сухофрукты, особенно курага, изюм, чернослив, финики.

Магний и болезни сосудов и сердца

В одном из исследований ученые определяли содержание магния в мышце сердца (миокарде) больных, умерших от инфаркта, и здоровых людей, погибших в автокатастрофах. У умерших от инфаркта обнаружено на 42% меньше магния в поврежденной части сердца, чем в здоровой, а у погибших же в автокатастрофах никакой разницы в содержании магния в мышцах разных участков сердца не было обнаружено.

Основатель учения о стрессе Ганс Селье еще в 1958 году в экспериментах на животных доказал, что магний препятствует развитию атеросклероза. Одной группе крыс он давал пищу бедную магнием, а другой — богатую. У животных из первой группы вскоре развился атеросклероз, и уровень холестерина в крови у них был очень высокий, а у животных из второй группы склеротических изменений в сосудах не произошло, холестерин оставался в норме.

Известно, что важная роль в регуляции количества холестерина в организме принадлежит лецитину. Эта аминокислота образуется в организме под действием фермента, содержащего витамин В6, который, в свою очередь, активизируется магнием.

Французские врачи назначали пациентам с больными сосудами и сердцем, имеющим повышенный уровень холестерина, лактат маrния и витамин В6 утром и на ночь. У многих спустя месяц уровень холестерина снизился, боли в сердце уменьшились.

Магний и диабет

Heдостаток магния часто наблюдается у взрослых людей, больных диабетом, особенно у тех, кто вынужден пользоваться инсулином. Магний играет важную роль в высвобождении инсулина из поджелудочной железы и тем самым в регуляции уровня сахара в крови. При нехватке этого минерала в организме увеличивается риск возникновения таких характерных для диабета осложнений, как болезни сердца, сосудов и глаз.

Магний и стресс

Беспричинная тревога, повышенная раздражительность, хандра — все эти состояния могут быть связаны с недостатком магния. Пейте по утрам какао с четвертью чайной ложки окиси магния, а на ночь съедайте чайную или столовую ложку гречишного меда, богатого магнием, запивая теплым чаем или молоком.

Магний и хроническая усталость

Канадские исследователи вели наблюдение за группой, в которую были включены 100 взрослых мужчин с жалобами на беспричинную хроническую усталость, снижение жизненных интересов, уменьшение полового влечения. Им стали давать по 500 мг сульфата магния (горькую соль), разведенного в половине стакана воды, утром и вечером. Уже через 10 дней 87 человек почувствовали себя намного лучше. Усталость исчезла, появилось желание жить, улучшились настроение, сон и аппетит.

Магний и камни в почках

Французскими врачами из Парижской урологической клиники было установлено, что магний, особенно вместе с витамином В6, — эффективное средство против оксалатных камней в почках.

Прием в течение месяца 300 мг магния и 10 мг витамина В6 приводит К частичному, а порой даже полному растворению камней в почках. Это лечение дешевое, не дает побочных эффектов и хорошо переносится. Естественно, магний в сочетании с витамином В6 является также прекрасным профилактическим средством против образования камней в почках.

Исследования, проведенные в Финляндии, показали, что у людей, питающихся в основном натуральными продуктами, содержащими много магния и кальция (цельные злаки и молочные продукты), очень редко встречается почечнокаменная болезнь, несмотря на то, что организм в среднем получает 4-5 г кальция в день. Кальций в этом случае не откладывается в почках, так как он уравновешивается достаточным количеством магния и белка, связывающих избыток кальция.

Магний и мигрень

Дополнительный прием магния уменьшает головную боль у людей, страдающих упорными мигренями, он оказался также эффективным средством при головных болях, связанных с аллергией и предменструальным синдромом. В сочетании с витамином В6 он нормализует настроение в период месячных и облегчает болезненные менструации.

Магний и остеопороз

Магний совместно с кальцием стимулирует выработку щитовидной железой гормона кальцитонина и паращитовидной железой — паратироидного гормона. Эти гормоны играют важную роль в обеспечении здоровья и сохранении прочности костей. При нехватке магния в организме снижается прочность и твердость костей и зубов. Недостаток магния повышает риск остеопороза — болезни, приводящей к повышению хрупкости и ломкости костей у пожилых людей, чаще у женщин, вступивших в период менопаузы.

Пищевой биоактивный минеральный препарат Магний В6, представляющий из себя сочетание соли магния с витамином В6, применяется для восполнения недостатка минерала в организме пациента, что может провоцировать сбои в работе ЖКТ, спазмы и судороги мышц, нарушение сердечного ритма, гипервозбудимость.

Биодобавка является комплексным препаратом, в который введены основные действующие компоненты:

• Лактат магния. Соль магния молочной кислоты дополняет необходимым количеством вещества клетки организма, способствуя снятию судорог, мышечной напряженности, стабилизируя обмен веществ. Выявлено благотворное влияние средства на протекание беременности, восстановление сердечных ритмов, снятие психической напряженности, нормализацию функций ЖКТ.
• Пиродоксин (витамин В6). Витамин ускоряет введение магния в клетки, способствует быстрому всасыванию элемента в сосудистую систему стенок ЖКТ, являясь катализатором метаболических обменных процессов.

В дополнение к основным ингредиентам в составе препарата присутствует стеарат магния, сорбит (подсластитель). Главным показанием к назначению Магний В6 является вспомогательная терапия или основное лечение нервного или физического спазмирования мышечной системы наружных и внутренних органов, тахикардий, снижения стрессоустойчивости на фоне дефицита магния в тканях организма.

Средство, производимое фирмой Эвалар, выпускается в жидком и твердом виде. Точность дозировки таблеточной формы, составляющая 200мг/1таб, позволяет восполнять необходимую суточную потребность в магнии клеток организма при приеме 1 табл. Расфасовка таблеток по блистерам различна. Один из вариантов включает в себя 36 таб. в товарной упаковке, содержащей 3 блистера по 12 шт. в каждом объеме. Прием биодобавки по совету врача снизит риск передозировки микроэлемента в крови. Это состояние может вызвать магниевый токсикоз, если у пациента недостаточно здоровые почки. Возможны серьезные проблемы, ведущие к резкому понижению давления, угнетению ЦНС, наступлению комы.

Применяя препарата только в соответствии с аннотацией к товарной упаковке, следует помнить о накопительной особенности препарата и его пролонгированном действии. По аналогии с другими БАД необходим месячный курс приема с последующим продолжением через 7 – 10 дней, в зависимости от состояния здоровья. Необходимо помнить, что прием препаратов кальция, тетрациклинов, должен быть разнесен по времени с приемом биодобавки не менее чем на 4 – 5 ч, в связи с взаимным уменьшением лечебного действия.

Употребление препарата не разрешено в период лактации, в случае индивидуальных особенностей организма. Применение во время беременности, подросткам до 14 лет возможно по предписанию и под наблюдением врача. Для гарантии получения лечебного эффекта необходимо употребить препарат в течение 2–х летнего срока годности. Условия хранения подразумевают недоступность для детей, температуру в пределах 15 — 25º С в сухих, недоступных прямому действия света, помещениях.

«Валерсен + Магний B6» в таблетках успокаивающие с экстрактом валерианы

Экстракт валерианы снимает раздражительность и беспокойство, улучшает настроение; имеет расслабляющий эффект при психоэмоциональном напряжении и возбуждении; помогает при бессоннице. Экстракты мелиссы и мяты успокаивают и обладают спазмолитическим эффектом. Витамин В6 регулирует активность нервной системы. Магний участвует в усвоении глюкозы, передаче нервного сигнала, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц.

Состав (на 1 таблетку): магния оксид — 80 мг, экстракт корня валерианы лекарственной — 50 мг, экстракт мяты перечной — 25 мг, экстракт мелиссы лимонной — 25 мг, витамин В6 – 1,5 мг. Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза – 63,5 мг, стеарат кальция — 2,5 мг, кремния диоксид коллоидный — 2,5 мг.

Рекомендуется в качестве источника флавоноидов, дополнительного источника магния и витамина В6.

Рекомендации по применению: взрослым по 2 таблетки в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. Возможны повторные приемы в течении года.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Срок годности 36 месяцев. Хранить в сухом, защищенном от света месте, недоступном для детей, при температуре не выше 25 о С.

Валерсен – многокомпонентный, комбинированный фитопрепарат. В его составе есть пять основных действующих веществ, которые взаимодополняют, усиливают действие друг друга. Благодаря этому удается добиться хорошего терапевтического эффекта. При этом таблетки от нервов и стресса, которые изготовлены на основе природных, органических компонентов имеют ряд преимуществ:

1. Использование седативных средств на натуральной основе практически исключает развитие побочных эффектов.
2. Успокаивающие таблетки на растительной основе не вызывают привыкания, синдрома отмены и рикошета. Не меняют личностные характеристики человека, а лишь помогают справиться с сильным напряжением и депрессией.
3. Экстракт валерианы в таблетках безопасен, продается в свободном доступе, его можно купить без рецепта специалиста. Но консультация терапевта или невролога перед употреблением фитопрепарата все же желательна.
4. Таблетки от нервов и стресса с природным составом нельзя принимать только при аллергии на лекарственные травы и в период беременности/лактации.

Поэтому, если человек нуждается в сильном успокаивающем средстве в таблетках без рецепта врача, фитопрепарат «Валерсен+Магний В6» – это оптимальный вариант.

Действие отдельных компонентов препарата на нервную систему

Технологи компании «Тайга Продукт» разработали уникальное фитосредство для борьбы со стрессом и депрессией – экстракт валерианы в таблетках. Таблетированная форма препарата делает его прием комфортным в любых условиях.

При составлении формулы фитопрепарата за основу были взяты опыт народной медицины и результаты современных научных исследований. Высокоэффективная комбинация лечебных трав, магния и витамина В6 позволила получить успокаивающие таблетки, которые помогают снизить выраженность симптомов, а также облегчить состояние при различных дисфункциях нервной, сердечно-сосудистой систем.

Таблетки против стресса «Валерсен» содержат повышенное количество магния – важного участника множества ферментативных процессов в организме человека. Он оказывает системное влияние на функцию активно энергопотребляющих органов и тканей – миокарда, нервной системы, мышц.

Магний является антистрессовым макроэлементом. Он, особенно в сочетании с витаминами группы В, оказывает благотворное влияние на состояние нервной системы, препятствует возникновению нервного напряжения, неврозов, помогает уберечься от депрессии.

Магний оказывает кардиозащитное действие, помогает устранять нарушения ритма сердца, бороться с ишемической болезнью, предотвращать инфаркт миокарда. Этот макроэлемент улучшает кислородное обеспечение тканей сердца, расширяет сосуды, снижает высокое артериальное давление.

Нервная система человека очень чувствительна к уровню магния в организме. Его недостаток вызывает ухудшение передачи нервных, а также мышечных импульсов. Признаками дефицита магния становятся следующие симптомы:

1. Раздражительность, вспышки гнева.
2. Нервозность.
3. Психозы.
4. Беспокойство, страхи, фобии, параноидальные состояния, тревога, астения.
5. Повышенная возбудимость.
6. Спазмы, тремор, подергивания и судороги мышц, особенно икроножных.
7. Спазмы сосудов.
8. Атеросклероз.
9. Вегето-сосудистая дистония.
10. Дезориентация во времени и /или пространстве.
11. Нарушения сна, бессонница.
12. Головные боли, мигрень.
13. Синдром хронической усталости.
14. Учащенное сердцебиение.
15. Нарушение работы органов ЖКТ, расстройства пищеварения.

Длительный дефицит магния в организме становится причиной широкого спектра сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе летальной сердечной аритмии. А также легочных и желудочно-кишечных патологий. Физические или психологические стрессы еще больше увеличивают потребность организма в этом макроэлементе.

Нормализация уровня магния позволяет достичь успеха при многих заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой системы. Однако стоит учитывать, что этот макроэлемент не накапливается в организме. Поэтому для получения стабильного терапевтического эффекта магнийсодержащие препараты, такие как таблетки против стресса «Валерсен», желательно употреблять курсами несколько раз в течение года.

Сильные успокаивающие таблетки «Валерсен» содержат витамин В6 – один из самых важных для организма витаминов группы В. Он отвечает за правильное функционирование нервной системы, нормализацию клеточного обмена веществ, стабилизирует обменные процессы в тканях головного мозга, улучшает память и способность к концентрации внимания, повышает работоспособность. Витамин В6 усиливает выработку организмом собственных натуральных антидепрессантов – серотонина и норэпинефрина, что повышает естественную защиту от депрессии.

Витамин В6 также оказывает общеоздоровительный эффект на сердечно-сосудистую систему, помогает в предотвращении ишемии, атеросклероза, инфаркта.

Особенно в витамине В6 нуждаются люди с расстройствами нервной системы, при сильных стрессовых, физических и умственных нагрузках. А также те, кто курит и/или употребляет алкогольные напитки.

Витамин В6, как и магний, не накапливается в организме и быстро из него выводится. Поэтому при регулярном приеме сильных успокаивающих таблеток «Валерсен», человек не только избавляется от депрессии, но и удовлетворяет потребность организма в этих биологически активных веществах.

Экстракт валерианы в таблетках помимо самой валерианы содержит также мяту и мелиссу. Комбинация этих целебных трав позволяет получить следующие терапевтические эффекты:

• Нормализуется сон, причем без ухудшения самочувствия на следующее утро. В дневное время человек чувствует себя активным и бодрым.
• Снижается тревожность.
• Устраняется патологическое воздействие стресса и хронических недосыпаний.
• Проходит повышенная раздражительность, агрессивность, приступы гнева и страха.
• Снижается внутреннее напряжение, стабилизируется психоэмоциональное состояние, человек обретает душевное равновесие.
• Стабилизируется работа мышечной системы, снимается общее напряжение. Человек получает возможность расслабиться тогда, когда это необходимо.
• Снижается вероятность возникновения головной боли, мигрени.
• Повышается сопротивляемость нервной системы различным негативным внешним и внутренним факторам.

Экстракт валерианы в таблетках при регулярном приеме также снижает вероятность возникновения, развития или обострения психосоматических заболеваний.

Возникла необходимость в приобретении сильного успокаивающего средства в таблетках без рецепта? Комбинированный фитопрепарат «Валерсен+Магний В6» поможет стабилизировать работу ЦНС и ССС, успокоит нервы, нормализует сон и не вызовет побочных реакций.

Витаминный комплекс «Магне В6»: отзывы, инструкция, показания и противопоказания к применению

Биологически активная добавка «Магне В6» представляет собой витаминизированный комплекс, предназначенный для компенсации недостатка магния и витамина В6 в организме, но этим его применение не ограничивается. Другой причиной для его приема может являться резкое увеличение физических нагрузок. Подробнее о препарате читайте далее.

Форма выпуска препарата «Магне В6», показания к применению

В состав одной таблетки входит: магния лактата дигидрат — 470 мг, пиридоксина гидрохлорид — 5 мг. К дополнительным веществам относятся: лактоза, макрогол-6000, магния стеарат, гипромеллоза (6 мПа.с), титана диоксид (Е 171) и тальк. Дополнительные компоненты усиливают общее воздействие и повышают усвояемость препарата в организме.

Особенности применения БАДа «Магне В6», противопоказания

• он дает быстрый эффект;
• придает сил;
• снимает судороги;
• работает в качестве успокоительного;
• дарит хороший крепкий сон;
• у некоторых пропадали боли в сердце.

Несмотря на строгую и довольно простую направленность действия, добавка «Магне В6» отзывы получает и отрицательные. К ним относятся:

• цена — препарат является довольно дорогим;
• отсутствие эффекта вообще;
• нарушение сна;
• возникновение апатии и сонливости на фоне приема данного препарата.

Так или иначе, перед началом использования добавки для лечения и профилактики заболеваний все же лучше получить консультацию врача.

Выводы и заключение, плюсы и минусы применения препарата

Итак, подведем общие итоги. Передозировка может повлечь за собой тяжелые последствия, особенно при определенных осложнениях, поэтому требуется внимательно ознакомиться с инструкцией. Совместное использование возможно не со всеми медикаментами и витаминами, это тоже стоит учитывать. Теперь поговорим о плюсах «Магне В6 форте», отзывы о котором позволяют сделать следующие выводы: он хорошо себя показал на рынке, выручил не одну молодую маму и ребенка, особенно страдающих истощением организма на фоне какого-либо заболевания. В его состав, в отличие от препарата «Магне В6», входит магния цитрат, который лучше усваивается. Также оба препарата лечат судороги. Отдельного упоминания заслуживает тот факт, что практически не ограничено применение препарата «Магне В6» для детей, отзывы на эту тему только положительные: он хорошо способствует физическому развитию ребенка или профессионально занимающегося спортсмена-подростка, особенно благодаря витамину В6, усиливающему процессы метаболизма.

Теперь о цене средства «Магне В6»: отзывы показывают, что у «Sanofi» она достаточно приемлемая — около 400 рублей за упаковку. Самым лучшим открытием является «сочетание несочетаемого». Пиридоксин, или, как его называют в простонародье, витамин В6, в чистом виде несовместим с магнием при совместном употреблении, однако в витаминном комплексе это было учтено. Так или иначе, препарат «Магне В6» отзывы получает в основном положительные. Он помогает многим пациентам, которые применяют его по показаниям (описаны выше) и по рекомендации врача.