Слабая сердечная мышца как лечить

Что делать, если болит сердечная мышца?

Когда человек чувствует боль с левой стороны груди, то чаще всего он делает вывод, что у него болит сердце. Естественная реакция на болевые ощущения в области сердца — прикладывание ладони к груди. На уровне инстинктов человек оберегает свой самый ценный орган, поэтому при таких болях возникает чувство тревоги и желание немедленно обратиться к доктору.

Причины

Боль в сердце симптомы может иметь разные. Что же мы конкретно чувствуем, когда болит сердце? Это могут быть покалывания, острые боли, нудные, тупые, чувство жжения, сдавливания и другое. Боль может быть прямо возле сердца или на всей левой стороне, может отдавать в плечо, в лопатку, вниз, вверх. Боль может быть постоянной тянущей или в виде схваток, резкой; может меняться в зависимости от положения тела, при дыхании, при сильном пульсе. Появляться она может внезапно, ни с того ни с сего, или из-за стрессов, физической нагрузки.

Симптомы в виде болезненных ощущений с левой стороны груди пациенты величают болью в сердце. Но может быть и так, что боль в области сердца не является его патологией. Есть и другие причины, вызывающие такие симптомы. Например:

  1. Заболевания органов пищеварения вполне могут вызвать неприятные ощущения в области груди, так как при увеличении какого-либо органа происходит давление на сердечную мышцу.
  2. Травмы грудной клетки, ребер также могут принести боль в груди, особенно при движении или дыхании.
  3. Воспаление легких, заболевания легочной плевры, а также обычные нервные расстройства, депрессии — все это оставляет на сердце свои следы в виде тянущей боли.

Боль в сердце — в любом случае очень серьезный симптом. Существуют 2 вида болей, когда причиной является именно болезнь сердца: это ангинозные и кардиалгические боли.

Ангинозные боли в сердце вызваны плохим кровоснабжением миокарда; их еще называют ишемическими или стенокардитическими. Возникнуть чаще всего они могут при физических нагрузках, перенапряжении, нервных срывах. Боль возникает приступами, и чтобы избавиться от дискомфорта, нужно принять Валидол и успокоиться. При такой боли сердце начинает печь, колоть, сжиматься. Возникает боль за грудью и отдает в плечо, руку.

Боли такого же характера, которые не проходят после приема лекарств, могут свидетельствовать об инфаркте миокарда.

Необходимо безотлагательно вызвать скорую помощь.

При заболеваниях сердечной мышцы больного беспокоят постоянные боли в сердце. Характер этих ощущений ноющий, тупой, охватывающий всю левую часть груди. Такие боли обостряются при вдохе, кашле, резком движении. Чтобы избавиться от них, можно принять обезболивающее средство.

Диагностика и лечение

Если болит сердечная мышца, что делать?

Чтобы определить причины болей с левой стороны груди, нужно как можно раньше обратиться к специалисту и пройти обследование. Для начала, конечно, проводят кардиограмму. При любых болях назначают именно ее. Этот метод исследования позволяет на графике проследить работу сердца.

Разновидность кардиограммы — мониторинговая электрокардиограмма. В отличие от обычной она следит за работой сердца в течение суток. Нередко кардиолог рекомендует пройти исследование сердечных тонов и звуков, изучение работы мышц и клапанов. Обязательным является исследование скорости кровообращения при помощи УЗИ.

Чтобы выявить вероятность заболевания прочих органов, больным рекомендуют пройти обследование позвоночника с помощью рентгена или прочих мероприятий. Терапевт также выдает направления на обследование брюшной полости, у эндокринолога и невролога.

Подробный опрос пациента позволяет выявить очень много интересных фактов, по которым специалист сможет поставить диагноз. Всем страдающим болезненными ощущениями сердца рекомендуют вести дневник, в котором подробно следует записывать все свои ощущения, симптомы, характер и продолжительность болей. Очень часто пациент со страстью описывает свои болевые ощущения и жалуется врачу на серьезную патологию, а причина оказывается вовсе не в сердце.

Чисто психологически, люди, которые понимают, что болит действительно сердце, скупо рассказывают об этом. При любых болях необходимо довериться врачу-кардиологу, позволить ему помочь вам поставить правильный диагноз и назначить необходимую терапию.

Лечение очень важно пройти, и обязательно в полном объеме. При проблемах с сердцем это может быть даже операция, без которой жизнь пациента находится под постоянной угрозой.

Профилактика

Профилактика болезней сердца — укрепление сердечной мышцы. Ее постоянная работа снабжает нас жизненной силой и обеспечивает деятельность всего организма. Когда сердце четко и слаженно работает, человек не ощущает его. Если же сердечная мышца дает о себе знать, то стоит насторожиться. Слабая сердечная мышца свидетельствует о гипертонии или гипотонии, артериальной болезни. Нужно знать, что большая часть болезней сердца протекает бессимптомно.

Для того чтобы укрепить сердечную мышцу, необходимо внедрять в свою жизнь умеренные занятия физической культурой. Это необязательно походы в спортзал или занятия бегом, хотя такие мероприятия положительно действуют на организм в целом. Необходимы щадящие сердце нагрузки: это может быть ходьба, велосипед, посещение бассейна. Особенно хорошо укрепляет мышцы сердца именно плавание.

Чтобы укрепить мышцу, нужно больше ходить. Гулять необходимо каждый день. Пусть у вас это войдет в привычку. Наденьте удобную обувь, комфортную одежду и прогуляйтесь. Эта мелочь поможет значительно укрепить здоровье. Если вы молоды и живете на верхних этажах, откажитесь от лифта, поднимайтесь по лестнице.

Упражнения для сердца должны быть щадящими. Воздержитесь от прогулок или упражнений, если на улице жарко. Если есть возможность, лучше позанимайтесь дома, под кондиционером. А если вы еще не приобрели кондиционер, самое время подумать о покупке — например на сайте по продаже климатической техники, компания Мир кондиционеров предлагает вашему вниманию относительно доступный кондиционер ballu.

Факторы риска

Следует помнить, что употребление алкоголя и курение — это враги сердечной мышцы. Категорически откажитесь от таких вредных привычек. Алкоголь даже в малых дозах повышает давление.

Забудьте о посещении бань и саун, если у вас уже возникли проблемы с сердцем, ведь каждая парилка может быть для вас последней. Это очень опасно.

Признаки и симптомы сердечной недостаточности у женщин — особенности ранней диагностики

Под термином «сердечная недостаточность» в медицине понимается неспособность сердца поддерживать необходимый для нормальной деятельности организма кровоток.

Ситуация, когда сердце не может обеспечить нужные объем и скорость кровоснабжения, возникает в двух случаях — при нагрузках, превышающих заложенную от природы норму и при ослаблении мышечной силы сердца под действием каких-либо причин.

Именно второй случай и является предметом внимания медиков.

Общее описание

Необходимо понимать, что сердечная недостаточность — не заболевание, а состояние, возникшее в результате ухудшения работы пострадавшего от болезни сердца. Причины:

  • механические повреждения (ранение, ушиб, контузия);
  • последствия воспалительных болезней сердца;
  • нарушения, вызванные прекращением кровоснабжения части мышечной ткани самого сердца из-за тромбоза или эмболии питающего сосуда (инфаркт);
  • длительная перегрузка, возникающая при патологиях сосудов, заболеваниях системы дыхания, нарушениях ритма сердца;
  • врожденные генетически обусловленные причины (кардиомиопатии).

Учтите, что проявления болезни могут не зависеть от возраста: признаки сердечной недостаточности у женщин до 40 и после 50 будут одинаковыми, и на них нужно обращать внимание.

Исход развития

Система кровообращения поставляет организму энергию кислорода, необходимую для хода биохимических клеточных реакций.

Снижение объема кровотока до критического уровня приводит к остановке биологических процессов — смерти.

Деление на острую и хроническую недостаточность определяется скоростью ее развития.

Острая — внезапно возникающая и мгновенно прогрессирующая — в большинстве случаев приводит к гибели больного в короткие сроки.

Хроническая — медленно, но неуклонно развивающаяся — поддается врачебной коррекции, цель которой — максимально замедлить развитие процесса. Успешность лечения напрямую зависит от своевременности. Чем раньше начато — тем эффективнее.

Влияет ли пол больного на симптоматику

Слабость сердечной мышцы внешне проявляется:

  • учащением дыхания при обычной нагрузке (одышка);
  • увеличением количества сокращений сердца в единицу времени (тахикардия);
  • скоплением жидкости в тканях (отеки).

Увеличение частоты дыхания и тахикардия — прямые компенсаторные реакции по команде мозга, отметившего недостаток кислорода, доставляемого кровью. Мало кислорода — увеличить поступление воздуха в легкие. Содержание кислорода в крови нормальное, но поступающий объем крови недостаточен — повысить частоту биения сердца.

Механизм компенсации необходим для работы организма при изменяющейся нагрузке. Рост частоты дыхания и ускорение пульса в этом случае — норма. Симптомами сердечной недостаточности прямые реакции компенсации становятся в случае явной неадекватности степени их проявления при незначительных нагрузках или в покое.

В чем причина возникновения отеков? Стенки кровеносных сосудов обладают двусторонней проницаемостью.

Это значит, что жидкость в равном объеме как выходит из просвета сосудов в расположенные вокруг ткани, так и поступает обратно.

Снижение силы сокращений сердечной мышцы приводит к замедлению прохождения крови по сосудам и нарушению баланса жидкости в тканях и сосудистом русле. Отток из сосудов превышает обратное поступление.

Очевидно, что ни механизм компенсаторных реакций, ни закономерности, проявляющиеся в образовании отеков, не имеют половых различий. Симптомы и признаки сердечной недостаточности совершенно одинаковы и у женщин, и мужчин. И все же учитывать пол больного при диагностике — необходимо.

Основные проявления

Ранее считалось, что женщины меньше подвержены риску возникновения сердечной недостаточности. Ведущим фактором объявлялось защитное действие половых женских гормонов — эстрогенов. Время показало, что это представление было неверным.

Развитие общества преобразует социальную среду и изменяет условия жизни. Если раньше женщина, останавливающая коня на скаку и входящая в горящую избу, была предметом восхищенного внимания и героиней поэм, то сейчас эмансипация привела к закономерному результату, и оба пола стали равными — и по статусу в обществе, и по возлагаемым социальным нагрузкам. Стоит добавить — и по болезням.

Инерция устоявшихся представлений врачей и самих пациентов приводит к отсутствию настороженности к ранним малозаметным симптомам сердечной недостаточности у женщин.

Первыми признаками сердечной недостаточности у женщин являются незначительные вначале отеки, появляющиеся в самой отдаленной от сердца области — на стопах.

Сложность правильной диагностики именно у женщин заключена в том, что подобные отеки часто бывают связаны не с ослаблением сердечной деятельности, а с ношением обуви.

Особенности, которые невозможно не заметить

К сожалению, верная диагностика чаще осуществляется только на том этапе, когда и больная, и врач не могут не обратить внимания на заметные симптомы:

  • постоянная отечность стоп (независимо от степени выраженности);
  • одышка при незначительной физической нагрузке;
  • сильное учащение пульса при небольшой активности;
  • стойкое ощущение утомления, слабости;
  • возможно появление чувства «тяжести» в области сердца.

Как лечить брадикардию и что это такое, у вас есть возможность узнать здесь.

Знаете ли вы, что экстрасистолию можно легко выявить с помощью ЭКГ? Чем опасна экстрасистолия сердца и какие у нее признаки, предлагаем узнать отдельно.

Что должно быть тревожным сигналом

При сердечной недостаточности определение «своевременно» означает — «как можно раньше».

При первом же появлении отечности стоп, эпизоде одышки или тахикардии нужно обратиться к терапевту.

Даже обычный тщательный осмотр без применения инструментальных методов обследования, лишь с использованием пальпации, перкуссии и аускультации, позволит внимательному врачу подтвердить или опровергнуть возникшие подозрения.

Предлагаем посмотреть видео, в котором Елена Малышева расскажет о хронической сердечной недостаточности:

Как укрепить сердечную мышцу традиционными способами и с помощью народной медицины?

Кардиолог: «Чтобы сердце не остановилось из-за скачка давления, утром. «
Мясников: Проблемы с сердцем? Вам может помочь только это.

Главный «мотор» человеческого организма – это сердце. Оттого как оно работает, зависит общее здоровье человека. Ведь именно этот орган собирает и раздает кровь, а с ней кислород и питательные вещества по всему организму. Сегодня поговорим о том, как укрепить сердечную мышцу, дабы всевозможным кардиологические болезни обходили вас стороной.

Почему сердечная мышца ослабляется? Каковы причины?

Пока сердце работает в пределах нормы ни у кого не возникает вопросов, как укрепить сердечную мышцу. А ведь эта мышца ничем не отличаются от любых других в организме и требуют постоянного укрепления. В случаях, когда возникают болевые синдромы в области сердца и груди, появляется отдышка и повышенная утомляемость, учащается пульс, то существует риск развития сердечной патологии, которая может возникнуть из-за слабости или дистрофии сердечной мышцы. Что же становится причиной и провоцирует ослабление этих тканей? К основным факторам, негативно влияющим на мышечные ткани сердца, следует отнести:

  • недостаточное снабжение тканей миокарда;
  • присутствие постоянных стрессовых ситуаций;
  • недостаточное количество калия, который не поступает с пищей или не усваивается из-за повышенного употребления соли, сахара;
  • вредные привычки провоцируют свободные радикалы «атаковать» клетки миокарда;
  • обезвоживание, которое способно спровоцировать сгущение крови;
  • осложнение, дающее на сердце после перенесенных вирусных заболеваний;
  • неправильное питание, провоцирующее повышения уровня холестерина;
  • лишний вес, который усиливает нагрузку на сердечные мышцы.

Как укрепить сердечную мышцу стандартными методами?

К основным свойствам миокарда следует отнести нагнетание крови, которая движется через камеры сердца в кровеносную систему (большой и малый круг). На мышечные ткани сердца возложены такие механические способности, как:

  • сократимость;
  • возбудимость;
  • проводимость;
  • ритмичность;
  • рефрактерность.

Сбой какой-либо из функций влечет патологии сердца, поэтому вопросом как укрепить сердечную мышцу должен заниматься каждый независимо человек столкнулся с заболеванием или нет.

Как укрепить сердечную мышцу посредством продуктов питания?

Сбалансированный рацион можно назвать главным стержнем терапии по укреплению миокарда. Главная задача питания – отказ от жирной, жареной, излишне соленой или сладкой еды. Необходимо употреблять как можно больше продуктов, содержащих:

Поскольку именно эти минералы отвечают за стабильную работу мышечных тканей сердца. Обогатить свой рацион нужно:

  • орехами;
  • капустой брокколи;
  • бобовыми;
  • сыром и другими молочными продуктами;
  • печеным картофелем;
  • морской рыбой;
  • сухофруктами;
  • бананами.

Также следует кушать как можно больше яблок. Пить томатный сок, так как он помогает повысить сердечный тонус, благодаря высокому содержанию в нем: клетчатки, ликопина и, конечно же, калия.
Резко отказываться от привычного рациона не стоит, поскольку у организма может быть стресс. Выводите из рациона по одному «плохому» продукту в неделю.

Как укрепить сердечную мышцу посредством физических нагрузок?

Конечно, у профессиональных спортсменов сердечные мышцы куда крепче, чем у обычного человека. Дело в том, что регулярные спортивные нагрузки способствуют ее укреплению. Поэтому обычному человеку для профилактики сердечных патологий необходимо делать ряд простых упражнений.
Каждый может выбрать, то направление в спорте, которое ему больше «по душе». Йога, фитнес, езда на велосипеде, аэробика – все они одинаково приводят мышцы в тонус.
Предлагаем вариант занятий, которые помогут укрепить сердечные мышцы.

  1. Первоначально следует сделать разминку. Для этого:
    • встаньте прямо поднимитесь вверх на носочки, опуститесь обратно;
    • выполните наклоны туловища вперед, назад, влево, вправо;
    • поднимите руки вверх и опустите вниз.

Каждое действие выполняйте по 10–15 раз.

  • Теперь следует перейти к основному комплексу нагрузок. Это могут быть:
    • спортивная ходьба;
    • бег трусцой;
    • занятия аэробикой;
    • поход по лестнице пешком и др.

    Первоначально не следует давать большой нагрузки вполне достаточно получасовой активной тренировки.

  • Последними идут упражнения на растяжку мышц. Здесь на помощь придет фитнес.

Необходимый комплекс витаминов для активной работы «человеческого мотора»

Употребление определенных витаминов и микроэлементов, способствуют исправному функционированию главного «человеческого мотора». Также нормальное поступление нужных элементов в организм предупреждает заболевания сердечно-сосудистой системы.
Какие витамины способны укрепить сердечную мышцу:

  • Витамин E;
  • Q-10;
  • Пиридоксин;
  • Тиамин;
  • Аскорбиновая кислота (витамин С);
  • Рутин;
  • Витамин F.

Помимо витаминов, обязательно должны присутствовать такие минералы, как:

Эти минералы способствуют нормализации давления, укрепляют мышцы, предотвращают риск возникновения инсульта.

Как укрепить сердечную мышцу при помощи народной медицины?

Народной медицине также известны несколько секретов как укрепить сердечную мышцу. Предлагаем вам воспользоваться следующими средствами из народа.

  1. Дабы укрепить сердечную мышцу необходимо заваривать кукурузные рыльца (волоски). Пить по пол стакана три раза в день.
  2. Отвар из мяты пьют, как чай. Но злоупотреблять этим средством не стоит, так как оно может вызвать замедление ритма сокращений.
  3. Взять в одинаковых пропорциях:
    • мед;
    • корень петрушки (свежий);
    • лимон.

Все перекрутить на мясорубке и кушать один раз в день перед сном. Массу хранить в холодильнике.

  • Прокипятить плоды боярышника на протяжении 10 минут. Настоять. Пьют такой отвар трижды в день перед едой. Действенный способ укрепить миокарда.
  • Один стакан морковного сока, следует смешать с одним стаканом меда. Полученную смесь пьют по столовой ложке трижды перед едой.
  • В одну столовую ложку оливкового масла необходимо накапать пять капель чеснока. Пить утром натощак.
  • Отвар из лекарственных трав, который способен укрепить сердечную мышцу. Понадобится:
    • 4 столовые ложки листьев мяты;
    • 6 столовых ложек травы зверобоя;
    • 2столовые ложки девясила (корень).

    Все смешать. В стакане воды заварить одну столовую ложку смеси. Дать настоятся 1–2 часа. Эту норму выпивают на протяжении дня. Курс длится две недели.

    Шесть правил, которые помогут укрепить сердечную мышцу

    1. Здоровый образ жизни. Как говорил один из философов «Режим спасет мир». В нашем случае Правильный режим способен спасти главный орган человека – сердца. Когда одни и те же действия (подъем, зарядка питание, прогулки и др.) повторяется изо дня в день, то сердце привыкает к заданному ритму и работает как часы.
    2. Правильное питание, о котором говорили выше. Сбалансированный рацион устраняет дефицит необходимых микроэлементов для стабильной работы главного органа.
    3. Масса тела должна быть в пределах нормы. Лишний вес — это лишняя нагрузка для «человеческого мотора». Поэтому следует следить, что попадает к вам в рот. Помимо нагрузки, жирная пища способна повысить уровень холестерина в крови и привести к образованию атеросклеротических бляшек.
    4. Отказ от вредных привычек. Такие действия снизят возможность развития атеросклероза сосудов. При попадании алкоголя и никотина в организм происходит сужение сосудов, что увеличивает риск возникновения тромбоза и других патологий сердца.
    5. Поддержание физической формы. Как уже писали выше, постоянная оптимальная нагрузка в виде занятий спортом отлично тренирует сердечную мышцу.
    6. Регулярный прием медицинских препаратов, прописанных кардиологом при патологиях сердца. В целях же профилактики для укрепления миокарда выписывают:
      • аспаркам;
      • родиолу розовую;
      • рибоксин;
      • курсовой прием необходимых витаминов и микроэлементов.

    Мы рассказали, как укрепить сердечную мышцу, теперь дело только за вами. Сидеть и ждать когда «постучит» патология сердца или заняться укреплением миокарда и забыть про заболевания на долгие годы

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *