Давление 60 на 130 что означает

Показатели артериального давления индивидуальны. Они могут отличаться в зависимости от возраста, состояния здоровья и других факторов. Существуют определенные показатели нормы в разном возрасте. Однако, встречаются случаи, когда показатели давления соответствуют норме, однако пациент жалуется на плохое самочувствие, головокружение и тошноту. Иногда давление 130 на 60 мм рт. ст. считается нормой, но в некоторых случаях свидетельствует о расстройствах организма. Если человек наблюдает дискомфорт, то следует задуматься о нормализации давления и обратиться за помощью к врачу. При изменениях в артериальном давлении нужно принять меры и в дальнейшем регулярно контролировать состояние своего организма.

Самым идеальным давлением считается 120 на 80, при этом небольшие отклонения также свидетельствуют о норме. Так, показатели 130 на 85 считаются нормальными, слегка повышенными, однако, не приносящими никакой вред организму. Давление 110 на 70 является нормальным, слегка пониженным. Показатели в таких промежутках не должны причинять дискомфорт человеку и не означает наличие патологии. Пульсовое давление при этом должно быть от 30 до 40 мм рт. ст. Из этого следует, что давление 130 на 60 чаще всего свидетельствует об отсутствии каких-либо отклонений и является нормой.

Во время ношения ребенка показатели 130 на 60 считаются нормальными, если женщину не беспокоят проблемы со здоровьем или же патологические симптомы, указывающие на повышенное давление. Однако артериальное давление 130 на 60 у беременных женщин – повод внимательно следить за своим состоянием, так как такие показатели могут негативно сказаться на будущем ребенке.

У людей до 40 лет оптимальное колеблется давление 125/70 до 130/80. Более высокие показатели могут стать причиной развития различных патологий. У людей после 40 лет в норме считаются показатели не более 140/90. Это значит, что с возрастом у человека давление склонно повышаться, так как происходят изменения в организме человека и в работе сердечно-сосудистой системы. Чтобы определить отклонения, нужно регулярно измерять давление, особенно в пожилом возрасте. При наблюдении таких симптомов, как вялость, усталость, плохой аппетит, тошнота, следует перед тем, как вызвать врача, измерить АД и оказать необходимую первую помощь.

Если параметры долгое время находятся на отметке 130/60, то это может привести к следующим патологиям:

• врожденный порок сердца;
• нарушение мозгового кровообращения;
• болезни сосудов и сердца;
• острая нехватка кровоснабжения, часто приводящая к инфаркту;
• проблемы с мозговой деятельностью;
• деменция альцгеймеровского типа;
• нарушение функции миокарда.

Если давление 130/60 приносит человеку дискомфорт и сопровождается уменьшением работоспособности, то нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Больше всего в зоне риска при АД 130/60 находятся следующие категории населения:

• пожилые люди;
• склонные к головным болям;
• склонные к сердечным расстройствам;
• дети.

Внимание! Данные показатели не несут практически никаких угроз для молодых людей, спортсменов, беременных и подростков.

Выделяют следующие причины давления 130/60:

• после операции;
• генетическая предрасположенность;
• интоксикация;
• перенесенные заболевания сердца;
• аллергические реакции;
• заболевания щитовидной железы;
• смена климата;
• состояние шока;
• прием различных медикаментозных средств;
• повышенные физические напряжения;
• потеря большого количества крови;
• вегетативная дисфункция сердечно-сосудистой системы;
• злокачественные опухоли.

В действительности причин давления 130 на 60 гораздо больше. Если данные показатели совпадают с плохим самочувствием, то это повод задуматься о патологических изменениях в организме. Далее рассмотрим, какие неприятные ощущения могут быть при показателях 130 на 60.

О сбоях в различных системах можно говорить при плохом самочувствии. Если человек чувствует себя добрым, полный сил и энергии, работоспособность на высоком уровне, аппетит хороший, то это нормально. Если показатели давления 130/60 указывает на наличие патологий, то они обязательно сопровождаются следующими симптомами:

• головокружение;
• тошнота;
• рвота;
• дрожь;
• лихорадка;
• слабость;
• болит голова;
• приступы резкой головной боли;
• медленное сердцебиение;
• быстрый пульс;
• переутомление;
• недостаток воздуха;
• невроз;
• плохое настроение;
• низкая работоспособность;
• депрессия;
• потливость;
• вспыльчивость.

При патологическом состоянии, если давление 160/80, человек даже может потерять сознание. При данных симптомах и любом дискомфортном ощущении, препятствующем в нормальной жизнедеятельности, нужно обязательно принять меры.

Снизить показатели возможно и в домашних условиях. В первую очередь, следует пересмотреть рацион питания. При переходе на правильное питание человек моментально ощущает изменения в самочувствии в положительную сторону. Ни в коем случае нельзя резко худеть или кардинально менять рацион, так как организм может отреагировать неприятными симптомами.

Помещение, в котором человек находится большое количество времени, должно регулярно проветриваться. Также важен полноценный сон, не менее 8 часов, просыпаться и засыпать следует в одно и то же время. Желательно начинать утро как можно раньше, делать зарядку или йогу.

Диета при показателях 130/60 включает:

• употребление свежей еды, отказ от продуктов быстрого приготовления;
• в день необходимо принимать пищу около 5 раз в день маленькими порциями;
• перерывы в приеме еды должны составлять 3 часа.

Давление нормализуют водные процедуры, такие как плавание, гидромассаж, циркулярный душ.

Правильное питание, процедуры следует сочетать с медикаментозным лечением. Без назначения врача принимать препараты нельзя.

Если диета и правильный образ жизни не приносят положительного результата, то необходимо обратиться к врачу, узнать причину плохого самочувствия и лечиться медикаментозными средствами.

Для того чтобы избежать повышения давления, нужно придерживаться простых правил:

1. Избегать перенапряжений, правильно распределять рабочее время и уделять внимание отдыху. Особенно полезен активный отдых: прогулки, спорт, игры на свежем воздухе, плавание.
2. Исключить из рациона жирное, жареное, копчености, ограничить сладкое и не налегать на соленое. Употребление соли не должно превышать 5 г в сутки. Рацион обязательно должен включать прием употребление овощей и фруктов, молочные продукты. Жареное мясо и рыбу нужно заменить вареным или приготовленным на пару.
3. Показатели давления сильно зависят от подвижности человека. Сидячий образ жизни, неактивная ежедневная деятельность приводят к нарушению баланса и повышению давления. Для нормализации показателей следует заниматься спортивными играми, бегом, ходьбой, пилатесом и другими видами активности.
4. Беречь себя от нервных напряжений и стрессов.

Для некоторых людей, показатели 130/60 считаются нормой, однако, если человек замечает тревожные симптомы, это повод задуматься о своём образе жизни. На ранних стадиях необязательно медикаментозное лечение, достаточно выполнить перечисленные профилактические правила.

Считается ли давление 130 на 60-70 нормальным и что значат данные показатели?

В медицинской сфере принято считать, что АД 130/70 мм.рт.ст – оптимальное значение для взрослого человека. Но у каждого свои нормы. Является давление 130 на 70 патологическим или нет, расскажет статья.

АД 130/70 мм рт.ст указывает на повышенный систолический и пониженный диастолический параметр. Если человек себя хорошо чувствует при таких цифрах тонометра, это означает границу нормы. Если состояние плохое, тогда доктора диагностируют предгипертензию либо предгипертонию.

Люди при АД 130 на 70 чувствуют себя по-разному. Для определенного человека такие цифры тонометра могут быть комфортными и не вызывают негативных проявлений. В подобных случаях говорят о рабочем давлении.

Значения артериального давления 130 на 70 медики считают нормальными для таких категорий граждан:

• спортсмены;
• мужчины средней комплекции;
• пожилые люди;
• гипертоники.

К кратковременному и неопасному увеличению систолического давления могут приводить такие факторы:

• перемена погоды;
• эмоциональные состояния (сильное волнение, радость);
• прием некоторых медикаментов;
• сильные физические нагрузки;
• гормональные изменения у женщин в предменструальный период.

Если давление 130/70 мм.рт.ст сопровождается неприятными симптомами, тогда его относят к патологическому.

Показатели АД 130 на 60-70 иногда являются аномальными, что характерно для следующих групп людей:

• дети;
• гипотоники;
• молодые лица до 20-летнего возраста;
• беременные женщины.

Если при АД 130/60-70 мм рт.ст болит голова, это говорит о проблемах с сосудистой системой. Помимо приступов мигрени, могут наблюдаться шум в ушах, слабость, подташнивание, ухудшение зрения.

Когда повышенное давление сочетается с частым пульсом (90 и более ударов в минуту), тогда имеет место патология сердца.

Увеличение систолического параметра в сочетании с головной болью часто наблюдается при таких состояниях:

• переутомление;
• стресс;
• авитаминоз;
• повышенный уровень натрия в организме;
• несбалансированное питание;
• дефицит железа;
• курение.

Особенности показателей АД при наличии заболеваний

Многие болезни характеризуются повышением систолического показателя АД до 130 мм рт.ст и понижением диастолы до 70 единиц.[ads-mob-1]

Чаще всего давление 130 на 60-70 – это симптом таких патологий:

• послеинфарктный атеросклероз;
• коарктация аорты;
• кардиосклероз;
• эндокринные нарушения;
• вегето-сосудистый дисбаланс;
• почечная недостаточность;
• тиреотоксикоз;
• аллергическая реакция;
• перенесенный инфаркт миокарда;
• аномалии надпочечников;
• сильные кровопотери;
• шоковое состояние;
• раковые опухоли;
• порок сердечного клапана.

Перечисленные патологии по мере прогрессирования приводят к еще большему росту АД. Поэтому лечение лучше проводить на начальной стадии болезни.

Особенности давления: при беременности, у пожилых людей

Для беременных цифры тонометра 130 на 70 являются вариантом нормы, но только начиная с четвертого месяца, и при условии, что женщина не испытывает неприятных симптомов, а результаты обследований хорошие.

Повышенный систолический параметр объясняется изменениями в сосудистой системе из-за вынашивания малыша. В первом триместре АД 130/70 мм рт.ст может говорить о серьезной патологии плода.

Если такие цифры сопровождаются головной болью и обмороками, тогда стоит бить тревогу. Давление 130 на 70 у пожилых людей указывает на гипотонию. Ведь с возрастом АД имеет тенденцию к повышению.

Исключением могут быть люди, ведущие активный образ жизни, гипотоники и те, которые не курят и не пьют спиртное. У таких лиц сердечно-сосудистая система долго остается в хорошем состоянии.[ads-mob-2]

Опасность давления 130/70 мм рт.ст зависит от того, что вызвало повышение диастолического и понижение систолического параметров. Если причина в физиологии и генетике, переутомлении, то угрозы здоровью нет. Но если такое АД выступает симптомом патологии, последствия могут быть серьезными.

Об опасности давления 130 на 70 говорят такие симптомы:

• шум в ушах;
• боль в височной или затылочной зоне;
• потеря координации;
• головокружение;
• подташнивание, рвотные позывы;
• снижение остроты зрения;
• помутнение сознания;
• обморок.

АД 130/70 мм рт.ст редко становится причиной сердечных болей, поражения клеток мозга, общего ухудшения самочувствия.

Дальнейший рост цифр тонометра повышает риск появления следующих проблем со здоровьем:

• инсульт;
• преждевременное изнашивание сердечной мышцы;
• гипертензивная энцефалопатия;
• болезнь Альцгеймера;
• расслоение аорты;
• фибриноидный некроз;
• глазные патологии;
• аномалии головного мозга;
• гипертрофия левого желудочка;
• кровоизлияния в мозг;
• склероз сосудов;
• первичный нефросклероз;
• неполадки в работе органов мочеполовой сферы;
• ухудшение прочности, эластичности сосудистых стенок.

Если причина давления 130/70 мм рт.ст в почечных патологиях, опасность может заключаться в снижении функционирования органа (вплоть до отказа работы). Без своевременного лечения заболевания почек часто заканчиваются фатально.

Для беременных АД 130 на 70 опасно:

• отслоением плаценты;
• судорогами;
• кровотечениями при родоразрешении;
• задержкой внутриутробного развития эмбриона;
• осложненными родами;
• угрозой выкидыша;
• фетоплацентарной недостаточностью.

АД 130/70 мм рт.ст может быть пределом нормы либо означать патологический процесс в организме. Если такие цифры тонометра являются рабочими, ничего делать не нужно.

Если же систолический параметр немного увеличился на фоне стресса, переживаний, переутомления, тогда человеку следует отдохнуть, выпить легкое успокоительное (настойку пустырника, пару таблеток валерианы, отвар мелиссы или чай с боярышником).[ads-mob-1]

При головных болях можно принять обезболивающий медикамент (например, Темпалгин, Но-шпу либо Валиум). Когда давление 130 на 70 является признаком патологии, необходимо приступать к лечению главного заболевания.

Для постановки точного диагноза нужно пройти обследование. Доктора обычно направляют пациента на сдачу анализа мочи, крови, прохождение УЗИ брюшной полости и сердца, ЭКГ.

Начальную стадию гипертензии легко побороть, пересмотрев и откорректировав свой ежедневный рацион, отказавшись от вредных привычек. Если такие действия не дают результат, систолический параметр продолжает расти, тогда врачи назначают гипотензивные препараты.

Например, Лозап, Эналаприл, Верошпирон, Гипотиазид, Раунатин помогают снизить верхний параметр АД. Средства из группы бета-адреноблокаторов не используют в виду того, что они способны понижать и без того низкий диастолический показатель.[ads-mob-2]

Параллельно с медикаментозным лечением терапевты советуют:

• нормализовать вес (при наличии избыточных килограмм);
• уменьшить количество соли и сахара в рационе;
• питаться сбалансированно и регулярно;
• повысить физическую активность (начать выполнять по утрам зарядку, записаться на фитнес или в тренажерный зал, организовать вечерние пешие прогулки);
• пить витаминно-минеральные комплексы;
• снизить потребление острых, жирных, жареных блюд;
• перестать курить и отказаться от алкогольных напитков;
• нормализовать сон;
• прекратить прием кофеиносодержащих продуктов, шоколада или употреблять их в малом количестве и в утренние часы;
• поменьше нервничать;
• не перенапрягаться в физическом плане;
• проветривать регулярно квартиру;
• вовремя проходить медицинское профилактическое обследование.

О нормальных показаниях АД для людей разного возраста в видео:

Таким образом, давление 130/70 мм рт.ст для одних людей считается нормальным, для других – выступает признаком серьезной патологии. Поэтому важно прислушиваться к своему организму: если при таких цифрах тонометра возникает дискомфорт (головная боль, слабость, подташнивание), значит, стоит пересмотреть свой образ жизни и при надобности пройти лечебный курс.

Установить причину АД 130 на 70 под силу грамотному специалисту. Поэтому при подозрении на болезнь рекомендуется записаться на прием к доктору.

Давление 130 на 60: что делать, что означает, причины

Артериальные показатели индивидуальны. Они зависят от многих факторов и состояния организма человека в конкретно взятый момент. Давление 130 на 60 мм рт. ст. иногда является вариантом нормы, а иногда свидетельствует о наличии в организме патологического процесса. Стоит присмотреться к своему самочувствию. Если такие показатели вызывают дискомфорт, нужно обратиться за профессиональной помощью. Если нет — наблюдать за своим состоянием и периодически контролировать давление.

Артериальное давление измеряют как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Для этого используют тонометр. Этот прибор бывает 2-х видов:

Чтобы получить точные результаты, стоит за несколько часов до начала измерения исключить прием лекарственных средств. За 30—45 минут до проведения процедуры следует:

• исключить физические и эмоциональные нагрузки;
• не пить, не есть, не курить;
• опустошить мочевой пузырь.

Во время измерения нужно придерживаться определенных правил:

1. сесть;
2. принять удобную позу;
3. прикрепить аппарат на предплечье;
4. руку расположить на уровне груди;
5. расслабиться;
6. не переживать;
7. не разговаривать;
8. не двигаться.

Давление всегда необходимо мерить на обеих руках для достоверных результатов.

Любой аппарат иногда ошибается, поэтому, если результаты оказались далекими от общепринятых норм, не стоит переживать. Для подтверждения или опровержения полученных данных, нужно провести процедуру на другой руке. Через 20−30 минут можно повторить манипуляцию на обеих руках. Чтобы убедиться в достоверности результатов и проследить динамику, следует на протяжении недели измерять давление дважды за день, в утреннее и вечернее время.

Артериальное давление определяют по таким параметрам:

• систолическим (максимальным, верхним), указывающим на работу сосудов и сердца;
• диастолическим (минимальным, нижним), информирующим о состоянии почек и надпочечников;
• пульсовым, показывающим разницу между максимальными и минимальными показателями.

Оптимальное давление 120 на 80 мм рт. ст. с небольшими отклонениями. Вариантами нормы считаются показатели 130 на 85 мм рт. ст., его рассматривают как нормальное повышенное, или 110 на 70 мм рт. ст. — нормальное пониженное. При этом такие показатели не должны сопровождаться патологическими симптомами, а пульсовое давление должно составлять 30—40 мм рт. ст. Диастолическое давление 90 мм рт. ст. и более и систолическое выше 140 мм рт. ст. указывает на гипертензию, а показатели 100 на 65 мм рт. ст. — на гипотензию, так как и давление 110 на 55 мм рт. ст. При этом последние параметры указывают на повышенное пульсовое давление.

Нарушение мозгового кровообращения может наступить при длительном пребывании давления на уровне 130/60 мм рт. ст.

Длительное пребывание параметров на уровне 130/60 мм рт. ст., иногда становится причиной серьезных патологий, таких как:

• гипотония;
• коарктация аорты;
• инсульт;
• заболевания сосудов;
• коронарная болезнь сердца;
• инфаркт;
• нарушения мозговой активности;
• болезнь Альцгеймера;
• сердечная недостаточность.

Давление 130/60 мм рт. ст. указывает на пониженные диастолические показатели и повышенные пульсовые. Если оно сопровождается патологическими проявлениями, дискомфортом и снижением работоспособности, следует обратиться к врачу для выяснения причин такого состояния. Особую бдительность с такими показателями следует проявить определенным группам людей:

• люди, возраст которых 50 лет и более;
• те, у кого часто болит голова и ноет в области сердца;
• меленькие дети.

При отсутствии негативной симптоматики, такие показатели считаются вариантом нормы для некоторых категорий людей, таких как:

• профессиональные спортсмены;
• беременные женщины;
• подростки;
• молодые люди до 20-ти лет.

Период после операции опасен повышением давления.

Показатели 130/60 провоцируют различные факторы, такие как:

• открытый аортальный проток;
• послеоперационный период;
• тиреотоксикоз;
• генетика;
• артериовенозные свищевые сообщения;
• отравление;
• перенесенный ранее инфаркт;
• аллергия;
• аномалии надпочечников;
• дисфункция щитовидной железы;
• кардиосклероз;
• атеросклероз;
• физиологические особенности;
• перемена климата;
• недостаточность клапана аорты;
• шоковое состояние;
• коарктация аорты;
• медикаментозные средства;
• чрезмерные физические нагрузки;
• сильная потеря крови;
• вегетососудистая дистония;
• патологии почек;
• порок сердца;
• злокачественные новообразования.

Плохое самочувствие и быстрый упадок сил сигнализирует о сбоях в организме.

Патологическая клиническая картина при артериальных показателях 130/60 проявляется различными симптомами, такими как:

• тошнота;
• озноб;
• слабость;
• мигрень;
• замедленный пульс;
• усталость;
• нехватка воздуха;
• невроз;
• давление в сердце;
• перепады настроения;
• быстрая утомляемость;
• тревожность;
• головокружение;
• упадок сил;
• депрессия;
• потливость;
• ускоренный пульс;
• постоянное недомогание;
• потеря сознания;
• раздражительность.

Для женщин, вынашивающих ребенка, показатели артериального давления 130 на 60 мм рт. ст. являются вариантом нормы, если отсутствуют патологические симптомы и нормальные остальные показатели жизнедеятельности. Намного хуже, когда при беременности диастолические показатели повышены. Все же, такие показатели требуют повышенного внимания и регулярного мониторинга, поскольку давление 130 на 50 мм рт. ст. иногда становится причиной развития серьезных патологий плода.

При таких показателях нельзя заниматься самолечением. Прием лекарственных средств для снижения или повышения давления, без предварительной консультации с врачом, только усугубит состояние. Кроме того, может спровоцировать гипертонический криз или инсульт. Определится с диагнозом и помочь узнать причину давления 130/60 поможет кардиолог, невролог или эндокринолог. Основное лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания и устранение тяжелых симптомов. После чего, показатели артериального давления нормализуются самопроизвольно. Если же серьезные патологии отсутствуют, это означает, что нужно пересмотреть свои привычки и образ жизни.

4 вида мульчи на моём участке — плюсы и минусы использования

Решение использовать методы природного земледелия при выращивании овощей пришло к нам еще накануне покупки собственного участка. И в первый же сезон, как только у нас появился огород, вся ранее изученная теория начала обретать практическую апробацию. Как известно, один из основных постулатов органического земледелия – принцип отсутствия голой земли на участке. Подобный подход показался нам совершенно оправданным, ведь теоретически применение мульчи на грядках снимало необходимость рыхления почвы, защищало от роста сорняков, снижало частоту поливов и обогащало грунт питательными веществами.

На способ мульчирования соломой мы возлагали самые большие надежды, поэтому в первый же год покупки участка озаботились приобретением соломы. В окрестностях нашей дачи находилось немало фермерских хозяйств, и возле каждого из них можно было увидеть огромное количество цилиндрических соломенных тюков.

Хотя фермеры были совершенно не против их продавать, все как один выдвигали одно условие – самовывоз. Однако везти объемный рулон весом 400 килограммов на легковой машине без прицепа не представлялось возможным. Лишь после упорных поисков нам удалось найти местного жителя, согласившегося привезти 2 рулона соломы на личном тракторе.

Как только мы приступили к раскладке мульчи на грядки, на нас обрушились новые сложности. Стебли в тюках оказались спрессованы настолько, что раздирание их руками потребовало немалых усилий. А поскольку солома содержала огромное количество пыли и частичек земли, по окончании работы мы были похожи на шахтеров.

Единственное, что успокаивало нас во время этой непростой работы – надежда на будущее беззаботное лето, благодаря полному отсутствию сорняков в огороде. Солома на грядках была разложена толстым слоем примерно 30 сантиметров, и мы были уверены, что ни одному сорняку не просто будет пробить подобный заслон.

Но в новом сезоне коварная солома преподнесла нам очередной неприятный сюрприз: в начале лета наша мульча зазеленела! И это были не те самые местные сорняки, от которых мы так упорно защищались, но новые семена сорных растений, в изобилии присутствовавших в соломенных тюках. И если голую землю в этом случае можно было легко обработать тяпкой, то всходы на соломе приходилось полоть исключительно вручную, и это было очередное наше поражение.

Почвенные микроорганизмы расправились с толстенным слоем мульчи всего за 2 года и от нее не осталось и следа, почва на месте соломы стала более рыхлой, плодородной и кишела дождевыми червями в палец толщиной, но все же азота в ней было немного, поскольку тыквенные культуры обнаруживали признаки азотного голодания.

Другим неожиданным плюсом соломенной мульчи можно назвать способность хорошо вбирать в себя влагу и буквально обеспечивать огородникам чистые ноги. Когда наш участок традиционно залило по весне, соседский огород превратился в непроходимое болото, где невозможно было ступить и шага, тогда как мы спокойно заходили на грядки без сапог и имели возможность раньше начать посадки.

Поэтому несмотря на череду упомянутых неудач, мне не хотелось бы отговаривать огородников от использования соломенной мульчи, а учитывая наш опыт, не совершать подобных ошибок, а именно:

• Иметь в виду, что в то время, когда бывает нужна мульча (весной и осень), спецтехника обычно занята на полях, и вывоз соломы придется организовывать самостоятельно;
• Если вы не хотите получить «газон» из сорняков в огороде, не нужно использовать свежую солому, а дать ей постоять под открытым небом как минимум год; при этом лучше периодически хорошо проливать тюки, чтобы содержащиеся в них семена прорастали;
• Принимать во внимание сложности с распутыванием соломенных тюков, и заранее обдумать способы разделки соломенного «ролла». Например, некоторые предприимчивые дачники используют в этих целях бензопилу. А если вы все же решили раскручивать солому вручную, использовать респиратор и перчатки;
• Если есть возможность, изначально покупайте небольшие соломенные тюки прямоугольной формы, которые легче транспортировать и разделывать;
• Чтобы компенсировать поглощение азота, что неизбежно при разложении любой растительной мульчи, лучше добавить к соломе навоз или помет;
• Учитывайте, что солома – очень объемный материал, и если разложить ее слоем 30 сантиметров, она довольно быстро спрессуется и уменьшится примерно в 2 раза, то есть по факту вы получите слой в 15 сантиметров.

Изначально мы целенаправленно не хотели использовать опилки на огороде, услышав краем уха, что они сильно закисляют почву, и успешно использовали этот вид мульчи исключительно для покрытия грядок под голубикой. Но однажды нам перепало более 10 мешков свежих опилок мелкой фракции, что заставило подробнее изучить тонкости мульчирования этим материалом.

Как оказалось, негативное влияние свежих опилок на почву действительно может быть, но наряду с этим существовали способы свести такое воздействие к минимуму. В частности, считается, что опилки втягивают из почвы азот. И это действительно так, однако здесь следует уточнить, что азот потребляют не сами опилки, а бактерии, которые занимаются разложением древесных отходов в почве. Исходя из этого вместе с опилками необходимо обязательно внести питание для прожорливых микроорганизмов.

Огородники, которые не гнушаются использовать минеральные удобрения, с этой целью обильно проливают стружку раствором мочевины. А приверженцы строгого органического земледелия рекомендуют смешать опилки с конским или коровьим навозом, либо с куриным пометом.

Другая сложность, сопутствующая использованию на рядках отходов деревообрабатывающих предприятий – изменения баланса почвы в сторону повышения кислотности. И эта особенность также явилась следствием жизнедеятельности вышеупомянутых бактерий. Но и подобные нежелательные последствия довольно-таки легко устранить, добавив нейтрализующую кислоту известь (100-150 граммов на ведро опилок), доломитовую муку или золу.

Также следует помнить, что не до конца перепревшие опилки хвойных пород ввиду их специфического состава гораздо сильней закисляют почву, нежели лиственных. Однако после того, как древесные отходы превратятся в компост, никакой разницы в отношении кислотности между хвойными или лиственными опилками не будет.

Следуя данным рекомендациям, мы смешали опилки с древесной золой и коровьим навозом, получив не только безвредный мульчирующий материал, но и отличное удобрение. Естественное перегнивание отходов деревообрабатывающих предприятий обычно занимает от 2-х до 4-х лет, но для того чтобы ускорить процесс разложения мульчи и обогащения почвы питательными веществами, мы добавили к мульче специальные бактериальные препараты, увеличивающие скорость разложения органики.

Благодаря мелкой фракции, мульча из опилок обладает высокими укрывными качествами

Благодаря мелкой фракции, мульча из опилок обладает высокими укрывными качествами, поэтому гораздо эффективнее препятствовала появлению сорняков, нежели солома или скошенная трава. На наших грядках из недр почвы через толстый слой опилок (10 сантиметров) пробивались только единичные побеги самых агрессивных сорняков, которые в городах способны преодолеть даже асфальт.

В середине лета на поверхности мульчи также стали прорастать немного семян сорняков, но их прополка проходила легко и быстро. Признаков азотного голодания на растениях, замульчированных смесью опилок, золы и навоза не наблюдалось. С биопрепаратами мульча разложилась за один сезон, а без использования дополнительных микроорганизмов опилочной мульчи хватило на 2 года (но вначале лета мы все же немного подновили верхний слой).

• улучшение структуры почвы (особенно на тяжелых суглинистых грунтах);
• усложняет передвижение вредителей по грядках (прежде всего слизней и улиток);
• мульча из опилок не создает благоприятных условий для размножения мокриц и муравьев;
• уменьшает количество сорняков;
• не дает почве перегреваться и покрываться коркой;
• дешевый и доступный материал.

Подобный необычный способ мульчирования я подсмотрела на даче у своего брата. Несмотря на то, что он не слишком позитивно отзывался о подобном виде мульчи на овощных грядках, визуальный эффект мне очень понравился, и я решила попытаться использовать гречку в цветниках.

В нашем городе 50-тилитровые мешки с гречневой шелухой продавались в одном из магазинов товаров для органического земледелия. (Но предполагаю, что можно приобрести отходы непосредственно с производства). Цена такого мульчирующего материала недорогая, и в сравнении с той же древесной корой его стоимость можно назвать символической.

Применять «гречневую» мульчу в цветнике было решено в начале мая, как только многолетники стали достаточно хорошо видны и на 20 сантиметров поднялись над поверхностью земли. День выдался ветреный, но вопреки моим опасениям, это не помешало равномерно распределить лузгу по поверхности цветника слоем 5-8 сантиметров. Для защиты от раздувания ветром я хорошо пролила свежую мульчу из распылителя с мелкой насадкой.

Под воздействием влаги чешуйки гречневой шелухи слежались в довольно плотную, но при этом дышащую корку, препятствующую росту сорняков. Семена отдельных растений, такие как вездесущая кислица, все же давали всходы на мульче, но их было несоизмеримо меньше, чем ранее появлялось на голой почве.

Мульча хорошо служила весь сезон и частично сохранилась после зимы, но все же потребовалась подновить слой примерно наполовину. Предполагаю, что возможно не менее успешно применять гречневую лузгу и на грядках. А что касается вышеупомянутого недовольства моего брата гречневой лузгой, то оно заключалось в том, что шелуха не смогла справиться с пыреем, но думаю, что подобные требования были сильно завышены.

Кроме прочего, у меня вызывало опасение, что ароматная гречневая шелуха привлечет грызунов в сад. Но, к счастью, предположения не подтвердились, и количество мышей в год мульчирования не превышало обычного, и луковичные, зимующие в цветнике, не пострадали.

• несмотря на низкую стоимость, цветники под гречневой шелухой смотрятся добротно и стильно;
• легкость использования – покрыть почву мульчой из невесомой лузги не отнимает много сил и времени;
• гречневая лузга служит заменой торфу или перегною для мульчирования свежих посадок в целях предотвращения образования корки;
• мелкая фактура улучшает структуру почвы, делает грунт легким и дышащим.

Обычно подобная ткань встречается в продаже под торговыми названиями «Агрил», «Агроспан», «Спанбонд» и другие, но по факту это один и тот же материал, изготовленный по особым технологиям. Чаще всего в продаже бывает ткань черного или белого цвета, в целях мульчирования рекомендуется пользоваться черным нетканым материалом плотностью не менее 60 граммов на м2. Причем, чем больше плотность, тем дольше будет срок службы синтетической мульчи, и тем меньше света достанется сорнякам.

Растения высаживаются в крестообразные надрезы, при чем очень важно предварительно хорошо закрепить материал на грядке и уже после этого проводить высадку рассады. Нетканый материал может использоваться для мульчирования широкого спектра культур, но меня он интересовал в качестве покрытия почвы на грядках с садовой земляникой.

Некоторые огородники выращивают эту ягоду под черной пленкой, однако, пленочная мульча – абсолютно не дышащий материал, что способствует перегреву почвы, размножению под ним мокриц, слизней и муравьев, увеличению грибковых заболеваний и другим проблемам.

«Агроспан» лишен этих недостатков, благодаря обилию мелких пор, позволяющих земле дышать, впитывать и испарять влагу. При этом подобное укрытие не даст земляничным усам укорениться, а ягодам – соприкасаться с землей.

Чтобы ни говорили, но черный нетканый материал все же притягивает тепло, что может способствовать перегреванию почвы, поэтому я не стала экспериментировать, а приобрела улучшенный вариант «Агроспана» – двухсторонний нетканый материал. Эта ткань отличается повышенной плотностью (90 граммов на м2), и ее главной особенностью является то, что этот нетканый материал черно-белый.

Его располагают на грядках черной стороной вниз, что предотвращает рост сорняков, а белая (точнее «сероватая») лицевая сторона не дает почве перегреваться. Если средний срок службы стандартной черной синтетической «нетканки» в роли мульчи составляет 2-3 года, то черно-белый нетканый материал повышенной плотности успешно выполняет свою роль в нашем ягоднике уже около 5 лет. За это время его поверхность не удалось пробить ни одному сорняку, а земляничные кусты чувствуют себя превосходно.

Положительные стороны мульчирования нетканым материалом:

• под черным нетканым материалом грядки быстрее прогреваются весной;
• нетканое полотно не пропускает свет и препятствует росту сорняков;
• плоды остаются чистыми и меньше подвержены загниванию;
• нетканый материал сохраняет влагу и поддерживает микроклимат почвы.